Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 269 сообщений
Cообщения с меткой

долгожительство - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
idadloodo82

Без заголовка

Пятница, 17 Марта 2017 г. 15:37 (ссылка)

Оздоровление и долгожительство в Казани
Подробнее тут - http://www.dobrozadobro.ru/


Компания Эниоскан
Виленский Александр Романович

тел: 8-903-132-62-30

e-mail: Alex4532@rambler.ru

skype: alex453211
http://www.dobrozadobro.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nonnicessaryee48

Без заголовка

Пятница, 17 Марта 2017 г. 08:19 (ссылка)

Оздоровление и долгожительство в Казани - http://systemluxe.ru/post-1175__Ozdorovlenie-i-dolgozhitelstvo-v-Kazani.html

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
muhtuya

СТАРОВЕРЫ ЗНАЮТ СЕКРЕТЫ ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВА

Среда, 08 Марта 2017 г. 08:37 (ссылка)


СТАРОВЕРЫ ЗНАЮТ СЕКРЕТЫ ДОЛГОЖИТЕЛЬСТВА  В прошлом году судьба занесла меня на Байкал со стороны Бурятии. Я гидрограф, и мы работали на речке Баргузин. Почти нетронутая природа, чистейший воздух, хорошие простые люди - все приводило в восторг. Но больше всего меня поразили там поселения «семейских». Мы сначала понять не могли, что это такое. Потом нам объяснили, что это староверы.   Семейские живут отдельными поселками, у них очень строгие обычаи. 

|||Женщины и по сей день ходят в сарафанах до пят, а мужчины носят косоворотки. Это очень спокойные и доброжелательные люди, но ведут они себя так, что лишний раз к ним не сунешься. Просто болтать они не будут, ни разу мы такого не видели. Это очень работящие люди, никогда без дела не сидят. Сначала это как-то напрягало, потом мы привыкли.  А позже мы обратили внимание на то, что все они здоровые и красивые, даже старики. Наши работы проходили как раз по территории их поселка, и чтобы как можно меньше беспокоить жителей, нам дали в помощь одного деда, Василия Степановича. Он помогал нам делать замеры - очень удобно и нам, и жителям. За полтора месяца работы мы с ним подружились, и дед много интересного нам порассказал, да и показал тоже.   Конечно, о здоровье тоже разговорились. Степаныч не раз повторял, что все болезни от головы. Однажды я к нему прицепился с требованием объяснить, что он под этим понимает. А тот ответил вот что: «Давай возьмём вас, пятерых мужиков. Да я по одному запаху ваших носков скажу, что вы думаете!» Нам стало интересно, и тут Степаныч нас просто огорошил.    Он сказал, что если у человека сильно пахнут ноги, то самым сильным его чувством является желание все дела отложить потом, сделать их завтра или еще позже. А ещё сказал, что мужики, особенно современные, ленивее баб, и потому у них ноги пахнут сильнее. И добавил, что не надо ему ничего объяснять, а лучше честно самому себе ответить, так это или нет. Вот так, оказывается, влияют мысли на человека, и на ноги тоже! Ещё дед сказал, что если у стариков начинают пахнуть ноги, то, значит, мусора в организме скопилось много и следует поголодать либо строго попоститься с полгода.  Стали мы пытать Степаныча, а сколько же ему лет. Он всё отнекивался, а потом и говорит: «Вот сколько дадите - столько и будет». Мы стали думать и решили, что ему лет 58-60. Много позже мы узнали, что ему 118 лет и что именно по этой причине он был отряжен помогать нам!   Выяснилось, что все староверы - люди здоровые, к врачам не ходят и лечат себя сами. Они знают особый массаж живота, и каждый сам себе его делает. А если пошло недомогание, то человек разбирается вместе со своими близкими, какая мысль или какое чувство, дело могли вызвать хворь. То есть он пытается понять, что не так в его жизни. Затем начинает голодать...., а уж только потом пьет травы, настои, лечится природными веществами.   Староверы понимают, что все причины болезней у человека в голове. По этой причине они отказываются слушать радио, смотреть телевизор, считая, что такие устройства засоряют голову и делают человека рабом: из-за этих приборов человек перестает думать сам. Они считают самой большой ценностью собственную жизнь.   Весь уклад жизни семейских заставил меня пересмотреть многие свои взгляды на жизнь. Они ни у кого ничего не просят, а живут хорошо, с достатком. У каждого человека лицо светится, выражая достоинство, но не гордыню. Никого эти люди не обижают, не оскорбляют, матом никто не ругается, ни над кем не подшучивает, не злорадствует. Работают все - от мала до велика.   Особое почтение к старикам, молодые не перечат старшим. Особо у них в почете чистота, причем чистота во всем, начиная с одежды, дома, кончая мыслями и чувствами. Если бы вы видели эти необыкновенно чистые дома с хрустящими занавесками на окнах и подзорами на кроватях! Всё моется и скоблится дочиста. Животные у них все ухоженные.    Одежда красивая, вышитая разными узорами, которые являются для людей защитой. Об изменах мужа или жены просто не говорят, поскольку там этого нет и быть не может. Людьми движет нравственный закон, который нигде не писан, но каждый его чтит и соблюдает. А за соблюдение этого закона они получили в награду здоровье и долголетие, и какое!   Когда я вернулся в город, очень часто вспоминал Степаныча. Мне было трудно увязать воедино то, что он говорил, и современную жизнь с её компьютерами, самолётами, телефонами, спутниками. С одной стороны, технический прогресс - это хорошо, но с другой...    Мы действительно потеряли себя, плохо себя понимаем, переложили ответственность за свою жизнь на родителей, врачей, правительство. Может, поэтому и не стало по-настоящему сильных и здоровых людей. А вдруг мы действительно вымираем не понимая? Мы-то навоображали, будто стали умнее всех, потому что техника у нас необыкновенно разнообразна. А получается, что из-за техники мы себя теряем.   Источник 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Felitsata

Заповеди 104-летнего Андрея Ворона — "Как жить долго в счастье и радости"

Суббота, 14 Января 2017 г. 23:41 (ссылка)

zapovedi_dlya_dolgoy_i_radostnoy_zhizni (700x468, 107Kb)
9fff883ee112 (560x15, 1Kb)


Андрей Ворон – простой украинский крестьянин из-под Мукачево, который покинул этот мир в возрасте 104 лет, и то не по болезни: укреплял погреб после наводнения и его привалило бревном….Судьба беспощадно пошарпала этого человека. Учился в гимназии, боролся за Карпатскую Украину, годы скрывался в лесной пуще Карпат, изучал правоведы в Румынии, жил отшельником в монастыре, отбывал каторгу на Колыме. Скитался мирами, принимал участие в различных экспедициях, чего только не научился...
Впоследствии Андрей Ворон вернулся в родное Закарпатье, поселился у родственников в старой хижине. Жил из сада-огорода, мастерил по селам, оздоровлял людей. А в свободный часок пописывал немного, так, на всякий случай, может, кому пригодится…
«Десятилетиями я живу в одном месте. Делаю одну работу. Веду беседы с одними людьми. Сажусь за тот же стол в то же время и им почти одинаковую пищу. Ложусь в одно время в одну кровать… Истекают лета, но ничто не меняется – ни в окружающей среде, ни во мне. Потому что не меняется моя душа. И это хорошо. Смотрю на образы деда, отца, на своих внуков и правнуков – и кажется, что я в этом мире был всегда. И буду вечно…»

МОЛИТВЫ АНДРЕЯ ВОРОНА

УТРЕННЯЯ МОЛИТВА

Отче наш, Ты дал мне хорошую ночку, дай мне и хороший денек. Утверди мой дух и мое тело, храни меня от всяческих бед и напастей, болезней и житейских соблазнов.
Дай мне здоровье душевное и телесное, дай покой моей души, доброту, чистоту, простоту, кротость и достоинство, сдержанность и скромность моей жизни. И радость от жизни – высшего Твоего дара. Удовольствие и удовлетворение от работы, которую выполняю.
132641298_0000 (115x100, 7Kb)

d06c8c131c4b (600x20, 1Kb)
La_Perla
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Эолинда

ДОЛГОЖИТЕЛИ ХУНЗАКУТЫ. НАМ БЫ С НИХ ПРИМЕР БРАТЬ...

Четверг, 23 Декабря 2016 г. 03:24 (ссылка)


http://xochu-vse-znat.ru/interesnoe/fenomen-plemen...ne-mogut-obyasnit-uchenye.html








Феномен племени хунза, который не могут объяснить ученые.



Долина реки Хунза находится на границе Индии и Пакистана, ее еще называют «оазисом молодости». Почему? Продолжительность жизни местных жителей — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют и выглядят...




 

 

 

 

 

 

 

 

 



http://xochu-vse-znat.ru/wp-content/uploads/2016/12/mini-33-300x232.jpg 300w" style="box-sizing: border-box; border-style: none; height: auto; max-width: 100%;" width="728" />



Долина реки Хунза находится на границе Индии и Пакистана, ее еще называют «оазисом молодости». Почему? Продолжительность жизни местных жителей — 110-120 лет. Они почти никогда не болеют и выглядят молодо. Их долголетие до сих пор заводит в тупик исследователей. Мы подробнее расскажем о жизни горного народа.



1http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/1-292-150x100.jpg 150w, http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/1-292-300x199.jpg 300w, http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/1-292.jpg 728w" width="686" />



Жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень схожи с европейцами. Согласно легенде, карликовое горское государство было заложено воинами армии Александра Македонского во время его Индийского похода.



2http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/2-295-140x150.jpg 140w, http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/2-295-280x300.jpg 280w, http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/2-295.jpg 728w" width="688" />



Хунзакутов забавляет тот факт, что кого-то еще называют горным народом. Ведь они обосновались возле знаменитого «места горной встречи» — точки, где сходятся три высочайшие системы мира: Гималаи, Гиндукуш и Каракорум. Сегодня Хунза управляется пакистанским Министерством по делам Кашмира и Северных территорий. Одна из основных достопримечательностей Хунзы — ледник, который широкой холодной рекой спускается в долину.



hunza-maphttp://interesnoznat.com/wp-content/uploads/Hunza-map-150x104.jpg 150w, http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/Hunza-map-300x208.jpg 300w, http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/Hunza-map.jpg 1572w" width="688" />



У них собственный язык — бурушасхи (Burushaski, родство которого до сих пор не установлено ни с одним из языков мира, хотя все здесь знают и урду, а многие — английский), Они исповедуют ислам, но не тот, к которому мы привыкли, а исмаилитский — один из самых мистических и таинственных в религии. Поэтому в Хунзе вы не услышите привычных призывов на молитву. Обращение к богу — личное дело и время каждого.



scale_hunza4http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/scale_hunza4-150x112.jpg 150w, http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/scale_hunza4-300x225.jpg 300w, http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/scale_hunza4.jpg 1280w" width="688" />



Хунзы купаются в ледяной воде даже при 15-градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет еще рожают детей. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой — высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, овечьей брынзой.



2866ce317f80575507d319e4d61a3d48http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/2866ce...75507d319e4d61a3d48-150x80.jpg 150w, http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/2866ce...5507d319e4d61a3d48-300x161.jpg 300w, http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/2866ce317f80575507d319e4d61a3d48.jpg 1280w" width="688" />



Интересно еще кое-что: во время «голодной весны» ( период, когда фрукты еще не поспели; длится 2-4 месяца) они почти ничего не едят и лишь раз в день пьют напиток из сушеных абрикосов. Такой пост возведен в культ и строго соблюдается. Шотландский врач МакКаррисон, первым описавший Счастливую долину, подчеркивал, что потребление белков там находится на низшем уровне нормы, если вообще это можно назвать нормой. Суточная калорийность хунзы составляет в среднем 1933 ккал и включает в себя 50 г белка, 36 г жира и 365 г углеводов.



90730727http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/90730727-150x113.jpg 150w, http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/90730727-300x225.jpg 300w, http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/90730727.jpg 1024w" width="688" />



В книге «Хунзы — народ, который не знает болезней» Р. Бирхер подчеркивает следующие очень существенные достоинства модели питания в этой стране:



— прежде всего оно вегетарианское;

— большое количество сырых продуктов;

— в ежедневном рационе преобладают овощи и фрукты;

— продукты естественные, без всякой химизации, и приготовленные с сохранением всех биологически ценных веществ;

— алкоголь и лакомства потребляют исключительно редко;

— очень умеренное потребление соли;

— продукты, выращенные только на родной почве;

— регулярные периоды голодания.



К этому надо добавить и другие факторы, благоприятствующие здоровому долголетию. Но способ питания имеет здесь, несомненно, очень существенное, решающее значение.



1-1http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/1-1-19-100x150.jpg 100w, http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/1-1-19-200x300.jpg 200w, http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/1-1-19.jpg 1066w" width="688" />



В 1984 году один из хунзакутов, которого звали Саид Абдул Мобуд, прибыл в лондонский аэропорт Хитроу. Он привел в недоумение работников эмиграционной службы, когда предъявил паспорт. В соответствии с документом, хунзакут родился в 1823 году и ему исполнилось 160 лет. Сопровождавший Мобуда мулла отметил, что его подопечный считается святым в стране Хунза, славящейся своими долгожителями. У Мобуда отличное здоровье и здравый рассудок. Он прекрасно помнит события начиная с 1850 года.



bilimadamlari-onlari-inceliyor-hunza-turkleri-pakistan-hindistan-1464425http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/bilima...-hindistan-1464425-150x100.jpg 150w, http://interesnoznat.com/wp-content/uploads/bilima...-hindistan-1464425-300x200.jpg 300w" width="687" />



 



О своем секрете долголетия местные жители говорят просто: будь вегетарианцем, трудись всегда и физически, постоянно двигайся и не меняй ритма жизни, тогда и проживешь лет до 120-150. Отличительные черты хунз как народа, обладающего «полноценным здоровьем»:



1) Высокая трудоспособность в широком смысле слова. У хунзов эта трудоспособность проявляется как во время работы, так и во время плясок и игр. Для них пройти 100–200 километров — все равно что для нас совершить короткую прогулку возле дома. Они необычайно легко взбираются на крутые горы, чтобы передать какое-то известие, и возвращаются домой свежие и веселые.



2) Жизнерадостность. Хунзы постоянно смеются, они всегда в хорошем расположении духа, даже если голодны и страдают от холода.



3) Исключительная стойкость. «У хунзов нервы крепкие, как канаты, и тонкие и нежные, как струна, — писал МакКарисон. — Они никогда не сердятся и не жалуются, не нервничают и не выказывают нетерпения, не ссорятся между собой и с полным душевным спокойствием переносят физическую боль, неприятности, шум и т.п.».



источник




No related posts.





Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЯраТарунаТурари

Интересно ознакомиться! ^__^

Вторник, 04 Октября 2016 г. 13:46 (ссылка)

Это цитата сообщения kriolga Оригинальное сообщение

Заповеди 104-летнего мудреца Андрея Ворона для долгой и радостной жизни.

10994458_787238658019788_5402877595539304089_n (235x365, 9Kb)
Хочется поделится своим новым ПОТРЯСАЮЩИМ открытием! Просто, мудро, ясно..и главное все верно!
Книга - Мирослав Дочинец

"Многие лета. Благие лета. Заповеди 104-летнего Андрея Ворона - как жить долго в счастье и радости"

Живи в поте лица

Прислушайся к тому, что нам завещано: «В поте лица будете есть хлеб свой». Это не наказание, это требование, предписание. Ежедневный хлеб (еду) надо заслужить. Необходимо каждый день совершать какое-то усилие - до пота. Или работа, или быстрая ходьба, бег. С потом выйдет недобрые соли и недобрые нервы. Вы заметили, когда мы больны или очень взволнованы, нас обливает потом. Тяжелую работу немощные могут заменить постом. Та же помощь.

Научись видеть вокруг всё живое и радоваться всему - траве, дереву, птицам, животным, земле, небу. Всматривайся в них добрыми глазами и с внимательным сердцем - и откроются тебе такие знания, которые не найдешь в книгах. И увидишь в них себя - укрощенного и обновленного.

Возьми за обычай хоть по несколько минут во всякое время постоять босиком на земле. Давай телу землю, пока она сама не позвала его.

Ищи случай побыть у воды. Она снимет усталость, очистит мысли. С водой надо разговаривать, ибо она говорит с тобой. Каждое утро хорошо облиться водой. Сначала горячей – чтобы разогреть спящую кровь. Затем холодной – чтобы закалить жилы и нервы, разбудить сердце. При этом проси: «Смой с меня всё греховное, болезненное, мнительное и лукавое. Дай мне силу, здоровье и спокойствие ».

отрывки из книги
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mari_Linker

Чтение поможет жить дольше

Вторник, 09 Августа 2016 г. 12:35 (ссылка)

✔ Чтение поможет жить дольше

http://goldy-woman.com/zvezdnye-novosti/1474-chtenie-pomozhet-zhit-dolshe

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Нина_Петрович

Почему японцы не стареют?

Вторник, 17 Мая 2016 г. 22:18 (ссылка)



Новые_старики_2 (700x466, 372Kb)
Как известно, японцы отличаются лучшим здоровьем и большей продолжительностью жизни: 82,2 года (мужчины — 78,7, женщины — 85,6), тогда как средняя продолжительность жизни по миру составляет 67,2 года (65 для мужчин и 69,5 для женщин) по версии ООН. В России этот показатель равен 69,8 (мужчины 64, женщины 75,6).

Количество людей старше 65 лет в Японии превышает 30 миллионов человек — это примерно четверть всего населения страны. Но это, конечно, не означает, что все японцы доживают до преклонных лет. Одной из причин столь высокого процента пожилых людей среди населения является низкий уровень рождаемости в стране. Уровень детской смертности также низок, и это еще один фактор, увеличивающий среднюю продолжительность жизни. И все же для объяснения феномена японского долголетия одних этих параметров недостаточно.

На Хоккайдо мне впервые довелось узнать 10 заповедей японских пенсионеров. Во время ужина в одном из ресторанчиков Саппоро я увидел на кружке множество японских иероглифов, которые при прочтении оказались секретам долголетия японцев. Они достаточно просты:
мало мяса, много овощей; мало соли, много уксуса; есть мало, больше жевать; одеваться легко и часто мыться; не использовать машину, ходить пешком; мало беспокоиться и много спать; мало сердиться и много улыбаться; мало говорить и много делать; иметь мало желаний; во всем соблюдать умеренность.

Кстати, на той же кружке, призванной просвещать людей в области физического, духовного и социального благополучия в учреждениях японского общепита я обнаружил ответы на актуальный для всех времен и народов вопрос: "У кого денег не бывает": у того, кто всегда всем недоволен; у того, кто любит щегольнуть, позволяет себе роскошь; у кого плохие отношения между мужем и женой; кто относится к вещам и деньгам небрежно; у кого плохие друзья; кто всегда надеется на другого; кто любит развлекаться; кто не доводит дело до конца; кто часто берет в долг; кто мечтает всегда о легких деньгах (выиграть в лотерею и т.д.).

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<долгожительство - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda