Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 49 сообщений
Cообщения с меткой

женские гормоны - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Лилия_Евгеньевна

Гормональная азбука

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 12:58 (ссылка)


5158259_24ke567obshverh (700x116, 75Kb)



5158259_24ke567obshser (700x556, 337Kb)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Таис_12

НАТУРАЛЬНЫЕ ЗАМЕНИТЕЛИ ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ

Пятница, 26 Февраля 2016 г. 09:22 (ссылка)

Это цитата сообщения Enigmatica Оригинальное сообщение

НАТУРАЛЬНЫЕ ЗАМЕНИТЕЛИ ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ




НАТУРАЛЬНЫЕ ЗАМЕНИТЕЛИ ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ




 





Дальше>>>
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
webrecepty

Нарушение естественного баланса женских гормонов у мужчин может иметь самые серьезные последствия..

Пятница, 15 Января 2016 г. 19:47 (ссылка)
webrecepty.info/kak-umenshi...organizme/


Нарушение естественного баланса женских гормонов у мужчин может иметь самые серьезные последствия..

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

6 важных гормонов в жизни женщины

Вторник, 07 Апреля 2015 г. 15:26 (ссылка)




Здоровье и настроение женщины во многом зависят от уровня гормонов в крови. Понимая их воздействие на организм, а также зная естественные механизмы регулирования, вы можете продлить собственную молодость и обрести душевную гармонию!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
сладкая_тайна

КАКИЕ ПРОДУКТЫ ЯВЛЯЮТСЯ НАТУРАЛЬНЫМ ИСТОЧНИКОМ ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ

Понедельник, 01 Декабря 2014 г. 10:35 (ссылка)




Каждая женщина знает, что для собственной красоты и здоровья крайне важно, чтобы ее гормональный фон был полноценным и сбалансированным. Безусловно, все гормоны самостоятельно вырабатываются женским организмом, но в случае, если по каким-либо причинам синтез этих веществ нарушается, представительнице прекрасного пола необходима помощь.



А знаете ли вы, что среди великого множества разнородных продуктов кормления существуют особые, которые не только полезны, но и реально могут продлить нам жизнь.



А все дело в том, что эти продукты содержат соединения, которые стимулируют так нарекаемые гормоны юности, которые дозволяют человеку оставаться длинные годы молодым, прекрасным, стройным и активным.







Таких гормонов юности всего пять.



Что это за гормоны, и в каких продуктах вы можете их найти, об этом мы вам расскажем в нашей статье.







Первый гормон – ДГА (дегидроэпиандростерон) . Этот гормон отвечает за стройность.



Он стимулирует разделение клеток, не дает телу накапливать излишние килограммы и всегда поддерживает организм в тонусе.



Включите в свой рацион рыбу, авокадо и оливки – и вы всегда сможете поддерживать нужный уровень ДГА в своем организме.







Второй гормон – мелатонин. Это гормон радостного настроения, превосходного сна и отличной спортивной формы.



Мелатонин очень часто нарекают гормоном счастья.



Повысить выработку этого гормона в организме вы сможете после употребления пищи, которая богата углеводами: картофель, макароны, баранина, птица, рыба и орехи.



Очень главно, чтобы эти продукты были съедены или сами по себе, или вместе с овощами, но, ни в коем случае, не с великим количеством жиров – повышенное количество жира будет препятствовать выработке мелатонина.







Третий гормон – соматотропин.



Это гормон роста и красоты.



Употребляя продукты, содержащие соматотропин, мы усиливаем кости и разглаживаем шкуру, так же этот гормон поддерживает мышечную ткань в тонусе и способствует улучшению ее функций и структуры, предотвращает образование жировых складок.



Стимулируют выработку этого гормона нежирные белковые продукты. К таким продуктам относятся: рыба, чечевица, орехи, маложирные и обезжиренные сыры и творог.







Четвертый гормон – тестостерон.



Его нарекают гормоном сексуальности, потому что он контролирует состояние мужских половых органов, а так же следит за здоровьем костей и мышц.



Цинк и марганец стимулируют выработку этого гормона.



Этими полезными веществами богата баранина.







Пятый гормон – эстроген.



А этот гормон считается женским, так как он держит под контролем половую и репродуктивную функции женщин, так же он стимулирует работу сердца, следит за состоянием сосудов, костей и многих иных органов и тканей.



Наличие эстрогена вы найдете в соевых продуктах, в черном перце, хмеле и ревене.



Постарайтесь, чтоб вышеперечисленные продукты кормления всегда присутствовали на вашем столе, и тогда вы сможете сохранить вашу юность еще длинные, длинные годы.



Приятного вам аппетита и длинных лет жизни!



Отлично влияют на повышение женских гормонов различные ягоды, например:







малина,



клубника,



земляника,



ежевика,



фейхоа. Последнюю можно употреблять как в свежем виде, так и в виде варенья.



Женские гормоны в молочных продуктах



Многие нужные нам вещества могут вырабатываться нашим организмом, а могут поступать извне. Яркий тому пример — женские гормоны в продуктах питания: по составу они практически копируют те, что вырабатываются в женском организме. Важнейшим из них является эстроген — он способствует ежемесячному менструальному циклу, а его производство сокращается, как женщина достигает менопаузы. Некоторые пищевые продукты имеют в своем составе естественные или добавленные гормоны, или вещества, которые действуют в организме как женские половые гормоны. Они имеют способность изменять гормональный баланс тела, и иногда могут привести к неблагоприятным последствиям для здоровья.



Одним из таких продуктов является коровье молоко. Молочные породы коров выводятся специально для выработки молока, которое потом человек употребляет в пищу. Поскольку для выработки молока необходим высокий уровень эстрогена, в организме таких коров, а, следовательно, и в их молоке, концентрация этого женского гормона выше, чем в обычных продуктах. Некоторые медицинские исследования показывают, что связь между потреблением молока и эстроген-зависимыми видами рака значительно выросла за последние сто лет. Эксперименты также показывают, что в организмах тех взрослых и детей, которые употребляли молоко, полученное от беременной коровы, наблюдается более высокий уровень эстрогена. Беременные коровы, так же, как и особи, полученные с помощью генной инженерии, имеют в организме более высокий уровень эстрогена.



Женские гормоны в соевых продуктах



Другой группой продуктов, содержащих женские гормоны, являются соевые продукты. Такие продукты, как соевый творог и соевое молоко содержат вещества, называемые фитоэстрогенами. Эти химические вещества могут действовать в организме по такому же механизму, как и эстрогены - путем присоединения к рецепторам эстрогена или действуя как гормон. Хотя соевые продукты имеют несколько более слабо выраженный эстрогеноподобный эффект, они имеют возможность влиять на то, как другие гормоны, например тестостерон, действуют в человеческом организме. Предполагается, что фитоэстрогены действуют как нейромедиаторы для эстроген-зависимых типов рака, однако распространенность раковых заболеваний заметно ниже в тех культурах, которые потребляют больше количество соевых продуктов.



Полезные продукты для женской половой системы







Для женской половой системы очень важны антиоксиданты (витамины, фолиевая кислота, йод, магний, витамины А и Д, омега 3, железо, медь, белки, аминокислота аргинин, лецитин и кальций, которые содержаться вот в таких продуктах:







Яйца– содержат лецитин, который участвует в выработке половых гормонов, в усвоении витаминов. Выводит токсины из организма. Входят в список продуктов для повышения настроения, полноценный источник белка.







Жирная рыба (скумбрия, сельдь, лосось). Содержит Омега 3. Обладает противовоспалительным действием. Нормализует гормональный баланс. Вместе с йодсодержащими продуктами, такими как морская капуста и грецкие орехи, является профилактикой женских онкозаболеваний. Необходима для здоровья и красоты женской груди.







Оливковое масло, проросшие зерна пшеницы, салат-латук. Содержат витамин Е, который является одним из самых важных для женского здоровья. Участвует в выработке половых гормонов, влияет на регуляцию гормонального цикла и повышает шансы на оплодотворение яйцеклетки. Предупреждает развитие мастопатии.







Шиповник, цитрусовые фрукты, лук. Содержат витамин, С, который является хорошим антиоксидантом. Защищает, восстанавливает, укрепляет женское здоровье. Являются хорошей онкопрофилактикой.







Зелень и листовые овощи. Богатый источник фолиевой кислоты и магния. Листовые овощи хорошо очищают организм. Также, они необходимы для полноценного функционирования нервной системы матери и плода. Обладает противовоспалительным эффектом.







Морская капуста, фейхоа. Содержат большое количество йода. Являются первичной онкопрофилактикой, подавляют симптомы ПМС, улучшают обменные процессы в организме.







Стевия. Является натуральным сахарозаменителем. Очищает организм, оздоравливает микрофлору половых органов, активизирует обмен веществ. Заваривается как чай.







Чеснок. Успешно борется с женскими воспалительными заболеваниями. Благодаря присутствию соединений серы, повышает иммунитет.







Кефир и йогурт на натуральных заквасках. Богаты витаминами группы В, белком и кальцием. Стимулируют иммунную систему. Полезны при склонности к воспалению.







Печень, масло сливочное, морковь с маслом. Содержат витамин А, который необходим для полноценной работы яичников.







Цельнозерновой хлеб, неочищенные крупы, хлебцы, отруби. Благодаря содержащимся в них витаминам группы В, являются очень важными для активизации работы пищеварительного тракта. Необходимы для нервной системы. Участвуют в восстановлении полового влечения.







Продукты пчеловодства. Богаты микроэлементами и витаминами В и С. Укрепляют иммунитет, участвуют в синтезе пролактина.







Морепродукты. Благодаря большому содержанию меди, йода и полноценного белка очень необходимы для половой системы.



            Женщина — выдумка, тайна, загадка,

            Женщина — пристань летящей весны

            Где-то грустит и мечтает украдкой,

            Сердцем читая воскресшие сны.

            Женщина — чудо заветом созвездий,

            Тонким намеком фиалок и роз,

            Просто улыбка счастливых возмездий,

            Просто дыхание вспыхнувших звезд.

            Женщина — пламя средь гаснущих бликов,

            Женщина — нежность в одеждах ветров,

            Женщина — луч, и скрещенные пики

            Брошены вновь в будуары веков.

            Женщина — шепот во тьме закулисья,

            Женщина — крик в полумраке зеркал,

            Сердца биенье, вираж томных мыслей,

            Свет для того, кто его так искал.

            Женщина — утро в судьбе чьей-то сложной,

            Женщина — чистый, прозрачный рассвет,

            В чем-то пленительный, в чем-то тревожный...

            В женщине все — и вопрос и ответ.

            Таинства смысл — и так было и будет,

            Миф о порочности, мир красоты,

            Женщина — сказка велением судеб,

            Силой мужской необъятной мечты.

******************************************************************************************************


          Изгиб ресниц, изящный жест, в тебе все женственно, прелестно,

                                  Ты то наивна, то строга, то буйствуешь, то безмятежна...

                                                        Но так естественна, мила, тебе идет любой каприз,

                                                                            Какой бы разной ни была... приятен будет тот сюрприз.

********************************************************************************************************************************







                                              1 (528x700, 344Kb)





                 1309254324_famous_french_03 (700x665, 150Kb)





                  1202136473307 (700x525, 298Kb)





                   ANOTHER-WOMANS-LIFE_Picture-1 (700x466, 269Kb)





                   Monica-Bellucci-2000 (700x604, 344Kb)





                    RTR31R8V_HUE (700x466, 305Kb)





                                  sb10063600ew-001 (620x413, 111Kb)





                                              women13 (524x700, 238Kb)





                      www.img-box.ru_7795 (700x525, 351Kb)

 Любимая, ненаглядная, я никогда не устану любоваться твоей красотой. Волосы твои, что колосья пшеницы, так же трепещут на ветру. Румянец на твоих щеках подобен зорьке. Руки у тебя такие, что позавидует самый грациозный лебедь. А твои глаза цвета морской волны так и призывают к совместному отдыху на море.

************************************************************************************************************************************

Теплый ветер нашептал мне, что твое обаяние - самое совершенное на свете. Зеленая листва на деревьях кокетливо прошуршала о твоем безупречном вкусе. Капли дождя по секрету рассказали мне о твоих сладостных объятьях, в которых можно утонуть навсегда! Ты - удивительное природное создание!

©http://love.a-angel.ru/stihi/komplimenty-devushke-7.html©http://love.a-angel.ru/stihi/komplimenty-devushke-3.html©http://love.a-angel.ru/stihi/komplimenty-devushke-2.html


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Millio

Выделения (женское здоровье)

Пятница, 12 Июля 2013 г. 09:49 (ссылка)

Приходилось ли вам слышать такое мнение, что у здоровой женщины не должно быть выделений? Это совсем не так! Есть несколько видов выделений, которые вполне нормальны:

Первый тип – это кремообразные белые выделения. Они или не пахнут, или имеют слабый молочнокислый запах. Эти выделения появляются в результате обновления слизистой влагалища и работы нормальной микрофлоры (полезных бактерий). У одних женщин их практически нет, у других эти выделения, более заметны. В любом случае - это варианты нормы, они не мешают женщине, не приносят дискомфорта.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<женские гормоны - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda