Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 2578 сообщений
Cообщения с меткой

виктория - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Трииночка

КАЛЕНДАРЬ УХОДА ЗА КЛУБНИКОЙ С ВЕСНЫ ДО ОСЕНИ

Суббота, 19 Августа 2017 г. 11:25 (ссылка)


КАЛЕНДАРЬ УХОДА ЗА КЛУБНИКОЙ С ВЕСНЫ ДО ОСЕНИ



Клубника (садовая земляника) – довольно капризная культура. Поэтому за ней нужно тщательно ухаживать с ранней весны до поздней осени. Мы расскажем, какие работы и в какое время нужно проводить.



За клубничной грядкой начинают ухаживать еще до того, как полностью сойдет снег (обычно в марте), а заканчивают работы с наступлением заморозков.













Март

Когда наступят первые теплые дни и с грядок частично сойдет снег, клубнику укрывают полиэтиленовой пленкой или агроволокном. Это позволит получить ранний урожай ягод.



Укрывной материал располагают на дуги, чтобы между ним и растениями оставалась воздушная прослойка. Учтите: чем больше объем воздуха под укрытием, тем более низкую температуру смогут выдержать кустики клубники.



Как только полностью сойдет снег, грядку очищают: удаляют засохшие листья и цветоносы, с помощью ножниц срезают остатки усов. На места, где росли погибшие кустики, сажают молодые розетки.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
tata-71

клубничка

Четверг, 10 Августа 2017 г. 09:56 (ссылка)

Это цитата сообщения стежочек Оригинальное сообщение

Без заголовка




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

Виктория Абзалова - Да не убоюсь я зла (Аудиокнига) » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Суббота, 01 Июля 2017 г. 18:48 (ссылка)
softlabirint.ru/audiobook/2...kniga.html


Виктория Абзалова - Да не убоюсь я зла (Аудиокнига)

Что может выйти из союза беглой ведьмы и охотящегося за инквизиторами оборотня? Особенно, когда сладкая компания разбавляется неожиданным элементом…



Название: Да не убоюсь я зла

Автор: Виктория Абзалова

Читает: Пожилой Ксеноморф

Жанр: фэнтези

Год издания релиза аудиокниги: 2017

Издательство: «СамИздат»

Язык: русский

Формат: MP3

Битрейт аудио: 128 kbps

Время звучания: 03:36:09

Размер: 209 MB



Скачать: Виктория Абзалова - Да не убоюсь я зла (Аудиокнига)



Скачать | Download | TurboBit.net

http://turbobit.net/ppt70ecxu3dk/Da_ne_uboyus_ya_zla.rar.html



Скачать | Download | HitFile.net

http://www.hitfile.net/pPfzt8o/Da_ne_uboyus_ya_zla.rar.html



Скачать | Download | Файлообменник.рф

http://файлообменник.рф/ty342k9u8a2x/Da_ne_uboyus_ya_zla.rar.html



Скачать | Download | DepFile.com

http://kyc.pm/YTKUmERgl/Da_ne_uboyus_ya_zla.rar



 



Подписка на новости сайта…

http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint

http://feeds.feedburner.com/Soft-Labirint?format=xml

https://feedburner.google.com/fb/a/mailverify?uri=Soft-Labirint



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Pipkis

Дэвид и Виктория Бэкхем: просто идеальная английская семья / Pipkis.ru

Суббота, 01 Июля 2017 г. 16:47 (ссылка)
pipkis.ru/posts/devid-i-vik...semja.html


Дэвид и Виктория Бэкхем Их брак можно было бы назвать мезальянсом. Но любовь, как известно, не признает классовых различий.



Дэвид и Виктория Бэкхем

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Aradorp2

Диета Виктории Бекхэм: секреты хорошей фигуры, фигура виктория бекхэм.

Среда, 14 Июня 2017 г. 15:45 (ссылка)

Певица, модель, дизайнер, писатель и мама четверых детей, Виктория Бекхэм знает, как вернуть и сохранить стройную фигуру. Перепробовав множество диет в своей жизни, она выбрала для себя разумную сбалансированную систему питания, но с небольшим количеством калорий. Придерживаясь ее вкупе с регулярными занятиями в спортзале и бегом, можно стабильно терять до 2 килограммов в неделю.



Для того чтобы блюда обеда и ужина были максимально полезными и сытными, но при этом не стали источником лишнего жира, их предпочтительно готовить на пару или варить. Основу питания знаменитости составляют белки (нежирная птица, сыр, рыба и морепродукты) и фрукты. В качестве гарнира всегда используются овощи. Кроме того, Виктория пьет до двух литров жидкости ежедневно в виде чистой воды и зеленого чая.


Иногда на ужин Виктория Бекхэм позволяет себе сашими и один бокал сухого вина, когда ходит в ресторан с семьей или друзьями.
Существует довольно большой список продуктов, на которые звезда наложила жесткий запрет. В него входят копчености и сливочный сыр, консервы и бобовые, крепкий алкоголь и сладкие газированные напитки, сахар и специи, жирное мороженое, а также помидоры и картофель, бананы и виноград, абрикосы и черешня.


Вес Виктории Бекхэм практически всегда находится на одной отметке, за исключением времени беременности. Эта суперженщина тщательно следит за сохранением модельных параметров, объясняя это тем, что сама носит одежду, которую создает и рекомендует. Чтобы убедиться в действенности диеты, достаточно взглянуть на одну из многочисленных фотографий Виктории с точеной фигуркой, распространенных в сети.


Не каждый обладает железной силой воли миссис Бекхэм, поэтому можно добавить в рацион зерновой хлеб. Это немного снизит скорость похудения

, зато предотвратит вероятность срыва при длительном соблюдении диеты.
Завтрак: два тоста и зеленый чай;
Второй завтрак: салат из фруктов, по большей части цитрусовых, никакого винограда и бананов;
Обед: куриная грудка/индейка/рыба и тушеные овощи;
Ужин: морепродукты, сыр, тушеные овощи с зеленью.

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.


В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.


Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года "О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию". 18+.


Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Agagamandg

Бекхэм Виктория: рост, вес, виктории бекхэм фигура.

Среда, 14 Июня 2017 г. 13:48 (ссылка)

Виктории бекхэм фигура



Завоевать искушённого зрителя в наше время крайне сложно, и если появился с его стороны интерес, то многие стремятся извлечь из него максимум пользы. Поэтому по сцене скачут престарелые баловни фабрики грёз, новые песни звёзд эстрады часто отдают нафталином, а актёры играют в одном и том же амплуа. Виктория Бекхэм умудрилась избежать забвения и сделать своё имя брендом, причём помощь знаменитого мужа ей в этом была практически не нужна. Сегодня их семья является для многих предметом для подражания, а сама Бекхэм Виктория, рост, вес и стиль которой всегда совершенны, стала модной иконой.


Может быть, именно победоносное имя дало ей сил и терпения проложить себе дорогу к вершине славы? Ведь в детстве у Вики не было таких далеко идущих планов, но, надо признать, ей всегда хотелось быть известной. Её семья не испытывала нужды, так как отец был преуспевающим бизнесменом в сфере электроники. На доходы от этой деятельности он мог содержать жену Жаклин и детей: Вики, Кристиана и Луизу. Кареглазая брюнетка Вики стеснялась семейного достатка и не могла найти общий язык с одноклассниками. Чтобы не вызывать лишних сплетен, она просила отца не высаживать её у школы из семейного роллс-ройса, ведь «золотых детей» никто не любил. Девушка росла, чувствуя себя вечным аутсайдером. Кроме того, бед добавляла и несовершенная кожа. Виктория до сих пор страдает от акне. Переломным моментом стал мюзикл Fame, после которого душа девушки устремилась к сцене. Практически в то же время она поступила в театральную школу и занялась танцами.


Ещё в колледже Виктория выступала в музыкальной группе. Поэтому, прочитав объявление о наборе девушек в новый коллектив, она решила попробоваться. Так она попала в легендарную группу Spice Girls. Пятёрка взрывных, ярких и талантливых девчонок взорвала аудиторию и сразу же нашла своего зрителя. Британский музыкальный журнал Top of the Pops дал каждой участнице прозвище. Викторию за глубину глаз, маленькие чёрные платья и невероятно высокую платформу окрестили Posh Spice («шикарная перчинка»). Группа распалась в 2000 году, продав более 55 млн копий альбомов по всему миру. Время от времени ведутся разговоры о воссоединении коллектива, и каждый общий концерт неизменно собирает аншлаг. Но Виктория не теряет времени даром, и за прошедшие годы из самой скрытной участницы группы она стала медийным лицом.


Виктории бекхэм фигура


Сольная карьера у Вики складывалась весьма удачно. Первый сингл Out of Your Mind соперничал в чатах с композицией Софи Эллис-Бекстор, а второй - Not Such An Innocent Girl, столкнулся с песней Кайли Миноуг Can’t Get You Out Of My Head. Словом, без слушателя Вики не оставалась, хоть и не выходила в лидеры. А потом образовались обстоятельства, которые заставили Викторию сменить курс деятельности.


Когда Виктория Адамс выступала в группе, её увидел по телевизору знаменитый футболист Дэвид Бекхэм. Девушка сразу его зацепила, и при личной встрече влечение оказалось взаимным. Вскоре молодые люди поженились. Сейчас Виктория Бекхэм – многодетная мать и добродетельная жена, которая следит не только за своим стилем, но и за супругом. В честь четырёх членов своей семьи Вики сделала татуировки. Также супруги сделали парные именные тату. Большая семья требует постоянного присутствия матери. И Виктория всегда рядом. Она посвятила себя семье и любимым людям, но продолжила карьеру в той области, которая ей ближе всего – в моде.


Виктории бекхэм фигура


Почему с Виктории Бекхэм берут пример? Почему ей подражают девушки по всему миру? Да ведь она фактически воплотила американскую мечту в жизнь: будучи замкнутой одиночкой, стала знаменитостью, не упустив при этом простого женского счастья. Какими параметрами обладает Виктория Бекхэм? Рост, вес, диета звезды являются объектами интереса не только папарацци, но и простых обывателей. Оно и понятно, ведь в свои 40 лет она сохранила девичью грацию и стройность. Может быть, такая красота дана природой? Если приятная внешность и досталась даром, то фигуру и стиль сформировала сама Бекхэм. Виктория рост, вес и свой образ в целом совершенным не считает и постоянно находится в поиске себя. Именно поэтому она остаётся свежей и интересной аудитории и собственной семье. Рост Виктории Бекхэм составляет 165 сантиметров при весе 47 килограмм. Такая хрупкость достается дорогой ценой, но зато позволяет носить любые наряды. Не оставаться статичной старается Бекхэм и кардинально меняется каждые несколько лет.


Виктории бекхэм фигура


В лихие 90-е девушка запомнилась своеобразной женственностью: крепкие ноги на высоченной платформе привлекали мужские взгляды, динамичные танцы обращали внимание на ладную фигуру, а тёмные цвета и блестящие брюки клеш обрисовывали линии тела. Потом настало время проявления скрытой сексуальности, и стиль Виктории Бекхэм стал иным: глубокие вырезы, сильный загар, мини и силиконовая грудь. Не обошлось и без попсовых трендов – Вики носила яркие платья с перьями, любила розовый цвет и сделала короткую белокурую стрижку. Стиль Виктории Бекхэм менялся ещё и благодаря резким сменам ее весовой категории. Ни одни роды не оставили на память о себе лишнего веса. Виктория безупречна в облегающих нарядах, демонстрирует тонкую талию, принимая беспроигрышные позы на красной дорожке. Хрупкую Викторию обвиняли в анорексичности и дурном примере для молодёжи, но легкий вес никак не влияет на полноту её жизни. Вики прекрасно выглядит, исправляет демографическую ситуацию в стране и справляется со своей ролью хранительницы очага суперсемейки Бекхэм. Виктория рост, вес свои не скрывает, справедливо полагая, что у каждой женщины есть собственная голова на плечах и она не станет подстраиваться под чужие параметры. Тем более Вики достаточно маленькая, и, по мнению многих диетологов, её параметры - в рамках нормы.


Виктории бекхэм фигура


Сейчас Виктория опять изменила стиль и заново открыла для себя лёгкие струящиеся ткани и комфортные силуэты. Вики уютно чувствует себя в роли модельера и выпускает нестандартную для себя коллекцию одежды и обуви. Это базовый гардероб современной динамичной женщины, которая следит за модой и за собой, может в одну минуту собраться на вечеринку и не страдает закомплексованностью. Для хрупкой дамы женственным будет даже мужской силуэт, а туфли на плоской подошве подчеркнут миниатюрность. Коллекция Виктории Бекхэм подталкивает к экспериментам, уводит от классики к асимметрии и сочным краскам. Например, дизайнерские шорты-бермуды хороши для вечеринки в ансамбле с изящными шпильками, но будут актуальны в городе с более удобной обувью. А стеганое голубое платье так полюбилось Виктории, что она продемонстрировала его сама, собирая шокированные такой переменой взгляды и наслаждаясь собственной сексуальностью.


Игра с формой привлекает Вики, так как требует более тщательного подбора предметов и продуманности ансамбля. Мешковатый костюм способен стать безвкусным при одном неверном аксессуаре, а этого Виктория не может допустить, чувствуя ответственность перед своими фанатами.


Виктории бекхэм фигура


Что форма носа может сказать о вашей личности? Многие эксперты считают, что, посмотрев на нос, можно многое сказать о личности человека. Поэтому при первой встрече обратите внимание на нос незнаком.


Виктории бекхэм фигура


Эти 10 мелочей мужчина всегда замечает в женщине Думаете, ваш мужчина ничего не смыслит в женской психологии? Это не так. От взгляда любящего вас партнера не укроется ни единая мелочь. И вот 10 вещей.


Виктории бекхэм фигура


11 странных признаков, указывающих, что вы хороши в постели Вам тоже хочется верить в то, что вы доставляете своему романтическому партнеру удовольствие в постели? По крайней мере, вы не хотите краснеть и извин.


Виктории бекхэм фигура


9 "несчастливых" предметов, которые могут прямо сейчас находиться в вашем доме Если вы знаете, что в вашем доме хранится хотя бы один из этих предметов, то вам стоит скорее от него избавиться.


Виктории бекхэм фигура


Что произойдет, если вы будете делать "планку" каждый день: 7 неожиданных

эффектов "Планка" - это невероятная позиция, которая полезна сама по себе, но также является удобной для выполнения дополнительных упражнений.

Виктории бекхэм фигура


5 необычных утренних ритуалов, которые изменят вашу жизнь От того, как вы проводите первый час после пробуждения, зависит течение всей оставшейся части дня. Если с утра у вас не доброе расположение духа, вы д.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Blackbrandi

Диета Виктории Бекхэм, бекхэм виктория диета.

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 18:38 (ссылка)

Бекхэм виктория диета



Одна из самых популярных и стильных певиц – Виктория Бекхэм, не перестает удивлять своих поклонников: несмотря на наличие четырех детей, ей удалось сохранить красивую фигуру и всегда быть на высоте.


Виктория Бекхем является бывшей солисткой некогда популярной группы Spice Girls, но, в отличие от других ее участниц, она постоянно мелькает на телеэкранах, а ее популярность только увеличивается.


О том, как похудела Виктория Бекхем после родов, ходят целые легенды: одни говорят, что ей пришлось долгое время голодать, а другие утверждают, что она сидела на строгих диетах. Последнее является отчасти правдой, так как звезда самостоятельно разрабатывает свои методики снижения веса, которыми потом успешно пользуются тысячи женщин.


Суть диеты Виктории Бекхем заключается в том, что в ее меню включены только полезные низкокалорийные продукты: сашими, вареные яйца, зеленый чай, овощи, фрукты, нежирное мясо, морепродукты, ягоды. Все они не только способствуют активному сжиганию жиров, но и активизируют метаболизм, а также благотворно влияют на кожу.



  • Она помогает вылечить прыщи;

  • Нормализует пищеварение;

  • Очищает микрофлору кишечника;

  • Оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм.




  • Недешевая стоимость некоторых продуктов;

  • Диета не подходит людям с язвой или гастритом;

  • При наличии в меню сырой рыбы есть риск заражения опасными бактериями, поэтому покупать ее необходимо только в проверенных и надежных местах.


В основном употребление калорий за сутки не превышает 1100 Ккал, поэтому если питаться по меню певицы неделю, то вполне получится скинуть до 7-8 килограммов.


Перечень разрешенных продуктов зависит от конкретного меню, но однозначно запрещается есть мучное, сладости, жирные и копченые продукты.


Бекхэм виктория диета


Для того, чтобы похудеть на 7 килограммов за неделю, Виктория пользуется собственным составленным меню:



  • Утром кушаем парочку вареных вкрутую яиц, пьем чашу кофе;

  • Спустя 2 часа съедаем салат, приготовленный из любых фруктов, кроме винограда и бананов;

  • На обед кушаем жареное на гриле или вареное мясо с тушеными овощами;

  • Ужинаем салатом из зеленых овощей, заправленным йогуртом.


Во время вынашивания ребенка Виктория ограничила свой рацион от вредных продуктов, и включила в него супы из разных круп, котлеты, нежирное мясо, все виды молочных продуктов.



  • Завтракаем творогом и чашкой чая;

  • Обедаем рисовым супом и овощным салатом;

  • На ужин кушаем пару котлет и тушеные овощи.


Этот рацион основан на щелочных и кислотных продуктах, употребление которых необходимо ежедневно комбинировать в соотношении 1:3. Что разрешено есть: цитрусовые, манго, папайя, груши, яблоки, свеклу, авокадо, помидоры, зелень, водоросли, капусту, лук, чеснок, орехи, тыкву и овсянку.



  • Завтракаем овсяной кашей, выпиваем зеленый чай;

  • Через 2 часа кушаем фрукты;

  • Обедаем капустным супом и кусочком мяса;

  • На полдник съедаем грейпфрут;

  • Ужинаем отпаренными овощами и апельсином.



  • Завтракаем клубникой и тунцом (по 100 г);

  • Обедаем ягодами и угрем (100 г);

  • На ужин оставляем только 100 г тунца.


В этом рационе, помимо уже запрещенных продуктов, нельзя употреблять апельсины, сыр, помидоры и кукурузу:



  • Питаемся любыми полезными блюдами;

  • Каждый прием пищи запиваем черным чаем без сахара;

  • Не ужинаем;

  • При ощущении голода пьем чай.


Данный рацион является продолжением японской диеты, только длится 2 недели и допускает употребление водорослей и вареной фасоли:



  • Утром кушаем ягоды и сашими;

  • На обед съедаем салат из водорослей, сашими из тунца;

  • Не ужинаем;

  • Пьем большое количество воды и чая.


Для того, чтобы избавиться от прыщей и предотвратить их появление, необходимо соблюдать следующее меню:



  • На завтрак кушаем мюсли с молоком и парочку тостов из цельнозернового хлеба;

  • Перекусываем орешками или сухофруктами;

  • Обедаем супом-пюре из шпината и брокколи;

  • На полдник пьем кефир;

  • Ужинаем салатом с креветками и овощами.


Особенность этого рациона заключается в том, что его калорийность не превышает 1200 Ккал, но пользоваться им можно не более недели:



  • Утром кушаем овсяную кашу с ягодами;

  • На обед съедаем овощи, приготовленные на пару, а также кусочек рыбки;

  • Ужинаем овощным салатом и 50 г куриной грудки.



  • Промываем и отвариваем соцветия брокколи и шпинат;

  • Остужаем, измельчаем блендером;

  • Нарезаем репчатый лук, обжариваем на масле до появления золотистого цвета;

  • Смешиваем с пюре из овощей и бульоном, довариваем на небольшом огне;

  • Подсаливаем, добавляем молотый перец.



  • Замачиваем 30 г сухих водорослей вахаме в воде, оставляем на 20 минут;

  • Сливаем воду, отжимаем водоросли;

  • Нарезаем на кружочки огурцы, перец и лук, а имбирь и морковь режем соломкой;

  • Смешиваем 2 ст. л. сахара с 3 ст. л. соевого соуса и 3 ст. л. уксуса;

  • Смешиваем все нарезанные ингредиенты с маринадом, ставим в холодильник на 15 минут.


Следуя совету врачей, не стоит использовать диету Виктории Бекхем чаще трех раз в год, так как частое голодание может навредить организму. Для того, чтобы не набрать вес, достаточно устраивать раз в неделю разгрузочные дни на кефире, огурцах или любых других нежирных продуктах.


При выходе из диеты Виктории Бекхэм необходимо постепенно увеличивать рацион на 100 Ккал в день, доводя до нормальной отметки, а питаться преимущественно овощами, рыбой и фруктами.


«Для меня оказалось весьма эффективным японское меню: за неделю мне удалось сбросить почти 7 килограммов, питаясь только любимой пищей и голодая очень редко – давно приучила себя мало есть»


«Я питалась по системе 1200 калорий от Виктории, и у меня получилось похудеть за 7 дней на 5,5 килограммов – это неплохой результат, учитывая то, что метод является очень щадящим и не голодным»


«Я Пользовалась почти 2 недели радикальной диетой Виктории Бекхэм, и считаю, что она оправдывает свое название: во-первых, меню довольно строгое, а во-вторых, мне действительно удалось скинуть почти 8 кг»


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
MadelineMargaretj

Диета Виктории Бекхэм, виктории бекхэм диета.

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 12:22 (ссылка)

Виктории бекхэм диета



Вот уж кому можно позавидовать, так это Виктории Бекхэм. Мать четверых детей, жена известного футболиста, талантливая певица и просто красавица с замечательной фигурой. Справедливости ради отметим, что природа наградила певицу действительно стройными формами, однако, чтобы сохранить фигуру в порядке, да еще и после четырех родов, требуется немало усилий. Несмотря на то, что Виктория не склонна к полноте, она тщательно следит за своей фигурой: занятия спортом, различные процедуры по уходу за телом и диета – вот три составляющие, которые помогают ей быть неизменной обладательницей самой стройной фигуры Голливуда.


В сегодняшней публикации мы хотим поделиться с вами секретами диетического питания Виктории Бекхэм и рассмотреть все преимущества и недостатки ее питания.


Начнем с того, что диета Виктории Бекхэм достаточно жесткая. Дело в том, что певица строго контролирует себя в плане еды и не употребляет лишнего. Сама Виктория признается, что почти каждый день встает на весы и постоянно считает калории. Диету же Виктория соблюдает периодически, чтобы очистить свой организм и сбросить парочку лишних килограммов. При этом Бекхэм не держит в секрете свою диету и с удовольствием делится ее основными правилами.


Правило первое гласит: количество приемов пищи в день – не менее четырех раз. Второе правило – размеры порции не должны превышать двух сложенных лодочкой ладоней. Третье правило – пить как можно больше чистой воды без газа.


Помимо основных правил, диета Виктории Бекхэм не приемлет тяжелой жареной и высококалорийной пищи, исключает употребление кондитерских и мучных изделий и ограничивает алкоголь.


Виктория уверена, что если питаться вкусной и полезной пищей с минимальным содержанием калорий, то о лишнем весе можно не беспокоиться. Существует еще один вариант диеты, которой придерживается Бекхэм, – щелочная диета. Если певице нужно максимально быстро сбросить парочку лишних килограммов, то она питается небольшими порциями сырых овощей или фруктов пять раз в день. Другая еда на щелочной диете запрещена. Однако давайте вернемся к основной диете Виктории и рассмотрим подробное меню на день.


Итак, мы выяснили, что диета Виктории основана на принципах здорового питания, поэтому ее дневной рацион выглядит следующим образом:



  • завтрак: два сваренных вкрутую яйца, чашка черного кофе без сахара.

  • второй завтрак: фруктовый салат из цитрусовых и ягод, заправленный обезжиренным йогуртом;

  • обед: постное мясо на гриле или в отварном виде, тушеные овощи без гарнира и соуса;

  • ужин: свежие или тушеные овощи.


В течение дня Виктория старается пить как можно больше чистой воды без газа. Также можно пить травяные отвары и зеленый чай без добавления сахара.


Учитывая то, что основная диета певицы построена на употреблении здоровой пищи, то преимущества такого питания очевидны. Например, яйца на завтрак помогают запустить все обменные процессы в организме, а значит, сжигание калорий в течение дня вам обеспечено. Более того, в яйцах содержится кальций, белок и витамины группы В.

которые так необходимы нашему организму для полноценного функционирования. Плоды с большим содержанием витаминов на второй завтрак благотворно влияют на организм в целом и позволяют сохранить здоровье кожи, ногтей и волос. Нежирное мясо и овощи в обед обеспечат организм достаточным количеством белков и углеводов, что поможет избежать проблем с пищеварительной системой.

Ужин диеты Виктории Бекхэм не должен быть позднее 19 часов вечера, что позволяет предотвратить переедание на ночь и накапливание лишних калорий.


Таким образом, можно сделать вывод, что диета Виктории Бекхэм достаточно сбалансирована, поэтому ей можно следовать, не опасаясь за свое здоровье.


К недостаткам диеты относят строгое соблюдение всех правил, отказ от сладкого и уменьшение порций. Многим эти правила кажутся слишком строгими, поэтому срывы на диете Виктории Бекхэм – достаточно частое явление. Но если соблюдать такую диету хотя бы 2 недели в месяц, то можно добиться неплохих результатов. Поэтому немного терпения и усилий — и ваши формы станут гораздо стройнее!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Blackbrandi

Диета Виктории Бекхэм, диета бекхэм виктории.

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 12:21 (ссылка)

Диета бекхэм виктории



Одна из самых популярных и стильных певиц – Виктория Бекхэм, не перестает удивлять своих поклонников: несмотря на наличие четырех детей, ей удалось сохранить красивую фигуру и всегда быть на высоте.


Виктория Бекхем является бывшей солисткой некогда популярной группы Spice Girls, но, в отличие от других ее участниц, она постоянно мелькает на телеэкранах, а ее популярность только увеличивается.


О том, как похудела Виктория Бекхем после родов, ходят целые легенды: одни говорят, что ей пришлось долгое время голодать, а другие утверждают, что она сидела на строгих диетах. Последнее является отчасти правдой, так как звезда самостоятельно разрабатывает свои методики снижения веса, которыми потом успешно пользуются тысячи

женщин.

Суть диеты Виктории Бекхем заключается в том, что в ее меню включены только полезные низкокалорийные продукты: сашими, вареные яйца, зеленый чай, овощи, фрукты, нежирное мясо, морепродукты, ягоды. Все они не только способствуют активному сжиганию жиров, но и активизируют метаболизм, а также благотворно влияют на кожу.



  • Она помогает вылечить прыщи;

  • Нормализует пищеварение;

  • Очищает микрофлору кишечника;

  • Оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм.



  • Недешевая стоимость некоторых продуктов;

  • Диета не подходит людям с язвой или гастритом;

  • При наличии в меню сырой рыбы есть риск заражения опасными бактериями, поэтому покупать ее необходимо только в проверенных и надежных местах.


В основном употребление калорий за сутки не превышает 1100 Ккал, поэтому если питаться по меню певицы неделю, то вполне получится скинуть до 7-8 килограммов.


Перечень разрешенных продуктов зависит от конкретного меню, но однозначно запрещается есть мучное, сладости, жирные и копченые продукты.


Диета бекхэм виктории


Для того, чтобы похудеть на 7 килограммов за неделю, Виктория пользуется собственным составленным меню:



  • Утром кушаем парочку вареных вкрутую яиц, пьем чашу кофе;

  • Спустя 2 часа съедаем салат, приготовленный из любых фруктов, кроме винограда и бананов;

  • На обед кушаем жареное на гриле или вареное мясо с тушеными овощами;

  • Ужинаем салатом из зеленых овощей, заправленным йогуртом.


Во время вынашивания ребенка Виктория ограничила свой рацион от вредных продуктов, и включила в него супы из разных круп, котлеты, нежирное мясо, все виды молочных продуктов.



  • Завтракаем творогом и чашкой чая;

  • Обедаем рисовым супом и овощным салатом;

  • На ужин кушаем пару котлет и тушеные овощи.


Этот рацион основан на щелочных и кислотных продуктах, употребление которых необходимо ежедневно комбинировать в соотношении 1:3. Что разрешено есть: цитрусовые, манго, папайя, груши, яблоки, свеклу, авокадо, помидоры, зелень, водоросли, капусту, лук, чеснок, орехи, тыкву и овсянку.



  • Завтракаем овсяной кашей, выпиваем зеленый чай;

  • Через 2 часа кушаем фрукты;

  • Обедаем капустным супом и кусочком мяса;

  • На полдник съедаем грейпфрут;

  • Ужинаем отпаренными овощами и апельсином.



  • Завтракаем клубникой и тунцом (по 100 г);

  • Обедаем ягодами и угрем (100 г);

  • На ужин оставляем только 100 г тунца.


В этом рационе, помимо уже запрещенных продуктов, нельзя употреблять апельсины, сыр, помидоры и кукурузу:



  • Питаемся любыми полезными блюдами;

  • Каждый прием пищи запиваем черным чаем без сахара;

  • Не ужинаем;

  • При ощущении голода пьем чай.


Данный рацион является продолжением японской диеты, только длится 2 недели и допускает употребление водорослей и вареной фасоли:



  • Утром кушаем ягоды и сашими;

  • На обед съедаем салат из водорослей, сашими из тунца;

  • Не ужинаем;

  • Пьем большое количество воды и чая.


Для того, чтобы избавиться от прыщей и предотвратить их появление, необходимо соблюдать следующее меню:



  • На завтрак кушаем мюсли с молоком и парочку тостов из цельнозернового хлеба;

  • Перекусываем орешками или сухофруктами;

  • Обедаем супом-пюре из шпината и брокколи;

  • На полдник пьем кефир;

  • Ужинаем салатом с креветками и овощами.


Особенность этого рациона заключается в том, что его калорийность не превышает 1200 Ккал, но пользоваться им можно не более недели:



  • Утром кушаем овсяную кашу с ягодами;

  • На обед съедаем овощи, приготовленные на пару, а также кусочек рыбки;

  • Ужинаем овощным салатом и 50 г куриной грудки.



  • Промываем и отвариваем соцветия брокколи и шпинат;

  • Остужаем, измельчаем блендером;

  • Нарезаем репчатый лук, обжариваем на масле до появления золотистого цвета;

  • Смешиваем с пюре из овощей и бульоном, довариваем на небольшом огне;

  • Подсаливаем, добавляем молотый перец.



  • Замачиваем 30 г сухих водорослей вахаме в воде, оставляем на 20 минут;

  • Сливаем воду, отжимаем водоросли;

  • Нарезаем на кружочки огурцы, перец и лук, а имбирь и морковь режем соломкой;

  • Смешиваем 2 ст. л. сахара с 3 ст. л. соевого соуса и 3 ст. л. уксуса;

  • Смешиваем все нарезанные ингредиенты с маринадом, ставим в холодильник на 15 минут.


Следуя совету врачей, не стоит использовать диету Виктории Бекхем чаще трех раз в год, так как частое голодание может навредить организму. Для того, чтобы не набрать вес, достаточно устраивать раз в неделю разгрузочные дни на кефире, огурцах или любых других нежирных продуктах.


При выходе из диеты Виктории Бекхэм необходимо постепенно увеличивать рацион на 100 Ккал в день, доводя до нормальной отметки, а питаться преимущественно овощами, рыбой и фруктами.


«Для меня оказалось весьма эффективным японское меню: за неделю мне удалось сбросить почти 7 килограммов, питаясь только любимой пищей и голодая очень редко – давно приучила себя мало есть»


«Я питалась по системе 1200 калорий от Виктории, и у меня получилось похудеть за 7 дней на 5,5 килограммов – это неплохой результат, учитывая то, что метод является очень щадящим и не голодным»


«Я Пользовалась почти 2 недели радикальной диетой Виктории Бекхэм, и считаю, что она оправдывает свое название: во-первых, меню довольно строгое, а во-вторых, мне действительно удалось скинуть почти 8 кг»


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Blodraynee

Как приготовить салат Виктория? Рецепты приготовления, рецепт салат виктория.

Воскресенье, 11 Июня 2017 г. 20:49 (ссылка)

Салат Виктория появился так давно и с тех пор стал настолько популярен, что сегодня у каждой хозяйки имеется свой собственный, оригинальный рецепт его приготовления. Так что если вы собрались обратиться к Виктории впервые, то не торопитесь, внимательно изучите самые лучшие варианты, подумайте и выберите именно тот рецепт, который больше всего придется вам по вкусу.



В этом варианте используется бекон, маринованная свекла, а также черешковый сельдерей. Такое необычное сочетание исходных продуктов на выходе дает очень оригинальный, ни с чем несравнимый вкус. Итак, для начала со свеклы, которую еще при мариновании порезали кубиками, сливают маринад, отделяют 150 г, которые понадобятся для рецепта, дают им стечь, после чего режут очень тонкими брусочками. Очищают 4 стебля сельдерея, обрывают с них листья, а затем шинкуют соломкой. Листья измельчают. Мелкими кубиками режут 125 г бекона, выкладывают его на сухую сковородку, обжаривают на медленном огне, пока кусочки не покроются коричневой корочкой.


Небольшой кочан салата разбирают на листья, ополаскивают их под струей, стряхивают воду, режут полосками шириной 2 см. Вкрутую варят 2 яйца, затем каждое делят на 8 примерно равных по размеру долек. Готовят соус: в соотношении 2:1 смешивают растительное масло и яблочный уксус, вносят большую щепотку соли, перец, немного сахара для вкуса. В большой глубокой посуде соединяют свеклу, сельдерей, салат, заправляют все соусом, перемешивают, посыпают шкварками из бекона, украшают дольками яиц и веточками петрушки. Этот вариант салата отлично подходит к холодным мясным закускам.


В этом рецепте основу Виктории составляют отварная курятина и фасоль. Для начала промывают 400 г куриного филе, закладывают его

в подсоленную воду, отваривают до готовности, остужают, режут кубиками. Сливают жидкость с маринованных шампиньонов, берут 150 г, режут их мелкими кусочками, которые обжаривают на растительном масле. Кольцами режут с десяток оливок, при необходимости предварительно удаляют из них косточки. Полукольцами режут 1 луковицу, заливают ее кипятком, выдерживают несколько минут, после чего отбрасывают да дуршлаг или сито и дают стечь. Подготовленные ингредиенты выкладывают в салатницу, добавляют к ним банку консервированной фасоли, по вкусу вносят перец и соль, заправляют майонезом.

В этом варианте дополнением к отварной курице вместо фасоли выступают сухарики их ржаного хлеба. В подсоленной воде отваривают 300 г куриного филе, остужают, режут его кубиками. Вкрутую варят 3 яйца, мелко рубят их. Шинкуют небольшой кочан пекинской капусты. Соединяют все ингредиенты, помещают в салатницу, сверху посыпают натертым сером твердых сортов, вносят соль, перец, заправляют майонезом. Стандартную пачку сухариков добавляют в салат уже незадолго до подачи, чтобы они не успели размокнуть.


Данный вариант самый низкокалорийный из всех существующих рецептов салата Виктория, так как в нем совершено отсутствуют мясные продукты, которые заменены свежими овощами, а вместо майонеза в качестве заправки используется растительное масло. Итак, очищают от семян 3 стручка сладкого болгарского перца, режут их мякоть очень тонкими полосками. Дольками нарезают 4 спелых томата. Измельчают лук – головку репчатого и пучок зеленого. Все компоненты соединяют в салатнице, заправляют салат соусом, солят, перчат, перемешивают и подают к столу. Для приготовления заправки смешивают 2 ст. ложки растительного масла, столько же сока апельсина, чуть-чуть уксуса (конкретное количество зависит от крепости), добавляют 2 раздавленных зубчика чеснока. Если хотят, чтобы салат получился особенно нарядным, то используют стручки болгарского перца разного цвета.


Особенность этого варианта салата Виктория в том, что входящие в его состав ингредиенты выкладываются слоями. Небольшую кастрюлю заполняют водой, слегка присаливают, закладывают 300 г филе курицы, отваривают его, дают стечь и остыть, после чего режут кубиками. Очищают 1 луковицу, несколько минут выдерживают ее в кипятке, затем обсушивают и измельчают. Вкрутую варят 3 яйца, натирают их на терке с крупными ячейками. В мундирах отваривают 3 картофельных клубня, очищают их, измельчают на терке. С маринованных шампиньонов сливают жидкость, дают им слегка обсохнуть, затем режут небольшими кусочками. Когда все ингредиенты будут готовы, приступают к сборке салата, обильно промазывая майонезом каждый уровень, кроме лука. Первым слоем выкладывают курятину, затем в ход идет лук, поверх которого распределяют яйца, затем выкладывают картофель, высыпают банку консервированной сладкой кукурузы, а завершающий слой делают из маринованных грибов. Сверху салат украшают измельченной зеленью петрушки.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lindau

Как приготовить салат Виктория? Рецепты приготовления, салат виктория рецепт.

Воскресенье, 11 Июня 2017 г. 13:37 (ссылка)

Салат Виктория появился так давно и с тех пор стал настолько популярен, что сегодня у каждой хозяйки имеется свой собственный, оригинальный рецепт его приготовления. Так что если вы собрались обратиться к Виктории впервые, то не торопитесь, внимательно изучите самые лучшие варианты, подумайте и выберите именно тот рецепт, который больше всего придется вам по вкусу.



В этом варианте используется бекон, маринованная свекла, а также черешковый сельдерей. Такое необычное сочетание исходных продуктов на выходе дает очень оригинальный, ни с чем несравнимый вкус. Итак, для начала со свеклы, которую еще при мариновании порезали кубиками, сливают маринад, отделяют 150 г, которые понадобятся для рецепта, дают им стечь, после чего режут очень тонкими брусочками. Очищают 4 стебля сельдерея, обрывают с них листья, а затем шинкуют соломкой. Листья измельчают. Мелкими кубиками режут 125 г бекона, выкладывают его на сухую сковородку, обжаривают на медленном огне, пока кусочки не покроются коричневой корочкой.


Небольшой кочан салата разбирают на листья, ополаскивают их под струей, стряхивают воду, режут полосками шириной 2 см. Вкрутую варят 2 яйца, затем каждое делят на 8 примерно равных по размеру долек. Готовят соус: в соотношении 2:1 смешивают растительное масло и яблочный уксус, вносят большую щепотку соли, перец, немного сахара для вкуса. В большой глубокой посуде соединяют свеклу, сельдерей, салат, заправляют все соусом, перемешивают, посыпают шкварками из бекона, украшают дольками яиц и веточками петрушки. Этот вариант салата отлично подходит к холодным мясным закускам.


В этом рецепте основу Виктории составляют отварная курятина и фасоль. Для начала промывают 400 г куриного филе, закладывают его в подсоленную воду, отваривают до готовности, остужают, режут кубиками. Сливают жидкость с маринованных шампиньонов, берут 150 г, режут их мелкими кусочками, которые обжаривают на растительном масле. Кольцами режут с десяток оливок, при необходимости предварительно удаляют из них косточки. Полукольцами режут 1 луковицу, заливают ее кипятком, выдерживают несколько минут, после чего отбрасывают да дуршлаг или сито и дают стечь. Подготовленные ингредиенты выкладывают в салатницу, добавляют к ним банку консервированной фасоли, по вкусу вносят перец

и соль, заправляют майонезом.

В этом варианте дополнением к отварной курице вместо фасоли выступают сухарики их ржаного хлеба. В подсоленной воде отваривают 300 г куриного филе, остужают, режут его кубиками. Вкрутую варят 3 яйца, мелко рубят их. Шинкуют небольшой кочан пекинской капусты. Соединяют все ингредиенты, помещают в салатницу, сверху посыпают натертым сером твердых сортов, вносят соль, перец, заправляют майонезом. Стандартную пачку сухариков добавляют в салат уже незадолго до подачи, чтобы они не успели размокнуть.


Данный вариант самый низкокалорийный из всех существующих рецептов салата Виктория, так как в нем совершено отсутствуют мясные продукты, которые заменены свежими овощами, а вместо майонеза в качестве заправки используется растительное масло. Итак, очищают от семян 3 стручка сладкого болгарского перца, режут их мякоть очень тонкими полосками. Дольками нарезают 4 спелых томата. Измельчают лук – головку репчатого и пучок зеленого. Все компоненты соединяют в салатнице, заправляют салат соусом, солят, перчат, перемешивают и подают к столу. Для приготовления заправки смешивают 2 ст. ложки растительного масла, столько же сока апельсина, чуть-чуть уксуса (конкретное количество зависит от крепости), добавляют 2 раздавленных зубчика чеснока. Если хотят, чтобы салат получился особенно нарядным, то используют стручки болгарского перца разного цвета.


Особенность этого варианта салата Виктория в том, что входящие в его состав ингредиенты выкладываются слоями. Небольшую кастрюлю заполняют водой, слегка присаливают, закладывают 300 г филе курицы, отваривают его, дают стечь и остыть, после чего режут кубиками. Очищают 1 луковицу, несколько минут выдерживают ее в кипятке, затем обсушивают и измельчают. Вкрутую варят 3 яйца, натирают их на терке с крупными ячейками. В мундирах отваривают 3 картофельных клубня, очищают их, измельчают на терке. С маринованных шампиньонов сливают жидкость, дают им слегка обсохнуть, затем режут небольшими кусочками. Когда все ингредиенты будут готовы, приступают к сборке салата, обильно промазывая майонезом каждый уровень, кроме лука. Первым слоем выкладывают курятину, затем в ход идет лук, поверх которого распределяют яйца, затем выкладывают картофель, высыпают банку консервированной сладкой кукурузы, а завершающий слой делают из маринованных грибов. Сверху салат украшают измельченной зеленью петрушки.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sandrau

Блог Виктории Мельник, NicoFrost Капли от курения. NicoFrost Капли от курения

Суббота, 11 Июня 2017 г. 02:26 (ссылка)

Как я бросила курить за 2 дня! Опубликовано 07.07.2016, 19:51 | Автор: melnik Привет, с вами снова Вика! На этот раз хочу поделиться своим успехом касательно бросания курения . Помните, я



Как я бросила курить за 2 дня!


Опубликовано 07.07.2016, 19:51 | Автор: melnik



Привет, с вами снова Вика! На этот раз хочу поделиться своим успехом касательно бросания курения.


Помните, я писала примерно 1 год назад, что хочу бросить курить и ищу совета как это сделать?


Так вот, перепробовала я все ваши электронные сигареты, таблетки. гипнозы, книги типа Аллена Кара, Шичко и так далее. ЭТО ВСЕ ПОЛНАЯ ЧУШЬ. Не помогает. Сразу же тянет курить. Бесполезно.


Спасение найдено!


После пары неудачных попыток я все продолжала курить. И вот совсем недавно я наткнулась на блог одного парня, который бросил курить с помощью каких-то капель NicoFrost и подробно изучила эту тему.


В общем, принимаешь их по три раза в день и тяга к курению ПРОПАДАЕТ ПОЛНОСТЬЮ. Моментально!



Это вам ни какая там психологическая настройка типа Аллена Кара, а это реальное воздействие на организм, заставляющее растаться с сигаретой. Таким образом никогда не будут лечить в клиниках, ибо сразу же помогут бросить курить, а следовательно - потеряют клиентов. Думаю, это понятно всем.


Так вот, походила я с этими каплями буквально 2 дня и почувствовал реальное ОТВРАЩЕНИЕ к сигаретам. Прямо физически аж воротит! Это неописуемо! Курить ВООБЩЕ НЕ ТЯНЕТ. Прошло уже более 2 месяцев, с того времени как использовала капли, и до сих пор НИКАКОГО ЖЕЛАНИЯ курить нету.


Я безумно рада и благодарна этой штуке, что наконец-таки избавилась от вечной вони в квартире, вони изо рта. желтых пальцев и желтых зубов.


Если кому-то интересно, то есть один единственный сайт, который продает сертифицированные капли NicoFrost - вот ссылка на него .


Цена просто копеечная, и равна 10 пачкам нормальных сигарет, которые вы выкурите за неделю. А теперь сравните, что вам важнее: неделя курения или здоровая жизнь все оставшиеся дни? ;) Думаю ответ очевиден.


Друзья, обязательно пишите свои отзывы о каплях NicoFrost. Очень интересно посмотреть кому тоже помогло. Всем до новых встреч!


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Beazeziusq8

Как приготовить салат Виктория? Рецепты приготовления, салат виктория.

Суббота, 11 Июня 2017 г. 01:32 (ссылка)

Салат Виктория появился так давно и с тех пор стал настолько популярен, что сегодня у каждой хозяйки имеется свой собственный, оригинальный рецепт его приготовления. Так что если вы собрались обратиться к Виктории впервые, то не торопитесь, внимательно изучите самые лучшие варианты, подумайте и выберите именно тот рецепт, который больше всего придется вам по вкусу.



В этом варианте используется бекон, маринованная свекла, а также черешковый сельдерей. Такое необычное сочетание исходных продуктов на выходе дает очень оригинальный, ни с чем несравнимый вкус. Итак, для начала со свеклы, которую еще при мариновании порезали кубиками, сливают маринад, отделяют 150 г, которые понадобятся для рецепта, дают им стечь, после чего режут очень тонкими брусочками. Очищают 4 стебля сельдерея, обрывают с них листья, а затем шинкуют соломкой. Листья измельчают. Мелкими кубиками режут 125 г бекона, выкладывают его на сухую сковородку, обжаривают на медленном огне, пока кусочки не покроются коричневой корочкой.


Небольшой кочан салата разбирают на листья, ополаскивают их под струей, стряхивают воду, режут полосками шириной 2 см. Вкрутую варят 2 яйца, затем каждое делят на 8 примерно равных по размеру долек. Готовят соус: в соотношении 2:1 смешивают растительное масло и яблочный уксус, вносят большую щепотку соли,

перец, немного сахара для вкуса. В большой глубокой посуде соединяют свеклу, сельдерей, салат, заправляют все соусом, перемешивают, посыпают шкварками из бекона, украшают дольками яиц и веточками петрушки. Этот вариант салата отлично подходит к холодным мясным закускам.

В этом рецепте основу Виктории составляют отварная курятина и фасоль. Для начала промывают 400 г куриного филе, закладывают его в подсоленную воду, отваривают до готовности, остужают, режут кубиками. Сливают жидкость с маринованных шампиньонов, берут 150 г, режут их мелкими кусочками, которые обжаривают на растительном масле. Кольцами режут с десяток оливок, при необходимости предварительно удаляют из них косточки. Полукольцами режут 1 луковицу, заливают ее кипятком, выдерживают несколько минут, после чего отбрасывают да дуршлаг или сито и дают стечь. Подготовленные ингредиенты выкладывают в салатницу, добавляют к ним банку консервированной фасоли, по вкусу вносят перец и соль, заправляют майонезом.


В этом варианте дополнением к отварной курице вместо фасоли выступают сухарики их ржаного хлеба. В подсоленной воде отваривают 300 г куриного филе, остужают, режут его кубиками. Вкрутую варят 3 яйца, мелко рубят их. Шинкуют небольшой кочан пекинской капусты. Соединяют все ингредиенты, помещают в салатницу, сверху посыпают натертым сером твердых сортов, вносят соль, перец, заправляют майонезом. Стандартную пачку сухариков добавляют в салат уже незадолго до подачи, чтобы они не успели размокнуть.


Данный вариант самый низкокалорийный из всех существующих рецептов салата Виктория, так как в нем совершено отсутствуют мясные продукты, которые заменены свежими овощами, а вместо майонеза в качестве заправки используется растительное масло. Итак, очищают от семян 3 стручка сладкого болгарского перца, режут их мякоть очень тонкими полосками. Дольками нарезают 4 спелых томата. Измельчают лук – головку репчатого и пучок зеленого. Все компоненты соединяют в салатнице, заправляют салат соусом, солят, перчат, перемешивают и подают к столу. Для приготовления заправки смешивают 2 ст. ложки растительного масла, столько же сока апельсина, чуть-чуть уксуса (конкретное количество зависит от крепости), добавляют 2 раздавленных зубчика чеснока. Если хотят, чтобы салат получился особенно нарядным, то используют стручки болгарского перца разного цвета.


Особенность этого варианта салата Виктория в том, что входящие в его состав ингредиенты выкладываются слоями. Небольшую кастрюлю заполняют водой, слегка присаливают, закладывают 300 г филе курицы, отваривают его, дают стечь и остыть, после чего режут кубиками. Очищают 1 луковицу, несколько минут выдерживают ее в кипятке, затем обсушивают и измельчают. Вкрутую варят 3 яйца, натирают их на терке с крупными ячейками. В мундирах отваривают 3 картофельных клубня, очищают их, измельчают на терке. С маринованных шампиньонов сливают жидкость, дают им слегка обсохнуть, затем режут небольшими кусочками. Когда все ингредиенты будут готовы, приступают к сборке салата, обильно промазывая майонезом каждый уровень, кроме лука. Первым слоем выкладывают курятину, затем в ход идет лук, поверх которого распределяют яйца, затем выкладывают картофель, высыпают банку консервированной сладкой кукурузы, а завершающий слой делают из маринованных грибов. Сверху салат украшают измельченной зеленью петрушки.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sandrau

Блог Виктории Мельник, NicoFrost Капли от курения. NicoFrost Капли от курения

Суббота, 10 Июня 2017 г. 20:41 (ссылка)

Как я бросила курить за 2 дня! Опубликовано 07.07.2016, 19:51 | Автор: melnik Привет, с вами снова Вика! На этот раз хочу поделиться своим успехом касательно бросания курения . Помните, я



Как я бросила курить за 2 дня!


Опубликовано 07.07.2016, 19:51 | Автор: melnik



Привет, с вами снова Вика! На этот раз хочу поделиться своим успехом касательно бросания курения.


Помните, я писала примерно 1 год назад, что хочу бросить курить и ищу совета как это сделать?


Так вот, перепробовала я все ваши электронные сигареты, таблетки. гипнозы, книги типа Аллена Кара, Шичко и так далее. ЭТО ВСЕ ПОЛНАЯ ЧУШЬ. Не помогает. Сразу же тянет курить. Бесполезно.


Спасение найдено!


После пары неудачных попыток я все продолжала курить. И вот совсем недавно я наткнулась на блог одного парня, который бросил курить с помощью каких-то капель NicoFrost и подробно изучила эту тему.


В общем, принимаешь их по три раза в день и тяга к курению ПРОПАДАЕТ ПОЛНОСТЬЮ. Моментально!



Это вам ни какая там психологическая настройка типа Аллена Кара, а это реальное воздействие на организм, заставляющее растаться с сигаретой. Таким образом никогда не будут лечить в клиниках, ибо сразу же помогут бросить курить, а следовательно - потеряют клиентов. Думаю, это понятно всем.


Так вот, походила я с этими каплями буквально 2 дня и почувствовал реальное ОТВРАЩЕНИЕ к сигаретам. Прямо физически аж воротит! Это неописуемо! Курить ВООБЩЕ НЕ ТЯНЕТ. Прошло уже более 2 месяцев, с того времени как использовала капли, и до сих пор НИКАКОГО ЖЕЛАНИЯ курить нету.


Я безумно рада и благодарна этой штуке, что наконец-таки избавилась от вечной вони в квартире, вони изо рта. желтых пальцев и желтых зубов.


Если кому-то интересно, то есть один единственный сайт, который продает сертифицированные капли NicoFrost - вот ссылка на него .


Цена просто копеечная, и равна 10 пачкам нормальных сигарет, которые вы выкурите за неделю. А теперь сравните, что вам важнее: неделя курения или здоровая жизнь все оставшиеся дни? ;) Думаю ответ очевиден.


Друзья, обязательно пишите свои отзывы о каплях NicoFrost. Очень интересно посмотреть кому тоже помогло. Всем до новых встреч!


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zackie0

SMAS лифтинг лица ультразвуком в салоне косметологии Саратова Виктория, LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход. LIFTING MAX STICK подтяжка лица и ежедневный уход

Суббота, 10 Июня 2017 г. 12:05 (ссылка)

SMAS лифтинг лица ультразвуком в салоне косметологии Саратова Виктория | цена, запись на процедуру | быстро, безоперационная методика, безопасно и комфортно



Ультразвуковой SMAS лифтинг лица



SMAS лифтинг лица - это уникальная процедура, позволяющая повернуть для вас время вспять. Ваша кожа помолодеет на 5-10 лет. Сегодня это одна из наиболее популярных и безопасных процедур лифтинга кожи. Особенность методики заключается в том, что происходит подтяжка не только верхних слоев эпидермиса, но и мышечного слоя. Ведь морщины, в первую очередь, связаны именно с его атрофией. Когда мышцы теряют упругость, они начинают «обвисать» вместе с кожей. Это естественный процесс, который связан с растяжением коллагеновых и эластиновых волокон под воздействием собственной тяжести.


SMAS лифтинг позволяет вернуть тонус и упругость плотным тканям. Раньше осуществить такой лифтинг можно было только операционным методом. Процедура выполнялась под общим наркозом и требовала почти 20-дневного реабилитационного периода.


Но с изобретением ультразвукового SMAS лифтинга, необходимость в столь сложных манипуляциях отпала. Сегодня такой лифтинг можно провести быстро и безболезненно на специальном оборудовании. При этом результат ничуть не будет уступать эффекту от операции.


Преимущества ультразвукового СМАС лифтинга Doublo System:




  • не существует аналогов,

  • максимально безопасен,

  • оказывает влияние на глубинные слои дермы и мышечных тканей,

  • оказывает лифтинг-эффект на нежные области глаз, шеи, бровей, и другие зоны с тонкой кожей,

  • приподнимает щеки и уголки губ,

  • удаляет жировые мешки под глазами,

  • корректирует овал лица,

  • отнимает всего 1–1,5 часа времени,

  • не требует реабилитации,

  • проводится единоразово,

  • моментальный результат, который прогрессирует несколько месяцев,

  • качественно выполненный СМАС лифтинг гарантирует вам упругую и свежую кожу на десять лет!


Эволюция современных аппаратных методик в аппаратной косметологии





Механизм лифтинга DOUBLO HIFU технологии


В процессе выполнения лифтинга, ультразвук направленно нагревает необходимые мышцы лица, что ведет к их сокращению и уплотнению. Вместе с их подтяжкой, с эпидермисом происходит тоже самое - он сокращается, к нему возвращется упрцгость. Контуры лица принимают прежний вид. Ультразвук стимулирует естественную выработку в организме коллагена и эластина, которые необходимы коже для здоровья, красоты и молодости. Благодаря этому, результат такого лифтинга идет «по нарастающей».


Данная технология позволяет получить заметный ТРЕХМЕРНЫЙ ЛИФТИНГ! Благодаря уплотнению и подтяжке мышечной ткани и коллагеновых волокон в коже лица.



Ваша молодость и красота — это наша работа!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sandrau

Блог Виктории Мельник, NicoFrost Капли от курения. NicoFrost Капли от курения

Суббота, 10 Июня 2017 г. 11:19 (ссылка)

Как я бросила курить за 2 дня! Опубликовано 07.07.2016, 19:51 | Автор: melnik Привет, с вами снова Вика! На этот раз хочу поделиться своим успехом касательно бросания курения . Помните, я



Как я бросила курить за 2 дня!


Опубликовано 07.07.2016, 19:51 | Автор: melnik



Привет, с вами снова Вика! На этот раз хочу поделиться своим успехом касательно бросания курения.


Помните, я писала примерно 1 год назад, что хочу бросить курить и ищу совета как это сделать?


Так вот, перепробовала я все ваши электронные сигареты, таблетки. гипнозы, книги типа Аллена Кара, Шичко и так далее. ЭТО ВСЕ ПОЛНАЯ ЧУШЬ. Не помогает. Сразу же тянет курить. Бесполезно.


Спасение найдено!


После пары неудачных попыток я все продолжала курить. И вот совсем недавно я наткнулась на блог одного парня, который бросил курить с помощью каких-то капель NicoFrost и подробно изучила эту тему.


В общем, принимаешь их по три раза в день и тяга к курению ПРОПАДАЕТ ПОЛНОСТЬЮ. Моментально!



Это вам ни какая там психологическая настройка типа Аллена Кара, а это реальное воздействие на организм, заставляющее растаться с сигаретой. Таким образом никогда не будут лечить в клиниках, ибо сразу же помогут бросить курить, а следовательно - потеряют клиентов. Думаю, это понятно всем.


Так вот, походила я с этими каплями буквально 2 дня и почувствовал реальное ОТВРАЩЕНИЕ к сигаретам. Прямо физически аж воротит! Это неописуемо! Курить ВООБЩЕ НЕ ТЯНЕТ. Прошло уже более 2 месяцев, с того времени как использовала капли, и до сих пор НИКАКОГО ЖЕЛАНИЯ курить нету.


Я безумно рада и благодарна этой штуке, что наконец-таки избавилась от вечной вони в квартире, вони изо рта. желтых пальцев и желтых зубов.


Если кому-то интересно, то есть один единственный сайт, который продает сертифицированные капли NicoFrost - вот ссылка на него .


Цена просто копеечная, и равна 10 пачкам нормальных сигарет, которые вы выкурите за неделю. А теперь сравните, что вам важнее: неделя курения или здоровая жизнь все оставшиеся дни? ;) Думаю ответ очевиден.


Друзья, обязательно пишите свои отзывы о каплях NicoFrost. Очень интересно посмотреть кому тоже помогло. Всем до новых встреч!


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Velanc0

Убрать носогубные складки коррекцией гиалуроновой кислотой цены снижены - фото до и после заполнения инъекций филлеров в носогубные складки - контурная пластика от врача Виктория Гольдберг, Заполнитель морщин вокруг глаз Molecula. Заполнитель морщин

Пятница, 09 Июня 2017 г. 23:53 (ссылка)

Профессиональный врач косметолог-дерматолог Виктория Гольдберг осуществляет услуги по коррекции носогубных складок инъекциями филлеров на основе гиалуроновой кислоты по приемлемой цене в Москве. Фото до и после, отзывы клиентов, низкие цены и гарантия.



Коррекция носогубных складок и морщин


Провести контурную пластику, коррекцию морщин и убрать носогубные складки инъекциями филлеров из гиалуроновой кислоты по низкой цене можно, воспользовавшись услугами высококвалифицированного врача косметолога Виктории Гольдберг. Она имеет высшее медицинское образование (закончила Российский Государственный Медицинский Университет им. Н.И.Пирогова. в 1996 г. профессия – хирург). Опыт оказания косметологических услуг – более 20 лет.








Процедура разглаживания и удаления глубоких носогубных складок


Процедура разглаживания и удаления глубоких носогубных складок гиалуроновой кислотой при обращении к Виктории Гольдберг проходит на неизменно высоком уровне и всегда с отличным результатом. В своей работе она использует только высококачественные, доступные по цене безопасные филлеры, которые полностью совместимы с тканями человеческого организма и не способны спровоцировать развитие серьезных осложнений. Так как гиалуроновая кислота обладает способностью притягивать и удерживать молекулы воды, кожа после введения филлеров не только выравнивается, но и глубоко увлажняется, благодаря чему значительно улучшается ее внешний вид.


Заполнение носогубных складок и морщин производится при помощи очень тонких иголок, поэтому после процедуры на коже остаются только небольшие покраснения, а результат видно сразу. Гель равномерно заполняет кожную складку, выталкивая ее изнутри, благодаря чему достигается отличный результат.


Перед проведением этой процедуры проводится местная анестезия, поэтому, если человек решил избавиться от носогубных складок, он не испытает никаких неприятных ощущений. Заполнение складок филлерами – наиболее щадящий и безопасный метод коррекции эстетических дефектов. Поскольку не менее эффективные методы, такие как инъекции ботокса или пластические операции, хотя и дают более продолжительный эффект, способны вызвать серьезные побочные эффекты.


Фото носогубных складок до и после процедуры


Эффект от введения филлеров в носогубные складки заметен сразу же и при этом разглаживаются не только мелкие морщинки, но и глубокие морщины. После проведения процедуры не нужно долго восстанавливаться. Еще одним важным преимуществом является невысокая стоимость процедуры. Для того чтобы убедиться в высоком качестве результатов работы Виктории Гольдберг, вы можете посмотреть представленные на сайте фото до и после того, как были введены филлеры в носогубные складки клиенток этого косметолога. Обращаю внимание, что на фотографиях мои клиенты делали данную процедуру совместно с коррекцией морщин вокруг глаз и удалением межбровных морщин одинаковым препаратом.


Примеры работ Виктории Гольдберг

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ada_Peters

Цитата дня Виктория

Среда, 24 Мая 2017 г. 07:30 (ссылка)




Цитата дня
Виктория



24 мая 1819 года родилась Виктория, королева Великобритании.


.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
новости_кмв

Без заголовка

Среда, 17 Мая 2017 г. 10:14 (ссылка)
news-kmv.ru/main/322595-pya...?_utl_t=li


Пятигорск может остаться без Академической галереи » Новости Кавказских Минеральных Вод / Самая актуальная информация! Новости Пятигорска, Новости Кисловодска, Новости Ессентуков, Новости Минеральных Вод, Новости Железноводска, Новости Лермонтова, Новости Георгиевска, Новости Ставрополя

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_tema

Видос на ночь: Парковка в Виктории

Суббота, 14 Мая 2017 г. 00:42 (ссылка)

Чтобы народу было не скучно спускаться/подниматься с пятого этажа паркады (канадского многоэтажного паркинга), на перилах прихуячены сенсоры, которые можно закрывать рукой и издавать звуки. Прошел мимо - сам себе диджей.



http://tema.livejournal.com/2499661.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
barbossi

Создателей фильма Metal Gear Solid заставили поиграть в серию

Среда, 10 Мая 2017 г. 19:43 (ссылка)

­­­­­­­­­­­­­­­­­­Режиссер Джордан Вот-Роберт приглaсил к себе домой сценаристов и включил им почти каждый выпуск сериалa

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Al_lexandra

Цветок для имени Виктория

Суббота, 06 Мая 2017 г. 09:12 (ссылка)

Маленькие, желтые, пушистые, как котята, шарики мимозы соответствуют имени Виктория.
Так и хочется протянуть руку и дотронуться до мягких цветков! Однако мимоза, как и Виктория, недотрога. Виктория крайне капризна и не терпит вторжения в свой мир. Она, конечно, общительна, остроумна, весела и взбалмошна, но как бы на расстоянии, для всех, а истинные чувства скрыты. И не потому Виктория не открывает свою душу, что она злая или замкнутая, а потому, что невероятно чувствительна, восприимчива, ранима. Свои чувства сама Виктория считает своей слабостью, недопустимой в мире зависти и агрессии. Потому и съеживается, подобно листочкам мимозы, при малейшем прикосновении.
Безусловно, заставить Викторию показать истинные чувства непросто. Она окружена огромным количеством поклонников, но здесь особо не церемонится: если человек не вызывает симпатии, она напрямик заявит об этом. А покорит ее мужчина бесконечно нежный, терпеливый и преданный. Ведь, несмотря на все капризы, Виктория жаждет понимания и любви и способна стать неплохой супругой.


Fancy-Mimosa-Pictures (700x466, 431Kb)


Читать далее...
Метки:   Комментарии (14)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Onem

ВСУ - Воры, Сволочи, Убийцы

Пятница, 05 Мая 2017 г. 04:10 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/articles/94...00fc74687c

ВСУ - Воры, Сволочи, Убийцы



Как-то одна моя знакомая “киевская беженка”, посетила наши суровые пенаты после года жизни в отдемократизованном по макушку Киеве ...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_Абдулова

#Тайна #имени #Виталий

Четверг, 04 Мая 2017 г. 23:19 (ссылка)
to-name.ru/names/man/vitaliy1.htm


описание мужчины по имени ВИТАЛИЙ

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<виктория - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda