Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 136 сообщений
Cообщения с меткой

диетический рецепт - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Лариса_Р

Шоколадное печенье. Диетический рецепт.

Понедельник, 24 Июля 2017 г. 14:02 (ссылка)


3585248_19424921_1727283463952711_3276222210397700096_n (700x700, 273Kb)



   Есть ли тут те, кто истосковался по вкусу шоколада? Для вас есть кое-что необычное, легкое и очень вкусное - шоколадное овсяное печенье без сахара.



На 100 грамм - 235 ккал:




  • Белки - 8.43


  • Жиры - 6.27


  • Углеводы - 37.32



ИНГРЕДИЕНТЫ:



200 грамм овсяной крупы,



15 мг кокосовой стружки,



2 ч.л. какао-порошка с горкой,



1 банан,



70 гр. обезжиренного молока.



 



Приготовление:



      1. 100 г овсяных хлопьев измельчить в блендере, а оставшиеся 100 г оставить немолотыми.



       2. К хлопьям добавить кокосовую стружку и какао.



       3. Банан очистить, измельчить и взбить с молоком до однородной консистенции.



       4. Смешать все компоненты.



   5. Сформировать шарики (лучше чуть смочить руки водой), приплюснуть и выкладывать в форму или на противень.



       6. Выпекать 20 минут при 200*С.



Приятного аппетита! Делитесь рецептами ваших диетических сладостей в комментариях!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ира_пичурова

Картофель фри без масла - диетический рецепт

Суббота, 03 Июня 2017 г. 21:15 (ссылка)

Это цитата сообщения Amelaina Оригинальное сообщение

Картофель фри без масла - диетический рецепт




Любите картошку фри, но боитесь за свою фигурку? Картофель фри без масла - диетический рецепт вашему вниманию.



3788799_Kartfel_fri_bez_masla__dieticheskii_recept (604x507, 84Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lazy_Mary

баваруа (баварский крем) - диетический рецепт

Пятница, 15 Апреля 2017 г. 01:59 (ссылка)




Bavarian-Cream (700x700, 557Kb)



рецепт
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Cool_jazz

10 десертов, от которых вы не поправитесь

Вторник, 28 Февраля 2017 г. 17:07 (ссылка)


Сладкое портит фигуру — мы все это прекрасно знаем, но с другой стороны, навек отказаться от него тоже вряд ли получится. 10 десертов, от которых вы не поправитесь  - вот хороший и вкусный выход из ситуации!



5365358_10_desertov_ot_kotorih_vi_ne_popravites (697x465, 98Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ni2807

Cалат c сельдереем и грушами.

Пятница, 10 Декабря 2016 г. 00:53 (ссылка)
edazdorov.ru/diet-recept/di...ereem.html

специально для вас рецепт необычного салата
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диетический рецепт - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda