Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 36 сообщений
Cообщения с меткой

дынная диета - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Мальцева_Василиса

Как похудеть быстро и вкусно. Простые и эффективные диеты

Четверг, 08 Октября 2015 г. 12:32 (ссылка)
diet-menyu.ru/diety/kak-pox...?_utl_t=li


Беда почти всех женщин, что мы сами задаем себе такой ритм жизни, что нам некогда остановиться, отдышаться и заняться собой. Мы настолько нагрузили себя работой, заботой о семье, общественными делами, что нам некогда просто провести полдня в приятном «ничегонеделание».



Читать дальше - http://www.diet-menyu.ru/diety/kak-poxudet-bystro.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Floristmis

Дынная диета минус 5 кг | Красивая - счастливая

Вторник, 07 Июля 2015 г. 21:48 (ссылка)
zolotaya-info.ru/dynnaya-dieta/


dynnaya-dieta



Дынная диета – одна из лучших из монодиет, эффект от применения такой диеты заметен практически сразу, но так как она относится все-таки к роду монодиет, срок



Дынная диета



Основная дынная диета заключается в употреблении в день 1,5 кг дынной мякоти. Кушать дыню нужно через одинаковое количество времени – одинаковые порции. Разделите дыньку на 4-5 приемов пищи. В перерывах между едой нужно пить воду. За день нужно выпить 1,5 литра очищенной воды, также можно пить минеральную воду или травяные чаи.

Дынная монодиета поможет избавиться за 7 дней до 5 кг.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BowHunter

Полезные свойства дыни: Как выбрать спелую дыню, польза и вред дыни

Среда, 27 Августа 2014 г. 19:19 (ссылка)
nexplorer.ru/news__13046.ht...ryw.custom

Ароматная нежная дыня - щедрый дар природы. Дыню любят не только за ее нежный вкус и аромат, но и за диетические свойства и пользу. Полезные свойства дыни давно замечены и активно используются людьми. Разберемся, как выбрать спелую сладкую дыню, какие полезные свойства дыни стоит иметь в виду, а также узнаем какие сорта дыни самые вкусные и сладки, а кому есть дыню следует с осторожностью.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лизанька_Черникина

Полезные свойства дыни: Как выбрать спелую дыню, польза и вред дыни

Среда, 27 Августа 2014 г. 19:07 (ссылка)
nexplorer.ru/news__13046.ht...dh8.custom


Ароматная нежная дыня - щедрый дар природы. Дыню любят не только за ее нежный вкус и аромат, но и за диетические свойства и пользу. Полезные свойства дыни давно замечены и активно используются людьми. Разберемся, как выбрать спелую сладкую дыню, какие полезные свойства дыни стоит иметь в виду, а также узнаем какие сорта дыни самые вкусные и сладки, а кому есть дыню следует с осторожностью. Источник: http://www.nexplorer.ru/news__13046.htm

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
goddeesofvictory

Дынная диета

Среда, 09 Июля 2014 г. 08:40 (ссылка)

Это цитата сообщения Монте_Карло Оригинальное сообщение

Бархатная кожа, минус килограммы, плюс очищение организма — и это все вкусная дыня.

original (700x410, 49Kb)
Дыня – настоящий кладезь витаминов, которые прекрасным образом влияют не только на наше здоровье, но и на красоту, и даже на настроение.
Регулярное ее употребление способно замедлить старение. В этом качестве дыня полезна всем, кому за 30.
1. Ароматная диета.
* На день: 1-1,5 кг дынной мякоти за 4-5 приемов. Пить: зеленый чай, настой шиповника, воду питьевую или минеральную.
* Лучший вариант – устраивать разгрузочные дни на дыне раз в неделю. Для того чтобы эффективно быстро похудеть, можно посидеть на такой диете 4-7 дней (не больше). За неделю дынной диеты можно расстаться с 5 кг лишнего веса.
2. Очищающая диета.
1-й вариант.
Завтрак — 300-400 грамм мякоти дыни.
Обед через 3 часа, дальше питание как обычно.
2-й вариант.
Завтрак, обед — обычное питание, калорийность должна составить 800-1000 ккал.
Ужин — через 3-4 часа после обеда, 400-500 грамм дыни.
3-й вариант.
Завтрак — 400 грамм очищенной дыни.
Перекус — стакан кефира.
Обед — 400 грамм дыни, 200 грамм отварного риса, стакан зеленого чая.
Полдник — ломтик черного хлеба с растительным маслом, чай.
Ужин — 200 гр риса или гречки, перловки, картофеля, салат из свежих овощей, 200 гр отварного мяса.
Применять очищающие диеты рекомендуется не дольше недели. Кроме очищения, за 7 дней этих диет можно вкусно похудеть на 2-3 кг.
Любая дынная диета позволит почистить организм, улучшит настроение и цвет лица. Дыня снижает вредное воздействие солнечного излучения, одновременно хорошо удерживая загар.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
BARGUZIN

Дынная диета

Понедельник, 13 Августа 2012 г. 09:39 (ссылка)


Дыня - это не просто сочное и вкусное лакомство, любимое всеми с детства. Дыня, плюс ко всему, ещё очень полезна. Диетологи утверждают, что дыня способствует очищению организма от шлаков и токсинов. Этот удивительный плод насыщен необходимыми минералами (магний, железо, фосфор, калий) и витаминами С, А, В.



Сочетание этих витаминов и минералов повышает иммунитет и помогает организму восстановить силы, улучшает метаболизм и зрение, препятствует образованию холестериновых бляшек, благотворно влияет на кровь и даже укрепляет нервную систему.



Описание дынной диеты



Плюсы, как вы видите, очевидны, но для наилучшего достижения результата дыню следует употреблять скорее отдельно, не смешивая с другими продуктами питания, либо принимать в пищу через некоторое время после основной трапезы. Единственный недостаток в том, что дыня не рекомендуется людям, которые страдают сахарным диабетом.



Для диеты нужно использовать дыню лишь полностью поспевшие дыни. Поскольку именно они самые вкусные и в ней максимально сконцентрированы все полезные вещества. Разгрузочные дни с дыней дают потрясающий эффект, особенно, если принимать дынную мякоть по четыре или пять раз в день. В сочетании с обильным питьём (минеральная вода или настои из трав) за неделю вы сбросите как минимум три килограмма.



Также следует отметить, что после такой вкусной диеты цвет лица заметно улучшается, что, несомненно, заметят все окружающие.







http://healthharbor.ru

185635-1024x768 (700x525, 256Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
palladin_d

Дыня (Cucumis melo). Описание, виды, выращивание дыни. Лечебные и другие полезные свойства дыни | «Добро ЕСТЬ!»

Пятница, 26 Августа 2011 г. 23:25 (ссылка)
dobro-est.com/floristika/ra...dyini.html

Дыня (Cucumis melo). Описание, виды, выращивание дыни. Лечебные и другие полезные свойства дыни. Фото дыни
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
миссветик

ДЫННАЯ ДИЕТА

Суббота, 28 Мая 2011 г. 18:12 (ссылка)
liveinternet.ru/community/l...167734721/

ДЫННАЯ ДИЕТА Тонкая талия и загар с помощью дынной диеты!   ЗАГОРАЕМ,ХУДЕЯ Если вы хотите иметь тонкую талию и при этом обожаете дыню – значит дынная диета для вас! Также, если у вас нет возможнос...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Светулек_Светулек

ЗАГОРАЕМ,ХУДЕЯ

Среда, 25 Мая 2011 г. 18:51 (ссылка)
selenaart.ru/post167731878/

Тонкая талия и загар с помощью дынной диеты!   ЗАГОРАЕМ,ХУДЕЯ Если вы хотите иметь тонкую талию и при этом обожаете дыню – значит дынная диета для вас! Также, если у вас нет возможности позагорать ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
kuha

Дынная диета

Вторник, 24 Мая 2011 г. 12:59 (ссылка)
selenaart.ru/post167731878/

Тонкая талия и загар с помощью дынной диеты!   ЗАГОРАЕМ,ХУДЕЯ Если вы хотите иметь тонкую талию и при этом обожаете дыню – значит дынная диета для вас! Также, если у вас нет возможности позагорать ...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SelenArt

ДЫННАЯ ДИЕТА

Вторник, 24 Мая 2011 г. 10:19 (ссылка)










Тонкая талия и загар с помощью дынной диеты!



 


ЗАГОРАЕМ,ХУДЕЯ



Если вы хотите иметь тонкую талию и при этом обожаете дыню – значит дынная диета для вас! Также, если у вас нет возможности позагорать у моря, с помощью дыни можно усилить эффективность солнца!



В дыне содержится бета-каротин, который способствует образованию в организме мелатонина – гормона, отвечающего за потемнение кожи. Поэтому, для получения ровного загара достаточно съедать по 300 грамм дыни в день и чаще находится на солнце. Кроме того, дыня богата витаминами С, А, Е и В. Эта бахчевая «дама», также как и арбуз, обладает мочегонными свойствами и позволяет за неделю сбросить до 3 кг.



 (350x282, 24Kb)



Три основных достоинства дынной диеты:



1. Вы не будете быстро уставать и страдать от голода, поскольку дыня, помимо насыщения, дает много энергии и сил.

2. Дыня выводит из организма тяжелые животные жиры и вредный холестерин, действуя как натуральный расщепитель жира.

3. Содержащаяся в мякоти дыни растительная клетчатка выводит из организма соли и шлаки, омолаживает и оздоравливает печень, желудок и почки.



Дынная диета №1

По полкило дыни на завтрак, обед и ужин, ничем не дополняя и не запивая, поскольку дыня с другими продуктами сочетается плохо.



Дынная диета №2

Съесть 300-400 грамм дыни на завтрак, также ничем не дополняя и не запивая, а следующий прием пищи (обед) только через 3 часа. Можно съесть 400-500 грамм дыни после обеда, а не на завтрак (если вам так удобнее), но при этом необходимо рассчитать время так, чтобы до ужина у вас оставалось 3 часа. Суточная норма калорий вашего дневного рациона - 800-1000 ккал. продолжительность дынной диеты – не дольше недели. Лучше через неделю эту диету повторить.



Внимание! Диетологи запрещают сочетать дыню с заправками типа йогурта и взбитых сливок, а также с любыми другими фруктами.



Дыня - очень сложный продукт: она плохо сочетается с другими продуктами и обжигает слизистые оболочки. Кроме того, она снижает сексуальную активность.



Если же вы просто являетесь поклонником этого осеннего фрукта, не забывайте о том, что дыню можно есть через 20 минут после приема пищи, а также необходимо выдержать не менее 20 минут и после дыни.



И еще один совет! Даже если у вас нет необходимости сидеть на дынной диете, воспользуйтесь уникальными свойствами этого замечательного фрукта для улучшения пищеварения: во время обеда между первым и вторым блюдом съешьте кусок дыни, и вы заметите, что в желудке пройдет ощущение тяжести, словно после изрядной дозы мезима или фестала!



Как выбрать спелую дыню



* Если постучать по дыне, то неспелая дыня издает звонкий звук, а спелая – глухой.

* Неспелая дыня пахнет травой либо вообще не имеет никакого запаха, а спелая дыня имеет сильный чудесный аромат.

* Обязательно просматривайте поверхность выбранной дыни: на ней не должно быть мягких участков и вмятин – такие плоды всегда горчат.




Источник http://romantic-online.com/

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<дынная диета - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda