Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 3914 сообщений
Cообщения с меткой

восстановление - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
stertenorva

В ДТЭК отметили первые признаки восстановления производства

Вторник, 21 Июня 2016 г. 06:05 (ссылка)

Рост котировок компаний – самое лучшее сейчас для Украины, считают в компании.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
КУМПАРСИТА

Удары судьбы и как их принимать

Среда, 15 Июня 2016 г. 10:26 (ссылка)

Это цитата сообщения макошь311 Оригинальное сообщение

Удары судьбы и как их принимать




Судьба – самый загадочный фактор нашей жизни.


 


Она никогда не известна до конца и потому таит в себе неожиданности и непредсказуемые события. 


 


Какие-то из них станут для нас ее подарками, другие мы наоборот воспримем как наказание.


 


Мы много грешили и ошибались в прошлом и продолжаем неправильно вести себя в настоящем. 
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Три важных упражнения для Женщин и Лечебная гимнастика для позвоночника.. Гимнастика Бубновского

Суббота, 11 Июня 2016 г. 11:01 (ссылка)


Важно не только то, какие упражнения Вы выполняете, а и то, как Вы выполняете их. Дорогие женщины, эти упражнения для Вас! Они помогут Вам не только приобрести стройную фигуру, но и зарядиться здоровьем и бодрости. Не надо думать во время выполнения о посторонних делах, о невыполненных уроках детей, о неприготовленном ужине, подумайте о себе и о своём здоровье, потому что от Вас, женщины, зависит всё в этом мире.







Часто мы большее внимание уделяем методам оздоровления, пришедшим к нам извне: из Китая, из Японии, Из Филиппин. Нам почему-то неинтересны методы оздоровления, которые предлагают наши учёные, наши врачи. А ведь среди них есть методы, которые с успехом используются во всём мире!  Так, оздоровительная система профессора Неумывакина используется при подготовке американских астронавтов,  гимнастика Бубновского используется при восстановлении тяжелобольных людей после травм, инсультов и инфарктов, методы мануальной терапии, предложенные нашими специалистами, с успехом используются по всему миру, мы же к ними даже не знакомы. Почему так происходит – непонятно. Скорей всего, нами руководит синдром заграничного чуда. А ведь никакого чуда и нет. Просто методика работает лишь тогда, когда человек планомерно стремится к выздоровлению, все свои силы отдаёт на то, чтобы выйти из болезни, а не ищет оправдания тому, что он слаб и беспомощен.


Лечебная гимнастика для позвоночника.


 


2835299__1_ (700x356, 123Kb)



прогибы позвоночника: стоя на четвереньках, выгибать и прогибать спину. На выдохе — выгнуться, на вдохе – внутрь прогнуться;


затем нужно растянуть мышцы: на четвереньках вытягивать поочередно ноги назад, попеременно опускаясь на вторую ногу;


упражнение, направленные на укрепление спинных мышц и их растяжки: растяжка спины: стоя на четвереньках наклонить туловище вниз при согнутых руках, затем выпрямив руки, присесть до упора на пятки;


упражнение для укрепления пресса: лежа на спине, с заведенными руками за голову и согнутыми коленями, максимально касаться локтями коленей, тянуться к ним;


лежа на спине с вытянутыми руками вдоль туловища, приподнимать таз, «полумостиком».


 


2835299_Izmenenie_razmera_Lechebnaya_gimnastika_dlya_nachinaushih_dlya_pozvonochnika1 (700x356, 113Kb)


 



 


Обучающие видео адаптивной гимнастики Бубновкого расходятся сери пользователей интернета, как горячие пирожки. В наше время стало необычайно популярно быть модным, здоровым, красивым и сильным. Проблема заключается в том, что здоровье ниоткуда просто так не возьмётся, чтобы быть здоровым, надо заниматься собой постоянно, хотя бы по 10 минут в день.


 

Метки:   Комментарии (7)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<восстановление - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda