Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 445 сообщений
Cообщения с меткой

взаимосвязь - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
muhtuya

Зубочелюстная система взаимосвязана со всем организмом

Четверг, 12 Мая 2016 г. 14:21 (ссылка)

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Зубочелюстная система взаимосвязана со всем организмом

Зубочелюстная система взаимосвязана со всем организмом (320x492, 66Kb)Зубочелюстная система взаимосвязана со всем организмом и оказывает большое влияние на нашу постуру тела. Пора перестать рассматривать проблемы зубов, неправильный прикус отдельно от тела.
Статья стоматолога.
Стоматологу пора выйти из полости рта, он обязан выйти из полости рта! Мы, стоматологи, должны наконец понять, что стоматологические нарушения тесно связаны со всем организмом. Единство его с точки зрения анатомической, физиологической объединяет организм не только в здоровье, но и в патологии. Связь между прикусом и постурой (осанкой) абсолютно очевидна.
Мышцы стопы могут оказывать влияние на состояние полости рта, а окклюзия (смыкание зубов = прикус) оказывает действие на позвоночный столб, стопу. Разорвать эту патологическую взаимозависимость непросто. Только опытный ортодонт-стоматолог, опытный ортопед-стоматолог, пародонтолог, стоматолог-терапевт, объединившись в команду, смогут найти слабое звено в этой цепочке проблем, и часто оно имеет место в полости рта.
Пусковым механизмом нарушений может быть и стимулирование родов, и травма голени, и плохо поставленная пломба, и долгое сосание пустышки, и непрошлифованный в молочном прикусе ведущий клык. А еще замкнутое на себя перевозбуждение нервной системы на работе или дома, то есть высокий уровень невротической астенизации организма.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lenyr

Неожиданная связь между едой и гемблингом

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 06:28 (ссылка)


Опытные игроки знают, что гемблинг не исчерпывается чередой выигрышей и поражений, а имеет еще много позитивных и негативных аспектов, главным из которых является наше здоровье. Активная игра онлайн означает особый образ жизни, малоподвижный или ночной, влекущий проблемы сна, психическое истощение, стресс, физическое напряжение и неправильное питание, часто состоящее из нездоровой пищи и фастфуда.



3726595_iveyburger (600x362, 66Kb)


Такая жизнь точно не скажется позитивно на ваших интеллектуальных способностях, ведь пятиминутного перерыва в очередной игре явно маловато, чтобы приготовить здоровую пищу. Конечно, есть разные варианты исправить положение, к примеру, можно найти заботливую подругу или профессионального повара, если нет жены, но гораздо эффективнее пойти к специалисту диетологии.



Ну, а если это сделать невозможно из - за чрезмерной занятости, то уделите чуточку времени взгляду специалистов на правильное питание в гемблинге: как при помощи верного рациона укрепить свое здоровье, повысить стрессоустойчивость и работоспособность. Ответы на эти актуальные вопросы постараемся дать в сегодняшнем материале.



Источник проблемы - в голове



При длительной игре мозг и нервы испытывают массу стрессфакторов и могут впасть в состояние некоего ступора. Все зависит от количества энергии в организме, в частности, глюкозы. Вариантов развития ситуации два. В первом случае полезных веществ для поддержания стабильной интенсивной деятельности мозга организму просто не хватает, что ведет к снижению умственной деятельности.



3726595_2895672full (690x460, 376Kb)


При втором варианте мозг снабжается оптимально, но характерные стрессовые факторы исчерпывают средства борьбы организма с ними, что приводит к срыву, поэтому необходим и важен правильный рацион, усиливающий работу мозга и готовящий человека к стрессам.



Переход на правильный режим питания



Сбалансировать рацион удается не за один день, дело это далеко непростое. В первую неделю вас ожидает полная перестройка, ваш организм приспосабливается к необходимому количеству биологически значимых элементов и пополнению их запасов, упущенных за безудержной игрой. Во вторую неделю достигается оптимум продуктивности мозга и устойчивости к стрессам, этот замечательный момент вы поймете и осознаете , придерживаясь здорового образа питания.



Простые основы здорового питания



Меньше жира! Оптимальный дневной рацион по содержанию жиров - около 80 грамм, лишнее откладывается подкожно и отрицательно влияет на работу головного мозга. Откажитесь, при возможности, от "быстрой еды": колбас, гамбургеров, пиццы, сухариков, чипсов и прочего, приготовленного на масле. Много жиров в сале, сметане, майонезе, сыре, сливках, мясе.



3726595_healthyfattyfoods (700x440, 20Kb)


Правильные жиры необходимы, их нехватка плохо отразится на организме и настроении, без них долго не прожить. Чаще ешьте запеченные мясо и рыбу, орехи, авокадо, темный шоколад, суши, роллы. Откажитесь от углеводов: макарон, картофеля, белого хлеба, супов быстрого приготовления, печенья и сладостей, включая сладкие напитки. Не ешьте топленое и сливочное масла, используйте растительные: оливковое, льняное и кунжутное. Ограничьте употребление соли.



Соблюдение установленного режима



Вышеперечисленные правила – это лишь полдела здорового питания, важно придерживаться одинакового времени приема пищи. Ешьте 5 раз в день: завтрак - каши + фрукты; перекусите через 2 - 3 часа; обед - плотные первое и второе; затем - творожно - йогуртовый полдник ; ужин - рыба + овощи. Добавьте в свой график прогулку не меньше часа.



Еще несколько элементарных истин, которые нужно знать



День начните завтраком, богатым белками и углеводами. Отличные тонус и концентрацию на целый день дадут зерновые, бобовые, диетическое мясо, яйца, рис, морепродукты, овощи. Пейте простую дистиллированную воду. Вот, в принципе, и все, а более подробную информацию Вы всегда сможете найти в интернете.



Если вы составите оптимальный рацион питания и сможете его держаться, то обеспечите себе хорошее здоровье, физическое и умственное, а еще повысите эффективность своей игры на http://casino-vulcan-deluxe.com/ что непременно приведёт к отличным результатам.


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VedaMost

Нехватка Природы

Четверг, 11 Февраля 2016 г. 20:37 (ссылка)



Нельзя построить светлого будущего, не встав на путь единения с природой. Любой путь отходящий от этого единения, как, например, современная технократия - это путь в тупик, ведущий к саморазрушению человечества.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Как определить особенности характера по дате рождения

Среда, 30 Декабря 2015 г. 14:51 (ссылка)

Мистическая взаимосвязь чисел и их влияние на человека давно интересовала различных ученых. В частности, математик и философ Пифагор считал, что в основе любого жизненного процесса или объекта лежит цифровой код. Ученый разработал психоматрицу, которую впоследствии именовали «квадрат Пифагора» . С помощью даты рождения можно просчитать присущие конкретному человеку способности и возможности...Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
АльтэрЭго

Славяноведение. Народный календарь.

Пятница, 11 Сентября 2015 г. 19:50 (ссылка)

Васильченко Людмила Павловна — педагог, автор программы «Славяноведение», автор книг, словарей, 20 лет занимается Русской Культурой и делает все, чтобы ввести в Славяноведение в программу образования.








Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Russtudio

Коэффициент IQ зависит от музыкальных пристрастий.

Воскресенье, 12 Июля 2015 г. 16:24 (ссылка)


Ученые исследовали взаимосвязь развития интеллекта от музыкальных пристрастий.

Самым высоким коэффициентом IQ обладают ... читать в статье 



IQ (300x223, 19Kb)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
key-note

Как повысить свой эмоциональный уровень. Привычки, которые помогут стать эмоционально здоровыми

Вторник, 07 Июля 2015 г. 16:52 (ссылка)


Как стать счастливым и освободиться от комплексов



4709286_couple810938_1280 (700x466, 130Kb)



1. Усильте контроль после ошибки



Ошибки искажают восприятие реальности. Вам может начать казаться, что ваши цели отдалились на еще большее расстояние, а ваши возможности оказались гораздо скромнее, чем казалось вначале. Как только вы чувствуете, что усилия вряд ли приведут к успеху, вы падаете духом и теряете мотивацию. Зачем предпринимать усилия, что-то делать, стараться, если все равно ничего не получится?!



В этом случае вы должны научиться игнорировать и гасить подобные порывы бросить все и забиться в угол потемнее. Вместо этого вы должны сесть и составить список из того, что зависит от вас напрямую, то есть на что вы можете повлиять. А затем хорошо подумать над тем, как усилить каждый из перечисленных пунктов. Это не только поможет прогнать ощущение бессилия, но еще и увеличит ваши шансы на успех.



2. Найдите смысл в травме или потере



Один из основных факторов, который отличает людей, которые продолжают процветать в эмоциональном плане после травмы или потери от тех, кто сразу же гаснет, — это их умение находить смысл в полученном негативном опыте, ставить для себя новые цели и двигаться дальше, благодаря жизнь за урок. Конечно же, этот процесс требует определенного времени, также, как и процесс адаптации к новым условиям и скорби (если это была потеря человека).



В любом случае, если вы хотите двигаться дальше, вы должны научиться не зацикливаться на том, что было потеряно, и находить новые цели и новый смысл. Что бы там не произошло, вы не можете нажать на паузу и остаться в этом моменте. Нужно двигаться дальше.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VIPs

Воздействие произнесённого слова!

Вторник, 16 Июня 2015 г. 08:20 (ссылка)

Смотреть видео в полной версии
Смотреть это видео


Люди давно уже обратили внимание на удивительное воздействие слов на их духовное и физическое состояние. Заметили, что «злое слово убить может», а доброе слово «и кошке приятно». Но, к сожалению, между поверхностным знанием и соблюдением известных элементарно простых правил — дистанция огромная.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитиль_Дом2 (Автор -natulek_camors)

10 ТРЕБОВАНИЙ К ТЕБЕ,ЗА КОТОРЫЕ СТОИТ ПОСЛАТЬ ЛЕСОМ)

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 18:49 (ссылка)


5188742_9bNa4YogotGx_2_ (640x480, 55Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитиль_Дом2 (Автор -natulek_camors)

ОХ,УЖ ЭТИ ВЗРОСЛЫЕ..)

Понедельник, 11 Мая 2015 г. 18:00 (ссылка)


5188742_x5qzYGp7SaMA (700x455, 388Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (13)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ladmir100

Без заголовка

Суббота, 28 Марта 2015 г. 22:04 (ссылка)
liveinternet.ru/users/33879...357715647/

Сегодня есть много «официальных» теорий возникновения рака. В них описываются влияния вирусов, мутаций и канцерогенов как пускового фактора. Но если присмотреться к «онкологическим» личностям, понаблюдать за способами реагир...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zinur

Рубль отвязался от нефти

Вторник, 17 Марта 2015 г. 20:16 (ссылка)



















 



 



Взаимосвязь курса рубля и цены барреля ослабла — при дешевеющей нефти рубль укрепился. Для российской валюты сейчас сложилась очень благоприятная ситуация — рубль может стойко перенести и более существенное понижение нефтяных цен, поясняют эксперты. Для российского бюджета, впрочем, это не слишком хорошо. 
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<взаимосвязь - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda