Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 69 сообщений
Cообщения с меткой

высокие каблуки - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lipa_fv

ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ВЫСОКИХ КАБЛУКОВ

Среда, 08 Июня 2016 г. 14:30 (ссылка)

Лето. Так хочется одеть обувочку на каблучках, стать стройнее, женственнее. Но, тут надо аккуратненько...

5 побочных эффектов высоких каблуков

Не секрет, что ежедневное ношение высоких каблуков может повлиять на вашу осанку и здоровье в целом. Попробуем детально разобраться, к чему может привести любовь к высоким шпилькам.

Остеоартроз

Одно из самых частых заболеваний у любительниц пощеголять на шпильках. Согласно исследованиям ученых длительное ношение каблуков оказывает сильное влияние на развитие остеоартроза колена и дегенеративные изменения суставов. Остеопороз развивается из-за того, что меняется центр тяжести и нагрузка приходится на коленный сустав, который со временем может начать разрушаться.

113 (617x411, 167Kb)

Боль в суставе большого пальца

Ещё одно неприятное последствие ношения обуви — боль в основании большого пальца ноги. Чаще всего она возникает из-за воспаления оболочки сустава — мягких тканей, которые его окружают. Кроме того, часто возникает онемение и покраснение пальцев на ногах из-за повышенной нагрузки на них. Обычно эти симптомы пропадают после смены обуви на более удобную.

Неврома Мортона

О существовании данного опасного побочного эффекта ношения каблуков должны знать девушки, предпочитающие туфли на шпильке с узким носом. В такой обуви пальцы сильно сдавливаются, поэтому мягкие ткани и нервы истончаются и деформируются, что приводит к развитию опухоли нервных тканей.

Проблемы с сухожилиями

Если вы носите каблуки чаще, чем 5 дней в неделю, ваши сухожилия вряд ли скажут вам спасибо. Из-за такой нагрузки волокна икроножной мышцы сокращаются на 13%. Кроме того, согласно журналу Экспериментальной биологии, эта нагрузка приводит к истончению Ахиллова сухожилия. Все эти проблемы изменяют естественное положение стопы в покое, так как носок опускается ниже обычного.

114 (617x490, 180Kb)

Задний ахиллобурсит

Ещё одно страшное слово, которое вы узнаете не понаслышке, если будете злоупотреблять высокими каблуками. Чем характеризуется это состояние? Вы заметите костяной нарост чуть выше пятки. Он будет задевать мягкие ткани вокруг ахиллова сухожилия, причиняя болевые ощущения. Для профилактики данного синдрома специалисты советуют ежедневно выполнять упражнения на растяжку, чтобы снять напряжение с ахиллова сухожилия.
pic (200x100, 19Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

Скульптор Максим Аксёнов

Воскресенье, 21 Февраля 2016 г. 14:59 (ссылка)



 























6 (21x16, 1Kb)







 
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natalica_JA

Как носить высокие каблуки без боли и дискомфорта. Этот маленький секрет феноменален!

Суббота, 08 Августа 2015 г. 18:55 (ссылка)

Это цитата сообщения св3то4 Оригинальное сообщение

Как носить высокие каблуки без боли и дискомфорта. Этот маленький секрет феноменален!



Как носить высокие каблуки без боли и дискомфорта. Этот маленький секрет феноменален!

Если тебе когда-нибудь приходилось хромать после вечеринки, которую ты провела на каблуках, этот трюк тебе точно подойдет. Итак, что нужно сделать: необходимо плотно перемотать третий и четвертый пальцы на ногах медицинским пластырем, можно — скотчем. Соедини пальчики вместе, перемотай их и тогда уже смело надевай каблуки. Звучит как странный и бессмысленный совет? Отнюдь, не удивляйся: между этими пальцами на ногах находится нерв, который начинает жутко болеть, когда на него оказывают давление. Это давление неизбежно появляется при ношении каблуков. Перевязав пальцы вместе, ты обезопасишь нерв от дополнительной нагрузки, а себя — от дискомфортных ощущений.
Носить каблуки — это так женственно! Надеюсь, этот совет поможет тебе надевать обувь на высоких каблуках почаще и ходить с гордо поднятой головой.

Проведи эксперимент и воспользуйся советом для безболезненного ношения каблуков. Если ты почувствуешь, что тебе ходить так на каблуках легче, — обязательно расскажи об этом открытии другим женщинам! Быть красивой — нелегкий ежедневный труд, почему бы не пользоваться хитростями, чтобы облегчить себе задачу всегда быть совершенством? Прямая спина и высокие каблуки помогут тебе справиться с плохим настроением и ленью, сделают твой образ чертовски привлекательным. Наслаждайся стуком своих каблучков почаще!



здесь




Серия сообщений "красота/уход за собой":

Часть 1 - Народные рецепты лечения горчицей
Часть 2 - Секреты молочной сыворотки
Часть 3 - Как носить высокие каблуки без боли и дискомфорта. Этот маленький секрет феноменален!
Часть 4 - Травные массажные мешочки


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Анна_Касацкая

Правильно ли вы носите каблуки?

Четверг, 23 Октября 2014 г. 16:50 (ссылка)

202954-ec727-72137247-m750x740-ua3bfd (600x542, 49Kb)

Высокие каблуки придают уверенность в себе и выглядят стильно, но могут нанести непоправимый вред здоровью, если вы не умеете выбирать и носить их правильно. Познакомьтесь с основными правилами ношения обуви на каблуках, а также узнайте, как уменьшить боль в ногах и спине. Эти советы помогут вам чувствовать себя удобно и избежать множества проблем.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Oleska2112

Правильно ли вы носите каблуки?

Вторник, 21 Октября 2014 г. 10:00 (ссылка)



Правильно ли вы носите каблуки?



 



Правильно ли вы носите каблуки?



Высокие каблуки придают уверенность в себе и выглядят стильно, но могут нанести непоправимый вред здоровью, если вы не умеете выбирать и носить их правильно. Познакомьтесь с основными правилами ношения обуви на каблуках, а также узнайте, как уменьшить боль в ногах и спине. Эти советы помогут вам чувствовать себя удобно и избежать множества проблем.



ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Donnarossa

Мужская философия - мужской взгляд на женщин

Вторник, 24 Июня 2014 г. 23:52 (ссылка)


Есть женщины, которые делятся на "высокие каблуки" и "балетки".

Не в плане обуви, а как тип отношения к себе и к жизни.


/Марк Джейкобс/


http://cs619826.vk.me/v619826114/e115/Uy2LXej2vgA.jpg



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Demchenko_Tatyana

Женские привычки, от которых лучше избавиться

Четверг, 16 Января 2014 г. 20:12 (ссылка)


Хотя большинство из нас прекрасно понимают, что нужно употреблять здоровую пищу, вести здоровый образ жизни, уделять внимание себе, но при этом мы склонны игнорировать простые вещи, которые негативно влияют на наше самочувствие и эмоциональное состояние. http://modernlady.su/krasota-i-zdorove/4733-zhensk...otoryh-luchshe-izbavitsya.html


7 (250x250, 12Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Битва_желаний

Красивая, модная, брендовая обувь.

Суббота, 16 Ноября 2013 г. 07:13 (ссылка)

Никогда не была большим фанатом обуви и с улыбкой смотрела на Кэрри из "Секса в большом городе", для которой обувь была огромнейшей слабостью и она могла потратить на неё последние деньги! Мне лишь бы было удобно и симпатично, а брендовая обувь и вовсе не рассматривалась на повестке ни дня, ни недели, ни месяца, ни года - куда уж до брендовой обуви семье со средним зароботком :) Однако, в последнее время, всё чаще замечаю за собой, что то и дело, хочется большего разнообразия, чем имеется в собственном обувном шкафу, причём, желательно, в разных цветовых вариациях ;) Да и отношение к обуви стало намного бережнее, чем было когда-то, нет такого, что туфли "убиваются" за сезон. Поэтому, медленно, но верно, пополняю гардероб, и даже начала носить балетки, хотя раньше не особо любила. А вот к кедам не могу привыкнуть до сих пор, всегда кажется, что нога в них смотрится странно Зато люблю кроссовки. Но как бы там ни было, большие деньги тратить на обувь я определённо не готова, тем более, что с качеством можно пролететь покупая, как обувь дорогую, так и за обычную или даже низкую цену. А где и какую обувь предпочитаете покупать вы?



+6
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Demchenko_Tatyana

Миниатюрные женщины. Модные подсказки

Пятница, 20 Июля 2013 г. 00:48 (ссылка)


Если вы миниатюрная женщина, для вас важно одеваться должным образом. Конечно, это важно для любой женщины, независимо от ее размеров и роста, но если вы маленькая, это становится особенно важным, потому что вам хочется создать видимость более высокого роста.http://modernlady.su/moda/3247-miniatyurnye-zhenschiny-modnye-podskazki.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как ходить на высоких каблуках

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 19:35 (ссылка)


Девушка на высоких каблуках всегда притягивает восхищенные взгляды. Что бы ни говорили о вреде такой обуви, ни одна настоящая женщина не откажется от удовольствия процокать по асфальту в модных туфельках на «шпильке». Такая обувь меняет походку и осанку, делает спину более прямой, а ноги – длинными и стройными. Но как же быть, если ты никогда не стояла на каблуках? Как научиться ходить на высоких каблуках красиво и изящно, не сгибая коленей и не горбясь?



Совет 1



Оптимальный вариант – тренироваться заранее, на протяжении хотя бы 2-3 недель. Прежде всего, выбери удобную обувь. В идеале, это должны быть классические закрытые туфли на устойчивом и довольно толстом каблуке, желательно – не выше 5 см. Ходи по квартире в этих туфлях хотя бы час в день, с обычной для тебя скоростью, поворачиваясь и меняя направление, по гладкому полу и ковровому покрытию. После часовой тренировке дай ногам отдых: помассируй стопы и голени, побалуй ножки прохладной ванночкой с добавлением черного чая или отвара зверобоя. Если спустя 8-10 дней такая высота каблука стала для тебя привычной и комфортной, можешь переходить на обувь с более высоким каблуком.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Demchenko_Tatyana

Как быть модной и сказочно смотреться в 50

Пятница, 19 Апреля 2013 г. 18:04 (ссылка)


Мода для женщин за 50 – это немного заминированное поле, при этом большинство женщин желают подражать звездам, подобным Хелен Миррен, но не знают, как это сделать.http://modernlady.su/moda/2437-kak-byt-modnoy-i-skazochno-smotretsya-v-50.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Agnishanti

Факты о высоких каблуках

Среда, 10 Апреля 2013 г. 16:53 (ссылка)



1. Высокие каблуки делают женщин заметно выше ростом. Они подчеркивают утонченность стопы и визуально увеличивают угол между стопой и голенью, что в свою очередь вытягивает весь силуэт.



2. Каблуки вас стройнят т.е. делают сексуальнее. К изгибу талии, в общем силуэте, добавляются тонкий изгиб между голенью и пяткой. И по итогу, высокие каблуки делают женщину утонченной – стройной.



3. Высокие каблуки подчеркивают независимость женщины, добавляют чуть больше ноток феминизма к образу. Они являются своеобразным мастерским штрихом. И не зависимо от того, во что женщина одета, если она в обуви на высоком сексуальном каблуке, мужчины будут смотреть на такую женщину совершенно по другому.



4. Из-за высоты каблука, при походке увеличивается длинна рычага, который позволяет бедрам раскачиваться чуть больше, чем обычно.



5. И на конец, высокие каблуки, делают женщину ответственнее к своему внешнему виду. Каблуки не позволяют расслабится и потерять бдительность, обрюзгнуть и расплыться, они держат в тонусе и приподнятом настроении.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Demchenko_Tatyana

Ноги, здоровье и высокие каблуки

Вторник, 09 Апреля 2013 г. 18:46 (ссылка)


Ученые говорят, что большинство из нас делают около 19000 шагов в день. И трудно себе представить, что за всю нашу жизнь мы проходим расстояние, равное расстоянию от Земли до Луны. И некоторые из нас проходят его на высоких каблуках.http://modernlady.su/krasota-i-zdorove/2342-nogi-zdorove-i-vysokie-kabluki.html

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GALina2213

ВЫСОКИЕ КАБЛУКИ - НОСИТЬ ИЛИ НЕ НОСИТЬ?

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 08:26 (ссылка)


 










ВЫСОКИЕ КАБЛУКИ - НОСИТЬ ИЛИ НЕ НОСИТЬ?












Высокие каблуки - это, несомненно, сексуально! Но, когда ты целый день ходишь на 10-сантиметровой шпильке, вечерней усталости и боли в ногах не избежать. Стоят ли каблуки таких жертв?





далее
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nataloveu

Что нужно женщине, чтобы почувствовать себя женщиной?

Суббота, 09 Февраля 2013 г. 23:53 (ссылка)


Вреден ли высокий каблук?Деформация стопОбуть туфли на высоком каблуке. А что нужно, чтобы женщина ощутила себя счастливой? Снять эти туфли. Это с точки зрения юмора.



В самом же деле высокие каблуки - это не только красиво, но и вредно, если носить их без меры. Вообще то всё хорошо в меру, а каблуки в особенности.



Чем чревато каждодневное хождение на высоких каблуках? Посмотрите, друзья мои, на правую картинку и вы всё поймёте без слов.



И всё же подчеркну, что в результате постоянного хождения на шпильках в молодости мы получаем с возрастом расплющенные, шишковатые стопы. Это и натоптыши, наслоение и грибки ногтей, деформация пальцев, остеоартрит коленей, боли в пояснице, шишка большого бальца, судороги икр ног. А если каблук не противопоказан вовсе, его можно носить в праздничные дни, но не более 4 часов в день. 


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<высокие каблуки - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda