Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 125 сообщений
Cообщения с меткой

гидромассаж - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Понтифик_Иванов

Суровые банщики Челябинска

Среда, 13 Января 2016 г. 13:31 (ссылка)
md-eksperiment.org/post/201...elyabinska

Любители традиционного отдыха в русской бане смогут выбрать на нашем ресурсе такие комплексы, которые смогут их полностью удовлетворить в плане предоставления необходимых условий для парения, купания и прочего приятного времяпрепровождения.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
infohom

Несколько эффективных упражнений для улучшения зрения

Вторник, 05 Января 2016 г. 21:00 (ссылка)

Упражнение № 1. СМОТРИМ В ОКНО
Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение № 2. МАССАЖ
Делаем «взгляд испуганного человека». Сидим прямо. Крепко зажмуриваем глаза на 5 секунд, затем широко открываем их. Повторяем 8-10 раз.

Упражнение № 3. ГИДРОМАССАЖ
Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение № 4. РИСУЕМ КАРТИНКУ
Первая помощь для глаз – закройте их на несколько минут и представьте что-то приятное. А если потереть ладони рук и прикрыть глаза теплыми ладонями, скрестив пальцы на середине лба, то эффект будет заметнее.

Упражнение № 5. «СТРЕЛЯЕМ ГЛАЗКАМИ»
- Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.
- Чертим круг по часовой стрелке и обратно.
- Ведем взгляд от внутреннего угла правого глаза и наружного угла левого глаза вверх к наружному углу правого глаза и внутреннему углу левого. Затем – в обратную сторону.
- Рисуем взглядом квадрат.
- Взгляд идет по дуге – выпуклой и вогнутой.
- Обводим взглядом ромб.
- Рисуем глазами бантики.
- Смотрим на букву S – сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
- Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом – против.
- Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.
- Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.
- Часто-часто моргаем веками – как бабочка машет крылышками.
wtoSoMeBnIE (600x330, 29Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
zlc44me

Без заголовка

Пятница, 23 Октября 2015 г. 13:30 (ссылка)

Всем советую! Довольно полезный сайт про гидромассаж! http://santehvann.ru/categories/gidromassazh Загляните, возможно будет интересно!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lishkhig

Без заголовка

Пятница, 23 Октября 2015 г. 11:48 (ссылка)

рекомендую! Довольно интересный сайт про гидромассаж! http://santehvann.ru/categories/gidromassazh Загляните

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
evgyniimodorkov

Без заголовка

Пятница, 23 Октября 2015 г. 09:00 (ссылка)

Всем рекомендую! Довольно полезный сайт! http://santehvann.ru/categories/gidromassazh Загляните, будет интересно!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
doniaa9090

Без заголовка

Пятница, 23 Октября 2015 г. 08:51 (ссылка)

советую! хороший сайт про гидромассаж! Загляните http://santehvann.ru/categories/gidromassazh

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
p82n

Без заголовка

Пятница, 23 Октября 2015 г. 08:12 (ссылка)

Всем советую! Довольно интересный сайт! http://santehvann.ru/categories/gidromassazh Посмотрите

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
npelipenka

Без заголовка

Пятница, 23 Октября 2015 г. 07:06 (ссылка)

http://santehvann.ru/categories/gidromassazh Вот довольно полезный сайт! рекомендую! Заходите

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
niklynch

Без заголовка

Пятница, 23 Октября 2015 г. 05:45 (ссылка)

Рекомендую! Интересный сайт про гидромассаж

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pasivhee

Без заголовка

Пятница, 23 Октября 2015 г. 05:15 (ссылка)

Всем рекомендую! Довольно полезный сайт! http://santehvann.ru/categories/gidromassazh Загляните, возможно будет интересно!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
qddicw

Без заголовка

Четверг, 23 Октября 2015 г. 01:42 (ссылка)

Рекомендую! Интересный сайт про гидромассаж http://santehvann.ru/categories/gidromassazh

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sewaz29

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2015 г. 23:30 (ссылка)

Вот замечательный сайт про гидромассаж http://santehvann.ru/categories/gidromassazh

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ahkum2211

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2015 г. 23:09 (ссылка)

нашел интересный сайт про гидромассаж

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
npkurinfoxj

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2015 г. 22:54 (ссылка)

рекомендую! хороший сайт про гидромассаж! Заходите

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pveudogmapheruu12

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2015 г. 22:51 (ссылка)

рекомендую! Довольно полезный сайт про гидромассаж! Загляните, возможно будет интересно! http://santehvann.ru/categories/gidromassazh

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pdeddeyy00

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2015 г. 21:15 (ссылка)

Вот довольно полезный сайт! советую! Заходите http://santehvann.ru/categories/gidromassazh

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rmmuzaixa

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2015 г. 17:57 (ссылка)

http://santehvann.ru/categories/gidromassazh Вот полезный сайт

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
uldskouldruming

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2015 г. 16:24 (ссылка)

рекомендую! Довольно полезный сайт! Здесь http://santehvann.ru/categories/gidromassazh Загляните, будет интересно!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dehektaa86

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2015 г. 14:24 (ссылка)

Вот полезный сайт про гидромассаж:

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nifijbum

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2015 г. 14:15 (ссылка)

Всем советую! хороший сайт про гидромассаж! Загляните

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
hiettchzieuu9

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2015 г. 09:57 (ссылка)

Интересный сайт про гидромассаж

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ahramiqkyff

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2015 г. 09:24 (ссылка)

http://santehvann.ru/categories/gidromassazh рекомендую! Довольно интересный сайт! Посмотрите

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ohcarfqain

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2015 г. 08:30 (ссылка)

советую! хороший сайт! Загляните, возможно будет интересно! http://santehvann.ru/categories/gidromassazh

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pilotbrovvers

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2015 г. 06:33 (ссылка)

советую! Довольно интересный сайт про гидромассаж!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
bppopar8111

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2015 г. 04:42 (ссылка)

http://santehvann.ru/categories/gidromassazh Неплохой сайт

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
presujpovitianee41

Без заголовка

Четверг, 22 Октября 2015 г. 04:36 (ссылка)

рекомендую! хороший сайт! Заходите http://santehvann.ru/categories/gidromassazh

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
iagqe8010

Без заголовка

Среда, 22 Октября 2015 г. 03:42 (ссылка)

Вот хороший сайт! советую! Загляните, возможно будет интересно! http://santehvann.ru/categories/gidromassazh

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
olleqirrson

Без заголовка

Среда, 22 Октября 2015 г. 02:36 (ссылка)

Всем советую! Довольно интересный сайт! http://santehvann.ru/categories/gidromassazh Загляните, возможно будет интересно!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
pnytak296

Без заголовка

Среда, 22 Октября 2015 г. 01:00 (ссылка)

Вот довольно интересный сайт про гидромассаж! рекомендую! Загляните http://santehvann.ru/categories/gidromassazh

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<гидромассаж - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda