Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 45828 сообщений
Cообщения с меткой

диеты - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lj_iherbfans

Протеиновая смесь для панкейков с бананом и орехами и сахзам в пакетиках по акции!

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 20:38 (ссылка)

Отчет о очень интересной протеиновой смеси для выпечки блинчиков и оладий с бананом и орехами и акционном сахарозаменители на основе агавы и стевии:









Протеиновая смесь для выпечки FlapJacked с бананом и орехами:
FlapJacked-Protein-Pancake-and-Baking-Mix-Banana-Hazelnut


Сейчас очень популярно правильное питание, ЗОЖ и занятия спортом, не обошли эти направления и меня)), спорт у меня конечно чисто символический (бег по утрам немного, велотренажер и хотьба по несколько часов))), а вот питаться я стараюсь правильно, полезно и без вреда для фигуры.

Эта смесь, полностью сбалансированна для тех , кто занимается спортом и следит за фигурой!
В составе:
овсяная мука, изолят сывороточного протеина (изолят сывороточного протеина (молоко), соевый лецитин), пахта, гороховый белок, бананы, органическое кокосовое мука, фундук, выпечки соды, выпечка порошок (монокальцийфосфат, бикарбонат натрия, без ГМО кукурузный крахмал) , соль, ксантановая камедь.

На порцию 53 гр приходится: 200 калорий, 20 гр. белка, 23 гр. углеводов, 3,5 гр. жира, а также есть витамин С , кальций, железо.

Я пробовала делать эти оладьи разными способами, добавляла яйца, разрыхлитель, творог даже, но лучше всего они получаются именно на обезжиренном молоке и о_o! даже воде (я ненавижу блины и проч. на воде, но эти оладьи на ней получаются очень вкусными! На сайте есть несколько рецептов, я их писать не буду, т.к делаю на глазок, иногда добавляю смеси дополнительно, иногда воды, в целом делаю 2 порции из 4 ст.л смеси и 1/3 стакана воды, получаются отличные оладушки, не очень толстые, но и не блинчиками, в меру пухлые)) , с дырочками! Сдобные и рассыпчатые!
Теперь о вкусе, протеина я не чувствую, кто привык к сдобным блинам на пшеничной муке и дрожжах и не пробовал ПП-блины и оладьи, тот сразу эти блины не поймет)). Спортсмены, дюканщики, ПП-кулинары очень оценят! Оладушки имеют нежный банановый вкус( в тесте заметны волокна бананов) и легкий ореховый вкус, аромат при жарке распространяется на весь дом такой ,что все домашние сбегаются на кухню)).
Я их обожаю, готовятся они за 10 мин.(весь процесс с тестом и жаркой) , скоро напишу отзыв о 2х других видах этих оладий, т.к покупаю их теперь постоянно!

У меня есть фото блинов, которые я сделала в первый раз в день получения посылки (которые я приготовила с яйцом и на молоке, получились тонкие, сейчас я уже такие не делаю, яйцо "убивает" в тесте пышность мне показалось)),











Сахзам на основе агавы и стевии:
Now-Foods-Sugarless-Sugar-35-Packets


Неплохая покупка по акционной цене для тех, кто нормально переносит вкус стевии, для остальных подойдет только для выпечки, потому что в напитках (чае, кофе) этот сахзам весьма ощущается((. Причем вкус напитка становится радикально другим, он перебивает вкус и чая, и кофе. Мне совсем не понравился. Стала добавлять в выпечку практически не ощущается.
Радует, что в этом сахзаме 0 калорий. За полную цену не возьму, по акции повторила бы)).










Другие мои отзывы о спортпите и продуктах для похудения можно прочитать здесь:

О вкусных протеиновых батончиках-ассорти и клубничном сиропе 0 cal:
http://iherbfans.livejournal.com/4861725.html
О 100% протеине Jarrow и заменителе пищи: http://iherbfans.livejournal.com/3462998.html

О батончиках Quest со вкусом клубничного чизкейка: http://iherbfans.livejournal.com/3569783.html
О батончиках Quest со вкусом арахиса и шоколада: http://iherbfans.livejournal.com/3514682.html
Самые вкусные и любимые протеиновые батончики Quest: http://iherbfans.livejournal.com/3385153.html

Самые вкусные протеиновые батончики для похудения Atkins: http://iherbfans.livejournal.com/3166540.html
О протеиновых коктейлях с разными вкусами: http://iherbfans.livejournal.com/3102507.html

О шоколадном соевом заменителе пище Naturade: http://iherbfans.livejournal.com/3125885.html
О блендерах-шейкерах и коктейлях с протеином: http://iherbfans.livejournal.com/3088669.html

Relora-добавка для снижения аппетита и снимающая стресс:
http://iherbfans.livejournal.com/2870383.html
О черничном сиропе 0 калорий: http://iherbfans.livejournal.com/4205759.html

Еще больше отзывов с "живыми" фото о косметике, продуктах питания, бытовой химии, БАДах и товарах для детей можно прочитать в моем журнале!

Если вы делаете заказ в первый раз, то использовав код RNQ198 вы получите скидку 5 $ за первый заказ!!!













http://iherbfans.livejournal.com/5002193.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женское_кредо

Как отстирать красное вино | Женское кредо

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 19:31 (ссылка)
womenscredo.ru/kak-otstirat...snoe-vino/


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Елена123456

Овсяная вода обновляет кровь

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 17:21 (ссылка)

Это цитата сообщения lorine Оригинальное сообщение

Овсяная вода обновляет кровь

ОВСЯНАЯ ВОДА ОБНОВЛЯЕТ КРОВЬ

image (640x378, 44Kb)
+ читать дальше
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женское_кредо

Салат с курицей и сыром | Женское кредо

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 15:29 (ссылка)
womenscredo.ru/salat-s-kuricej-i-syrom/


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женское_кредо

Салат Здоровье | Женское кредо

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 13:54 (ссылка)
womenscredo.ru/salat-zdorove/


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женское_кредо

Креветки | Женское кредо

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 13:48 (ссылка)
womenscredo.ru/krevetki/


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женское_кредо

Курица в кефире | Женское кредо

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 13:15 (ссылка)
womenscredo.ru/kurica-v-kefire/


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женское_кредо

Фасоль с грибами | Женское кредо

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 09:53 (ссылка)
womenscredo.ru/fasol-s-gribami/


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_iherbfans

Какао Nestle Hot Cocoa Mix.

Суббота, 28 Августа 2016 г. 00:44 (ссылка)



Какао на ihreb покупаю много (и разного).
В посте не о пользе какао в принципе, а о достоинствах именно этого варианта.

1. Готовить очень быстро! Просто растворить - залить кипятком. Утром перед школой и работой это очень актуально.

2. Это очень (очень-очень) удобно на работе, когда под рукой есть всё, что нужно для несольких минут релакса и наслаждения (какао-вода-чайник-пакет молока).

3. Можно готовить на молоке, а можно на воде, вкусно итак и так. А можно залить 3/4 четверти кружки кипятком, а потом добавить немного (1/4) молока. Я именно так и делаю.

4. Вкусно!
Вкус мягкий, молочно-шоколадный и такой бархатный и ласковый по ощущениям. Сладкий ;)

5. БЕЗ САХАРА!!!



В составе вместо сахара сукралоза, которая абсолютно не дает своего привкуса (в отличие от стевии) и считается самым безвредным подсластителем.

6. Важный пункт, особенно с учетом п.4 и п.5.
Это диетично!
20 калорий (всего!!!) при дозировке 2 ст. ложки на кружку. А две ложки это много, слишком. Дозируем конечно по вкусу, но мне 1 ст. ложку с небольшим верхом за глаза хватает. Две ложки для меня - это ооочень сладко, а дочь как раз послаще любит.
Итого - 15 калорий сладкого, вкусного и шоколадного.
Ок, если считать по честному все калории, то я добавляю 1/4 часть молока 0.5%. Итого плюс 20 калорий (примерно) = 35 калорий. Пойду положу себе еще баночку в корзину на будущее, пожалуй )) а то на момент покупки с квадратными глазами обычно забываю что там хотела то )))))

Добавляю к п.6 - это сладко и вкусно. Поэтому желание съесть что-то сладенькое, которое периодически одолевает на работе, удовлетворено с минимальными затратами. И не отложится потом на талии и бедрах.



Вот ссылка на продукт.

Nestle Hot Cocoa Mix, Rich Milk Chocolate Flavor, Fat Free, 7.33 oz (208 g)

7. При заливании кипятком дает красивую плотную пенку. Да, на вкус это не влияет, но эстетизм мне важен во всем.

8. Без жиров!

9. На вкус - на цвет. Попробуйте и расскажите потом ;)


Другие отзывы про какао
Какао Rapunzel и пирог "Зебра"
Какао Dagoba Organic Chocolate
Какао из категории суперфудс - с добавлением грибов рейши и кордицепс - супер полезно!
Вкусный пост про какао, конфеты и печеньки
Восхитительно прекрасное масло какао и крем-плитка на его основе
Сладкое детское какао




Чтобы прочитать очень много моих отзывов на разные темы ;) нужно навести курсор на мою аватарку и выбрать пункт "Показать записи автора в сообществе".



При первом заказе iHerb дает скидку $5 на весь заказ при использовании кода GTD736.
Код копируется или вводится руками в поле "Применить реферальный код или промокод"
Хороших скидок и удачных покупок!


http://iherbfans.livejournal.com/5000287.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женское_кредо

Куриные котлеты с грибным соусом | Женское кредо

Суббота, 27 Августа 2016 г. 21:24 (ссылка)
womenscredo.ru/kurinye-kotl...ym-sousom/


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

15 причин, почему мы не худеем, когда пытаемся похудеть

Суббота, 27 Августа 2016 г. 18:25 (ссылка)


1. Не надо сидеть на диетах. Даже читать их не стоит. Все хотят получить идеальную диету или список «хороших» и «плохих» продуктов. Дали список — живете по нему и худеете. Отняли — растерялись и заблудились, вам сложно понять, что можно, что нельзя, вы срываетесь — и наедаете все, потерянное на диете. 



Такие списки «хороших» и «плохих» продуктов — зло. Во-первых, ни один список не сможет объять все варианты (печенье нельзя, а пирожное, может, можно? вареную картошку нельзя, а печеную?..). Во-вторых, если человек живет, заглядывая в список, он рано или поздно теряет бумажку, или ему надоедает в нее смотреть, и все насмарку. 



Важно не запомнить, что можно, а что нельзя, а понять принцип, почему это можно, а это нельзя. Что — с точки зрения физиологии — происходит с организмом всякий раз, когда вы съедаете что-то. Как только вы это поняли, у вас есть шансы похудеть надолго. 



А понять на самом деле нужно немного. Есть дневная норма потребления калорий. Если ее немного занизить — вы будете худеть. Есть также гликемический индекс продуктов. Если есть продукты с низким ГИ и не есть с высоким — вы будете худеть. Если нарушить эти правила — вы не будете худеть, или ваше похудение будет очень кратковременным.




почему мы не худеем, когда пытаемся похудеть



2. Не надо ездить худеть на «голодные» курорты. Да, там можно похудеть за неделю на 5 кг. Да, вот Маша поехала — и похудела. Мне туда тоже надо. Все едем худеть. Все возвращаемся стройными. Все через полгода снова едем худеть. 



На самом деле похудательные спа, как правило, работают по одному и тому же принципу. Они сажают вас на низкокалорийную диету с преобладанием белковой пищи.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

христос воскрес

Пятница, 26 Августа 2016 г. 20:54 (ссылка)


5939244_fotootrezanniyhuy9 (185x235, 6Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
перфект_ворлд

отрезанный хуй

Пятница, 26 Августа 2016 г. 20:48 (ссылка)


5939244_china_34436505_orig_ (408x408, 32Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женское_кредо

Рис с грибами | Женское кредо

Пятница, 26 Августа 2016 г. 16:51 (ссылка)
womenscredo.ru/ris-s-gribami/


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женское_кредо

Запеченные кальмары | Женское кредо

Пятница, 26 Августа 2016 г. 11:42 (ссылка)
womenscredo.ru/zapechennye-kalmary/


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женское_кредо

Суп-крем с креветками | Женское кредо

Пятница, 26 Августа 2016 г. 11:35 (ссылка)
womenscredo.ru/sup-krem-s-krevetkami/


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женское_кредо

Курица под сыром | Женское кредо

Пятница, 26 Августа 2016 г. 11:31 (ссылка)
womenscredo.ru/kurica-pod-syrom/


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женское_кредо

Тушеные овощи с рыбой в горшочках | Женское кредо

Пятница, 26 Августа 2016 г. 11:15 (ссылка)
womenscredo.ru/tushenye-ovo...rshochkax/


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женское_кредо

Куриная грудка с грибами | Женское кредо

Пятница, 26 Августа 2016 г. 07:56 (ссылка)
womenscredo.ru/kurinaya-gru...s-gribami/


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женское_кредо

Куриные грудки с брокколи | Женское кредо

Пятница, 26 Августа 2016 г. 07:52 (ссылка)
womenscredo.ru/kurinye-grud...-brokkoli/


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женское_кредо

Курица с грибами | Женское кредо

Пятница, 26 Августа 2016 г. 07:42 (ссылка)
womenscredo.ru/kurica-s-gribami/


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Женское_кредо

Овощной сырный суп | Женское кредо

Пятница, 26 Августа 2016 г. 07:36 (ссылка)
womenscredo.ru/ovoshhnoj-syrnyj-sup/


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диеты - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda