Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 697 сообщений
Cообщения с меткой

детское здоровье - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Amelaina

Детские лепешки от кашля

Воскресенье, 26 Февраля 2017 г. 13:16 (ссылка)


При длительном и тяжелом кашле хорошо помогают различные лепешки от кашля. Детские лепешки от кашля и взрослым помогают отлично. Они известны с далеких времен, но прибегают к ним очень редко. Лепешка абсолютно безвредна и отлично лечит заболевания органов дыхания, даже у грудных детей. Существуют несколько разновидностей медовых лепешек от кашля.



3788799_Detskie_lepeshki_ot_kashlya (700x400, 151Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ELENA_ALEKSEENKO

Леденцы от кашля для детей своими руками

Пятница, 24 Февраля 2017 г. 22:39 (ссылка)

Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ Оригинальное сообщение

Леденцы от кашля для детей своими руками




4121583_P1IFWbI2A8k_1_ (550x412, 133Kb)


 


Понадобится: мед - 250-300 г и молотый имбирь - 1 ч. ложка.


 


далее
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mamin_dnevnik

Конъюктивит

Воскресенье, 12 Февраля 2017 г. 07:02 (ссылка)


2804996_ZABOShkEfPE (495x700, 169Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

ИММУНИТЕТ ВЗРОСЛЫЙ И ДЕТСКИЙ - НАШИ УСПЕХИ:) И ЧУДЕСНЫЙ ЭФФЕКТ ОТ ДЕТСКОГО B-КОМПЛЕКСА

Понедельник, 06 Февраля 2017 г. 20:55 (ссылка)

http://marina-haifa.livejournal.com/180616.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Избавляем ребенка от соплей - рецепт

Пятница, 03 Февраля 2017 г. 18:53 (ссылка)


Попробуйте и на себе этот способ. Избавляем ребенка от соплей - рецепт очень простой и быстрый.



2749438_Izbavlyaem_rebenka_ot_soplei (700x353, 231Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Если болит ушко у малыша - простой рецепт

Среда, 25 Января 2017 г. 18:22 (ссылка)


Рецепт крайне простой, дешевый и действительно эффективный. Если болит ушко у малыша воспользуйтесь этим народным средство. Хотя, и взрослому рецепт подойдет.



2749438_Esli_bolit_yshko_y_malisha (700x510, 431Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
scutivslum

ПБК

Суббота, 14 Января 2017 г. 14:04 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
805jd9xEsRZQ17Rr9VsWTJgtKx8V1qUQs0lMHE2EnmtDwY2q2pp

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amelaina

Как вылечить насморк и кашель у малыша

Пятница, 13 Января 2017 г. 12:54 (ссылка)


Мамочкам пригодятся следующие советы и рецепты. Как вылечить насморк и кашель у ребенка, что лучше предпринять? Читайте ниже.



3788799_Kak_vilechit_nasmork_i_kashel_y_rebenka (600x398, 38Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amelaina

Укрепляем иммунитет ребенка народными средствами

Понедельник, 09 Января 2017 г. 18:06 (ссылка)


Зима - время, когда иммунитет снижается, а для малышей этот процесс еще более заметный. Укрепляем иммунитет ребенка народными средствами - просто и дешево!



3788799_Ykreplyaem_immynitet_rebenka_narodnimi_sredstvami (700x441, 49Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amelaina

Заговор, помогающий от болезни ребенка

Четверг, 22 Декабря 2016 г. 15:17 (ссылка)


Любая мама готова сделать что угодно, чтобы малыш меньше болел. Нехитрый заговор, помогающий от болезни ребенка, поможет ей в этом.



3788799_Zagovor_pomogaushii_ot_bolezni_rebenka (700x692, 86Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Зимние прогулки с малышом

Суббота, 03 Декабря 2016 г. 11:00 (ссылка)


Если ваш ребеночек родился зимой, этой крохе все равно необходимы зимние прогулки. Молодые мамы не все знают  про зимние прогулки с малышом - одни боятся и вовсе выходить с ним на улицу, другие выводят в любую погоду. Давайте разберемся в этом вопросе.



2749438_Zimnie_progylki_s_malishom (700x451, 237Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
WiseAdvice (Автор -ITDalee)

Лучшие детские витамины на IHERB

Вторник, 29 Ноября 2016 г. 10:07 (ссылка)


Картинки по запросу детские витамины



В начале зимы моя золовка попросила меня порекомендовать ей хороший детский витаминно-минеральный комплекс на IHERB для 4-летнего племянника, который практически не посещает детский сад по причине постоянных простуд и строго наказала: «Смотри выбирай подороже и получше! Деньги — не главное, главное — здоровье!». Долго уговаривать меня не пришлось и я с энтузиазмом принялась изучать различные витамины для детей, которые на IHERB представлены в достаточно широком ассортименте. Выбор действительно огромный, так что глаза разбегаются и неопытный покупатель находится в замешательстве — как же выбрать для ребенка самое лучшее? В этой статье-обзоре я предоставляю Вашему вниманию труды моих интеллектуальных изысканий, а также результат сравнения двух витаминно-минеральных комплексов для детей, которые по-моему мнению заслуживают внимания.



Для ребенка — самое полезное!
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Что можно и что нельзя при высокой температуре малыша

Понедельник, 21 Ноября 2016 г. 13:50 (ссылка)


Предлагаю мамочкам 7 правил, которые стоит запомнить. Что можно и что нельзя при высокой температуре малыша - какие лекарства, в какой ситуации и так далее.



3788799_Chto_mojno_i_chto_nelzya_pri_visokoi_temperatyre_malisha (700x466, 124Kb)





Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

МИР ПОД НАЗВАНИЕМ "МАРИНА ХАЙФА" :) А ТАКЖЕ ОТЗЫВ О БАДАХ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ И КОРМЛЕНИИ

Понедельник, 14 Ноября 2016 г. 15:14 (ссылка)

Написала я не так давно пост ДВЕРЬ В ТАИНСТВЕННЫЙ МИР IHERB.:) и получила в ответ письмо в комментах. Со словами про мир под названием Марина Хайфа.

И ведь вроде не впервые я слышу такие слова, но они всегда потрясают меня.

Потрясает, что в моих коротеньких рассказах (чаще о баночках ) у вас получается увидеть целый мир... Он не лежит на поверхности - он спрятан между строк, но вы чувствуете его, и это меня потрясает...

Так вот письмо. От Екатерины.

"Марина, Здравствуйте! В основном здесь Вам задают много вопросов, что сделала и я примерно полтора года назад. К тому времени я уже увлеклась добавками с айхерб, но покупала все по наитию и бессистемно. Пила много всего, типа coQ10, аргинина, протеина. И вот в тот момент, когда я узнала, что нахожусь в положении - я открываю для себя мир "Марина Хайфа".

Тогда я решилась написать Вам и даже специально зарегистрировалась. Перечислила все БАДЫ, что у меня были и спросила, что мне можно из этого теперь. В общем, я следовала рекомендациям. На свой страх и риск пила некоторые типа ку10. На послеродовой период взяла все из СХЕМЫ ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ.

И ВОТ СЕЙЧАС МОЕЙ ДОЧЕРИ 10 МЕСЯЦЕВ, И Я ГОВОРЮ ВАМ СПАСИБО !!!

1. Мне за 30, и это моя вторая беременность, которая прошла лучше первой более 10 лет назад. Беременность без единой претензии со стороны врача!

2. Роды без разрывов, осложнений.

3. САМОЕ ГЛАВНОЕ (не хвастаюсь и даже немного боюсь писать, чтоб не сглазить, но вдруг кому поможет мой опыт не бояться добавок и решиться их принимать в беременность): ребенок до 10 месяцев (тьфу-тьфу ) не болел вообще. Пару раз насморк на 1 день не считаю. Хотя мы болели периодически. Ребенок с явно здоровой нервной системой. С 1.5 мес спит всю ночь. Днем играет. В основном в хорошем настроении. Опережает в развитии немного сверстников. Подруга сейчас планирует беременность тоже по Вашей схеме, так как смотрит на мою дочь и говорит: "Она не такая, как другие. Вижу, что БАДЫ твои сработали."

4. В роддом брала с собой пробиотики, магний, витамины и еще, что там по схеме: не было запоров, не было депрессии и сильной усталости.

5. Сейчас я в идеальной форме. На животе рельеф уже есть. Кожа, волосы, ногти - супер. Теперь все пью по основной схеме. Справедливости ради замечу: занимаюсь спортом и стараюсь правильно питаться. Бады дали силы вернуться к тренировкам на 21 день после родов. В беременность тоже делала упражнения для тонуса раза 3 в неделю.

ЕЩЕ РАЗ ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО И НИЗКИЙ ПОКЛОН.

ЕКАТЕРИНА."



И еще потом дописала Екатерина в ходе возникшего диалога, приложив фотографии:

"Масло примулы вечерней за три недели до родов помогает родить без разрывов. С первым ребенком мне делали надрез.

Еще в начале лета ради интереса пила витамины по схеме для волос. Теперь хвост не собираю. Просто вся голова в подшерстке и торчат антенны :-)"


Кстати, про масло примулы вечерней я уже получала хорошие отзывы в этом плане. И кстати, хотела добавить его в схему бадов при грудном вскармливании. И меня даже просили это сделать в одном из отзывов на моей стене в ВКонтакте. Я постараюсь найти этот отзыв в ближайшее время и дать постом. И добавлю примулу в схему.

А Екатерине хочу написать вот что. Во-первых, конечно, огромное спасибо, за такое удивительное вдохновляющее письмо! И главное, Екатерина, пусть Бог будет Вашей сильной защитой. И пусть хранит Вас и Вашего ребенка на вашем пути!



P.S. Предварительный список бадов при беременности находим в посте FAQ ПО БАДАМ И IHERB (п. 7).



http://marina-haifa.livejournal.com/163586.html

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Amelaina

Черный список продуктов для детей

Пятница, 11 Ноября 2016 г. 10:19 (ссылка)


Всем родителям полезно будет почитать. Черный список продуктов для детей - то, чего не стоит давать своим чадам.



3788799_Chernii_spisok_prodyktov_dlya_detei (604x365, 86Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_marina_haifa

СХЕМА БАДОВ ДЛЯ ДЕТСКОГО ИММУНИТЕТА

Пятница, 04 Ноября 2016 г. 15:32 (ссылка)

С началом осени, школ и детских садов посыпались вопросы про детский иммунитет. Писала я на эту тему довольно много, и есть целая метка "детский иммунитет", однако вижу, что даже те, кто почитали посты, не всегда понимают, что с чем можно комбинировать.

Даю схемой эту информацию. Сразу отмечу, что схему для взрослых можно составлять по такому же принципу. Для этого препараты для взрослых подбираем из постов по меткам "иммунитет" , "мультивитамины", "Омега-3" (это ссылки).

И важно понимать, что все эти препараты не должны избавить ребенка от всех инфекционных заболеваний. Болезни в детстве - это знакомство его иммунной системы с этим миром. Это и есть формирование иммунитета.

Так что поддерживаем иммунитет, но понимаем, что все эти добавки не могут и не должны стать панацеей от всех болезней.

Все, что дано ниже, можно принимать одновременно. Т.е. из каждого пункта выбираем один вариант и то, что выбрали, можно принимать вместе, следуя указаниям на упаковке.

Это все варианты для детей. Для младенцев (до 1 года) и подростков - смотрим препараты по ссылкам в конце поста. Итак, схема.

1. МУЛЬТИВИТАМИНЫ

Можно принимать постоянно.

Находим их в постах по метке "детские мультивитамины". Это ссылка, и ее всегда можно найти в колонке тегов (меток) - она находится справа, на любой странице моего журнала.

Выбираем среди мультивитаминов не специализированные комплексы (например, для глаз, нервной системы), а общего действия. Большую часть из них выношу сюда картинками - здесь они все общего действия. Нажимаем на картинку - попадаем в пост о них или на страницу продукта. Особенно выделю здесь Kirkman Labs, Children's Multi-Vitamin/Mineral - они содержат coQ10, который применяют в комплексной терапии часто болеющих детей. Кликайте на баночку - читайте подробнее в посте.





2. ОМЕГА-3

Находим их в посте ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ANIMAL PARADE. А ТАКЖЕ ОМЕГА-3.

Принимаем постоянно.

(Жидкие варианты выгодны по цене. Мармеладки дороже). В посте еще много вариантов Омега-3.

3. РАСТИТЕЛЬНЫЙ ПРЕПАРАТ ДЛЯ ИММУНИТЕТА

Один на выбор из постов:

МАРМЕЛАДНЫЕ МИШКИ ДЛЯ ДЕТСКОГО ИММУНИТЕТА

ДЛЯ ДЕТСКОГО И ВЗРОСЛОГО ИММУНИТЕТА. С ЦЕЛЕБНЫМИ ГРИБАМИ, БЕТА-ГЛЮКАНАМИ И ТРАНСФЕР ФАКТОРАМИ

СЕКРЕТНЫЕ СКИДКИ НА ДЕТСКИЕ ТОВАРЫ
(находим там эхинацею)

NATURE'S ANSWER С УКЛОНОМ НА ПРОФИЛАКТИКУ ГРИППА (находим там бузину для детей, с эхинацеей и астрагалом)

Курсы этих препаратов прописаны в постах. Обращайте внимание, что в некоторые из них добавлены витамины. Соответственно, не всегда эти комплексы нужно сочетать с мультивитаминами, которые я дала пунктом 1. Все это прописано в соответствующих постах выше для каждого препарата отдельно. Читайте внимательно эти посты.

4. ПРОБИОТИКИ (ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ

Вариант 1. Находим пробиотики в посте ПУТЕВОДИТЕЛЬ ПО ANIMAL PARADE. Этот пробиотик, кроме привычных бифидо- и лактобактерий, содержит бактерии Bacillus coagulans, про которые я писала в посте НЕУБИВАЕМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ. Там есть список заболеваний, когда эти бактерии особенно хороши.

Вариант 2. Берем бактерии Reuteri в порошке. Они хороши тем, что способны заселять желудочно-кишечный тракт на всем его протяжении вплоть до ротовой полости, что актуально для профилакти респираторных и других ЛОР-заболеваний.

Курс пробиотиков - 2 месяца. Потом 1 месяц - перерыв, и потом принимаем пробиотик еще 1 месяц. Делается этот повторный курс для того, чтобы пополнить колонии хороших бактерий, т.к. за месяц перерыва часть из них может погибнуть. Т.е. мы делаем такое контрольное второе подселение.
NAP-29949-2
Можно сочетать оба варианта. 1-ый месяц - первый вариант, 2-ой месяц - второй вариант.



В случаях акцента на ЛОР-заболевания можно добавить пробиотик УХО-ГОРЛО-НОС (это ссылка). Очень много получила хороших отзывов по этому пробиотику и благодарностей. Постараюсь как-нибудь собрать их и опубликовать. Один из них уже дан в посте про этот пробиотик.

5. КОЛОСТРУМ (МОЛОЗИВО)


КОЛОСТРУМ В ТЕРАПИИ АУТОИММУННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ, ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ И ДЛЯ СИНТЕЗА КОЛЛАГЕНА (смотрим здесь дозировки колострума для детей и продолжительность курса)

КОЛОСТРУМ ОТ SYMBIOTICS ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. ПИСЬМО ЧИТАТЕЛЬНИЦЫ. ПРО ЖЕЛЕЗО И КОЛОСТРУМ (МОЛОЗИВО) ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ





6. ЭПИКОР

Находим его ЗДЕСЬ. Пунш там - только для взрослых!!! Находим в посте только EpiCor. Можно принимать хоть постоянно, что я сама и делаю сейчас. Прониклась я им.











7. МЕД С МАТОЧНЫМ МОЛОЧКОМ И ПРОПОЛИСОМ И/ИЛИ ЧАВАНПРАШ

Напоминаю, что продукты пчеловодства являются высокоаллергенными продуктами, поэтому с этим медом - без фанатизма. Соблюдаем курс и наблюдаем. Если вдруг появилась аллергия, отменяем. Подробнее в посте МАТОЧНОЕ МОЛОЧКО В МЕДУ ОТ ПЧЕЛ НЕЗЕМНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ. ДЛЯ ДЕТЕЙ И РОДИТЕЛЕЙ.

Как вариант, мед манука. Пока вскользь писала про него ЗДЕСЬ.


Чаванпраш находим в посте НЕДАВНО НА ИНДИЙСКОЙ ВЫСТАВКЕ. БАЛЬЗАМ БЕССМЕРТИЯ, ПОДАРОК БОГОВ, ПРАКТИКУЮЩИХ АЮРВЕДУ. (С 3-4 лет).


Для младенцев (до 1 года). Берем эту схему за основу, а препараты находим специальные - для младенцев - ЗДЕСЬ. Если ребенок находится на грудном вскармливании, а мама сама принимает добавки, целесообразность приема добавок для ребенка обсуждаем с педиатром.

Для подростков. Мультивитамины и Омега-3 находим по метке "подростки". Подросткам можно давать взрослые варианты Омега-3. Порядка 600 мг смеси EPA и DHA в сутки. Кто не понял, о чем речь, читаем пост про Омега-3. Остальное - из детской схемы выше.


И помним про практику промывания носа и ароматерапию. Писала об этом в постах:


ДЖАЛА НЕТИ ДЛЯ МАТЕРИАЛИСТОВ И МИСТИКОВ. ЛЕЧИМ НОС И ГОРЛО И ВДЫХАЕМ ЭНЕРГИЮ ВСЕЛЕННОЙ

СИСТЕМА ПРОМЫВАНИЯ НОСА ДЛЯ ДЕТЕЙ СО СКИДКОЙ 45%. МАСТ ХЭВ
(скидка и сейчас действует)

АРОМАТЕРАПИЯ, ПРОФИЛАКТИКА ОРЗ И ПРОСТО МАГИЯ ЭФИРОВ.

Для особо тяжелых случаев можно рассмотреть препарат AHCC (обладающий в том числе антивирусной активностью, т.е. рецидивирующие бородавки и т.п. - в его компетенции).

Всем здоровья, дорогие мои!

http://marina-haifa.livejournal.com/162659.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Люба_Дункель

Новая пенка для купания для детей с рождения

Среда, 02 Ноября 2016 г. 13:40 (ссылка)
salebatel.ru/shop-v-batel/v...?_utl_t=li


С рождением ребенка у родителей возникает множество различных вопросов, решение которых не терпит отлагательств.Выбор качественной пенки для купания стоит перед нами.В нашем интернет-магазине косметики для детей с рождения вы найдете все ,что нужно. Побалуйте своего малыша,покажите ему свою заботу еще больше!



Превью 71102 (300x633, 59Kb)Превью 71103 (300x642, 56Kb)Превью 71104 (300x631, 76Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Старника

Правильный уход за молочными зубами

Четверг, 20 Октября 2016 г. 20:42 (ссылка)


Превью СѓС…РѕРґ Р·Р° молочными зубами 1 (427x604, 187Kb)Превью СѓС…РѕРґ Р·Р° молочными зубами 1.. (427x604, 235Kb)Превью СѓС…РѕРґ Р·Р° молочными зубами 2 (427x604, 213Kb)Превью СѓС…РѕРґ Р·Р° молочными зубами 3 (427x604, 276Kb)Превью СѓС…РѕРґ Р·Р° молочными зубами 4 (427x604, 237Kb)Превью СѓС…РѕРґ Р·Р° молочными зубами 5 (427x604, 291Kb)Превью СѓС…РѕРґ Р·Р° молочными зубами 6 (427x604, 254Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Живи_Здоровым

Педиатр Андрей Пеньков: Назначение антибиотиков – это вопрос национальной безопасности

Воскресенье, 17 Октября 2016 г. 01:34 (ссылка)



Педиатр Андрей Пеньков: Назначение антибиотиков – это вопрос национальной безопасности



Наталья Кобзар, 12.10.2016, 08:34


Педиатр Андрей Пеньков - о безопасности иммуномодуляторов, необходимости антибиотиков, эффективности витамина С, оксолиновой мази и БАДов, а также о том, что не нужно лечить ни при каких обстоятельствах.



Дальше - прямая речь.



В прошлом разговоре мы коснулись вопросов стандартов и протоколов. Каждая страна имеет утвержденные документы, которые предписывают врачам, как именно нужно лечить те или иные состояния, как ставить диагнозы. Фактически эти документы описывают алгоритм действий, которые должен совершить медработник для лечения того или иного заболевания.



Тема протоколов и стандартов - очень важна. Сейчас часто можно услышать, что протоколы нам не так уж нужны, что ситуация за рубежом – это одно, но украинские дети – особенные, поэтому нам нужно что-то свое, сугубо национальное. Такой подход ненормален, это нонсенс.



Весь мир давно пришел к пониманию глобализации. В разных странах проводится огромное количество высокоточных исследований по разным вопросам педиатрии – например, облегчение боли или лечение астмы. Ученые получают данные, которые анализируются, интерпретируются и в результате ложатся в основу схем лечения. Так появляется понимание, что, например, антибиотик такого-то ряда при таком-то заболевании наиболее эффективно использовать два раза в день, а при другом заболевании – три раза в день. Точно так же ученые пришли к выработке схем вакцинации, которые дают оптимальный иммунный ответ.



То есть весь мир пришел к понятию доказательной медицины, к тому, что нужно провести ряд исследований, потом опереться на них и выработать схемы лечения.



Справедливости ради нужно сказать, что протоколы не могут предусмотреть всех возможных клинических ситуаций, а значит – они не предполагают  индивидуального подхода.



Но есть главное: протоколы защищают нас с вами как пациентов от случаев абсолютного непрофессионализма врачей. Потому что протокол - это пусть относительные, но обязательные рамки действий врача.



Конечно, если проблема пациента не вписывается в рамки протокола, врач должен искать индивидуальные решения. Для этого нужны медицинские ассоциации, врачебные палаты, профессиональные сообщества, которые анализировали бы все кейсы и случаи и на основании полученной информации обновляли бы протоколы.



Да, эти самые схемы лечения со временем меняются. За 30 лет работы я стал свидетелем пересмотра очень многих протоколов лечения одного и того же заболевания. То есть, накапливая знания и опыт, мир приходит к тому, что подходы к диагностике и лечению меняются, и это очень-очень важно.



Например, когда-то был придуман препарат для лечения вирусного гепатита С – интерферон альфа. Через 10 лет выяснилось, что он, в том числе, приводит к поражению печени, более того -  сам по себе может стать причиной заболевания.



Здесь, в Украине, очень важно знать, куда движется медицинская наука и фармацевтические исследования, какие есть последние изменения. Потому что сейчас у нас ставится огромное количество ошибочных диагнозов и лечится огромное количество состояний, которые в принципе не требуют лечения. Более того, есть препараты, которые, кроме как у нас, не назначаются нигде в мире в принципе! А ситуация с антибиотиками – это просто катастрофа.



Поэтому давайте попробуем развенчать несколько самых популярных в Украине мифов от медицины.



Противовирусные препараты и иммуномодуляторы



Ответственно заявляю: эффективных препаратов против вирусов простуды не существует в принципе.



Дело в том, что вирусов простуды – больше 200. Они вызывают заболевание с одинаковыми симптомами: насморк, боль в горле, температура, кашель. Во всем мире эти заболевания относятся к самоисцеляющимся процессам. Противовирусные препараты существуют только от гриппа. Грипп, даже если  взять все виды и штаммы А, В, С,  - это только малая часть огромного количества вирусов.



Но если вы откроете наши педиатрические журналы, то увидите, что там предлагается лечить ОРЗ, ОРВИ и бронхиты, которые в 99% случаев - вирусной природы, целым списком препаратов. Причем эти препараты никто в мире ни при каких обстоятельствах не назначает ни детям, ни взрослым.



Речь идет о препаратах, в которых действующими веществами являются инозин пранобекс, флавоноиды, бактериальные лизаты, целый набор рекомбинантных интерферонов в нос и другие места, индукторы интерферона и так далее (торговые названия - гроприназин, протефлазид, иммунофлазид, рибомунил, бронхо-мунал, амексин, анаферон, лаферобион – SQ).



Если вы захотите найти в англоязычных источниках информацию об использовании этих препаратов, то обнаружите, что многие из них не применяются при лечении детей либо вообще отсутствуют как таковые. Т.е. они существуют только на нашей территории, но достоверных исследований об их эффективности, кроме аннотации и рекламы, нет. 



В 2013 и 2014 годах были отменены несколько тысяч приказов и инструкций Минздрава прошлого столетия и написанных до 2012 года. Но кое-какие еще осталось. Например, сейчас действует протокол для лечения ОРВИ, который был написан в 2010 году во время и после эпидемии свиного гриппа. В принципе он неплохой, но с тех пор не пересматривался!  Там, например, написано, что в схему лечения гриппа входят противовирусные препараты на основе осельтамивира или занамивира (торговые названия - тамифлю, реленца – SQ). Но эти вещества действуют только против вирусов гриппа!



В результате как сейчас рассуждает наше общество? Ой, у вас вирусная инфекция? А какие противовирусные препараты вы применяете?



А в сознании нашего человека противовирусные препараты, как мы уже говорили, – это еще и всевозможные интерфероны, которые сейчас продаются за "копейки", и иммуномодуляторы. Люди их охотно потребляют, тем более, идти к доктору за рецептом не нужно. Но,  во-первых, их эффективность не доказана. А во-вторых, неизвестно, насколько они безопасны для ребенка в случае их постоянного применения для формирования иммунитета. Этот вопрос никто не проверял!



Подчеркиваю: 99,9% назначаемых у нас иммуномодуляторов и противовирусных препаратов производятся на территории бывшего СССР. Это придумано у нас, произведено у нас, используется у нас и навязывается нам рекламой и нашим собственным запросом – мы же верим в них. Вот ребенок заболел – и мы хотим, чтобы он срочно выздоровел, желательно -завтра! Поэтому и рождается вопрос: какие противовирусные препараты для этого надо выпить? А никаких. Таких препаратов - не существует.



Поэтому мы должны договориться, что - норма, а что - не норма. ОРВИ не требует лечения. При "классическом" ОРВИ облегчение обычно наступает на 4-е стуки, когда температура должна снизиться. Отмечу, что если было 38, а стало 37,5 – это облегчение. Не надо добиваться цифры в 36,6.



Но даже если температура снизилась, симптомы могут сохраняться долго, а кашель – даже усиливаться, потому что слизистая заживает, и вырабатывается мокрота. Но если температура больше не повышается, значит, все идет благополучно.



Если же спустя светлый промежуток температура снова поднялась до отметки 38 и выше – ищите начала какого-то осложнения либо же присоединения еще одного вируса. В таком случае стоит сдать анализ крови и посмотреть, нет ли бактериальной инфекции. То же самое надо сделать, если температура держится более трех суток и не спадает.



Отдельно отмечу, что вторичные бактериальные осложнения по статистике случаются не чаще чем в 5-15% случаев.



Антибиотики



Несмотря на всю ту информацию, которая уже есть, – о том,  что при вирусных инфекциях нет смысла применять антибиотики, а ими можно лечить только вторичные бактериальные осложнения, - на практике мы видим постоянное назначений антибиотиков детям с вирусной инфекцией, без каких бы то ни было показаний для этого.



Но самое страшное не это. Самое страшное - это применение цефалоспориновых антибиотиков третьего поколения детям, которые в своей жизни ни разу не принимали антибиотики или которые имеют "домашнюю" бактериальную инфекцию, то есть развившуюся на дому. Я имею в виду препараты на основе цефиксима, цефподоксима, цефтибутена (торговые названия цефалоспориновых антибиотиков - цефиксим, цефподоксим, цефтриаксон, цефикс – SQ). Для их применения могут быть исключения -инфекция почек и некоторые кишечные бактериальные инфекции, но никак не вирусная инфекция.



В  случае "домашней" инфекции начинать лечение нужно с пенициллинов, макролидов  или полусинтетических пенициллинов. Нигде в международных протоколах вы не найдете, что цефалоспорины третьего поколения должны быть первой линией терапии!



Потому что это – опасно. Неразумное использование антибиотиков опасно формированием в обществе мультирезистентных, то есть устойчивых ко многим препаратам микроорганизмов. В будущем это очень осложнит лечение детей в больницах, если у них будут развиваться более тяжелые инфекции. Потому что все время будет возникать необходимость наращивания антибиотиков, то есть мы должны будем постоянно доставать препараты из резерва. Более того, сейчас мы уже так делаем, не думая о том, сколько пациентов будет гибнуть от мультирезистентных штаммов микробов в будущем.



В США вопрос резистентности микробов находится на контроле Белого дома. Потому что применение антибиотиков в стране – это вопрос национальной безопасности.



Знаю, у нас делаются первые шаги по решению данных проблем, но когда это войдет в практику каждого медика и в умы родителей?



Еще один момент. Уже доказано, что эффективность применения антибиотиков перорально идентична внутримышечному введению. На Западе давно отказались от уколов антибиотиков, это считается высшей степенью невежества. Внутривенное введение, конечно, возможно: если имеет место тяжелый случай, то антибиотик назначается внутривенно, достигается стабилизация состояния, потом ребенка переводят на пероральный прием.



У нас же ребенка часто приговаривают к внутримышечным инъекциям. Мне кажется, что сейчас это такой "вид спорта" – колоть детям цефтриаксон внутримышечно без местного анестетика, чтобы не рисковать  - а вдруг аллергия? А цефтриаксон внутримышечно – это очень больно



Когда доказана эффективность пероральных антибиотиков, колоть на дому внутримышечно цефтриаксон – это преступление! Вариантов два: либо вы отправляете ребенка в клинику, и он получает антибиотик внутривенно, либо лечите перорально.



Проблема гипердиагностики



Есть масса диагнозов, которые существуют только в нашей стране и не существуют нигде больше. Тех, что встречаются наиболее часто, - три:




  • дискинезия желчевыводящих путей (потому что у ребенка болит животик);


  • дисбактериоз;


  • минимальные мозговые дисфункции.



Минимальные мозговые дисфункции - это очень "модный" диагноз сейчас. Он широко использовался на Западе в 80-х годах и ставился детям с гиперактивностью. Сегодня во всем мире знают этот диагноз как гиперактивность с нарушением внимания. У нас же он используется как удобная возможность поставить диагноз, когда врач на самом деле диагноза не имеет. В итоге он ставится при любых непонятных ситуациях.



А раз есть диагноз – его же надо лечить! И среди часто назначаемых лекарств у нас – препараты на основе фенибута, гопантеновой кислоты, цитиколина (торговые названия - ноофен, пантогам, цераксон – SQ).



Ни один из этих препаратов ни здоровым детям, ни детям с диагнозами нигде в мире не применяется!



Есть у нас еще одна доктрина, которая тоже является угрозой нацбезопасности: "Сейчас здоровые дети практически не рождаются".



Раньше было как? Ребенок рождался, и все знали, что новорожденный будет в позе боксера, у него будут сжаты кулачки, приведены ручки-ножки, и он будет весь трястись (тремор). В справочнике неонатологии 1987 года написано, что сгибательная поза – это норма, синюшность вокруг рта – может быть вариантом нормы, мраморность кожных покровов – вариант нормы, тремор конечностей и подбородка – это норма до 4-6 месяцев.



А сейчас как? Вот родился ребенок, его оценили в 8-10 баллов по шкале Апгар, он прекрасно пошел к груди. В возрасте одного месяца его отнесли в поликлинику, и внезапно выяснилось, что у ребенка – гипоксически-ишемическое поражение центральной нервной системы. Откуда оно взялось? "Видимо, у вас что-то было внутриутробно, - говорят маме. - Вам же ставили диагноз угрозы прерывания? Ставили, матка же была в тонусе".



Поймите, заграничные специалисты из-за такого над нами смеются, но это не смешно! Потому что в результате ребенок начинает получать список лекарств, который мы уже обсудили. А мама начинает считать, что ее ребенок реально болен. И дальше все процессы роста, все так называемые транзиторные состояния трактуются с этих позиций: у ребенка колики – значит, головка болит; ручки не разжимаются или наоборот ручки все время разжаты – значит, какая-то патология.



После первого этапа – признания, что у всех нужно искать диагнозы, - начинается следующий этап: "А давайте мы вас пообследуем". Я называю это "попасть в систему". Ребенка начинают водить на какие-то обследования -  УЗИ, анализы и так далее, - и обязательно кто-то что-то находит.



Поймите, не надо идеализировать исследования и анализы. Сами по себе анализы не могут служить критерием диагностики - только в комплексе с историей болезни и симптомами. Часто ко мне приходят родители и говорят: мол, мы сдали анализы, и там что-то не то. Я отвечаю: "Давайте я посмотрю бумаги позже. Расскажите мне, что с ребенком". Часто вопрос даже не понимают: "Мы же анализы сдали - зачем что-то рассказывать?" Потом начинаешь интересоваться историей болезни и жизни ребенка, и оказывается, что анализы надо или пересдать, или выбросить, потому что они никак не относятся к тому состоянию, которое с ребенком. Но у нас история болезни часто уходит на второе-третье-пятое место, потому что фокус идет на лечение симптомов и быстрое избавление от них.



Лечение кашля



Ученые доказали, что применение препаратов "от кашля" или "для кашля" (ребенок не может не кашлять, если есть мокрота) может изменить сам характер кашля. Но на длительность самого симптома лекарства никак не влияют. Ни один препарат. Потому что при ОРВИ вирус поражает реснитчатый эпителий слизистой на протяжении всей носоглотки, трахеи и так далее. Пока слизистая не восстановится, будет вырабатываться мокрота, и человек будет кашлять.



Мама же хочет, чтобы кашель прекратился. Ее не интересует, от чего этот кашель, - она желает, чтобы все быстро закончилось. Поэтому она готова давать любые лекарства, любые антибиотики – лишь бы завтра все было хорошо. А уже потом, когда антибиотики пропиты, а кашель остается, – она задумывается: а может, надо было что-то сделать по-другому?



В итоге мы приходим к тому, что у ребенка была вирусная инфекция, и пока она сама не пройдет, кашель не прекратится.



Лечение уха



Отиты тоже не всегда требуют назначения антибиотиков.



Если в рамках вирусной инфекции заболело ухо, вы должны закапать ухо и нос, дать ребенку обезболивающий препарат и немного подождать. Если температура не будет повышаться, а анализ крови не показал воспаления, то вы можете лечить такого ребенка консервативно. Если при катаральном отите начать консервативное лечение в первые три часа, то в 70-80% случаев можно избежать антибактериальной терапии. Это международный стандарт.



Исключение – очень маленькие дети: у 6-месячного или годовалого ребенка боль в ухе, скорее всего, закончится назначением антибиотика.



Лечение пиелонефритов



В США 90% пиелонефритов лечатся амбулаторно. Главное – вовремя его заподозрить, сдать анализ, назначить антибиотик, и если эффект получен – лечиться дома. У нас же – нет. У нас нужно заполнить койку. И я уверен, что когда нефрологи будут читать эти строки, они предадут меня анафеме. Но я ничего не могу сделать - есть международные стандарты.



И второй момент. Согласно международным протоколам, если есть изменения в моче без высокой температуры - значит, инфекции в почках нет. Это инфекция нижних отделов мочевыводящих путей. Если же в моче лейкоцитоз с высокой температурой – да, это пиелонефрит. Надо давать антибиотик.



Лечение фимоза



Знаете ли вы, что везде в мире запрещено насильственно проводить процедуру выведения головки? Дело в том, что в результате этого можно повредить крайнюю плоть. Потом образуется рубец, и ваши действия могут быть причиной развития рубцового фимоза.



Везде написано: либо вы не прикасаетесь к крайней плоти, либо вы делаете обрезание. Потому что у 99,5% детей со временем, как говорится, все сформируется, и головка будет выводиться благополучно. У кого-то это может произойти в два года, у кого-то - в пять, а у кого-то - в 13-15 лет. Потому что полость крайней плоти формируется постепенно.



Но у нас настойчиво пытаются выводить головку. Это, кстати, заслуживает отдельного внимания, потому что это тоже угроза национальной безопасности. Знаете, почему? Представьте мальчика, которому каждый день мама туда лазит. Ему больно. Получается, что мама ежедневно доставляет мальчику физическую боль в зоне его будущей сексуальности, скажем так. И с детства ребенок будет подсознанием фиксировать в этом месте болевые ощущения. По сути дела, мы сами формируем у ребенка психологическую травму на фоне хронического болевого воздействия. Вопрос: ради чего?  Ну зачем трехмесячному ребенку, извините меня, выведенная головка?



Есть масса исследований, доказывающих, что наличие узкой крайней плоти может быть предрасполагающим фактором у детей в возрасте до месяца в плане развития пиелонефрита. Но это - только у новорожденных! А дальше, согласно статистике, состояние крайней плоти значительно не влияет на развитие инфекции.



Дисбактериоз и пробиотики



Дисбактериоз - это отличная тема.



Интересный факт. Как мир развивается в плане понимания дисбактериоза? Ученые знают, что микрофлора организма – это очень важная часть нашего человеческого здоровья и поддержки иммунной системы в рабочем состоянии. В одном кишечнике живет больше тысячи видов бактерий и микроорганизмов. Если взвесить все микробы, которые человек носит в себе и на себе, - это может быть от полукилограмма до полутора килограммов!



Кто-то сказал классную фразу: микробы человеческого организма являются бесплатным тренажером для иммунной системы. Это очень важно.



Но состояние микробной флоры очень сильно зависит от вашего образа жизни, от образа питания, от состояния опять же иммунной системы. И это динамичный процесс. Надо понимать, что, если вы станете вегетарианцем, то характеристики вашей флоры изменятся. Если вы – мясоед, то они будут совершенно другими. Есть исследования по этому поводу, серьезные исследования, их много.



Но, к сожалению, на сегодня нет ни одного исследования, которое бы сказало, что при помощи препарата микрофлоры можно излечить астму, или атопический дерматит, или язвенный колит. Да, есть данные, что, если вы даете пробиотики во время острой вирусной кишечной инфекции, то продолжительность диареи сокращается на полсуток-сутки. На этом – всё.



Ни один протокол не говорит о том, что прием антибиотиков обязательно нужно сопровождать приемом пробиотиков. То есть важность микробов для человеческого организма доказана. А эффективность пробиотиков – пока нет.



Но у нас есть определенного рода традиция… Если же мы с вами почитаем современную западную литературу, там рекомендуется принимать то, чего не было раньше, - либо йогурт со свежими микробами, либо пробиотики, которые покупаются не в аптеках, а в отделах с пищевыми добавками.



Но в то же время хочу подчеркнуть, что в целом пробиотики – не вредны.



Еще один вопрос – прием противогрибковых препаратов параллельно с антибиотиками. Это тоже необязательно. Противогрибковые препараты нужны, только если организм ослаблен и только если антибактериальная терапия по длительности превышает средний курс приема.



Витамины



Витамины являются обязательной частью нашего существования. Есть витамины, которые организм вырабатывает, другие должны поступать извне - например, для выработки кожей витамина D нужно солнце. С одной стороны, мы без витаминов не можем жить, с другой - мы так мало о них знаем, как и о возможностях организма жить без витаминов.



По этому вопросу ученые говорят следующее. Для того, чтобы у человека развился авитаминоз, должны быть очень серьезные нарушения питания. Очень серьезные. Если вы потребляете хотя бы по одному продукту из следующих категорий продуктов - злаки, фрукты/овощи, мясо/рыба/птица, молоко/кисломолочные продукты, - то у вас дефицита витаминов быть не может. То есть во все то, что я перечислил, будет входить витамин А, витамин Е, витамин С и др., минералы, микроэлементы – и авитаминоза не будет. Поэтому если у вас нормальное телосложение и питание, то витаминные препараты – это излишняя вещь.



Витамин С при простуде



Уже доказано, что витамин С при вирусах не помогает и не обладает никаким противовирусным эффектом (как, кстати, и эхинацея - по этому поводу есть исследования). Витамины вообще никоим образом не влияют на состояние иммунной системы здорового ребенка.



Ведь что такое иммунитет? Иммунитет – это память, оставшаяся после того, как вы встретились с тем или иным вирусом. Эти "клетки памяти" накапливаются в течение жизни. Чем их больше - тем крепче иммунитет. Нет никаких данных о том, чтобы витамины каким-либо образом влияли на эти "клетки памяти".



Единственный случай, когда прием витаминов имеет смысл, - это ситуации, когда человек перенес какое-то тяжелейшее заболевание (например, перитонит) и потерял, допустим, 10-15% массы тела. У человека все зажило, все потихонечку восстанавливается, и ему надо набирать силы. Да, в таком случае можно принимать витамины. Иногда они повышают аппетит, иногда способствуют лучшему набору массы тела и так далее. Действуют, условно говоря, как анаболики, но более легкие, мягкие. И то – только определенный промежуток времени, пока человек не восстановит все свои силы.



И хочу отдельно сказать, что гипервитаминоз не менее опасен, чем гиповитаминоз.



Сосудосуживающие капли в нос



Сосудосуживающие капли в нос могут применяться только в случае каких-то острых состояний, когда нос абсолютно не дышит. Период использования -  до пяти суток, не больше трех раз в день, а желательно - меньше. Дело в том, что они вызывают ишемию слизистой, сосудистый спазм, и слизистая потом хуже восстанавливается.



Детям их применять можно, но осторожно. Потому что вы никак не накормите 3-месячного ребенка, у которого полностью заложен нос из-за отека. Но в любом случае нужно стараться достигать результата с меньшим использованием сосудосуживающих препаратов.



Профилактические меры с целью избежания простуды



В одной статье было написано следующее. Врача спросили: "Принимать эхинацею или нет?" Он говорит: "С одной стороны, мы все знаем, что эхинацея не помогает. С другой стороны, если ваша бабушка уверена, что эхинацея помогает, то пусть она ее пьет". Если вы уверены, что вам помогает хлорофиллипт ,– полощите им горло в профилактических целях.



Но если бы, к примеру, оксолиновая мазь действительно помогала избежать простуды, я бы сейчас подметал площадь Свободы, потому что не имел никакой другой работы. Все бы пользовались оксолиновой мазью, и никто бы меня не спрашивал: помогает ли оксолиновая мазь, которой уже 60 лет, или не помогает?



Почему-то в нашей стране человек хочет быть обманутым. А может, дело в том, что мы все-таки хотим верить в чудо. И даже если этого чуда нет  - считаем, что так не может быть. Что-то должно помогать. Мне нужно что-то выпить, потому что надо как-то "поддержать" иммунитет.



Психосоматика



Мы с вами не коснулись вопроса влияния психологического состояния на физическое здоровье. Поймите: психосоматику никто не отменял. Но на сегодня, к сожалению, у нас нет такой практики – взглянуть на болезнь с точки зрения психологических расстройств,  депрессивных или угнетенных состояний. Особенно это касается хронических заболеваний или ситуаций, когда нездоровье - есть, а особого диагноза - нет. То есть все плохо, везде болит, там колет, сил нет, но никто ничего не находит.



Да, жизнь у нас непростая, и атмосфера вокруг никак не способствует здоровью. Многие годы мы находимся в состоянии хронического стресса, будто под какой-то угрозой. Потому что мы создали такую систему взаимоотношений, при которой никто никому не друг, все так или иначе обеспокоены завтрашним днем и никто не уверен в нем. Уровень агрессии друг к другу, готовность вцепиться в горло – огромные. Никто ни в ком не видит поддержки. Медицина не любит пациентов, пациенты не любят медицину. Политики не любят народ, народ ненавидит политиков.



И вот такой вот напряг, жизнь на таком нерве - они сказывается на состоянии здоровья. Ведь эмоции материализуются в виде выбросов гормонов стресса и всевозможных биологически активных веществ. То есть эмоции меняют химию нашего с вами организма. А уже эта химия организма меняет активность генов, которые ответственны за те или иные болезни.



Поэтому, мне кажется, если бы в нашем обществе был "барометр счастья", и мы бы работали над тем, чтобы уровень счастья у людей потихонечку рос, то и уровень здоровья рос бы, и уровень удовлетворенности тем, что вы имеете, рос бы. И общая атмосфера менялась бы к лучшему. И где-то брались бы силы и желание что-то совершенствовать.



Состояния у детей, которые не требуют лечения и применения препаратов



Во-первых, это колики. Состояние, о причинах которого ничего неизвестно. Как правило, оно не поддается медикаментозному лечению - при коликах не помогают ни укропная вода, ни симетиконы (торговые названия – эспумизан, инфакол – SQ). Если ребенок успокаивается сразу или в течение 15 минут после приема, к примеру, эспумизана – то, скорее всего, причина во вкусе препарата: сладкое обладает обезболивающим эффектом. Поймите, что даже просто в желудке препарат находится как минимум 40 минут – это время до того, как он начнет действовать.



Во-вторых, хочу поднять вопрос стула у грудных детей. Общее правило: если ребенок прибавляет в весе, то цвет и кратность стула могут не иметь никакого значения. Если имеет место действительно патологический процесс, то ребенок не будет набирать вес. Но с врачом обсудите свои опасения, особенно - если в стуле кровь.



В-третьих, срыгивания. То же самое: они могут считаться проблемой, если влияют на динамику прибавления веса. Часто нетяжелый желудочно-пищевой рефлюкс является вариантом нормы и нуждается исключительно в таких технических вещах, как приподнять ребенку голову, поносить вертикально, подложить что-то под матрас, чтобы ребенок все время находился с приподнятой головой. Очень часто этого достаточно, чтобы ребенок перестал срыгивать. Если не перестал - подключаем антирефлюксные смеси, но это уже с врачом.



Резюмируем. Нам нужна интеграция в глобальные процессы. Нам нужны стандарты, адаптированные под нас, но не противоречащие при этом международным нормам. Нам нужно в конечном итоге признать, что у нас что-то делается не так.



Сейчас мы очень часто видим нападки на врачей. Сказать, что они не заслужены, было бы несправедливо, потому что иной раз самому становится не совсем комфортно и обидно и за профессию, и за державу. В то же время люди должны понимать, что даже такая медицина лучше, чем никакой.



С чего мог бы стартовать в обществе процесс примирения?



Во-первых, мы, медицинское сообщество, должны честно сказать себе: да, в профессии есть люди, которые непрофессионально подходят к работе. Конечно, есть понятие врачебной ошибки, и ее может допустить кто угодно - самый именитый врач, академик и так далее. Но мы сейчас говорим об откровенном непрофессионализме.



Второй момент – признание того, что у нас в профессии присутствуют хамство и безразличное отношение к пациентам. Мы должны признать, что у нас не работают разные институции, что у нас нет эффективной системы заботы о здоровье детей и их семей. Что у нас есть какие-то такие явления, которые мы, медики, осуждаем и хотим искоренить – те же равнодушие и непрофессионализм.  



Давайте скажем: ребята, мы с одной стороны обещаем, что будем работать над этими недостатками, а с другой стороны - вы позаботьтесь о том, чтобы мы достойно жили. Общество должен волновать вопрос, как живет врач. Пациент должен задавать себе вопрос: врач будет думать обо мне или он будет думать о том, как прокормить детей?



Мы должны начать это движение навстречу друг другу. Потому что если мы не начнем в обществе друг о друге заботиться, мы никогда ни к чему не придем. Надо с одной стороны - покаяться, а с другой - отстаивать свои позиции и права, причем на всех уровнях, и искоренять рабскую психологию. И все.




Андрей Пеньков педиатр (700x393, 77Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<детское здоровье - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda