Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 57 сообщений
Cообщения с меткой

диетическое печенье - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
ТатусяНСР

5 рецептов диетического печенья

Понедельник, 30 Мая 2016 г. 14:18 (ссылка)

Это цитата сообщения МирАлин Оригинальное сообщение

5 РЕЦЕПТОВ ДИЕТИЧЕСКОГО ПЕЧЕНЬЯ 🍌




5283370__5_ (640x425, 211Kb)


 


1. Овсяное печенье без муки, яиц и масла


 


ИНГРЕДИЕНТЫ:


● Овсяная крупа (только не быстрого приготовления!) — 350 г


● Кефир


● Яблоки — 2 шт.


● Мед — 1/2 ст. л. 
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Aliciya_Bes

Диетическое печенье из творога и овсянки

Суббота, 14 Мая 2016 г. 21:05 (ссылка)


Диетическое печенье из творога и овсянки



Творог - 150 г, овсяные хлопья - 120 г, банан - 1 шт., изюм (или другие сухофрукты) - маленькая горстка.



Печенье получается мягким и вкусным. Количество готовых печенюшек зависит от их размера.



1. Смешаем банан, творог и овсянку с помощью блендера.



2. Добавим вымоченный изюм и перемешаем. Тесту необходимо дать время, чтобы овес размяк - примерно 20-25 минут.



3. Когда тесто настоится, смочим руки в воде и сформируем небольшие шарики в виде печенья. Выложим на противень, предварительно застеленный пекарской бумагой.



4. Разогреем духовку до 180 градусов и поставим выпекаться печенье. Приблизительно - полчаса. Как только заметите, что подрумянился, доставайте печенье.



диетическое печенье из творога и овсянки/2971058_ (604x453, 62Kb)

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Archana

Без заголовка

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 16:54 (ссылка)

target=_blank>


Сделай жизнь вокруг себя красивой. И пусть каждый человек почувствует, что встреча с тобой — это дар.


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vkusnayaedazdes

Орехово-злаковое печенье (без выпечки)

Среда, 19 Августа 2015 г. 08:31 (ссылка)

Screenshot-2838 (661x448, 181Kb)


Ингредиенты:



Миндаль – 1/4 стакана

Орехи грецкие – 1/2 стакана

Льняное семя – 1 ст.л.

Кунжут – 1 ст.л.

Овсяные хлопья – 1 стакан

Семечки тыквенные – 1/4 стакана

Семечки подсолнечника – 1/4 стакана

Изюм темный – 1 ст.л.

Клюква вяленая – 1/3 стакана

Мед – 1/4 стакана

Сахар – 1/4 стакана

Сливочное масло – 15 г



Приготовление:



1. На противень, застеленный пекарской бумагой, поместить овсяные хлопья, миндаль, грецкие орехи, тыквенные и подсолнечные семечки, семена льна и кунжут. Миндаль порубить ножом на половинки, грецкие орехи – на крупные кусочки. В источнике рекомендуют подсушить злаки в духовке 7 минут при температуре 180*. Но мне не хотелось гонять духовку и я поджарила все орехи-семечки за два приема в сковородке.

2. Все злаки поместить в просторную миску.

3. Изюм и вяленую клюкву промыть, тщательно обсушить и добавить к злакам. Перемешать, чтобы все составляющие равномерно распределились.

4. В сковородку поместить сахар, мед и масло.

5. При нагревании масса образует пену, поэтому посуда должна быть достаточно глубокой.

6. Нагревать на среднем огне, постоянно помешивая, пока карамель не приобретет приятный цвет. Это займет минут 5.

7. Карамель влить в злаки, быстро перемешать и выложить в форму, застеленную бумагой для выпечки. Размер моей формы 15х15.

8. Сверху накрыть еще одним листом бумаги и хорошо уплотнить руками.

9. Оставить часа на два, чтобы масса остыла. И нарезать ножом на кусочки.





Еще больше вкусных рецептов можно найти в нашей группе  https://vk.com/vkusnayaedazdes


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Femiana

Вкуснейшее нежно постное печенье без муки

Воскресенье, 14 Июня 2015 г. 15:06 (ссылка)

Простой и быстрый рецепт очень вкусного, нежного и полезного веганского овсяного печенья без муки с шоколадом. Понравится всем! Перейти к рецепту http://femiana.ru/ochen-vkusnoe-postnoe-veganskoe-ovsyanoe-pechene-bez-muki/

Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
СНИЦ

Диетическое низкокалорийное печенье

Вторник, 02 Июня 2015 г. 21:32 (ссылка)


Продукты для низкокалорийного печенья:



*   Творог — 150 гр.



*   Овсяные хлопья — 120 гр.



*   банан — 1 шт.



*   Изюм (или другие сухофрукты) — маленькая горсточка. Тем кто не привязан к сладкому изюм можно упустить.



Печенья по этому рецепту получаются мягкими. Количество готовых печенюшек зависит от их размера.



 





 



1. Готовится все очень просто. Смешаем банан, творог и овсяную муку и пюрируем это с помощью блендера.



 



 



 



 



 





 



2 Добавим вымоченный изюм и перемешаем. Так как вместо обычной муки мы используем овсяную, то тесту необходимо дать время, чтобы овсяная мука размякла. По времени это примерно 20-25 минут.



 



 



 



 





 



3. Когда тесто настоится, смочим руки в воде и сформируем небольшие шарики (овальчики) в виде печенья и выложим на противень. На противень предварительно необходимо застелить пекарскую бумагу (или фольгу).



 



 



 



 





 



4. Разогреть духовку до 180 градусов и выпекать печенье в течении 30 минут. Но вы смотрите по своей духовке, она у всех работает по разному. Как только заметите что верх уже подрумянился, печенья можно доставать.



 



 



 



 



http://zhenskiy-sait.ru/dieticheskie-recepty/dieti...e-nizkokalorijnoe-pechene.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Овсяное печенье

Пятница, 27 Марта 2015 г. 18:19 (ссылка)

bu2360uDCqk (612x346, 179Kb)

Для приготовления нам нужно:

- 1 спелый банан;
- 1 стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления;
- 1 пачка(40 г) кокосовой стружки;
- горсть изюма;
- 1 ст/л отрубей;
- 1 ст/л льняного семени;
- мед/сахар/стевия/фруктоза.

Приступаем к приготовлению:

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

Диетическое печенье.

Вторник, 17 Марта 2015 г. 14:04 (ссылка)


3454242_180978_73877300x0 (300x199, 33Kb)



Овсяное диетическое печенье



Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Мягкое банановое печенье

Четверг, 09 Января 2015 г. 02:09 (ссылка)

На 100 г - 150 ккал.

Для приготовления нам нужно:

uyHZmOuJNJ8 (586x297, 159Kb)

- Творог (не мокрый) - 150 г;
- Молотая овсяная крупа - 100 г;
- Банан (спелый) - 1 шт;
- Мак;
- Молотые грецкие орехи;
- Кокосовая стружка.

Приступаем к приготовлению:

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
delafe

КАК ПРИГОТОВИТЬ ДИЕТИЧЕСКОЕ ПЕЧЕНЬЕ: ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

Вторник, 30 Декабря 2014 г. 20:00 (ссылка)


Если вы пытаетесь сбросить вес, вам нужно ограничить калорийность потребляемых блюд. Но что делать, так хочется чего-то сладкого? Мы предлагаем вам приготовить полезное диетическое печенье. Советуем не покупать диетическое печенье в магазине. Несмотря на рекламу и обещания, в нем содержатся жиры и быстрые углеводы. Выделите час на приготовление диетического печенья в домашних условиях. Рецепты приготовления печенья вы найдете здесь http://delafe.ru/vse-o-dietakh/961-dieticheskoe-pe...olza-i-retsepty-prigotovleniya



5721122_5666767 (450x255, 34Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Овсяные кексы с курагой

Четверг, 12 Декабря 2014 г. 01:29 (ссылка)

TlNpTxbfwuY (298x317, 64Kb)

На 100 г - 78 ккал.

Для приготовления нам нужно:

- Овсяная мука - 3 ст. ложки;
- Овсяные хлопья - 3 ст. ложки;
- Яйца - 1 шт;
- Разрыхлитель;
- Сах. зам;
- Ваниль;
- Творог 0% - 1 ст. ложка;
- Обезжиренный йогурт - 5 ст. ложек.

Приступаем к приготовлению:

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
The_blond_goddess

Овсяное печенье для тонкой талии

Пятница, 06 Декабря 2014 г. 02:54 (ссылка)

На 100 г - 100 ккал.

XcgqPdWjKqM (536x261, 85Kb)
Для приготовления нам нужно:

- Хлопья овсяные - 300 г;
- Изюм - 40 г;
- Кефир - 300 мл;
- Мед - 3 ст. л;
- Ванилин.
- Корица.

Приступаем к приготовлению:

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nattaliya

1 Печенье диетическое (подборка)

Понедельник, 24 Ноября 2014 г. 10:51 (ссылка)


Решили сесть на диету или сбросить пару килограмм к Новому году, но не хотите отказываться от вкусненького — тогда вам точно понравиться диетическое печенье.



Предлагаю вам посмотреть подборку диетического печенья, которое, как правило, пекут без муки, сахара и яиц



Печенье диетическое (подборка)



Смотреть подборку



Смотрите также:





















Самое интересное

Passion.ru

Модные короткие стрижки 2014-2015

WMJ.ru

Сальма Хайек выбирает длинное белоснежное платье в греческом стиле

WMJ.ru

Лучший образ недели: Эмма Уотсон

Как заработать?


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Творожно-овсяное печенье

Суббота, 16 Ноября 2014 г. 01:13 (ссылка)

На 100 г - 36 ккал.

Диетическое_овсяное_печенье (560x282, 80Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Творог «Крестьянский» 5.0% жирности - 200 г;
- Яйцо целое - 70 г;
- Белок - 30 г;
- Крупа овсяная - 60 г;
- Овсяная мука, частично очищенная от отрубей;
- Специи, корица. молотая.

Приступаем к приготовлению:

Смешиваем все ингредиенты по желанию можете добавить сахарозаменитель. Выкладываем смесь на противень - у нас выходит около 20 шт, выпекаем в духовке 40 минут.

Приятного аппетита друзья :)

Sonya_kot

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Просто_Джаззи

Банановое печенье с семечками без муки - очень вкусно

Четверг, 18 Сентября 2014 г. 18:07 (ссылка)


Сразу скажу - ингредиенты все доступные и их тут, в принципе, минимум. Но вот по вкусу банановое печенье с семечками очень нравится мне, а семечки добавляют особой изюминки этой выпечке. Кстати, все довольно диетическое и полезное. Муки тут нет))



3256587__2_ (604x403, 94Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диетическое печенье - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda