Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1855 сообщений
Cообщения с меткой

диетические блюда - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Ландыш03

Эликсир «7 стаканов» —удивительное омоложение и очищение всего организма!

Вторник, 30 Августа 2016 г. 10:42 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение


Это просто удивительный омолаживающий эликсир! Рецепт, получивший название «семь стаканов» и на самом деле получают путем смешивания содержимого семи стаканов.





Состав:




  • стакан кагора


  • стакан меда


  • стакан чесночного сока


  • стакан свежеотжатого сока лимона


  • стакан сока черной редьки


  • стакан морковного свежеотжатого сока


  • стакан свежеотжатого сока свеклы



2835299_ (236x68, 4Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
povarru

Выпечка без масла - 19 диетических рецептов!

Понедельник, 29 Августа 2016 г. 16:47 (ссылка)


Кулинарное сообщество Li.Ru - Выпечка



 



Выпечка без масла



 



Выпечка без масла/5281519_pirog_iz_detskogo_pitaniya313999 (700x525, 318Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Яблочная пастила из 1 игредиента для худеющих!

Воскресенье, 28 Августа 2016 г. 11:21 (ссылка)


3925073_xb21Bt_HuY0 (600x450, 98Kb)



Всего один ингредиент и масса удовольствия!👍🏻



Ингредиенты:



• Яблоки - 1 кг



далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_multivarki

Как сделать попкорн в мультиварке

Четверг, 25 Августа 2016 г. 21:37 (ссылка)

Как сделать попкорн в мультиварке
Попкорн в мультиварке сделать очень легко. Наша кухонная помощница словно создана для этой цели: с ее помощью можно готовить разные вкусные сорта воздушной кукурузы – например, с медом или с уксусом.

Сегодня я расскажу, как приготовить попкорн в мультиварке – основные правила. В дальнейшем, если вы любите это простое, дешевое и полезное лакомство, сможете готовить его по разным рецептам, соблюдая основные принципы приготовления.

Поскольку я очень люблю историю кулинарии и рассказы о происхождении различных блюд, то не могу удержаться, чтобы не сказать несколько слов о происхождении этого лакомства. Оно попало к нам из Америки, как и кукуруза вообще. Однако изобрели его не американцы, вернее, не белые американцы. Воздушная кукуруза – изобретение американских индейцев, которые питались этим злаком и первыми заметили удивительную способность некоторых его сортов «взрываться» на горячих камнях, становясь «кудрявыми барашками».

Кстати, в Мексике не только питались воздушной кукурузой, но и делали из них украшения, ожерелья и бусы. А европейцы узнали об этом лакомстве только в 1630 году, когда один из индейских вождей подарил европейским морякам мешок воздушных кукурузных зерен.

Кстати, если вам интересна мексиканская кухня, посмотрите этот рецепт фасолевого супа - вам понравится!

Прочитать рецепт полностью "

http://multivarki-recepti.ru/popkorn-v-multivarke.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_multivarki

Кекс с цукатами на скорую руку

Четверг, 18 Августа 2016 г. 23:33 (ссылка)

Кекс с цукатами рецепт с фото
Кекс, рецепт с фото которого вы видите на этой странице, приготовлен из дрожжевого теста. По вкусу он немного напоминает пасхальный кулич, однако этот простой кекс в мультиварке менее сдобный и готовится менее хлопотно.

Этот вкусный кекс в мультиварке не такой калорийный, как кулич: я использую для него всего одно яйцо, из жиров – несколько ложек постного масла да пара ложек сметаны. Его можно готовить как на кефире, так и на молоке. Вкус этого простого пирога будет лучше, если добавить к нему фруктовых цукатов, орехов или очищенных семечек.

Я люблю кусочек этого кекса с цукатами намазать маслом и подать с чашкой кофе на завтрак. Его хорошо давать детям в школу или брать на работу для перекуса.

Итак, читайте ниже, как приготовить кекс в мультиварке из простого дрожжевого теста с добавлением цукатов и семян подсолнуха.

Кстати, если вас интересует простая быстрая выпечка, посмотрите на этой странице, как испечь кекс в мультиварке на кефире с ягодами.

Прочитать рецепт полностью "

http://multivarki-recepti.ru/keks-recept-s-foto.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amelaina

7 рецептов очищающих салатов

Пятница, 19 Августа 2016 г. 11:45 (ссылка)


Чтобы прийти в нужную форму, не обязательно изнурять себя тяжёлыми разгрузочными днями, а то и вовсе голодать. Вашему организму вполне хватит быстрой терапии, которая очистит кишечник и вернёт заветную цифру на весах.



Для этого необходимо включить в свой дневной рацион очищающий салат. Вы можете есть очищающие салаты целый день, можете заменить им обед, а ещё лучше ужин. В идеале неплохо было бы есть такой салат каждую неделю.



3788799_7_receptov_ochishaushih_salatov (604x417, 57Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_multivarki

Вкусные тефтели в сметанном соусе

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 23:24 (ссылка)

Тефтели в сметанном соусе в мультиварке
Тефтели в сметанном соусе в мультиварке – это вкусное семейное блюдо, которое можно подавать как на ужин, так и на завтрак. Оно идеально подходит для детского меню, и уж точно не оставит ваших школьников голодными перед учебным днем.

В тефтели можно добавлять различные крупы – перловку, пшено, гречку, рис (тефтели с рисом в мультиварке смотрите здесь).
Однако сейчас сезон осеннего изобилия, так почему бы не приготовить в мультиварке тефтели с овощами?

Я добавлю к говяжьему фаршу половину обычного кабачка и небольшой сладкий болгарский перец. Вы же можете добавить любые овощи, какие у вас есть: патиссоны, капусту, баклажан, морковь – любые, которые вы больше любите. Главное, не увлекайтесь, кабачка с перцем должно быть в меру, чтобы вкус мяса тоже чувствовался, все-таки это мясные шарики с овощами, а не наоборот.

Итак, смотрите ниже, как приготовить тефтели с подливкой в мультиварке – пошаговый рецепт с фото для любителей легких, полезных блюд.

Прочитать рецепт полностью "

http://multivarki-recepti.ru/tefteli-v-smetannom-souse.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Клуб_Красоты_и_Здоровья (Автор -ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу)

Творожное печенье с бананом и яблоком (50Ккал!)

Суббота, 13 Августа 2016 г. 13:04 (ссылка)


3925073_Q8FXuBO2AQ (500x333, 76Kb)



50 ккал в 1 печенюшке!



Порадуйте себя очень вкусным и полезным мягким печеньем, которое подойдет для завтрака и станет отличным перекусом для вас в течение дня!



далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_multivarki

Запеченные кабачки с фаршем и сыром

Пятница, 12 Августа 2016 г. 23:20 (ссылка)

Кабачки с фаршем и сыром в мультиварке
Кабачки с фаршем и сыром, запеченные в мультиварке, – это легкое, простое блюдо для всего летнего сезона. Я готовлю его время от времени, начиная с июня, как только первые кабачки появляются в продаже, – и до поздней осени.

При желании, запеченные фаршированные кабачки можно заменить цуккини или патиссонами, или даже синими баклажанами – вкус у этого блюда останется отличным, как и польза от него. Ведь осенью нет ничего полезнее, чем спелые свежие овощи нового урожая.

Рецепт запеченных кабачков с сыром включает мясной фарш. Лучше всего подойдет говяжий, а если хотите более диетический вариант, – фарш из куриной грудки. Очень вкусно получатся кабачки под сыром, если куриное филе не перемалывать в мясорубке, а просто нарезать ножом на мелкие кусочки. В общем, есть всякие варианты, главное, чтобы фарш был нежирным.

А вот еще один рецепт кабачков в мультиварке с фаршем - на этой странице.

Прочитать рецепт полностью "

http://multivarki-recepti.ru/kabachki-s-farshem-i-syrom.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_multivarki

Кукурузный суп с фрикадельками и сельдереем

Вторник, 09 Августа 2016 г. 15:38 (ссылка)

Как приготовить суп с фрикадельками в мультиварке
В этом посте я расскажу, как приготовить суп с фрикадельками в мультиварке, добавив всего лишь немого кукурузной муки, сельдерея и сливок. Этот необычный суп вам обязательно понравится: готовится он быстро (на него уйдет чуть более 40 минут), зато результат получится вкусным, а самое главное – полезным.

Суп с фрикадельками в мультиварке, рецепт котрого вы видите ниже, – менее калорийный, чем любое другое жидкое блюдо. Его можно использовать для диетического или детского питания. Зато пользы вашему организму он принесет немало. Согласитесь, мы не часто употребляем в пищу кукурузную муку, хотя она обладает массой полезных свойств. Еще один ингредиент – корень сельдерея, который тоже стоит употреблять гораздо чаще, чем у нас принято.

Потому на этой странице я расскажу, как сварить суп с фрикадельками в мультиварке из самых полезных продуктов, чтобы при этом наше жидкое блюдо получилось вкусным, ароматным, низкокалорийным, а фрикадельки в нем были нежными, мягкими, сытными.

Прочитать рецепт полностью "

http://multivarki-recepti.ru/kak-prigotovit-sup-s-frikadelkami.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ХУДЕЕТ_будет_МОДЕЛЬю

Теряю сознание...

Четверг, 11 Августа 2016 г. 16:00 (ссылка)

Вроде бы не сижу на диете,
не худею
и при этом теряю сознание.
Не могу понять от чего это,
сейчас сижу пью крепкий чай с сахаром,
чтобы прийти в себя.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_multivarki

Что приготовить из тыквы быстро и вкусно?

Суббота, 06 Августа 2016 г. 14:40 (ссылка)

Что приготовить из тыквы быстро и вкусно
Не знаете, что приготовить из тыквы? Вот вам хороший совет: приготовьте из тыквы тыкву. Именно так! Просто запеките ее с минимальным количеством сахара или меда, и вы получите отличное диетическое блюдо, настолько вкусное, насколько и полезное.

Польза тыквы для организма настолько существенная, что отказываться от этого блюда никак нельзя. Тем более, что тыквенный сезон наступил. Теперь она должна присутствовать на нашем столе как можно чаще.

Просто не могу удержаться, чтобы навскидку не назвать несколько чудодейственных свойств этого овоща. Во-первых, это сплошная клетчатка и минимум калорий. А клетчатка заставляет работать пищеварение и одновременно снижает количество еды, которое нам хочется съесть.

Во-вторых, всего одна чашка тыквенного пюре содержит почти вдвое больше рекомендуемой суточной дозы витамина А, который, как известно, способствует хорошему зрению, особенно при слабом освещении. По данным медиков, тыквенные блюда в рационе снижают деградацию сетчатки у пациентов с дегенеративными заболеваниями глаз (это мнение специалистов из Гарварда). Приятный бонус: витамин А также помогает формировать и поддерживать здоровую кожу, зубы и кости.

В-третьих, масло тыквенных семян содержит фитоэстрогены, которые являются полезными для профилактики гипертонии.

В-четвертых, этот овощ богат триптофаном – это аминокислота, которая способствует сонливости, то есть с помощью правильного меню можно наладить сон. Триптофан также помогает организму вырабатывать серотонин, который поможет вам расслабиться и отдохнуть. Мало того, что тыква способствуют улучшению сна, она улучшит ваше настроение!

В-пятых, она богата бета-каротином и другими антиоксидантами, которые защищают организм от рака. Особенно эти вещества полезны для мужчин, предотвращая рак простаты.

В-шестых, всего четверть стакана тыквенных семян содержит около 2,75 мг цинка, который способствует мужскому сексуальному здоровью.

Этот список можно продолжать. Но я скажу только, что тыква запеченная в мультиварке с сахаром – это по-настоящему вкусно! Если вы не привыкли включать ее в ваше меню и не знаете, что можно приготовить из тыквы, воспользуйтесь рецептами нашего сайта: например, каша из тыквы в мультиварке понравится малышам, а тыквенный пирог в мультиварке будет праздником для всей вашей семьи.

Сегодня я хочу рассказать, как вкусно приготовить тыкву в мультиварке, просто запекая ее в фольге с минимальным количеством сахара. Когда-то давно моя бабушка запекала ее в печи подобным образом – получалось замечательно вкусно!

Прочитать рецепт полностью "

http://multivarki-recepti.ru/chto-prigotovit-iz-tykvy.html

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диетические блюда - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda