Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 21 сообщений
Cообщения с меткой

дух спорта - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Мелисса

"ДУХ СПОРТА" или "В здоровом теле-здоровый дух!" :)

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 13:23 (ссылка)


  sport (1) (90x102, 6Kb)sport (2) (365x102, 11Kb)



sport (3) (400x266, 78Kb)



   Уже давно ни для кого не секрет, что занятия спортом нам просто жизненно необходимы для того, чтобы быть здоровыми, стройными, активными и жизнерадостными. Как говорил Гораций: "Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь." Но конечно же правильнее всего - это вести здоровый образ жизни и находить время для занятий спортом, тем более, что сегодня можно выбрать занятие по душе.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
shapo4ka90

Спорт для здоровья!!!

Суббота, 06 Октября 2012 г. 18:18 (ссылка)


  



   Начну с банальной фразы – спорт – это жизнь. Фраза –то банальная, а вот жизнь не банальная. И твое самочувствие во многом зависит от твоего образа жизни. Индивидуальные занятия спортом   для человека нужны – всегда и постоянно. В любом возрасте, но с разной нагрузкой, конечно. Меня, к примеру, всегда удивляло – почему в школе только два урока физкультуры в неделю. Мне кажется, что физкультура должна быть каждый день.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рогнедакарислава

Для крепкого здоровья очень необходим ДУХ СПОРТА

Воскресенье, 24 Сентября 2012 г. 01:51 (ссылка)

Это цитата сообщения Babajka Оригинальное сообщение

Для крепкого здоровья очень необходим ДУХ СПОРТА



В последнее время как-то так получается, что поголовно все увлечены деньгами и способами их заработка. Даже собственное здоровье отходит на второй план в угоду этой бешенной гонке за ними. Но ведь здоровье не купишь и когда его не станет, то уже деньгами ситуацию не изменишь. А как можно поддерживать свое здоровье на высоком уровне? Ответ очевиден - с помощью спорта. Можно заниматься различными видами спорта, для поддержания своего здоровья на уровне, и не важно каким, главное - чтобы присутствовал ДУХ СПОРТА.3934161_006 (465x100, 7Kb) А чтобы занятия проходили эффективно и привели к определенным спортивным достижениям, необходимо иметь хороших тренеров. В интернете существует сайт, на котором зарегистрировано почти полторы тысячи тренеров, предлагающих свои услуги по различным видам спорта. Он так и называется «Дух спорта». "Дух спорта" - это компания, которая помогает подобрать частных тренеров, разрабатывает индивидуальные программы тренировок, предлагает спортивные залы. На страничках сайта можно ознакомится со списком тренеров и самому подобрать тренера. Достаточно в окошки фильтра ввести вид спорта, район проживания, стоимость тренировок, определить пол тренера и тут же получить несколько вариантов предложений для того чтобы проводить Занятия спортом с лучшими инструкторами. Если возникнут затруднения всегда можно спросить совета и получить бесплатную консультацию по подбору спортивных секций и тренеров.

Перечислять все секции не стану - очень долго. Я насчитал их почти около 40. Назову буквально некоторые: бокс, карате, аеробика, йога, фитнес, цигун, всевозможные виды танцев и т. д. И из названных мною секций интерес представляет йога для начинающих. Здесь могут быть варианты. К примеру, можно заниматься йогой для похудения, а можно заниматься йогой для здоровья и релаксации. Йога для похудения предполагает занятия следующими видами йоги: спорт йога, фитнес йога, пилатес йога и т.п. А вот для здоровья и релаксации отлично подойдут такие виды йоги: раджа йога или аштанга йога, кундалини-йога и йога нидра. Инструкторов и тренеров для йоги зарегистрировано свыше полутора сотен замечательных спортивных педагогов. Одними из лучших можно назвать Климову Н. Ш., Пушкареву С. С., Кладову Е. В., Шендо Л. В., Лазарева С. В.

А еще меня заинтересовала секция, которая называется цигун для позвоночника. Цигун для позвоночника - это гимнастика, которая оказывает прямое воздействие на суставы всего тела путем правильного расслабления. С помощью этой гимнастики достигается гибкость суставов и красивая, правильная осанка позвоночника. Заниматься ею могут люди любого возраста, потому что она не является жесткой. Хорошими инструкторами по цигуну являются Эскулов Р. Д., Шендо Л. В., Зарецкий С. И., Стерликов В. Б. Ну а для того, чтобы представить себе уровень квалификации инструкторов и тренеров приведу послужной список, например, Ескулова Радика Джеделовича.3934161_EskulovRD (90x120, 4Kb)

Чемпион мира по традиционному ушу в классе мастеров (2002 г., Перуджи, Италия; 2010 г., Гонконг).

5-кратный победитель 8 чемпионата мира по традиционному ушу в Гонконге (2010 г.).

Судья международной категории (1999 г., Пекин, Китай).

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, специальность – тренер-преподаватель (2005 г.); магистр по специализации «Физическая культура и технология физического воспитания» (2009-2011 г.).



Серия сообщений "Спорт":

Часть 1 - Для крепкого здоровья очень необходим ДУХ СПОРТА


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Babajka

Для крепкого здоровья очень необходим ДУХ СПОРТА

Воскресенье, 24 Сентября 2012 г. 00:46 (ссылка)

В последнее время как-то так получается, что поголовно все увлечены деньгами и способами их заработка. Даже собственное здоровье отходит на второй план в угоду этой бешенной гонке за ними. Но ведь здоровье не купишь и когда его не станет, то уже деньгами ситуацию не изменишь. А как можно поддерживать свое здоровье на высоком уровне? Ответ очевиден - с помощью спорта. Можно заниматься различными видами спорта, для поддержания своего здоровья на уровне, и не важно каким, главное - чтобы присутствовал ДУХ СПОРТА.3934161_006 (465x100, 7Kb) А чтобы занятия проходили эффективно и привели к определенным спортивным достижениям, необходимо иметь хороших тренеров. В интернете существует сайт, на котором зарегистрировано почти полторы тысячи тренеров, предлагающих свои услуги по различным видам спорта. Он так и называется «Дух спорта». "Дух спорта" - это компания, которая помогает подобрать частных тренеров, разрабатывает индивидуальные программы тренировок, предлагает спортивные залы. На страничках сайта можно ознакомится со списком тренеров и самому подобрать тренера. Достаточно в окошки фильтра ввести вид спорта, район проживания, стоимость тренировок, определить пол тренера и тут же получить несколько вариантов предложений для того чтобы проводить Занятия спортом с лучшими инструкторами. Если возникнут затруднения всегда можно спросить совета и получить бесплатную консультацию по подбору спортивных секций и тренеров.

Перечислять все секции не стану - очень долго. Я насчитал их почти около 40. Назову буквально некоторые: бокс, карате, аеробика, йога, фитнес, цигун, всевозможные виды танцев и т. д. И из названных мною секций интерес представляет йога для начинающих. Здесь могут быть варианты. К примеру, можно заниматься йогой для похудения, а можно заниматься йогой для здоровья и релаксации. Йога для похудения предполагает занятия следующими видами йоги: спорт йога, фитнес йога, пилатес йога и т.п. А вот для здоровья и релаксации отлично подойдут такие виды йоги: раджа йога или аштанга йога, кундалини-йога и йога нидра. Инструкторов и тренеров для йоги зарегистрировано свыше полутора сотен замечательных спортивных педагогов. Одними из лучших можно назвать Климову Н. Ш., Пушкареву С. С., Кладову Е. В., Шендо Л. В., Лазарева С. В.

А еще меня заинтересовала секция, которая называется цигун для позвоночника. Цигун для позвоночника - это гимнастика, которая оказывает прямое воздействие на суставы всего тела путем правильного расслабления. С помощью этой гимнастики достигается гибкость суставов и красивая, правильная осанка позвоночника. Заниматься ею могут люди любого возраста, потому что она не является жесткой. Хорошими инструкторами по цигуну являются Эскулов Р. Д., Шендо Л. В., Зарецкий С. И., Стерликов В. Б. Ну а для того, чтобы представить себе уровень квалификации инструкторов и тренеров приведу послужной список, например, Ескулова Радика Джеделовича.3934161_EskulovRD (90x120, 4Kb)

Чемпион мира по традиционному ушу в классе мастеров (2002 г., Перуджи, Италия; 2010 г., Гонконг).

5-кратный победитель 8 чемпионата мира по традиционному ушу в Гонконге (2010 г.).

Судья международной категории (1999 г., Пекин, Китай).

Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, специальность – тренер-преподаватель (2005 г.); магистр по специализации «Физическая культура и технология физического воспитания» (2009-2011 г.).

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Annele

Дух спорта

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 15:05 (ссылка)

Спорт вносит в нашу жизнь разнообразие. Спорт дает возможность выглядеть как можно лучше. Спортом восхищаются. Сейчас, в любом городе или посчелке можно с легкостью найти занятие по душе, но многие отдают предпочитание именно спорту. По традиции, сложившейся уже давно, девочка занимается танцами, мальчик ходит на вольную борьбу, бокс, карате. Мы восхищаемся людьми, которые посвящаеют жизнь спорту. Почему бы не вступить в их ряды? Ведь спорт, зачастую только положительное и никаких отрицательных свойств не имеет. 


 


Заниматься спортом полезно в любом положении. Для людей с ограниченными возможностями тоже есть спорт. Сейчас очень популярна йога для беременных. И действительно, когда ждешь ребенка тоже нужно поддерживать себя в форме, но в таком интересном положении вряд ли допустим бег на сто метров, или бег с препятствиями. Йога - размеренный, спокойный вид спорта, который помогает разобраться в себе и совмещает физические и духовные практики. Так что женщинам в положении можно и нужно заниматься йогой. Думаю, это является оптимальным видом спорта. 



А что же выбрать детям? Некоторые родители не соглашаются пускать мальчика в секцию бокса или борьбы в целом, так как опасаются за его здоровье. Но что же делать, когда у чада масса энергии, которую нужно куда-то девать? Займите его/её танцами! И правда,  занятия танцами для детей как лучше подойдут для ребенка. Подобная пратика поможет ему стать более гибким, ловким, да к тому же, есть столько вариантов! Бальные танцы, балет, современные, спортивные, хип-хоп..... Всех и не перечислить! Для девочек - танцы это самое-самое. Кому как не девочке нужно быть стройной и гибкой? Танцы укрепляют здоровье, и нравятся они всем без исклюечния! 


 



А если требуется хорошая гимнастика? Тогда занятия по пилатесу - то что вас нужно! Пилатес повышает гибкость и улучшает общее физическое состояние! К тому же, упражнения не сложные, такие можно с удовольствием прорабатывать дома. Подобные упражнение помогут подкорректировать осанку (что действительно многим нужно), улучшает работу внутренних органов (а с нашим ритмом жизни кровать-работа-телевизор-кровать, без этого не обойтись), улучшает контроль над телом, подходит беременным женщинам, позволяет достичь внутренней гармонии. Несмотря на то, что упражнения напрягают, мало кто выходит без легкой улыбки на лице!


В спорте сила. Спорт надо любить, им надо заниматься, а не смотреть по "зомбоящику" ^__________^


 

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Таня_Кононенко

Дух Спорта

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 13:33 (ссылка)

Я обожаю спорт, в детстве я занималась гимнастикой, но когда в четырнадцать лет получила травму, мои занятия временно прекратились, а потом институт, свадьба. Как вы понимаете профессиональная карьера у меня не сложилась, но это не мешает мне ходить в спорт зал. Не так давно мы с мужем переехали в Москву, и первым делом я начала искать спорт залы и хороших тренеров, чтобы понапрасну не мучится ввела в поисковике аэробика в москве, таким образом я попала на сайт "Дух Спорта". Здесь я обнаружила уникальную возможность подобрать персонального тренера, суть такова выбираете ваш любимый вид спорта либо секцию, к примеру занятия танцами для детей, либо же для любителей восточных единоборств инструктор цигун, затем смотрите тренерские резюме предоставленные на сайте и успешно выбираете понравившегося специалиста. Чуть не забыла, если у вас возникают вопросы и вы не можете выбрать тренера, вам дадут абсолютно бесплатную консультацию, а затем помогут решить возникшую проблему. Я пересмотрела множество различных дисциплин и резюме, глаза просто разбегались, в итоге остановилась на аэробике. Успешно выбрав тренера мои результаты стали намного лучше, поэтому хочу выразить искреннюю благодарность "Дух Спорта", за их работу и хороших тренеров. Спасибо за внимание мои дорогие читатели, будьте счастливы и занимайтесь спортом, ведь в здоровом теле здоровый дух!!!

Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

О ПОЛЬЗЕ СПОРТА...

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 11:10 (ссылка)


П (150x150, 4Kb)Начну с банальной фразы – спорт – это жизнь. Фраза –то банальная, а вот жизнь не банальная. Она всамделишная. И твое самочувствие во многом зависит от твоего образа жизни. Это я уже могу говорить, с высоты своих прожитых лет. Индивидуальные занятия спортом   для человека нужны – всегда и постоянно. В любом возрасте, но с разной нагрузкой, конечно. Меня, к примеру, всегда удивляло – почему в школе только два урока физкультуры в неделю. Мне кажется, что физкультура должна быть каждый день. Человек, здоровый физически и умственно, так же как и нравственно, будет развиваться всегда лучше «задохликов». А у нас этому уделяется слишком мало внимания. Во времена нашего детства было хоть множество секций – бесплатных и разных. Мы ходили то на одну, то на другую секцию, пока не выбирали что-то своё, во что нам хотелось углубиться. И что сейчас, -  на немолодых, но подтянутых людей  и смотреть же приятно, а на иного ровесника глянешь и грустно становится – да,  он всю жизнь занимался спортом –только  литерболом…

bird (90x102, 6Kb)

В больших городах спортом, конечно, заниматься легче. Вот, например, Москва. Набрав в поисковике «спортивные инструкторы, тренеры, и спортивные залы», попадаешь, к примеру, на сайт sportsp.ru. – в компанию «Дух спорта». Какой же там выбор спортивных дисциплин. Глаза разбегаются!

Т (130x150, 3Kb)

Внуку своему я бы выбрала что-нибудь из восточных единоборств. Любой девушке с таким парнем встречаться приятно – глаза излучают уверенность и спокойствие, походка и мягкая и пружинистая одновременно. Да и тренер по тхэквондо, по каратэ – это же настоящий сенсей – он многому научит молодого паренька. А  умение постоять за себя – совсем не лишнее в наше тревожное время.



 Внучкам я бы порекомендовала что-то из фитнеса, - они так много времени проводят за компьютером (в бабушку!), а для девушки  - походка, осанка так важны.

Сейчас очень модны занятия пилатес. Но это же не только модно, но и полезно - пилатес укрепит мышцы вашего тела, сделает его гибким, что для девушки, для женщины  важно, очень важно!

 Это я только о двух секциях. А ведь в компании «Дух спорта» есть еще и плавание, и конный спорт, и спортивные танцы, и прочее, прочее, прочее...



 



На сайте sportsp.ru.  Вы всегда сможете ознакомиться со списком всех тренеров и выбрать тех, кто более вам подходит,  спросить совета, и компания  бесплатно проконсультирует  Вас  и подберёт  среди всех  спортивных секций более подходящее именно вам . Ведь  самое главное – в компании «Дух спорта» -  есть дух спорта!



 



 



 

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Volody24_gl

Дух спорта - йога для начинающих

Среда, 13 Июня 2012 г. 17:06 (ссылка)

Знаете, как говориться: «В здоровом теле – здоровый дух». А здоровое тело можно получить путем упорных занятий спортом. И тут уж каждый выбирает свое: разные виды борьбы, йогу, лечебную физкультуру, спортивные танцы, всевозможные виды аэробики, фитнесс, массажи, конный спорт. На сайте «Дух спорта» можно найти анкеты наилучших тренеров Москвы, предлагающих каждому свои услуги. Наибольшей популярностью пользуются йога и различные танцы.Йога корнями уходит в древние времена. Еще на печатях, которые были найдены в долине речки Инд и относящиеся к Индской цивилизации, изображались разные фигуры в йогических позах. А само понятие йоги впервые упоминается в древнейшей литературе. В Европе изучением йоги начал заниматься Шопенгауэр. С того времени йога прочно закрепилась в нашей жизни. А выбор тренера по йоге дело непростое. Ведь йога для начинающих предполагает изначально выбор курса. Он зависит от того, какой результат каждый хочет получить от этих занятий. Ведь есть йога для здоровья, йога для похудения, йога для релаксации и много других разновидностей. Йога для продвинутых – более сложная, к занятиям по ней преступают те, кто уже имеет хоть какой-то уровень подготовки. Если же вам не удается определиться, на сайте «Дух спорта» вас всегда проконсультируют бесплатно.
Танец это тоже своеобразный спорт. А вот красивый танец – это просто целое искусство. Существует множество разных направлений танца: спортивные, латиноамериканские, бальные, народные, современные и множество других. «Дух спорта» предлагает всем более тысячи анкет разных тренеров, которые дают уроки танцев в москве. У всех тренеров просто колоссальный опыт, который они с удовольствием будут передавать своим ученикам. С персональными тренерами «Духа спорта» вы научитесь непревзойденно танцевать. Это умение сделает вас звездой всяких вечеринок. Персональные занятия помогут каждому достигать максимальных результатов. Ведь программа обучающих курсов подстраивается исключительно под ваши возможности. А само обучение будет проходить в комфортной психологической обстановке. «Дух спорта» поможет вам выбрать персонального тренера. Ведь, чтобы получить максимальный результат от занятий, вы должны довериться этому человеку. Только так вы вместе с тренером будете действовать как одна команда. И только так вы будете уверены, что не выбросили свои деньги на ветер, а вложили их правильно.

Метки:   Комментарии (12)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Katya_Anciferova

Дух спорта.

Четверг, 03 Мая 2012 г. 12:04 (ссылка)
sportsp.ru/

logo_blank (365x102, 11Kb)
На правах рекламы.
Говорить о том, что занятие спортом – это благо, причем, не только для фигуры, излишне. Именно поэтому каждый из нас когда-нибудь в жизни решительно отбрасывал все сомнения и лень и принимал решение заняться спортом. Но здесь-то и подстерегает главная трудность: существует ряд распространенных ошибок, которые могут запросто свести на нет все наши старания и навсегда отвратить от занятий спортом.
Приступая к занятиям спортом, следует помнить, что никогда сногсшибательный результат не приходит за короткий срок, особенно когда дело касается фигуры и здоровья. Поэтому, приступая к занятиям спортом, запаситесь терпением и будьте последовательны.
Следует серьезно подойти к тому как правильно выбиратьСпортивные секции. Для этого рекомендую посетить сайт "Дух спорта".
"Дух спорта" — компания, специализирующаяся на подборе частных тренеров, спортивных залов и индивидуальных программ тренировок. На сайте Вы найдете все Спортивные секции в Москве. К тому же Вам дадут бесплатную консультацию по подборе спортивной секции именно для Вас! Так же на сайте Вы сможете посмотреть список тренеров и выбрать подходящего Вам.
Для перехлда на сайт, жмите на ссылочку цигун для начинающих.
Будьте здоровы!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
heregirl

Дух спорта

Среда, 15 Ноября 2012 г. 00:00 (ссылка)

Спорт. О полезности спорта можно разговаривать очень долго!
Я считаю, что спортом должен заниматься каждый человек, не зависимо от возраста, и не важно что это будет за вид. Пусть это будет футбол, легкая атлетика, борьба, бокс, велосипедный спорт, тяжелая атлетика, фитнес и многое другое - все эти люди достойны уважения! Ведь они выбрали правильный и здоровый образ жизни.
Ведь со мной согласиться каждый, что лучше видеть, спившихся алкашей, неспособных даже 10 метров пройти нормально, или здоровых крепких парней, идущих с тренировки? :)

Как бы там ни было, спорт требует к себе определенной физической подготовки человека. Конечно же начинать заниматься никогда не поздно, но в таких случаях лучше проводить Занятия спортом с тренером. Это позволит освоиться и избежать неприятных ситуаций. Научиться выполнять правильно все движения и упражнения, позволят в дальнейшем увеличивать нагрузки, развивать и укреплять свое тело!

Мы неоднократно слышим такие слова, как "нету времени" или не "позволяет работа". Нет, это все не из-за этого, а из-за нежелания заниматься. А нужно заставлять себя заниматься везде!

У меня есть много знакомых, которые уезжали в Москву, и даже там находили возможность заниматься. Моя хорошая знакома работала в крупной фирме, вела сидячий образ жизни, и в один момент заметила, что стала поправляться. Решила взяться за себя. Стала искать чем можно заниматься, и что будет самое эффективное?
Случайно попала на сайт http://sportsp.ru/ "Дух спорта". Данный сайт посвящен подбору индивидуальных программ занятия для любого человека. Проконсультировавшись с профессиональными тренерами, решила что пилатес в Москве, будет идеальным вариантом для избавления от проблемы с лишним весом. Стала заниматься по индивидуальной программе с тренером, и через пол года уже была стройной как и раньше. Также хочется отметить, что кикбоксинг в Москве тоже очень востребованный вид спорт, ведь мало-ли что может случиться на улице, не дай бог конечно. "Дух спорта" поможет вам подобрать лучших тренеров и составить самые лучшие и эффективные программы тренировок!
Занимайтесь спортом, и будьте здоровы!

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lenyr

“Дух спорта” - в здоровом теле!

Суббота, 10 Марта 2012 г. 15:58 (ссылка)



















Если Вы поклонник здорового образа жизни и не представляете свой отдых без активных занятий спортом, то реализовать свой потенциал в этой области наилучшим образом Вам поможет компания “Дух спорта”. Теперь Вам не нужно тратить массу времени и сил на поиски нужного специалиста, который бы удовлетворял сразу нескольким требованиям, например, чтобы он жил поблизости, имел хорошие рекомендации, цена на его услуги устраивала бы Вас вполне. Сложный выбор станет лёгким и простым с помощью сервиса, предлагаемого компанией. Здесь Вы сможете подобрать частного тренера, спортивную секцию или клуб, почитать подробнее анкеты, где указан весь спортивный и преподавательский опыт, образование, оценки и отзывы людей, цены на услуги. Может быть ,Вы ожидаете малыша и Занятия йогой для беременных пригодятся Вам как нельзя кстати. Или Вы одержимы лаврами чемпиона мира по боям без правил Фёдора Емельяненко и горите желанием посещать джиу джитсу занятия москва

Какими бы ни были Ваши запросы, специалисты компании подберут Вам лучшего тренера или клуб, тур, семинар, практические занятия,

бесплатно проконсультируют по различным интересующим вопросам.

Подробности на сайте www.sportsp.ru


Lenyr


 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
angreal

Дух спорта

Понедельник, 27 Декабря 2011 г. 01:21 (ссылка)


-1 jpg (227x166, 48Kb)Зима не самое лучшее время для активного образа жизни, поэтому очень многие люди сталкиваются с проблемой поддержания своего физического состояния в нужной форме.  В это время как никогда популярны различные спортивные секции. После рабочего дня, который большинство горожан проводят в однообразном режиме работы, не способствующем разностороннему физическому развитию, не очень хочется  ехать в друхой конец города чтобы сменить смену деятельности. А вот по пути домой заскочить на часок или полтора, чтобы размяться и взбодриться было бы очень кстати.  Подбор спортивного кружка ближе к дому  для жителей Москвы осуществить стало значительно проще, благодаря ресурсу "Дух спорта" на страничке sportsp.ru Здесь представлено огромное количество всевозможных направлений, из которых практически каждый может найти себе то, что подходит именно для него.



Нужна Йога в Москве  - пожалуйста, фитнес - выбирайте, бодибилбинг - тоже не проблема, а кроме этого  -  айкидо, карате, ушу, дзюдо, самбо, рукопашный бой, бокс, фехтование, ЛФК, массаж, плавание, дайвинг, большой теннис, настольный теннис, фигурное катание, горные лыжи, сноуборд, художественная гимнастика, спортивные танцы, клубные танцы, латиноамериканские танцы, конный спорт, бильярд и многое другое.



Не знаете как с максимальной пользой провести занятия  - не беда,  здесь же вы можете подобрать себе инструктора, который поможет организовать полноценные тренировки по индивидувальной программе. Это, конечно потребует дополнительных затрат, но результат того стоит. Без начичия опыта - за время потраченное с инструктором  вы можете достичь гораздо больших успехов, чем  самостоятельно.


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Трииночка

Дух спорта!

Суббота, 03 Декабря 2011 г. 16:33 (ссылка)


Дух спорта!



4059776_ankets_0 (71x60, 2Kb)



У моей подруги в последнее время появилось новое увлечение, она разучивает танец живота. И вообще, она очень увлечена восточными танцами, гибкая, пластичная. Целыми днями у нее звучат восточные мотивы. А еще она увлечена йогой, для этого у нее есть тренер по йоге, который проводит с ней индивидуальные занятия. За это время она просто преобразилась, стала женственна, сексуальна, даже похудела. Йога в Москве, это гармонизация всего организма, стрессоустойчивость, прекрасное восстановление после родов, хорошая растяжка, профилактика остеохондроза и сколиоза. Проводит медитацию, а также йоготерапию для очищения и оздоровления организма. Там же есть йога для беременных, детская йога. Все тренеры по йоге имеют сертификаты инструкторов по йоге, специальное образование, преподавательский стаж, ведут тренерскую деятельность, имеют большой опыт занятий и знаний. Заинтересовались? Тогда обратитесь за бесплатной консультацией, выберите себе инструктора по йоге.

Здесь же можно подобрать индивидуальные программы тренировок. Ознакомьтесь со списком частных тренеров. Индивидуальные занятия спортом по любому виду спорта, будь то бокс, самбо, каратэ, плавание, фигурное катание, сноуборд, фитнес или ушу, спортивным или латиноамериканским танцам. Можете просмотреть анкеты лучших тренеров, спортивных центров. Ознакомиться с методической литературой и статьями.



4059776_logo_zima_1_ (365x102, 65Kb)



 

Метки:   Комментарии (15)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ДЕНЖЕР-ЗОНА (Автор -Ланцелот)

Кодекс чудес (тема не рассчитана на простого блоггера)

Пятница, 30 Сентября 2011 г. 13:54 (ссылка)


Итак, свершилось! Дебютная тема от d_102,



Читаем!!!



Хаус и Лена решили открыть душевные чтения: сегодня читаем ВСЕМИРНЫЙ АНТИДОПИНГОВЫЙ КОДЕКС (ВАК).

Любой культурный блоггер должен знать, что такое допинг, откуда он берётся и зачем его нужно ловить.Как правило, подавляющее большинство людей четко этого не знают, но при этом активно борются с допингом.Мы с Леной постараемся показать, что ВАК, это слабый документ, который нельзя использовать для допинг-контроля в профессиональном спорте в современных условиях.

измышления 102-го
Метки:   Комментарии (1257)КомментироватьВ цитатник или сообщество
EFACHKA

Дух спорта

Вторник, 02 Августа 2011 г. 18:01 (ссылка)


3424885_Reklama (283x28, 4Kb)



 



 







 



 



 



 





Я уже рассказыва Вам о компании "Ваш репетитор", которая  на сегодняйний день объединяет более 50 тыс. преподавателей и победившей в 2009г. на конкурсе инновационных проектов правительства Москвы. 



 



А теперь хочу рассказать об отдельном проекте этой компании, ведь своевременная информация и качественная помощь специалистов по любому вопросу является по сути своей - бесценной. Это компания "Дух спорта", которая объединяет спортивные кружки Москвы на одном сайте.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Larmes_delicatesse

Дух спорта поможет вам стать спортивным и подтянутым!

Среда, 22 Июня 2011 г. 19:00 (ссылка)


yoga2 (500x664, 59Kb)На правах рекламы





Как бы ни были мы заняты работой, но организм требует отдыха и перемен. По крайне мере, мой организм всегда на меня обижается если я совсем забываю о физических упражнениях... А ведь я йогу забросила... Конечно же, в последнее время накопилось столько работы, что и спать приходится по пару часов в сутки, но я решила немного подумать и о себе, чего и вам рекомендую. Ведь если не двигаться, а сидеть в кабинете, офисе или дома, то мышцы не получают положенной нагрузки, а значит их нужно тренировать.



Тут уж, как говорится, ваша фантазия вольна выбирать то, что ближе по духу. А для того, чтобы быть здоровее и не чувствовать дикой усталости, рекомендую записаться в какой-нибудь спортивный кружок или секцию. Это поможет отвлечься от будней и привести свои мышцы в подобающий вид. Занятия всеми видами спорта на выбор можно увидеть на замечательном сайте компании "Дух спорта"! На ваш выбор лучшие частные тренера, инструктора или спортивные залы города Москвы предлагают свои профессиональные услуги. И уже не важно, что вы выберете, главное - это ваше желание поучаствовать в жизни своего тела, придать ему подтянутость и стройность, зарядить мышцы энергией, а суставы гибкостью!



Если список специалистов вам покажется длинным и вы не сможете разобраться, то сотрудники компании "Дух спорта" помогут сделать выбор тренера и ответят на все интересующие вас вопросы.

Итак, выбираем тренера по фитнесу, карате, ушу, боксу, фехтованию, теннису, дайвингу. фигурному катанию, йоге, спортивным танцам, горным лыжам, конному спорту! Как видите, выбор спортивных секций велик. Только лишь попробуйте ощутить, чем бы вы хотели заниматься.



Для тех, кого интересует йога, на сайте компании "Дух спорта" есть целый список частных тренеров, которые помогут освоить этот непростой, но приятный вид спортивной культуры с дивной и уникальной историей. Инструкторы йоги предлагают различные программы для занятий, в зависимости от уровня вашей подготовки, а также результата, которого вы ожидаете. Конечно же, йога гармонизирует и уравновешивает психологическое состояние, стабилизируя все процессы в организме, расслабляя и растягивая мышцы и суставы, не давая жизненной энергии застаиваться и иссякать. К тому же. есть йога не только для расслабления и релаксации, но и для похудения, а также для беременных.

Дух спорта поможет вам стать спортивными и подтянутыми!


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алиция_Гадовская

Ощути дух спорта!

Четверг, 19 Мая 2011 г. 10:07 (ссылка)


pregnant (595x350, 122Kb)В школьные годы каждый из нас посещал какую-нибудь спортивную секцию! Я, например, хотите верьте, хотите - нет была записана на карате!))) История умалчивает о том, что меня лишили зубика, врезав слева по тренировочной плоской доске, которую я держала в руках и на мгновение расслабилась! После того случая я стала более организованной и внимательной. Но потом появляются другие цели, а работа затмевает все увлечения. Чтобы не допустить этого, рекомендую вам не бросать занятия спортом, а, наоборот, держать себя в форме.



Не знаете в какой кружок или секцию записаться? Вопрос сложный, согласна! Ведь сейчас предлагается огромное количество спортивных кружков различного направления - бокс, фехтование, большой теннис, фитнесс, фигурное катание, спортивные и восточные танцы, конный спорт, бильярд... И это еще не весь перечень спортивной тематики. Для того, чтобы сориентироваться в спортивном пространстве, посетите сайт компании «Дух спорта», которая специализируется на качественном подборе профессиональных частных тренеров, а также спортивных аудиторий, залов и индивидуальных программ для тренировок. Все спортивные секции и кружки расположены по рубрикам, так что вы легко найдете нужную информацию. А если список тренеров вам покажется огромным, специалисты компании помогут выбрать оптимальный вариант и подходящую спортивную секцию для систематических занятий спортом.



Сейчас, имея напряженный график работы и творческих репетиций, я все же стараюсь выкраивать время для занятий йогой два раза в неделю. Расслабляющие упражнения успокаивают, растягивают мышцы и подтягивают живот, позитивно отображаясь на психологическом состоянии. Я стала и вправду уравновешеннее и спокойнее. Кстати, была удивлена, что оказывается есть йога для беременных, для похудения и для релаксации и здоровья. Занятия йогой для беременных проводятся по специально разработанным программам и помогают женщинам подготовиться, а затем и восстановиться после родов. На сайте компании «Дух спорта» вы можете выбрать направление йоги и тренера самостоятельно или обратившись в техподдержку сайта.



Спорт воспитывает и закаляет не только организм, но и душу! Почувствовать дух спорта - это значит внедриться в атмосферу здорового образа жизни. Раскачать свое тело, не дав ему окостенеть и обмякнуть, держа в тонусе мышцы и суставы, мы будем здоровее, сильнее и оптимистичнее!



НЕБОЛЬШОЙ ОПРОС!



Каким видом спорта вы бы хотели заниматься или занимаетесь?

1. Какой спорт предпочтителен?


Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LUTERRR

Создавая себя...

Пятница, 28 Мая 2010 г. 19:49 (ссылка)

 (300x300, 32Kb)Для многих вероятно не является очевидным фактом то явление, что невозможно всю зиму очень-очень хорошо кушать, а потом принять волевое решение, сходить в спортивный зал пару раз и похудеть на 32 кг. Мальчики и девочки, таких чудес не бывает! Хотя оно в итоге такое и бывает, чтобы человек и на 50 кг похудел, но явно не за пару посещений спортивного центра. А вообще конечно лучше такого изначально не допускать. Пошла тут одна моя знакомая на бесплатный массаж, ну знаете такие кровати массажные, то ли корейцы, то ли китайцы их таким образом рекламируют в России, сперва бесплатные посещения, а потом когда ты подсаживаешься на это дело как на наркотик - тебе предлагают купить эту хламиду. По мне дак йога для начинающих более эффективна, чем такие глупости, где изначально ставится цель продать товар, а не оздоровить человека. При этом как мы понимаем - бесплатным бывает только сыр в мышеловке. Посетила эта моя знакомая сеансов уже где-то 5, боюсь ошибиться, думаете что-то в ней изменилось? Я лично не замечаю, даже цвет лица остался прежним, вобщем никаким образом кровообращение подстёгнутое массажем не принесло своих плодов. И что интересно, там вам никаких противопоказаний, странно это всё, как бы чего плохого не случилось, уж и отговаривал всяко, не поддаётся. Не маялась бы дурью, пошла бы в нормальный спортивный комплекс, где напишут персональную программу для занятий спортом, индивидуальные тренировки с учётом всех особенностей уже имеющегося здоровья, вот залог настоящего здоровья. Кстати, а вы занимаетесь каким-либо видом спорта? Я вот спортивной ходьбой, от работы и обратно.

Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<дух спорта - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda