Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 690 сообщений
Cообщения с меткой

гипотония - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Олька-Фасолька_К

Свойства специи гвоздики

Суббота, 12 Августа 2017 г. 10:40 (ссылка)

7 (391x437, 100Kb)
ИСТОЧНИК
При гипертонии с осторожностью, так как гвоздика повышает артериальное давление. Также не стоит применять во время месячных.
Лечебные свойства гвоздики широко используются в китайской медицине. Эта душистая специя способна вылечить множество болезней благодаря уникальному составу. В гвоздике содержится провитамин А (бета-каротин), витамины группы В, витамины С, Е, омега-3 жирные кислоты, эфирное масло и различные минералы.

Сушеная гвоздика имеет множество других суперкачеств. Узнав обо всех, ты непременно купишь пару пакетиков этой на удивление дешевой специи! Стоимость ее смешная по сравнению со многими лекарственными средствами, но справляются сухие бутоны с проблемами отлично.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алина_Белина

Низкое давление (гипотония)...

Пятница, 30 Июня 2017 г. 23:01 (ссылка)



















Очень много говорят о высоком давлении. Сегодня мы поговорим о низком. Итак, всем известно, что люди страдающие низким давлением (гипотоники) любят поспать. На самом деле это физиологическая потребность организма. В среднем человеку достаточно 8 часов сна, а гипотоникам необходимо 9-10 часов. Но ведь кроме сна есть еще и другие дела, и поэтому чтобы чувствовать себя более комфортно после сна необходимо знать несколько важных рекомендаций.



Гипотоникам резко вставать нельзя. После пробуждения нужно немного полежать в кровати, двигая руками и ногами.

После медленно садимся и встаем. Именно так можно избежать утренних обмороков и головокружения.

В течении дня нужно выпивать не меньше 2-х литров жидкости.

Питание должно быть с достаточным количеством пантотеновой кислоты и достаточно витаминизированным 4-5 раз в день.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе,

также можно посетить экскурсии в Адлере на 2017 год ,поездки в горы, парки, пляжи, все это способствует хорошему самочувствию.

Очень полезны занятия спортом; бассейн, волейбол, теннис и т.д.

Массаж, гидромассаж, контрастный душ.

Лекарственные средства таким людям как правило не рекомендуют. Лучше всего для гипотоника адапрогены. Адапрогены-это лекарственные растения, которые получили свое название благодаря своим целебным свойствам. Адапрогены,значит адаптироваться к неблагоприятным условиям окружающей среды и к физическим нагрузкам. Например, женьшень 15-20 капель, элеутерококк 15-25 капель в первой половине дня, лимонник китайский 20-25 капель перед едой и т.д. У гипотоников очень часто встречается анемия(малокровие). Тут конечно питание должно быть более сбалансированным и насыщенным. Морковь, сельдерей, шпинат это именно те продукты, с высоким содержанием железа и флавоноидов. Еще для гемоглобина хорошо употреблять кумыс, а при низком давлении мясо конины. Но здесь тоже следует учесть следующий момент, что кумыс повышает кислотность желудка, поэтому
лучше всего проконсультироваться со специалистом.

Конечно ограничиваться ни в чем не хочется, поэтому всего понемножку и будет вам счастье!

Будьте здоровы и только положительных эмоций!!!






 






Алина Белина

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Milada77

Зарядка от давления. Мощная практика восстановления ЗРЕНИЯ

Суббота, 24 Июня 2017 г. 21:07 (ссылка)

Это цитата сообщения Avi-Tal Оригинальное сообщение

Зарядка от давления. Мощная практика восстановления ЗРЕНИЯ.










Упражнения цигун для нормализации давления






Нормализация давления





как понизить давление быстро и просто.ч.1( Видео зеркальное.)



Алексей Маматов Как снизить давление, когда ничего не помогает







1 мини урок Зрение от Алексея Маматова



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ютталина

Простые и доступные рецепты для повышения давления.Гипотония

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 06:38 (ссылка)


Автор: gelgen Опубликовано: 13 ноября 2013
Простые и доступные рецепты для повышения давления Многие (иногда даже врачи) к гипотонии относятся с пренебрежением, а в некоторых лечебниках об этой болезни совсем не упоминается. Но у кого низкое давление, те знают, насколько это тяжело. Человека все время одолевают сонливость, ощущение упадка сил, потеря работоспособности, пессимистическое настроение, нередки головные боли и т. д.
Я советую больше надеяться на свои силы в лечении гипотонии, так как процесс этот длительный и требует терпения и настойчивости.

Купите тонометр и измеряйте давление 4 раза в сутки по такому распорядку: в 8 утра, в 12 дня, в 16 вечера и перед сном.

Ежедневно ведите дневник, где фиксируйте, что вы в промежутках между замерами делали, сколько отдыхали, работали, гуляли, ели, пили, какие эмоциональные нагрузки перенесли и т. д.

Все это нужно записывать в течение 4-5 недель, можно дольше. Только в этом случае у вас будет полная картина, что и как на вас действует. В каких случаях ваше давление повышается, а в каких понижается. Это поможет вам разработать ритм своего образа жизни (питания, труда, отдыха и т. д.), направленный на повышение давления.

Например, вы заметили, что давление поднимается после физической нагрузки — трудитесь больше. Или почувствовали, что после какого-то напитка вам лучше стало — употребляйте его. И наоборот, исключите все, что давление понижает.

А вот наиболее простые и доступные рецепты для повышения давления.
http://aptekasib.ru/serdze/843-prostye-i-dostupnye-recepty-dlya-povysheniya-davleniya.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Если у Вас пониженное давление. Памятка гипотонику.

Пятница, 26 Мая 2017 г. 11:21 (ссылка)


alt="Если у Вас пониженное давление. Памятка гипотонику."/2835299_Kak_za_5_minyt_povisit_sebe_davlenie (700x473, 73Kb)



И высокое давление плохо для человека, и низкое не подарок. Ещё не знаешь, как с ним справиться. Сначала надо, конечно, обследоваться у специалистов: невролога и кардиолога. Вполне вероятно наличие сердечно патологии, а может быть и с сосудами непорядок. Если уже знаешь, что патологии нет и нужно просто выбраться из состояния «невесомости», при котором наблюдается тошнота, слабость, головокружение, первое, что нужно сделать – сесть или лечь. Лучше сесть и пониже опустить голову. Не стесняйтесь попросить уступить Вам место, если Вы находитесь вне дома. Постарайтесь успокоиться, наладить дыхание. Вполне вероятно, головокружение отступит быстро, но не спешите вставать. Посидите, пока ваше сердце не придёт в норму. Что делать при низком давлении?


Если есть возможность, выпейте крепкого сладкого чаю, лучше с мёдом. 


Можно принять настойки лимонника, женьшеня или элеутерококка, лучше не смешивать, принимать согласно инструкции. 


Хорошо помогает поднять давление кофе с мёдом (на чашку натурального кофе 50 мл жидкого мёда).


Можно поднять давление и с помощью соли, но надо потом выпить не менее полутора литров воды, чтобы промыть организм.


Корица с мёдом нормализует давление: чайную ложку корицы залить стаканом кипятка, настоять час, добавить столовую ложку мёда, выпить.


Советы гипотонику для поддержания нормального давления:


спать нужно не менее восьми часов день,


питаться нужно полноценно, не забывать про плотный завтрак,


обязательно гулять не меньше полутора часов в день,


не увлекайтесь кофе, лучше пить свежий чай,


откажитесь от алкоголя и никотина, они вредят вашим сосудам,


ведите активный образ жизни, занимайтесь в меру сил спортом.


 


alt="Если у Вас пониженное давление. Памятка гипотонику."/2835299__1_ (700x653, 274Kb)


2835299_ChITAT_DALEE_40 (282x56, 4Kb)
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Галина_-_Галинка

Пониженное давление или гипотония очень неприятное состояние для людей, особенно в осенний период, когда тучи дождя висят над головой Метеозависимост

Пятница, 12 Мая 2017 г. 19:34 (ссылка)

jGzUXKu4zZw-300x200 (300x200, 14Kb)
Календула или ноготки в народе , это самый действенный путь к
стабилизации кровяного давления в организме. Сам пользуюсь календулой!!!
Вот мой личный рецепт спасения от этого недуга:
1. Взять две чайные ложки сухой календулы. 2. Залить 100 граммами спирта. 3. Дать настоятся примерно сутки (периодически взбалтывая) в тепле. 4. Выжать туда сок одного лимона. 5. Перемешать и процедить (можно не процеживать). 6. Хранить в холодном месте .
УПОТРЕБЛЕНИЕ: 10 капель состава с утра или с вечера,( если после работы разламывается голова). Разводим в воде и пьём как лекарство.
Через день, два давление стабилизируется, всё зависит от тяжести поражения кровеносной системы.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Артериальная гипотония. Как повысить артериальное давление в домашних условиях?

Воскресенье, 07 Мая 2017 г. 18:11 (ссылка)


Про вред повышенного давления наслышан каждый, но существует недуг с совершенно противоположным знаком...

3720816_gipotoniya7 (640x368, 26Kb)

Его имя – гипотония. Голова в тисках, ватные и холодные руки, настроение на нуле, а долгий и здоровый ночной сон не приносит ни отдыха, ни облегчения…

Узнаете себя? Тогда, возможно, первое, что вам следует сделать – просто измерить артериальное давление.

Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ledidans

5 секретов защиты от магнитных бурь

Воскресенье, 19 Марта 2017 г. 15:37 (ссылка)


Из за колебаний солнечной активности в магнитном поле Земли образуется так называемые бури. В это время учащается количество инсультов, инфарктов, приступов стенокардии. Если вы относитесь к категории метеочувствительных людей, то в дни магнитных бурь применяйте способы защиты.



3899041_965a7c3c52cd65e30127a (700x437, 28Kb)


1. Гипертоникам следует запастись настойками заманихи, мяты, боярышника для понижения артериального давления. Если у вас гипотония, используйте возбуждающие настойки родиолы розовой, лимонника, жень-шеня, чтобы в случае кризиса поднять давление.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сентябряна

Низкое давление лечить труднее высокого

Среда, 08 Марта 2017 г. 07:00 (ссылка)
mirnov.ru/zdorove/nizkoe-da...okogo.html

http://mirnov.ru/zdorove/nizkoe-davlenie-lechit-trudnee-vysokogo.html

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<гипотония - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda