Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 5179 сообщений
Cообщения с меткой

для красоты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
NATAnatasha

Без заголовка

Среда, 20 Сентября 2017 г. 13:58 (ссылка)

Это цитата сообщения Divia Оригинальное сообщение

Необычная зарядка для похудения и подтяжки тела




Возможно вы и делали некоторые из этих упражнений, но такой комплекс навряд ли. С первого взгляда может показаться что эти упражнения очень сложные, но со временем вы будите с лёгкостью их выполнять, и увидите хорошие результаты уже через несколько месяцев!



2749438_Neobichnaya_zaryadka_dlya_pohydeniya_i_podtyajki_tela (700x368, 52Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_justvitek

Как выглядеть моложе на 10 лет. Рецепт Пенелопы Крус

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 21:35 (ссылка)

Горячая испанка в 2017 году отметила свой 43-тий День рождения. Можете ли вы в это поверить? Красавица просто сногсшибательна, сложно дать ей больше 30-ки. Как актрисе удается быть столь шикарной и молодой в свои годы? Жгучая брюнетка раскрыла свои секреты.

Правильная диета

Пенелопа придерживается безглютенового питания. У звезды аллергия на глютен, она не употребляет пшеничные, ячменные, ржаные продукты. Из овсяных выбирает 100% органику. Также девушка старается исключить из меню сахар и молоко.Рацион кинодивы наполнен овощами и фруктами, богатыми белком бобовыми, нешлифованным рисом, орехами, семенами. Она пьет несколько литров воды в день. Алкоголь – изредка, в небольшом количестве. Также голливудская суперстар давно бросила курить. Как отмечает сама Крус, после избавления от вредной привычки состояние кожи сразу же улучшилось.

Йога

Поддерживать отличную форму ярчайшей жемчужине Испании помогает бикрам-йога. Этот вид восточного учения отличается тем, что занятия проводятся в помещении с сильно нагретым воздухом. В итоге нужно хорошенько пропотеть, пока выполнишь все упражнения. Полуторачасовая тренировка в таких условиях дает прекрасный результат. Тело наполняется энергией, пропадает вялость и усталость. Конечно, первый час дается довольно сложно, но последние 30 минут проходят быстро.

Время для отдыха

Каким бы плотным не был график, необходимо уделять хотя бы полчасика для ежедневного ничегонеделания. Пенелопа отдыхает от дел, читает книги, ходит на массаж, смотрит фильмы. Как признается сама актриса, иногда она включает худшие кинокартины, какие только попадутся под руку.

1 (536x700, 233Kb)

2 (514x700, 167Kb)

3 (524x700, 270Kb)

4 (540x700, 293Kb)

5 (525x700, 272Kb)

6 (525x700, 243Kb)

http://kolobok23.ru/post421647797/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

Как выглядеть моложе на 10 лет. Рецепт Пенелопы Крус

Понедельник, 18 Сентября 2017 г. 21:35 (ссылка)


Горячая испанка в 2017 году отметила свой 43-тий День рождения. Можете ли вы в это поверить? Красавица просто сногсшибательна, сложно дать ей больше 30-ки. Как актрисе удается быть столь шикарной и молодой в свои годы? Жгучая брюнетка раскрыла свои секреты.



 Правильная диета



Пенелопа придерживается безглютенового питания. У звезды аллергия на глютен, она не употребляет пшеничные, ячменные, ржаные продукты. Из овсяных выбирает 100% органику. Также девушка старается исключить из меню сахар и молоко.Рацион кинодивы наполнен овощами и фруктами, богатыми белком бобовыми, нешлифованным рисом, орехами, семенами. Она пьет несколько литров воды в день. Алкоголь – изредка, в небольшом количестве. Также голливудская суперстар давно бросила курить. Как отмечает сама Крус, после избавления от вредной привычки состояние кожи сразу же улучшилось.



 Йога



Поддерживать отличную форму ярчайшей жемчужине Испании помогает бикрам-йога. Этот вид восточного учения отличается тем, что занятия проводятся в помещении с сильно нагретым воздухом. В итоге нужно хорошенько пропотеть, пока выполнишь все упражнения. Полуторачасовая тренировка в таких условиях дает прекрасный результат. Тело наполняется энергией, пропадает вялость и усталость. Конечно, первый час дается довольно сложно, но последние 30 минут проходят быстро.



 Время для отдыха



Каким бы плотным не был график, необходимо уделять хотя бы полчасика для ежедневного ничегонеделания. Пенелопа отдыхает от дел, читает книги, ходит на массаж, смотрит фильмы. Как признается сама актриса, иногда она включает худшие кинокартины, какие только попадутся под руку.



1 (536x700, 233Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

9 хитростей по уходу за собой, о которых вы точно не знали.

Четверг, 14 Сентября 2017 г. 12:46 (ссылка)


Эти советы, хитрости помогут вам быть более красивой, выглядеть еще лучше, прекрасней. Эти женские хитрости помогут в уходе за собой



1 (670x590, 269Kb)



2 (670x616, 266Kb)



3 (670x635, 280Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Продукты, которые помогут женщинам сохранить нежность и естественную красоту

Среда, 13 Сентября 2017 г. 13:36 (ссылка)


Эти продукты очень нужны и полезны каждой женщине для красоты, для сохранения женской нежности!



Продукты для нервной системы, для груди, ее здоровья. Есть и полезные, необходимые продукты для гормонального баланса, для костей, зубов, но и для веса! Для роста и контроля веса





1 (650x493, 128Kb)



2 (650x492, 118Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<для красоты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda