Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 85 сообщений
Cообщения с меткой

диета 6 лепестков - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Floristmis

Диета 6 лепестков. Меню для 6 дней

Пятница, 10 Марта 2017 г. 10:20 (ссылка)
zolotaya-info.ru/dieta-6-lepestkov/




Диета 6 лепестков помогает сбросить за день от пол килограмма, до 800 грамм

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оделайна

Очень эффективная шведская диета "6 ЛЕПЕСТКОВ"

Пятница, 03 Февраля 2017 г. 12:35 (ссылка)


Легко переносится и не надоедает! И можно есть после 6-7 вечера!)))



Не бойтесь, диета названа «6 лепестков» не потому, что вам придется питаться одними лепестками)))

Зато похудеть от лепестковой диеты вы сможете примерно на 600-800 г в день.

«Цветочная» методика диетолога Анны Юханссон завоёвывает всё больше и больше поклонниц среди женщин, мечтающих похудеть.



Идея диеты проста: каждый день «6 лепестков» - это день определенной монодиеты. То есть, каждый день вы «сидите» на одном продукте или на одной группе продуктов. Например, есть день морепродуктов, рыбный день, овощной, куриный и т.д. Всего шесть лепестков – то есть поочередно сменяемых друг друга шесть монодиет.



 За счет чего происходит быстрое избавление от лишнего веса?



4038133_Redrosepetalsdresswithgirl_1920x1080 (700x393, 220Kb)



далее...

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sunghullransa

Diet Drink - напиток для похудения

Понедельник, 13 Сентября 2016 г. 00:20 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
В число напитков для похудения входят также и разнообразные чаи.
В число напитков для похудения входят также и разнообразные чаи.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мальцева_Василиса

Диета 6 лепестков – принципы, правда и мифы

Вторник, 31 Мая 2016 г. 16:28 (ссылка)
diet-menyu.ru/diety/dieta-6...?_utl_t=li


#Диета6Лепестков – принципы, правда и мифы



Сегодня поговорим о таком, еще недавно супермодном методе питания, как диета 6 лепестков



Читать дальше - http://www.diet-menyu.ru/diety/dieta-6-lepestkov-principy-pravda-i-mify.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Aniil

Без заголовка

Вторник, 26 Января 2016 г. 16:09 (ссылка)


Могла ли Биче словно Данте творить? Иль Лаура жар любви восславить? Я научила женщин говорить, Но, Боже, как их замолчать заставить?


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alenaDon

Диета 6 лепестков: подробное меню на каждый день, рецепты для похудения, отзывы о диете 7 лепестков

Вторник, 20 Октября 2015 г. 18:41 (ссылка)
diety-pohudej.ru/dieta-6-lepestkov.html


Диета 6 лепестков – это простой и быстрый способ снижения веса, пользующийся огромной популярностью среди сотен тысяч женщин.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Монодиета. Диета монодиета для похудения.

Понедельник, 14 Сентября 2015 г. 12:24 (ссылка)


Монодиета. Диета монодиета для похудения. Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...






 


 


Я уж не говорю о монодиетах, кефирный день, яблочный день... это способ поправиться! Вы должны знать - монодиета, если Вы устроили себе кефирный день, хороший способ поправиться, если Вы хотите по толстеть, да, Вы можете сделать это. Яблочный день это тоже самое, как только Вы перешли на какое-то моно еду (моно это единичное еда, что то одно), то все, организм принимает что как кошмар, что то  впереди ожидается, что впереди ожидается какой-то голод, раз что то одно и больше ни чего нет. Как только одни яблоки пошли в еде, или пошел один кефир... для организма это SOS?  впереди  значит будет голод... значит открывается поток в жировую ткань, включается процесс набора веса тела и человек начинает просто больше есть. Так бы он ел больше яблок в огромных количествах... Включился этот набор веса тела. Вы сделали один день, яблочной разгрузки, на следующий день  Вас открывается такой зверский аппетит, потому что организм требует, он уже не думает о калориях который Вам на сегодняшний день нужны, он думает о запасах на тот голод который будет впереди... и тогда человек начинает наедаться и набирать вес тела. Таких факторов очень много. Который включает процесс набора веса тела.В этом заключается монодиета...


 


Ссылка на это видео:  https://www.youtube.com/watch?v=Byzah79_7B0


 


Кликайте по ссылке http://hudeem99.ru/lp-yt ,если Вы хотите обрести фигуру своей мечты без насилия над собой...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Leskey

Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.

Четверг, 27 Августа 2015 г. 08:58 (ссылка)

Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.
Итак, меню диеты «6 лепестков»

1 день - рыбная монодиета
Можно есть любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Разрешена соль, неострые приправы и зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.

2 день - овощная монодиета
Ешьте любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно добавить соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки без добавок.

3 день - куриная монодиета
Ваше лакомство в этот день - куриное филе (грудка) в вареном, запеченном или тушеном виде. Естественно, без кожи. Разрешается соль и неострые приправы, зелень. Допустим куриный бульон.

4 день - злаковая монодиета
Питайтесь любыми видами каш, злаками, пророщенными семенами, семечками, зерновыми хлебцами, отрубями, клетчаткой. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.

5 день - творожная монодиета
Кушайте творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допустимо нежирное молоко.

6 день - фруктовая монодиета
Разрешаются любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать пряности. К примеру, корицу, ванилин, цедру лимона. Можно пить фруктовые соки без добавления сахара.

Каждое предыдущее меню подготавливает организм к меню следующего дня. Например, рыбный рацион в первый день немного «усыпляет» бдительность организма, снабжая его значительным количеством полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. К тому же рыба – наиболее легкоусваяемый белок. Так при небольшом числе калорий за день рыбный рацион (к примеру, в горбуше 110 ккал/100 гр) принесет не только хороший отвес, но и подготовит организм к овощным блюдам за счёт большого количества белка.
На второй день овощи еще больше снизят калорийность за сутки и при этом обогатят организм полезными растительными углеводами.

Сахар и сахоросодержащие блюда строго запрещены!
Желательно пить как можно больше чистой воды, а также зеленый и черный чай. Кофе лучше сократить или исключить вовсе.
waYECTj2szc (604x604, 67Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Диета ромашка — 6 лепестков

Вторник, 25 Августа 2015 г. 15:31 (ссылка)

Диет, конечно, существует множество, но не все они достойны нашего внимания. А вот диета ромашка 6 лепестков полюбилась очень многим. Она несложная и достаточно эффективная.


1440505851_Dieta_romashka__6_lepestkov (700x620, 117Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pryakhina

Диета для похудения живота и боков для женщин меню на неделю

Четверг, 20 Августа 2015 г. 16:27 (ссылка)


Диета для похудения живота и боков для женщин меню на неделю



 





Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Dardo

Диета «шесть лепестков» шведского диетолога Анны Юханссон

Четверг, 18 Июня 2015 г. 19:15 (ссылка)


5817945_Dieta6lepestkov (500x367, 42Kb)



Диета «6 лепестков», придуманная шведским диетологом Анной Юханссон – это эффективная система питания, которая подразумевает соблюдение принципов раздельного питания в течение шести дней. Из-за употребления в пищу однокомпонентных по содержанию продуктов белки не смешиваются с углеводами, благодаря чему происходит расщепление жиров.

Во многом похудению способствует именно однообразие питания, так как организм в ожидании новых продуктов переваривает получаемую пищу как бы в холостую, а в поисках дополнительной энергии вынужден пользоваться собственными запасами.

В то же время организм не успевает привыкнуть к питанию и перейти в режим энергосбережения, свойственный многодневным монодиетам. Благодаря схеме белково-углеводного чередования вес на диете 6 лепестков уходит каждый день.



Автор диеты «6 лепестков» учла, насколько важно для успешного похудения оказать худеющим людям чисто психологическую поддержку. Знаменитый символ методики – цветок с шестью лепестками, который рекомендуется нарисовать на бумаге, вырезать и приклеить на видное место (например, на холодильник). Каждый вечер отрывайте по 1 лепестку, тем самым давая себе понять, что день прошел не зря и с пользой для вашей фигуры. А спустя все 6 дней вы с удивлением и радостью заметите, что ваш вес уменьшился на 5-6 кг.



Далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
apkashtanova

Без заголовка

Пятница, 27 Марта 2015 г. 19:09 (ссылка)

Это цитата сообщения candra Оригинальное сообщение

Диета «6 лепестков»: чудесный цветок от Анны Юханссон.




Диета шведского диетолога анны юханссон Похудетки



Потерять до 5кг меньше, чем за неделю. «Невероятно!» - скажут многие. «Да это же диета «6 лепестков»!» - скажут знающие. Диета от шведского диетолога Анны Юханссон казалось бы собрала в себе все лучшее, что может быть в диетах — с одной стороны, это монодиета, значит, она эффективно избавляет организм от лишних килограммов. Но, с другой стороны, благодаря чередованию продуктов, она не приводит к такому дефициту витаминов и питательных веществ, как другие монодиеты, в состав которых входит меньший ассортимент продуктов. Кроме прочего, диета «6 лепестков» содержит в себе психологический аспект: ее автор уверена, что для любой диеты очень важны мотивация и психологический настрой.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диета 6 лепестков - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda