Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1421 сообщений
Cообщения с меткой

гимнастика для лица - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Люда_золушка

Упражнения для лица. Верни своему лицу молодость!

Пятница, 26 Августа 2016 г. 08:56 (ссылка)

Это цитата сообщения галина5819 Оригинальное сообщение

Упражнения для лица. Верни своему лицу молодость!




beautiful_face2 (284x384, 24Kb)

   Начните делать сегодня  эти упражнения для лица, и уже завтра вы будете столь очаровательны. Помните, женщина выглядит всегда на столько, сколько к этому прилагает усилий.                                                                                                                                           Упражнения для лица сохраняют овал лица и улучшают его подтяжку. Необходимо знать, что со временем одни мышцы лица накапливают всевозможные напряжения, а другие наоборот теряют тонус. Поэтому овал лица начинает терять свою форму, а уголки губ медленно опускаться, так появляются некрасивые ранние морщинки . Для того чтобы этого избежать, держите лицо, как и тело, в прекрасной физической форме с помощью эффективных специальных упражнений. Чтобы достигнуть эффекта необходимо упражнения выполнять регулярно: каждый день не менее 10 минут.



Итак, начнем!
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Миссис_Елена

Фейсбилдинг - на 10 лет моложе!

Среда, 24 Августа 2016 г. 21:06 (ссылка)


Спортсмены знают, насколько важны различные комплексы упражнений для каждой отдельной группы мышц человеческого тела. Если ежедневно качать пресс, окружающие в результате будут восхищаться упругим, красивым, подтянутым животом без неприятных жиров или складок. Если регулярно тягать гантели, не стыдно будет потом обнажать свою идеальную, словно высеченную из камня мускулатуру.



Мало кто знает, что точно так же необходимо работать с мышцами лица, которые требуют постоянной, регулярной, ежедневной тренировки. Без этого все возрастные изменения вполне закономерны и начинаются уже после 20: в 25 лет появляются «гусиные лапки», в 30 — морщинится лоб, в 40 — опускаются вниз уголки губ и обнаруживаются носогубные складки. Таких печальных свидетельств возраста можно избежать, отсрочив наступление старости.



Так как современные женщины нацелены на вечную молодость и неувядающую красоту, сегодня небывалую популярность получил фейсбилдинг — специально разработанная гимнастика для лица, комплекс упражнений, которые тренируют мышцы лица, делая их более эластичными и гибкими. Каждая женщина легко может освоить их в домашних условиях.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Работаем с носогубными складками: упражнение «Губы на зубы»

Вторник, 23 Августа 2016 г. 22:47 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Носогубные складки – морщины в виде продольных борозд, тянущихся от крыльев носа к уголкам губ. Их появление и степень выраженности зависят от анатомических особенностей лица, тонуса лицевых мышц, наследственности, строения лицевого черепа и зубочелюстной системы.

Читать далее


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Работаем с носогубными складками: поддувы

Понедельник, 22 Августа 2016 г. 20:22 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Биологическое старение кожи начинается обычно с 25 лет. В этот период в организме снижается показатель уровня Q10, который отвечает за выработку эластина и коллагена в тканях. В результате на лице начинают появляться морщины, в том числе и мимические.

Читать далее


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирцейс

Гимнастика для лица MAKE FACE (схема)

Среда, 17 Августа 2016 г. 17:52 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


MAKE FACE – это специальная гимнастика для лица, автором которой является вице-президент компании VILAVI Инна Сушкова.



Читать далее


Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
EvgeniyaL

Способы омоложения в домашних условиях

Четверг, 04 Августа 2016 г. 22:46 (ссылка)


Самый лучший способ сохранить красоту и молодость - это профилактика.



Думающие люди понимают, что косметика за баснословные деньги с витамином Е, просто пиар-ход. Все витамины продаются в аптеках, и достаточно лишь пара капель к базовому крему (у меня это только натуральные масла), и никакой крем никогда не даст такого эффекта. 



Но сейчас не об этом.



Если признаки старения уже есть. Мимические морщины, ослабленные мышцы лица.



Лучший способ омоложения - это массаж лица и гимнастика. 



Я использую  Лимфодренажный массаж лица Zogan (асахи). Видео-инструкции в свободном доступе на Ютуб. Этим массажем лучше не злоупотреблять и делать не чаще двух раз в неделю. Результат моментальный. Все сразу отмечают изменения. Этот массаж на себе испробовали и я, и моя мама. 



И лицевую гимнастику. Их тоже огромное множество, например, лицевая гимнастика Кэрол Мадж



 



sddefault (640x480, 167Kb)ио.



Всего 10-15 минут в день и эфеект салона вам гарантирован, как говорят в рекламах))



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Лифтинг-гимнастика для молодости лица

Четверг, 04 Августа 2016 г. 17:50 (ссылка)

Гимнастика для лица также важна, как и для всего тела. Специальный комплекс простых упражнений, получивший название лифтинг-гимнастика, позволит сохранять мышцы в тонусе, замедлить процесс старения и предотвратить ранее появление морщин на лице. Вооружившись зеркалом, с помощью которого вы будете наблюдать за работой мышц во время гимнастики, можно приступать к делу.


1470322172_15 (590x406, 56Kb)



 Лоб.
Положите оба своих указательных пальца вдоль надбровных дуг и постарайтесь оттянуть кожу вниз. Затем усилием мышц поднимайте кожу лба по направлению вверх. Задержите свои движения на пару секунд, после чего расслабьте лоб и повторите упражнение еще пару раз.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Улыбнитесь: забавная гимнастика для лица по методике Хаду

Пятница, 29 Июля 2016 г. 10:55 (ссылка)






Японская гимнастика Хаду для лица имеет волшебную силу преображать Вас за небольшое время. Фейслифтинг Хаду – это прекрасный метод подтяжки лица без операционного вмешательства, без применения каких-либо дополнительных средств, кремов и массаже. Как вы увидите, всё просто и доступно каждому. Совсем не обязательно вкладывать тысячи и миллионы в то что Вам и так дано от природы. Немного, минут 10-15 в день, погримасничайте в ванной перед зеркалом, а лучше повторяйте упражнения вместе с ведущим прямо перед экраном компьютера. С помощью этой методики Вы прекрасно подкачаете все проблемные участки лица, буквально сотрёте морщины со лба и мимические морщинки возле рта и глаз. Не надо бояться своих гримас – начинайте выполнять комплекс как можно раньше и в хорошем настроении.


Особенности этих упражнений: 


упражнения вовлекают в работу все мышцы лица, в том числе те, которыми человек практически не пользуется; 


именно слабость мышечного корсета постепенно приводит к отвисанию кожных покровов, ухудшению контуров, мелким и глубоким морщинам; 


гимнастика для лица в домашних условиях стимулирует мышцы, заставляет их «проснуться»; 


активные упражнения чередуются с релаксом; сочетание расслабления и напряжения усиливает кровоток, разглаживает кожу; 


своеобразный массаж с использованием ладоней, пальцев, кистей – это процедура, позволяющая задействовать максимальное количество мышечных волокон.


vseokozhe.com


 


alt="гимнастика для лица по методике Хаду"/2835299_gimnastika_dlya_lica_po_metodike_Hady (700x492, 447Kb)


 
Метки:   Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<гимнастика для лица - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda