Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 339 сообщений
Cообщения с меткой

дыхательные упражнения - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
certhethur

Пластырь от диабета

Среда, 24 Августа 2016 г. 17:49 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Помимо натурального состава пластырь отличается легкостью применения.
Помимо натурального состава пластырь отличается легкостью применения.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kosha005

Дыхательная гимнастика для похудения на прощальную мышцу

Четверг, 18 Августа 2016 г. 19:02 (ссылка)

Это цитата сообщения Ирцейс Оригинальное сообщение

Дыхательная гимнастика для похудения на прощальную мышцу




Трицепс у женщин после сорока свисает в виде платочка: дряблая кожа провисает и трясется при взмахе рук :(

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Люба_Дункель

Дыхательный Тренажер для похудения

Пятница, 12 Августа 2016 г. 22:54 (ссылка)
salebatel.ru/shop-v-batel/k...?_utl_t=li


Превью 30047_0x240_94f (135x240, 9Kb)Проблема лишнего веса беспокоит многих людей, и, казалось бы, ее решить достаточно просто – активные занятия спортом весьма эффективно способствуют сжиганию жира. Однако по разным причинам не всегда удается уделять спортивным тренировкам достаточно времени, и особенно заниматься регулярно – а ведь именно регулярность занятий способствует похудению. Но выход есть – дыхательный тренажер для похудения вполне эффективно заменит обычные спортивные тренажеры. Хотя, конечно, принцип регулярности и здесь имеет важное значение, однако использование дыхательных тренажеров вполне способствует работе над собой вне зависимости от наличия свободного времени и других факторов, отражающихся на регулярности.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аурика-2

Дыхательные упражнения, которые сделают вас моложе | Ключи от счастья: здоровье, красота, семья

Четверг, 21 Июля 2016 г. 11:27 (ссылка)
hranitel-2.ru/dyihatelnyie-...as-molozhe


 



дыхательные упражнения



Чем чаще вы тренируете дыхательную систему, тем лучше ткани вашего тела снабжаются кислородом. За счет этого процессы старения замедляются. Найдите 10 минут в день, чтобы выглядеть на 10 лет моложе! Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мельфея

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ПРЕССА И ТОНКОЙ ТАЛИИ!

Воскресенье, 10 Июля 2016 г. 12:17 (ссылка)


🔺Упражнение №1

Вдох - живот округляем.

Выдох - втягиваем.

2 минуты.





🔺Упражнение №2

Вдох - округляем, делаем два до вдоха;

Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.

10 минут.



🔺Упражнение №3

Вдох - живот округляем;

На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.

3 минуты.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Дыхательные упражнения Стрельниковой

Пятница, 03 Июня 2016 г. 10:24 (ссылка)




 



 



Некоторое время тому назад о пользе дыхательных упражнений Стрельниковой ходили легенды. Действительно, эти упражнения помогли многим людям избавиться от самых серьёзных заболеваний, восстановиться после тяжёлых болезней и снова вернуться к любимой работе. Упражнения помогают не всем, но многих они буквально ставят на ноги, если заниматься ими регулярно, правильно выполняя все упражнения. Начинать упражнения стоит с первых трёх упражнений комплекса. На первые три упражнения необходимо около 10-20минут. Такой урок повторяется дважды в день (утро, вечер). И вечером выполняя «Ладошки» делайте 8 вдохов движений.



Далее осваивайте по одному упражнению каждый новый день.




2835299__2_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leka9091

Фитнес #Постила

Четверг, 12 Мая 2016 г. 17:51 (ссылка)
postila.ru/post/38256446


Автор поста: Ольга Талашкевич. Находите и сохраняйте интересные и полезные идеи на Постиле! | Самое ценное по теме «Диеты и похудение»

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Несложные упражнения на дыхание, которые помогут взбодриться

Среда, 11 Мая 2016 г. 09:59 (ссылка)


Выполняя эти упражнения по утрам, Вы сможете быстрее проснуться, взбодриться и снова стать активными. Сделайте эти упражнения постоянными для себя, выполняйте их все, или хотя бы одно из них, каждый день, и Вы увидите, как изменится жизнь вокруг Вас, как дела будут спориться, и всё будет получаться как надо!



Упражнение1.





 



Упражнение 2.





 



Упражнение 3.





 



Упражнение4.





 



Упражнение 5.



 





 



 



 



 



 



 



 



 



 



 

Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leka9091

Худеем #Постила

Суббота, 02 Апреля 2016 г. 21:02 (ссылка)
postila.ru/post/40258311


Автор поста: Ирина Петрачкова. Находите и сохраняйте интересные и полезные идеи на Постиле! | Самое ценное по теме «Диеты и похудение»

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<дыхательные упражнения - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda