Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 98 сообщений
Cообщения с меткой

женские проблемы - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
anngol

Женские проблемы

Суббота, 16 Января 2016 г. 09:13 (ссылка)


4248238_34 (510x340, 30Kb)



* Хвощ полевой.

При обильных и болезненных менструациях заварить 2 стаканами крутого кипятка 1 ч. ложку травы. Принимать при сильных болях и обильном кровотечении каждые 2 часа по 1 ст. ложке. При стихании болей и уменьшении кровотечения принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.



* Отвар пастушьей сумки.

Заварить как чай 1 стаканом кипятка 1 ст. ложку травы. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день при обильных менструациях.



* Полынь обыкновенная.

При болезненных менструациях заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. ложку полыни, дать остыть. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день за 30 мин. до еды. Лечение начинать за неделю до начала менструации и заканчивать через 5 дней после нее.



* Апельсины.

При маточных кровотечениях взять 7 апельсинов и варить их в 2 литрах воды до тех пор, пока жидкость не выпарится на треть, добавить по вкусу сахар и принимать 3-4 раза в день по 150 мл.



* Огуречные плети.

Заварить 1 литром кипятка 100 г огуречных плетей, собранных осенью, настоять 30 мин., процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
русалла

Эндометриоз женские проблемы как их решить

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 08:20 (ссылка)





врач - нутрициолог,эндокринолог Ольга Шершун подробно рассказывает как решить проблеме эндометриоза у женщин.

КАК ПРИОБРЕСТИ ПРОДУКТЫ NSP?

Очень просто! Регистрируемся на международной платформе компании и покупаем в сервисных центрах или через официальные сайты доставки, тех стран, где Вы живете!

НАПРЯМУЮ ОТ ПРОИЗВОДИТЕЛЯ! МИНУЯ ПОСРЕДНИКОВ!

далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
газета_Пятый_элемент

Лучшее лекарство для женщин - это чай с малиной и постель с мужчиной

Суббота, 29 Ноября 2014 г. 11:35 (ссылка)

чем-то на Воронкову похожа 10369895_635220413225902_8528798203821516907_n (502x700, 629Kb)


Осторожно – климакс!



О приливах как о напасти женщины всегда рассказывают с ужасом и страстной надеждой на избавление. Климакс может быть ранним 26 – 40 лет, своевременным 45 – 55 или поздним 55 – 58. Самочувствие женщины в любом из этих климактерических периодов можно охарактеризовать как мучительное. Климакс (менопауза) – это действительно очень тяжело и неприятно.



Первая проблема, с которой сталкивается в это время женщина, – психологическая. Во-первых, происходит резкая перемена в характере: чрезмерная раздражительность, мнительность и ранимость. Во-вторых, очаги возбудимости вегетативной нервной системы под влиянием гормонального сбоя нарушают сон. Появляется бессонница ночью и сонливость днём, а также беспричинное беспокойство, необъяснимая слабость и нервозность. И, в-третьих, вдруг, как гром среди ясного неба, 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитиль_Дом2 (Автор -Alex_Prime)

Если в вас завелась «тётка». Семь заповедей.

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 13:04 (ссылка)

/Автор - психолог Анастасия Красовская/


Синдром «тётки»


О синдроме «тётки» вы не прочтете ни в одном медицинском справочнике. Хотя в жизни он обозначает вполне реальное явление: состояние уныния, ворчания, усталости, умноженное на потухший взгляд, асексуальность и нежелание мечтать. Эдакий коктейль негатива. И страдающих этим недугом, увы, среди нас очень много...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Емелия

Женские проблемы

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 19:07 (ссылка)

Это цитата сообщения karina-1952 Оригинальное сообщение

Женские проблемы





Задержка менструации лечение



Еще совсем недавно я считала, что с женскими гормо­нальными проблемами справиться если не невозможно, то очень слож­но. Именно такие проблемы были у меня, не стану объяснять всех тон­костей, скажу только, что не один год у меня были хронические и длитель­ные задержки месячных. Ходила по врачам, сдавала анализы, пила таб­летки, а наладить цикл все равно не могла, и тогда сама гинеколог на мой полный отчаяния вопрос: «Когда же это кончится?» сказала: «Ищите на­родные средства».

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

30 женских проблем, которые мужчины никогда не поймут

Суббота, 10 Мая 2014 г. 23:31 (ссылка)


Мужчины покорили космос, а разобраться с устройством женской вселенной до сих пор не могут. Поэтому продолжают считать наши обыденные привычки и проблемы замысловатыми и необъяснимыми. Кажется, такие простые вещи им придётся расшифровывать в буквальном смысле слова.


разделитель для текста


30 женских проблем, которые мужчины никогда не поймут - Портал Домашний


Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
OlgaVladimir

пролапс

Пятница, 10 Января 2014 г. 14:54 (ссылка)



После 40 лет, а то и после первой беременности, каждая вторая женщина страдает проблемой опущения органов малого таза - влагалища и матки (пролапс). Но, как ни странно, об этом не принято говорить. Матери редко сообщают об интимной неприятности своим дочерям, гинекологи только констатируют свершившийся факт на приеме, когда помочь может только операция. 



Предупрежден - значит, вооружен. Итак, это должна прочесть каждая девушка и женщина. 



Половые органы поддерживаются в своем нормальном положении за счет мышц. В молодости, когда нет большой нагрузки на нижнюю часть тела, они, как правило, находятся на своем месте без каких-либо усилий. Исключение - увлечение силовыми видами спорта, где надо поднимать тяжести, и избыточный вес девушки со склонностью к перееданию. 



Уже после первой беременности и родов под тяжестью плода влагалище и матка меняют свое положение. Но быстро возвращаются в исходное положение в период восстановления. Матка занимает свое место в течение первых двух недель после родов. 



Если молодая мама в этот период поднимает тяжести (половое ведро, тазики со стиркой и т.д.), то матка может потерять свои позиции. Так как мышцы еще ослаблены, они не восстанавливаются в полной мере, а начинают атрофироваться.

Часто через месяц после родов гинеколог может диагностировать опущение передней или задней стенок матки, опущение стенок влагалища. 



Это - пока первое предупреждение для женщины, что процесс запустился и если не предпринять мер, то опущение матки неминуемо произойдет рано или поздно. 



Какие предвестники должны вас насторожить? 



Если вы чувствуете дискомфорт в промежности, ощущение инородного тела во влагалище, усиленные слизистые выделения, жжение, трудности во время дефекации, неприятные ощущения во время полового акта - это может говорить об опущении. Отправляйтесь к гинекологу, которого, к слову, надо посещать 2 раза в год. 



Врач порекомендует вам гимнастику Кегеля для интимных мышц или назначит операцию, если дело зашло уже слишком далеко.

Как показывает опыт, хирургическое вмешательство помогает совсем на короткий срок, поэтому это путь в никуда. Намного лучше и полезней начать тренировать интимные мышцы. 



Для ежедневной тренировки вам нужно 15 минут утром и вечером. 



Комплекс упражнений выглядит так: 



1. Втягивание нижней части живота - йоговское упражнение уддияна. 



2. Массаж органов

Внимание - упражнение выполняется только при условии, что у вас нет воспалительных процессов и новообразований в этом месте. 



3. Перевернутые позы - березка, плуг. 



4. Опускание ног в позиции лежа на спине, упражнение велосипед. 



5. Упражнения Кегеля. 



6. Приподниматься на носочках и опускаться на пятку. 



7. Йогическое упражнение - бабочка. 



8. Комплекс упражнений йоги Сурья намаскар (Приветствие солнцу)




Этот перечень упражнений дан условно, вы можете миксовать их по своему усмотрению, но заканчивать надо непременно перевернутыми позами (например, березка). В конце комплекса упражнений полежите расслабленно на спине в течение 10-15 минут. Вставайте осторожно, сначала повернувшись на бок. Вообще, избавляйтесь от привычки мгновенно вскакивать с кровати по утрам. 



Делать комплекс лучше всего на пустой желудок (максимум - стакан сока-фреш или воды), рано утром и за 2 часа до сна. 



Упражнения Кегеля не требуют специального места, чтобы их выполнять. Делайте их в транспорте, когда сидите на стуле, стоите на остановке или легли спать. 



Зарядка заставляет мышцы работать и выполнять свои функции, обогащает ткани за счет усиленного кровоснабжения кислородом, улучшается перистальтика кишечника, уходят застойные явления. 



В период укрепления мышц необходимо себя беречь и следовать таким правилам: 



- не поднимать предметы тяжелее 3-5 кг



- не переедать.

Переедание способствует тому, что кишечник под тяжестью каловых масс давит на органы таза и они смещаются вниз. Питайтесь дробно, мелкими порциями. В этот период хороши овощные и фруктовые соки-фреш, которые убирают чувство голода, быстро всасываются и не отягощают кишечник; 



- употреблять легкие натуральные продукты, богатые клетчаткой.

Чтобы процесс дефекации проходил легко и без усилий, откажитесь от газообразующих продуктов - дрожжевой хлеб, выпечка, молоко, бобовые, сахар, грибы, мясо и т.д. В рационе должны преобладать овощи, крупы и зелень;



- носить бандаж или утягивающий шарф.

Когда опущение уже присутствует, имеет смысл носить специальный бандаж. Например, цыганки сразу после родов утягивают нижнюю часть живота длинным плотным куском ткани. Если у вас есть слинг-шарф, то замотайтесь им. Но для начала приподнимите нижнюю часть живота рукой и начинайте наматывать ткань вокруг бедер снизу, постепенно сдвигаясь вверх, к талии; 



- сидеть с ровной спиной.

Заведите привычку сидеть с ровной спиной и расправленными плечами. Это не только красиво, но и полезно. Пока вы сидите сгорбившись, все органы свешиваются вниз, как в авоську. Напротив, когда вы держите спину, постоянное напряжение тренирует мышцы; 



- избегать стрессов, поддерживать позитивный настрой



Усугублять опущение могут диастаз и нетренированные мышцы после 50 лет. Дополните ежедневный комплекс упражнениями при диастазе и не переставайте делать специальную зарядку после 30 лет ежедневно, независимо от возраста.


 



 
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Почему не везет «хорошим девочкам»

Вторник, 25 Июня 2013 г. 23:23 (ссылка)


С детства человека учат хорошо себя вести: уступать, не жадничать, пропускать вперед другого, держать себя в руках. Но нужна ли такая чрезмерная положительность во взрослой жизни?



У психологов есть термин «хорошая девочка», который не зависит от возраста. Кого же они так называют? У «хорошей девочки» есть главное правило – быть незаметной и не становиться объектом внимания, чтобы избежать возможной критики.



Она прислушивается к мнению окружающих гораздо больше, чем к собственному, особенно если это авторитетные для нее люди. «Хорошая девочка» не позволяет себе легкомысленных поступков и покупает только нужные вещи. В личной жизни у нее все должно быть «как у людей». Чувство вины у нее развито чрезмерно, поэтому во всех бедах она винит себя.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<женские проблемы - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda