Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 66 сообщений
Cообщения с меткой

диета на кефире - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Floricika

Кофе - польза или вред?

Четверг, 14 Января 2016 г. 16:35 (ссылка)

Кофе - польза или вред?

Ничто так не бодрит с утра как чашечка свежеприготовленного кофе. Об этом напитке ходит столько легенд, что теперь уже невозможно понять, сколько пользы и сколько вреда принесет вашему организму чашка кофе, выпитая за завтраком.Вот самые распространенные гипотезы о влиянии столь популярного напитка на организм человека.

Действительно ли кофе полезен?

Здесь все дело в пропорциях. Бесспорно есть множество положительных моментов. Чем больше свойства кофе изучаются, тем больше ученые склоняются к версии, что пить кофе все-таки полезно. Напиток снижает риск болезни Паркинсона и заболевания сахарного диабета 2-го типа, а также тонизирует, тем самым, помогая организму выйти из подавленного состояния.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Глебова_Татьяна

Недельная кефирная диета (4 - 6 кг)

Суббота, 02 Мая 2015 г. 10:16 (ссылка)

Это цитата сообщения heregirl Оригинальное сообщение

Недельная кефирная диета (4 - 6 кг)

Недельная кефирная диета (4 - 6 кг)
1 день – 1,5 л кефира и 5 отварных картофелин.
2 день – 1,5 л кефира и 100 г отварного куриного (лучше белого) мяса.
3 день – 1,5 л кефира, и 100г отварного нежирного мяса ( лучше телятина или говядина)
4 день – 1,5л кефира и 100г отварной нежирной рыбы.
5 день - 1,5 л кефира и овощи с фруктами (кроме винограда и бананов которые слишком высококалорийны).
6 день – 1,5-2 л кефира.
7 день – минеральная, лучше негазированная вода в любом количестве.

Все продукты должны быть приготовлены без сахара и соли. Количество сброшенных килограммов, зависит от индивидуальных особенностей организма. Диету следует повторять не чаще 1 раза в 2-3 месяца. Дневная норма кефира должна выпиваться по стакану с интервалом в 3-4 часа. Кефир не обязательно должен быть одинаковым, можно например, утром выпить обычный нежирный кефир, затем бифидокефир, а к вечеру – фруктовый. Можно выпить воды. Лучше купить в магазине бутылку минеральной, или обычной питьевой воды, также можно пить родниковую воду. Нельзя пить чай и кофе.
T_uFX62KTgc (604x403, 40Kb)



Серия сообщений "Советы для похудения":

Часть 1 - ЛУЧШИЕ ВИДЫ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Часть 2 - Салаты для похудения - лучшие рецепты и полезные советы
...
Часть 38 - УНИКАЛЬНЫЙ СЕКРЕТ ИСЦЕЛЕНИЯ
Часть 39 - Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер
Часть 40 - Недельная кефирная диета (4 - 6 кг)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Floricika

В США ежегодно 100 тыс. заболевают раком от ожирения

Суббота, 24 Января 2015 г. 18:16 (ссылка)


В США ежегодно 100 тыс. заболевают раком от ожирения



Ежегодно из-за ожирения более 100 тыс. американцев заболевают раком, сообщает агентство "Reuters", ссылаясь на результаты исследования. Ученые уверяют, что число случаев будет расти, так как американцы упорно продолжают набирать вес.



Согласно Американскому институту онкологических исследований (АИОИ), наличие излишнего жира виновно почти в половине случаев рака эндометрия и в трети рака пищевода. Рак является одной из самых распространенных причин смерти в США после сердечно-сосудистых заболеваний. По прогнозу Американского ракового сообщества, в этом году рак будет диагностирован у более, чем 1.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Рецепты коктейлей на основе кефира для сжигания жира и очищения организма

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 15:42 (ссылка)


кефирный коктейль (604x453, 17Kb)



Рецепт первый (коктейль для сжигания жира).



Для приготовления коктейля для сжигания жира на основе кефира Вам необходимо тщательно размешать до однородного состояния один полный стакан свежего кефира (желательно использовать для приготовления продукт с низким процентом жирности) с половинкой чайной ложечки измельчённого на мелкой тёрке имбиря. Теперь смешайте массу с полной чайной ложечкой порошка корицы и красным острым перцем (на самом кончике ножа), после чего медленно выпейте напиток. Народная медицина рекомендует использовать данное средство два – три раза в день в течение двух недель, после чего нужно сделать перерыв в пять – семь дней и снова повторить курс.



Далее>>>
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Floricika

Белковая диета вызывает дегенерацию головного мозга

Пятница, 28 Февраля 2014 г. 15:26 (ссылка)

Белковая диета вызывает дегенерацию головного мозга

Уменьшение содержание углеводов при одновременном наращивании количества белков. Подобная диета рассматривается многим специалистами как возможность быстро сбросить лишние килограммы. Однако, согласно последним научным данным, белковая диета вряд ли может считаться полезной. Белковая диета как причина дегенерации головного мозга. По мнению американских специалистов, белковая диета может привести к потере массы тела, однако исчезают при этой диете не только жировые отложения, но и головной мозг. Чтобы доказать свою правоту, учеными был проведен эксперимент над трансгенными мышами.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nedugotzeliteli

Диетологи: большие порции - большой привес

Четверг, 23 Января 2014 г. 19:55 (ссылка)

Диетологи: большие порции - большой привес

"Двойные" и "увеличенные" порции сладких напитков в ресторанах быстрого питания способны добавить до 30 лишних килограммов в течение года, считают ученые из Университета Лойолы в Чикаго.

Как выяснили исследователи, всего 200 дополнительных килокалорий в день что равно небольшой порции сладкой газировки приводят к увеличению веса примерно на 2 кг в месяц или 9 кг в год. А если лишних калорий около 600, то увеличение веса может составить 28 и более кг год.

По мнению ученых, большие порции сладких напитков это не только возможность утолить жажду или полакомиться.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nedugotzeliteli

Lady Gaga сидит на "алкогольной" диете

Понедельник, 20 Января 2014 г. 14:56 (ссылка)

Lady Gaga сидит на

Скандальная певица заявила, что она сидит на особой, алкогольной диете, чтобы не набирать вес во время гастролей! По ее словам, она использует "пьяную диету", напиваясь виски, а потом с похмелья посещая тренажерный зал.


Исполнительница The Born This Way не скрывает своих алкогольных пристрастий. Чего стоит только то, что она не помнит большей части вечеринки после вручения "Грэмми"! На Tonight Show с Джеем Лено она заявила: "Я мало чего помню, знаю, что это было весело. Точно помню, как меня называли "пьяная Gaga!" Но теперь похоже Гага перевела свой алкоголизм на новый уровень, используя выпивку в целях похудения!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
neboleem

Предприниматель провел в Дагестанском рабстве 16 лет

Четверг, 02 Января 2014 г. 19:40 (ссылка)

Предприниматель провел в Дагестанском рабстве 16 лет

Гудит Ногайская степь под колесами тяжелых грузовиков с дагестанским кирпичом. В степи словно загон для скота: несколько сараев, окруженных колючей проволокой, кирпичный завод. С утра до вечера здесь трудятся русские рабы, большинству из которых суждено сгинуть в чужой земле. Редко кому удается через долгие годы вернуться домой в Россию.

На каждом заводе трудятся 100200 рабов. Сколько таких заво-дов принадлежит дагестанским абрекам и баям? Сергей Оборин за 16 лет работал на четырех.

Бывших бомжей среди рабов я не заметил, рассказывает Сергей Никифорович.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
balakanye

Ослиное молоко полезнее, чем коровье

Воскресенье, 29 Декабря 2013 г. 14:01 (ссылка)

Ослиное молоко полезнее, чем коровье

В былые времена знаменитая египетская царица Клеопатра использовала его, дабы дольше сохранять свою красоту. Но сегодня исследователи уверяют, что ослиное молоко может быть удачным вариантом, если вы хотите сбросить лишний вес или предотвратить болезни сердца.

Ученые из Университета Неаполя провели исследование, сравнив полезные свойства молока ослиц и коров с точки зрения диеты. Они обнаружили, что молоко ослиц содержит меньше жира и является более питательным, чем коровье. Кроме того, в нем есть жирные кислоты, такие как омега 3 и 6, снижающие уровень холестерина в крови и служащие естественной защитой для сердца.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирриса

Худеем на кефире

Суббота, 26 Января 2013 г. 19:08 (ссылка)


5106551_Dieta_2_ (700x450, 132Kb)



Как обнаружил французский диетолог Клод Шоршар, лишний вес имеет разную природу. Есть жир, который накапливается из-за зашлакованности организма, то есть из-за тех токсинов, которые образуются в результате неблагополучной экологической обстановки, алкоголя, продуктов с консервантами и красителями, стрессов. Эффективная диета на кефире борется как раз с килограммами этого происхождения.



Во-вторых, есть килограммы, виновником которых становится неумеренное потребление рафинированных продуктов: от них тоже можно избавиться. В-третьих, существует жировая прослойка, предназначение которой защищать нас от холода: нам она неподвластна, и это правильно. И в-четвертых, есть формы, которые делают нас привлекательными и сексуальными: их нужно сохранить во что бы то ни стало!



Разгрузочные дни на кефире позволяют не просто расстаться с ненужными килограммами, но и сохранить достигнутый эффект в течение продолжительного времени. Секрет такой диеты -не только баланс здоровых продуктов (которых, однако, достаточно, чтобы не чувствовать голода), но и использование специй, которые сжигают жир, улучшают метаболизм и избавляют от шлаков.



Если ты начнешь в начале февраля, то к 8 марта сможешь красоваться в платье на пару размеров меньше! Пригласи себе в компаньонки подругу или сотрудницу, чтобы вы смогли поддерживать друг друга. 



Подробнее разгрузочный день на кефире на моем сайте о диетах.

Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nedugotzeliteli

Диета на кефире и простокваше

Суббота, 13 Октября 2012 г. 19:55 (ссылка)

Юлия Николаевна Улыбина
Заглянуть внутрь (несколько страниц в формате PDF)
Диета на кефире и простоквашеКефир и простокваша, казалось бы, – самые обычные кисломолочные продукты. Но все ли о них известно? Например, знаете ли вы, что без кефира и простокваши немыслима почти ни одна диета, а что употребление в пищу кисломолочных продуктов – один из самых эффективных методов очищения и оздоровления организма? Из этой книги вы узнаете о замечательных свойствах кефира и простокваши.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand компанией ООО «Книга по Требованию». Print-on-Demand - это технология печати книг по Вашему заказу на цифровом типографском оборудовании. Книга, напечатанная по технологии Print-on-Demand, представляет собой классический «евро-покет» с соблюдением всех стандартов качества, от офсетной бумаги и плотного картона до качественного клея, используемого при изготовлении.
Информация о материалах, используемых при печати:
- бумага - офсетная (белая), 80 г/м;
- обложка - цветная мягкая (картон 250-300 г/м);
- текстовый блок (включая иллюстрации) - черно-белый;
- скрепление блока - КБС (по стандарту современных «pocket-books»).
Заказ обрабатывается в индивидуальном порядке: каждой книге, напечатанной по технологии Print-on-Demand, присваивается уникальный номер.
Издательство: Рипол Классик


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nedugotzeliteli

Диета на кефире и простокваше

Воскресенье, 23 Сентября 2012 г. 21:14 (ссылка)

Улыбина Ю.Н.
Диета на кефире и простоквашеКефир и простокваша, казалось бы, – самые обычные кисломолочные продукты. Но все ли о них известно?
Например, знаете ли вы, что без кефира и простокваши немыслима почти ни одна диета, а что употребление в пищу кисломолочных продуктов – один из самых эффективных методов очищения и оздоровления организма?
Из этой книги вы узнаете о замечательных свойствах кефира и простокваши.
Издательство: Рипол Классик
Серия: Здоровье и красота


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<диета на кефире - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda