Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 4 сообщений
Cообщения с меткой

ванна от усталости - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
anngol

БОРЕМСЯ С УСТАЛОСТЬЮ…

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 21:45 (ссылка)

Это цитата сообщения lipa_fv Оригинальное сообщение

БОРЕМСЯ С УСТАЛОСТЬЮ…




Что может объединить настой из трав и ванну? Польза и желание быть всегда молодой, всегда в тонусе!..



Именно для тонуса организма придуман настой из четырех трав, называемый «тибетским рецептом молодости»…



1 (450x450, 142Kb)



Итак, берем по 100 грамм березовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки, измельчаем в кофемолке или на мясорубке. Завариваем на пол литра кипятка столовую ложку смеси, охлаждаем, процеживаем и добавляем чайную ложку меда. Пьем подогретым, два раза в день (раз утром, раз вечером), по стакану натощак, пока не кончится сбор. Курс стоит повторять раз в два года...



Теперь ванны.



Теплые ванны просто незаменимы при борьбе с усталостью. Принимать ванну (температура воды порядка 37-38 градусов) можно до еды, можно и после – через 1,5-2 часа. Ванну принимайте не более 25 минут.



2 (600x401, 90Kb)



Да, лучше, чтоб вода не покрывала область сердца. И не стоит принимать такие ванны ежедневно...



 



Кстати, ванны очень полезно принимать с разными настоями трав. Вот несколько рецептов таких настоев…



 



Общеукрепляющая  ванна с  настоем крапивы



Берем 250 грамм измельченных листьев крапивы, заливаем пятью  литрами  кипятка, настаиваем  один час, процеживаем и добавляем  в ванну.



Эта  зеленая купель  снимает  усталость и поднимает  тонус. Кроме того, крапива оказывает благоприятное  воздействие  на суставы (особенно при подагре и ревматизме),  поможет  при воспалениях  кожи...



 



Ванна при бессоннице  с липовым цветом.



Заливаем пол кило  липового цвета двумя литрами  кипятка, настаиваем  15 минут, процеживаем и выливаем  в ванну. Температура  воды 37 градусов, продолжительность процедуры не более  20 минут. После этого отдых не менее 30 минут…



3.0 (699x466, 101Kb)



 



Ванна  для нормализации  нервной системы. Курс  15 ванн.



Берем  по 100 грамм: тысячелистника обыкновенного (соцветия), зверобоя продырявленного (соцветия), зверобоя  продырявленного (листья).



Смешиваем травы  и заливаем двумя литрами кипятка. Настаиваем  20 минут, процеживаем.



Температура  воды в ванне 35  градусов,  затем добавляем  настой. Продолжительность  процедуры - 20 минут. После этого отдых не менее 40 минут…



Принимая  ванну, обязательно следите за  давлением: оно может и повыситься. В таком случае прекратите  процедуру…

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lipa_fv

БОРЕМСЯ С УСТАЛОСТЬЮ…

Понедельник, 03 Февраля 2014 г. 13:57 (ссылка)


Что может объединить настой из трав и ванну? Польза и желание быть всегда молодой, всегда в тонусе!..



Именно для тонуса организма придуман настой из четырех трав, называемый «тибетским рецептом молодости»…



1 (450x450, 142Kb)



Итак, берем по 100 грамм березовых почек, бессмертника, зверобоя и ромашки, измельчаем в кофемолке или на мясорубке. Завариваем на пол литра кипятка столовую ложку смеси, охлаждаем, процеживаем и добавляем чайную ложку меда. Пьем подогретым, два раза в день (раз утром, раз вечером), по стакану натощак, пока не кончится сбор. Курс стоит повторять раз в два года...



Теперь ванны.



Теплые ванны просто незаменимы при борьбе с усталостью. Принимать ванну (температура воды порядка 37-38 градусов) можно до еды, можно и после – через 1,5-2 часа. Ванну принимайте не более 25 минут.



2 (600x401, 90Kb)



Да, лучше, чтоб вода не покрывала область сердца. И не стоит принимать такие ванны ежедневно...



 



Кстати, ванны очень полезно принимать с разными настоями трав. Вот несколько рецептов таких настоев…



 



Общеукрепляющая  ванна с  настоем крапивы



Берем 250 грамм измельченных листьев крапивы, заливаем пятью  литрами  кипятка, настаиваем  один час, процеживаем и добавляем  в ванну.



Эта  зеленая купель  снимает  усталость и поднимает  тонус. Кроме того, крапива оказывает благоприятное  воздействие  на суставы (особенно при подагре и ревматизме),  поможет  при воспалениях  кожи...



 



Ванна при бессоннице  с липовым цветом.



Заливаем пол кило  липового цвета двумя литрами  кипятка, настаиваем  15 минут, процеживаем и выливаем  в ванну. Температура  воды 37 градусов, продолжительность процедуры не более  20 минут. После этого отдых не менее 30 минут…



3.0 (699x466, 101Kb)



 



Ванна  для нормализации  нервной системы. Курс  15 ванн.



Берем  по 100 грамм: тысячелистника обыкновенного (соцветия), зверобоя продырявленного (соцветия), зверобоя  продырявленного (листья).



Смешиваем травы  и заливаем двумя литрами кипятка. Настаиваем  20 минут, процеживаем.



Температура  воды в ванне 35  градусов,  затем добавляем  настой. Продолжительность  процедуры - 20 минут. После этого отдых не менее 40 минут…



Принимая  ванну, обязательно следите за  давлением: оно может и повыситься. В таком случае прекратите  процедуру…

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<ванна от усталости - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda