Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2208 сообщений
Cообщения с меткой

диетическое питание - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Loric60

Марокканский салат с апельсинами и свеклой

Пятница, 27 Мая 2016 г. 16:40 (ссылка)

Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщение

Марокканский салат с апельсинами и свеклой




Марокканский салат с апельсинами и свеклой



салат со свеклой и апельсинами/3407372_ (700x656, 59Kb)



Заряжаемся витаминами с пользой для здоровья и фигуры! Этот рецепт отлично подойдет и для тех, кто соблюдает пост или стремится разнообразить скучное меню полезными диетическими блюдами!. Необычный салат порадует фантастически вкусным сочетание свеклы и апельсина!



2 небольшие свеклы, 1 крупный апельсин, горсть очищенных грецких орехов, несколько листиков салата ромэн, оливковое масло, красный винный уксус, свежемолотый душистый перец, немного апельсиновой цедры.



Свеклу вымыть, завернуть в пищевую пленку и несколько запечь в микроволновой печи. Обычно занимает около 6-ти минут. Остудить, нарезать тонкими кусочками.



Цедру апельсина натереть. Апельсин разделить на дольки, очистить от пленок. Орехи крупно порубить. Листья салата порвать руками. 



Смешать апельсин и свеклу салатнике, выложить на листья салата.. Приправить оливковым маслом, уксусом, цедрой. Посыпать орехами и свежемолотым душистым перцем.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

5 фитнес-салатов для плоского живота

Среда, 25 Мая 2016 г. 17:01 (ссылка)


Плоский и красивый живот – мечта многих женщин (да и мужчин тоже :). Но эта часть тела является очень коварной.

3720816_Fitnessalat (640x423, 21Kb)

Чтобы сделать живот плоским, одних упражнений недостаточно, нужно еще правильно питаться.

Читать далее


Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yarusya

Омлет в пакете

Вторник, 17 Мая 2016 г. 18:25 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео

Омлет в пакете — это то, что надо, если Вы хотите приготовить диетическое и вкусное блюдо . Поскольку он готовится без масла, калорийность блюда невелика. Кроме того, омлет получается высоким и пышным. Еще одним достоинством блюда является то, что оно не сможет пригореть, даже если Вы про него забудете.

Вареный омлет в пакете понравится тем, кто любит нежный вкус и заботится о фигуре.

Как варить омлет в пакете?
Для приготовления омлета в пакете Вам понадобится: яйца — 3 штуки; молоко — 150 мл; соль — щепотка, по вкусу.

Приготовление омлета в пакете:

Яйца хорошо взбейте с молоком, посолите. Кастрюлю с литром воды доведите до кипения. Вылейте яичную массу в пакет, завяжите. Вставьте в еще один пакет, так же крепко завяжите. Осторожно опустите в кипящую воду. Оставьте на 25 минут на среднем огне.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диетическое питание - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda