Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 114 сообщений
Cообщения с меткой

гармоны - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Свет_Алексеевна

Гормон голода грелин: как мысли могут управлять желудком!

Пятница, 31 Марта 2017 г. 13:01 (ссылка)

Это цитата сообщения ЗДОРОВЬЕ_РОССИИ Оригинальное сообщение

Гормон голода грелин: как мысли могут управлять желудком!

1 (549x542, 70Kb)Грелин называют «гормоном голода», потому что в предыдущих исследованиях люди, которые получали этот гормон, становились настолько голодными, что ели значительно больше, чем обычно.

Грелин может воздействовать на «центры удовольствия» в головном мозге, заставляя вас тянуться еще за одним куском пирога просто потому, что вы помните, как вкусен был первый, и как вам было приятно (по крайней мере, в тот момент). Проще говоря, одна из сил, заставляющих вас есть (и переедать - вторую порцию или еще один десерт, даже если вы наелись) - это, без сомнения, грелин.

Гормон голода грелин: как мысли могут управлять желудком!

На уровень этого гормона в организме влияет совершенно иное, более комплексное явление. Однако одним из наиболее интересных выводов на сегодняшний день является способность разума «обвести желудок вокруг пальца» - а это приводит к резкому снижению грелина даже при отсутствии обильной еды.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
roshayvanzu

Ганодерма

Суббота, 04 Марта 2017 г. 05:18 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
3GGn8s51n3opaouaRpK9PhuibRzNruGDopbL4r8fxnWfcngN

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
crapinspon

Кордицепс

Суббота, 15 Января 2017 г. 02:24 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
8igayf1r85O3gsb6kRR1yG4pC131SQDvuGGbfWeaJpglVgkfv

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Бьюти_Блогерши

К ЧЕМУ ПРИВОДЯТ ДИЕТЫ!

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 22:51 (ссылка)


Друзья! Не сидите на диетах, а то, с вами случится тоже что и с нами. Будьте бдительны и питайтесь правильно))) 

Мини сериал "Бьюти Блогерши" про неправильные диеты.




СМОТРЕТЬ ➡ https://youtu.be/kiTgw_rD2l4



6135688_Zr7_JG9NEEI (700x393, 242Kb)



 

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мираж_ок

Молекулы радости: как наш мозг создает нейронные связи и формирует привычки и интеллект

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 09:20 (ссылка)


1015438477 (700x437, 96Kb)



Гормоны влияют на механизмы образования эмоций и действие различных нейрохимических веществ, и, как следствие, участвуют в формировании устойчивых привычек.



Автор книги «Гормоны счастья» заслуженный профессор Калифорнийского университета Лоретта Грациано Бройнинг предлагает пересмотреть шаблоны нашего поведения и научиться запускать действие серотонина, дофамина, эндорфина и окситоцина. Глава из книги о том, как самонастраивается наш мозг, реагируя на опыт и формируя соответствующие нейронные связи.





Перекладывая нейронные пути

Каждый человек рождается с множеством нейронов, но очень небольшим количеством связей между ними. Эти связи строятся по мере взаимодействия с окружающим нас миром и в конечном счете и создают нас такими, какие мы есть. Но иногда у вас возникает желание несколько модифицировать эти сформировавшиеся связи. Казалось бы, это должно быть легко, потому что они сложились у нас без особых усилий с нашей стороны еще в молодости. Однако формирование новых нейронных путей во взрослом возрасте оказывается неожиданно сложным делом. Старые связи настолько эффективны, что отказ от них создает у вас ощущение, что возникает угроза выживанию. Любые новые нервные цепочки являются весьма хрупкими по сравнению со старыми. Когда вы сможете понять, как трудно создаются в мозгу человека новые нейронные пути, вы будете радоваться своей настойчивости в этом направлении больше, чем ругать себя за медленный прогресс в их формировании.



Читать далее



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Основные темы психосоматики заболеваний щитовидной железы

Суббота, 25 Декабря 2016 г. 01:30 (ссылка)


Психосоматика щитовидной железы — это несколько тем:



1. Тема защиты.



Название щитовидной железы недаром происходит от слова «щит». Железа будто защищает гортань, выступая щитом.



Если жизни, в семейном древе есть  истории, связанные с повешением, с ударом ножом в горло и т.п., и есть страхи, связанные с этим событием, то ткани щитовидной железы могут отвечать на эти страхи ростом, увеличивая защиту.



2. Основная тема психосоматики щитовидной железы — тема времени и скорости.



Щитовидная железа производит гормоны, которые регулируют обмен веществ. Что это значит? Количество  гормонов в ней определяет, с какой скоростью будут протекать процессы в организме. Быстро или медленно.



Вполне логично, что организм выбирает именно щитовидную железу в помощь, когда у человека появляются страдания, связанные с темой времени и скорости.



3. Тема несправедливости.



Щитовидная железа




 



Психосоматика гипертиреоза



1) Нужно все делать быстро, быстро, быстро, а вы не успеваете. Что остается организму? Увеличить паренхиму щитовидной железы, чтобы вырабатывалось большее количество гормонов, отвечающих за обмен веществ в организме.



2) Случай.



У женщины развился гипертиреоз после смерти матери. Оказалось, что она до сих пор не может принять случившееся. Ей кажется, что если бы они тогда успели провести все необходимые медицинские процедуры, то мать была бы жива. Несмотря на то, что уже все закончилось, часть женщины до сих пор торопится, чтобы все успеть. Организм помогает через гипертиреоз.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Делайте эти 3 упражнения и вы быстро избавитесь от второго подбородка

Среда, 14 Декабря 2016 г. 14:51 (ссылка)


На медицинском языке «второй подбородок» - это избыток мягких тканей в подбородной области. Чаще всего такая проблема у женщин возникает после 35 лет, когда в организме  начинают происходить гормональные изменения и появляются первые признаки старения кожи: мелкая сеть морщинок вокруг рта и глаз, щеки становятся впалыми или наоборот более выпуклыми.



Возрастной второй подбородок часто сопровождается еще одним малосимпатичным явлением, которое в народе называют «бульдожьи брыли» - кожа на щеках тяжелеет и опускается ниже линии скуловой дуги.



Мышечный дисбаланс шеи - причина появления второго подбородка.



Три «быстрых» упражнения от второго подбородка




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Кортизол, эстроген, инсулин: Как питанием сбалансировать главные гормоны

Среда, 14 Декабря 2016 г. 14:39 (ссылка)


Чем питаться для баланса гормонов?



Когда наша гормональная система сбалансирована, то гормоны ведут себя как мудрые наставники для организма, отправляя команды по типу «сделай это» или «сделай то» клеткам нашего тела с целью обеспечить гомеостаз.



Гомеостаз – это то самое состояние, когда у вас шикарные густые волосы, крепкие ногти, чистая кожа, стабильное настроение и вес, вы стрессоустойчивы, обладаете хорошим пищеварением и либидо.



Но, к сожалению, наша гормональная система уж очень подвержена воздействию окружающей среды, в частности, влиянию токсинов, плохого сна, неправильного питания, непостоянства микрофлоры кишечника и даже плохих мыслей.



Выделяют 5 самых главных гормонов, влияющих на гомеостаз организма, и чтобы их привести в равновесие, не обязательно сразу же прибегать к лекарствам или пищевым добавкам, для начала стоит попробовать отрегулировать ситуацию с помощью специально подобранных продуктов, которые обладают способностью восстанавливать гормональный баланс.



Как питанием сбалансировать главные гормоны




 



1. Высокий уровень кортизола



 



Как он работает: 



Кортизол является основным гормоном реакции на стресс, а его выработкой занимаются надпочечники. Повышенный уровень кортизола влечет за собой повышение кровяного давления и уровня сахара. Хронически высокий уровень гормона может привести к чувству повышенной возбужденности или неловкости в теле, депрессии, скорому старению, набору веса, проблемам с сахаром в крови и метаболическому синдрому.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
inhanpoemogh

Intoxic - средство от паразитов

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 17:07 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Каждое из них по-отдельности превосходно справляется со своими функциями, а в совокупности они обладают мощнейшим антипаразитарным действием, усиливающим эффект друг друга.
Каждое из них по-отдельности превосходно справляется со своими функциями, а в совокупности они обладают мощнейшим антипаразитарным действием, усиливающим эффект друг друга.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Простые упражнения для улучшения работы эндокринной системы

Понедельник, 23 Августа 2016 г. 03:36 (ссылка)



«Ваши эндокринные железы — сторожа и хранители физического здоровья и психической устойчивости. Их секреция определяет химический состав крови, а кровь, в свою очередь, определяет вашу личность. Например, недостаток гормонов щитовидной железы может сделать вас нетерпеливыми, и вам трудно будет оставаться спокойными. 





<a  data-cke-saved-href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F' href='http://econet.ru/articles/tagged?tag=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F' target='_blank'>Упражнения</a> для эндокринной систнемяЧтобы стать мастером беспредельного сознания внутри себя, вы должны научить свое тело помогать вам, а не мешать. Готовьте свою эндокринную систему сейчас, с тем чтобы годы, болезни, усталость не могли нарушить радости божественного сознания, которую вы создаете». Йоги Бхаджан 


  


1. Лягте на спину и перекрестите ноги в области лодыжек. Начните двигать бедрами из стороны в сторону, при этом голова, верхняя часть тела и ступни остаются на месте. Старайтесь выполнять движение статично и не подпрыгивать на ягодицах. Секрет упражнения в том, чтобы раскрепостить область таза, сделав ее более подвижной. Время выполнения 2,5 мин. 



Упражнения для улучшения работы эндокринной систнемя



2. 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Агата_Виннер

Страсть или гармоны... или какая другая химия.

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 16:17 (ссылка)


Насколько человек должен сильно быть слабым на передок чтобы отдать за секс семью работу дом.... 



Это что настолько сильно гармон в голову бьет что человек вообще теряет способность здрво мыслить?



Это же не любовь, это ведь элементарная похоть.


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Заболевания щитовидной железы: как улучшить гормональный фон и сохранить молодость

Понедельник, 06 Июня 2016 г. 14:49 (ссылка)



К массажу при недугах щитовидной железы можно прибегать в разных случаях. Благодаря ему улучшается гормональный фон, что помогает дольше сохранять молодость. Растирание и разминка приводят к улучшению кровообращения в местах массажа и приближенных тканях, снимают воспаление щитовидной железы. Данная процедура также весьма полезна после операции на щитовидке.




Самомассаж: щитовидная железа



ПОКАЗАНИЯ




  • слабая работа паращитовидных желез;


  • замедленный метаболизм;


  • отложение солей;


  • плохой цвет лица;


  • проблемы с нервами.


  • гипотериоз;


  • тиреоидиты;


  • головная боль;


  • базедова болезнь;


  • спорадический и эндемический зоб.





Эти болезни делятся на две группы — заболевания со сниженной и избыточной функцией эндокринного органа. Каждая из групп имеет свою методику лечения.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tganescha

Гормональный баланс восстановление - Разнообразный мир Рейки - Портфолио - Империя Рейки

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 16:30 (ссылка)
reikinew.ru/photo/rejki/gor...nie/6-0-27


Улучшить своё физическое и эмоциональное здоровье, вернуть радость и улыбку поможет практика с настройкой Гормональный баланс восстановление.



Настройки Гормональный баланс восстановление, поможет восстановить равновесие гормонов

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Разрубите гордиев узел проблем со сном: от дофамина до лептина

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 14:41 (ссылка)



Продолжаю настойчиво говорить о важности биоритмов, о том, что очень важно учитывать фактор времени. Вне контекста времени разговор о здоровье имеет мало смысла. Расписание и режим – это база, скелет вашего здоровья. 




По данным Всемирной организации здравоохранения, 40% населения планеты страдают расстройствами сна в той или иной форме. Недостаток сна приводит к набору массы тела (ожирение, виноват гормон лептин) и поведенческим расстройствам (зависимости и депрессия, виноват дофамин), которые случаются в жизни у каждого четвертого человека (а может и чаще). 





Разрубите гордиев узел проблем сном: от дофамина до лептина



1. Свет и мелатонин.



Чем больше режим вашего сна смещен по отношению к световому дню, тем больше вы будете склонны к ожирению. Иными словами, чем больше времени вы проводите при ярком искусственном освещении — тем больше жира у вас будет откладываться во всяких видимых местах.



Человек, который ложится спать в 11 часов вечера, будет иметь существенно меньше шансов растолстеть, чем тот, кто ложится в 12, хотя, казалось бы, час времени — совсем небольшая разница.Это обусловлено тем, что

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

5 природных способов сбалансирования гормонов

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 09:06 (ссылка)




5  природных способов сбалансирования гормонов плюс зеленый коктейль






 



 



Мало кто задумывается о роли гормонов в нашем организме. Кто-то пытается похудеть, ограничивает себя в еде и занимается часами, но не видит никаких результатов. Кто-то ходит весь день усталый, с головными болями, а кто-то всю ночь ворочается и не может уснуть. В чем проблема? Скорее всего, в гормональном сбое.



Хорошие новости в том, что есть способы регулировать  гормоны без каких-либо лекарств и докторов. Именно наш образ жизни, питание и отсутствие/присутствие пробиотиков могут влиять на баланс гормонов.



 





Плохие новости заключаются в том,что чаще всего люди прибегают к лекарствам, которые:



1. Просто маскируют проблему;



2. Вызывают привыкание;



3. Могут увеличивать риск болезней, таких, как рак, остеопороз и т.д.



Как сбалансировать гормоны?



1.Избегайте обработанных пищевых продуктов



Это мучные изделия из белой муки (кексы, бублики, крендели), белый сахар.



Люди, особенно пытающиеся похудеть, склонны избегать жиров, совершенно не думая о своем здоровье.



Съедая продукты с жирными кислотами, вы не только контролируете гормоны, но и улучшаете свой метаболизм и тем самым способствуете потере веса.



Продукты,которые следует есть: кокосовое масло, авокадо, лосось.



2.Сбалансируйте Омега 3/6

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<гармоны - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda