Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2883 сообщений
Cообщения с меткой

для похудения - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Gelen111

СУПЕР-СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (до минус 11 кг за месяц!)

Вторник, 24 Мая 2016 г. 10:55 (ссылка)


СУПЕР-СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (до минус 11 кг за месяц!)



 








По утрам в течение месяца, чтобы увидеть результат, вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.



Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает». Побочных эффектов никаких, испытано на себе.



Ингредиенты:


5 - ст. ложек овсяных хлопьев;

5 - ст. ложек воды;

1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);

1 - ч. ложку меда;

5 - орешков.



Приготовление:



5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20).

Утром добавляем в наши хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок; 1 чайную ложку меда и 5 грецких орехов или фундука.



Все перемешиваем и кушаем, очень тщательно пережевывая.

В течение 3-х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе).

Потом кушаем как обычно.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lira_lara

Волшебные точки для похудения

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 15:32 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение

Волшебные точки для похудения.




alt="Волшебные точки для похудения."/2835299_ (700x466, 124Kb)



Вес можно набрать по разным причинам, но всегда его можно сбросить, не изнуряя себя диетами. К тому же, это и полезнее для организма, так как во время диет любой организм испытывает огромный стресс. Оказывается надо знать и уметь совсем немного, для того, чтобы сбросить свой вес на пару десятков килограммов. Ведь на теле каждого человека есть волшебные точки, массирование которых приводит к похудению. Проверить это может каждый из Вас, а точечный массаж только закрепит ваши успехи. Рекомендуется вести здоровый образ жизни, не злоупотреблять жирными  и острыми продуктами, и тогда у Вас получится не просто похудеть, а поправить своё здоровье! Массаж окажет благотворное влияние на весь организм и зарядит Вас энергией надолго.


Точки, снижающие аппетит.


Прежде всего, это точка Дуй-дуань, массируйте её 5 минут для того, чтобы подавить чувство голода.


 


2835299_Izmenenie_razmera_1_2_ (610x700, 165Kb)


 


2835299_DALEE_KRASNOGO_CVETA (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
soni27

Рецепты смузи для похудения, секреты выбора ингредиентов и добавления | Здесь все, что нужно женщине!

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 21:43 (ссылка)
nevapros.com/effektiven-li-...ohudeniya/

Эффективен ли смузи для похудения?
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vk2015

cerebro slim (церебро слим) -- революция в сфере похудения

Вторник, 17 Мая 2016 г. 18:40 (ссылка)


средство для похудения холин фолиевая кислота пластырь для похудения гинкго билоба уникальное средство похудения. уникальный секрет похудения пантотеновая кислота уникальные средства с имбирем для похудения имбирь -средства для похудения уникальное средство для похудения шоколад слим для похудения в аптеках как работает церебро слим церебро слим cerebro slim cerebro slim - уникальное средство для похудения cerebro slim (церебро слим) | отзывы на форуме серебро 2016 cerebro slim (церебро слим) для похудения: отзывы купить серебро слим



Я открыла секрет успеха, или все толстухи-дуры!



ученые разработали уникальную технологию, которая позволяет избавляться от лишних килограммов, активизируя работу незадействованных раннее участков мозга/5051365_head (700x109, 45Kb)



 средство для похудения холин фолиевая кислота пластырь для похудения гинкго билоба уникальное средство похудения. уникальный секрет похудения пантотеновая кислота уникальные средства с имбирем для похудения имбирь -средства для похудения уникальное средство для похудения шоколад слим для похудения в аптеках как работает церебро слим церебро слим cerebro slim cerebro slim - уникальное средство для похудения cerebro slim (церебро слим) | отзывы на форуме серебро 2016 cerebro slim (церебро слим) для похудения: отзывы купить серебро слим



Как работает Церебро Слим?



Человеческий мозг - это сложный механизм, который в своем обычном режиме потребляет 50% калорий от общего количества расходуемой за день энергии. Компоненты, входящие в уникальный состав Церебро Слим, активно влияют на работоспособность мозга, включая его ранее незадействованные участки. Теперь Ваш организм требует больше энергии и начинает опустошать подкожные запасы.



5051365_button23 (297x40, 3Kb)







1.

 средство для похудения холин фолиевая кислота пластырь для похудения гинкго билоба уникальное средство похудения. уникальный секрет похудения пантотеновая кислота уникальные средства с имбирем для похудения имбирь -средства для похудения уникальное средство для похудения шоколад слим для похудения в аптеках как работает церебро слим церебро слим cerebro slim cerebro slim - уникальное средство для похудения cerebro slim (церебро слим) | отзывы на форуме серебро 2016 cerebro slim (церебро слим) для похудения: отзывы купить серебро слим



Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

СУПЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Среда, 11 Мая 2016 г. 12:20 (ссылка)


7 рецептов супов для похудения, чтобы вы могли выбрать себе то, что больше по душе...



Сельдереевый суп для похудения



11 (600x300, 156Kb)



Для приготовления вам потребуется:



Лук-порей — 1 шт.;

Сельдерей — 7 шт.;

Шалфей свежий или сухой;

Куриный бульон — 600 мл.;

Молоко нежирное — 300мл

Оливковое масло — 2 столовые ложки;

Соль, перец.



Выливаем оливковое масло в кастрюльку и добавляем нарезанный лук, который обжариваем в течение 10 минут, затем добавляем сельдерей и шалфей, тушим все 5 минут и вливаем бульон и молоко, приправляем приправами и варим 15 минут на медленном огне. Теперь сельдереевый суп остужаем, переливаем в блендер и измельчаем все до однородной массы.



Луковый суп для похудения



12 (470x281, 104Kb)



Для приготовления вам понадобится:



Морковь — 400 гр.;

Лук — 500 гр.;

Кабачки — 2 шт.;

Сельдерей — 2 шт.;

Капуста — 200 гр.;

Шпинат — 2 пучка;

Вода — 5 стаканов;



Лук, морковь, сельдерей измельчаем и обжариваем на оливковом масле, добавляем остальные ингредиенты, нарезанные кусочками, заливаем водой и варим на

0_90e36_42545d08_M (132x159, 25Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Базалук_Лилия

Как похудеть на 10 кг и более за 2-3 недели! Эффективное похудение с удовольствием!

Среда, 27 Апреля 2016 г. 17:32 (ссылка)


Свершилось! Уникальная Методика Похудения Быстро и Безопасно Избавит Вас От 10 До 25 кг Всего за 2-3 недели! Самый Простой Способ Сбросить Лишний Вес Без Диет и Изнуряющих Тренировок!



5988708_c700x420 (700x420, 84Kb)



Это революция в сфере эффективного похудения из США, которая прогремела на весь мир и теперь доступна Вам!



Получить Аудио- курс гипноз на похудение ,здесь⇒⇒⇒

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мария_Белинская_ЭК

Йога для похудения (I) за 30 минут — Йога для начинающих.

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 13:44 (ссылка)


2016-04-22_14-42-55 (700x287, 207Kb)



 



https://youtu.be/vz1WFhRbWFs



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Квасы для похудения и очистки организма

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 19:10 (ссылка)


Чудесные квасы для похудения и очистки организма



Издревле наши предки готовили чудодейственный для здоровья квас, а современники открыли в нем еще одно важное свойство – способность снижать вес и ускорять обмен веществ.



В данной статье собраны лучшие рецепты кваса для похудения. Все они готовятся в домашних условиях и без дрожжей.



Овсяный квас для похудения



Курс приема кваса длится 2 недели. Уже через 2 недели будет заметное улучшение пищеварения и потеря килограмм. Даже приеме пищи за месяц можно потерять несколько килограмм.



На трехлитровую банку достаточно будет взять 0,5 кг овса или овсяных хлопьев. Предварительно промываем их, высыпаем в нашу емкость и заливаем кипяченой водой. Добавляем около 3 столовых ложек сахара для того, чтобы пошел процесс брожения. Далее следует завязать горлышко банки марлей и оставить на 2 суток. По истечению этого времени на поверхности кваса из овса должна образоваться пленка — это верный признак того, что напиток готов. Теперь можно слить закваску и пить ее для похудения по 1 стакану за 30 минут до еды.



Рецепт свекольного кваса для похудения



Одну крупную свеклу или 2 небольшие натереть на терке, добавить черствую корочку ржаного хлеба и залить 2 литрами холодной воды. Размешать с 4 ст. л. сахара. Оставьте на 3-4 дня, затем поместите в холодильник.



Польза свекольного кваса: выводит холестерин, улучшает обмен веществ, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, расширяет сосуды, очищает кишечник, полезен при ожирении.



Как пить свекольный квас: по 0,5 стакана за полчаса до еды (не более 5 стаканов в сутки). Если организм стал слишком часто очищаться, то прием прекратить на время либо уменьшить количество напитка в сутки. Для разнообразия можно приготовить на нем окрошку.



Травяной квас по Болотову



Очень многим известен следующий рецепт кваса из чистотела с добавлением молочной сыворотки, который придумал академик Болотов. Этот целебный напиток способствует очищению организма от шлаков и расщеплению жиров. Он также укрепляет иммунитет и часто применяется при простудных заболеваниях.

С помощью травяного кваса можно быстро снять жар при повышенной температуре.

Готовить его следует так: в трехлитровую банку нужно засыпать 1 стакан нарезанных листьев чистотела, 200 гр сахара, 0,5 литра молочной сыворотки и все содержимое до верху залить чистой водой. Такой квас будет готов через 10 дней. Для похудения его следует пить каждый день за 30 минут до еды.



Лимонный квас



Для этого напитка нужно будет 3-4 больших лимона. Предварительно лучше всего ошпарить их кипятком, чтобы обезопасить себя от различных химических веществ, которыми обильно покрывают продукт для предотвращения порчи при транспортировке и хранении. В большую емкость для кваса отжимаем сок из наших лимонов, добавляем туда 2,5 стакана сахара, 20 гр дрожжей, 100 гр изюма и лимонную цедру. Для процесса брожения достаточно будет 2-х дней при комнатной температуре. Далее хранить лучше на холоде.



Рисовый квас



На 1 литр остывшей кипяченой воды берем 4 столовые ложки риса любого, кроме сечки. Добавляем 3 столовые ложки сахара и совсем немного изюма (5-6 штучек). Все размешиваем и оставляем отстаивать на 3-4 дня (в зависимости от того, насколько жарко в комнате). После процеживаем, разливаем по бутылкам и храним в холодильнике. Такой напиток не только поможет очистить кишечник, но и будет очень хорош для профилактики остеохондроза и болей в суставах.



Имбирный квас



Для кваса из имбиря можно взять 500 гр ржаных сухариков или 800 гр ржаного хлеба, залить их кипятком так, чтобы вода покрыла полностью хлебную массу. Закрываем крышкой и оставляем настаиваться на 5 часов.

Имбирный корень очищаем и нарезаем пластинками (достаточно будет около 7 тонких пластин), заливаем их 4 литрами воды и варим порядка 20 минут после того, как закипит. Нам нужен будет чистый отвар без имбиря, если используете молотый имбирь, то отвар следует процедить.



Имбирный отвар после того, как он остынет, добавляем в хлебную смесь и доводим до кипения. Затем ждем, пока все остынет до комнатной температуры. Тем временем берем 30 гр дрожжей и разводим их в теплой водичке. Далее добавляем в нашу имбирно-хлебную массу дрожжи, 0,5 литра яблочного сока и 2 стакана сахара. Все тщательно размешиваем и оставляем в теплом месте. Обычно уже через 12-18 часов имбирный квас готов. Такой напиток отличается особым богатым и охлаждающим вкусом.



Полезные советы для приготовления кваса для похудения:



Ингредиенты заливаются прохладной водой, прокипяченной и охлажденной или очищенной.



Обычно во всех рецептах квас настаивают в стеклянной банке.



Накрывают его марлей.




Проследите, чтобы между марлей и верхом воды было небольшое расстояние – 3-4 сантиметра.



Сахар можно заменять медом в соотношении 1-2 ст. л. меда вместо 2-4 ст. л. сахара. Естественно, мед должен быть натуральный, желательно обычный, без водорослей и т.п. Добавление меда может избавить от часто появляющейся плесени.



В любой квас для вкуса и брожения можно добавить изюм (примерно 4-6 штучек на 2 литра) во время предварительного приготовления.

Обязательно процеживайте напиток через двойную или тройную марлю перед тем, как собираетесь его пить.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Что надо знать о похудении

Среда, 20 Апреля 2016 г. 19:19 (ссылка)


1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже. 

2. Ваш вес вернётся после любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 -1600 ккал. в сутки. 

3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты. 

4. Один из самых не эффективных способов похудеть - бассейн! 

5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы. 

6. Два Самых полезных жиросжыгающих упражнения - приседания+становая тяга. 

7. В условиях похудения, не возможно накачать мужеподобные мышцы, ни на один см. Для этого необходим избыток калорий, которого на диете Нет. 

8. Девиз - главное не жрать - приводит к набору веса. Главное баланс калорий и Белков - Жиров - Углеводов за день. 

9. Если у диеты есть название, она скорее всего не работает. 

10. Ты причина того как ты выглядишь и всего, что происходит в твоей жизни. Генетика, широкая кость, уникальные условия, тяжелая работа, единороги и черепашки ниндзя хорошая отговорка для детей до 12 

11. Йогурты и мюсли это не диетическое питание. От них не худеют. 

12. Обруч не уменьшает талию. 

13. Когда человек долго пытается думать жопой - на ней появляются извилины. Это и есть целлюлит.

14. От сладкого задница не слипнется, её просто разнесет. 

15. Не жрать после 18-00 не работает. Работает не есть за 3-4 ч до сна.



5640974_R8ytvA5vvJY (411x604, 53Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tanyusha100

Ванны с содой для омоложения и похудения...

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 04:36 (ссылка)



Ванны с содой для омоложения и похудения...







https://www.youtube.com/watch?v=ZRellYl1Tm0



     "Температура воды  для ванны не должна быть больше 38 градусов, необходимо следить за температурой и поддерживать на нужной отметке.



4897960_102488967_3869356_90042674_0_95f06_6e73b580_Skopirovanie (159x137, 43Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<для похудения - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda