Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3489 сообщений
Cообщения с меткой

доверие - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
luikorol

7 советов тем, кто встречается с тревожным человеком

Понедельник, 18 Июля 2016 г. 07:36 (ссылка)



Вы влюблены в человека, который страдает от панических атак, фобий, постоянно беспокоится и мучается в сомнениях? Когда наступает очередной неспокойный период, не нужно трепать нервы друг другу. Воспользуйтесь советами, которые сделают совместную жизнь приятнее для обоих.





1. Не давите



Вы можете быть мужем, женой, бойфрендом, подругой, любовницей, в общем, второй половиной тревожного человека, но никак не его терапевтом. (Если вы ещё и психотерапевт для своего партнёра, завязывайте, это жутко неэтично.) Просто поймите, что в определённые периоды человек с паническими атакамиили фобией просто не может быть милым и хорошим и перестать волноваться.




Не нужно давить на человека, только чтобы он соответствовал вашим представлениям о том, каким он должен быть.




В конце концов, у вашего партнёра появится чувство вины из-за того, что он не соответствует вашим ожиданиям, подводит вас. Не пытайтесь переделать его. Вместо этого дайте понять своему партнёру, что вы хотите, чтобы он чувствовал себя лучше, потому что вы любите и беспокоитесь за него. А не наоборот, что вы любите его только тогда, когда он чувствует себя хорошо.



2. Не пытайтесь объяснить, почему он не должен чего-то бояться



Ваша вторая половина с фобией, скорее всего, сама понимает, что этот страх нерационален и вряд ли осуществится. Ваши слова заставят тревожного человека почувствовать себя идиотом, но никак не помогут. Лучше попробуйте обсудить, почему эта вещь так сильно его/её расстраивает.



Иногда разговор о страхе и внимание к конкретным деталям этого переживания помогают нейтрализовать его. И ради всего святого, не надо смеяться. Дайте партнёру самому решать, насколько глупый и смешной у него страх. В противном случае вы рискуете потерять доверие.



3. Будьте честны и оправдывайте ожидания



Понимаете, что опаздываете? Позвоните или быстро наберите SMS, чтобы ваш партнёр не представлял в голове картину страшной аварии. Вам срочно нужна большая сумма денег? Не пытайтесь скрыть этот факт, расскажите.



Когда вы относитесь к своему партнёру как к ребёнку (даже если вы просто не хотите беспокоить его лишний раз), отношения начинают развиваться не в том направлении. К тому же тревожные люди, как правило, мнительные и проницательные: они сразу чувствуют, когда что-то идёт не так. Пусть лучше они сразу узнают, в чём дело, чем будут подключать своё потрясающее воображение и напридумывают себе что-нибудь похуже.



4. Примите тот факт, что разные люди испытывают радость от разных вещей



Для кого-то счастье — это воздушные шары, танцы, вечеринка и веселье до утра. Для другого — день на пляже на жарком солнце и куча новых фотографий в Instagram. Для тревожного человека это может быть день без панической атаки и успокоительных. И для счастья нужно не так уж много: просто не спеша прогуляться вдвоём неподалёку от дома. Спокойствие — ужасно недооценённая эмоция, но она приносит немало радости.



5. Помогите ему почувствовать себя в безопасности



Один из самых больших страхов тревожного человека: его не любят как раз потому, что он постоянно тревожится. Постарайтесь ненавязчиво дать ему знать, что вы любите его любым и никуда не уйдёте. В этом нет ничего странного (ну разве что самую малость), зато потом вы оба почувствуете себя спокойнее.



6. Живите своей жизнью



Ну вот, ваш партнёр переживает очередной период паники или агорафобии. Трудно видеть, что тот, кого вы любите, так страдает, а ему в этой ситуации ещё хуже. Но у вашего лучшего друга день рождения или у вашей племянницы выпускной, и вы не можете или не хотите пропустить это событие. Идите.



Не бойтесь идти в одиночестве и сказать окружающим, что ваша вторая половина чувствует себя не очень хорошо. К тому же это правда.




Не воспринимайте это как побег или предательство, это нормальное взрослое поведение.




На самом деле это большое облегчение и для вашего партнёра, который перестанет испытывать чувство вины, и для вас, потому что вы перестанете злиться и обижаться, что пропускаете все важные события. Только не забудьте отмечаться и сообщать, что вы о нём думаете и скоро вернётесь домой в целости и сохранности.



7. Спрашивайте



Интересуйтесь состоянием своей второй половины. Будьте открыты, даже если временами ваш партнёр не хочет идти на контакт. Иногда ему достаточно просто услышать вопрос, чтобы знать, что у него есть человек, которому он небезразличен и который всегда готов его выслушать.



 









 



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Чайка13

Письмо вождя индейского племени Ория, или Ты можешь

Среда, 13 Июля 2016 г. 22:21 (ссылка)

Это цитата сообщения ArtDivision Оригинальное сообщение

Мне всёравно, чем ты зарабатываешь себе на жизнь. Я хочу знать, от чего болит твоё сердце.

Мне все равно, чем ты зарабатываешь себе на жизнь. Я хочу знать, отчего болит твоё сердце. Смеешь ли ты мечтать о том, чтобы исполнилось твоё самое заветное желание? Мне все равно, сколько тебе лет. Я хочу знать, можешь ли ты рискнуть и выглядеть смешным ради любви, ради мечты, ради приключения, которое люди называют жизнью. Мне все равно, в каком знаке зодиака находится луна в твоем гороскопе и какие планеты её окружают. Я хочу знать, сумел ли ты познать горе, погрузился ли ты на самое дно печали. Сумел ли ты выстоять и стал более открытым миру благодаря предательству или содрогнулся в страхе перед новой болью? Я хочу знать, можешь ли ты выдержать боль, мою или свою, не скрывая и не смягчая её, и не пытаясь все исправить. Я хочу знать, можешь ли ты жить радостью, моей или своей, можешь ли ты быть диким и танцевать, как безумный. Можешь ли ты наполниться экстазом так, чтобы счастье лилось через край? Можешь ли ты забыть обо всем на свете, даже о том, что ты человек, даже о том, что ты должен ходить по земле? Умеешь ли ты летать?...

Мне все равно, правдивы ли твои слова. Я хочу знать, можешь ли ты разочаровать другого, чтобы следовать своей правде, чтобы быть честным с самим собой. Можешь ли ты выдержать обвинения в предательстве и не предавать свою душу? Можешь ли ты, попирая веру, оставаться тем, кому можно доверять? Я хочу знать, умеешь ли ты каждый день видеть красоту в том, что некрасиво. Умеешь ли ты черпать силы в её присутствии? Я хочу знать, можешь ли ты жить, осознавая свое поражение или моё, мне все равно, и при этом стоять на краю озера и кричать огромной серебристой луне: "ДА!!!".

Мне все равно, где ты живешь и сколько у тебя денег. Я хочу знать, можешь ли ты после ночи горя и отчаяния, истощённый от слез и невыносимой боли, встать и делать все, в чем нуждаются наши дети. Мне все равно, с кем ты знаком и как сюда попал. Я хочу знать, сможешь ли ты стоять со мной посреди огня, не пошатнувшись. Мне все равно, что ты знаешь, и кто тебя этому научил. Я хочу знать, что наполняет тебя изнутри. Что останется, когда не будет ничего? Я хочу знать, можешь ли ты быть наедине с собой, нравишься ли ты себе в отражении пустоты.

Oriah Mountain Dreamer
Приглашение к исповеди

Письмо вождя индейского племени Ория

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anob

Поклонская заявила, что идёт в Госдуму, чтобы помогать людям Политикус InfoPolk.ru

Вторник, 12 Июля 2016 г. 22:50 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/v-rossii/80...5c6ab90332

Поклонская заявила, что идёт в Госдуму, чтобы помогать людям



Политическая карьера не является целью участия в выборах в Госдуму для прокурора Крыма Натальи Поклонской. По её словам, она идёт туда, чтобы помогать россиянам ...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ivapet

Поклонская заявила, что идёт в Госдуму, чтобы помогать людям Политикус InfoPolk.ru

Вторник, 12 Июля 2016 г. 19:53 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/v-rossii/80...9efd14bb02


Политическая карьера не является целью участия в выборах в Госдуму для прокурора Крыма Натальи Поклонской. По её словам, она идёт туда, чтобы помогать россиянам
...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Чайка13

Есть слова пострашнее, чем порох

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 21:20 (ссылка)

Есть слова пострашнее, чем порох.
М. Матусовский

Есть слова пострашнее чем порох

Как удар под дых лишает на какое-то время возможности дышать, так некоторые слова лишают на долгое время способности открываться.

Заставляют спрятаться в самую потаенную ложбинку своей самости, настроить вокруг себя заборов, и больше на пушечный выстрел не подпускать хозяина этих слов к своей сердцевине. А иногда заодно – и всех остальных, тоже умеющих говорить, а значит способных причинить такую же боль.

Есть слова, после которых вы навсегда разрушите мост от вашей души к душе Другого.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Понтифик_Иванов

Как стать успешным брокером

Воскресенье, 26 Июня 2016 г. 11:07 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...m-brokerom

Совсем недавно для того, чтобы приобрести какую-либо вещь или услугу нужно было собрать определенную сумму денег.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
chestorkrestal

МЕЖДУНАРОДНЫЙ АВТОКЛУБ

Среда, 22 Июня 2016 г. 11:20 (ссылка)

Это одно из крупнейших сообществ потребителей в России и странах СНГ, членство в котором дает множество привилегий: от скидок в продуктовых магазинах и оптовых цен на запчасти до покупки авто и недвижимости по сниженным ценам.
Посмотрите видео и узнайте, почему всего сегодня «Международному автоклубу» доверяют более 50 000 человек и 10 000 компаний.
ЧТОБЫ ВСТУПИТЬ В АВТОКЛУБ, ПРОЙДИТЕ ПРОСТУЮ РЕГИСТРАЦИЮ http://19georgin.auto-club.biz/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
chestorkrestal

МЕЖДУНАРОДНЫЙ АВТОКЛУБ

Среда, 22 Июня 2016 г. 11:16 (ссылка)

Это одно из крупнейших сообществ потребителей в России и странах СНГ, членство в котором дает множество привилегий: от скидок в продуктовых магазинах и оптовых цен на запчасти до покупки авто и недвижимости по сниженным ценам.
Посмотрите видео и узнайте, почему всего сегодня «Международному автоклубу» доверяют более 50 000 человек и 10 000 компаний.
ЧТОБЫ ВСТУПИТЬ В АВТОКЛУБ, ПРОЙДИТЕ ПРОСТУЮ РЕГИСТРАЦИЮ http://19georgin.auto-club.biz/

1.
2016-04-19_103122 (700x393, 560Kb)

2.
2016-05-19_205757 (700x393, 527Kb)

3.
0ce0945e0cb9db4966a2 (480x360, 137Kb)

4.
13239311_174147706320076_2849122364663974706_n (700x466, 156Kb)

5.
m-01 (700x342, 328Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stertenorva

Безумный банкопад. Как вернуть доверие клиентов

Вторник, 21 Июня 2016 г. 15:27 (ссылка)

77 поваленных банков и втрое обесцененная гривна научили украинцев не верить банкирам и поставила общество на грань бунта клиентов

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stertenorva

Безумный банкопад. Как вернуть доверие клиентов

Вторник, 14 Июня 2016 г. 05:38 (ссылка)

77 поваленных банков и втрое обесцененная гривна научили украинцев не верить банкирам и поставила общество на грань бунта клиентов

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nina_cavallini

Как камфора избавила от рака | Ключи от счастья: здоровье, красота, семья

Воскресенье, 12 Июня 2016 г. 10:13 (ссылка)
hranitel-2.ru/kak-kamfora-i...la-ot-raka

Как камфора избавила от рака, Получила эту статью по почте. Почему-то внушает доверие. Может, потому что в конце письма размещен домашний адрес автора
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мальцева_Марина

Научиться отказывать...

Суббота, 11 Июня 2016 г. 06:25 (ссылка)


4239794_Cq43aFrmjWY1 (363x300, 19Kb)


Когда ты маленький и наивный ребенок, ты доверяешь людям, потому что взрослые не могут тебя обмануть. Позже ты начинаешь понимать, что люди вполне себе могут тебя обмануть без всякого зазрения совести. Они это делают легко, подумаешь, раз обманул, два...

Ничего с этой наивной не случится. А когда люди начинают тебя обманывать по крупному, ты уже задумываешься, и начинаешь злиться на саму себя, ибо нельзя быть такой наивной и доверчивой.

Жизнь научит всему, в том числе и стать волком, настоящим, матёрым, таким, чтобы никто и никогда не смог получить от тебя ничего, даже самой малости в чем-то. И всё благодаря тому, что когда-то в жизни многие пользовались тобой как тряпкой, об которую можно вытереть ноги.

Доброй конечно же надо быть, но только видимо для себя, так куда проще жить.

Помогать нужно людям, я не спорю, но смотря кому и как, и в каком количестве. Мне иногда нравится быть волком и не проявлять полную веру к тем, кто когда божился в своей правдивости. В наше время можно верить только самому себе, так жить куда проще, без всяких иллюзий жизни...


4239794_0_80cfd_445e54a5_M (300x25, 3Kb)


Будьте осторожны по отношению к людям. Наши слова могут не просто занозить их душу, они могут её разорвать на мелкие кусочки. А внешне этого можно и не заметить.


 



***************************************


Полезное в сети:



 


4239794_FotorCreated (295x129, 17Kb)"Наше лето, море и пляж, солнце ласкает тело, делает массаж". Это всё хорошо, но не стоит забывать и о солнцезащитных средствах по уходу за кожей. Если вы собираетесь на море, то не забудь те купить  лосьон для загара, а так же другую косметику для пляжа.! И не забывать про губы. Губы тоже нужно защищать и увлажнять, пользуясь блеском или бальзамом для губ.


Заказать можно тут http://www.aroga.ru/catalogue/list.php?SECTION_ID=218 совсем недорого!


 


4239794_0_6e569_55d70938_M_jpg (287x70, 9Kb)

Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<доверие - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda