Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 411 сообщений
Cообщения с меткой

диеты для похудения - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
writociniv

Day-Night Energy - для похудения

Вторник, 20 Сентября 2016 г. 08:04 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
VtbhufySBEyDwARVe8Lk88eURZpUHn56i0lW1QcgDyMorCBf0TAwGNlG2KDf4mVgv9cqo2XWEzYL9ZlIVCU

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ghosesnoume

InstaDiet - для похудения

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 11:05 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
SoCTrEEmZc1wILucG0vJRGEDmtr5nghA0sDSxByTfdKh6aUOPkSZ
SoCTrEEmZc1wILucG0vJRGEDmtr5nghA0sDSxByTfdKh6aUOPkSZ

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
milggolfwijud

Diet Honey - медовая мазь для похудения

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 09:32 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
X8Eqxe6ZAFZQK3yYkQLBbp6AsIEMOTYMDulcs0NdyZUSGuf8l3kSRChW1KHFQ6w67XFWQPpkWvOREsV4pzbTeXsKKKzzwwS8OmRXzDnOP097rSNUCA
X8Eqxe6ZAFZQK3yYkQLBbp6AsIEMOTYMDulcs0NdyZUSGuf8l3kSRChW1KHFQ6w67XFWQPpkWvOREsV4pzbTeXsKKKzzwwS8OmRXzDnOP097rSNUCA

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
menbonpphyco

Mangosteen - сироп для похудения

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 18:59 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
hSkrHHe8GMOBhRb9PTInEgFKLQoQ9hSIA2Dil00e5Vqicfc7eNNyY4P0BQayb
hSkrHHe8GMOBhRb9PTInEgFKLQoQ9hSIA2Dil00e5Vqicfc7eNNyY4P0BQayb

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sunghullransa

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 00:21 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Чтобы приготовить такой чай, вам понадобится лимон, кусочек корня имбиря размером с небольшую сливу, немного меда.
Чтобы приготовить такой чай, вам понадобится лимон, кусочек корня имбиря размером с небольшую сливу, немного меда.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
inhanpoemogh

Intoxic - средство от паразитов

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 17:14 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
К видеорегистратору «PTX-S801» можно подключать внешние устройства - USB, USB-HDD, USB-flash, что делает работу с ним более эффективной, функциональной и простой.
К видеорегистратору «PTX-S801» можно подключать внешние устройства - USB, USB-HDD, USB-flash, что делает работу с ним более эффективной, функциональной и простой.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
NATAHART

АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.

Понедельник, 05 Сентября 2016 г. 17:58 (ссылка)

Это цитата сообщения Лидия-Бирюза Оригинальное сообщение

АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.



Серия сообщений "Массажные методики для лица и тела.":

Часть 1 - Серия видеороликов интересного японского самомассажа лица - с захватами мышц пальцами и вращением. (+ перевод)
Часть 2 - Секрет китайськой медецины! 12 активных точек для снижения веса.
Часть 3 - АКТИВНЫЕ ТОЧКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Уманчанка

Основы правильного питания для похудения.

Среда, 06 Июля 2016 г. 22:46 (ссылка)

0093-10-rasprostranennyh-oshibok-lyudej-veduschih-zdorovyj-obraz-zhizni (700x450, 155Kb)
Основы правильного питания для похудения.
В интернете можно найти много самых различных диет ,все они подразумевают отказ от определенных продуктов, подсчет калорий ,а иногда даже голодание. Все это не может не принести вред Вашему организму ,для которого всё это большой стресс. Но, чтобы правильно похудеть, без дальнейших проблем со здоровьем нужно придерживаться простых советов. Нужно употреблять пищу 5-8 раз в течении дня порциями по 100-150 грамм. Придерживаться основ правильного питания. Не следует пропускать основные приемы пищи. Завтракать нужно более сытными продуктами ,способными дать энергию на весь день.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Уманчанка

Похудение «по-японски»

Среда, 06 Июля 2016 г. 12:01 (ссылка)

geisha41 (640x700, 69Kb)
Похудение «по-японски»
Мало кто из современных девушек может подойти к зеркалу, осмотреть себя с ног до головы и сказать, что ее устраивает абсолютно все в ее теле. К сожалению, всегда есть куда совершенствоваться, и, для большинства девушек, это звучит как «всегда есть килограммы, которые можно сбросить». К счастью прекрасной половины человечества, существует бесконечное множество диет, а полностью ограничивать себя в еде совершенно не обязательно. Однако, для тех. кто уже ступил на длинный и упорный путь похудения, опробовал на себя различные методы и хочет попробовать что-то новое и эффективное — в самый раз диета «Гейш».

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
benniberry

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА

Суббота, 25 Июня 2016 г. 17:16 (ссылка)


 ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ от обвисшего живота



Упражнение 1:

Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение замечательно справляется с жировыми отложениями на животе и массирует органы брюшной полости.



Упражнение 2

«Злая кошка». Встаньте на колени, обопритесь на ладони. Максимально вдохните носом, втягивая живот под рёбра, выгните вверх спину. Опустите голову вниз к груди. У вас должна получиться поза «h» – поза злой кошки, когда она внезапно встретилась с собакой. Задержали дыхание, на счёт восемь выдохнули, расслабились. Вернулись в исходное положение. Повторяем три раза.



Упражнение 3:

Следующее упражнение, скорее всего, вы знаете с детства, ещё с уроков физкультуры. Но это никак не умаляет его эффективность. Оно также помогает убрать живот, подтянуть чуть обвисшие бока, уменьшить жировые отложения на талии. Итак, лежим на ровной поверхности, руки за головой. Ноги чуть согните и стопы поставьте на пол. Раз, приподняли торс и тянемся левым локтем к правому колену. Два, вернулись в исходное положение. Три, тянемся правым локтём к левому колену. Четыре, вернулись в исходное положение. Повторяем столько раз, сколько хватит сил. Только не переусердствуйте в первый раз. Иначе, в следующий раз вам не захочется делать это замечательное упражнение, или не сможете из-за боли в мышцах. Лучше постепенно увеличивать нагрузку на мышцы, чем остановиться на полдороги. И ещё пара слов об этом упражнении. Оно стимулирует работу косых мышц живота, которые в свою очередь сжигают жир в районе талии и подтягивают кожу на боках.



Упражнение 4:

Это упражнение самое интересное. Упражнение так и называется приятным словом «Отдых». Лежим на спине. Разведите колени широко в стороны, и под колени подложите стопы. Правую стопу под левое колено, а левую стопу – под правое колено. Это упражнение ещё и делает эластичными мышцы с наружной стороны бедра. Будьте аккуратны, не растягивайте сильно колени в первый раз, чтобы не повредить связки. С каждым днём у вас будет получаться всё лучше и уверенней. Положите ладони на пол или постель возле туловища. Полностью расслабьтесь, закройте глаза, думайте о хорошем. Только не усните вновь. Полежали минутку-две, помечтали. Теперь можно вставать с постели. Примите контрастный душ. Он даст вашему организму дополнительный толчок к сжиганию жира, ускоряя обмен веществ.

Вот и всё. Всего 10 минут в день самой простой и самой приятной утренней зарядки помогут вам убрать живот, стать стройнее и жизнерадостнее.





 

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
petr11

Моно диеты для похудения |

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 11:17 (ссылка)
krestynin.ru/mono-diety-dly...?_utl_t=li


Вы наверняка задумывались, сколько денег вашем кошельке сжигают диеты. Ну ладно бы поголодали бы пару дней и хватит, а если сорвались? Все это слишком дорого обходится семейному бюджету. Поэтому существуют так называемые моно диеты для похудения, когда каждый день питаешься только одним продуктом.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диеты для похудения - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda