Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 15 сообщений
Cообщения с меткой

ванны с травами - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Viktoria_84

Ванны с травами - оздоровление и похудение

Пятница, 18 Ноября 2016 г. 15:31 (ссылка)


ВАННЫ С ТРАВАМИ — оздоровление и похудение



Не для кого не секрет, что травы прекрасно дополняют аромат блюд, входят в состав оздоровительных чаев и настоек. Многие из них используются в косметике. А еще травы — превосходные средства для ванны, отличная возможность устроить у себя дома релаксацию, не хуже чем в дорогом велнесс центре. Ванна с травами к тому же поможет сбросить и лишние килограммчики!



Итак, сегодня мы поговорим с вами о травяных ваннах для похудения и оздоровления, которые помогут Вам обрести стройное тело и гармонию.



Ванны с травами для похудения и оздоровления

Оптимальная температура воды должна быть примерно 37 — 38°С, а время приятной процедуры – не более 20-25 минут. Обычно травяные смеси для ванны готовятся из расчета 2 литра воды на 100 грамм сухой травы. Травы просто кладутся в холодную воду и доводятся до кипения, либо сразу заливаются крутым кипятком. Если позволяет время, то приготовьте отвар на травяной бане, так он будет наиболее полезен.



Каким бы способом вы не запаривали травы, в любом случае отвару обязательно нужно дать настояться в течение 30-60 минут, после чего его процеживают и добавляют к простой воде в ванной.



Готовить травяные смеси довольно просто, и вы легко можете это сделать сами, выбрав траву нужную именно Вам.



ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ТРАВ 



Лаванда — универсальное растение. Подходит для лечения порезов, ожогов и ран кожи. Успокаивает, снижает артериальное давление, помогает при повышенной эмоциональности, истерии и бессоннице, снижает умственную и физическую усталость.



Мелисса снижает психическое напряжение, ванна с мелиссой помогает при бессоннице. Понижает кровяное давление, имеет сильный расслабляющий эффект.



Липа — используется в ваннах для похудения и очищения кожи. Для липовой ванны используются цветки, листья и почки. Такой отвар в ванне 38 — 40°С усиливает потоотделение. Поры открываются и вместе с потом уходят шлаки, лишняя жидкость и жир.



Пихта имеет антисептическое свойство. Ванны с экстрактом пихты — отличное средство при простуде. Подходит для ослабления ревматических болей и недостатке кровоснабжения конечностей. Превосходно выводит лишнюю жидкость, очищает кожу.



Розмарин укрепляет организм, согревает, повышает кровяное давление. Положительно влияет на общее кровообращение, улучшает концентрацию и память. Действует, как легкий антидепрессант. Ванна с розмарином — отличное средство для усталых и отекших ног. Горстку листьев розмарина залейте литром кипятка и настаивайте в течение 15 минут. Затем добавьте в ванночку и опустите туда ноги. Через 10 минут вы почувствуете заметное облегчение.



Конский каштан — известное средство лечения варикозного расширения вен и флебита. Ванны с отваром из конского каштана полезны при заболеваниях кожи и нарушении кровообращения в нижних конечностях.

Готовится экстракт так: 2 кг молотых каштанов варят в 5 литрах воды полчаса. Затем настаивают сутки, процеживают и наливают в ванну.



Тимьян — прекрасный антисептик, надежный помощник для лечения простуды, заболеваний верхних дыхательных путей. Ванна с тимьяном расслабляет мышцы, избавляет от мигрени и усиливает защитные функции организма.



Тысячелистник. Уже в древности тысячелистник применяли наружно для компрессов и ванн при воспалительных заболеваниях. В народной медицине ванна с тысячелистником рекомендуется в качестве эффективного средства для лечения геморроя.



 Шалфей — отличное противовоспалительное средство. Помогает при кашле и простуде. В народной медицине советуют принимать ванны с шалфеем при повышенной потливости.



В ванну с травами можно также добавлять морскую соль, для более сильного действия. Плюс эффект от травяной ванны будет гораздо лучше, если вы устроитесь в ней с комфортом. Приготовьте ароматические свечки, подберите подушку, чтобы мышцы шеи полностью расслабились. После такой релаксации можно выпить чай с мелиссой или мятой и лечь в постель.



5640974_Mz_e27sKigY (604x272, 49Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lofantik

Полезные горячие ванны с травами от различных болезней!

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 16:50 (ссылка)

Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщение










Чтобы в домашних условиях приготовить травяную ванну, надо измельчить 

1 кг лекарственного сырья, настаивать в 3-4 литрах холодной воды 2 часа 

и кипятить в этой же воде 15 минут на слабом огне. 

Затем отвар настаивать еще 30 минут и процедить. Вылить в ванну.

Продолжительность принятия травяных ванн от 15 до 20 минут. 

Принимать их следует 2-3 раза в неделю в зависимости от общего самочувствия 

и рода болезни. 

Температура воды ванны не должна превышать 38 °С (если это не специальные 

горячие ванны).

Перед приемом травяной ванны тело надо вымыть под душем, чтобы смыть пот 

и кисло-жировую пленку с кожных покровов. 

После ванны не следует ополаскиваться чистой водой хотя бы в течение 

нескольких часов, а, наоборот, желательно смазать тело каким-нибудь инертным 

маслом или тонким слоем детского крема, чтобы лекарственные вещества 

трав полностью впитались.

В ванне больной должен полностью расслабиться и следить, чтобы вода 

покрывала все тело и не покрывала верхнюю часть груди. 

После ванны больной должен отдыхать 20-30 минут в помещении.

На полную ванну обычно требуется до 200 литров воды, на половинную - 100 литров. 

Для ножной ванны хватает 10 литров воды.

 




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ipola

Полезные горячие ванны с травами от различных болезней!

Понедельник, 31 Марта 2014 г. 09:13 (ссылка)










Чтобы в домашних условиях приготовить травяную ванну, надо измельчить 

1 кг лекарственного сырья, настаивать в 3-4 литрах холодной воды 2 часа 

и кипятить в этой же воде 15 минут на слабом огне. 

Затем отвар настаивать еще 30 минут и процедить. Вылить в ванну.

Продолжительность принятия травяных ванн от 15 до 20 минут. 

Принимать их следует 2-3 раза в неделю в зависимости от общего самочувствия 

и рода болезни. 

Температура воды ванны не должна превышать 38 °С (если это не специальные 

горячие ванны).

Перед приемом травяной ванны тело надо вымыть под душем, чтобы смыть пот 

и кисло-жировую пленку с кожных покровов. 

После ванны не следует ополаскиваться чистой водой хотя бы в течение 

нескольких часов, а, наоборот, желательно смазать тело каким-нибудь инертным 

маслом или тонким слоем детского крема, чтобы лекарственные вещества 

трав полностью впитались.

В ванне больной должен полностью расслабиться и следить, чтобы вода 

покрывала все тело и не покрывала верхнюю часть груди. 

После ванны больной должен отдыхать 20-30 минут в помещении.

На полную ванну обычно требуется до 200 литров воды, на половинную - 100 литров. 

Для ножной ванны хватает 10 литров воды.

 




Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вкусняшки_от_Белоснежки

Тонизирующие ванны Роджерсона

Среда, 28 Марта 2013 г. 00:32 (ссылка)


Тонизирующие ванны Роджерсона



Имбирь был известен в России еще во времена правления императрицы Екатерины ІІ. Эту пряность привозили в небольших количествах и продавали на вес золота. При императорском дворе были популярны тонизирующие имбирные ванны. Их прописывал императрице ее медик - Роджерсон.



Имбирные ванны помогают при усталости и упадке сил в качестве укрепляющего и тонизирующего средства. Применяют их и при головокружении, для стимулирования обновления кожи, для повышения давления. Целесообразно принимать во время поста, когда организму необходим тонус.



Как приготовить тонизирующую ванну Роджерсона?



Мелко нарежьте небольшой корешок имбиря (около 3–4 см), добавьте 2 столовые ложки листьев мяты перечной, 2 столовые ложки травы полыни горькой, 2 столовые ложки листьев мелиссы лекарственной, 1 столовую ложку травы тысячелистника обыкновенного и 1 столовую ложку корня аира болотного.



Полученную смесь трав залейте 10 л кипятка и проварите в течение получаса под закрытой крышкой. В качестве емкости можно взять эмалированное ведро.



Настаивайте до охлаждения, процедите и влейте в ванну с горячей водой. Купайтесь 15 минут при температуре 40 градусов. Затем нужно прилечь. Получасовой отдых необходим организму для восстановления сил.



3407372_bath_table_13_sm600x600_1 (597x401, 62Kb)



3407372_93711470_1868538_re (78x23, 2Kb)





На этом замечательном портале о семье и отношениях www.semya.tv можно найти целый перечень полезных рубрик. Темы о семейных ценностях, планировании отношений, развитии ребенка, новостные сюжеты и видеоматериал о семейном быте, конфликтах, способах семейного отдыха - все это вы сможете найти, посетив портал semya.tv. Удачных находок и приятного досуга!


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
alex603142

Ванны из трав

Вторник, 06 Ноября 2012 г. 21:07 (ссылка)

Ванны с различными лекарственными травами служат вспомогательным средством для лечения многих заболеваний http://www.dachniku-udachi.ru/vannyi-s-travami.html. Подбирая смеси трав на организм оказывается необходимое воздействие.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ver4a

ПОЛЕЗНЫЕ ВАННЫ

Пятница, 19 Октября 2012 г. 21:04 (ссылка)




Успокаивающие



   Тщательно вымывшись под душем, наполните ванну теплой водой, насыпьте в нее 200 г соли и погрузитесь на 15 минут. Ванна улучшает обмен веществ, успокаивает нервную систему.



 - 100 г цветков липы залейте 2 л горячей воды и оставьте на 5-10 минут. Затем кипятите 5 минут, настаивайте еще 10 минут, процедите и добавьте в ванну. Такие ванны принимают 20 минут. Температура воды - 37°С.



- 1 горсть плодов можжевельника залейте 3 л воды, кипятите 30 минут, затем процедите и влейте в ванну.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
svetlana-sh

Идеи для SPA-салона в домашних условиях.

Суббота, 21 Июля 2012 г. 12:27 (ссылка)

ванна (500x333, 45Kb)
Апельсиновая ванна:
Нужно мелко порезать 2-3 неочищенных апельсина. Смешать полученную кашицу с 3 ст.л. оливкового масла и 0,5 стакана морской соли. Смесь сложите в мешочек из нескольких слоев марли, и опустить его в воду. Можно этим же мешочком не сильно нажимая, массировать кожу. Кожа после этой процедуры становится очень мягкой и гладенькой. Запах очень приятный. К тому же компоненты хорошо помогают в борьбе с целлюлитом.

Медовая ванна:
Нужно растворить в ванне стакан меда. После ее приема, замотаться в теплое полотенце и полежать под одеялом минут 30. Этот рецепт подходит только тем у кого нет аллергии на мед. Лучше всего такую ванну принимать на ночь, на кожу после ванны наносится какой- нибудь питательный крем или молочко для чувствительной кожи.

Ванны с травами:
Мята успокаивает раздраженную кожу, тонизирует и освежает. Розмарин и полынь улучшают кровообращение, оказывают освежающее и тонизирующее действие при усталости. Ромашка и хмель повышают устойчивость к инфекциям, успокаивают нервную систему. Подходят для сухой и потрескавшейся кожи. Череда и тысячелистник используется для смягчения сухой и потрескавшейся кожи. Шалфей и дубовая кора сужают поры и используются при жирной коже и чрезмерной потливости.
Ну сам рецепт приготовления прост. Покупаем в аптеке нужную траву, завариваем нужное количество, настаиваем минут 20 в теплом месте и выливаем в ванну.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Alice-login

Ванны с травами: какие травы для принятия ванн лучше?

Вторник, 08 Мая 2012 г. 23:19 (ссылка)

Для получения ароматного и лечебного пара используются настои мяты, мелиссы, тысячелистника, зверобоя, душицы и полыни. Здесь нет никаких ограничений.
Ванны с травами полезны каждому!
Состав настоя определяется пристрастиями и фантазией самого банного любителя.
Что же касается ванн с лекарственными растениями: лечебных, ароматных, общеукрепляющих и т.д., польза их в том, что биологически активные вещества, содержащиеся в растениях, действуют на организм через кожу и дыхательные пути, попадая в кровь.
78d56254408ad041938d13043eabe20a (700x525, 46Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<ванны с травами - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda