Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 40175 сообщений
Cообщения с меткой

вода - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
key-note

Человечество должно сказать спасибо Джону Леалю, который впервые очистил воду с помощью хлорки

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 12:38 (ссылка)


Многие ругают воду за наличие там хлорки, думая, что ее наличие может влиять на здоровье. Но все бы было намного хуже, если бы не было хлорирования. Это спало многих людей от заболевания дизентерией. 



Идея постоянного хлорирования водопроводной воды была озвучена Леалем в 1908 году. Прежде она была описана им в  книге о водопроводе.


4709286_ (500x456, 18Kb)Впервые хлор применили для очистки системы водоснабжения английского городка Мейдстон, после того, как там произошла вспышка тифа. Также хлор использовался врачом-бактериологом Джоном Леалем для дезинфекции домов от обнаруженных водных инфекций. Несмотря на эти первые попытки прикоснуться к санитарии, весь мир все ещё играл с водопроводом в игру «кому сегодня суждено умереть от диареи»?



4709286_dzhonleal (600x400, 208Kb)



Было подсчитано, что загрязнённая вода унесла больше человеческих жизней, нежели все мировые войны вместе взятые. Поэтому чистая водопроводная вода в миллионах кранов во всём мире — не что иное, как чудо. Все мы здравствуем сегодня благодаря вкладу Джона Леаля.



Источник: http://prokrasotu.info/topics/8-chelovek-spasshih-vashu-zhizn-kotoryh-vy-ne-znaete/

 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Людочка_58

9 серьезных причин пить воду,и как выработать эту привычку.

Воскресенье, 29 Мая 2016 г. 11:49 (ссылка)

Это цитата сообщения пижма123 Оригинальное сообщение

9 серьезных причин пить воду,и как выработать эту привычку.




 



 










 


Все мы знаем, что вода очень полезна, но часто мы не совсем понимаем, почему. И даже если мы знаем, зачем нам необходимо пить воду, это еще не привычка.


 


Но есть несколько серьезных причин ежедневно пить много воды, и выработать эту привычку несложно, если немного сосредоточиться.


 


Дело в том, что часто мы не обращаем на это внимание. Все заканчивается тем, что мы пьем кофе, много газировки, алкоголь, не говоря уже о фруктовых соках, чаях и молоке, и множестве других вариантов. Либо мы употребляем недостаточно жидкости, и наш организм обезвоживается, что плохо сказывается на нашем здоровье.


 


Я выработал привычку пить воду каждый день, хотя, должен признаться, что пару лет назад я пил все что угодно, но только не воду. Сейчас я не пью ничего, кроме воды, за исключением чашки кофе утром и изредка пива за обедом. И мне это нравится.


 


Вот 9 серьезных причин пить воду (и советы, как впоследствии выработать эту привычку):


 


1. Потеря веса



Вода – это одно из лучших средств для похудания, в первую очередь потому, что она заменяет высококалорийные напитки, такие как газировка, сок и алкоголь, питьем, в котором нет ни единой калории. К тому же, вода хорошо подавляет аппетит, ведь часто, когда мы думаем, что голодны, на самом деле, мы просто хотим пить. В воде нет жира, калорий, углеводов, сахара. Чтобы помочь себе похудеть, много пейте.


 


2. Здоровье сердца



Если выпивать достаточное количество воды, можно снизить вероятность сердечного приступа. Шестилетнее исследование, опубликованное первого мая 2002 года в American Journal of Epidemiology, показало, что для тех, кто выпивает более пяти стаканов воды в день, вероятность умереть от сердечного приступа в течение периода исследования на 41% меньше, чем у тех, кто выпивал меньше двух стаканов.


 


3. Бодрость



Обезвоживание лишает вас бодрости и делает вас усталым – даже небольшое обезвоживание, не больше 1-2% от веса вашего тела. Если вы испытываете жажду, значит, ваш организм уже обезвожен. Это может привести к утомлению, мышечной слабости, головокружению и другим симптомам.


 


4. Лекарство от головной боли



Еще один симптом обезвоживания – это головная боль. Фактически, часто, когда у нас болит голова, мы просто пьем недостаточно воды. Конечно, есть множество других причин головной боли, но обезвоживание – это одна из самых распространенных.


 


5. Здоровая кожа



Употребление воды может очистить вашу кожу, и люди, пьющие воду, просто светятся здоровьем. Это не произойдет за одну ночь, но всего одна неделя употребления правильного количества воды хорошо повлияет на вашу кожу.


 


6. Проблемы с пищеварением



Чтобы должным образом переваривать пищу, наша пищеварительная система нуждается в достаточном количестве жидкости. Часто вода помогает решить проблемы с кислотностью желудка, а в сочетании с клетчаткой помогает справиться с запорами (которые обычно являются результатом обезвоживания).


 


7. Очищение



Наше тело использует воду для выведения токсинов и шлаков из организма.


 


8. Риск раковых заболеваний



Что касается вышеупомянутой темы пищеварительной системы, было обнаружено, что употребление здорового количества воды снижает риск возникновения рака толстой кишки на 45%, а рака мочевого пузыря – на 50%. К тому же возможно снижает риск возникновения рака груди.


 


9. Эффективная тренировка



Обезвоживание может сильно мешать занятиям спортом, замедлять темп и усложнять поднятие веса. Тренировки требуют дополнительного количества воды, поэтому пополните запас жидкости в организме до, во время и после занятий.


 


Как выработать привычку пить воду



Итак, вы уверены, что вода полезнее, но хотели бы больше узнать о том, как выработать привычку пить воду каждый день.


Вот несколько советов, которые помогли мне:


 


Сколько воды?


 


Это спорный вопрос. Ясно одно: старая рекомендация «8 стаканов в день» не подходит по нескольким причинам: это количество включает в себя всю потребляемую жидкость – еду и не состоящие из воды напитки. К тому же, не учитывается вес человека, хотя это важный фактор для расчета количества воды. Также, количество потребляемой воды меняется, если вы больны или тренируетесь. Неправильно пить только тогда, когда чувствуешь жажду – к тому моменту вы уже обезвожены. Самое лучшее – выработать режим: выпивать стакан воды, как только вы проснулись, стакан с каждым приемом пищи, по стакану между приемами пищи, и обязательно пить до, во время и после тренировок. Старайтесь вообще пить столько, чтобы не чувствовать жажды.


 


Носите с собой бутылку.


 


Для многих оказалось полезным везде носить с собой большую пластиковую бутылку с водой. Мне нравится держать на столе стакан с водой, я пью из него целый день. Когда вода в стакане заканчивается, я наполняю его снова и продолжаю пить.


 


Установите напоминание.


 


Настройте часы так, чтобы они сигналили в начале каждого часа, или установите регулярное напоминание на компьютере. Таким образом, вы не забудете попить воды.


 


Заменяйте напитки водой.


 


В тех случаях, когда вы обычно пьете газировку или алкоголь, замените напиток стаканом воды. На общественных мероприятиях старайтесь пить минеральную воду вместо алкоголя.


 


Фильтр.


 


Вместо того, чтобы тратить состояние на воду в бутылках, потратьтесь на фильтр для водопровода. Вода из крана станет на вкус как из бутылки, и обойдется вам совсем недорого.


 


Тренировки.


 


Тренировки могут помочь вам больше хотеть пить. Если вы занимаетесь не больше часа, вам не нужно пить спортивные напитки Gatorade. Просто пейте воду. Если вы собираетесь тренироваться, обязательно пейте воду за пару часов до этого, чтобы вода во время прошла через систему организма, и пейте в течение и после занятий.


 


Отслеживайте.


 


Обычно это помогает сформировать новую привычку – вам будет легче контролировать себя и быть уверенным, что вы по-прежнему находитесь на правильном пути. Заведите небольшой журнал (его можно сделать в виде карточек или записной книжки), и отмечайте галочкой каждый выпитый стакан воды.



 


 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Между_вдохом_и_выдохом

Что может быть проще, чем вымыть руки?

Суббота, 28 Мая 2016 г. 06:10 (ссылка)


 



Но на самом деле это не просто, нет ничего незначительного, если делать это осознанно. Вода, к которой мы прикасаемся, - это материальное воплощение невидимой воды, циркулирующей во Вселенной. И поэтому вы 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Shraddha

Мыс Китти, Кипр

Пятница, 27 Мая 2016 г. 20:10 (ссылка)


   недалеко от города Ларнака, обнаружился мыс Китти, где на карте обозначался маяк. Разве можно не посмотреть маяк??? Конечно же, нужно ехать и смотреть! Надо отметить, что сей район оказался очень красив кварталами домишек, с буйной зеленью, типичной белой архитектурой, великолепным видом на горы, на море, и даже какая-то Башня неведомая там оказалась))). Красота да и только!





Кипр, май 2016 (73) (700x466, 234Kb)





Кипр, май 2016 (74) (700x466, 230Kb)



СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ
Метки:   Комментарии (16)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ElenPo

Как вода способствует сжиганию жира?

Пятница, 27 Мая 2016 г. 16:16 (ссылка)

4111_500_300_1 (565x376, 55Kb)
Источник http://www.rus-health.info/Kak-voda-sposobstvuet-szhiganiyu-zhira-4200.html

Самое простое – это набрать лишний вес, а вот уже сбросить лишние килограммы это уже действительно проблема.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Вода живая и мёртвая.

Пятница, 27 Мая 2016 г. 09:15 (ссылка)




 



Листая интернет, заглядывая во все мыслимые и немыслимые его страницы, пользователи хотят найти что-то необыкновенное, забывая о том, что чудеса, как правило, находятся рядом с ними.  Сегодня поговорим о чуде воды, обыкновенной чистой воды, которая способна творить чудеса, которая способна исцелять и очищать организм. Речь пойдёт о живой и мёртвой воде. Для тех, кто забыл или не знал, о том, что же такое живая и мёртвая вода.


«ЖИВАЯ» ВОДА (католит, щелочная вода, биостимулятор) - очень мягкая, светлая, с щелочным привкусом вода, иногда с белым осадком; её рН = 10-11 ед. ЖИВАЯ ВОДА является прекрасным антиоксидантом, иммуностимулятором для организма, обладает детоксицирующими свойствами и нормализует обменные процессы в клетках тканей, стимулирут их рост и восстановление. ЖИВАЯ вода применяется:


при заболеваниях почек – восстанавливает их работу,


при нарушениях функции печени – усиливает её барьерную функцию,


при нарушении кровообращения – восстанавливает нормальное кровообращение и улучшает трофические процессы в тканях,


при нарушении обмена веществ – нормализует энергетический потенциал клеток и восстанавливает обменные процессы,


при травмах, ранах и порезах – помогает заживлять различные раны, в том числе после ожогов, после язвы, после ранений, абсцессов, некротических поражениях тканей,


при флегмонах, абсцессах – помогает очистить раны от вредных бактерий.


«МЕРТВАЯ» ВОДА (анолит, кислотная вода, бактерицид) - коричневатая, кисловатая, с характерным запахом и рН = 4—5 ед. жидкость. МЁРТВАЯ вода является отличным дезинфицирующим средством для организма и ею можно полоскать горло при простудных заболеваниях, очищать организм при отравлениях, и применять:


при кровоточивости дёсен – полоскать рот,


при высоком давлении – снижает давление,


при возбуждении – успокаивает нервы,


при боли в суставах – уменьшает боль,


при грибковых заболевания – уничтожает грибок,


при бессоннице – улучшает сон.


Используя попеременно то ЖИВУЮ, то МЁРТВУЮ воду можно лечить такие заболевания, как:


воспаление верхних дыхательных путей, ОРЗ, боли в суставах рук и ног,


лечение и профилактика аденомы предстательной железы, отложение солей,


бронхиальная астма, геморрой и герпес, запах от ног и зубной налёт,


отложение камней на зубах и камни в печени или почках,


запоры, поносы, насморк, коньюктивит, изжога,


царапины, порезы, ожоги, послеоперационные раны.




 





 

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
USouth

Разное природное

Четверг, 26 Мая 2016 г. 23:42 (ссылка)

Боярышник
Радостный ручей

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
stertenorva

На Марсе нашли следы кипящей воды

Четверг, 26 Мая 2016 г. 21:15 (ссылка)

Черные следы на Марсе оставлены не просто потоками соленой воды, а кипящей водой, говорят ученые.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Галина_-_Галинка

Очищение водой: этот напиток подарит тебе здоровье и красоту.

Четверг, 26 Мая 2016 г. 18:39 (ссылка)

44e3f752bc0848202716b0d95f262ccb (500x665, 67Kb)
Вода — незаменимая составляющая нашего организма. О её пользе можно говорить часами — и для кожи хороша, и для работы внутренних органов, и для похудения годится. Но мало кто знает, что вода всё-таки остается лучшим очищающим средством для организма. С ней не сравнится ничто!
Для того, чтобы быть здоровым, время от времени нужно давать организму отдохнуть и почистить клетки. Идея детокса очень проста: каждый день и ночь наш организм трудится без остановки, перерабатывая пищу, впитывая все полезности и отвергая все гадости.
В зависимости от того, какой диеты ты придерживаешься, где живешь, каким воздухом дышишь — твой организм в большей или меньшей степени загрязнен токсинами. Цель детокса — вывести как можно больше токсинов из твоего тела и оздоровиться.
Такое очищение также является отличным подготовительным этапом перед принятием здоровой системы питания как нового образа жизни. Детокс позволит тебе вернуть природные вкусовые ощущения, которые ты утратил, потребляя слишком много нездоровой — сладкой, соленой, жареной и жирной — пищи.
Фрукты и овощи обретут новую прелесть для тебя, вкусовые рецепторы оживут. Думаю, не стоит и говорить, что для похудения это просто волшебное средство.
Вот прекрасный рецепт воды, которая поможет тебе очистить организм без особых усилий. К тому же, она приятна на вкус. Запоминай эти простые компоненты:
Рецепт напитка для детокса
Ингредиенты
2 л воды
1 огурец
1 лимон
10-12 листиков мяты
Нарежь огурец и лимон дольками, добавь мяту, залей всё водой и оставь на ночь. Пей с удовольствием этот напиток каждый день, он выводит всё ненужное из организма, делая тебя здоровее и красивее.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Don-Polymer

ЕДИНСТВЕННОЕ В РОССИИ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

Четверг, 26 Мая 2016 г. 15:14 (ссылка)

Термоусадочные колпачки на воду 19 литров – уникальные предложения для любого производителя.
Бесшовный колпачок толщиной 65 мкм с печатью в 1 цвет – 910 руб/1000 шт.
РАЗРАБОТАНО СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ ЭЛИТНОЙ, СТРУКТУРИРОВАННОЙ ИЛИ ОБОГАЩЕННОЙ ВОДЫ – 1800 руб/1000 шт.
http://www.don-polymer.ru/product/shrink_bands/drinks/19liters/



1.
P1010441 (700x525, 283Kb)

2.
P1010445 (700x525, 173Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<вода - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda