Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 30 сообщений
Cообщения с меткой

вестибулярный аппарат - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
милк_минк

В автомобиле с комфортом

Понедельник, 27 Апреля 2015 г. 18:54 (ссылка)


ребенок-в-автомобиле-300x225 (300x225, 18Kb)



Не все дети хорошо переносят путешествия на автомобиле, а виной этому слабый вестибулярный аппарат. Поэтому, если планируете длительную поездку с ребенком на автомобиле, надо сделать все возможное, чтобы облегчить маленькому пассажиру дорогу.



- Никогда не садите малыша спиной по ходу движения. Не позволяйте ему смотреть назад и не привлекайте его внимание к видам из окна. Чтобы неприятные симптомы укачивания не усилились, пусть смотрит только вперед.



- Усаживая ребенка в машину, разуйте его, снимите лишнюю одежду, следите, чтобы в машине не было душно.



- Капните на салфетку одним из эфирных масел: лаванды, мяты, розмарина, мелиссы, ромашки, базилика или аниса. Эти запахи помогают преодолеть укачивание ребенка.



- Не кормите ребенка позже, чем за час перед отъездом и не давайте много еды.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Долли-кет

Дожилась...

Вторник, 29 Июля 2014 г. 15:55 (ссылка)

Вчера вечером на прогулке у меня закружилась голова. Так и раньше бывало... закружится на мгновение и отпустит.
Но вчера это продолжалось весь вечер. Не приятное ощущение, скажу честно...
Я с трудом дождалась, когда можно будет приложиться к подушке. Была уверена, что к утру все пройдет.
Заснула я с трудом, хотя очень хотела спать. В голове все кружилось....
Утром я проснулась с тем-же ощущением. С трудом отвела Ольгу в садик и после завтрака решила сдаться врачам.
Пошла к неврологу. Он меня осматривал довольно долго и сказал, что проблема со средним ухом... Диагноз я уже забыла, но что-то связанное с вестибулярным аппаратом. Прописал мне два препарата. Пить их нужно аж 2 месяца!
В обед выпила 2 первые таблетки и меня прямо срубило. Поспала часик и почувствовала себя получше...совсем чуть-чуть. Хотя бы нет такого ощущения, что левое веко нужно поддерживать, чтоб не упало и голова получше варить стала... Но на поворотах еще заносит.
Вот так... ничто не предвещало, блин!
Никогда я не жаловалась на свой вестибулярный аппарат....

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Marina_108

Тренируем вестибулярный аппарат.

Четверг, 29 Мая 2014 г. 15:49 (ссылка)

Это цитата сообщения Екатерина_Тарарина Оригинальное сообщение

Тренируем вестибулярный аппарат.



источник-http://www.aif.ru/health/secrets/1168797

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lcc7

Вестибулярный аппарат

Среда, 23 Апреля 2014 г. 14:11 (ссылка)

Цепь равновесия
Вестибулярный аппарат расположен во внутреннем ухе, рядом с органом слуха. Но не один отвечает за состояние равновесия, а скорее является координационным центром для еще нескольких органов: цепь равновесия поддерживается также глазами, нервными окончаниями (на ногах, к примеру) и головным мозгом, куда поступают все сигналы.

Общая работа всех этих органов создает ощущение баланса, которое помогает нам, прямоходящим, неуклонно держаться на своих двоих. И как только в одном из звеньев этой цепи что-то нарушается — мы теряем равновесие и ориентацию в пространстве.

2. Качать его!
время морской прогулки

Во время морской прогулки или поездки на автомобиле, на качелях, каруселях, в самолете некоторых людей укачивает. Это связано с временным поражением во внутреннем ухе, вызванным равномерными, повторяющимися движениями. Самое неприятное в этом состоянии — обильная симптоматика: к головокружению присоединяются тошнота, головная боль, иногда рвота и потеря сознания. Но есть и приятное — стоит удалить фактор качки, как симптомы постепенно исчезают.

Сегодня от качки можно предохраниться при помощи специальных препаратов. Существуют также упражнения, тренирующие вестибулярный аппарат и позволяющие научить тело быстро приспосабливаться к изменениям положения в пространстве.

3. Смена позиций
Вертиго вызывает потерю равновесия и головокружение при спонтанных резких поворотах головы — одной или вместе с туловищем. Именно вертиго может спровоцировать внезапную дезориентацию в пространстве, когда человек поднимается по лестнице, не держась за перила, или съезжает по эскалатору вниз — и вдруг решает обернуться. Потеря равновесия бывает такой внезапной и сильной, что человек рискует не удержаться на ногах. Вертиго вполне эффективно лечится с помощью специальных упражнений.

4. Все в нашем мозгу
У пожилых людей наиболее распространенной причиной головокружений можно считать нарушения кровообращения в мозгу. Если при этом затронуты отделы мозга, ответственные за вестибулярные функции, человек с трудом способен удерживать равновесие, стоя на обеих ногах без поддержки, подниматься и спускаться по лестницам.

К острым нарушениям кровообращения относится инсульт, вот почему следует быстро вызвать «скорую», если человек внезапно не может нормально двигаться по прямой. К хроническим нарушениям кровообращения в первую очередь относится атеросклероз.

5. Сахарные наши
Характерны вестибулярные нарушения и для больных диабетом. Возникают эти нарушения вследствие поражения периферических нервных окончаний, обычно на ногах. Цепь равновесия с центром в мозгу размыкается — и человека «ведет».

6. Зрительное звено
Ухудшения зрения, потеря его одним глазом — например, при катаракте — также размыкает равновесную цепь. Но в отличие от вышеописанного случая со временем вестибулярный аппарат адаптируется к новым зрительным условиям, цепь восстанавливается — и равновесие возвращается. Кстати, временно вызвать его потерю могут даже неправильно подобранные очки или линзы.

7. Синдром меньера
Может пострадать и непосредственно сам вестибулярный аппарат. Синдром Меньера с резкими головокружениями несколько раз в неделю, шумом и давлением в ушах, тошнотой, а то и рвотой возникает как реакция на повышенную концентрацию натрия в жидкости внутреннего уха, на травму головы или уха, на различные воспалительные заболевания внутреннего уха и инфекционные процессы. Заболевание все еще относится к области загадочных: врачи не установили пока ни однозначных причин, ни способов полного излечения. Так, перенесшие синдром Меньера рискуют остаться навсегда со сниженным слухом.

8. Лабиринтная болезнь
Вирусный лабиринтит

Еще одна из самых частых причин вестибулярных нарушений — острый инфекционный процесс в той части внутреннего уха, которая называется лабиринтом. Отсюда и наименование болезни — лабиринтит. Возбудителем лабиринтита чаще всего является вирус. При этом развивается одностороннее воспаление, нарушая синхронность подачи сигналов органов слуха к головному мозгу, что приводит к потере равновесия в пространстве и к тошноте.

Вирусный лабиринтит длится не более 2 недель и не опасен осложнениями. Правда, остаточные симптомы могут время от времени проявляться еще несколько месяцев.

Другое дело — лабиринтит бактериального происхождения. Его случаи относительно редки, но зато и чреваты тяжелыми повреждениями вестибулярного аппарата. Лечить его приходится долго и трудно.


9. В поисках истины
Диагностика вестибулярных нарушений разнообразна. Если они предположительно связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями, человека кладут на обследование в стационар в соответствующее отделение. В иных случаях пациентам предлагается пройти специальные тесты — проверку слуха, электронистагмографию (проверку функции вестибулярного аппарата), проверку синхронности связи между органами слуха и зрения и другие виды неврологической диагностики. Их достаточно много, так как причину «разбалансированности» установить не всегда бывает просто.

10. Голова кругом
Проблемы с равновесием могут испытывать не только гипертоники, но и люди с постоянно сниженным артериальным давлением, а также с вегетосо-судистой дистонией. Симптоматика обостряется в жаркую погоду, в душном помещении, при скудном питании, чаще всего — сразу после резкого перехода из горизонтального положения в вертикальное.

При этом возникает кратковременный недостаток кровоснабжения мозга — отсюда внезапное головокружение, дезориентация в пространстве, иногда даже обморок.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valetudo

Нарушения работы вестибулярного аппарата

Воскресенье, 13 Октября 2013 г. 13:01 (ссылка)

Нормальное сбалансированное функционирование вестибулярного аппарата человеческого организма необходимо для поддержания вертикального положения тела и осуществления согласованных движений при перемещении в пространстве, стабилизации положения головы и фиксации взгляда, формирования пространственной ориентации. Таким образом, любое нарушение вестибулярного аппарата влечет за собой нарушение указанных функций.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valetudo

Как тренировать вестибулярный аппарат.

Понедельник, 13 Января 2014 г. 12:43 (ссылка)

Вестибулярный аппарат - орган равновесия, позволяющий определять положение и перемещение тела в пространстве.

Стандартный комплекс упражнений.
1. Круговые движения головой - 10 дней. Будет подташнивать, но это не опасно.
2. Далее через 10 дней добавить наклоны. Стоя прямо, ноги на ширине плеч, дотянуться до правой пятки, потом до левой. Следить за дыханием: наклон - выдох, возврат в исходное положение - глубокий вдох.
3. Через 20 дней дополняем боксом. Сжав кулаки и согнув локти, боксируем с невидимым противником: выбрасываем правую руку вперед и влево (голова и туловище при этом совершают легкий поворот вслед за рукой), возвращаем ее в исходное положение и сразу с силой выбрасываем вперед и вправо левую руку.
4. Затем включаем ходьбу: два метра прошагать вперед и, не оборачиваясь, столько же назад. При этом первые несколько дней выполнять это задание с открытыми глазами, а потом — с закрытыми.
Выполнять комплекс нужно каждый день, каждое упражнение повторять 10–15 раз.
К тому же, полезны кувырки через голову, упражнения на турнике и брусьях, раскачивание на качелях и каруселях.

Тренирует вестибулярный аппарат и Йоговское полное дыхание.
Техника дыхания проста, но требует концентрации. Исходное положение — сесть с прямой спиной. Сделать глубокий выдох с усилием. На вдохе диафрагма опускается вниз, живот выпячивается, воздухом заполняются нижние отделы легких. Затем расширяется грудная клетка, заполняя воздухом средние отделы. Под конец за счет ключиц и мышц шеи заполняются верхушки легких. Плавный выдох происходит в том же порядке: живот, грудь, ключицы. Важный момент: вдыхаем через нос, выдыхаем через рот.


Источник

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ася_Фро

Трудно быть пассажиром

Среда, 20 Февраля 2013 г. 12:55 (ссылка)

Меня ужасно укачивает. В моем детстве бабушка и дед возили в машине подушку, чтобы я могла спать в дороге на заднем сиденье. Когда родители ездили на машине в отпуск на юг, папе приходилось останавливаться каждые 100-200 км, чтобы мы с псом поблевали. Став чуть старше, я приучилась брать в дорогу леденцы, воду и яблоки, таращилась на полосу асфальта перед капотом, открывала окно - такие нехитрые способы помогали справиться с тошнотой.
Окончив школу и поступив в университет, я с удивлением обнаружила, что могу почти спокойно ездить в городском транспорте спиной вперед и даже читать конспекты в автобусе.
Казалось бы - с проблемой покончено!
Фиг мне!
Я получила права, стала передвигаться на машине. Зимой машина закапризничала и не завелась. Вот тут я и узнала, что такое плохой вестибулярный аппарат. Меня начинает мутить еще на остановке, ком поднимается откуда-то из живота и стоит в горле, глаа не фиксируют предметы. Дважды за эту зиму я выкатывалась на остановке посреди маршрута, чтобы отдышаться, потому что горечь, предшествующая опорожнению желудка, была уже во рту. При этом в пригородных автобусах в Медгору я ездила вполне спокойно, возила с соой воду и сухарики, но практически всегда привозила их неоткрытыми. А с городским просто беда
Вот и гадай: то ли проблема в том что я отвыкла от общественного транспорта, то ли это побочный эффект "противовнуковых" талеток (по времени почти совпадает). Что делать - не знаю, меня не укачивает только за рулем.
Прошлым летом в Одессе мне стало плохо прямо в автобусе, там они тормозят у каждого столба, стоит поднять руку, так что тяни-толкай у них особенно чувствуется. Я стояла у открытого окна, между ним и мной была еще девушка. Она стала выходить, я рванулась к спасительному квадрату - и все, дальше темнота. Помню только, что кто-то пытался меня поднять, но ноги был как ватные, кто-то заголосил "девушке плохо", меня усадили на сиденье и подруга стала платком смачивать мне лицо из бутылки. Люди всю дорогу оглядывались на нас, и каждый, кто проходил мимо меня к выходу, обязательно спрашивал, как я себя чувствую, и говорили, что все будет хорошо. Один даже проводил нас до подъезда. Было немножко неприятно чувствовать такое почти болезненное внимание, я растеряно улыбалась и кивала, но была очень благодарна этим людям за то, что они помогли мне, за то, что даже любопытные искренне переживали за меня, за то, что никому не пришло в голову причислить меня, например, к наркоманкам. И пусть у каждого появилась тема для рассказа дома "Представляется, сегодня в автобусе девушка сознание потеряла!", но в этом не было оттенка нездоровой сенсации.
Сегодня не успела позавтракать, только чашку какао в себя опрокинула, и поехала на троллейбусе. Как правило, там я чувствую себя лучше, потому что там воздуха больше и ни бензином, ни газом не воняет. Я садилась на конечной было пусто, и я заняла сиденье в середине. Через несколько остановок народу изрядно прибавилось, рядом со мной пристроилась женщина молодо-пенсионного возраста - лет 50 +/-, весьма необъятная и вертлявая. Несмотря на довольно свободное пространство вокруг, она упорно наваливалась на меня, трясла сумкой и недовольно пыхтела. Да еще и применяла запрещенное газовое оружие: нечищенные зубы. А я дышала в сторону и думала: как мне выдержать до конца поездки, потому что кроме как на этом тралике мне до офисе не добраться, а следующего ждать долго и холодно.
А еще я думала, что если я сейчас встану, чтобы уступить ей столь желанное место, через две минуты кому-то придется уступать место мне, потому что я просто рухну в проход.
А может, никто и не будет меня оттуда поднимать, как тогда в Одессе, вместо этого начнут перешагивать, презрительно сплевывая под ноги и костеря на чем свет "обколовшихся проституток".
И так стало грустно от этих мыслей.
Это я так плохо о людях думаю или все действительно так плохо?

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Комплекс эффективных упражнений, для больных страдающих головокружением.

Суббота, 28 Июля 2012 г. 09:58 (ссылка)


Обычно при сосудистых болезнях головного мозга больные страдают головокружениями.  Также головокружения могут быть, вызваны воспалительными и другими болезнями. В таком случае рекомендуется комплекс эффективных упражнений, для больных страдающих головокружением. Этот комплекс предложил Кауторн-Куксей.



Эти упражнения выполняются с целью формирования в головном мозге устойчивого механизма приспособления, который должен компенсировать нарушенную деятельность вестибулярного аппарата и восстановить равновесие. Выполняются упражнения в пять этапов. Чем регулярнее и прилежнее будут выполняться такие упражнения, тем быстрее исчезнут головокружения.

Каждое упражнение нужно выполнять до появления головокружения, но не более 5 минут, 3 раза в день до тех пор, пока оно не перестанет вызывать головокружение, иногда даже 1—3 месяца.



Начинают с упражнений 1-го этапа, как наиболее легких, а после того, как при их выполнении перестанут возникать головокружения, приступают к более сложным упражнениям следующего, второго этапа и так далее.



Упражнения 1-го этапа.

Движения только глаз. Исходное положение (И. п.): голова неподвижная, больной находится в положении лежа или сидя, если может сидеть.

1.Больной совершает движения закрытыми глазами вверх, вниз, влево, вправо.

2.Больной открывает глаза, берет в руку небольшой предмет (например, шарик) и держит его так, чтобы он находился на расстоянии около 90 см от глаз. Затем начинает приближать шарик к себе до 30 см от глаз, следя глазами за его приближением.



Упражнения 2-го этапа.

Движения головы в положении сидя. И. п.: глаза открыты.

1. Наклоны головы вперед, назад, затем вправо и влево, сначала медленно, а потом быстро, до появления головокружения. Затем такие движения повторяются с закрытыми глазами.



Упражнения 3-го этапа. Движения головы и туловища в положении сидя.

1.Вращательные движения головы влево и вправо.

2.Больной кладет на пол какой-либо предмет (например, мяч), затем, поднимая его, смотрит прямо вверх.

3.Наклонившись вперед, больной пасует предмет (например, мяч) из одной руки в другую под коленками.

Очень важно, чтобы между упражнениями больной расслаблялся.



Упражнения 4-го этапа.

Движения в положении стоя.

1.Больной поднимается на ноги и стоит без поддержки постороннего человека сначала с открытыми, а затем с закрытыми глазами.

2.Больной поворачивается вокруг себя, сначала в левую, а затем в правую сторону.

3.Больной перебрасывает мяч с одной руки на другую.



Упражнения 5-го этапа.

Произвольные движения.

1.Больной с открытыми глазами проходит по всей комнате и обходит стул. Затем это упражнение повторяет с закрытыми глазами.

2.Больному бросают мяч, тот его ловит и бросает обратно.

3.Больной и партнер стоят спиной друг к другу. Последний подает мяч больному между ног. Больной берет мяч и передает его обратно через голову. Делать упражнение нужно как можно быстрее.

4.Больной поднимается и опускается по наклонной поверхности сначала с открытыми, а затем с закрытыми глазами.

5.Больной поднимается и опускается по лестнице сначала с открытыми, а затем с закрытыми глазами.



Некоторые лекарственные средства уменьшают или прекращают головокружение, пока в мозге еще не сформировался компенсаторный механизм. В течение всего курса упражнений нужно регулярно принимать эти препараты.

Что касается привычного режима жизни, то к нему нужно вернуться сразу же, как это будет возможно.

Метки:   Комментарии (24)КомментироватьВ цитатник или сообщество
nataloveu

Почему кот умеет летать?

Пятница, 23 Марта 2012 г. 22:54 (ссылка)


Кот в полётеКот и его полёты наяву



Добрый вечер, друзья мои! Сейчас хочу рассказать вам одну историю. Вспомнила я о ней, увидев информацию о благополучном приземлении кота, который выпал с окна высотки, пролетев 60 метров. Это случилось недавно в американском Массачусетсе. Так вот, моя история. Лет 20 назад мы с мужем делали ремонт в новой квартире на 9-м этаже. Однажды вышли на балкон и увидели рыжего кота. Зашли обратно в комнату и осторожно стали звать его, а он со всего маху сиганул с открытого балкона. Выглянув на улицу, мы увидели, как кот побежал за угол дома. Мы были в недоумении, как можно было уцелеть. Оказалось, что кот этот живёт в квартире на 8-м этаже и любит лазить на балкон 9-го этажа погулять.



После этого события мы решили превратить балкон в застеклённую лоджию, потому как хотели завести своего кота и боялись, что когда-нибудь он решит полетать. А как известно - раз на раз не приходится. Мы застеклили балкон и весь год жили с запотевшими или замёрзшими окнами. Приходилось во избежание этих явлений держать окно балкона приоткрытым. Специалисты нам посоветовали - необходимо провести  утепление балкона, которое предотвратит запотевание стёкол. С тех пор наш тёплый балкон превратился в зимний сад.



Но вернёмся к теме летающих котов. Оказывается, эти животные имеют совершенный вестибулярный аппарат, позволяющий им вывернуться так, чтобы лапы были направлены к земле. Во время полёта кот изгибает спину, растопыривает лапы, тем самым произведя торможение. И чем больше высота, тем больше возможности у животного сгруппироваться. Ещё немаловажное значение в деле спасения летящего кота играет хвост, который в полёте выполняет функцию руля.


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ma_zaika

20 июля - День хождения по бордюрам!

Среда, 20 Июля 2011 г. 11:49 (ссылка)









Читайте ma_zaika

art

ma-zaika

ДРУЖНЫМ ШАГОМ ПОШЛИ ПО БОРДЮРУ


 










20 июля - День хождения по бордюрам!/2270477_914 (400x378, 84Kb)


Моя душенька сегодня оторвётся по полной программме!



Кстати, помимо удовольствия поколесить по бордюру подобная прогулка ещё и развивает природную "скорость на подъём".



Идёте себе и вдруг прыг-скок - уже ловко шагаете по тонкой каменной дорожке.

И уж совершенно точно шагание по бордюру развивает не только вестибулярный аппарат.

Кто знает где вам в будущем придётся оказаться?

А тут можно и над пропастью пройти (не оступившись ни на шаг), мимо смертельных ловушек, по поверхности незнакомой планеты.




Фото: © Copyright kalen-dar

Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ma_zaika

Зарабаток на собственном вестибулярном аппарате

Пятница, 16 Июля 2010 г. 17:19 (ссылка)








Читайте ma_zaika

art

ma-zaika
Норвежец над пропастьЮ

 








Норвежец Эскиль Ронингсбаккен зарабатывает на собственном вестибулярном аппарате.

 


Норвежский акробат Эскиль Ронингсбаккен удивляет своим способом, совершая трюки по удержанию равновесия над обрывами и пропастями. Ему ничего не стоит проехать на велосипеде по канату над фьордом на высоте километра или простоять на голове на краю горного обрыва. Теперь я знаю точно - есть такая профессия - родину удивлять.


ДалеЕ >>
Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Медицина_мира

Если вас укачивает

Воскресенье, 02 Августа 2009 г. 17:58 (ссылка)

Укачивание - основное препятствие на пути к новым впечатлениям во время путешествий.
Оказывается, для того чтобы поддерживать тело в равновесии, система органов чувств постоянно собирает сведения о том, что нас окружает, затем направляет их рецепторам, расположенным во внутреннем ухе. Там, словно в компьютере, информация преобразуется и поступает в мозг. Угроза развития укачивания, или болезни движения, возникает, если между тем, что видят наши глаза и чувствует внутреннее ухо, появляются расхождения. Одним словом, происходит парадоксальная реакция вестибулярного аппарата на изменение положения тела относительно линии горизонта. Обычно укачиванию предшествуют ощущение нехватки воздуха, учащенное дыхание, бледность и холодный пот. Иногда перед приступом вдруг наваливается необъяснимая усталость, появляется зевота, начинает клонить в сон.

1. Прими за час до поездки. у тебя есть склонность к укачиванию, постарайся еще до поездки делать упражнения, которые повышают выносливость. Например, вращательные и кивательные движения головой, кувырки, прыжки на батуте. Не менее полезны занятия плаванием, спортивная гимнастика и прыжки в воду.

Хорошо себя зарекомендовали и специальные средства от укачивания - кинедрил, драмина, бонамин, коккулин авиа-море (гомеопатическое средство в виде карамели). Принимать их надо за час до поездки, а повторять прием не чаще одного раза в 2-3 часа (при отсутствии противопоказаний). Для предупреждения укачивания этого вполне достаточно. Положительное влияние также оказывают препараты растительного происхождения: женьшень, элеутерококк, китайский лимонник, заманиха.Правда, таблетки и тренировки хороши только в качестве профилактики укачивания. Если тебя уже настиг недуг, не заглатывай горстями пилюли и не пытайся интенсивно вращать головой - это только ухудшит самочувствие.

2. Пей апельсиновый сок. Не последнюю роль в укачивании играет, что ты ешь и пьешь. В день поездки постарайся отказаться от молока и сильногазированных напитков. Уже находясь в транспорте, предпочтение нужно отдавать кислым сокам - апельсиновому или ананасовому. Еще лучше прихватить в дорогу немного леденцов. Постоянное сглатывание предупреждает появление первых симптомов укачивания. Пища должна быть легкой для усвоения, не вызывающей раздражения желудка и вздутия кишечника. Не стоит увлекаться во время поездки фасолью, горохом, виноградом, острыми и жирными блюдами. Кстати, начинать путешествовать лучше через 1,5-2 часа после еды. В длительных поездках принимать пищу желательно через 4-5 часов пути.

3. Займи позу. При выборе средства передвижения необходимо учитывать, что быстрые перепады скорости, резкие и частые повороты увеличивают риск возникновения укачивания, ускоряют процесс его развития и тяжесть состояния. Поэтому, путешествуя на лайнере, лучше находиться в средней части корабля; на самолете - между крыльями. Если тебе не удалось занять удобные места, не расстраивайся. Просто постарайся заснуть. В таком состоянии вероятность появления приступа укачивания снижается.

Если тебе предстоит автобусный тур, займи переднее сиденье, сядь так, чтобы располагаться лицом по ходу движения. Не следует читать, смотреть на облака, волны и другие движущиеся объекты. Вообще лучше всего зафиксировать взгляд на 45о выше линии горизонта. Можно закрыть глаза и принять удобную позу, откинув кресло максимально назад. Благоприятно действует легкая ритмичная музыка.

4. Имбирь вместо таблеток. В древние времена азиатские моряки во время долгих морских странствий жевали имбирь. В начале 90-х годов прошлого века ученые из американской Научно-исследовательской лаборатории фитотерапии (Солт-Лейк-Сити) провели исследование свойств этого средства. Оказалось, что по эффективности имбирный порошок превосходит даже известные фармакологические препараты от укачивания. Выяснилось, что достаточно принять один грамм высушенного корня до начала путешествия - и никаких проблем. Если под рукой нет порошка, вместо него можно съесть несколько имбирных печений или карамелек. Но только не запивай целебное снадобье водой. Важно, чтобы вкус имбиря подольше оставался во рту.

5. Купи браслет. Моряки одним имбирем не обходились. Чтобы справиться с укачиванием, они перед поездкой перематывали платками запястья. Как выяснилось, эта простая мера создает перепад давления, что избавляет от неприятных ощущений во время путешествия. Кроме того, такие повязки постоянно стимулируют особую точку в области запястий, что помогает преодолевать тошноту. В наше время в магазинах для путешественников можно купить легкие браслеты для акупрессуры (примерно 1800 рублей). На некоторых есть пластиковая кнопка для профилактики укачивания, при помощи которой осуществляется давление на биологически активную точку, расположенную на внутренней поверхности запястья. Встречаются также медные магнитные браслеты, которые стоят дешевле - 750 рублей. Если тебя все-таки укачало, несколько минут ритмично нажимай ногтем или спичкой на точку, находящуюся под мочкой уха.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Для прекрасного отдыха можно купить недвижимость сочи у моря и отдыхать там спокойно в любое время года .Надежное агентство поможет вам совершить сделку легко и без проблем.
Если проблемы со здоровьем случились внезапно и в неподходящее время и нет возможности обратиться к врачу, поможет консультация врача по телефону или в интернете.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Хасеки

Если малыша укачивает

Среда, 24 Июня 2009 г. 12:56 (ссылка)

Вчера ездили на машине в другой город. Сынулю укачало. Раньше такого за ним не наблюдалось. Что же это такое и как с ним бороться?



Значит так:

Укачивание при езде на машине - явление того же порядка что и укачивание в самолете или корабле, но у ребенка это болезненное состояние проявляется гораздо острее, детскому организму труднее справляться с этим.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
maslak

Прикол

Понедельник, 28 Января 2008 г. 14:09 (ссылка)

Ученые доказали, что наш вестибулярный аппарат, для постоянного сохранения равновесия, жрет уйму ресурсов мозга. Если его отключить, высвободившийся потенциал, дает человеку огромные дополнительные возможности; поднимается тонус, возникает ощущение полета, повышается энергетика и тяга к сексу, улучшается настроение, самочувствие и т.п.
Появляется чувство действительно полноценной жизни.
Отключается аппарат равновесия довольно легко, можете попробовать сами, всего литр водки.

Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<вестибулярный аппарат - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda