Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 676 сообщений
Cообщения с меткой

веганство - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Perik777

Отчет о 6-ти ЛЕТ 100% СЫРОЕДЕНИЯ в цифрах

Среда, 04 Мая 2016 г. 13:20 (ссылка)


Видео отчет Дениса Терентьева об его длительном опыте чистого сыроедения





Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Perik777

Как навсегда избавиться от аллергии без таблеток и врачей

Пятница, 29 Апреля 2016 г. 11:08 (ссылка)


Главная причина, провоцирующая развития аллергический реакций у человека






Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
JuliaKolens

ВЕГАНИЗМ х УЧЕБА

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 15:31 (ссылка)


Кто-то весной любит влюбляться, кто-то начинать худеть, а меня как будто по голове молотком бьют и я слышу "все получится, новый шаг, новая ступень, давай". Я не знаю, что со мной происходит. Хотя мне иногда кажется, что я все время нахожусь в состояние постоянного изменения, развития, но только не понимаю, что мне делать и куда это ведет.



Недавно мне снился сон. Я и другие девушки сидели в тюрьме для революционеров. Вероятно это было будущее. Кто-то, кто нас поддерживал, ворвался в тюрьму и освободил нас. За нами бежала охрана, мы убегали быстрее и быстрее. Но потому что охрана была уже слишком близка, мне пришлось свернуть и прыгнуть в реку или канал. Было страшно, но кто-то другой спас меня, потому что поверил в мои силы, в то, что я делала и говорила.



Я обожаю такие сны. Они придают много сил..



 



Сейчас я начала больше времени уделять своем здоровью и веганизму. Я хочу больше говорить об этом.



Но на данный момент на первом месте для меня – это мое здоровье. Думаю, люди часто думают, что веганизм=здоровью. Но это, естественно не так. Хоть я и веган, но понимаю, что вовсе не здоровый и мне обидно, что я не представляю веганское сообщество так, как могла бы. Поэтому я решила, что здоровье для меня номер один. И я уже вижу маленькие, но изменения. И это здорово.



 



Также я решила завести свою веганскую страничку в инстаграме @vmeansvegan 



12905041_796790250427074_817136017_n (480x600, 65Kb)



Я очень советую посмотреть фильмы Food Matters и Fat, Sick and Nearly Dead. Если вас заботит ваше здоровье, то это просто must watch.



Плейлист марта.



12965662_911645232281373_301898950_n (640x640, 33Kb)



А также музыка, которую я слушаю сейчас.



Willow Smith – ARDIPITHECUS



21-willow-smith-ardipithecus-1.w529.h352 (529x352, 29Kb)



Я уже упоминала этот альбом ранее. Но мне кажется, это один из самый “awakening” альбомов, которые я когда-либо слушала.



Мой топ песен с этого альбом




  • Wait a minute!


  • Waves of Nature


  • Organization & Classification


  • Natives of the Windy Forest


  • IDK 


  • dRuGz


  • Marceline



I guess they don't like me

But I never figured out why

I never tried to figure out why

I guess they think I don't like them either

Don't like them at all



Еще есть одна забавная песня про веганизм Chokeules – 40-year-old vegan



 



Я жду поскорее конца учебы, честно я не могу там больше находится. И меня пугает это немного. Как я буду учиться дальше? Но реально, мне кажется, в нас убивают что-то важное; креативность и свободу (мыслить, принимать решения, что-то делать самостоятельно, изобретать). Я заметила, что те, с кем я общаюсь, больше внимания уделяют  (точнее, стали больше времени уделять) «правилам» и «нам так сказали», и за рамками этого не думаю, не задают вопросы. Меня это очень пугает! Если говорить на чистоту, то мои хобби номер один – это думать, задавать вопросы, проверять информацию, искать, а не слепо верить. И часто, именно поэтому мне тяжело с другими людьми.



Но мне кажется, в школах, университетах и т.д. нас этому не учат, из нас лепят, штампуют запуганных, не способных самостоятельно мыслить и принимать решение существ, которые не могут открыто смотреть на мир и при появлении новый информации тут же отрицают ее, даже не успев узнать, что же это за информация и отговорки всегда одни, хотя для таких людей это факты, «так было всегда», «нас так научили», «нам так сказали». Меня это правда до слез пугает. Можно ли верить правительству, медицине и науке, которые часто спонсируется правительством; школам и университетам, которые либо часто меняют свою программы (при этом не проводят каких-либо серьезных, важных реформ), либо вообще не меняют и не способны дать хорошую, качественную информацию детям 21 века, которые уже чуть ли ни в утробе матери учатся пользоваться технологиями. Я не понимаю, как можно учить таких детей, имея учебники с СССР, например?



Я понимаю, что не все люди такие и не везде так. Но меня это очень беспокоит. У нас, например, много теории и практически нет практики.



Я хочу свой диплом.. Но я понимаю, что он откроет мне двери не потому что я получила какие-то знания, а потому что у меня есть диплом, а значит мне «можно верить, потому что я специалист». Плюс я женщина, а значит, для того, чтобы меня услышали, мне точно нужен диплом.



Только многие упускают, что наличие диплома не равно знаниям и тому, что человек специалист. Специалист без опыта не специалист. А именно «таких» специалистов из нас и делают. Понятное дело, что это обширная тема.. И можно поговорить про врачей, адвокатов, ученых и т.д. Но это другая тема и у меня очень много мыслей на эту тему.



Я ЗА образование и за то, что надо учиться. Но учеба – это постоянный процесс. Он не заканчивается на школе или университете, обучение всегда должно продолжаться. А это тоже то, что многие упускают из виду. Закончил университет, значит все. Все знаю, все могу. 



12530917_1588915668102716_146072089_n (640x640, 83Kb)



Thinking outside the box

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bloom_Princces

Густой суп из риса и чечевицы

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 20:30 (ссылка)


Густой суп из риса и чечевицы



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Archana

Свекольный микс-салат с рукколой и тыквенными семенами

Воскресенье, 20 Марта 2016 г. 17:44 (ссылка)


Свекольный микс-салат  с рукколой и тыквенными семенами



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VedaMost

Причины смертности у вегетарианцев, веганов и сыроедов

Вторник, 15 Марта 2016 г. 18:28 (ссылка)




А вы знаете, что большинство вегетарианцев умирает от сердечно-сосудистых заболеваний? Более того, от этой участи не защищены даже веганы и сыроеды. Так в чём же причина такой ситуации? В этом видео вы получите ответы на эти вопросы, а также узнаете о методах лечения и исправления ошибок людей, стоящих на пути оздоровления и природного питания.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VedaMost

Сахарный диабет излечим! Без лекарств!

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 19:10 (ссылка)





Это должен знать каждый! В настоящее время диабет является огромной проблемой очень многих людей. Поделитесь этим видео со своими родственниками и друзьями. Здоровье общества в наших руках!
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VedaMost

2015 год был годом роста интереса к веганству!

Понедельник, 07 Марта 2016 г. 18:58 (ссылка)



ВЕГАН 2015 на русском языке!
Многие стали задумываться над своим рационом питания и отношением к животным.
Информация о растительной диете, данные научных исследований шагают по интернету и помогают людям переосмыслить многие привычные вещи в своей жизни, начать менять себя.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Антимракобесие (Автор -Re-Agent)

Правильный, но суровый комментарий

Четверг, 03 Марта 2016 г. 14:23 (ссылка)

"Есть вегетарианцы - люди, которые приходя в кафе заказывают себе салат и не едят мясо. А есть выпендрежники, которые укоряют тебя в том, что ты косвенно причастен к убийству животных. Есть феменистки, которые борются за равные права мужчин и женщин, приводя весомые аргументы в защиту своего мнения. А есть набитые дуры, считающие оскорблением то, что Чудо женщина ходит в трусах. Есть верующие люди, которые считают, что существует высшая сила перед которой все равны, и их абсолютно никак не трогает то, что ты веришь в египетского бога Амон Ра. А есть религиозные фанатики, настолько повернутые на своей вере, что за прослушивание группы Slipknot окрестят тебя антихристом, проклянут и подадут в суд за то, что ты не веришь в их бога. Давайте не будем грести всех под одну гребенку, и будем называть долбо**ов долбо**ами, а то бесите."
https://vk.com/id6469892?z=photo-29439161_403140019%2Fwall-11280905_225978

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Рецепты_домохозяек (Автор -Ольга_Олеговна)

Паштет из нута с оливками

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 15:37 (ссылка)




Вы знаете, что из себя представляет нут? Я, например, не знала до прошлой неделе, а теперь активно его употребляю. Для справки:

Нут, турецкий горох, бараний горох, шиш, пузырник, нахат (лат. Cicer arietinum) — растение семейства Бобовые, зернобобовая культура. Семена нута служат источником цинка, фолиевой кислоты. В семенах нута содержится около 20—30 % белка, 50—60 % углеводов, до 7 % жиров (большей частью полиненасыщенных) и около 12 % других веществ, в том числе — незаменимая аминокислота лизин, витамины B1, B6, а также минеральные вещества.

В общем - до чрезвычайности полезное бобовое!

Читать далее...
Комментарии (10)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VedaMost

Как веганская диета помогла победить рак толстого кишечника

Среда, 17 Февраля 2016 г. 20:53 (ссылка)



В канун 2003 Нового Года, я проснулся в больнице с частью (примерно 1/3) удаленного толстого кишечника и диагнозом — 3 стадия рака толстого кишечника. Мне было 26 лет. Большую часть года я чувствовал невероятную боль. Будучи мужчиной я терпел и надеялся, что станет лучше.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
aelyn

Главные ошибки в питании мясоедов и веганов

Понедельник, 04 Января 2016 г. 20:59 (ссылка)



Мясо — не более раза в день

Норма для женщин — 50–70 г/день, для мужчин — 100–150 г: говядины/баранины/свинины/телятины — 1–2 раза в неделю; мясо курицы/индейки/утки/гуся — 2–3 раза в неделю; рыба или морепродукты — трижды в неделю.

Если есть больше — в организме накапливается мочевая кислота, повышается уровень холестерина. Со временем это приводит к развитию гипертонии, подагры, атеросклероза, сахарного диабета, набору веса и даже провоцирует развитие онкозаболеваний.

Без зажаривания

При жарке животный белок преобразуется в канцерогенные соединения. Мясо необходимо варить, тушить или запекать.
Не обработанное промышленно

Добавки в сосисках, колбасах, балыках не содержат ничего полезного. Избыток соли (и ее производных консервантов) ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, болезней почек, отекам и набору веса. После промышленной обработки мясо становится тяжелым для переваривания и содержит критично мало полезных веществ.

С овощным гарниром

Овощи, в том числе листовые, улучшают переваривание белков. Каши, хлеб и картофель этот процесс затрудняют, ведут к гнилостным процессам в желудочно-кишечном тракте и увеличению жировой массы.

Кушать в обед

Утром организм необходимо «накормить» энергией. Ее дают каши из цельных круп. А поскольку злаки не стоит совмещать с животными белками, время мяса — обед.

5 ПРАВИЛ ДЛЯ ВЕГАНОВ

Белые семечки — ежедневно

Растительная пища крайне бедна на цинк. Его нехватка ведет к выпадению волос, сухости кожи, ломкости ногтей и к проблемам в половой сфере. Поэтому ешьте тыквенные семечки. Норма в день: 30–40 г — женщинам, 40–50 г — мужчинам.
Зелень — три раза в день

В безмясном меню — дефицит меди. Этот микроэлемент незаменим в процессе кроветворения. Чтобы восполнить нехватку, основой рациона должен стать салат из петрушки, укропа, зеленого лука, спаржи, брокколи, шпината. Плюс блюда из свеклы — 2–3 раза в неделю по 150 г.
Налегайте на «железные» продукты

В растительной пище есть железо, но его молекула такова, что оно хуже усваивается, а некоторое количество микроэлемента и вовсе проходит транзитом. Потому вегетарианцам стоит серьезно налегать на «железные» продукты: яблоки — не менее трех штук в день, гречку.
Белок — каждый день

Белок есть далеко не во всех растительных продуктах. Да и в отличие от животного он неполноценен (содержит не все незаменимые аминокислоты) и хуже усваивается. Дефицит белка может привести к целому ряду проблем: нарушению обмена веществ, снижению иммунитета, заболеваниям репродуктивной сферы. Норма орехов — 30–50 г в день, бобовых — по 100–150 г 3–4 раза в неделю, каш — 150 г ежедневно.
Питаться — каждые 2–3 часа

Растительная пища не содержит витамина В12. Его дефицит ведет к тяжелой анемии, нервному истощению. Этот витамин способен продуцировать кишечник. Но только абсолютно здоровый. Профилактика болезней ЖКТ — дробное питание. А также из таких продуктов, как капуста, репа, редька, помидор, перец, баклажан, тыква, кабачок — хотя бы один должен быть в меню ежедневно.
По теме Сколько стоит неделя вегетарианского питания
ВХОДИТЬ В БЕЗМЯСНОЕ МЕНЮ ЛУЧШЕ ШЕСТЬ НЕДЕЛЬ

Резкий отказ от привычного режима питания может спровоцировать ухудшение самочувствия. Поэтому, если хотите стать вегетарианцем, в первую неделю откажитесь от всех промышленно обработанных продуктов (от майонеза до селедки с усилителями вкуса), во вторую — от красного мяса (говядина, баранина, свинина, телятина), в третью — от белого мяса (курица, индейка, утка, гусь), в четвертую — от яиц, в пятую — от рыбы, в шестую — от молочных продуктов. При этом увеличьте количество овощей и фруктов, в том числе вареных и печеных — термическая обработка повышает их усваиваемость и работает как сорбент.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Совет1

Вегетарианство: мифы и реальность

Четверг, 24 Декабря 2015 г. 21:25 (ссылка)

Несмотря на многолетние исследования в области вегетарианства, подобное питание для многих до сих пор кажется неправильным и даже вредным. Настало время разбить популярные заблуждения о вреде вегетарианства и развеять сомнения тех, кто только решил стать веганом или вегетарианцем...Далее

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<веганство - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda