Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 611 сообщений
Cообщения с меткой

для беременных - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lj_iherbfans

Популярный омега-3

Вторник, 21 Июня 2016 г. 20:20 (ссылка)

Не секрет, что одним из самых популярных омега-3 на iherb является . К тому же до 22 июня можно дополнительно приобрести с 10% скидкой по коду Oils622.



http://www.iherb.com/madre-labs-omega-3-premium-fish-oil-100-fish-gelatin-softgels/62118?rcode=sfc038 -


На Iherb великое множество рыбьего жира и есть, из чего выбрать. Во время первой беременности выбрала данный рыбий жир, опираясь на ценовую категорию и количество положительных отзывов. В данный момент жду второго малыша и тоже принимаю их. Пила двумя курсами подряд, делая перерывы в месяц (по совету своего врача), так как в одной банке 100 гелевых капсул, которые надо принимать по 2 штуки в день, один курс выходил длиной в полтора-два месяца (учитывая те дни, в которые просто-напросто забывала употребить эту омегу). Капсулы довольно большие, но глотать их удобно, к сожалению, часто они у меня вызывали (да и сейчас тоже) рыбное послевкусие. Все это можно сослать на индивидуальное состояние каждого
В целом по истечении нынешнего курса по приему омега-3 могу сказать, что есть определенные результаты. А именно: улучшилось состояние кожи (весной появляется у меня обострение в виде красных пятен на коже), мои ногти стали крепче, а волосы меньше выпадать (хотя, возможно, они "ушли в состояние энергосбережения" во время беременности).

Немного теории из прочитанного в интернете и услышанного на лекциях по беременности и родам на тему "Чем полезен омега-3 будущей маме и малышу":
- омега-3 кислоты помогают организму беременной женщины выносить и родить ребёнка в срок. Недостаток омега-3 может стать одной из причин выкидыша;
- восполнение недостатка омега-3 поможет избежать осложнений при беременности, например, гестоза;
- рыбий жир является природным антидепрессантом, хорошее самочувствие и настроение дело омега-3.
- ну а для будущего малыша омега-3 потребуется для построения головного мозга, создания иммунитета.
Будьте здоровы, мамы и их малыши!
____________________________
В ссылках присутствует мой реферальный код sfc038, и который, конечно же, можно использовать для получения скидки 5% при первом заказе на сайте.

http://iherbfans.livejournal.com/4718678.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

витамины при ГВ без йода в составе

Вторник, 21 Июня 2016 г. 14:59 (ссылка)

Здравствуйте!
Пытаюсь выбрать для себя на сайте витамины, которые бы можно было принимать при ГВ, но без йода в составе, и пока безуспешно. На йод у меня предположительно аллергия, поэтому его избегаю.
Пожалуйста, поделитесь своими находками, вдруг у кого-то был похожий запрос.
Витамины не обязательно специально для беременных/кормящих, можно просто без "лошадиных" доз. Ребенок уже подрощенный, поэтому травки-добавки в составе не смущают.
Спасибо!

http://iherbfans.livejournal.com/4716448.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих от Solgar

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 23:57 (ссылка)

Витамины Solgar для беременных и кормящих.



Солгар считается одним из самых надежных производителей витаминов. Солгар всегда упаковывает витамины в мощные банки темного стекла, а айхерб потом обрачивает их в пять слоев пупырчатой пленки. Помпезно и серьезно. Шипинг-вес от этого трещит по швам)
Но тут Солгар превзошли сами себя, аплодирую стоя. Решили все сделать за двоих, видимо)) Под катом отзыв и фото.


Витаминно-минеральный комплекс для беременных и кормящих: Solgar Prenatal Nutrients Multivitamin Mineral.

Solgar-Prenatal-Nutrients-Multivitamin-Mineral

Банки от вот этих капсул отлично подойдут для хранения мелких круп типа манки) Они огромны. Внутри большие капсулы фиолетового цвета. Дозировку можно варьировать. Капсулы предназначены для беременных и кормящих (я из вторых). Производитель предлагает 4 в день
и можно вообще не есть. В такой дозе их никогда не пила, пью по 1-2 в день, иногда пропускаю. Интуитивно прикидываю, сколько мне нужно. Маркером «достаточно» я по себе считаю состояние, когда не хочется есть постоянно. Обычно это состояние достигается уже одной капсулой в день.
Многие смеются над количеством, рекомендуемым «солгаром» и подобными фирмами, и вопрошают, не проще ли было сделать все в одной. На самом деле это очень удобно, когда основная дозировка разнесена на 4 капсулы, а не впихнута в одну, потому что можно разнести прием на разное время суток или принимать меньшую дозу по желанию, и это лично меня очень устраивает. У нас же принято две-три формы выпускать, с разным количеством действующего вещества и бла-бла-бла (простите за откровенность), чтоб лихорадочно в аптеке думать, какое тебе нужно. И потом плюсовать или дробить таблетки. Так что свободу дозировки я воспринимаю как заботу производителя об удобстве покупателя, а не наоборот. Вот стеклу я бы предпочла упаковку-зиппер или хотя бы пластик, хех. Упаковывает магазин надежно, все банки "солгара" приходят целыми.



Полную дозировку «солгара» я бы не стала принимать в любом случае. Учитывая репутацию «солгар» и большие упаковки, я не считаю его дорогим производителем, так как в итоге часто выходит дешевле, чем у других. Повторно куплю, это уже не первая моя банка. Еще гречка без банки и перловка ))) Альтернатив даже искать пока не хочу, не привлекает ничего.

Всем добра и хорошего дня.
* * *
В ссылке присутствует реферальный код моей матушки qpm217, можете с радостью использовать его для получения скидок.

http://iherbfans.livejournal.com/4709544.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Дезодорант-спрей от Thai Deodorant Stone

Пятница, 10 Июня 2016 г. 09:57 (ссылка)

У дочки нежный подростковый период, долго искали и пробовали для нее натуральные средства от запаха. В первую очередь интересовал хороший, безвредный состав и действие. Кристаллы на ней не работали, стики также, перепробовав "n" количество совсем уж отчаялись найти что-то действенное. Попытались еще раз и ура - сработало и работает! Предлагаю Вашему вниманию наш любимчик




Производитеь заявляет как естественную защиту, натуральный100%:


Не аэрозоль


Не содержит алюминий


Гипоаллергенный


Без запаха


Не пачкает одежду


Безалкогольный


Дезодорирует тело и ноги


24-часовая защита


Не испытан на животных
Уничтожает бактерии, вызывающие запахи

Ингредиенты: Mineral salts and purified water








Объем большой - 240 мл., хватает его надолго. Консистенция как и водички, когда брызгаешь на себя не чувствуется ни липкости ни запаха. Что бы действие было максимальным - нужно примерно от 2 до 5 нажатий для каждой подмышки. По идее надо подождать, дать обсохнуть, на практике не всегда есть время, иногда и не ждем, разницы не вижу
Дезодорант можно пользовать и для ног, это очень удобно и гигиенично, т.к. не надо покупать каждому члену семьи свой отдельный.









Выводы: Стандартный день без особой физ. нагрузки выдерживает и запаха нету. В те дни когда у дочери была физкультура и после школы занятия в танцевальном зале - запах все же проявлялся, но он не был таким резким. От влажных подмышек он не поможет, только от запаха.

Thai Deodorant Stone, Crystal Deodorant Mist, 8 oz (240 ml)

Повторная покупка : твердое ДА!
Дезодорант не всегда в стоке, видимо разбирают. До 13-06-2016 c кодом BATH613 дезодорант можно приобрести со скидкой в 10 % !



При первом заказе воспользуйтесь кодом kaj529 и получите скидку 5$
____________________________________________________
* Наведя курсор на мою аватарку Вы можете прочитать другие мои отзывы.













http://iherbfans.livejournal.com/4668446.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Лека69

Подушка для будущих мам

Вторник, 07 Июня 2016 г. 21:11 (ссылка)

Это цитата сообщения The_blond_goddess Оригинальное сообщение

Подушка для будущих мам

Подушка для будущих мам своими руками:

1.
1 (482x567, 167Kb)

2.
2 (331x449, 81Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Железо для беременных

Пятница, 03 Июня 2016 г. 15:12 (ссылка)

Посоветуйте препараты железа с сайта которые хорошо усваиваются ?

http://iherbfans.livejournal.com/4633871.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Неоднозначное масло.Отчет и вопрос.

Пятница, 27 Мая 2016 г. 09:36 (ссылка)

Очень люблю средства этого производителя, о двух из них, неуловимых в стоке писала.
Они великолепны и тем, что работают и нежным не душащим ароматом.







Опробовав два роскошных средства этой компании ,я решила заказать у них что-то новенькое.Внимание привлекло масло для тела и от растяжек, содержащее только органические ингредиенты.На баночке написано- содержит масло маракуйя, фисташковое масло.В отзывах на сайте, пишут:
-Кожа после него просто великолепная, а запах!!! Как по мне, так пахнет сладким миндалем с примесью цветочной нотки, офигенный.
-Прекрасное масло для тела. Увлажнение на все 100, аромат потрясающиииий просто слов нет!!
-Absolutely love this butter! So moisturizing!! Smells delicious!!
ну и так далее, понятно, что я впечатлилась и немедленно кинула в корзину.

Масло сливочный крем
Shea Moisture, Mommy, Stretch Mark Butter Cream, 6 oz (170 g)


Баночка симпатичная, с защиткой пленкой.



А под пленкой, тадаммм:



Я увидела эту корку, понюхала, пахнет мне подсолнечным маслом, ожидаемого аромата в баночке не оказалось.
Написала в поддержку, приложила фотографии и мне вернули за масло деньги.
Но вера в этого производителя, не дала мне выкинуть банку, я подумала нанесу на пятки, будь что будет и...
такого отличного, увлажняющего средства мои ноги еще не видели
!
Тогда я вернулась к отзывам на сайте, увидела, например такой:
-запах ненавязчивый, не скажу, что очень приятный ...
А производитель пишет:Содержит натуральные ингредиенты, поэтому может отличаться по цвету и консистенции.
Короче, я осмелела, пользуюсь этим маслом, оно уже заканчивается, использую на ноги и локти, планировала на все тело, но все таки не рискую.

Немного подробностей не об аромате:
Большая банка, почти 200 грамм масла, набирается оно легко, не каменное, как некоторые масла, великолепная текстура.
Тает в руках, впитывается хорошо, но долго, поэтому наношу на ночь и надеваю бамбуковые носочки для удержания влаги.
Ссылку на рассказ о них дам в конце поста.

Такой не однозначный отзыв:(.

Вот у меня вопрос, кто его заказывал, как оно вам?Какой аромат, вид, была ли корка сверху?

Мои пятки реально им довольны, у нас уже жара, ношу открытую обувь, пятки, как у младенца:).
Я хочу его на лето еще раз заказать, может придет с ароматом сладкого миндаля с примесью цветочной нотки, как в отзыве на сайте.Что скажете?

Полезные ссылки :

1.Пост -Отчет об одной очень удачной посылке:).В нем в пункте 7 о бамбуковых носочках для удержания влаги .Они сейчас приходят красивые, цветные, яркие:).

2. Прелести жизни! Пост об идеальном масле для тела,с правильным, натуральным ароматом.

Все мои посты на разные темы можно увидеть наведя мышку на иконку с именем innga и выбрав: "Показать записи автора в сообществе".Приятного чтения:).

------------------------------------------------------------------------------------------
Для новых покупателей на iherb действует сейчас очень приятная акция:
Eсли вы решите сделать первый заказ, то введя код REZ558
получите скидку в 5 долларов !!!
10% скидка на все товары, введите в корзине код WEMAY30.
А также при заказе выше 40 долларов действует бесплатная доставка.
Самое время делать покупки:)!

http://iherbfans.livejournal.com/4592845.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Косметичка в роддом: спрей для только родивших мама и масло для груди Earth Mama Angel Baby

Четверг, 26 Мая 2016 г. 11:04 (ссылка)

Родов я всегда боялась, особенно меня пугали всё боль и дискомфорт первые дни после. Поэтому я тщательно выбирала средства, которые взяла с собой в роддом. Расскажу о парочке средств Earth Mama Angel Baby, более удачном и менее удачном, на которые до среды (01.06) — приятная скидка 20%.
Итак,
мальчикам дальше не читать:


Собирая косметичку в роддом, я очень хотела найти средство, которое призвано облегчить дискомфорт ТАМ. И я его нашла:

Спрей для только родивших мам Earth Mama Angel Baby, New Mama Bottom Spray, 4 fl oz (120 ml)


Лосьон может быть универсальным солдатом, что немаловажно, когда экономия средств и времени и места ой как актуальна.

Я использовала его в первую очередь по назначению, и он, как мне кажется, значительно облегчил мои послеродовые мучения. Пользовалась им после каждого приема душа и похода в туалет.

За 3 дня в роддоме у меня ушло чуть меньше половины флакона. Распылитель средства создан специально для перевернутого (снизу вверх) положения, с распылением и нанесением проблем нет.

Прошу обратить внимание, что он призван не вылечить-заживить, а облегчить дискомфорт. Я пользовалась им вкупе со средствами, прописанными врачом.

Производитель рекомендует использовать спрей также в качестве лосьона для лица. Состав средства вполне позволяет прислушаться к этой рекомендации. Несколько раз пользовалась им в таком качестве, он неплохо освежает.

Но у него очень интенсивный огуречный аромат, и для меня теперь это запах — триггер, который запускает воспоминания о тех самых днях в роддоме. Поэтому я с удовольствием отдала его беременной подружке, ей как раз хватило на эти самые 3 дня в роддоме.

Брать рекомендую, а если вы еще и не так чувствительны к ароматам как я, то будет вам от него двойная польза.

Состав: вода, вытяжка из листьев гаммамелиса, экстракт огурца, кошерный овощной глицерин, запатентованная смесь масла из органической узколистной лаванды, органическое масло мяты перечной.

::::

Начитавшись про возможные последствия первых кормлений, а именно трещины сосков, я очень испугалась сделала выбор в пользу масла Natural Nipple Butter фирмы Earth Mama Angel Baby.

У масла очень приятный состав (оливковое масло, масло какао, масло ши, и т.д.), несильный запах (пахнет маслами, входящими в его состав), его можно не смывать перед кормлением.

Кроме того, я
зачем-то решила заранее ”подготовить” грудь к кормлению и начала пользоваться маслом за месяца полтора до родов.

Идея, если честно, оказалось сомнительной, но масло несколько раз здорово меня выручало — оно заметно увлажняло и смягчало, справлялось с болезненными ощущениями, которые на последних месяцах беременности частенько появлялись после ношения бюстгальтера (особенно кружевного).

Масло не липкое, впитывается достаточно быстро.

Скажу честно, что после родов масло мне особо не помогло. Скорее всего, это индивидуальные особенности, но мое состояние оно никак не облегчало, нужно было что-то более серьезное.

Но расход у средства минимальный, состав очень даже приятный, и его смело можно использовать в качестве бальзама для губ или масла для тела, то есть точно не пропадёт, а даже пригодится.

Если вы собираете косметичку в роддом, присмотритесь к этим средствам, тем более сейчас аттракцион невиданной щедрости от айхерба: до понедельника (30 мая) дополнительная скидка 10% на весь заказ — для этого надо в корзине ввести код
WEMAY30.

Традиционно, код на первую покупку на айхербе, дающий скидку в 5 долларов — BIW924.

Чтобы увидеть все мои записи в сообществе, наведите курсор на юзерпик, и нажмите "Показать все записи автора в сообществе".


Другие мои отчеты:

IMG_6504.JPG


:::: набор уходовых средств для самых маленьких Earth Mama Angel Baby — скидка 20% до 01.06




128a059d-7751-4465-ae20-a940156beb29.jpg._CB325409622__SR285,285_.jpg


:::: набор мини-масел для тела Weleda и масло от целлюлита



http://iherbfans.livejournal.com/4586644.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Цветы Баха. Формула от стресса с романтичным названием :))

Среда, 25 Мая 2016 г. 18:42 (ссылка)

У старшей дочери начались экзамены… Сразу вспоминается классическое: от сессии до сессии живут студенты весело! А у нас домашние начинают "веселиться" в период ее испытаний :)))

Однажды я подсунула ей такое средство...




Поэзия, эффект плацебо или реальная польза для нашего душевного равновесия? Почти столетие назад английский доктор Эдвард Бах создал 39 цветочных эликсиров, свойства которых до сих пор интригуют врачей и психотерапевтов.



Увлеченный любитель растений и тонкий знаток их свойств, Эдвард Бах искал возможности их применения, чтобы вернуть душевную гармонию своим пациентам. Сегодня, как и десятилетия назад, цветочные эликсиры доктора Баха создаются в Англии по его неизменной методике. Соцветия дикорастущих растений, бережно собранные утром летнего погожего дня в указанных Бахом местах, помещаются в наполненный водой сосуд, где под воздействием солнца они передают свои свойства воде. Далее настой консервируется алкоголем и разливается по флаконам.

Bach, Оригинальные цветочные лекарства, Rescue Remedy, натуральный спрей для снятия стресса, 0,245 жидкой унции (7 мл)



Производитель рекомендует принимать Rescue Remedy для снятия нерегулярного стресса. Перед различными напряженными или ответственными моментами и неприятными ситуациями - собеседованием, серьезным разговором, выходом в свет, в дни свадьбы, экзаменов, авиаперелетов, заседании суда, перед операцией и посещением стоматолога, в дни трагических событий и любыми ситуациями, сопровождающимися напряжением, беспокойством, волнением, шоковым состоянием.

Важно, что Rescue Remedy является натуральным продуктом, не обладает затормаживающим действием, не вызывает сонливости и привыкания.

Применять по 2 пшика под язык 2-4 раза в день. Понятно, что по необходимости и в зависимости от ситуации :) Если брызгать на язык - как рекомендуют в описании продукта на сайте, то неприятно щиплет. Под язык гораздо приятнее :)))

Дочь говорит, что спрей хорошо помогает снять тревогу и нервозность перед ответственным моментом. Оставляет голову ясной, отключает излишнюю эмоциональность, помогает "собраться" с мыслями. Мне тоже довелось испытать "цветочки" на себе - понравилось, снял напряжение и выровнял настроение :))) Самое интересное, что неприятный вопрос остался не решен, но после спрея я как-то абстрагировалась от него, стала рассматривать без мешающих эмоций, как будто со стороны.

Форма спрея очень удобна в применении. Флакончик из темного стекла, довольно компактный размер ненавязчиво позволяет его держать всегда под рукой. Рекомендую попробовать!

Под новые недельные скидки на бренд Megafood, предлагаю ознакомиться со следующими моими отчетами:


МЕГАФУД - СУПЕР ЕДА ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ


Бузина - профилактика и помощь при первых признаках гриппа и ОРВИ





Всем полезных покупок!

http://iherbfans.livejournal.com/4583888.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Железо для беременных

Вторник, 24 Мая 2016 г. 18:57 (ссылка)



Анамнез такой. В первых родах сразу после резко упал гемоглобин чуть ли не до 75. В этот раз решила отдельно пропить железо пару месяцев во время беременности – вот такое. Очень рекомендованное двумя инстаграмм-мамами, за которыми слежу и уважаю – livingnotes (прекрасная мама русского происхождения с 6 детьми, живущая в Сан-Франциско) и sashazvereva (помните группу Demo и песню Солнышко в руках”? да-да, это она, прекрасная мама троих деток с близким мне подходом к материнству) . Но это лирика. Итак >>

Garden of Life, Витаминный комплекс с железом

Железо в этих витаминах неагрессивное (gentle) и необработанное (понятно по названию), из натуральных источников, а кроме того в составе витамин C, B12, фолиевая кислота и микс из оганических фруктов и овощей (от брюссельской капусты и чеснока до малины с вишней, посмотрите в описании витаминов столбик справа).

Принимаю по капсуле раз в два дня. На желудок/стул не влияет никак, аллергии не проявлялось. Сама по себе капсула немаленькая, но можно ее открыть и растоворить в воде или еде. Беременный мастхэв. Напомню, что железо и кальций - два важнейших элемента при внутриутробном формировании. Сейчас будущим мамам рекомендуется раз в месяц сдавать кровь/мочу, так что можно отслеживать свои показатели железа, если кто переживает за передозировку.

Вообще уважаю бренд Garden of Life. До беременности принимала их другой препарат “Woman’s Daily”.


http://iherbfans.livejournal.com/4577554.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Набор мини-масел для тела Weleda и масло от целлюлита

Вторник, 24 Мая 2016 г. 15:26 (ссылка)

Во время беременности я ответственно подошла к вопросу увлажнения тела и перепробовала тонны множество разных масел для тела. Хочу рассказать о самых любимых — маслах фирмы Weleda.

Набор из шести миниатюр масел для тела Weleda Body Oils, Essential Kit, 6 Oils, (0.34 fl oz Each)

Я давно посматривала на масла для тела фирмы Weleda, но жаба никогда не спит. Увидела на сайте набор миниатюр и решила одним махом убить 6 зайцев заказать.

Набор меня приятно удивил — выглядит он более чем прилично, упакован хорошо, отлично подойдет в качестве подарка.


В набор входит 6 масел: массажное масло с экстрактом арники, березовое антицеллюлитное масло, расслабляющее масло для тела с лавандой, масло дикой розы, облепиховое масло для тела и восстанавливающее масло для тела с гранатом.

Бутылочки в наборе маленькие (0.34 oz, это чуть больше 10 мл), но этого объема вполне достаточно чтобы попробовать масло несколько раз и решить брать ли полноразмерную версию.


Масла все очень приятные, хорошо и быстро впитываются, быстрее чем все остальные, которыми я обильно поливала себя во время беременности.

Мой фаворит из великоплепной шестерки — березовое масло от целлюлита. Заказывала его уже несколько раз в полноразмерной версии. О нем хочу сегодня рассказать подробнее.

Березовое масло от целлюлита
Weleda, Birch Cellulite Oil, 3.4 fl oz (100 ml)


Масло интенсивно пахнет цитрусами и розмарином, аромат очень свежий, приятный.
Обычно я через силу мазала проблемные зоны маслами, а это прям в кайф, запах бодрящий, впитывается быстро, кожа после него увлажненная, напитанная, и ощутимо более подтянутая.


Экстракт листьев березы улучшает кровообращение, активизирует обмен веществ, способствует выводу лишней жидкости, улучшает состояние сосудов, способствует улучшению кровотока.

Вкупе с целебными свойствами березы, тут есть экстракты иглицы и розмарина, а также полезнейшее для кожи масло абрикоса, жожоба и зародышей пшеницы, которые повышают эластичность кожи, разглаживают и питают её.



Я мазала им ягодицы и живот после родов, и пользуюсь им до сих пор. Могу сказать наверняка, что оно приводит кожу в тонус и достаточно быстро, результат заметен уже после нескольких применений.

Это средство стало одним из любимых в уходе за телом, поэтому я сразу беру несколько бутылочек, тем более его часто раскупают. Да и цена на айхербе на него божеская, во всех остальных магазинах, где я его встречала, оно значительно дороже.

Традиционно, код на первую покупку на айхербе, дающий скидку в 5 долларов — BIW924.

Чтобы увидеть все мои записи в сообществе, наведите курсор на юзерпик, и нажмите "Показать все записи автора в сообществе".

Другие мои отчеты о средствах для тела:

IMG_8776.JPG
::: Прекрасные баттеры для тела Nubian Heritage




FullSizeRender.jpg

::: Бальзам на маслах для зоны декольте








Image-1.jpg

http://iherbfans.livejournal.com/4576352.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Мои впечатления после курса пробиотиков California Gold Nutrition

Среда, 18 Мая 2016 г. 13:52 (ссылка)

Всегда гордилась своим шикарным иммунитетом, болела пару дней в году. Пищеварение как часики, молочница, в виде "козы", меня никогда не посещала. Но тут случилась в моей жизни плановая операция, затем недельный курс антибиотиков.
Антибиотики я принимала и раньше, не сильно замечала побочки. А эти оказались мощными, о чем меня не предупредили, и выбили меня из колеи.
Сразу "полетела" пищеварительная система: впервые я узнала, что такое аллергия: в 30 лет ко мне пришла подростковая сыпь, "коза", короче, все прелести убитого иммунитета. Решила восстановить все, как было с помощью:

California Gold Nutrition, Пробиотики LactoBif , 5млрд КОЕ, 60 капсул - $9.87 - 646

http://iherbfans.livejournal.com/4547390.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Чистый ланолин от Now foods

Вторник, 17 Мая 2016 г. 20:55 (ссылка)

P_20160517_142833.jpg
Now Foods, Решения, Чистый ланолин, 7 жидких унций (207 мл)

Еще до рождения ребенка я начиталась и наслушалась совершенно жутких историй о том какой это кошмар, начало грудного вскармливания, истрескавшиеся в кровь соски почти снились мне в страшный снах. Как о хоть каком-то спасении все отзывались о пурелане, состав которого и есть ланолин. Его я и решила заказать с iherb, по сравнению с пуреланом выгода очень ощутима, 207 ml чистого ланолина за 9.16$, хватит надолго:)

Now Foods, Solutions, Pure Lanolin, 7 fl oz (207 ml)
Итак, ланолин — шерстяной воск, животный воск, получаемый при вываривании шерсти овец. Он хорошо впитывается в кожу и обладает смягчающим действием.
В банке густая вязкая масса темно-желтого цвета, запах довольно специфический, наверное пахнет овцой:) но на мой вкус воняет не очень сильно, вполне можно потерпеть. Моего ребенка этот запах совсем не смущает. Огромный плюс ланолина в том, что его можно не смывать перед кормлением, я только протираю тряпочкой или ватным диском, если вижу, что уж очень жирно, но обычно впитывается он хорошо и даже протирать не приходится.
В итоге по результатам: в роддом с собой я его взять не успела, и там в первые же дни сын все же разгрыз мне одну грудь до небольшой трещины, потом приехала домой, начала мазать ланолином (стараюсь после каждого кормления), трещина поджила, новых не образуется, что меня очень и очень радует. То есть пока страшные истории обошли меня стороной, думаю и благодаря хорошему смягчению ланолином и, конечно, правильному прикладыванию ребенка. Хотя даже при правильном прикладывании соски очень чувствительны, сохнут и очень хотят смягчения и увлаженения!
Еще кроме груди ланолин использую для смягчения пяточек и на руки, после родов очень жутко стала сохнуть кожа, пяткам как раз ланолин отлично помогает, наутро ножки мягкие и приятные:)
В общем очень рада, что взяла такую большую баночку, а не покупала у нас маленькие тюбики, потому что для меня ланолин оказался очень полезной штукой для смягчения всего!

Ну и мой код на скидку 5$ при первой покупке на сайте iherb.com - PUP361.

http://iherbfans.livejournal.com/4544085.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Личный опыт. Витамины для беременных и при кормлении грудью. Часть 1: Витамины для беременных

Четверг, 12 Мая 2016 г. 17:15 (ссылка)

be-ba-bu-ru-iherb-code-ttd852.jpg

Так как многих интересует, какие витамины пить во время беременности и кормлении грудью, я решила сделать два поста по итогам беременности – один про выбор витаминов при беременности, второй – при кормлении грудью. Разница есть, и понимать ее хорошо бы. Это мой личный опыт и выбор, надеюсь, участникам сообщества он пригодится.

Итак, витамины для беременных и кормящих – вещи разные. Сегодня расскажу о тех, что для беременных.

Первое, на что я обратила внимание в их выборе – дозировки. Мне хотелось найти такие витамины, где процент витамина А был бы невысок, т.к. известно, что в первом триместре его избыток очень вредит для ребенка.

Поэтому все витамины, которые нужно было пить по одной таблетке я сразу отмела (во всех них содержание витамина А составляло 5,000 IU, а это довольно много по европейским и российским рекомендациям). Помним еще, что витамин А имеет свойство накапливаться в организме.

Итак, небольшое сравнение: поначалу я смотрела на две баночки: Rainbow Light — Just Once и Solgar — Prenatal Nutrients, Multivitamin & Mineral. На них много положительных отзывов, витамины сочетают не только базовые компоненты, но и еще много дополнительных ингредиентов. А еще есть, например, еще вот такая разновидность витаминов — Rainbow Light, Prenatal Petite Mini-Tablet, они хороши тем, что маленькие по размеру и их легко глотать.

Витамины Rainbow Light очень хвалят за то, что они хорошо сбалансированы именно для первого триместра, т.к. содержат компоненты, которые помогают бороться с токсикозом (имбирь и прочие экстракты). Но меня интересовали немного другие вещи, поэтому я их заказывать не стала.

Дальше я посмотрела на фолиевую кислоту. Ее оптимально надо 800 мг, потом можно снизить до 400 мг. И тут часть витаминов отпала, т.к. не во всех было большое количество фолиевой, достаточное, чтобы не пить по несколько таблеток в день.

Дальше я прочитала про натуральные витамины, вроде Garden of Life, KIND Organics, Prenatal Multi. Их крутость заключается в том, что они синтезированы из натуральных фруктов и овощей. Отдельный плюс – их можно пить на голодный желудок. Они сертифицированы как органический продукт и идеально подходят для тех, у кого есть проблемы с желудком, а также при непереносимости обычных витаминов.

Но в них меня смутили пропорции витаминов, мне просто такие были не нужны.

be-ba-bu-ru-iherb-code-ttd852-review.jpg

Поэтому я стала искать то, что подойдет именно мне и в итоге остановилась на Thorne Research, Basic Prenatal. На них в сети очень разные отзывы. Я ориентировалась на то, что это серьезная организация, которая очень много лет занимается производством витаминов, у них какое-то невероятное количество патентов, и все их составы проверены-перепроверены миллион раз.

И главное, у них действительно очень хороший состав витаминов. Всего их в баночке 90 капсул, это не таблетки, внутри у них рассыпчатое содержимое. Благодаря такой форме они лучше усваиваются организмом.

По содержимому витаминов они сочетают разные компоненты. Например, один условный витамин является сочетанием нескольких компонентов, когда другие марки используют один, чаще всего синтетический. Здесь они пытаются комбинировать разные вещи: Folate (500 mcg as Calcium Folinate and 500 mcg as L-5-Methyltetrahydrofolate from L-5-Methyltetrahydrofolic Acid, Glucosamine Salt), Vitamin B12 (100 mcg as Adenosylcobalamin and 100 mcg as Methylcobalamin), Vitamin A (3,000 IU Mixed Carotenes and 2,000 IU as Palmitate). В таком виде усваиваемость и воздействие на организм витаминов лучше. В общем, для меня это был плюс.

be-ba-bu-ru-iherb-code-ttd852-review2.jpg

Дозировки, которые указаны в составе, довольно большие по российским и европейским меркам, вы сами увидите, что некоторые компоненты превышают дневную норму. Но! Рассчитаны дозировки для приема трех таблеток. Я в итоге пила сначала две, а после перешла на одну таблетку, фолиевой кислоты и витамина А там получается как раз, сколько необходимо именно по такой схеме.

Витамины содержат базовые компоненты. Я решила не рисковать всякими экстрактами и прочим, т.к. неизвестно, как отреагировал бы организм на незнакомые продукты. Аллергии ни мне, ни ребенку как-то получать не хотелось.

Читала несколько отзывов, где говорилось, что витамины могут вызывать тошноту. Говорила об этом с врачом, она сказала, что зачастую это зависит от того, что вы просто пьете бОльшую дозировку, чем необходимо. Так что, стоит и это учитывать при выборе витаминов.

Тошноты они не вызывают, запаха у них нет никакого. Обычные длинные капсулы. При токсикозе просто глотать без воды их было трудновато, я запивала их водой, после просто глотала во время еды.

Подробный состав можно посмотреть на сайте. Из дополнительных плюсов, которые я отметила для себя – наличие йода, железа, кальция, магния, т.е. каких-то тоже базовых вещей, которые стабильно советуют пить (чтобы не было судорог, не портились зубы и т.д.).

Если делать это в небольшом количестве постоянно, как они представлены в этой группе витаминов, дополнительно врачи ничего назначать не будут. По крайней мере, мне всего хватило, больше мне ничего не назначали.

Была еще идея заказать витамины вместе с рыбьим жиром, или какой-то омега-группой, но в итоге не понравились составы этих витаминов, и я решила купить омегу отдельно.

Сейчас понимаю, что выбор во время беременности был не очень удачный, но в итоге я пришла к этим витаминам - Madre Labs, ДГК 700, 1000 мг, 30 рыбных желатиновых капсул. По соотношению цена\качество даже без скидок на сайте они оптимальны, в них самый высокий процент DHA, а именно он нужен женщине во время беременности и при кормлении для развития мозга ребенка.

Про них я более подробно расскажу в следующем посте, сейчас заканчиваю пить вторую баночку, всем вполне довольна, очень их советую.

Это мой первый пост в сообществе, но я довольно много отзывов пишу в блоге. Не знаю, стоит ли переносить их сюда, просто о беременности и кормлении "наболело", т.к. успела много почитать об этом, да и опыта понабраться) Надеюсь, мои впечатления вам пригодятся)

Если вы хотите получить скидку $5 на iHerb, а также скидку 5% на последующий заказ, используйте код TTD852. Используйте, пожалуйста, код TTD852 при каждой покупке, буду вам за это очень признательна)

http://iherbfans.livejournal.com/4517625.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Лосьон Weleda и игрушки Munchkin

Вторник, 10 Мая 2016 г. 15:17 (ссылка)

*Ссылки на продукты содержат реферальный код



Молюсь на айхерб за возможность покупать товары для ребёнка. Наверное, приобрести качественную и безопасную детскую продукцию в дефолт-сити не проблема. У нас же, в провинции, всего этого днём с огнём не сыщешь. За последние годы я, вроде, и подлечилась от составофобии. Но всё-равно: при выборе средств для сына в голове мигает красная лампочка. Так что, за малышовое благодарна магазину, как ни за что другое.

Weleda, Детский лосьон, Календула, 6.8 ж. унций (200 мл) - $15.50



Люблю — не могу. Weleda по-прежнему остаётся для меня самой лучшей детской маркой. Этот лосьон для тела — не исключение. Прекрасный, безопасный, минималистичный состав, на 99% состоит из органических ингредиентов.

По консистенции — лёгкий крем средней плотности. Пахнет очень натурально календулой и ромашкой. Легко распределяется. Впитывается какое-то время, не мгновенно. На теле оставляет лёгкий блеск.

Увлажняет просто божественно. У сына периодически появляется сильная шершавость, без покраснения, особенно, на ножках. Похоже на аллергию, но никак не отловлю, на что именно. Этот лосьон снимает её с первого применения на ура.

У меня как-то случился период без крема для тела, так же использовала этот. Эффект увлажнения на себе мне тоже очень понравился. Из-за безупречности состава особенно рекомендую его людям с чувствительной кожей, беременным и кормящим.

Повторная покупка: да



Munchkin, Ocean Bath Squirts, 9+ Months, 4 Toys - $5.99



Игрушки для ванной. Год назад по этой же ссылке они были другие. Тогда был набор из 5 штук, а сейчас из 4. Но суть, думаю, одинаковая: забавные маленькие резиновые зверушки )) Они набирают в себя воду и брызгаются ею при нажатии. У них удачная форма, удобно держать маленькими ручками.

Сразу, как достала из упаковки — был запах. Помыла с мылом, он исчез.

В целом же, обычные игрушки для ванной. Не думаю, что они как-то критично отличаются от миллионов других, которые продаются в детских магазинах. Изначально компания организована в Калифорнии, однако производство, как и у большинства игрушек, находится в Китае. Никакой информации про их особую экологичность я не увидела. Зато нашла, что многие их продукты запатентованы.



Через несколько месяцев использования внутри завелась плесень. Удалить из них воду после принятия ванны полностью невозможно. Так что, мне кажется, что это их неизбежная судьба.

Но покупкой всё-равно довольна. За их стоимость они своё отслужили. В ближайшем будущем планирую покупать разные другие игрушки этого производителя. Для меня удобно, что можно выбрать, не выходя из дома. Что в магазине представлен широкий ассортимент. Ну и они просто очень мимимишные ))

А! Ещё я их брала на подарки: недорого и... игрушек для ванной много не бывает :)

***
Вам так же может быть интересно:

Шампунь и очищающие салфетки


Weleda для малышей


Earth Mama Angel Baby для мам и малышей


Заживляющая мазь под подгузник и помощь при прорезывании зубов


Помощь при коликах



***
Ну и не главное, но немаловажное. Если при своём первом заказе в корзине вы введёте мой промокод POV100, то вам это подарит скидку 5$ на первый заказ, + 1000 к карме и мою благодарность ))) А мне от вашего заказа капнет крохотная копеечка, на которую я смогу покупать там косметику ещё, и ещё, и ещё )))))

http://iherbfans.livejournal.com/4502793.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Маленькие универсальные помощники:

Суббота, 08 Мая 2016 г. 00:52 (ссылка)

1) часто бывающий акционным Argan Balm:

- http://iherb.com/Sierra-Bees-Argan-Balm-with-Cocoa-Shea-Butter-1-oz-28-g/63654?rcode=LJM189
4.95$ (покупала за 1$ и за 0.80$)
Собственно, покупала больше для мужа - у него чувствительная кожа, склонная к сухости.
Маленькая баночка со светло-желтым бальзамом внутри (консистенция засахаренного меда - с крупными твердыми частицами, тающими от тепла кожи). Запах какой-то знакомый, из прошлого - как деревенское подсолнечное масло что ли...


Расход экономичный.
Бальзам рабочий: во время болезни у мужа резко испортилась кожа на лице - появились красные пятна с шелушениями =/ Предложила попробовать бальзам - за несколько дней прошла краснота, а затем и шелушения.
Я мажу бальзам на локти, когда вспоминаю о них появляется сухость.

2) бальзам/мазь с миррой:

- http://iherb.com/Country-Comfort-Herbal-Savvy-Golden-Seal-Myrrh-2-oz-57-g/6381?rcode=LJM189
6$
Изначально покупала для мужа: на пятках у него швах - часто глубокие трещины =/
Потом всё равно купила ланолин.
Баночка ровно в два раза больше предыдущей, но тоже маленькая.
Внутри желто-коричневая мазь, пахнет знакомо, но не могу определить, чем именно: мирра+немного орехи? Для меня запах приятный.
Мазь/бальзам жирная, густая и нежная.


Я честно мазала её на свои пятки - эффекта особого не заметила.
Потом в сообществе было обсуждение средств при ожогах,  несколько человек посоветовали обратить внимание на эту мазь. Тогда я перечитала рекомендации производителя и "открыла глаза" на ещё одно применение - от геморроя.

В первую беременность познала это "чудо-чудесное", правда, только в виде периодического воспаления узла, но зато донесла аж до вторых родов =/
И вот эта мазь мне лично отлично помогает убирать воспаление геморроидальных узлов: деликатно, без жжения или раздражения, аккуратно и быстро.
В общем, мазь у нас поселилась: а то вдруг ожог случится... Люблю такие универсальные средства.

В тему:
- про бальзамы Badger, Blistex и баттер Seaweed: http://iherbfans.livejournal.com/4107991.html
- про баттер для ног (правда, он сейчас discounted): http://iherbfans.livejournal.com/3769649.html
- про масляные "добиватели посылок": http://iherbfans.livejournal.com/4032172.html
- про уход за проблемной кожей лица: http://iherbfans.livejournal.com/4068678.html

Традиционно, оглашаю свой код: LJM189, при использовании которого во время первой покупки на iherb можно получить 5$ скидки и бесплатный подарок (живет здесь: iherb.com/free), а я получу бонус за эту покупку.

Офф: с тегами совсем "бяда" у меня в этот раз =/

http://iherbfans.livejournal.com/4494944.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Что я использовала во время беременности

Четверг, 05 Мая 2016 г. 13:54 (ссылка)

Еще буквально на днях я была счастливой беременной, а теперь счастливая мама маленького сына:) Поэтому хочу написать о трех средствах, которые использовала во время беременности:

P_20160413_092807_1.jpg

- Earth Mama Angel Baby, Earth Mama Angel Baby, Натуральное масло от растяжек, 4 ж. унций (120 мл);
- Palmer's, Формула с маслом какао, массажный лосьон против растяжек, лосьон для тела, 8,5 жидкой унции (250 мл);
- Solgar, Масло энотеры, 500 мг, 180 гелевых капсул.

Earth Mama Angel Baby, Natural Stretch Oil, 4 fl oz (120 ml)
С самого начала беременности я страшно боялась растяжек на животе, возможность их появления повергала меня в полное уныние, поэтому еще с первого триместра мазала живот всем, чем только можно было намазать. Это масло у меня дома лежало довольно давно, поэтому оно еще в старой упаковке. Ну и с беременностью очень мне пригодилось. Масло приятное, очень уж яркого запаха не имеет, пахнет соответственно маслами. Я наносила вечером (на утро меня не хватает), сразу после душа на влажную кожу, хотя совсем не люблю мазать на тело масло, но что не сделаешь ради того, чтобы не было растяжек.
В составе одни только масла, что очень радует: Vitis vinifera (grape) seed oil, simmondsia chinensis (organic jojoba) seed oil, borago officinalis (organic borage) seed oil, calendula officinalis (organic calendula) flower extract, citrus sinensis (organic sweet orange), citrus aurantium dulsis (orange) oil.

Palmer's, Cocoa Butter Formula, Massage Lotion for Stretch Marks, Body Lotion, 8.5 fl oz (250 ml)
Этот лосьон я заказала осенью, его состав как раз не очень радует. У него очень яркий запах какао, для меня слишком сладкий, долго остается на коже, наносится лосьон хорошо, распределяется и впитывается на ура. На живот я его мазала не так уж часто, больше на голени и руки, во время беременности они стали сохнуть еще больше, чем раньше, в общем лосьон помогал, к сожалению, как и многие средства с неидеальным составом, помогал даже лучше, чем классные органические полезности.

В итоге по растяжкам: конечно я не очень уверена, что помогло мне именно то, что я втирала в кожу живота кучу всего, но к 40 неделям у меня на нем не было ни одной растяжки. Зато как ни грустно, но о груди вначале я не подумала, ничем ее не мазала, да и увеличилась она всего ничего, но уже к 20 неделям всю ее исполосовало растяжками:((( и конечно же с уже появившимися бороться теперь почти бесполезно.

Solgar, Evening Primrose Oil, 500 mg, 180 Softgels
Ближе к родам я ходила на курсы, где акушерка советовала всем попить масло примулы вечерней, которая помогает сделать связки в малом тазу более эластичными, помогает подговить шейку матки к родам для более быстрого раскрытия и избежания разрывов, а также советовала заваривать и пить листья малины. Я решила, что лишним не будет, заказала себе масло примулы вечерней от Solgar. Листья малины тоже пила, но на iherb они продаются в слишком промышленных масштабах, покупала в обычном магазине.
Масло примулы вечерней пила с 36 недель по схеме: 36 недель - 1 в день, 37-28 недель - 2 в день и с 39 недель по 3 в день, принимала во время завтрака, капсулки небольшие, никаких побочных эффектов не наблюдалось. Родила ровно в ПДР:)
Не знаю помогло ли масло, малина и то, что я старалась кушать каждый день салаты с льняным маслом, но родила довольно быстро, без внутренних разрывов.
Ну и масло примулы вечерней осталось еще на следующий раз, когда соберусь за вторым, капсул в банке аж 180 штук:)

Код на скидку 5$ при первой покупке на сайте iherb.com PUP361.

http://iherbfans.livejournal.com/4483092.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Клюква, просто клюква и не просто клюква.

Четверг, 05 Мая 2016 г. 09:51 (ссылка)



Клюква - ягода совершенно волшебная. В ней столько всего полезного, что все не влезет в отчет. Я пью клюкву каждый день уже год, в основном по одной таблетки для профилактики, но иногда и до четырех в день. Гинеколог, ведущая мою беременность, и натуропат, к которой я хожу на "техосмотр" регулярно, посоветовали мне это делать - дружно и независимо от друга. А натуропат еще и объяснила, почему.

В клюкве содержатся витамины, минералы, биофлавониды, полифенолы, это знают все. Вообще, по количеству веществ с труднопроизносимыми названиями клюква рекордсмен. Например, в клюкве содержатся особые пектины (хелаты), которые связывают тяжелые металлы и выводят их из организма. Но самое интересное, по крайней мере для меня, это D-Манноза, о которой многие не знают, хотя именно ее действие на бактерии делают клюкву мощным препаратом для профилактики, а порой и лечения многих бактериальных инфекций, в особенности - мочевых путей.

D-Манноза, если говорить простым языком, не дает бактериями прикрепляться к стенкам слизистых оболочек. Выглядит это как-то так:



Крохотные белые шарики на иллюстрации - это и есть D-Манноза. В данном случае она блокирует кишечную палочку, которая является наиболее частым возбудителем цистита. Видите, как кишечная палочка на второй картинке жадно хватает эти шарики? И теперь (третья картинка) у нее все руки-ноги заняты, и ей нечем прикрепиться к стенкам мочевого пузыря. Так что главное - поддерживать в организме достаточный уровень D-Маннозы, и хроническому циститу можно сказать "до свидания". Это не гарантирует, что он исчезнет навсегда, но совершенно точно можно уменьшить количество приступов, да и снять острое состояние, пока не дойдешь до врача. Многие знают, что эта зараза часто обостряется во время беременности, поэтому беременным очень рекомендуют клюкву для профилактики.

По последним исследованиям, кроме кишечной палочки, D-Манноза довольно успешно нейтрализует другую еще более гадкую бактерию, хеликобактер пилори, которая является частой причиной язвы желудка. При этом от нее дают очень ядовитые антибиотики (мою дочку 4 года назад лечили от этой дряни, и лечение очень агрессивное, а о D-Маннозе я тогда не знала).

Чтобы получить достаточно D-Маннозы, нужно выпить столько сока (или съесть столько ягод), что организм и кошелек может взбунтоваться. Поэтому удобнее всего получать ее из таблеток.

Solgar, Natural Cranberry, with Vitamin C, 60 Veggie Caps
Клюква, просто клюква

Подходит для длительного применения, да хоть всю жизнь можно ее пить. Я вполне доверяю Солгару как производителю, и повторяла бы ее постоянно, но однажды Солгара не было в стоке, и я заказала другую клюкву, которая оказалась не просто клюквой.




Now Foods, Cranberry, Standardized, 90 Veggie Caps
Клюква с прицепом

Эта клюква содержит еще два компонента, которые и сами по себе тоже лечат цистит, но одно из них при беременности противопоказано (совсем-совсем нельзя, может привести к выкидышу), а при грудном вскармливании не рекомендуется (уменьшает количество молока, его даже используют как помощника при завершении лактации). Это широко известная в узких кругах толокнянка, или медвежьи ушки. Я купила этот препарат потому, что Солгара не было, а противопоказание это как-то это пропустила, и должна признать, что на молоко оно мне совершенно не повлияло - но я к тому времени кормила уже месяца три. В начале же лучше с этим не играться, мало ли что.
Второе вещество при беременности пить можно, а на молоко оно влияет даже положительно, так что, возможно, нейтрализует в этом смысле толокнянку. Это GSE - экстракт грейпфрутовых косточек, природный антибиотик. Мое мнение: если вы не беременны и не кормите, и при этом страдаете хроническим циститом, во время обострений или снижения иммунитета лучше покупайте эту клюкву, усиленную толокнянкой и GSE. А для постоянного применения лучше всё-таки обычная клюква, например, Солгаровская.

В обоих пузырьках - обычные желатиновые капсулы стандартного размера, наполненные порошком. Розавинькие :) при желании порошок можно добыть и съесть отдельно, размешав, например, в воде.

D-Манноза продается и отдельно тоже. Но мне в целом нравится, что клюква делает с организмом, поэтому я предпочитаю именно ее.

Еще немного "молодильных яблок"


























Напиток красоты и здоровья, ака киселек Куманоко
Гинко, гиалуроновая кислота и спирулина
Эликсир молодости - коэнзим Q10, или убихинон
Таблетки для красоты и Чаванапраш
Ресвератрол




Тег "для беременных" я поставила потому, что беременным это особенно актуально. Но вообще это для всех, конечно :)

http://iherbfans.livejournal.com/4482193.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Подтянутая и красивая кожа с отличным лосьоном для тела от Palmer's.

Среда, 27 Апреля 2016 г. 18:15 (ссылка)

Лосьон от Palmer's попробовала около двух лет назад и с тех пор выпользовала не одну баночку. Как раз сейчас последняя заканчивается, так что с удовольствием пополню запасы. (Цена на него хороша даже без скидки!)

Palmer's, Формула с маслом какао, массажный лосьон против растяжек, лосьон для тела, 8,5 жидкой унции (250 мл)


Лосьон мне особенно нравится соотношением цена-качество, когда брала его, думала, что за такую цену получу какой-нибудь посредственный крем - ну и ладно, лишь бы кожа мягкая и увлажненная была, однако результат от использования лосьона меня поразил. Кожа стала значительно более подтянутой, упругой, тело вцелом стало значительно лучше выглядеть за счет этого, раньше у меня такой эффект был только от спорта. По картинке становится сразу понятно, для чего многие используют лосьон от Palmer's - как профилактику от растяжек, я не беременна, но худею, поэтому для меня этот лосьон - маст-хэв, раньше уже худела, и растяжки у меня старые есть, однако за два с половиной года периодических манипуляций с весом новых не получила, хотя это заслуга не только лосьона, я еще пью много БАДов, но все же считаю, что лосьон отлично работает с точки зрения профилактики появления растяжек. Очевидно, подходит для использования во время беременности, в качестве профилактики растяжек во время беременности стоит начинать пользоваться заранее, чтобы подготовить кожу, впрочем с изменением веса аналогичная история.
Второе, что мне безумно нравится в лосьоне - потрясающий яркий натуральный аромат шоколада, он ближе к молочному шоколаду, но не слишком сладкий. Даже не передать, какой восторг был у меня, когда впервые выдавила немного лосьона и нанесла, сравнить могу только с шоколадным спа, а стоит намного дешевле.
Консистенция лосьона немного удивила - скорее это крем, лосьон все же ассоциируется с чем-то более легким. Наношу его на немного влажную кожу - так он проще распределяется. С впитыванием проблем нет, однако какое-то время все же нужно, чтобы впитался, но мне это не мешает. Пользоваться производитель советует до трех раз в день, у меня выходит в лучшем случае два раза, мне хватает. Добывается крем из баночки очень просто и удобно, дозатор отлично работает, легко выдавить необходимое количество.
Состав лосьона тоже радует, он содержит масла какао, ши, миндальное и аргановое, коллаген, эластин. Все это работает на эластичность кожи, делает ее более упругой и красивой.

Лосьоном очень-очень довольна, за эту цену считаю его лучшим =)))

Всем красивой упругой кожи и удачного шопинга))
Другие мои посты о косметических средствах:






MLI-00921-7.jpg Классная скидка выходного дня - сыворотка с пикногенолом от Madre Labs за 0,99$!






Вы получите дополнительную скидку 5$ на ваш первый заказ, если введете код ZQS339 при формировании корзины.

http://iherbfans.livejournal.com/4454004.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
PoliVita

ОДЕЖДА ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 22:08 (ссылка)


Берем (700x469, 182Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
yuyashka

Подушка для Беременных

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 17:08 (ссылка)


Подушка для беременных Подкова (удлиненная) выполнена из гипоаллергенных и экологически чистых материалов класса Люкс. Наперник - Тик. Наполнитель - синтепух (мягкий, но очень упругий) ОТЛИЧНО держит форму. Не мнется. МОЖНО СТИРАТЬ В МАШИНКЕ (я свою стирала и при 60 ничего с ней не случилось) После родов она продолжит вам помогать.. При кормлении ребенка или просто посадить в нее ребенка. Для этого есть специальная наволочка на липучках или завязках) 



1.
IMG_20160424_005236 (700x700, 660Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Что мне помогло забеременеть, выносить и родить чудо

Среда, 13 Апреля 2016 г. 11:01 (ссылка)

Моему долгожданному ребенку на днях исполнилось 2 месяца, так что теперь могу с радостью поделиться отзывами на средства, которые помогли в этом процессе.

shatavari

Savesta, Shatavari, 60 Veggie Caps


Забеременеть я пыталась 9 долгих месяцев. И уже впадала в отчаяние. Где-то случайно наткнулась на отзыв про Шатавари, индийскую травку. Мой рациональный мозг сказал: "Ну что ты во всякие чудодейственные травки уже собралась верить", но отчаяние твердой рукой нашло шатавари на iherb и положило в корзину. Я честно пила по две капсулы в день целый апрель. Либидо повысилось просто до каких-то нереальных размеров, муж уже стал от меня бегать. И вот, день икс, тест на беременность - и одна полоска. Я сидела ревела, чудодейственная травка не помогла. Зато вот в конце мая бабах - и счастье! Получилось!

Не знаю, были ли это последствия от шатавари, но 9 месяцев попыток увенчались успехом через месяц после курса. Тем, кто в таком же положении - советую, лишним точно не будет. А остальным стоит к ней присмотреться - она снижает симптомы ПМС, помогает при менопаузе, помогает с выработкой молока на ГВ. Ну и вообще, очень женская травка.

folic

Solgar, Фолиевая кислота, 400 мкг, 250 таблеток


При планировании беременности и в первые месяцы надо пить фолиевую кислоту (витамин В9). Этот витамин участвует в формировании нервной системы плода, необходим для деления клеток, роста и развития всех органов и тканей, нормального развития зародыша, процессов кроветворения. Заказала себе такие, Solgar доверяю очень. По настоянию врача пила по 3 в день, в итоге они еще и остались. Маленькие, легко глотать.

prenatal

Rainbow Light, Just Once, дородовой мультивитамин на пищевой основе, 150 таблеток

На последних месяцах беременности стала пить такие витамины. И сейчас их пью, при кормлении грудью. Всего одна таблетка в день, не забудешь. Они хоть и большие, но при глотании проблем не возникает. Ну и анализы все как у космонавта что во время беременности, что сейчас. Это при условии, что я сижу на вегетерианском рационе.
prenatal1

Вот тут виден размер таблеток. В большой банке 150 шт, хватает аж на 5 месяцев. Плюс я очень доверяю этому производителю, муж пьет их витамины для мужчин и они ему нравятся намного больше других опробованных с Херба.


raspberry

Yogi Tea, Лист малины для женщин, без кофеина, 16 чайных пакетиков, 1,02 унции (29 г)

Во время беременности и в последний месяц особенно активно пила чай из листьев малины. Опять-таки, очень женский чай. Помогает снять боль при менструации, используется в акушерстве. Для беременных полезен тем, что подготавливает матку к рождению ребенка. На вкус травка, аромата ягод малины там нет. Так как живу в жарком климате, то делала с ним настои, добавляя разных ягод, лед и мед - и освежает, и полезно дико. Цена, конечно, не очень гуманная, но ни в России, ни в Таиланде я не смогла найти просто сушеные листья малины. По эффекту - родила я очень легко и быстро, без разрывов.

birth-prep

Christopher's Original Formulas, Пренатальная формула за шесть недель до родов, 425 мг, 100 капсул

На 33 неделе беременности я лазила по сайту и думала, что бы еще такого заказать для малышки или себя. И наткнулась на вот такие витамины. Их нужно принимать с 34 недели, постепенно увеличивая дозу. Я расстроилась, посылка ведь идет 3-4 недели, не успею. И в итоге все равно заказала. С 36 недели начала принимать и родила на 42 - почти ровно в тот момент, когда витаминки подходили к концу :) В составе разные травки, как раз лист малины, о котором выше, и фальшивый рог единорога ))) это я так неправильно ингредиент на банке прочитала и почему-то дико хохотала. А между тем, false unicorn root используется для восстановления менструального цикла, при проблемах с ПМС и менопаузами, для уменьшения токсикоза.
Как писала выше, родила я очень легко, заслуга витаминок в этом тоже есть, мне кажется (ну или обманка мозга, что я серьезно подготовилась, а значит все пройдет хорошо, сработала).

lanolin

Lansinoh, HPA ланолин, 1.41 унций (40 г)

В Таиланде практически нереально купить Purelan, которым пользуется большинство кормящих мам. А потом, читая Сирсов, обратила внимание, что они советуют Lansinoh. И полезла посмотреть, может он на любимом Хербе есть. Тадааам, нашла! Счастью не было предела. Это чистый ланолин, его не надо смывать перед кормлением. Он отлично лечит трещины на сосках, смягчает все, что можно. Незаменимая штука в первый месяц кормления. Я им начала пользоваться еще на последних неделях беременности, чтобы подготовить грудь. И потом он меня спасал от боли. Гель такого прозрачно-беловатого цвета, расходуется медленно, мне его как раз хватило до того момента, пока грудь не привыкла к постоянному кормлению. Вот просто must have!

spray

Earth Mama Angel Baby, Earth Mama Angel Baby, Спрей для только родивших мам, 4 жидких унции (120 мл)

Только что родил и все воспалено, хочется как-то жжение снять. А вот и неплохая штука для этого - на травках и маслах. Пахнет свежим огурцом. Самое крутое - очень удобно прыскать с перевернутой бутылкой. Действительно охлаждает, дает ощущение свежести, снимает отеки. Бутылка большая, у меня осталась половина, отдала беременной подруге. Но вообще хорошая штука и при менструации, когда хочется раздражение снять.

Напоследок, две такие интимные штуки. Про бальзамы напишу в след раз с фото было-стало.
hem

Nelson Bach USA, H+care, крем от геморроя, 1 унций (30 гр)

Известная проблема при беременности и после родов - мышцы тазового дна надо качать. Да и в принципе многие страдают, особенно при сидячей работе. Вот этот крем на основе алое - спасение, особенно когда надо найти что-то, что можно применять при беременности и ГВ. Тут в составе плохого ничего нет, но он работает. Снимает боль и зуд, отечность, кровотечения прекращаются. При использовании немного печет в начале, но потом все ок, не стоит пугаться.

Emerita, Emerita, Личное увлажнение для женщин, 2 ж. унций (59 мл)

На сайте давно уже нет лубрикантов, а что-то невредное, особенно после родов, хочется. Выходом стала такая штука. Вообще она предназначена для увлажнения в период менопаузы, но нам с мужем пошла по другому назначению :) Она чуть жиже, чем обычная смазка, но надо ее меньше. И, извините, как по маслу, даже муж удивился. Очень хорошая вещь!


Надеюсь, отзыв был полезен. Хорошей беременности и легких родов вам :)

http://iherbfans.livejournal.com/4370512.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Про масло для кормящих матерей

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 16:49 (ссылка)

Сегодня расскажу про масло для кормящих матерей от марки Earth Mama, на которую сейчас дейтвует скидка 20%. К сожалению, поставлю тег "не советую".

IMG_1860


Earth Mama Angel Baby, Натуральное масло для сосков, 2 жидких унции (60 мл)


Описание от производителя:

Клинически тестированное, рекомендованное специалистами, натуральное масло для сосков безопасно, не содержит ланолин и токсины. Успокаивающая органическая календула и натуральные растительные масла создают комфорт и защиту от трещин, боли на сосках матери, смягчает потрескавшиеся детские щечки и сухую кожу. Безопасное для ребенка, без необходимости смывать перед вскармливанием!

Состав хороший: *Olea europaea (olive) oil, *theobroma cacao (cocoa) seed butter, *butyrospermum parkii (shea butter, euphorbia cerifera (candelilla) wax, mangifera indica (mango) butter, *calendua officinalis (calendula) flower extract *

IMG_1861

Я купила это масло основываясь на отзывах на сайте. Рейтинг у средства действительно высокий (4,5 звезды, 470 отзывов).

К сожалению мне это масло не помогло от слова совсем. В первые дни кормления ребенка было сильно больно и никакого облегчения крем не приносил. Поэтому пришлось отправить муже в аптеку за обычным Бепантеном, который сразу принес облегчение.

Но не выбрасывать же крем с таким хорошим составом - решила я - и стала его использовать на руки-ноги-пятки. Но и в этом применении он меня разочаровал. Увлажнения кожи я не почувствовала, впитывался плохо.

Поскольку масло не очень дешевое, то я решила написать свой отзыв.


Спасибо, что уделили внимание этому посту.

Если вы еще ни разу не делали заказ на iherb, тогда введя при формировании корзины код TQQ450, вы получите скидку 5$.
Также на сайте есть раздел "для новых покупателей" http://www.iherb.com/free, где можно выбрать один бесплатный товар.
При заказе товаров на сумму от 40$ действует бесплатная доставка Boxberry по России.

http://iherbfans.livejournal.com/4354170.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Витамины для беременных и кормящих

Суббота, 09 Апреля 2016 г. 15:09 (ссылка)

На период, когда организм особо нуждается в витаминах я выбрала для себя добавку от Rainbow light

Rainbow Light, Мультивитамины на основе пищевых продуктов для беременных и кормящих женщин, 30 таблеток
http://m.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-30-Tablets/40944?rcode=SRJ864

Почему именно эти витамины:
- Во-первых, нет аховых передозировок витаминов.
- Во-вторых есть пробиотики в составе, не нужно допонительно докупать
- В-третьих в составе энзимы для комфортного пищеварения, а у меня с этим иногда проблемы
- И наконец, хороший производитель и приемлемая цена

Состав:


Есть превышения по суточным дозировкам витаминов группы В

Мои впечатления:

Я почему-то думала, что приедет здоровенная бадья, а приехала баночка-малютка как на первом фото). Таблеточки довольно крупные, но проблем с глотанием у меня не возникло:

Никаких неприятных ощущений после приема в виде послевкусия, неприятной отрыжки или изжоги у меня не возникло.
Как и ожидала наладилась работа кишечника, и пищеварение- есть могла даже пиццу, от нее у меня обычно всегда тяжесть в желудке. Я принимаю короткими курсами, чтобы не увеличивать риск развития аллергии у младеницы. Волосопад был, но быстро прошел. Единтсвенное, здесь очень мало кальция. Его я принимаю отдельно.

Надеюсь мой отзыв поможет вам определиться с выбором

http://iherbfans.livejournal.com/4353748.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<для беременных - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda