Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 85 сообщений
Cообщения с меткой

диетический суп - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Umni4kaTanya

Овощной суп для похудения | Женский Рай

Вторник, 24 Мая 2016 г. 17:37 (ссылка)
world4girl.ru/ovoshhnoj-sup...oxudeniya/


Овощной суп для похудения, полезно и вкусно, овощной суп - основа правильного питания, рецепт

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Муся_Одуванчик

Сырный диетический супчик

Четверг, 07 Апреля 2016 г. 20:22 (ссылка)


В этом супчике, точнее в его 100 граммах содержится всего 31 ккал. Его можно использовать во время диеты!



Берем смесь свежих или замороженных овощей, примерно 200 грамм.



Один литр воды



Плавленный сырок или российский сыр, около 100 грамм.



Парочку вареных яиц



Зелень.



Дождитесь пока закипит вода и всыпьте овощную смесь. Сыр натрите на терке и добавьте к овощам, тщательно мешайте пока сыр не растворится. Нарежьте яйцо кубиками и добавьте в суп. В конце добавьте зелень, перец и соль по своему вкусу! Наш диетический супчик готов. Приятного аппетита!

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
budasia

Без заголовка

Пятница, 23 Октября 2015 г. 20:23 (ссылка)
sonya-kot.ru/post374973046/

Для приготовления нам нужно: 500 гр белокочанной капусты; 250 гр шампиньонов; 150 гр замороженной стручковой фасоли; 400 мл томатов; 1 луковица; 1 крупная морковь; 2 зубчика чеснока; 1 ст.л. оливкового масла; 1 небольшой кабачок; 2 л куриного б...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Овощной суп для похудения

Пятница, 23 Октября 2015 г. 20:12 (ссылка)

2 (346x335, 40Kb)




Для приготовления нам нужно:

500 гр белокочанной капусты;
250 гр шампиньонов;
150 гр замороженной стручковой фасоли;
400 мл томатов;
1 луковица;
1 крупная морковь;
2 зубчика чеснока;
1 ст.л. оливкового масла;
1 небольшой кабачок;
2 л куриного бульона без соли;
1 ч.л. смеси итальянских трав;
Соль и перец – по вкусу;

Приступаем к приготовлению:

Сперва морковь и шампиньоны следует нарезать тонкими ломтиками, лук – кольцами, чеснок мелко нарубить. Затем в большой толстостенной кастрюле нагреть 50 мл воды и оливковое масло, добавить порезанные луковицу, морковь, чеснок и шампиньоны.

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Ужин для похудения. Диетические ужины для похудения

Четверг, 20 Августа 2015 г. 14:09 (ссылка)






Ужин для похудения. Диетические ужины для похудения. Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt Если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...



На первый ужин у Вас свежие фрукты, любые кроме банана, желательно сделать смесь в нарезанном виде 200 грамм, не более 200 грамм! имейте введу, 220 грамм и Ваш вес не будет сходить... Пахта или томатный сок или кислое молоко, или обезжиренное молоко. Это у Вас первый ужин!



Второй ужин: горячий чай или горячая вода и пахта или обезжиренное молоко или томатный сок... и чернослив "самслив" или другой 5 штук, чернослив желательно крупный, без косточек. И только тем кто не терпит чернослив, кто чешется от чернослива, кому не как чернослив не идет внутрь можно пять штук урюка... В любое время можно пить чай или кофе без сахара, горячую воду. Но более 2 чашек кофе я не рекомендую!...







Ужин для похудения, 

Диетические ужины для похудения,

завтрак для похудения,

Диетический ужин,

рецепты легких ужинов,

диетический ужин рецепты,

диетический суп,

диетический завтрак,

легкий ужин,

диетический обед,

галина Гроссманн,

ужин на скорую руку,

ужин быстро и вкусно,

что приготовить на ужин,

ужин рецепты,

ужин для любимого,

быстрый ужин,

рецепты,

полезный ужин,

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Диетический ужин. Ваш идеальный ужин с Галиной Гроссманн

Четверг, 20 Августа 2015 г. 11:46 (ссылка)


Диетический ужин. Ваш идеальный ужин с Галиной Гроссманн. Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt Если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...


 


На первый ужин у Вас свежие фрукты, любые кроме банана, желательно сделать смесь в нарезанном виде 200 грамм, не более 200 грамм! имейте введу, 220 грамм и Ваш вес не будет сходить... Пахта или томатный сок или кислое молоко, или обезжиренное молоко. Это у Вас первый ужин!


 


Второй ужин: горячий чай или горячая вода и пахта или обезжиренное  молоко или томатный сок... и чернослив "самслив" или другой 5 штук, чернослив желательно крупный, без косточек. И только тем кто не терпит чернослив, кто чешется от чернослива, кому не как чернослив не идет внутрь можно пять штук урюка... В любое время можно пить чай или кофе без сахара, горячую воду. Но более 2 чашек кофе я не рекомендую!...


 


Ссылка на это видео: https://www.youtube.com/watch?v=x2wsIBdAY-Q






 


Диетический ужин,


рецепты легких ужинов,


диетический ужин рецепты,


диетические блюда,


диетический ужин для мужчин,


диетический суп,


диетический завтрак,


легкий ужин,


диетический обед,


галина Гроссманн,


ужин на скорую руку,


ужин быстро и вкусно,


что приготовить на ужин,


ужин рецепты,


ужин для любимого,


быстрый ужин,


рецепты,


полезный ужин,


 


 
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Elena_Besedkina

Рецепт диетического супа-пюре из овощей

Четверг, 06 Августа 2015 г. 17:06 (ссылка)

20 017


  Этот прекрасный суп не только вкусен, но и прекрасно подходит для тех, кто сидит на диете и хочет похудеть, а также заботится о своем здоровье. Суп прекрасный помощник для чистки печени и мочеполовой системы. А уж как прекрасно помогает красоте нашей фигуры, и говорить не приходится!


Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Альбина_Тимурова

Без заголовка

Воскресенье, 05 Июля 2015 г. 11:28 (ссылка)

Это цитата сообщения Лилёша Оригинальное сообщение

Диетический суп из куриной грудки и капусты ...

Диетический суп из куриной грудки и капусты ...

Рецепт позамиствовала у соседей. Приготовила. Понравилось. Делюсь.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
vkusnayaedazdes

Лапша омлетная за 5 минут

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 12:55 (ссылка)

Screenshot-2083 (700x535, 165Kb)


Ингредиенты (на один омлет и 2 средние порции бульона):



Яйцо - 1 шт.

Молоко - 1 ст. л.

Крахмал - 1 ч. л.

Соль по вкусу



Приготовление:



1. Просеянный через ситечко крахмал тщательно смешиваем с молоком.

2.Венчиком или вилкой взбиваем яйцо, вливаем молоко с крахмалом, добавляем соль и снова перемешиваем. (Если сразу добавить крахмал в яйцо, могут образоваться нежелательные комочки.)

3. Слегка смазываем маслом небольшую сковороду, нагреваем на сильном огне.

Выливаем в сковороду яичную смесь, покачиваем из стороны в стороны, чтобы равномерно разлилась по дну. Печем на умеренно-сильном огне, пока омлет не подрумянится снизу. Переворачиваем и печем еще 1-2 минуты.

4. Вытряхиваем омлет из сковороды и плотно сворачиваем рулетиком.

5. Нарезаем на полосочки острым ножом.

6. Остывший блинчик можно нарезать более тонкой лапшой, горячий режется более толстыми полосками.

Вот и вся премудрость. Лапшу распределяем в две мисочки, наливаем сверху горячий бульон, посыпаем мелко нарезанной петрушкой.

7. Наверное, это мелочь, но я почему-то уверена, что кому-то пригодится.

Скоро, скоро Дюкану конец диете, и будут пироги и прочая вредная, но вкусная всякая всячина.





Еще больше вкусных рецептов можно найти на нашем сайте vkusnayaedazdes.ru

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
миникукла

Суп-пюре из баклажанов ДИЕТИЧЕСКИЙ ГОТОВИМ В БЛЕНДЕРЕ и всего 18 ккал!!

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 14:32 (ссылка)



1.
1 (300x255, 62Kb)
Для рецепта супа-пюре из баклажанов понадобится:
•Баклажаны600 г
•Вода500 мл
•Репчатый лук1 головка
•Уксус бальзамический1 столовая ложка
•Чеснок мелко рубленный2 зубчика
•Тимьян свежий измельченный по вкусу
•Оливковое масло по вкусу
•Соль по вкусу
Время приготовления - Средне

1 Баклажаны очистите от кожуры и нарежьте ломтиками толщиной в сантиметр. Добавьте измельченный зубчик чеснока, тимьян и бальзамический уксус.
2 Поставьте сковороду на средний огонь и разогрейте оливковое масло. Обжарьте ломтики баклажанов с двух сторон до готовности.
3 В кастрюле разогрейте немного оливкового масла и обжарьте на небольшом огне нарубленный лук и чеснок до мягкости, около 10 минут. Добавьте жареные баклажаны, влейте воду и доведите до кипения. Готовьте 20 минут под крышкой.
4 Снимите с огня и пропустите через блендер или протрите через сито. Добавьте воды или бульона если необходимо, приправьте по вкусу.
Калорийность супа-пюре из баклажанов составляет 18 ккал.

http://namnamra.ru/recipe/1303-sup-pyure-iz-baklazhanov

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
миникукла

Делфийский быстрый суп. Калорийность делфийского быстрого супа составляет 86 ккал.

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 14:02 (ссылка)

Делфийский быстрый суп ДИЕТИЧЕСКИЙ ГОТОВИМ В БЛЕНДЕРЕ.


1.
1 (300x255, 56Kb)
Для рецепта делфийского быстрого супа понадобится:
•Авокадо3 штуки
•Стебель сельдерея4 штуки
•Морковь5 штук
•Яблоки1 штука
•Помидоры2 штуки
•Перец красный свежий1 штука
•Свекла1/4 штуки
•Огурцы1/2 штуки
•Карри2 чайные ложки
•Чеснок1 зубчик
•Соль по вкусу
•Кинза по вкусу
Время приготовления - 20 мин.

1 Выжмите сок из моркови, свеклы, сельдерея и яблока.

2 Налейте сок в блендер и добавьте 2 авокадо, перец, карри, чеснок и соль и взбейте до однородного состояния.

3 Порежьте 1 авокадо, помидоры и огурец мелкими кубиками и разложите по тарелкам.

4 Залейте супом и посыпьте кинзой.
http://namnamra.ru/recipe/1617-delfijjskijj-bystryjj-sup

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Эмэль

Суп из сельдерея для похудения

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 07:12 (ссылка)



Суп из сельдерея для похудения

ДД (700x489, 73Kb)


Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги, для того чтоб перед предстоящей операцией, люди страдающие ожирением могли похудеть.
Суп очень эффективный, такая диета не жесткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.

Читать далее >>>
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оля_Гольдфарб

Гречневый суп

Четверг, 07 Ноября 2014 г. 02:21 (ссылка)

На 100 г - 24 ккал.

yl4ceepL3Lk (618x292, 67Kb)

Для приготовления нам нужно:

- Лук;
- Морковь;
- Картофель;
- Гречка;
- Масло сливочное;
- Вода;
- Укроп;

Приступаем к приготовлению:

Кипятим воду, солим ее. Кладем туда целую луковицу. Через минут 15 добавляем нарезанную морковь, нарезанный картофель кубиками, лавровый лист и зелень.
Затем засыпаем промытую гречку. Добавляем туда масло. Варим до готовности.

Диетический супчик готов! Приятного аппетита :)

Оля Гольдфарб

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Полезняшки

Суп из рыбных консервов

Вторник, 05 Августа 2014 г. 10:39 (ссылка)


*Рецепт рассчитан на 4-литровую кастрюлю. Консервы можно использовать любые: сайру, горбушу и т.п. Приятного аппетита!



5588153_2327 (300x221, 55Kb)


























Рыбные консервы

 500 г

Картофель

500 г

Лук репчатый

 2 головки

Морковь

 2 штуки

Рис

 по вкусу


~4 порции~



 



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диетический суп - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda