Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 104 сообщений
Cообщения с меткой

витаминный салат - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Jatant

Без заголовка

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 23:45 (ссылка)
gotovlusvami.ru/recept-vitaminnyj/


Почему рецепт салата Витаминный из набора различных фруктов или овощей будет в приоритете?

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Jatant

Без заголовка

Среда, 27 Апреля 2016 г. 22:28 (ссылка)
gotovlusvami.ru/zimnyaya-ka...-klyukvoj/

Такой витаминный салат, кстати, можно хранить в холодильнике и в течение всей рабочей недели, так как продукты не портятся и остаются свежими с приятным вкусом
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Трииночка

10 полезных весенних салатов!

Четверг, 21 Апреля 2016 г. 11:36 (ссылка)
triino.ru/salaty-vesennij-a...x-salatov/


Салаты "Весенний аппетит" 10 полезных салатов



Мы рады приближению весны и лета и с удовольствием готовим салаты, ведь за зиму все устали от тяжелой пищи. Теперь нет необходимости насыщать свой организм мясными продуктами, копченостями и жирной пищей. Хочется больше витаминных салатов. А рецепты, которые я вам предлагаю совсем не трудные и доступные. Давайте с удовольствием их готовить и насыщать свой организм полезными витаминами и микроэлементами. Посмотрите, какие понадобятся ингредиенты. Все это вполне доступно и найдется у каждой хозяйки в холодильнике.



Рецепты здесь



Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AlinkaColnishko

Салат "Здоровье".

Понедельник, 21 Марта 2016 г. 19:12 (ссылка)

Ингредиенты:
2 свежих огурца
2 сырых моркови
2 яблока
100 гр зеленого салата
1/2 стакана сметаны
1/4 среднего лимона
1-2 помидора
Приготовление:
1. Обмытые свежие огурцы, сырую морковь и яблоки нарезать тонкой
соломкой, а листики салата на 3-4 части каждый.
2. Все это перемешать и заправить сметаной, добавив лимонный сок, соль, сахар. Сверху салат украсить помидорами, нарезанными ломтиками.
3. Такой салат, благодаря сырым овощам и фруктам, содержит значительное количество витаминов.
CbaCwXEgEKw (604x402, 55Kb)

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nattaliya

Витаминный салат

Среда, 17 Февраля 2016 г. 07:51 (ссылка)


Витаминный салатик из капусты можно приготовить и сейчас, зимой. Хранится он недолго, примерно месяц, поэтому не стоит его делать слишком много





Ингредиенты

Капуста 1 кг

Морковь 200г

Лук репчатый 200г

Перец сладкий 200г

Масло растительное 100 мл

Уксус 9 % 50 мл

Сахар 50г

Соль 10г

Приготовление



Смотрите также:




 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Jatant

Без заголовка

Понедельник, 15 Февраля 2016 г. 21:36 (ссылка)
gotovlusvami.ru/vitaminnaya-kapusta/

витаминный салат из капусты или еще какой-нибудь на ваш вкус. Несомненно, приготовление таких салатов принесет неоспоримый эффект для вашего здоровья.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GEL31

Порционный витаминный салат

Вторник, 13 Октября 2015 г. 10:48 (ссылка)
eshtoday.ru/kulinarnye-rets...nyj-salat/


DSC09653



 






Ингредиенты:




  • Черемша – 200 г.


  • Укроп – 50 г.


  • Зелёный лук – 30 г.


  • Шампиньоны – 250 г.


  • Лук – 1 шт.


  • Куриное филе – 300 г.


  • Яйца – 4 шт.


  • Йогурт


  • Соль



Грибы вымыть, нарезать тоненькими пластинками, посолить и обжарить с измельчённой луковицей.



Яйца и куриное филе отварить в солёной воде и нарезать кубиками.



Черемшу с укропом хорошо промыть, измельчить и перемешать ( у черемши нарезать только листья, белые стебли выбросить).



Собираем салат. На середину тарелки ставим кондитерское кольцо (я использую самодельное кольцо из пластиковой бутылки) и выкладываем зелень. Каждый слой поливаем 1,5 ч. л. йогурта (йогурт можно брать домашний, а если покупной то без фруктового наполнителя).



Следующий слой – грибы.



Потом идут мясо и яйца.



Сверху посыпать рубленым зелёным луком.



Поставить в холодильник на 10 минут. Потом аккуратно снять кольцо. Подавать каждому гостю отдельно свою порцию. Салат получается очень сытный, низкокалорийный и витаминный, а черемша, в свою очередь, очень бодрит.



Приятного аппетита!




Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
Gallena

Витаминный салат с курагой

Четверг, 17 Сентября 2015 г. 23:57 (ссылка)

Это цитата сообщения Sonya_kot Оригинальное сообщение

Витаминный салат с курагой

salatapelsinmorkov (387x337, 108Kb)



Для приготовления нам нужно:

- Морковь – 2 шт;
- Яблоко – 1 шт;
- Грецкие орехи – 1 горсть;
- Лимонный сок - 1 ст. л;
- Оливковое масло - 1 ст. л;
- Курага или чернослив – 3-5 шт.

Приступаем к приготовлению:

Морковь очищаем, трем на крупной терке. Яблоко нарезаем соломкой. Смешиваем нарезанные ингредиенты. крошим грецкий орех и нарезаем кубиками чернослив или курагу. Добавляем их в основную массу. Обрызгиваем лимонным соком и смешиваем с оливковым маслом.

Приятного аппетита друзья

Sonya_kot

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Витаминный салат с курагой

Четверг, 17 Сентября 2015 г. 22:26 (ссылка)

salatapelsinmorkov (387x337, 108Kb)



Для приготовления нам нужно:

- Морковь – 2 шт;
- Яблоко – 1 шт;
- Грецкие орехи – 1 горсть;
- Лимонный сок - 1 ст. л;
- Оливковое масло - 1 ст. л;
- Курага или чернослив – 3-5 шт.

Приступаем к приготовлению:

Морковь очищаем, трем на крупной терке. Яблоко нарезаем соломкой. Смешиваем нарезанные ингредиенты. крошим грецкий орех и нарезаем кубиками чернослив или курагу. Добавляем их в основную массу. Обрызгиваем лимонным соком и смешиваем с оливковым маслом.

Приятного аппетита друзья

Sonya_kot

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
СитковаЛюдмила

Салатик с топинамбуром

Четверг, 30 Июля 2015 г. 06:32 (ссылка)
vegetarianrecept.ru/salaty/...burom.html

Очень полезный салатик с топинамбуром, который поможет нам поменьше болеть.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Koblenz

ВИТАМИННАЯ ПАСТА АМОСОВА.

Воскресенье, 05 Июля 2015 г. 12:25 (ссылка)




В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую "Пасту Амосова".

Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
dgonke

Овощной салат

Вторник, 09 Июня 2015 г. 22:11 (ссылка)


Овощной салат



Овощной салат (из перца, помидора, огурца и зелени)



 








Ингредиенты:



Помидоры — 200 гр.

Огурцы — 200 гр.

Сладкий перец (можно разноцветный) — 200 гр.

Укроп — 1 пучок.

Петрушка — 1 пучок.

Зеленый лук — 2-3 пучка.

Сок 1 лимона.

Оливковое масло — 3 ст.л.









Приготовление овощного салата:





Овощной салат (из перца, помидора, огурца и зелени)



1.У помидоров удалите семена, затем нарежьте их кусочками среднего размера (помидоры-черри можно класть в салат вместе с семенами).




Овощной салат (из перца, помидора, огурца и зелени)


2. Огурец нарежьте кубиками среднего размера (я режу огурец вдоль на 4 части, затем поперек).


Овощной салат (из перца, помидора, огурца и зелени)


3. Перец нарежьте аналогично остальным овощам.


Овощной салат (из перца, помидора, огурца и зелени)


4. Зелень мелко порубите, добавьте к овощам. 


Овощной салат (из перца, помидора, огурца и зелени)


5. Смещайте сок лимона и масло, слегка взбейте вилкой. Посолите салат, затем добавьте заправку из масла и лимона. Дайте салату постоять 10-15 минут в холодильнике, затем подавайте.



Приятного аппетита!



 




Вкусные салаты

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_desert_man

Кладезь витаминов. Салат "Крапивка"

Четверг, 23 Апреля 2015 г. 21:59 (ссылка)

Как же я люблю крапиву, прям очень, но обычно варили супчик, а тут из молоденьких листочков крапивы решил попробовать сделать салатик. Вкус меня порадовал, да еще и огромная польза витаминная организму.

3423656_2_1_ (607x350, 165Kb)

Ингредиенты:

ПКрапива;
Пяйцо;
Плимонный сок;
Псоевый соус;
Плук;
Прастительное масло.

Приготовление:

Берем крапиву, замачиваем мин на 5 в кипятке, промываем и обрываем листочки, режем их мелко, добавляем яйцо, лимонный сок, соевый соус и жаренный до золотистого цвета лук вместе с маслом. Этот салат очень хорошо сочетается с шашлыком, так что, дерзайте! Все ингредиенты берем на свой вкус.

http://desert-man.org.ua/post360210766/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Desert_Man

Кладезь витаминов. Салат "Крапивка"

Четверг, 23 Апреля 2015 г. 21:59 (ссылка)


Как же я люблю крапиву, прям очень, но обычно варили супчик, а тут из молоденьких листочков крапивы решил попробовать сделать салатик. Вкус меня порадовал, да еще и огромная польза витаминная организму.



3423656_2_1_ (607x350, 165Kb)



Ингредиенты:



●Крапива;

●яйцо;

●лимонный сок;

●соевый соус;

●лук;

●растительное масло.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Трииночка

Рекомендую салат "Разогнать хандру"

Четверг, 23 Апреля 2015 г. 13:14 (ссылка)


Рекомендую салат "Разогнать хандру"



Рекомендую салат "Разогнать хандру"



Рекомендую приготовить такой вкусный и легкий салат. Легкий, как для приготовления, так и для поедания. Сейчас, он как нельзя будет всем на здоровье. Одна порция такого витаминного салата способна сразу улучшить настроение и разогнать любую хандру. Поэтому и такое название…)))



На 4 порции потребуется: четверть измельченной красной крымской луковицы; 1 средняя морковь, натертая на крупной терке; 1 среднее яблоко (Голден), натертое на крупной терке; 2 куриных яйца, натертых на крупной терке; 6 перепелиных яиц (для украшения); 50 г тертого твердого сыра; соль, перец, майонез.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Koblenz

Рецепты Джейми Оливера на каждый день. Рецепты салатов от Джейми Оливера.

Понедельник, 23 Марта 2015 г. 12:07 (ссылка)



















 







 









Рецепты салатов от Джейми Оливера



 









Салат из индейки в азиатском стиле







Салат из индейки в азиатском стиле



С орехами, клюквой и удивительным потрясным соусом На 4 персон 35 мин. Супер легкий 1Нашинкуйте мясо индейки на тонкие полоски, используя ваши пальцы и положите его в сухую сковороду поставленную на средний огонь. 2Добавьте орехи кешью, клюкву и специи. Хорошо перемешайте. Теперь можно приступить к дальнейшему процессу приготовления салата. Помешивайте кастрюлю время от времени, чтобы удостовериться, что ничто не пригорает.…

Подробнее ...




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ma_zaika

Самое время на витамины наброситься)))

Среда, 25 Февраля 2015 г. 21:34 (ссылка)









Читайте ma_zaika

art

ma-zaika

ВитаминчикИ


 











 



Сегодня мама сделала подарок и приготовила салат.. Это вам не пирожки, а очень вкусно... Я наложила себе в тарелку, съела и поняла что не остановлюсь пока не о*уярю всё что есть)))



Итак, рецепт этой вкуснотищи:



1 небольшой качан пекинской капусты

2 свежих больших огурца (измельчаются шинковкой)

1-2 свежих помидора

1-2 стебля сельдерея черешкового

2 свежих яблока (зелёных на крупную тёрку)

2 небольших красных луковицы



Заправка



оливковое масло

сок одного лимона

соль

сахар по вкусу



Фото: © Copyright ma-zaika.ru

Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Esilija

Богатый витаминами салат из редьки, граната и лука

Воскресенье, 29 Июня 2014 г. 22:44 (ссылка)


5151497_salatizredkigranatailuka2 (500x375, 62Kb)



Этот витаминный салат, который является блюдом традиционной узбекской кухни, подается в основном к жирным блюдам, таким как плов.   Салат богат витаминами благодаря его ингредиентам, таким как гранат и редька. Гранат – просто уникальный плод, богат содержанием такого микроэлемента как железо, который повышает уровень гемоглобина в крови, рекомендован будущим мамочкам в борьбе с анемией. Так же гранат обладает ранозаживляющими и противовоспалительными свойствами. Помимо описанных качеств гранат обладает еще множеством полезных свойств, но это уже совсем другая история. А вообще это просто очень вкусный восточный плод.   Редька тоже овощ не промах она богата витаминами и микроэлементами, содержанием клетчатки, а значит, настраивает на нужный лад работу кишечника.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mariko35

Салат «Здоровье» | Хозяйка в доме

Среда, 11 Июня 2014 г. 19:31 (ссылка)
vkusno-menu.ru/?p=15




Ингредиенты:



100 г краснокочанной капусты,

2 моркови,

2 соленых огурца,

1/2 луковицы,

4 ст. ложки измельченных ядер орехов,

растительное масло,

лимонный сок,

соль по вкусу.



Приготовление:



Капусту нашинковать тонкой соломкой, перетереть с солью, залить в посуде кипятком, выдержать 30 мин., откинуть на дуршлаг, выложить в салатник.



В подготовленную капусту добавить морковь, натертую на терке, мелко нарезанные огурцы, лук и рубленые ядра орехов.



Заправить салат растительным маслом, смешанным с лимонным соком.



 



Еще больше рецептов здесь http://vkusno-menu.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ваша_Вишня

Яркий витаминный салат с йогуртовой заправкой

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 23:41 (ссылка)



 



 






Этот простой, яркий, разгрузочный салат готовится за считаные минуты, а съедается еще быстрее. Если вы настроены на эксперименты, то можно добавить красную, цветную или пекинскую капусту, яблоки, орехи и даже семечки!



РЕЦЕПТ ЯРКОГО ВИТАМИННОГО САЛАТА С ЙОГУРТОВОЙ ЗАПРАВКОЙ



Надо:

половина кочана молодой белокочанной капусты

2 моркови

1 красная луковица

2–3 стебля зеленого лука

половина пучка петрушки

2 средних помидора или 5–6 помидоров черри

соль, перец – по вкусу



Заправка:

100 мл йогурта без добавок или сметаны

2 ст.л. меда

цедра и сок половины лимона

перец – по вкусу



Как готовить:

1. Капусту мелко нашинковать с помощью ножа или терки.




Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yuliya-MA

Витаминный салат "Свежесть"

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 08:41 (ссылка)
vkusnjaschka.com/vitaminnyj...-svezhest/


Если вам уже порядком поднадоели салаты на майонезе, приготовьте этот витаминный салат. Витаминный салат

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yuliya-MA

Салат весенний из капусты

Воскресенье, 27 Апреля 2014 г. 12:18 (ссылка)
vkusnjaschka.com/salat-vesennij/


Пора-пора укреплять организм, сегодня готовим витаминный весенний салат из капусты. В тарелочке соединяем ингредиенты для заправки - растительное масло, горчицу и уксус - и ей поливаем салат из капусты. | Пошаговые кулинарные рецепты с фото

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<витаминный салат - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda