Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 90 сообщений
Cообщения с меткой

гармоны - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Антония_7777

Интересно: КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ОТ ПРИЁМА ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ ДО И ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Воскресенье, 22 Мая 2016 г. 13:55 (ссылка)

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ОТ ПРИЁМА ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ ДО И ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

КАКИЕ МОГУТ БЫТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ОТ ПРИЁМА ЖЕНСКИХ ГОРМОНОВ ДО И ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ (320x336, 9Kb)Если врач назначает вам гормоны, спросите, какую лично он несет ответственность....
Вы удивитесь - никакой! Врач не несет никакой ответственности.

Статья из Московского Комсомольца № 25922 от 20 апреля 2012 г. http:http: www.mk.ru/social/2012/04/19/695364-to-li-malchiki-to-.. "То ли мальчики, то ли виденья"
📌 Все больше младенцев рождаются с неопределенным полом.
В последние 30 лет детские урологи отмечают серьезный рост количества новорожденных мальчиков с пороками развития пениса, которые называются гипоспадией. Если раньше такие дети рождались в 1 из 500 случаев, то теперь — в 1 из 125–150! Из-за ряда анатомических особенностей иногда таких мальчиков даже ошибочно принимают за девочек. И если ребенку вовремя не сделать операцию, его дальнейшая жизнь будет испорчена. В чем причина роста количества таких аномалий? Оказывается, в «гормонизации» общества.
📌 У женщины, которая принимала гормональные таблетки или ела выращенную на гормонах пищу, шансы родить такого ребенка резко возрастают.
Гипоспадия характеризуется аномальным строением мужского полового органа, при котором отверстие мочеиспускательного канала может быть смещено вниз, даже на мошонку или вовсе в промежность. Сам орган при этом может быть недоразвитым, изогнутым, маленьким, тонким или приросшим к мошонке. Именно из-за этого определить пол таких детей при рождении непросто. Иногда, как рассказал «МК» заведующий урологическим отделением ФГБУ «Научный центр здоровья детей» РАМН Сергей Зоркин, поставить точку в этом вопросе может лишь сложный генетический анализ. «В некоторых случаях пенис может быть гипертрофированным клитором. И тут важно понять, кто перед нами — мальчик или девочка», — говорит Зоркин.
Он отмечает, что многие женщины сегодня пьют гормональные контрацептивы, едят мясо или птицу, выращенную на гормонах, принимают гормональную терапию во время беременности...

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Разрубите гордиев узел проблем со сном: от дофамина до лептина

Пятница, 22 Апреля 2016 г. 14:41 (ссылка)



Продолжаю настойчиво говорить о важности биоритмов, о том, что очень важно учитывать фактор времени. Вне контекста времени разговор о здоровье имеет мало смысла. Расписание и режим – это база, скелет вашего здоровья. 




По данным Всемирной организации здравоохранения, 40% населения планеты страдают расстройствами сна в той или иной форме. Недостаток сна приводит к набору массы тела (ожирение, виноват гормон лептин) и поведенческим расстройствам (зависимости и депрессия, виноват дофамин), которые случаются в жизни у каждого четвертого человека (а может и чаще). 





Разрубите гордиев узел проблем сном: от дофамина до лептина



1. Свет и мелатонин.



Чем больше режим вашего сна смещен по отношению к световому дню, тем больше вы будете склонны к ожирению. Иными словами, чем больше времени вы проводите при ярком искусственном освещении — тем больше жира у вас будет откладываться во всяких видимых местах.



Человек, который ложится спать в 11 часов вечера, будет иметь существенно меньше шансов растолстеть, чем тот, кто ложится в 12, хотя, казалось бы, час времени — совсем небольшая разница.Это обусловлено тем, что

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

5 природных способов сбалансирования гормонов

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 09:06 (ссылка)




5  природных способов сбалансирования гормонов плюс зеленый коктейль






 



 



Мало кто задумывается о роли гормонов в нашем организме. Кто-то пытается похудеть, ограничивает себя в еде и занимается часами, но не видит никаких результатов. Кто-то ходит весь день усталый, с головными болями, а кто-то всю ночь ворочается и не может уснуть. В чем проблема? Скорее всего, в гормональном сбое.



Хорошие новости в том, что есть способы регулировать  гормоны без каких-либо лекарств и докторов. Именно наш образ жизни, питание и отсутствие/присутствие пробиотиков могут влиять на баланс гормонов.



 





Плохие новости заключаются в том,что чаще всего люди прибегают к лекарствам, которые:



1. Просто маскируют проблему;



2. Вызывают привыкание;



3. Могут увеличивать риск болезней, таких, как рак, остеопороз и т.д.



Как сбалансировать гормоны?



1.Избегайте обработанных пищевых продуктов



Это мучные изделия из белой муки (кексы, бублики, крендели), белый сахар.



Люди, особенно пытающиеся похудеть, склонны избегать жиров, совершенно не думая о своем здоровье.



Съедая продукты с жирными кислотами, вы не только контролируете гормоны, но и улучшаете свой метаболизм и тем самым способствуете потере веса.



Продукты,которые следует есть: кокосовое масло, авокадо, лосось.



2.Сбалансируйте Омега 3/6

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Гормон насыщения лептин — это необходимо знать всем!

Понедельник, 28 Декабря 2015 г. 23:27 (ссылка)


Восстанавливаем чувствительность к лептину




Совсем недавно был обнаружен серый кардинал скрывающийся за драмой болезней цивилизации. Это гормон насыщения лептин.



Повышение уровня лептина увеличивает риск инфаркта на 30% и риск сосудистых осложнений на 25%.(Wallace et al 2001). Лептин играет существенную роль в ускорении развития рака грудной железы у тучных женщин (доктор Ando).



На открытие лептина возлагали большие надежды и ожидали баснословных прибылей.Однако до настоящего времени не создан ни один препарат, который способен заставить лептин помочь больным ожирением и прекратить укорачивать жизнь человека.



ТОЛЬКО МОДИФИКАЦИЯ ПИТАНИЯ И СТИЛЯ ЖИЗНИ СПОСОБНЫ ОКАЗАТЬ ВЛИЯНИЕ НА АКТИВНОСТЬ ЛЕПТИНА





 



 



МЕРЫ ПО ВОССТАНОВЛЕНИЮ БАЛАНСА ЛЕПТИНА



1.Завтрак с упором на белковосодержащую пищу желательно съесть не позже, чем через 30-60 минут после пробуждения. Такая тактика уменьшит тягу к фруктозе и другим сахарам. В последующих приемах пищи большое количество белка совершенно не обязательно. На завтрак – 25+ граммов белка. Суточное его количество — 75-100 граммов.



2.Увлечение фруктозой увеличивает резистентность к лептину посредством повреждения печени – центрального органа метаболизма. Для восстановления чувствительности не следует включать в рацион более 25 граммов фруктозы.



3.Суточные ритмы организма нарушаются из-за злоупотребления кофеином, алкоголем и сладким. Ограничение этих субстанций восстановит суточные ритмы организма. К тому же стоит подумать о перегрузке печени и не частить с алкоголем.

Читать далее...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

женщины и гармоны полезные советы

Суббота, 29 Ноября 2015 г. 03:30 (ссылка)


Практически во всем, что с вами происходит — от легкого «приуныл» до депрессии, от задорного настроения до оргазма, виновата химия.



И именно — гормоны, которые вырабатывает ваш организм.



Научитесь хоть немного держать их в узде, или наоборот - скакать галопом.



Надпочечники





 



АНДРОГЕНЫ: мужские половые гормоны



У женщин они тоже вырабатываются, в основном – корой надпочечников. Они отвечают за все мужские качества: способность мыслить логично, настаивать на своем, пробивать стены, зарабатывать деньги, а также отращивать усы, поднимать тяжести и даже лысеть. В природе все взаимосвязано: чем больше в обществе женщин, ничем не уступающих мужчинам, тем больше востребованы услуги по эпиляции. Многие гинекологические проблемы тоже связаны с избытком тестостерона. И косметические, кстати: тестостерон – основная причина акне.



Как регулировать: 



Если вы вдруг считаете, что у вас слишком много тестостерона, то первым делом сдайте анализы, покажите результат гинекологу и эндокринологу. И в случае если и правда многовато мужских гормонов, принимайте адекватные меры: соблюдайте предписания лечащего врача, а также сократите количество красного мяса в рационе и увеличьте количество половых контактов хотя бы до трех в неделю.



АДРЕНАЛИН И НОРАДРЕНАЛИН: гормоны опасности



Эти гормоны обеспечивают немедленную реакцию на опасность: мышцы напрягаются, зрачки расширяются, сердце бьется чаще – и человек готов сражаться. Ну, или убегать. При этом еще и кровеносные сосуды сужаются, чтобы не потерять много крови, если случится драка. Однако битвы нынче не те, и древнейшие гормоны не знают чем заняться – выбрасываются при малейшем стрессе и, не будучи израсходованными, бередят почем зря сердце и сужают сосуды. В результате имеем гипертонию, тахикардию и неврозы.



Как регулировать: 



Надо время от времени обеспечивать надпочечникам первобытные условия. Врачи сходятся во мнении, что три часа в неделю интенсивных кардионагрузок – как раз то что надо. А лучше – 40 минут в день. Еще лучше – пять минут каждый час. Нужно регулярно прыгать, бегать, подниматься по лестнице, наклоняться, приседать – и тогда гормоны опасности будут поступать в кровь дозированно и расходоваться по назначению.



Яичники





ЭСТРОГЕН И ПРОГЕСТЕРОН: женские половые гормоны



Их уровень и соотношение меняются в течение менструального цикла: когда один повышается, другой понижается и, соответственно, наоборот. В результате месячные вовремя начинаются, становится возможной беременность и относительно беспроблемно протекает ПМС. Однако, если баланс нарушен – а такое часто случается из-за лишнего веса или его быстрого сброса, из-за постоянного стресса или из-за токсинов, попадающих в организм, – вся система идет вразнос. В худшем случае это может привести к бесплодию.



Как регулировать: 

Читать далее...
Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yarinka_ru

С пользой для тела! Что такое остеопороз и как с ним бороться?

Среда, 21 Октября 2015 г. 15:43 (ссылка)




Остеопороз в последнее время проявляется у широкого круга людей. Миллионы женщин страдают этим заболеванием. Поэтому необходимо знать о том, какие симптомы указывают на развитие остеопороза, и как его лечить.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
justvitek

ЖИР И ГОРМОНЫ

Пятница, 21 Августа 2015 г. 17:53 (ссылка)


Откуда взялось столько толстяков? Выйдите на улицу и вы увидите целую армию мужчин, женщин и детей с избыточным весом. Может быть, раньше и встречались полные люди, теперь же мы являемся свидетелями мировой эпидемии ожирения. Почему же таких людей вдруг стало больше? И в чем же причина их отличия от бодибилдеров и супермоделей — современных образцов красоты и привлекательности?



Ученые выявили около 200 факторов, обуславливающих ожирение, начиная от проблем с гормонами и «жировых генов» до вызванных стрессом нарушений режима питания. Бесчисленные исследования сообщают нам хорошие и плохие новости. Хорошая новость — это то, что мы наконец-то начинаем понимать, как гормоны регулируют размеры жировых клеток воздействием на аппетит и обмен веществ. Плохая новость заключается в том, что мы своим малоподвижным образом жизни и плохим питанием запутываем свои гормоны, заставляя их вытворять немыслимые вещи. 



Как гормоны помогают контролировать содержание жира в нашем организме

Вы полнеете, когда получаете с пищей больше энергии, чем тратите на метаболизм и физическую активность. Кажется, что избавиться от жира совсем легко — меньше ешь, больше двигайся. К сожалению, это лишь кажущаяся простота. Ваш организм имеет очень сложную систему, контролирующую постоянство веса. Когда вы худеете, она вступает в игру, стараясь вернуть тело к первоначальным весовым показателям. Такие же механизмы препятствуют излишнему набору веса, когда вы переедаете.



Клетки, ткани и органы всегда стараются сохранить баланс. Нарушьте его — и ваш организм воспротивится этому всеми способами. Жировые клетки не являются исключением. В них хранится жир. Если теряется вес, они думают, что вы «грабите» их, и привлекают на помощь гормоны и различные химические соединения, чтобы восстановить исходные запасы. Эти химические контроллеры повышают аппетит и замедляют обмен веществ, что позволяет восполнить потерянные запасы жира. 



Лептин

Это главный регулятор жира. Специальные гены отслеживают содержание жиров в клетках и регулируют его с помощью аппетита и скорости обмена веществ. Когда вы переедаете, но при этом мало двигаетесь, жировые клетки высвобождают лептин, субстанцию, которая посылает сообщения вашей нервной системе с «просьбой» снизить аппетит и ускорить метаболизм. В начале 90-х годов ученые считали лептин основным средством борьбы с ожирением. Когда его вводили мышам с избыточным весом, животные худели. К сожалению, с людьми все было не так просто.



У тучных людей уровень лептина часто бывает нормальный или даже выше нормы. Это позволяет предположить, что проблема — с его рецепторами в мозге. 



Ученые обнаружили еще как минимум десять других веществ, которые работают совместно с лептином над контролем аппетита и уровня метаболизма. Инсулин здесь играет одну из ключевых ролей. Ученые даже предполагают, что проблемы с ним могут быть причиной неактивности лептина у людей с избыточным весом.



Инсулин

Этот высвобождаемый поджелудочной железой гормон играет основную роль в процессе отложения подкожного жира. Он подавляет деятельность расщепляющего жир энзима (гормоно-чувствительной липазы). К тому же, он способствует переправке сахара в жировые клетки, что подстегивает синтез жиров. Вот почему диеты с высоким содержанием рафинированных сахаров вызывают ожирение. Повышение уровня инсулина, вызванное потреблением сладких блюд, увеличивает жировые отложения путем замедления расщепления жиров и ускорения их синтеза.



Тиреоидный гормон, гормон роста, кортизол и тестостерон

Эти гормоны также играют немалую роль в синтезе жиров. Взрослые люди часто теряют вес после инъекций тиреоидного гормона, гормона роста или тестостерона, особенно в случаях, когда их естественный уровень до этого был низок. Тиреоидные гормоны повышают темп химических реакций почти во всех клетках нашего организма, но главный эффект оказывают на метаболизм. Гормон роста и кортизол ускоряют высвобождение жиров из жировых клеток. Они также заставляют организм больше использовать жир в качестве топлива. Тестостерон, главный мужской гормон, также снижает содержание жира в теле человека. 



Гормональные нарушения заставляют вас толстеть

Если эта система работает так хорошо, то почему же в последнее время появилось так много людей с избыточным весом? Ученые обнаружили, что старение, болезни и нездоровый образ жизни нарушают нормальную работу жироконтролирующих систем. Это сказывается на веществах, регулирующих жировые клетки. Таким образом, вместо того, чтобы помогать нам контролировать вес, гормоны способствуют его увеличению.



В конце 80-х годов, было обнаружено, что нарушения обмена инсулина значительно повышают риск возникновения ожирения и сердечных заболеваний. Инсулин, как и все гормоны, работает, связываясь со специальными рецепторами в клетках. Комбинация неправильного питания, малоподвижного образа жизни и генетического наследия может вызвать проблемы с этими рецепторами. Для того, чтобы компенсировать «медленную работу» рецепторов, поджелудочная железа высвобождает больше инсулина. 



Это вызывает множество заболеваний — избыточный вес, высокое кровяное давление, подъем уровня жиров в крови и диабет. Ученые называют этот процесс «метаболический синдром» или Синдром X.



Отложение жира в абдоминальной области — наиболее опасное проявление синдрома. Абдоминальный жир высвобождает жирные кислоты прямо в печеночный кровоток. Это вызывает повышенную выработку «плохого» холестерина и снижение способности печени к очищению инсулина, что влечет за собой повышение его уровня выше нормы. Так начинается порочный круг: высокий уровень инсулина ведет к ожирению, что вызывает еще большую выработку инсулина. Недавние исследования показали, что лептин (основной регулятор жира) также недостаточно хорошо работает у людей с таким нарушением, как инсулиновая резистентность. 



Роль ожирения и отложения жира в абдоминальной области на возникновение метаболического синдрома неясна и противоречива. Некоторые полагают, что проблема заключается в низкой физической активности и содержании большого количества жиров и рафинированных сахаров в диете. Например, такой рацион у животных вызывал появление инсулиновой резистентности уже через несколько недель. Добавление физической нагрузки и изменения в диете вызывали улучшение большинства факторов, связанных с метаболическим синдромом (кровяное давление, инсулин, триглицериды), даже если не наблюдалось снижения веса тела. 

Инсулиновая резистентность и высокий уровень инсулина являются скорее причиной, чем следствием ожирения. Уровень липопротеина липазы (энзим, способствующий отложению жира) снижается в скелетных мышцах, кода имеет место инсулиновая резистентность. С другой стороны, в жировых клетках высокие уровни инсулина стимулируют липопротеин липазу, подавляя гормоно-чувствительную липазу (энзим, расщепляющий жиры). Такие изменения могут вызвать снижение метаболизма жиров в мышцах и накопление их в жировых клетках. 



Связь с уровнем тестостерона

Уровень тестостерона во многом определяет содержание жира у мужчины в абдоминальной области. В среднем возрасте человек с более низким уровнем тестостерона имеет гораздо больше жира в области талии, чем люди с нормальным или повышенным уровнем. К тому же, такой тип отложения жира опасен риском развития сердечных заболеваний.



Многие годы считалось, что высокий уровень тестостерона способствует возникновению болезней сердца. Это было естественным заключением, ведь уровень таких заболеваний среди женщин гораздо ниже. Но последние исследования опровергли такой вывод. Низкий уровень тестостерона способствует отложению жира в абдоминальной области и повышает риск возникновения инсулиновой резистентности. Некоторые ученые полагают, что даже «нормальный» его уровень опасен. Число рецепторов тестостерона в абдоминальном районе особенно велико, следовательно повышение его общего уровня повлечет за собой ускоренный обмен жиров в этой области.



Боритесь с жиром, контролируя ваши гормоны

Занятия спортом — это лучший способ контроля гормональных проблем, которые могут вызвать метаболический синдром. Физическая нагрузка улучшает чувствительность инсулина, увеличивая количество транспортов глюкозы, увеличивает число окислительных энзимов, улучшает приток крови к мышцам и сокращает жировые отложения. Очень полезна работа с отягощениями. Исследования показали, что ее добавление к обычным занятиям спортом улучшает положение с инсулиновой резистентностью и меняет в лучшую сторону композицию тела. 



Критически важна диета. Ешьте пищу с низким содержанием простых сахаров, насыщенных жиров и трансжирных кислот. Нет нужды садиться на сумасшедшие диеты, просто питайтесь сбалансированными продуктами.



Многие исследования показали, что жирная пища заставляет людей полнеть. Жирные блюда, хотя и вкусны, но слишком калорийны. Вы получаете то же количество калорий, съев гораздо меньшую порцию. Вот так и происходит переедание. 



Исследования тестостерона и жиров позволяют предположить, что дополнительное употребление тестостерона очень полезно в пожилом и престарелом возрасте. Инсулиновая резистентность — просто эпидемия среди этой возрастной группы. Есть четкие доказательства того, что дополнительное употребление тестостерона в комбинации со здоровой диетой и занятиями спортом может улучшить обмен инсулина и помочь избавиться от лишнего жира.



Тем не менее, контроль уровня жира заключается в том, чтобы потреблять меньше калорий, чем затрачивается. Но проблемы с вашей гормональной системой затрудняют дело. К счастью, для большинства людей контроль гормонов и собственного веса достигается одним и тем же. Но не торопитесь. Прежде, чем вы хотя бы посмотрите в сторону тестостерона или гормона роста, займитесь спортом, отрегулируйте диету и поддерживайте такой образ жизни какое-то время.



4208855_9ExRx0H0l4I (500x228, 28Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сантория

Настроение женщины и гормоны.

Вторник, 13 Мая 2014 г. 09:37 (ссылка)

getImage (45) (604x344, 42Kb)
Многие женщины задаются вопросом: «Как научиться управлять своими эмоциями? От чего я не могу управлять? Как гормоны влияют на мое настроение? Есть ли какие-то способы, которые помогут справиться со страхом, стрессом, раздражительностью?»

Одним из важнейших гормонов, отвечающих за настроение у человека, является тироксин, который вырабатывается щитовидной железой. Тироксин регулирует деятельность нервной системы и позволяет сохранять крепкие нервы.

Если говорить конкретно о женщине, то исследования показали, если уровень эстрогена в крови низкий, они отличаются вспыльчивым резким характером. Настроение у таких женщин часто меняется, женщины становятся нервозны, раздражительны.

Женщины со средним уровнем эстрогена в крови имеют уравновешенный характер и редко страдают перепадами настроения.

Другим важным гормоном, регулирующим психоэмоциональное состояние женского организма, является окситоцин. Этот гормон способствует пробуждению материнского инстинкта, вызывает желание улыбаться, что украшает любую женщину.

Окситоцин часто называют гормоном заботы. Гормон окситоцин вырабатывается в гипоталамусе.

Гипоталамус - отдел головного мозга, высший центр регуляции, контролирующий обмен веществ, работу эндокринных и половых желез, место взаимодействия нервной и гормональной систем

Окситоцин поступает в кровь после родов при сокращении матки, заставляя любить своего ребенка. На всякого рода стресс женский организм реагирует выбросом окситоцина, поэтому женщина опекает и мужа и ребенка.

Недостаток окситоцина приводит к стойкой раздражительности, а порой и частым депрессиям.

Важным гормоном у женщины является — эстроген – гормон женственности и красоты

Эстроген – самый известный женский половой гормон, который вырабатывается в яичниках. Он в буквальном смысле создает женщину.

Ведь именно благодаря этому чудо — гормону фигура приобретает прелестные женственные округлости, а характер – уступчивость, мягкость и эмоциональность.

Внешний вид представительниц прекрасной половины человечества также зависит от содержания в организме эстрогена. При его недостатке коллагеновые волокна начинают разрушаться, что становится причиной появления морщин.

Женственный гормон ускоряет обновление клеток, сохраняет молодость кожи, блеск и пышность волос, защищает сосуды от отложений холестерина.

А вот избыток эстрогена не прибавляет привлекательности, потому как часто оборачивается для представительниц женского пола чрезмерной полнотой в области бедер и нижней части живота, а также развитием миомы матки.

В свою очередь, недостаток этого вещества приводит к сухости слизистой влагалища, что вызывает боль, жжение или кровянистые выделения во время полового акта.

Через три-пять лет после менопаузы следствием дефицита данного гормона может быть потеря костной массы (остеопороз) и, соответственно, перелом костей (например, шейки бедра, который плохо поддается лечению).

Кстати, именно нехватка эстрогена в организме у женщин после 45 лет – одна из причин атеросклероза сосудов, увеличивающего риск развития стенокардии, инфаркта миокарда и инсульта.

Еще один коварный симптом недостатка этого гормона – повышенное оволосение там, где очень не хотелось бы, то есть на руках, ногах и на лице.

Избыток тестостерона может влиять на характер женщины, тогда она может, проявлять агрессивность, амбициозность, стремление к соперничеству. Ее привлекают рискованные занятия, азартные игры, алкоголь, а не домашний уют, как это было до сих пор.

Но не все так фатально. Гормоны не так сильно влияют на характер и тем более на темперамент. Все это больше зависит от наследственности и воспитания. Но вот избыток часто влияет на внешний вид женщины.

Главное, нужно знать и помнить что наши эмоции по большей части зависят от наших мыслей и поэтому нужно как можно больше уделять внимание тому, что мы думаем и чувствуем, для того, что бы научиться контролировать эти процессы, которые в свою очередь влияют на гормональный фон а в последствии и на работу всех органов. Будьте здоровы!

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Болят суставы - а что вы ели?

Пятница, 25 Апреля 2014 г. 14:11 (ссылка)


часть_1







часть_2






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
biocatalog

Болезни Женщин

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 08:57 (ссылка)


 



 



Здоровье женщины



 



 





Нарушение баланса гормонов, Бесплодие, Мастопатия, Миома, Фибромиома, Эндометриоз, Хронические воспалительные заболевания, Нарушение менструального цикла, Климактерический синдром (МП), Предменструальный синдром (ПМС) - специфические заболевания женщин, связанные с репродуктивной функцией.



При лечении женских заболеваний следует помнить, что для них очень важен комплексный подход к лечению.



Факторы риска этих заболеваний:



- многократные аборты, гинекологические заболевания, заболевания желёз внутренней секреции (в первую очередь щитовидной железы). 



 Следите за уровнем гормонов молодости, позаботьтесь о своей красоте!!!



Обычно у женщин после 35 лет начинает ослабевать функция яичников, что приводит к понижению уровня гормонов. Это вызывает сложные изменения в системе внутренней секреции и старение органов:




  1. Старение кожи:шершавость кожи, сухость и зуд; дряблость, появление морщин и пигментных пятен, потемнение цвета кожи.


  2. Нервозность:беспокойство, перепады настроения, рассеянное внимание, депрессия, потеря контроля над настроением и ухудшение сна.


  3. Нарушение кровообращения:приступообразное ощущение жара или озноба, сильное потоотделение.


  4. Нарушение менструального цикла:чересчур обильные или скудные выделения, неравномерный цикл.


  5. Атрофические изменения:истончение слизистой оболочки половых органов, уменьшение секреции половых желез, боль во время полового акта, зуд вульвы, осложненный заражением мочевыводящих путей.


  6. Проявление симптомов остеопороза или заболеваний сердечно-сосудистой системы.



Предлагаем Вам самые необходимые и эффективные препараты компании NOW FOODS :



 



 



 Ева (витамины для женщин) регулируют уровень женских гормонов, облегчают симптомы менопаузы.



7-КЕТО,  ДНЕА, Мелатонин, IGF-1 восстанавливают уровень гормонов, омолаживают организм.



Секретагог усиливает выработку прогестерона, восстанавливает баланс гормонов.



Изофлавоны Сои способствует восполнению недостатка эстрогенов.



Изофлавоны являются вторичными растительными веществами, так называемыми  «травяными эстрогенами», оказывающими благоприятное воздействие на здоровье человека. Изофлавоны сои регулируют уровень гормонов; продлевают активность функций яичников; снимают симптомы климакса; препятствуют появлению остеопороза; укрепляют сердечно-сосудистую систему.



Менопауза Саппорт - уникальный препарат из натуральных растительных ингредиентов  для поддержания здоровья женщин во время менопаузы. Помогает сбалансировать гормональный статус женщины. Оказывает питательную поддержку женским половым органам. Устраняет неприятности, связанные с пред- и постклимаксом.



Дудник Китайскийсодержит эфирные масла, благодаря действию которых его традиционно используют при гинекологических заболеваниях.  Улучшает кровообращение в малом тазу, что стимулирует сокращение матки, регулирует женские гормоны, восстанавливает менструальный цикл (также при отмене гормональных контрацептивов).  Обладает обезболивающим эффектом при менструациях.



Индол-3-Карбинол поддерживает баланс гормонов, обеспечивает здоровье репродуктивных органов и защищает их от развития рака. Необходим припрофилактике и терапии онкологических заболеваний.  



Прогестерон (крем) увеличивает уровень прогестерона.



Во всех цивилизованных странах у женщин после 30 лет широко распространен гормональный дисбаланс с преобладанием эстрогена над прогестероном. Это происходит из-за неправильного питания, избыточного потребления сахара и рафинированных крахмалов и, как следствие - ожирение, которое связано с избыточной выработкой эстрогена. Преобладание эстрогена и недостаток прогестерона приводит к развитию предменструального синдрома, молочнице, чрезмерно скудным или чрезмерно обильным месячным кровотечениям, бесплодию, ожирению, снижению полового влечения, задержке воды в организме (отечность), фиброзно-кистозной мастопатии, фибромиомам, раку матки, эндометриозу.



Бор повыВ­шает содержание эстрогена и тестостерона. Уровни эстрогеВ­на достигали диапазона



значений, обычно наблюдаемых при испольВ­зовании гормон-заместительной терапии. Поскольку бор стимулирует естественную выработку эстрогена, его можно использовать и для лечения других гормональных расстВ­ройств. Он повышает эффективность лечения для устранения горячих приливов, вагинальной сухости и других климактерических симптомов.



  



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
poltavathebest

Как похудеть при гормональном сбое?

Понедельник, 17 Марта 2014 г. 17:02 (ссылка)

Женщины после 40 лет, как это не прискорбно и печально говорить, начинают набирать вес. И с такой скоростью, что и сами не рады, эта участь и меня коснулась. Самолечением заниматься не хочется, себе же во вред. Врач эндокринолог Днепропетровск проконсультировал по поводу гормонального сбоя (сдала соответствующие анализы) и назначил необходимые гормональные препараты. Ведь когда гормоны в порядке и настроение поднимается, хочется много сделать, уходит раздражительность и плаксивость. Поверьте, все эти симптомы, и изменения настроения все я прошла. Теперь можно и телом заняться, убрать бока, подкачать ножки, пресс и попу. Ведь соблюдения некоторых правил, хотя это сначала и будет трудновато, покажет свои результаты. Откажитесь от всего жаренного, острого копченого. Готовьте пищу на пару или отваривайте. Поэтому лучше есть понемногу но почаще по четыре – пять раз в день. Принимайте витамины, и периодически устаивайте себе разгрузочные дни. Займитесь спортом, больше бывайте на свежем воздухе. Пейте больше чистой питьевой воды, ходите в баню и в бассейн. И на последок, отличный совет, влюбитесь!
40 1 (699x393, 44Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Почки. Секрет здоровья.

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 05:39 (ссылка)


Здоровье почек, суфийские практики от Алёны Дмитриевой






Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Глобальная пропаганда гомосексуализма и извращений (Закат Запада)

Суббота, 06 Октября 2013 г. 00:21 (ссылка)

Деградация, примитивизация и оскотинивание Запада.




Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Лазарев С.Н. Гормоны, когда от климакса едет крыша и боль при месячных

Суббота, 28 Сентября 2013 г. 07:56 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
хохотушка_старушка

Как распознать и лечить щитовидку.

Понедельник, 05 Августа 2013 г. 12:05 (ссылка)


Недуг "надевает маски" 

Даже те, кто никогда не сталкивался с проблемами щитовидки, знает, что эта "болячка" проявляется как утолщение шеи. "Мешочек" растет, и появляется зоб. Пока же с шеей все в порядке, никто не подумает грешить на щитовидку. А значит и не начинает необходимое лечение.

"Долгое время многие даже не догадываются, что их щитовидная железа больна, – отмечает заведующая пятым поликлиническим отделением городской поликлиники №13, врач-эндокринолог Лариса Шилова. – Женщина может долго лечиться у гинеколога, мужчина – у уролога. Или ходить по кругу от терапевта к различным специалистам, а причиной бед оказывается "расшалившаяся" щитовидка. Эндокринные болезни трудно распознать по симптомам, на которые жалуются люди. Уж очень искусно сбои в работе щитовидной железы маскируются под симптомы других заболеваний".

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Сладенькое.......аюрведа для нас женщин....

Четверг, 18 Июля 2013 г. 16:47 (ссылка)





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<гармоны - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda