Самое простое средство от высокого давления и головной боли

Самое простое средство от высокого давления и головной боли

Это цитата сообщения Планета_Здоровье Оригинальное сообщениеСамое простое средство от высокого давления и головной боли

Самое простое средство от высокого давления и головной боли

Серия сообщений "Давление":
Часть 1 - Простой рецепт для снижения давления
Часть 2 - Как за пять минут повысить давление
...
Часть 38 - 7 продуктов для снижения артериального давления
Часть 39 - Каким должно быть давление человека в разном возрасте
Часть 40 - Самое простое средство от высокого давления и головной боли

http://www.akmaya.ru/post460276760/

Самое простое средство от высокого давления и головной боли

Хочу рассказать вам о том, как измерить давление без тонометра самому себе и другим людям.

Не у всех дома есть тонометр. Конечно, если у вас гипертония или склонность к частым колебаниям давления, такой прибор просто необходим. Но все же можно обойтись и без него.

А если вам стало плохо на работе или на улице, в театре? Что делать? Иметь три прибора – дома, на работе и в сумочке?

У меня как раз три на все случаи, только это не тонометр, а обычная канцелярская линейка и гаечка на ниточке.

Я вам расскажу, как работает этот прибор. А узнала я о таком методе из книги известной многим Валентины Травинки. Я очень много ее советов по здоровому образу жизни применяю и довольно успешно.

Как измерить давление линейкой

/vkurselife.com/wp-content/uploads/2017/08/1-1-300x168.jpg" target="_blank">https://vkurselife.com/wp-content/uploads/2017/08/1-1-300x168.jpg 300w" style="max-width: 100%; height: auto; vertical-align: top; margin-bottom: 0px;" width="640" />

Сначала разберемся, как измерить давление самому себе. Берем любую линейку – пластмассовую, деревянную, железную – не важно. Еще нам потребуется обычная гаечка или кольцо, в принципе любой предмет.  Я на работе использую обычную канцелярскую скрепку. К гаечке (кольцу, скрепке) привязываем небольшую веревочку – обычную нитку длиной примерно 20 сантиметров. Садимся удобно на стул, кладем на стол вытянутую вперед руку (самому удобнее мерить давление на левой руке). Прямо в одежде, она совершенно не мешает. Кладем на руку линейку так, чтобы начало делений находилось в месте сгиба локтя.

Как то был интересный курьезный случай. Почувствовала себя плохо, мне показалось, что давление повышено. Обычно я по самочувствию определяю, повысилось давление или понизилось. Но здесь можно ошибиться, так как признаки часто похожи. Была я в тот момент у мамы и попросила ее измерить мне давление тонометром. Тонометр показывал слегка пониженное давление. Так я не поверила, подумала, прибор испортился. Взяла свою линеечку с гаечкой, решила проконтролировать. Гаечка показала те же результаты, что и тонометр, один в один.

А вот недавно на работе сотрудница вдруг упала в обморок. Привели ее в чувство и, я измерила давление  линейкой с гаечкой (скрепкой, если точнее). Оказалось, что оно очень резко упало.  А когда таким образом быстро узнали причину, то и приняли правильные нужные меры, не отходя от места. А если б скорую вызывать, неизвестно, когда б она еще приехала.

Как измерить давление без тономера я вам рассказала, так что попробуйте и вы научиться мерить давление самому себе линейкой, этот метод может оказать вам большую пользу.

Что же предпринять в случае  отклонения давления от нормальной величины?

Стандартное давление здорового человека считается равным 120*80 единиц. Но у каждого человека это может быть свой показатель.

Как понизить давление народными способами

Чтобы понизить давление, попробуйте не прибегать сразу к сильнодействующим таблеткам. Резко понижать давление нельзя, это может привести к тошноте и головокружению. В первую очередь указательным (или другим) пальцем нажмите на козелок в ухе и вращайте по часовой стрелке.

Тут нужно учесть, что вращаем по часовой стрелке только  в первой половине дня до 16 часов, чтобы разбудить энергию. После 16 часов, в вечернее время нам уже нужен покой, поэтому вращательные движения делаем против часовой стрелки.

Это правило относится ко всему,  к любым точкам на теле, которые мы когда либо будем массировать.

Для понижения давления можно еще выпить корвалол, а еще лучше смесь из настоек валерианы, боярышника и пустырника. Я покупаю  настойки в аптеке, сливаю все в один пузырек.  Одну чайную ложку смеси нужно развести примерно в 50 мл воды и выпить. Очень хорошо снижает давление зеленый чай. Можно заварить его с листочком мяты. Мята тоже поможет понизить давление, к тому же она снимает чувство тошноты.

Прекрасно понижает давление лимон. Можно его и в зеленый чай добавить. Я при повышенном давлении нарезала лимон дольками, посыпала сахаром и ела.  Причем, мой организм очень этого хотел и просил.

Вообще лимонная вода способствует понижению давления. Ее очень полезно пить, особенно по утрам. У меня был такой очень эффективный опыт. Но поскольку в последнее время больше стала склонна к пониженному давлению, перестала пить воду с лимоном.

Главное, не думать о болячке, отвлечься от нее на какие-нибудь дела, верить в выздоровление.

Что делать для повышения давления

Пробуем обойтись без  лекарств контактным методом: находим  бугорок седьмого позвонка на спине (он находится там, где заканчивается шея и начинается спина) и массируем также согласно вышеописанному правилу по часовой или против часовой стрелки.

А еще хорошо повышает давление ломтик хлеба, посыпанный солью. Я для себя недавно открыла этот очень простой и эффективный метод.

Раньше я тянулась за шоколадом, но  он ведь не всегда дома есть, еще в магазин за ним бежать надо.

Можно, конечно, выпить чашечку кофе. Но вот меня как-то врач отругал за это. Ведь кофе плохо влияет на сердце, уж лучше выпить крепкого сладкого черного чая.

Чай — это хорошо, помогает еще настойка элеутерококка или женьшеня. Но я вот сейчас предпочитаю хлеб с солью.

Вот и все на сегодня, что я хотела вам рассказать.

Научитесь мерить давление без тонометра линейкой, этот метод поможет вам мерить давление самому себе и помогать людям в экстренных случаях.

Если вы страдаете от повышенного уровня холестерина и высокого давления,

мы рекомендуем вам попробовать этот рецепт амишей,

который использовался в течение многих столетий в лечении длинного перечня болезней.



Эта мощная смесь повысит иммунитет и снизит уровень холестерина и высокое давление лучше, чем любой препарат. Более того, это средство можно приготовить в домашних условиях.

 

Об этих признаках высокого давления вы даже не подозревали

Гипертонией страдают 20-30% взрослого населения, а у людей старше 65 лет, заболеваемость достигает уже 50-65 %.

Опасность гипертонии трудно переоценить, поэтому ранняя диагностика зачастую имеет решающее значение для предупреждения сердечных приступов и инсультов.

Самые известные и распространенные симптомы гипертонии практически известны всем: это  боли в голове и груди, появление крови в моче.

Но существуют симптомы на которые мы не обращаем внимание или думаем, что это признаки других заболеваний.

К таким признакам относятся:

Согласно статистике, около 40% взрослых людей в той или иной степени страдают от повышенного артериального давления – основного фактора риска развития инфаркта миокарда и мозгового инсульта. Таблетки для понижения давления, принимаемые при данном отклонении, помогают избежать угрожающих жизни осложнений.

Когда нужно снижать давление и чем?

Сразу отметим, что решение о необходимости снижения давления и использования для этого каких-либо средств должен принимать врач после обследования и установления диагноза. Самостоятельное назначение лекарственных препаратов, может грозить развитием нежелательных эффектов. Препараты для понижения давления применяются при повышенных показателях тонометра, и эти значения являются разными для каждого человека.

Нормы артериального давления

Показатели кровяного давления – важный критерий, по которому можно оценить работоспособность сердца и сосудов. Уровень давления зависит от генетических особенностей, возраста, физического развития, имеющихся патологий. Принятая норма артериального давления для взрослых людей составляет 120/80 мм рт. ст.

При стойком увеличении давления до отметок 140/90 мм рт. ст. и выше ставят диагноз «артериальная гипертензия», степень тяжести которой определяется отметками тонометра:

• 
  от 140/90 до 159/99 мм рт. ст. – гипертензия 1 степени;


• 
  от 160/100 до 179/109 мм рт. ст. – гипертензия 2 степени;


• 
  до 180/110 мм рт. ст. и более – гипертензия 3 степени.

Признаки повышенного давления

Повышенное давление, причиной которого могут являться различные факторы и заболевания (нарушение сосудистого тонуса, почечные патологии, наличие холестериновых бляшек в сосудах, проблемы с позвоночником и так далее), в большинстве случаев дает о себе знать характерными появлениями. У части больных гипертония имеет бессимптомное течение, постепенно прогрессируя и обнаруживаясь при гипертонических кризах.

Перечислим основные признаки высокого давления:

• 
  боль в голове, зачастую локализирующаяся в зоне затылка;


• 
  головокружение;


• 
  болезненность, тяжесть в области сердца;


• 
  ощущение учащенного сердцебиения;


• 
  шум в ушах;


• 
  помутнение в глазах, «мушки» перед глазами;


• 
  повышенное потоотделение;


• 
  покраснение кожных покровов, особенно на лице и груди;


• 
  ощущение страха, тревоги.

Название: "Здоровье"

Номер/год: № 11 (53) ноябрь /2018

ISBN: 482-0-1777-6004-2

Издатель: ПП "Друк-Сервіс"

К-во стр.: 8

Язык: русский

Формат: PDF

Размер: 37.6 Мб    



Девиз издания - "Здоровым быть модно!" Всеукраинское издание - тематическое приложение к газете "Газета для жінок". Рецепты домашних или нетрадиционных методов лечения, "советы из конверта".

Читайте в номере:

Определяем кислотность желудка самостоятельно * Лечим ангину * Лечебные травы при альгодисменорее * Усмирим болезни щитовидки * Шейный остеохондроз и высокое давление * Селезенка - важный орган лимфатической системы * Опущение и выпадение матки * Фитотерапия при тромбофлебите * Народные рецепты при опоясывающем лишае * Меновазин * Секреты управления организмом * "Голод - не тетка, а доктор" * Советы из конверта * и др. статьи



DOWNLOAD:

[

   turbobit     |     hitfile     |     katfile  

Это цитата сообщения MISTER_MIGELL Оригинальное сообщениеПотрясающий рецепт снижения высокого давления

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца...

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.
Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.
Будьте здоровы! источник

http://www.akmaya.ru/post450481793/

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать всё это за 2 дня. Курс такого лечения – 4 месяца...

Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.
Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
Обладает хорошим мочегонным действием.
Поможет при болезненной кровоточивости десен.
Будьте здоровы! источник

http://www.mistermigell.ru/post450462504/

Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?

Американские ученые убеждены, что гипертонию можно вылечить и без сильнодействующих препаратов. По мнению членов Американской ассоциации сердца, средство от гипертонии продается во всех магазинах. И, оказывается, это обычный томатный сок.

Томатный сок, как говорят эксперты, - источник калия, который регулирует давление, а также способен предупредить развитие гипертонии.

В томатном соке содержится большое количество калия, который контролирует давление и препятствует развитию гипертонии. Калий уравновешивает отрицательный эффект натрия на сосуды. В связи с этим томатный сок особенно рекомендуется людям, не соблюдающим принципы правильного питания.

Каждые 120 миллилитров томатного сока содержат 2,75 грамм калия. Если сравнивать с другими продуктами, такое же количество калия содержится в четверти авокадо, в одном плоде киви и четверти чашки изюма.

Ученые говорят, что взрослым людям достаточно в сутки употреблять 3,5 грамм калия, чтобы обеспечить надежную защиту от гипертонии. источник

http://www.mistermigell.ru/post449248197/

Американские ученые убеждены, что гипертонию можно вылечить и без сильнодействующих препаратов. По мнению членов Американской ассоциации сердца, средство от гипертонии продается во всех магазинах. И, оказывается, это обычный томатный сок.

Вас беспокоит высокое АД? Не беда, эти домашние рецепты помогут нормализовать его!