Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 103 сообщений
Cообщения с меткой

диетический суп - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Рецепты_приготовления (Автор -ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ)

Гречневый суп - для тех, кто на диете!

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 13:05 (ссылка)


Гречневый суп 



4121583_alq8MOlkZ5A (604x403, 117Kb)



*Лук 

*Морковь 

*Картофель 

*Гречка 

*Масло сливочное 

*Вода 

*Укроп 



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bernardita

30 диетических рецептов для похудения - вкусная диета!

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 15:56 (ссылка)

Это цитата сообщения povarru Оригинальное сообщение


Кулинарное сообщество Li.Ru - Диетические рецепты



 



Диетические рецепты для похудения



 



диетические рецепты/5281519_dieticheskaya_pasta51893 (640x426, 283Kb)



 




Диетическая паста


Диетическая паста


Диетическая паста - вкусное блюдо, входившее в рацион моей жены, когда она сидела на жесткой диете. Помогло: весила 67, через полгода - 58. Надеюсь, простой рецепт диетической пасты поможет и вам!





Диетическая окрошка


Диетическая окрошка


Расскажу, как я избавилась от лишних килограммов: больше времени проводила на воздухе, гуляла пешком и ела диетическую окрошку. Блюдо - фантастическое, готовится быстро и безумно вкусное. Рекомендую!





Диетическая гранола


Диетическая гранола


В советские времена гранолу называли "голливудским салатом красоты". Сейчас диетическая гранола - самый главный завтрак для тех, кто обеими руками за здоровое питание. Делюсь рецептом.





Диетическая кабачковая икра


Диетическая кабачковая икра


Кабачковая икра - не очень калорийное блюдо, но и её можно сделать абсолютно диетической! Для тех, кто бережёт свои фигуры, рассказываю простой рецепт диетической кабачковой икры.





Диетическая заправка для салатов


Диетическая заправка для салатов


Диетическая заправка для салатов делается с мёдом и горчицей. Сочетание необычное, но она действительно способствует похуданию и просто очень вкусная.





Диетический плов


Диетический плов


Предлагаю на ваше рассмотрение один из наиболее удачных, на мой взгляд, вариантов низкокалорийного плова с курицей. Вкус просто отменный, а ущерб здоровью и фигуре минимальный.





Диетический шашлык


Диетический шашлык


Мясо, запеченное на углях — это, конечно, классно, но не каждому здоровье позволяет лопать жирную свинину да еще и с зажаристой корочкой. Как сделать диетический шашлык, сохранив все питательные вещества и вкусовые качества мяса? Ничего сложного — просто следуйте инструкции!;)





Диетический суп-пюре


Диетический суп-пюре


Прекрасный легкий суп-пюре. Хорош как в горячем, так и в холодном виде. Подойдет тем, у кого проблемы со здоровьем, маленьким деткам, да и всем тем, кто просто хочет подправить фигуру к лету.





Диетический суп


Диетический суп


Если вы хотите похудеть или просто следите за своей фигурой и здоровьем, то овощной диетический суп - то, что вам нужно. Готовится на раз-два, получается вкусным, но на ваших боках жиром не осядет.





Диетический свекольник


Диетический свекольник


Такой диетический свекольник я готовлю летом часто и много, потому что получается очень вкусно и съедается очень быстро. В этом диетическом свекольнике нет ни мяса, ни картошки, но им наедаешься.




Диетический винегрет


Диетический винегрет


Винегрет по своему составу можно смело отнести к довольно полезным салатам, однако мы попытаемся его немного облегчить и приспособить для людей, сидящих на диете. Рецепт диетического винегрета.





Диетическое овощное рагу


Диетическое овощное рагу


Думаю, что название рецепта говорит само за себя. Диетическое овощное рагу готовится в течение 50 минут из самых популярных овощей, получается очень сытным, вкусным и полезным.





Диетический фасолевый суп


Диетический фасолевый суп


Фасоль отличается превосходными диетическим свойствами, поэтому суп на ее основе прекрасно подойдет тем, кто страдает различными заболеваниями пищеварительной системы, в том числе гастритом и язвой.





Диетические щи с сельдереем и свежей капустой


Диетические щи с сельдереем и свежей капустой


Рецепт приготовления диетических щей с добавлением сельдерея и свежей капусты. Весна – как нельзя лучше подходит для приготовления легких и вкусных щей.





Диетические тефтели


Диетические тефтели


Диетические тефтели в домашних условиях - нет ничего проще и быстрее в готовке, а благодаря их полезности они подходят даже самым маленьким! А в духовке такие тефтели получатся очень ароматными! :)





Диетический десерт в мультиварке


Диетический десерт в мультиварке


Все мы, женщины, - сладкоежки, но иногда приходится отказываться от заветных сладостей в пользу хорошей фигуры. Но сейчас я открою вам маленький секрет - как сделать диетический десерт в мультиварке.





Диетический суп из сельдерея


Диетический суп из сельдерея


Диетический суп из сельдерея поможет сжечь лишние килограммы и очистить организм от токсинов. Питаться таким супчиком советую не меньше недели. Суп сварите за полчаса! Будьте здоровыми и любите себя!





Диетические рыбные котлеты


Диетические рыбные котлеты


Предлагаю вашему вниманию сытные, вкусные диетические рыбные котлеты. Их приготовление не займет много времени, а результатом будут довольны и взрослые, и дети.





Диетические котлеты из говядины


Диетические котлеты из говядины


Хотите приготовить вкусные, сочные и диетические котлеты из говядины? Предлагаю вам рецепт, который не оставит равнодушными ни взрослых, ни детей.





Овощной бульон диетический


Овощной бульон диетический


Этот овощной бульон действительно диетический. Рецептом поделилась моя подруга диетолог, когда я худела к лету :) Бульон такой вкусный и полезный, что рекомендую его всем!





Лучшая благодарность - поделиться записью с друзьями ;)



Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

Кукурузно-картофельный суп.

Вторник, 31 Января 2017 г. 07:04 (ссылка)


3454242_FW5rlyk3Rz0 (475x700, 231Kb)Ингредиенты:



- Оливковое масло - 2 ст.л;

- Средняя луковица - 1 шт;

- Картофель - 2 шт;

- Кумин - 1 ч.л;

- Перец - 1/4 ч.л;

- Паприка - 1 ч.л;

- Овощной бульон - 7 ст;

- Замороженная кукуруза - 900 г;

- Рублёная петрушка - 5 ст.л;

- Рублёный зелёный лоук - 1/3 ст;

- Соль по вкусу.



Приготовление:



Оливковое масло разогреть в кастрюле на среднем огне. Добавить лук и обжарить его в течение 5 минут, пока не станет полупрозрачным. Добавить картофель, кумин, перец и бульон. Довести до кипения, как только закипит, уменьшить огонь и варить еще 15 минут, пока картофель не станет мягким, можно немного взбить блендером. Добавить кукурузу и кинзу и варить еще 5 минут. Приправить солью и паприкой по вкусу. Украсить зелёным луком.



Приятного аппетита!

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вкусняшки_от_Белоснежки

Диетический суп с брокколи и куриной грудкой

Пятница, 20 Января 2017 г. 22:51 (ссылка)


Диетический суп с брокколи



3407372_NP9soYyEFY (559x604, 73Kb)



300 г куриной грудки, индейки или телятины



1 средняя морковь



1 ср. лук-порей



1 лавровый лист



брокколи



 риса или макарон из твердых сортов пшеницы



соль по вкусу



2-2,5 стакана воды



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Galche

Много рецептов супов с "колобками из фарша" - фрикадельками

Среда, 11 Января 2017 г. 23:15 (ссылка)


Много рецептов супов с "колобками из фарша" - фрикадельками



Вкусный суп с фрикадельками/5281519_sup_s_frikadelkami_i_yaicom261674 (700x466, 198Kb)



Нравятся супы с фрикадельками или "колобками из фарша? Тогда эти рецепты точно для вас. О них читайте далее

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Жиросжигающий капустный супчик!

Среда, 28 Декабря 2016 г. 09:50 (ссылка)


alt="Жиросжигающий капустный супчик!"/2835299__2_ (700x448, 435Kb)



Этот суп для тех, кто хочет похудеть, но не хочет изнурять себя диетами, а значит, это лучшее из того, что может предложить всем нам наука о похудении. За время употребления этого супчика в течение двух недель, ваш вес снизится минимум на 10-12 кг, при этом Вы не будете испытывать чувство голода и каких либо других неприятных ощущений. Этот супчик способствует уменьшению уровня холестерина в крови, выведению шлаков и токсинов, бережному очищению кишечника естественным способом без колик и спазмов. Вы почувствуете лёгкость во всём теле, ваш организм очистится от жировых накоплений. А всё благодаря тому, что этот супчик состоит из натуральных сжигателей жира.


Список продуктов для супчика:


небольшой кочан белокочанной капусты, можно использовать брокколи или цветную капусту,


несколько луковиц,


парочку болгарских перцев,


морковь,


небольшой кабачок или тыкву,


парочку зубчиков чеснока,


парочку лавровых листочков,


литровая банка помидоров в собственном соку,


корень сельдерея,


укроп и петрушка по вкусу,


чайная ложка молотого кориандра


Приготовить этот суп сможет каждая начинающая хозяйка. Все овощи нужно просто порезать небольшими кубиками и залить холодной водой чуть выше уровня овощей. Дать супу закипеть и варить на медленном огне минут 20. Потом овощи можно измельчить блендером, если хотите получить суп-пюре или оставить в таком виде, как они есть, добавить пряности и специи, чуть-чуть подсолить. Всё приготовление закончено! Подавайте суп с хорошим настроением и ложечкой сметаны. Ешьте суп в течение дня 3-4 раза, но не стоит есть его за два часа перед сном. Приятного Вам аппетита!


Как работает этот суп?


Капуста относится к продуктам с отрицательной калорийностью, является поставщиком клетчатки, способствующей пищеварению.


Морковь стимулирует пищеварение, обладает послабляющим эффектом, содержит много пектинов, которые способствуют очищению организма от токсинов и шлаков.


Сельдерей так же, как и капуста, является продуктом с отрицательной калорийностью, зато содержит много клетчатки, прекрасно очищает пищеварительный тракт.


Лук работает как мочегонное и стимулирует пищеварение.


Приправы стимулируют пищеварение и улучшают вкус супа.


 
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Tetyanka_Liza

Секреты кухни № 7 (23) июль 2009

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 21:43 (ссылка)




Название: Секреты кухни

Номер: № 7 (23) июль

Год: 2009

Изд-во: Толока

Страниц: 32

Язык: русский

Формат: PDF

Размер: 31,9 Мб



«Секреты кухни» - журнал кулинарных советов для всей семьи. Каждый номер посвящен определенному продукту или кулинарной теме. На его страницах Вы найдете модные, оригинальные, традиционные или давно забытые рецепты, узнаете секретики и подсказки от опытных хозяюшек-читательниц, научитесь готовить полезные блюда для детей. А любимый герой «СК» - Михалыч – поделится своим кулинарным опытом, расскажет о том, что происходит в мире кулинарии.



Тема выпуска: "Овощное ассорти".

В  н о м е р е:

* Вкусные супы. Диетический супчик * Салаты и закуски * Лучшие заготовки: цветная капуста, огурцы и др. *Блюда из картошечки * Пьем соки * Обед на даче * Блюда к празднику * Бабушкин рецепт * Ягода-малина * Удивительная выпечка * Полезный творожок * "Сладкоежкам": манник, рогалики, торты, вкусная халва и т.д.

Приятного аппетита!!





d o w n l o a d:

**-- turbobit --**

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sunghullransa

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 00:21 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Специалисты отмечают значительную пользу, приносимую напитками для похудения.
Специалисты отмечают значительную пользу, приносимую напитками для похудения.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Муся_Одуванчик

Сырный диетический супчик

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 20:22 (ссылка)


В этом супчике, точнее в его 100 граммах содержится всего 31 ккал. Его можно использовать во время диеты!



Берем смесь свежих или замороженных овощей, примерно 200 грамм.



Один литр воды



Плавленный сырок или российский сыр, около 100 грамм.



Парочку вареных яиц



Зелень.



Дождитесь пока закипит вода и всыпьте овощную смесь. Сыр натрите на терке и добавьте к овощам, тщательно мешайте пока сыр не растворится. Нарежьте яйцо кубиками и добавьте в суп. В конце добавьте зелень, перец и соль по своему вкусу! Наш диетический супчик готов. Приятного аппетита!

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
budasia

Без заголовка

Пятница, 23 Октября 2015 г. 20:23 (ссылка)
sonya-kot.ru/post374973046/

Для приготовления нам нужно: 500 гр белокочанной капусты; 250 гр шампиньонов; 150 гр замороженной стручковой фасоли; 400 мл томатов; 1 луковица; 1 крупная морковь; 2 зубчика чеснока; 1 ст.л. оливкового масла; 1 небольшой кабачок; 2 л куриного б...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Овощной суп для похудения

Пятница, 23 Октября 2015 г. 20:12 (ссылка)

2 (346x335, 40Kb)




Для приготовления нам нужно:

500 гр белокочанной капусты;
250 гр шампиньонов;
150 гр замороженной стручковой фасоли;
400 мл томатов;
1 луковица;
1 крупная морковь;
2 зубчика чеснока;
1 ст.л. оливкового масла;
1 небольшой кабачок;
2 л куриного бульона без соли;
1 ч.л. смеси итальянских трав;
Соль и перец – по вкусу;

Приступаем к приготовлению:

Сперва морковь и шампиньоны следует нарезать тонкими ломтиками, лук – кольцами, чеснок мелко нарубить. Затем в большой толстостенной кастрюле нагреть 50 мл воды и оливковое масло, добавить порезанные луковицу, морковь, чеснок и шампиньоны.

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Ужин для похудения. Диетические ужины для похудения

Четверг, 20 Августа 2015 г. 14:09 (ссылка)






Ужин для похудения. Диетические ужины для похудения. Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt Если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...



На первый ужин у Вас свежие фрукты, любые кроме банана, желательно сделать смесь в нарезанном виде 200 грамм, не более 200 грамм! имейте введу, 220 грамм и Ваш вес не будет сходить... Пахта или томатный сок или кислое молоко, или обезжиренное молоко. Это у Вас первый ужин!



Второй ужин: горячий чай или горячая вода и пахта или обезжиренное молоко или томатный сок... и чернослив "самслив" или другой 5 штук, чернослив желательно крупный, без косточек. И только тем кто не терпит чернослив, кто чешется от чернослива, кому не как чернослив не идет внутрь можно пять штук урюка... В любое время можно пить чай или кофе без сахара, горячую воду. Но более 2 чашек кофе я не рекомендую!...







Ужин для похудения, 

Диетические ужины для похудения,

завтрак для похудения,

Диетический ужин,

рецепты легких ужинов,

диетический ужин рецепты,

диетический суп,

диетический завтрак,

легкий ужин,

диетический обед,

галина Гроссманн,

ужин на скорую руку,

ужин быстро и вкусно,

что приготовить на ужин,

ужин рецепты,

ужин для любимого,

быстрый ужин,

рецепты,

полезный ужин,

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Диетический ужин. Ваш идеальный ужин с Галиной Гроссманн

Четверг, 20 Августа 2015 г. 11:46 (ссылка)


Диетический ужин. Ваш идеальный ужин с Галиной Гроссманн. Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt Если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...


 


На первый ужин у Вас свежие фрукты, любые кроме банана, желательно сделать смесь в нарезанном виде 200 грамм, не более 200 грамм! имейте введу, 220 грамм и Ваш вес не будет сходить... Пахта или томатный сок или кислое молоко, или обезжиренное молоко. Это у Вас первый ужин!


 


Второй ужин: горячий чай или горячая вода и пахта или обезжиренное  молоко или томатный сок... и чернослив "самслив" или другой 5 штук, чернослив желательно крупный, без косточек. И только тем кто не терпит чернослив, кто чешется от чернослива, кому не как чернослив не идет внутрь можно пять штук урюка... В любое время можно пить чай или кофе без сахара, горячую воду. Но более 2 чашек кофе я не рекомендую!...


 


Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=x2wsIBdAY-Q






 


Диетический ужин,


рецепты легких ужинов,


диетический ужин рецепты,


диетические блюда,


диетический ужин для мужчин,


диетический суп,


диетический завтрак,


легкий ужин,


диетический обед,


галина Гроссманн,


ужин на скорую руку,


ужин быстро и вкусно,


что приготовить на ужин,


ужин рецепты,


ужин для любимого,


быстрый ужин,


рецепты,


полезный ужин,


 


 
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Рецепт диетического супа-пюре из овощей

Четверг, 06 Августа 2015 г. 17:06 (ссылка)

20 017


  Этот прекрасный суп не только вкусен, но и прекрасно подходит для тех, кто сидит на диете и хочет похудеть, а также заботится о своем здоровье. Суп прекрасный помощник для чистки печени и мочеполовой системы. А уж как прекрасно помогает красоте нашей фигуры, и говорить не приходится!


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диетический суп - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda