Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 28 сообщений
Cообщения с меткой

диетическое мороженое - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Antonina28

Диетическое мороженое

Четверг, 06 Мая 2016 г. 00:13 (ссылка)
kulinaria-prazdniki-budni.r...?_utl_t=li






1.





P1140302 (600x450, 308Kb)Диетическое мороженое, Мороженое из банана

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Rina_Zlatovna

Худеющее мороженое (диетическое)

Воскресенье, 06 Сентября 2015 г. 11:02 (ссылка)


Доброго утречка, мои хорошие!) Рецептик вот такого интересного мороженого я нашла)



Заметила за собой, что с возрастом я все больше начинаю любить сладкое)Боюсь, как бы не отразилось это на моей фигуре...Мой рост 168,а вешу 49-50 кг., многие говорят, что худенькая, а мне нравиться.Лишнего веса не хочу.Вот ищу теперь всякие сладкие рецептики без побочных эффектов)П.С. Хотя, от любимой выпечки я не собираюсь отказываться...главное знать меру и не есть на ночь!



 



Ингредиенты:



- Творог (нежирный) - 150 г.



- Кефир 1% - 150 г.



- Клубника(вишня,ежевика, малина и т.д.) можно мороженую - 130 г.



- Изюм - 15 г.



- Минеральная вода - 50 мл.



- Консервированный или свежий ананас - 50 г. (всем известный жиросжигатель)



Готовим так: 



Все ингредиенты взбиваем на блендере и разливаем по формочкам (я беру пластиковые стаканчики).Ставим в морозильную камеру на 5-6 часов.



Готово!Bon appetitgive_rose



Всем отличного настроения!!!give_heart



 



 



 



cilekli_dondurma (700x437, 221Kb)





image.(356).sm (700x436, 231Kb)


Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AstroLady

Диетическое мороженое

Вторник, 21 Июля 2015 г. 14:24 (ссылка)

Это цитата сообщения anngol Оригинальное сообщение






4248238_10 (604x403, 45Kb)



Ингредиенты:



1. нежирный творог - 150 г.

2. 1% кефир - 150 мл.

3. клубника (свежая) 150г.

4. изюм (на любителя ) -15 г.

5. минеральная вода - 50 мл.



Способ приготовления :



1. взбить все ингредиенты в блендере

2. залить в формочки

3. положить в морозилку на 1,5 часа

Приятного аппетита, спортсмены!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anngol

Диетическое мороженое

Вторник, 21 Июля 2015 г. 12:29 (ссылка)


4248238_10 (604x403, 45Kb)



Ингредиенты:



1. нежирный творог - 150 г.

2. 1% кефир - 150 мл.

3. клубника (свежая) 150г.

4. изюм (на любителя ) -15 г.

5. минеральная вода - 50 мл.



Способ приготовления :



1. взбить все ингредиенты в блендере

2. залить в формочки

3. положить в морозилку на 1,5 часа

Приятного аппетита, спортсмены!

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LianaDat

ДИЕТИЧЕСКОЕ МОРОЖЕНОЕ НА КЕФИРЕ

Понедельник, 06 Июля 2015 г. 18:33 (ссылка)


 



Вкуснее и конечно же полезнее пломбира!



Ингредиенты:



Нежирный творог – 150 гр.,

1% Кефир – 150 гр.,

клубника(мороженая) – 130 гр.,

Изюм – 15 гр.,

Минеральная вода – 50 мл,



Приготовление:



Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.



Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.



#POW_творог #POW_кефир #POW_клубника #POW_изюм #POW_десерт#POW_мороженое




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Таня_Кононенко

5 рецептов диетического мороженого

Воскресенье, 12 Апреля 2015 г. 23:49 (ссылка)


🍦Самое низкокалорийное мороженое: домашний фруктовый лед
Для приготовления домашнего фруктового льда вам понадобятся ваши любимые ягоды или фрукты, порезанные маленькими кусочками. Наполните ими специальные формочки для мороженого или стаканчики из-под йогурта. Залейте любым соком. Попробуйте разные сочетания, экспериментируйте! Наполненные формочки поставьте в морозильник на 2–3 часа. Когда фруктовый лед начнет замерзать, вставьте в стаканчики палочки или шпажки.

🍦Диетическое банановое мороженое
Очень простое и очень вкусное домашнее мороженое. Банан не кристаллизуется при заморозке, поэтому получается нежная однородная консистенция, как у настоящего пломбира! Все, что нам нужно — заморозить бананы в морозильной камере, после чего размолоть в блендере. Готовый десерт разложите в вазочки и сразу же подавайте.

🍦А еще можно так: замороженные шоколадные бананы
Бананы порезать на половинки или на более мелкие кусочки, вставить в них палочки или шпажки. Заморозить в морозильной камере. В это время горький или темный шоколад растопить на водяной бане и окунуть в него замороженные бананы. Посыпать орешками по вкусу.

🍦Обезжиренное домашнее мороженое
Для этого диетического мороженого нам потребуется 2 яйца, 125 грамм обезжиренного мягкого творожка, стакан обезжиренного молока, ванилин и сахар/сахарная пудра/заменитель сахара по вкусу. Сначала взбиваем в крепкую пену белки, вводим ванилин и сахарозаменитель. После этого добавляем молоко и творожок, хорошо перемешиваем, чтобы получилась однородная масса. Последний ингредиент — желтки. По вкусу можно добавить ягоды, фрукты, орешки, какао. Готовую смесь убираем в морозилку на пару часов, в течение которых мороженое нужно будет несколько раз перемешать.

🍦Быстрое мороженое в блендере
Еще один чудесный в своей простоте рецепт! Просто возьмите 1 часть любых замороженных ягод (клубнику, черную смородину, вишню и т.д.) и 1 часть обезжиренного молока. Смешайте в блендере до однородности, подавайте сразу же.
2 (604x377, 62Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Худеющее мороженое

Понедельник, 21 Января 2014 г. 03:21 (ссылка)

На 100 г - 58 ккал.

1 (537x229, 24Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Нежирный творог – 150 г;
- 1% Кефир – 150 г;
- клубника(мороженая) – 130 ;
- Изюм – 15 г;
- Минеральная вода – 50 мл.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Вы можете добавить курагу или орешки - будет еще вкуснее и полезнее. Или же можете добавить кусочки свежего ананаса.
Взбиваем все ингредиенты в блендере, далее заливаем в формочки и запихиваем в морозилку.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Мороженое тирамису

Четверг, 01 Октября 2013 г. 03:07 (ссылка)

1 (259x230, 36Kb)

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- вино Марсала - 6 ст. л;
- сахар - 200 г;
- коньяк - 3 ст. л;
- молотый кофе - 5 ст. л;
- сливки жирностью 35% - 150 мл;
- горький шоколад - 50 г;
- печенье савоярди ("дамские пальчики") - 200 г;
- маскарпоне - 500 г.

1 - копия (128x35, 37Kb)


- Взбиваем сливки. Рубим шоколад ножом в крошку среднего размера. Хорошо перемешиваем маскарпоне с марсалой. Добавляем сливки, шоколад и 115 г сахара и еще раз все перемешиваем.

- Кладем на дно турки кофе, вливаем 600 мл воды и доводим до кипения. Снимаем с огня и оставляем на 5 мин. Переливаем кофе через мелкое сито в миску, добавляем оставшийся сахар и коньяк.

- Узкую прямоугольную форму застилаем пищевой пленкой так, чтобы свешивались края. Печенье опускаем по очереди в миску с кофе и выкладываем в форму, закрывая дно и продольные бортики.

- Наполняем форму приготовленной сырно-сливочной смесью.

- Далее выкладываем сверху оставшееся печенье. Слегка прижимаем руками. Накрываем форму свешивающимися концами пленки. Ставим в морозильную камеру на 3 ч.

- Аккуратно перекладываем мороженое на блюдо, снимаем пленку. До подачи держим в холодильнике. Перед подачей через ситечко посыпаем десерт какао-порошком и украшаем свежими или консервированными ягодами.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Диетическое банановое мороженое

Пятница, 18 Октября 2013 г. 15:26 (ссылка)

1 (207x264, 25Kb)

На 100 г - 70 ккал.

1 - копия - копия (384x37, 43Kb)

- Бананы — 2 штуки;
- Корица молотая — 2 щепотки;
- Заменитель сахара — по вкусу;
- Йогурт натуральный — 100 г.

1 - копия (128x35, 37Kb)

Нарезаем спелые бананы на некрупные кусочки и кладем в морозилку на несколько часов.
Достаем замороженные куски бананов, кладем в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой.

Остальные ингредиенты — по вкусу: коньяк, арахисовое масло, ванильный экстракт, орешки.
Взбиваем.
Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее чуть-чуть мороженое.

Приятного аппетита :)

Sonya_kot

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Юлия_Пономарёва

Диетическое мороженое своими руками – 3 простых и быстрых рецепта | Стройность и Красота: как обрести и сохранить

Вторник, 25 Июня 2013 г. 14:38 (ссылка)
mygrace.ru/zdorovoe-pitanie...ukami.html

Диетическое мороженое – полезный вариант любимого лакомства. Давайте приготовим диетическое мороженое своими руками.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
The_blond_goddess

Диетическое банановое мороженое

Понедельник, 12 Марта 2013 г. 00:23 (ссылка)

t0ztkh5Y2EM (460x345, 31Kb)

Ингредиенты:

Бананы -2 штуки
Корица молотая -щепотка
Заменитель сахара -по вкусу
Йогурт натуральный -100 г

Приготовление:

1. Порезать спелые бананы на некрупные кусочки и положить в морозилку на несколько часов.
2. Достать замороженные куски бананов, положить в блендер вместе с корицей и йогуртом или ряженкой. Остальные ингредиенты — по вкусу: коньяк, арахисовое масло, ванильный экстракт, орешки.
3. Взбить. Нужно рассчитать количество жидких компонентов так, чтобы по консистенции смесь получилась как подтаявшее чуть-чуть мороженое.

100 гр готового десерта содержит:
87.80 ккал
белки-2.38 гр
жиры-1.18 гр
углеводы-18.10 гр

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Еленочка_К

Йогуртовое мороженое

Воскресенье, 07 Мая 2012 г. 01:06 (ссылка)




Йогуртовое мороженое (53 ккал на 100 гр)



как легко сделать
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье (Автор -EgoTroyanda)

Мороженое для худеющих (так же для диабетиков и людей с повышенным уровнем холестерина)

Суббота, 05 Мая 2012 г. 12:00 (ссылка)

86793082_842a1bdfebf86cd9c1e621201db70a35jpg1 (446x298, 173Kb)
Нежирный творог – 150 гр.,
1% Кефир – 150 гр.,
клубника(мороженая) – 130 гр.,
Изюм – 15 гр.,
Минеральная вода – 50 мл,

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.

Автор: Ксюша Фоминых

Фитнес_красота_здоровье
Метки:   Комментарии (23)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диетическое мороженое - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda