Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 939 сообщений
Cообщения с меткой

достоинство - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lj_miss_tramell

Алла Борисовна и утрата достоинства

Суббота, 16 Июля 2016 г. 20:00 (ссылка)

Для чего женщина надевает короткую юбку? Для того, чтобы показать свои ноги. Зачем женщина показывает ноги? Ответ очевиден: продемонстрировать окружающим, что является сексуальным объектом.

Женщина вовсе необязательно жаждет секса как такового. И свою сексуальную пригодность она может демонстрировать не мужчинам, а другим бабам: «Вы постарели, а я ещё -- ого-го!»


Фото: sputnik.by

На днях 67-летняя Пугачёва оголила на публике свою старую задницу.


Выглядело это крайне жалко: перетянутый красным кушаком живот-барабан и разлетайка, в которой мелькает жопа прабабушки. Этот наряд я бы назвала «Утрата достоинства».


Фото: life.ru

Достоинство -- самое важное качество в человеке. Утратив его, мы утрачиваем человеческий облик. Перестаём быть людьми.

Недавно я была в бывшем нацистском концентрационном лагере Маутхаузен. Сейчас там -- музей. Изо всех выставленных экспонатов мне врезалась в память кисть для бритья, которую смог сохранить один тамошний заключённый.

Для человека, в котором едва теплилась жизнь, было принципиально важно бриться. Чтобы ни происходило вокруг, изо дня в день он -- возможно, тайком -- сбривал щетину под холодной водой.

Зачем?

Чтобы не утратить человеческий облик и сохранить достоинство.

Нет достоинства -- нет и тебя. Есть лишь твоя оболочка.

Берегите молодость, но достоинство берегите ещё больше. Когда пройдёт ваша молодость, с вами останется ваше достоинство. И даже когда пройдёт ваша жизнь, ваше достоинство или его отсутствие останется здесь, в памяти тех, кто вас помнит.


Фото: moscvichka.ru


Вы когда-нибудь совершали поступки, в которых теряли достоинство? Чему они вас научили? Расскажите.


http://miss-tramell.livejournal.com/1053634.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Независимый_калейдоскоп (Автор -фунтик12)

Миро: Алла Борисовна и утрата достоинства

Суббота, 16 Июля 2016 г. 20:55 (ссылка)


Для чего женщина надевает короткую юбку? Для того, чтобы показать свои ноги. Зачем женщина показывает ноги? Ответ очевиден: продемонстрировать окружающим, что является сексуальным объектом.





Женщина вовсе необязательно жаждет секса как такового. И свою сексуальную пригодность она может демонстрировать не мужчинам, а другим бабам: «Вы постарели, а я ещё -- ого-го!»







Читать далее...
Метки:   Комментарии (17)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мира_Улада

Мы ПОЛУЧАЕМ ВСЕ по личному достоинству

Вторник, 28 Июня 2016 г. 09:34 (ссылка)

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение



Мы ПОЛУЧАЕМ ВСЕ по личному достоинству







Мы ПОЛУЧАЕМ ВСЕ по личному достоинству



Живем так, как заслужили



Почему у кого-то есть верный любящий человек, крепкая семья и дети, которыми можно гордиться, а другие проводят свою жизнь в одиночестве? 



Почему у одних людей крепкое здоровье, а у другие сваливаются из болезни в болезнь?



Почему одним дана прекрасная работа или, быть может, собственный процветающий бизнес, приносящий не только удовольствие, но и завидную прибыль, а другим – скучная нелюбимая профессия, где каждая копейка на счету? 



Остановитесь на минутку, не задавайте лишних вопросов кому-либо, а спросите себя, почему ВЫ столкнулись именно с этими обстоятельствами и условиями жизни. Посмотрите на все это со стороны и попытайтесь проанализировать как так вышло, что ваша жизнь складывается определенным образом в данный момент. Задумайтесь, почему такое положение вещей вызывает недовольство?





 



©Адам Мартинакис



Ответ тут достаточно прост: мы живем так, как того заслужили. 



 


И не стоит высказывать претензий окружающим, ведь каждый человек сам руководит своей судьбой. У вас та семья, та работа и тот достаток, которых вы заслужили. Внутри вас поднялась мощная волна протеста на эту фразу? Значит, вы пребываете в "своей правде", как и каждый из людей в большей или меньшей степени. И если с этим ничего не сделать, не суметь пересилить себя и попробовать оценить свою жизнь со стороны, объективно,  то о каких бы то ни было переменах в жизни говорить не приходится.



"Своя правда" 



Все люди в большей или меньшей степени находятся в "своей правде" вне зависимости от уровня развития. Что это такое? Это личные взгляды, мнения, ценности, которые закостенели до такой степени, что уже сформировали глухую стену перед человеком, мешая увидеть истинное положение вещей или нечто новое в жизни. Это шаблоны мыслей и действий, которых человек слепо придерживается вне зависимости от ситуации и часто не желает признавать возможность выхода за эти рамки. 



Мы получаем все по личному достоинству.



Вы спросите, что это за абстрактные слова, и каким способом измерить достоинство? 



Достоинство человека — это, скажем так, постепенное целостное развитие, включающее в себя наработку одновременно внутренней зрелости и чистоты, а так же мудрости. Мы не определяем меру собственного достоинства, это делается за нас. Поэтому злиться: я заслуживаю, почему мне этого не дали? Или стараться заполучить желаемое, думая, что заслуживаешь – напрасные усилия. Это то же самое, что взять в кредит дорогой автомобиль, а через время разбить его. Машины больше нет, а долг остался.



 



 



©Адам Мартинакис



Тут встает вопрос: почему так произошло? Потому что не заслужил иметь машину. По каким-то параметрам в жизни человек дотянул только на троечку, а надо хотя бы на четверку с плюсом, чтобы машину все же дали. Или, представьте сосуд , который вы подставили Вселенной (или Богу, если вы в него верите), для наполнения той или иной благостью. А у этого сосуда две стенки есть, а одной нет. Или две высокие, а одна еле-еле пять сантиметров от дна поднялась. То и "нальют" по эти пять сантиметров... Что делать? Нарабатывать те внутренние качества, которых вам не достает для получение желаемого. Как узнать что это за качества? Тут лучше обратиться со своей проблемой к Мастеру, Наставнику, психологу. 



Мы рождены в этом мире, чтобы развиваться и меняться. Если этого не происходит, то Вселенная вытаскивает человека на "задний двор" жизни и оставляет его просто доживать свой век. Чтобы понять уровень своего развития достаточно оглянуться вокруг. Общество, в котором мы находимся и ситуации, которые указывают нам на положение вещей в нашей жизни прямо или косвенно — все эти маячки постоянно говорят нам о наших недоработках, промахах, ошибках и так далее. 



Все в этом мире пребывает в балансе.



Это понятие кажется слишком эфемерным и размытым, однако его можно сравнить с чашами весов. Одна из них находится внутри вас, а другая снаружи. Чего и сколько уместили внутри, то и повлияет на некоторые изменения с определенной силой уже во внешнем мире – таковы законы системологии. 



Например, девочке отец постоянно говорил, что с мальчиками общаться опасно, стараясь ее защитить из лучших побуждений. В результате будучи взрослой девушка боится завязывать отношения с мужчинами, не зная почему, она чувствует себя неуверенно в отношениях с ними, и быстро входит в роль жертвы. Получит она, скорее всего, мужчину который будет ею пользоваться. В любом случае, из-за установок, которыми ее снабдили в детстве теперь в жизни придется испытать некоторые трудности в отношениях с мужчинами. 



Или, человек живет по принципу следующих установок: мало кому можно верить, любой может подставить и ищет собственную выгоду, мир жесток, нужно выжить. Значит в жизни ему будут попадаться именно те люди, которые склонны к лицемерию, лжи, жестокости, корыстолюбию и так далее. Он просто не увидит из-за "своей правды", что есть другая жизнь, где можно договариваться, где есть поддержка и дружелюбие. 



Можно объяснить и так:



Вам известна теория о голографичности мира? Большинство ученых берут её суть за правило. Чтобы пояснить смысл данной теории, можно воспользоваться словами Гермеса Трисмегиста: «То, что наверху, то же и внизу». 



Невзирая на какие-либо убеждения, придется смириться с тем фактом, что для изменения окружающего вас мира необходимо начинать с себя. Нет смысла менять профессию, злиться на свою семью, возмущаться из-за отсутствия нормальной зарплаты и прочее. 



Постарайтесь принять те обстоятельства, в которых вы оказались. Именно они свидетельствуют об уровне вашего развития. Нынешние условия жизни можно назвать отправной точкой в длительном пути развития в начале которого вы находитесь. Опираясь на них, нужно понять, в каком направлении двигаться дальше, чтобы добиться поставленных целей, с чем работать, на что обратить особое внимание.  



Достойный человек всегда благодарен за то, что имеет. Научившись принимать и ценить свою жизнь такой, какая она есть сейчас, вы становитесь готовы к тому, чтобы получить большее. И никак иначе.  



Проделывая над собой усилия в различных сферах жизнедеятельности, вы всегда получите отклик от мира. Каждый шаг будет вознагражден результатом, который пропорционален потраченным стараниям и силам. В этом и заключается мера Достойности. Периодически может казаться, что за тяжкий труд вы получаете слишком мало, но это не так. Помните, что не человек определяет меру. Если результат не оправдывает ожиданий, значит, вашей отдачи в работе было недостаточно. 



На пути к лучшей жизни вы научитесь осознавать свои желания и потребности, находить правильные решения проблем, а также верные способы достижения цели. Со временем вы поймете, чего достойны на самом деле, и что еще нужно сделать, чтобы это заполучить. Объективный анализ собственных действий – ключ к пониманию законов Вселенной. Впредь вы ощутите взаимосвязь между приложенными усилиями и теми благами, которые Вселенная отмеряет для вас. 



 



Автор: Лия Шатуш


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ляля_Рыжова

Качество жизни...

Вторник, 21 Июня 2016 г. 19:56 (ссылка)

Только по молодости лет возможно
с утра до вечера заниматься хозяйством,
а вечером играть королеву.

Вся жизнь после сорока -
чем ты занимаешься, что ешь и какую книгу читаешь -
всё это на лице и на руках.


Алла Демидова. Бегущая строка памяти. Заполнить паузу.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Fox81

Качества настоящего мужчины

Вторник, 07 Июня 2016 г. 18:15 (ссылка)


3649429_120768_900 (700x437, 80Kb)



       Меру достоинства Мужчины -  можно определить по тому, как он обращается с другими людьми.



 



        Это первое и пожалуй, самое главное качество. Мужчина, которому нельзя доверять, абсолютно непригоден к тому, чтобы быть Мужчиной. Как ты можешь полностью отдать себя тому, кому ты не имеешь оснований доверять? Самая надёжная мера достоинства Мужчины - это то, как он обращается с другими людьми. Он может пытаться выглядеть лучше, чем он есть на самом деле (кто из нас не пытается демонстрировать достоинства и скрывать недостатки перед тем, кого хотим соблазнить?), но рано или поздно его истинная натура станет видна. Внимательно наблюдай за тем, как он обращается со знакомыми, коллегами, и просто случайными людьми. Всегда ли он оправдывает оказанное ему доверие? Не делает ли он гадостей за спиной своих друзей.



 



       Это качество, несомненно, близко к началу списка. Без уверенности в себе мужчина никогда не сможет направлять свою жизнь, не говоря уже о жизни другого человека. Мужчина должен знать себе цену, и верить в себя; в противном случае он скоро начнёт самоутверждаться путём унижения других.



 



      Мужчина без чувства собственного достоинства не может помочь своей женщине приобрести или укрепить её достоинство. Пока она с ним, ей не будет позволено расти и достичь всего, на что она способна. Он будет всячески этому препятствовать потому что её достижения будут только усиливать его комплекс неполноценности. Уверенность в себе не измеряется молодцеватой походкой, похвальба своими успехами на любовном фронте или своими талантами тоже не обозначает уверенности в себе, скорее наоборот, часто обозначает недостаток той самой уверенности. Насколько он на самом деле уверен в себе видно из того, как он ведёт свои повседневные дела, и его жизненных обстоятельств. Если он не имеет успеха в своей профессии, если он не добивается того, что поставил себе целью - он не может быть уверен в себе.



 



     Мужчина должен быть способен контролировать себя, иначе он не сможет управлять другими. Я видел многих мужчин, которые казались самыми чудесными людьми на свете - до того момента, когда появлялись какие-нибудь проблемы, или что-то не начинало выходить из-под контроля. Они вдруг становились похожими на 10-летнего ребёнка, у которого воздушный змей застрял в дереве. Рассерженый, истеричный, обиженый, ноющий или заискивающий мужчина - отвратительное зрелище.



"Самоконтроль" обозначает способность контролировать себя. Если ты не можешь контролировать себя, то и не пытайся контролировать меня.



 



       Ещё одно качество в начале моего списка. Быть умным - это не то же самое, что быть мудрым. Многие очень умные люди могут вдруг становиться очень глупыми, когда их знание нужно применить к конкретной ситуации. Мужчина должен быть применять то, что он изучил, с определённой долей мудрости. Когда я думаю о мудрости, я представляю себе царя Соломона - он мог применить своё знание и использовать его в сложившейся ситуации для того, чтобы устранить проблему. Хороший мужчина умеет решать проблемы. Не окажись в ситуации "глупца, ведомого слепым".



 



      Где нет честности, не может быть доверия. Без доверия отношения невозможны. Проще не бывает. Лжёт ли этот человек - даже о незначащих вещах? Избегает ли он правды, прячась за умело расставленными словами? Скрывает ли он свои истинные намерения за отговорками? Если это постоянно происходит - у тебя будут с ним проблемы. Мне кажется, что люди, лгущие о незначащих вещах, гораздо опаснее тех, кто солгал о чём-то важном.



 



       И ещё одно: без честности он вряд ли сможет управлять своей жизнью, не говоря уже о твоей. Честность обозначает в первую очередь честность с собой, кроме честности с другими. Мужчина, который не может быть честен с собой, не может вырасти или изменить себя. Он будет смотреть в зеркало самооценки, и видеть только то, что ему хочется видеть, а не то, каков он на самом деле.



 



       Хороший мужчина должен уметь общаться с людьми. Не путайте общение с толканием речей. Мужчина, говорящий всё время, просто ради удовольствия слышать звук собственного голоса, ни с кем не общается. Он должен слушать то, что ему говорят, и находить истинный смысл тех слов, которые произносят другие.



 



        Он также должен уметь выразить свои желания и нужды так, чтобы женщина полностью поняла не только, что надо сделать, но и то почему он считает это нужным. Недостаток взаимопонимания - одна из главных причин распада неудавшихся отношений. Женщина, которая не понимает что от неё ожидают, никогда не сможет полностью удовлетворить своего мужчину. Ей необходима уверенность, что он будет её слушать, и поможет ей выразить её сокровенные чувства и стремления.



Общение - это улица с двусторонним движением. Оба партнёра должны уметь чётко выразить в чём они нуждаются, и что хотят от их отношений. Оба должны не только говорить, но и слушать. Понаблюдайте как мужчина общается с другими.



Способность смеяться - это одна из черт, которые я причисляю к наиболее важным в мужчинах и в отношениях. Мужчина, который не может смеяться над собой - на мой вкус слишком неуверен в себе. Если он окрысивается каждый раз, когда слышит добродушное замечание по своему поводу, у него явные проблемы с самооценкой, или он кого-то скрытно ненавидит. Слишком сильная реакция на чьи-либо шуточные уколы выдаёт слишком хрупкое эго или вызревающий нарыв недовольства. Способность смеяться, особенно над собой - очень сильная черта характера. Если ты видишь мужчину, легко смеющегося с тобой или в компании - ты скорее всего видишь мужчину, который уверен в себе, способного любить и сочувствовать.



В жизни тебе много раз придётся столкнуться с настолько душераздирающими ситуациями, что смех останется единственным средством удержаться на плаву. Иметь чувство юмора - это не смеяться над другими… это смеяться вместе с другими. Смотри над чем он смеётся - и ты многое поймешь о нём и о его системе ценностей.



    Без любящего сердца, мужчина есть не более чем свод правил и машина для выдачи указаний. Многие женщины, по своей природе, всегда очень любящие и альтруистические люди. Они не только дарят свою любовь… любовь абсолютно им необходима для выживания. Они очень часто стремятся ублажить из-за глубинной потребности быть принятыми и любимыми. Мужчина, который не может эту потребность удовлетворить никогда не будет иметь счастливую женщину.



 



     Мужчина также должен быть способен любить себя. Если он не может видеть себя как объект любви, он никогда не сможет принять любовь, которую женщина ему так свободно предлагает. Любовь несовместна с поисками себя, с критичностью, с мрачным удовольствием от неудач. Любовь оправдывает множество грехов и прощает без злопамятности.



 



     Без сострадания, мужчина - это не Мужчина, это бык. Он должен быть способен чувствовать и заботиться о других, тех, кто слабее и тех, кто знает меньше его. Он не станет тебя упрекать за неудачу. Он поможет тебе преодолеть трудности. Он будет стремиться к тому, чтобы сделать как можно лучше тебе и тем, с кем он общается.



Если ты не чувствуешь, что он может прощать тебя и разделять твои проблемы, ты всегда будешь бояться сделать ошибку. Этот страх приведёт к новым ошибкам. Остерегайся мужчины, который не может простить и забыть, предложив виновной сострадание и помощь, необходимые для того, чтобы поменять обстоятельства, приведшие к её проступку.



 



    



Можно продолжать и продолжать этот список. Самое важное, что я хотел здесь сказать: быть Мужчиной - это гораздо больше, чем быть просто мужчинкой, сердце и душа истинного Мужчины вырастают из самых лучших черт человека. Можно ли их выучить? Может быть, но большей частью с этими чертами рождаются… их наличие или отсутствие определяет личность. мужчина может стремиться развить в себе эти качества, если он способен увидеть, что ему чего-то не хватает. К сожалению, те, кто хуже всего, обычно слепы к своим недостаткам. Тот, у кого ум и душа открыты новому, может научиться тому, как развить в себе задатки Настоящего Мужчины.



3649429_8b7568dfa6f7 (427x110, 17Kb)



P.S.   Американская кухня, что мы сегодня знает о ней простой обыватель, несколько наименований блюд и, пожалуй, всё... Хотите познакомиться с ней поближе, добавить в свою копилку рецепты уникальных заокеанских блюд, познакомиться с интересной, познавательной и полезной информацией, познакомиться с кулинарными традициями и предпочтениями жителей этой страны? Заинтересовались, в таком случае не теряя времени, отправляемся на страницы сайта american-cooking.net, уверяю вас, ждёт увлекательное кулинарное путешествие. Воспользовавшись предоставленными Вашему вниманию рецептами приготовления самых различных блюд и напитков, Вы удивите и приятно порадуете необычно вкусными удивительными блюдами американской кухни своих друзей и родственников. Не упустите шанс открыть для себя кулинарные изыски Америки, воспользуйтесь предложением.  



3649429_8b7568dfa6f7 (427x110, 17Kb)



       Ищите специалистов по прокладке и сварке оптоволоконных линий? специалисты сервисного центра "Три Пингвина" осуществляющего свою деятельность в Киеве осуществляют монтаж оптического кабеля , сварку оптических волокон по невысоким демократичным ценам. Воспользоваться услугами специалистов Вы можете, посетив ресурс сервиса, здесь вашему вниманию представлен довольно широкий спектр услуг ремонт и продажа офисной техники компьютеров, ноутбуков, мониторов, принтеров, установка камер видеонаблюдения и целый ряд других широко востребованных услуг. Воспользуйтесь столь выгодным предложением.



 



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полина_Вершилина

Умение превращать недостатки – в достоинства...

Суббота, 28 Мая 2016 г. 12:34 (ссылка)


5681176_9 (500x547, 109Kb)



 



Умение превращать недостатки – в достоинства –

сродни настоящему волшебству!..



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Бослав

«Какая роскошь — быть не в моде…». Стихотворение Елены Мироновой.

Среда, 18 Мая 2016 г. 15:41 (ссылка)
liveinternet.ru/users/51441...390813368/


Прекрасно музыки и текста сочетание!..



Быть штучной - Женщин потаённое мечтание,



Оно важнее, чем любовное признание!..


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Jesus_is_my_love

Моя борьба – с самим собой

Четверг, 05 Мая 2016 г. 10:50 (ссылка)
dyatlik.net/mo-borba-s-samim-soboj/

Моя борьба — с самим собой, со своими страхами и искушениями, чтобы позволить Ему действовать в моих самых темных уголках моей души и моего разума.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Helgi_M

Ну-с, а как у вас с достоинством, птенцы гнезда вовиного, академики РАН?

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 16:54 (ссылка)


Из речи академика И. П. ПАВЛОВА на торжественном заседании, посвященном 100-летию со дня рождения Ивана Михайловича Сеченова 26.12.1929 года.



… Мы живем под господством жестокого принципа: государство, власть – всё. Личность обывателя – ничто.



Жизнь, свобода, достоинство, убеждения, верования, привычки, возможность учиться, средства к жизни, пища, жилище, одежда – все это в руках государства. А у обывателя только беспрекословное повиновение. Естественно, господа что всё обывательство превращается в трепещущую массу, из которой – и то не часто – доносятся вопли: «Я потерял или потеряла чувство собственного достоинства, мне стыдно самого или самой себя!» На таком фундаменте, господа, не только нельзя построить культурное государство, но на нём не могло бы держаться долго какое-бы то ни было государство.



Без Иванов Михайловичей <о Сеченове М.И. –H.> , с их чувством собственного достоинства и долга, всякое государство обречено на гибель изнутри несмотря ни на какие Днепрострои и Волховстрои. Потому что государство должно состоять не из пчел и муравьев, а из представителей высшего рода животного царства…Читать далее




 


 




G


M


T

























 



 


 



 



 


 



 


 


 





 


 


 


Звуковая функция ограничена 100 символами.


 




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nobudazi

«Охота на ведьм» по-украински: с кем вы, мастера культуры? Политикус InfoPolk.ru

Вторник, 26 Апреля 2016 г. 08:18 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/articles/74...515a134e9d

«Охота на ведьм» по-украински: с кем вы, мастера культуры?



Сенатор Джозеф Маккарти был алкоголиком. Как Порошенко. Умер от цирроза печени. Весьма поучительно. Полагаю, судьба еще пошутит на эту тему… Сенатор Джозеф Маккарти был алкоголиком ...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Говорим_пишем_спорим (Автор -Vinchentcio)

Россия-Франция

Среда, 20 Апреля 2016 г. 23:59 (ссылка)

Когда я впервые приехал во Францию, мне показалось что я попал в СССР конца семидесятых годов. Высокий уровень социальных программ, отзывчивые и добрые люди. А так же люди способные на благородный поступок. Один раз видел как регбисты выкинули из автобуса обнаглевшего араба, закурившего косяк на задней площадке...
alliance_france_russie (523x261, 83Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valetudo

О желании стать человеком.

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 12:10 (ссылка)

лампочка (170x180, 22Kb)Зачем стремиться к тому, что уже есть?
Человек, которого одолевают страхи, так не думает. Поэтому большинство родителей желают воспитать из ребенка человека. Так как желание это хорошее, им и в голову не приходит, что воспитать человека из кого бы то ни было невозможно. Из животного или растения сделать человека нельзя. Их только можно вырастить большими.

Причем утверждение это тоже не совсем верно, ведь, выращивая их, мы по сути проявляем о них заботу. Точно так же можно вырастить ребенка взрослым, но не человеком, потому что он сам по себе уже человек. Человек являет собой энергию духовного уровня, ребенок — энергию физического. Все желания реализуются только на физическом уровне. На уровне духовном жизнь протекает согласно потребностям.

Кто в мыслях либо на словах говорит: мне нужно вырастить своего ребенка человеком, тот наставляет ребенка.
Кто в мыслях либо на словах говорит: я хочу сделать из ребенка человека, тот ребенка воспитывает.

Личность принято воспитывать на основе примеров, авторитетов, идеалов, причем упор делается на их выдающиеся достижения. Воспитующий ни на секунду не задумывается над вопросом: "А человек ли вообще тот, кто является образцом для подражания?" В стремлении к совершенству достигаются внешний блеск, богатство, слава, известность, т. е. знание, что я лучше других. Какая радость! Но когда-нибудь появляется ощущение, что это не так. Хоть я и лучше других, но меня не считают человеком, тогда как я желаю им быть. С этой минуты начинается самовоспитание, чтобы стать человеком. Опять-таки происходит подражание примерам, покуда не наступают разочарование и апатия.

Быть самим собой— до этого додумываются немногие.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ambica

Энергетические альфонсы

Среда, 13 Апреля 2016 г. 13:29 (ссылка)

Если женщина – река, то мужчина – берега, которые эту реку удерживают, то можно представить, насколько сильна женская энергия, если ее направить в нужное русло.

Но в наше время есть мужчины, хорошо усвоившие мощь женской созидательной энергии и, обучившись древним тантрическим практикам, умеют эту энергию безбожно эксплуатировать.

Руководствуясь простой истиной – женщина любит ушами – такие мужчины говорят красивые слова и якобы «учат» женщин раскрываться через секс.

О любви - ни слова, главное – практика.

Но какая женщина раскроется без сердечной отдачи?

Сексуальные игры временны, техники остаются техниками. В таких отношениях нет Бога.

Так мужчины просто «вампирят» женскую энергию, расходуя ее в каких-то своих целях и ничего не отдавая взамен. А бедные женщины порой не знают законов энергии – вся энергетическая грязь накапливается у мужчины на кончике его «мужского достоинства» и женщина, занимающаяся с сексом с несколькими мужчинами (или с одним, но не любя) вбирает эту грязную энергию в себя.

Вот почему надо помнить о женском достоинстве (и о мужском тоже) и уметь сказать «нет» провокаторам, пытающимся жить «за женский счет». Это своеобразные альфонсы, только на энергетическом уровне.

Онлайн-тренинг Женщина богатство - http://money.hochu-zamuj.ru/piary89

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Happy_Kris

Многабукаф

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 19:39 (ссылка)


Психотерапевт - это весело. С объяснением и цитатами.



Частые ошибки, вгоняющие в депрессию и плохое настроение:




  1. Максимализм: мир видится в черно-белых тонах, если успехи сколько-нибудь ниже, чем планировалось —считаю себя (полным) неудачником.


  2. Общий вывод из единичных фактов: единственное отрицательное событие представляется беспрерывной черной полосой.


  3. Психологическая фильтрация событий: больной депрессией выдергивает из случившегося только негативные детали и живет в них, так что его представления обо всем становятся отрицательными, эффект ложки дегтя в бочке с медом.


  4. Дисквалификация положительного: отвергала положительные факты, настаивая на их невозможности; сохранение негативные впечатления, несмотря на их несоответствие действительным событиям.


  5. Скачущие умозаключения: негативная интерпретация реалий из-за незнания их подоплеки или уверенность в том, что плохие предчувствия обязательно сбываются. (маятник реальности - отсылка к зеланду)  а) незнание предшествующего: решаю, что у кого-то плохое отношение ко мне, и не стремитлась установить истину, понять действительное положение вещей.  б)ошибка в предсказании судьбы: если предчувствуется, что случится что-нибудь плохое, то уверена — это обязательно должно произойти, «как и всегда».


  6. Преувеличение и преуменьшение: преуменьшение значимости хороших событий и преувеличение плохих, эффект подзорной трубы.


  7. Выводы, основанные на эмоциях: вера в то, что отрицательные эмоции отображают действительное положение: «Я чувствую это, следовательно оно истинно».


  8. «Можно было бы»: попытка мотивировать происшедшее с позиции «могло бы быть» и «не могло бы быть», то есть кнут и пряник со стороны всевозможного внешнего и внутреннего контроля, это нарушение порождает комплекс вины и является причиной различного рода озлоблений.


  9. Ярлыки:  это экстремальная форма общего вывода из единичных фактов, вместо описания своих или чужих ошибок вешаются ярлыки. «Я — ...», «Он — ...»; ярлыки могут быть и абсолютно ничем  не обоснованны, даже единичными случаями — это результат эмоциональных всплесков во время сильных скандалов.


  10. Принятие ответственности за независящие от тебя события: видеть в себе причину, вызвавшую негативные события, несмотря на то, что повлиять на их течение фактически не было возможности как ни в одну, так и ни в другую сторону.



Что я чувствовала во время нее?




  1. Безнадежность:  депрессия напрочь убивает воспоминания о том, что чувствовала себя когда-то хорошо, и лишает надежды на улучшение. Поэтому, любая деятельность кажется бесполезной. С этой точки зрения предположение о том, что можно что-либо сделать, дабы помочь себе, звучит абсурдно, как совет умирающему приободриться.


  2. Беспомощность: уверенность в том, что настроение вызвано факторами, не поддающимися личному контролю, такими как судьба, менструальные циклы, гормональная диета, удача и оценка со стороны.


  3. Самоподавление: существует несколько способов перестать что-либо делать. Можно подвести задание под такую степень сложности, которая окажется невыполнимой. Можно решить, что нужно одновременно делать все вместо того, чтобы разбить всю работу на мелкие части, выполнение которых реально. Можно оградить себя от работы, находящейся под рукой, мучаясь мыслью о том, что вокруг и так достаточно несделанного.


  4. Самоярлыки: чем больше человек мешкает, тем сильней опускается и глупее выглядит в своих же глазах. Заканчивается это тем, что называю себя «ленивым» или «медлительным» и преуменьшает свои возможности.


  5. Преуменьшение заслуг: во время депрессии  проваливание любое занятие не только из-за того, что считаю его ужасно сложным, но и потому, что не верю в адекватную усилиям благодарность.


  6. Максимализм: воздвигаю себе немыслимые критерии и не может остановиться на чем-либо меньшем. В результате он делает то, что ничего не делает.


  7. Боязнь провала — другая моральная установка, парализующая активность. Мысль о том, что приложение усилий не приведет ни к какому результату, преобладает над личностью, заставляя отказаться даже от попыток. Боязнь провала может быть вызвана несколькими видами когнитивных нарушений, где один из наиболее распространенных — общий вывод из единичных фактов. Больной решает: «Если я не справлюсь с этим, то не справлюсь уже ни с чем». Наверное, никто не может ошибаться во всем, у каждого бывают свои победы и свои поражения. Хотя победа сладка, а поражение горько — провал какого-нибудь задания не может стать смертельным ядом.


  8. Вид, способствующий боязни поражений, — оценка по конечному результату, исключающая индивидуальные заслуги. Текущая оценка намного логичнее итоговой, но мало кто пользуется.


  9. Боязнь успеха: из-за недостатка доверия к успеху, боязнь его может стать более опасна, нежели боязнь провала, так как убеждена в воле случая. Больной уверен, что его достижения будут незаслуженно завышены окружающими, затем, когда ужасная правда о том, что он «неудачник» всплывет, придут еще более горькие разочарования, отвержения и боль. Так же можно бояться успеха из-за мысли о том, что на вас возложат слишком большие надежды, из-за боязни того, что ДОЛЖНЫ и НЕ МОЖЕТЕ оправдать ожидания


  10.  «Насилие» и «возмущение»: злейший враг побуждения — ощущение принуждения. Человек слышит призывы к участию как изнутри, так и со стороны. Изнутри — моральный стимул: «должен» и «следовало бы». Человек говорит себе: «Мне нужно сделать это», и «Я должен сделать это». Тогда он чувствует себя должным, обремененным, виновным и возмущенным; чувствует себя провинившимся ребенком в руках директора-тирана. Каждое задание приобретает таким образом настолько неприятную окраску, что уже невозможно подступиться к нему. А промедление дает повод причислить себя к бездельникам.


  11.  Низкий порог терпимости: некоторые решают, что должны устранять проблемы легко и без осложнений, и поэтому бесятся и паникуют, если жизнь чинит препоны. Вместо того, чтобы терпеливо выстоять в этот промежуток времени, выступала против «несправедливости», и если дела не идут, сдавалась окончательно. Человек чувствует и поступает так, как будто он обречен на успех, любовь, признание, идеальное здоровье и счастье. Расстройство возникает из-за привычки сравнивать реальное с идеальным (см.сверрхээфетивные)  и, если они разнятся, обвиняет реальность. И никому не приходит в голову, что гораздо легче изменить свои ожидания, чем валить все на происходящее.



Исправление:



А.  любая деятельность дает огромный шанс поднять настроение. Если человек ничего не делает, то он становится зависимым от множества негативных мыслей. Если он начинает что-нибудь делать, то временно поддается чувству самоклеветы. Но важнее всего то, что радость от сделанного опровергнет многие искаженные мысли.



Б. Методика когнитивных искажений: мысль  (первое предложение)- рациональный ответ (второе). Октябрь-.. Именно так я сейчас в хорошем состоянии.



1. У меня нет желания что-либо сделать.



1. Это потому, что я ничего не делаю. Помни: побуждение следует за действием!



2. У меня нет сил встать с кровати.



2. Я могу подняться. Я не прикована к постели.



3. Я не удалась как личность.



3. Когда я хочу, то преуспеваю. Чем хочу, тем и занимаюсь. Безделье нагоняет на меня скуку и депрессию, но это не значит, что я неудачница.



4. Ничто не интересует меня.



4. У меня есть интересы. Я хожу на курсы. Но не во время бездеятельности, стоит что-нибудь начать, и я заинтересуюсь.



5. Я замкнулась в себе.



5. Меня интересуют другие, когда я чувствую себя хорошо (я даже знакомлюсь!), и вполне естественно уменьшение интереса во время депрессии.



6. Многие наслаждаются, любуясь собой.



 6.Ну и что? Я вольна делать то, что хочу. Любить себя сложно, но можно.



7. Мне все не нравится.



7. Если я чувствую себя хорошо, то наслаждаюсь делами. Конечно, пока я ничего не делаю, будет так..



8. Я никогда не испытываю душевного подъема.



8. Нет. Это ничем не обосновано: работая над записью, я уже почувствовала результаты; когда я в людях - я часто не "в себе" и мне хорошо.



9. Я не хочу никого видеть, ни с кем разговаривать.



9. И не надо! Никто не принуждает меня. Когда хочу, тогда и делаю.



В. Если совсем все плохо следует выделить в течение дня несколько периодов, общей продолжительностью не больше пятидесяти минут, на то, чтобы отдать себя во власть печальным, злым, расстраивающим мыслям. Можете плакать; если злы, разрежьте подушку. Позвольте себе полностью выплеснуть эмоции в намеченный период. Рыдайте, кричите, жалуйтесь. Когда отведенное время истечет, остановитесь и вернитесь к жизни до следующего «печального периода». Если появятся какие-нибудь негативные мысли, запишите их и сопоставьте с рациональными ответами, определите когнитивные искажения. Это поможет достигнуть частичного контроля над разочарованиями.



Г. Еще идея, которую я не могу реализовать: счетчик эмоций для одобрения себя. Наручный счетчик и носить его в течение двух недель. Каждый день фиксируйте на нем свои хорошие поступки вне зависимости от того, одобрены ли они другими. Например, тепло улыбнувшись кому-то, нажмите на кнопку не зависимо от его ответной реакции. Позвонив по телефону, если раньше была паника (как у меня), нажмите на кнопку. Нажимайте, если вспомнили что-то хорошее, сделанное раньше, например, день получения водительских прав или первой работы. Нажимайте на кнопку не зависимо от того, чувствуете или нет положительный эмоциональный подъем. Вам придется заставлять себя обращать внимание на хорошие поступки. Продолжайте несмотря ни на что, и через несколько дней начнете подсознательно себя одобрять. Каждый вечер записывайте число, полученное на счетчике. Через две или три недели самоуважение возрастет, самочувствие улучшится. Этот метод может стать первым шагом к достижению независимости от людей



Если нужно для самоуверенности - то такой же для каждого дела.  Это звучит просто? Да.













































































Причина




Методы активизации




Цель метода




Вы чувствуете себя неорганизованным. Вам нечего делать. В выходные вам одиноко и скучно.




Ежедневный распорядок деятельности.



 




Составьте почасовой план деятельности и определите уровень пользы и удовольствий. Фактически любое дело улучшит ваше самочувствие по сравнению с постельным настроением.



Вы медлите, так как задания кажутся слишком сложными, а результат слишком низким.


«Антипромедлитель».




 




Вы предпочитаете бездеятельность. Вы подвергаете анализу свои отрицательные предсказания.




Ежедневная запись дисфункциональных мыслей.




Вы выявляете нелогичные мысли, парализующие вас. Побуждение следует за действием, а не наоборот.




Когда вы одиноки — любое действие кажется бессмысленным.




Метод позитивных прогнозов.




Составьте план действий. Запишите прогнозируемое удовлетворение. Сравните испытанное удовлетворение от дел, сделанных совместно и в одиночку.




Вы оправдываете свою бездеятельность.




«Но» — не опровержение




Каждому «но» вы даете реальное опровержение.



 




Вы думаете, что любое ваше действие — бессмысленно.



 




Искусство самоодобрения.




Запишите мысли, где вы невысоко себя ставите. Оцените их. Определите вид когнитивного нарушения. Составьте список сделанного за день




Вы думаете о делах, как о нависшем над вами монстре.




Задания мешающие когнитивному процессу



Задания помогающие КП




Сопоставьте задания, мешающие и помогающие когнитивному процессу.




Вас подавляет объем предстоящей работы.




«Курочка по зернышку клюет».




Разбейте задание по частям и выполняйте их отдельно.



 




Вы ощущаете себя виноватым, угнетенным, должным, заваленным обязанностями.




«Хочу, но не должен».




Вы составляете список преимуществ и недостатков деятельности таким образом, что мотивация начинает основываться основываться на нежелании, а не на обязанности.




Кто-то придирается и  помыкает вами. Вы обижаетесь и отказываетесь от любой работы.




«Первый закон Ньютона».




Вы соглашаетесь с ними и настойчиво напоминаете, что сами в состоянии думать.




Вы ощущаете некомпетентность потому, что говорите «не могу».




Анализ «не могу».




Проведите эксперимент, в котором вы бросаете вызов «не могу» и опровергаете свои отрицательные предсказания.




Вы чувствуете неспособность делать что-либо по собственной инициативе.




Учитывайте только то, что поддается учету.




Вы учитываете все то, что сделали за день по собственной инициативе, используя наручный счетчик. Это поможет преодолеть привычку постоянно думать о своей несостоятельности.




Вы боитесь, поэтому не рискуете.




Система «не могу проиграть».



 




Запишите отрицательные обстоятельства, которые могут сопровождать провал и заблаговременно разработайте ответную стратегию




-----------



Теперь о злобе. Правила.



1. События, происходящие с человеком, сами по себе не есть причина гнева. Только его собственные мысли вызывают гнев. Даже самая негативная ситуация не может без соответствующего восприятия породить гнев. Значит, человек может взять под свой контроль отрицательные эмоции. Иначе раздражение будет расти от каждого негативного факта, большинство из которых вне его контроля.



2. Злоба вам не помощник. В большинстве случаев она ослабляет волю человека. Он почувствует себя лучше, если будет искать пути разрешения проблемы. Если ситуация вне вашего контроля, то собственная беспомощность может вызвать негодование, которое ни в коем разе не будет плодотворным. Почему бы не избавиться от него? Невозможно одновременно чувствовать злобу и радость. Но постарайтесь представить какое-нибудь счастливое событие. Неужели не придумали?



3. Мысли, вызывающие злобу, чаще всего содержат в себе когнитивные искажения, и бывает достаточным избавиться от них, чтобы снять раздражение.



4. Без сомнения, злоба вызвана ощущением несправедливости. Если человек научится смотреть на мир глазами других, то он часто будет удивляться тому, что окружающие многие свои поступки, кажущиеся ему несправедливыми, таковыми не считают. Несправедливость в этих случаях становится иллюзией, присущей только ему. Если человек поймет, что абсолютной несправедливости не существует, то большая часть его раздражения пройдет.



5. Противники обычно не считают свои поступки несправедливыми, поэтому любые ваши действия воспринимают как агрессию, а ими ничего добиться нельзя. Ваша ярость просто усугубит проблему. Даже если вы чего-либо чего-либо добьетесь, то победу омрачит длительная вражда с оппонентами. Никто не хочет быть подконтрольным. Вот почему система положительной оценки срабатывает.



6. Часто злоба является защитой от критики. Она вызвана стремлением сохранить самоуважение. Такая злоба совершенно бессмысленна, так как только собственные мысли могут вызвать потерю самоуважения. Когда вы в этом обвиняете другого, то дурачите лишь себя.



7. Разочарование наступает из-за несбывшихся ожиданий и предположений. Но ваши планы не являются законами природы, поэтому разочарование исходит от завышенных требований. У вас, конечно, есть право воздействовать на реальность, стараясь приблизить ее к своим ожиданиям, но это не всегда практично, особенно если эти ожидания выражают идеалы, совершенно не соответствующие человеческой природе. Самым простым решением будет изменить свои ожидания.



------------------



Хочу быть полезной. Сидя дома не считаю себя ей. Далее:"Почему я небесполезна?"



До тех пор, пока мне нужно стремиться поднять свое благосостояние и благосостояние близких, я небесполезен. До тех пор, пока моя работа может давать положи тельный результат, я небесполезен.  До тех пор, пока моя жизнь небезразлична хоть одному человеку, я небесполезен, даже если этот человек — я сам. Если моя любовь, понимание, сотрудничество, общительность, советы что-то в себе несут, я небесполезен. Если я могу уважать свое мнение, ум,  я небесполезен. Если другие уважают меня, я небесполезен. Если я обладаю самоуважением, чувством собственного достоинства, я небесполезен.  Если я помогаю людям, я небесполезен.



Принцип полезности как его скупая часть: Я должна делать то, что от меня ожидают.



































                Преимущества




Недостатки




Если я оправдываю ожидания других, это помогает контролировать себя




Часто я выступаю против собственных интересов




Я чувствую себя защищенной и свободной.




Мне сложно анализировать взаимоотношения с окружающими. Я попадаю в рабскую зависимость.




Я могу избежать многих недоразумений, мне не нужно планировать, другие это сделают за меня.




Люди управляют мной.




Я не боюсь обидеть окружающих.




Мне сложно понять свои ожидания, я разучилась принимать независимые, выгодные для меня решения.




Меньше опасность конфликтов.




Я испытываю вину и депрессию, если люди не одобряют меня.




Люди кажутся слабыми и беспомощными, зависящими от меня, я боюсь унизить их.




Так как я боюсь кого-нибудь расстроить, то я лишена побуждений к каким-нибудь изменениям.




Крч, я не знаю, что в итоге надо. Как-то иначе. Преображать людей и учить детей.



--



Проблема еще одна: отвержение. Проблема: внешность, характер, слабости. И итог:  нужно вырасти (и потерять круг общения еще раз):  Привлекаем друзей так:



1. «Не продавать себя» смотрящим сверху вниз. Отвергать всевозможные упреки. Поднимать самоуважение . Чем больше человек любит себя, тем сильнее к нему тянутся люди.



2. Говорить комплименты. Вместо того, чтобы дожидаться признания в симпатиях, сделать это первым.



3. Учитывать интересы людей.



Также если что-то не так с манерами, он все равно не виноват.  Люди сразу не могут отвергнуть кого-то только за то, что нашли в нем неприятные черты (эгоизм, неприветливость и тд) , они не размениваются по мелочам. Конечно, у них есть право избегать и отвергать по собственному желанию, у них есть право выбирать друзей. Но это вовсе не означает, что отвергнутый изначально плохой человек, и его будут избегать все. Есть конечно такие, что вредят и отражаются на многих:  чрезмерная придирчивость, вспыльчивость, — то критика может пойти только на пользу, даст стимул изменить поведение. Но глупо обвинять себя, когда кто-то отвергает вас из-за несовершенства. Мы все несовершенны, и расстраиваться из-за этого бессмысленно.



---



Следующий пункт: одиночество и независимость. Независимость и одиночество — различные понятия. Чем независимее человек, тем меньше он подвластен своему настроению, оно не будет подниматься и опускаться вслед за оценками окружающих. Любовь непредсказуема: людям может нравиться в вас не все и не всегда. Если человек научится любить себя, он обретет более постоянный источник самоуважения.  Сначала определите — хотите ли вы независимости. Легче достигнуть цели, если знаешь ее.



Счастье нужно искать внутри себя, это даст возможность чувствовать себя хорошо даже в одиночестве. Но многие скажут, что это лишь звучит хорошо, ведь все-таки тяжело быть одному. Общепризнанно, что любовь и счастье взаимосвязаны. Но спуститесь на землю. Любовь это любовь, а одиночество — это одиночество.



Многие убеждены, что на любви стоит мир. Но это с легкостью можно опровергнуть. Давайте рассмотрим уравнение: ты один = ты одинок. Следует учесть, что многие радости в жизни мы находим сами. Например, взбираясь на горы, собирая цветы, читая книгу, дегустируя сладкое и напитки, человек получает удовольствие и в одиночестве. Хирург может радоваться успешно проведенной операции, не имея тесной связи с пациентом. Писатель в одиночестве сочиняет роман, студент в одиночестве готовится к экзаменам. Перечень дел, которыми можно наслаждаться в одиночестве, бесконечен. И это приводит к счастью. И меня тоже. Ступор.



Снова моя любимая методика когнитивных искажений но боязни... 



Первое предложение - преимущества зависимости. второе -  рациональные ответы



1. Кто-то будет заботиться обо мне, когда мне больно.



1. Это так же верно и для независимых людей. Если я попаду в автокатастрофу, то врачи будут заботиться обо мне не зависимо от того, свободна я или нет. Чепуха, что только зависимые люди получают помощь, когда им плохо.



2. Мне не нужно будет принимать самостоятельных решений.



2. Как человек зависимый, я буду меньше контролировать свою жизнь, просто невыносимо зависеть от других, когда хочешь принять независимое решение. Мне не понравится, когда кто-то будет мне указывать, что мне сегодня носить или есть на ужин; наш выбор может не совпадать.



3. Мне не придется расплачиваться за свои неверные решения.



3. Человек учится на своих ошибках, когда он независим; никто не совершенен, несовершенна- и сама, жизнь. Она как игра: дела идут хорошо — я счастлив, плохо — я расстраиваюсь.



4. Мне не нужно думать, я просто могу реагировать на события.



4. Независимый человек при желании может тоже не думать.



5. Приятно, когда можно облокотиться о чье-то плечо.



5. Человек, которого я выбрала, может не хотеть заботиться, любить меня постоянно. Он может устать; если он расстанется со мной во гневе, то я буду чувствовать себя ужасно, так как потеряю опору. Люди, от которых я завишу, могут манипулировать мной.



6. Я буду любима.



6. Если я научусь любить себя, то я буду любима всегда; моя зависимость чаще отталкивала, чем привлекала людей.



7. Многие мужчины любят зависимых женщин.



7. В этом есть доля правды. Но брак, построенный на зависимости, чаще всего заканчивается разводом, потому что вы требуете от другого человека то, что он не может или не хочет вам дать. Только я сама могу сделать себя счастливой. Если же потребую этого от других, то скорее всего разочаруюсь.



Вывод: любовь — это не необходимость, нормально желать любви, в этом нет ничего плохого. Но нет жизненной необходимости в одобрении, любви или внимании для того, чтобы испытать максимальное счастье.



Если мне кажется, что я капец как одинока: нужно записывать действительное удовлетворение, полученное от работы в одиночестве и сообща.  Дата - дело - с кем (друзья, родители, сестра, соседка, или сама) - ожидаемый % радости и счастья - полученное в действительности.



Контрконцепция: одиночество — это неплохо. Обоснования:




  • Одиночество скрывает истинные мысли, чувства, знания человека.


  • Одиночество открывает двери для новых дел.


  • В одиночестве рассчитывают силы.


  • Одиночество не дает возможность переложить ношу на чужие плечи.


  • Лучше одиночество, чем несчастная любовь.


  • Одинокая женщина — не придаток мужчины.


  • Одиночество помогает лучше понять проблемы людей своего пола.



Упражнение на "Преимущества моей зависимости " с контраргументами:



1. Мне нужна вторая половинка.



1. Зачем?



2. Я не могу жить одна.



2. Я же жила без него?



3. Я одинока.



3. У меня есть  друзья.



4. Да, но они не считаются.



4. Потому что я не замечаю их.



5. Люди будут считать, что я не нужна ни одному мужчине.



5. Важны мои собственные мысли, а не то, что думают окружающие.



6. Я думаю, что я ничто без парня в глазах других.



6. А что я не могу сделать без него? Мне не важна оценка других.



7. Вообще-то, все важное я сделала сама (поступила, выучилась, нашла друзей)



7. Тогда зачем он мне нужен?



8. Я не нуждаюсь в нем, я просто хочу, чтобы это было.



8. Это нормально, но жизнь без него имеет свои прелести (а детей и тп - решаемый вопрос).



------



Достоинство и иже с ним.



Если меня угнетают словами, согласиться с реальным и спросить  «Почему из этого следует, что я менее достоин? (имею меньшее достоинство)» . Достоинство не зависит от успеха, любви, одобрения.



Нужно себя уважать. Четыре пути :



1. Человеческое достоинство — абстракция. В реальной жизни не существует такой вещи, как человеческое достоинство. Им нельзя обладать, его невозможно измерить. Достоинство — не предмет, а понятие, которое очень обобщено и не имеет реального, практического значения. Эта концепция не приносит пользы и не помогает в жизни. Достоинство и никчемность — это пустые слова. Выбросите их на помойку. Туда же, при желании, можно положить свое «я — действительное». Только тогда можно понять, что терять нечего, и сконцентрироваться на жизни. Решение жизненных проблем, вот что важно.  Страх перед потерей достоинства нелеп.



2. Предположим, что существует единица достоинства, которую получают на момент рождения и проносят через всю жизнь. Младенец может достичь немногого, но все равно он будет драгоценен и значим. Единица достоинства, полученная при рождении, не может быть измерена и никогда не изменится. Но у всех она одинакова. На протяжении жизни можно увеличивать свое счастье и удовлетворение трудом, но можно и, наоборот, сделать свое существование ужасным. Но единица достоинства всегда на месте. Так как нельзя измерить эту единицу или изменить ее, то нет никакого повода беспокоиться.



3.. Существует только один способ потерять достоинство — преследование себя непоследовательными, нелогичными отрицательными мыслями. Самоуважение становится реальным, когда человек не мучает себя подобными проблемами, а пытается найти на них рациональные ответы. Если они эффективны, то приходит ощущение праздника, поднимается настроение. Не имеет смысла помогать реке течь, нужно только предотвращать ее пересыхание. Поскольку только искажения могут лишить человека самоуважения, то ничего в реальности не может лишить его личного достоинства. В ситуациях реальных потерь, как бы в доказательство этому, люди не теряли самоуважения; в годы мировой войны узники нацизма не уверовали в свою никчемность, они почувствовали, несмотря на все ужасы, огромный рост собственного достоинства, многие испытали духовный подъем.



4. Самоуважение можно рассматривать как необходимость заботиться о себе, как о лучшем друге.



 



Страху перед критикой — твердое «нет». Неодобрение неприятно, но не фатально.  Пишем сочинение:  включается только то, что звучит убедительно и кажется полезным. Необходимо верить каждому аргументу, чтобы независимость базировалась на реальной почве. Утверждение: «Если кто-то не одобряет меня, то не следует расстраиваться, потому что этот человек не подходит на роль моего критика», не может помочь, так как в себе содержит когнитивное искажение. Нельзя защитить свое самоуважение, говоря, что другой человек плох. Нужно писать только то, в чем точно уверен.



Сочинение:




  • И у критика могут быть ошибки.


  • Справедливая критика должна не расстраивать, а учить. Всем свойственно ошибаться.


  • Если человек ошибся, он вовсе не неудачник. Никто не может постоянно ошибаться. Заметив свой промах, полезно вспомнить об успехах.


  • Никто не может оценивать личное достоинство других, можно судить только о делах окружающих.


  • Каждый по-своему оценивает одного и того же человека, вне зависимости от его дел и успехов. Неодобрение — не снежный ком, одно нелестное высказывание не может вызвать обвал.


  • Неодобрение и критика, конечно, вызывают неудобства, но они пройдут, поэтому вместо того, чтобы расстраиваться, лучше включиться в общественную деятельность.


  • Критика может расстроить человека только в том случае, если он верит в ее отрицательные доводы.


  • Неодобрение не может быть постоянным. Споры — это часть жизни. Со временем всегда можно прийти к компромиссу


  • Если один человек критикует другого, он вовсе не подразумевает его бесполезности.



Страх ошибок и критики. Та же методика. 2 в 1



1. Я боюсь ошибиться, потому что смотрю на мир сквозь призму совершенства. Одна ошибка — и все разрушено. Это ложно, маленькая ошибка — не конец света.



2. Делать ошибки — хорошо, на ошибках учатся. Никто не застрахован от них, а так как ошибки все равно встречаются, то лучше принять их как неизбежность и учиться на них.



3. Систематизация ошибок помогает конструировать свое поведение так, чтобы оно наилучшим образом подходило к окружающей действительности. Значит, ошибки делают нас счастливыми и помогают лучше работать.



4. Страх перед ошибками парализует нас. Мы боимся дел и попыток, предвидя возможные ошибки. Ограничивая действия, добиваясь безошибочного поведения, мы поражаем сами себя. Чем больше мы делаем попыток, тем больше допускаем ошибок, тем быстрее мы учимся и становимся счастливее.



5. Вряд ли кто-нибудь будет на нас злиться или невзлюбит нас за то, что мы делаем ошибки, ведь он тоже ошибается. Большинство чувствует себя неуютно в окружении «совершенных людей».



6. От ошибок не умирают. (кроме врачебных:D)



Как бороться с критиканами-вампирами? Не позволять провоцировать себя на защитные действия, наоборот, делать так, чтобы  сказали самое худшее о тебе. Из этого  постараться найти долю правды в  словах и согласиться (или пропустить мимо ушей и забыть, если не удалось).  Затем дипломатично выделить то, с чем не согласен. Продолжить общаться,  невзирая на разногласия.



----------------------------------------------



Итог? Я все равно хочу всё вернуть, уже с обновленной прошивкой.



Всё лечится. Наверное



 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
газета_Пятый_элемент

Практика судов по делам о защите чести и достоинства вошла в 20 пунктов

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 09:22 (ссылка)


20 выводов ВС РФ о защите чести, достоинства и деловой репутации



Президиум ВС РФ обобщил практику по делам о защите чести, достоинства и деловой репутации. Двадцать главных выводов:



1. Споры о защите деловой репутации рассматривают суды общей юрисдикции, если стороной выступает организация в сфере, не относящейся к предпринимательской деятельности (например, коллегия адвокатов).



2. Арбитражные суды рассматривают дела о защите деловой репутации в сфере предпринимательской деятельности независимо от субъектного состава спора.



3. Факт распространения сведений, не соответствующих действительности, порочащих честь и достоинство, можно подтвердить любыми доказательствами. Главное, чтобы они были относимыми и допустимыми.



4. В иске откажут, если нет хотя бы одного обстоятельства из совокупности: сведения носят порочащий характер, распространены и не соответствуют действительности.



5. Суд должен

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Зоряна

ЗДРАВСТВУЙ, МАМА! (Продолжение-8 темы "Вы просили рассказать о сыне").

Пятница, 08 Апреля 2016 г. 07:19 (ссылка)


С мамой за 2 месяца до... (525x700, 293Kb)



Это письмо - на тетрадных листочках - сын написал мне в 17 лет. 



Превью 27.05.2002Рі.-1 (527x700, 367Kb) Превью 27.05.2002Рі.-2 (510x700, 363Kb)Превью 27.05.2002Рі.-3 (503x700, 333Kb) Превью 27.05.2002Рі.-4 (510x700, 345Kb)Превью 27.05.2002Рі.-5 (503x700, 327Kb) Превью 27.05.2002Рі.-6 (511x700, 330Kb) Превью 27.05.2002Рі.-7 (511x700, 334Kb)  Превью 27.05.2002Рі.-8 (513x700, 348Kb)



 



А это - мой ответ сыну. Превью 01.06.2002Рі.-1 (497x700, 406Kb) Превью 01.06.2002Рі.-2 (499x700, 406Kb) Превью 01.06.2002Рі.-3 (496x700, 385Kb) Превью 01.06.2002Рі.-4 (495x700, 341Kb)



 Поскольку текст письма Антон написал шариковой ручкой и не всё видно, дублирую его - печатным текстом.

Читать далее...
Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ляля_Рыжова

Один час в день :)

Вторник, 29 Марта 2016 г. 23:44 (ссылка)

Ежедневно уделяйте по крайней мере один час реализации вашей мечты.

Не имеет значение, что вы делаете.

Важно, чтобы вы делали хоть что-нибудь,
связанное с вашей мечтой, -
и изобилие обязательно придёт к вам.


Дорин Вёрче. Ангелы изобилия. Послание 6. Возьмитесь за работу!

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<достоинство - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda