Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 364 сообщений
Cообщения с меткой

быть собой - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
la-ven-der

Как быть собой.

Суббота, 30 Апреля 2016 г. 19:26 (ссылка)


«Будь самим собой» – фраза, которая, вполне возможно, является наиболее часто используемой в истории советов. Будь собой... Такое неопределенное изречение... Что на самом деле имеют в виду, когда советуют быть самим собой? И действительно ли это так же просто сделать, как и сказать? Попробуем разобраться.


 


Метод 1 из 3: Открытие себя


 


Изображение с названием Be Yourself Step 1


 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
la-ven-der

История жизни (глава из "Золотой жилы" Дж.Кэмерон)

Четверг, 28 Апреля 2016 г. 21:31 (ссылка)


ИСТОРИЯ ЖИЗНИ


 


Дорога к проявлению себя в искусстве пролегает через самопознание. Более того, познать нужно не свой разум, а сердце. Что любите, что терпеть не можете, душевные раны, победы, страхи, потери, мгновения славы — все это хранится именно в нем. Искусство рождается в сердце.


 


Говоря о творческом самовыражении, мы редко задумываемся, что творчеством мы выражаем самих себя. Если же мы не видим и не слышим свое истинное "я", погребенное под чужими восприятиями, ничего удивительного, что нам нечего сказать. Чтобы быть по-настоящему творческой личностью, думаем мы, надо объездить целый мир, пожить в Париже, угодить в тюрьму в Марокко, посидеть на игле или очутиться в окопе с пулеметом… Мол, только тогда из нас может получиться настоящий писатель или художник… Короче говоря, нам кажется, что всего перечисленного мы слишком скучны, серы, слишком "обыкновенны".


 


Чепуха! В вашей жизни было столько всего интересного. И вам скоро предстоит узнать, чего именно. Вы сами напишете об этом и направите свою жизнь в нужное русло. Главное — писать именно о своей жизни. Когда вы изложите факты и собственную реакцию на них, начнет вырисовываться ваша собственная версия самого себя.


 


Fairytales:


 


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_Ситникова

Можете ли вы быть собой? Нет?

Среда, 27 Апреля 2016 г. 11:13 (ссылка)


Можете ли вы быть собой? Нет?



 



3492655_sea1281361__180 (319x180, 21Kb)



Идти по жизни с закрытым сердцем – это как пуститься в путешествие по океану, запертым в трюме корабля. Смысл жизни, приключение, радость, удовольствие - всего этого человек не видит, не чувствует........

http://www.psyshans.ru/personal/articles/index.php?logout=yes&article=512 www.psyshans.ru #бытьсобой #психолог #психотерапевт #консультацияпсихолога #посоветуйтепсихолога #психологмосква #личныйпсихолог #частныйпсихолог #наприемкпсихологу #psychologicalhelp #theservicesofapsychologist #psychologistonskype ">Читать мою статью дальше 





www.psyshans.ru



 



Другие мои статьи по психологии 



#бытьсобой #психолог #психотерапевт #консультацияпсихолога #посоветуйтепсихолога #психологмосква #личныйпсихолог #частныйпсихолог #наприемкпсихологу #psychologicalhelp #theservicesofapsychologist #psychologistonskype

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ПМЖ_ТРИУМФ

Искусство быть счастливой во сне и наяву | ПМЖ "Триумф"

Суббота, 23 Апреля 2016 г. 13:03 (ссылка)
3umf.in/klub-be-happy/iskus...e-i-nayavu


Что такое настоящее счастье?

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ирина_Ситникова

Любовь - это не страсть, не эмоция.

Среда, 20 Апреля 2016 г. 10:49 (ссылка)


 



3492655_3378541440x900 (400x300, 14Kb)



Любовь - это не страсть, не эмоция.

Любовь— это очень глубокое понимание того, что кто-то завершает тебя. Кто-то делает тебя замкнутым кругом. Присутствие другого увеличивает твоё присутствие. Любовь даёт тебе свободу быть собой.

Ошо




www.psyshans.ru



Ирина Ситникова - психотерапевт, психолог-консультант, системный семейный психолог

8 916 542 01 40



#любовь #страсть #эмоция #свобода #психолог #психотерапевт #нуженпсихолог#личныйпсихолог#присутствие #бытьсобой #практикующийпсихолог #psychologicalhelp#theservicesofapsychologist#psychologistonskype

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
la-ven-der

Источники накопления личной силы.

Суббота, 16 Апреля 2016 г. 14:08 (ссылка)


1. Сила берется в противостоянии социуму. Наберитесь наглости быть счастливым. Приготовьтесь к тому, что многим это не понравится. Результаты проявятся через один солнечный год. Необходимо наблюдать за собой, когда сваливаешься в депрессию, и рассматривать это как падение, пригибание к земле, принижение собственного достоинства, и восстанавливаться, зная, что усилие обязательно откроет внутренний источник радости.


Eurasian lynx by Peter Weimann on 500px:


Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
la-ven-der

Тотемы

Вторник, 12 Апреля 2016 г. 23:42 (ссылка)


Несколько лет назад я уже слегка коснулась мира тотемов. Тогда мой выбор пал на бабочку, лягушку, жирафа, змею, кошку, паука, пчелу, сову, ястреба.



выбор сейчас
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
la-ven-der

Развязывание узлов, исцеление ран, трансформация.

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 15:08 (ссылка)


Внутреннее перерождение с первого взгляда не заметно. Чтобы его познать, оценить необходимо созерцать свое существование исходя из множества, из непрерывности, из континуума. Инки называют это пространство-время pacha.


 


Грубый пример из учебника биологии, там можно видеть картинки эмбриона, младенца, подростка и взрослого человека. По сути они пронизаны единой нитью бытия, ведь это один и тот же субъект, только на разных этапах своего развития. С существованием свыше этого короткого периода жизни человека тоже самое, только само пространство-время более бесконечно, нежели текущее годы  отведенные нам Богом. 


 


Картина открывающаяся впервые - поразительна и удивительна. Но день на третий приходишь в себя и ешь, спишь и чувствуешь себя обычно. Ну это как со стиралкой купленной впервые - первую неделю диву даешься - ни фигассе, стирает! крутит-вертит, отжимает. А через две недели сие чудо становится обыденностью.


 


Пожалуй я соглашусь со многими авторами этой тематики - ничего такого в этом нет, это раз. Два - не каждый готов увидеть себя в широком  и глубоком смысле. Тут текущие свои грехи доводят до безумия, а уж прошлые тем более могут снести крышу, там само по себе зрелище впечатляющее. И если этого не видишь, значит еще не пришел тот час, либо - он уже был. Мне кажется, это  как редкие астрономические явления. Чтобы стать их наблюдателем, необходимо быть в определенном месте вселенной, в определенное время и зачастую иметь некоторые приспособления. Да, а еще не забыть посмотреть на небо.


 


Собственно вся эта моя предистория к чему. Археологические раскопки себя условно прошлого, разглядывание себя под микроскоп условно нынешнего - дело кропотливое, требующее терпения и сил. Но результаты хороши. Это в своем роде мастерство, как и все другое. Чтобы нарисовать ТУ самую картину, написать ТУ самую книгу, вообщем создать что-то стоящее необходим труд. Иногда это напоминает жернова - как будто тебя перемололи, все твое мясо, все твои косточки, скальп и череп. Иногда - это чудесный полет. Это роды, зачастую тяжкие, с разрывами, с унижающей тебя болью, но первое прикосновение к малышу, взгляд - и вся боль остается позади, а в руках комочек СЧАСТЬЯ И РАДОСТИ.


 


Огрехи тебя  когдатошнего непременно несут отголосок. Это тоже самое, как простыть, плохо полечится и получить впоследствии осложнения.


 


wanderlust travel mountain beach flowers explore adventure photography nature fashion trendy:


 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
la-ven-der

На горе

Понедельник, 11 Апреля 2016 г. 15:02 (ссылка)


Когда я была маленькой, то очень любила сидеть на горе. Она была не то что бы ГОРОЙ, а так...холмом в пару этажей между нашим домом позади и школой внизу.Сидеть любила одна. Плела веночки, пела песенки, разглядывала травку, цветочки, насекомых. Рассматривала лоскутки асфальта около школы. И это было непередаваемо, словами не описать. Некое самоосознание, некое превосходство того, что мир "у твоих ног" с одновременностью понимания что ты мааааленькая, а мир - огромный. И страх - от того что ты маленькая, а мир ведь он ОГРОМНЫЙ, и в то же время удивление и собой, что ты часть этого огромного мира, и восхищение огромностью мира. Это конечно не выражалось словами и не выражалось определенными мыслями, скорее - просто мимолетными ощущениями.


Я стала отпускать дочку гулять одну во двор. А во дворе у нас асфальтированное возвышение в один-полтора этажа, но такое достаточно широкое, с одной стороны которого выложены ребром  цементные плиты, чтобы сидеть. Типа греческого мини-амфитеатра. И вот я стерегу ее из-за окна и наблюдаю, как она взбирается на эту горочку и просто сидит там. Колупает выбивающиеся между асфальтом травинки, разглядывает листья, жучков, небо. Разговаривает с прохожими. Рассматривает среди асфальта лоскуточки природы. А потом прибегает домой в таком настроении..что я понимаю - ее посещали те самые ощущения, что и меня лет 30 назад.


 


Наверное, когда мы уже тети и дяди, мы от того любим горы, что эти ощущения  проносятся очень близко от нас, касаются нашей кожи, как будто мимо пролетающая бабочка дотрагивается до нас крылышком, вызывая трепет внутри.


 


Mountains.:

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мира_Улада

Как быть собой, быть в отношениях и быть счастливым

Вторник, 01 Марта 2016 г. 17:05 (ссылка)

Это цитата сообщения light2811 Оригинальное сообщение













В терапии с клиентами и парами, мне часто задают вопрос о том, как сохранить отношения счастливыми и сделать их гармоничными. Обычно я отвечаю, что важно быть честным с собой, разговаривать и договариваться с партнером. И это кажется таким очевидным. Но сложность в том, что не понятно о чем именно разговаривать. Речь идет не о формальном общении: "как дела?", "что на работе?" и "какие покупки нужны домой?". Самое страшное, что может произойти в отношениях - это одиночество каждого из партнеров. И, к сожалению, многие живут в паре или семье, но не могут избавиться от постоянного внутреннего чувства одиночества. Не чувствуют себя принятыми и понятыми.



С чего начать? Это самая интересная и моя любимая часть. Прежде чем выходить на встречу к партнеру с каким-либо предложением про ваши отношения, важно остановиться, дать себе время и понять, а какой вообще я сам, что мне нужно, что делает меня счастливым, и что мне в действительности нужно от близкого человека. Задача кажется тяжелой на первый взгляд. Но не пугайтесь, я подскажу, как к ней подступиться. Если мы говорим об отношениях, то об их успешности можно судить по трем компонентам. Если с каждым из них все отлично, я вас поздравляю, вы живете в гармоничных отношениях. Если хоть один из пунктов "провисает", это и есть то место, с которого стоит начать. Я назову эти три компонента: Партнерство, Секс и Договоренности. А теперь подробней о каждом из них.



Peter De Sève 

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/50/6f/4b/506f4ba073e327b407a01efb1511d5ac.jpg



Партнерство включает в себя любовь, дружбу и взаимоподдержку. Тут можно говорить о терапевтической функции отношений. Учитывая то, что мы живем в эпоху стрессов и перегрузок, именно партнер выполняет роль психологической поддержки. В этой части важно ответить себе на следующие вопросы. Слушаете ли вы друг друга, слышите ли, хватает ли вам поддержки от партнера, хватает ли ему вашей? Можете ли вы откровенно рассказать о своих трудностях и неудачах и быть понятыми? Разделяет ли партнер ваши радости? Общие ли у вас ценности, уважаете ли вы ценности друг друга? Остаюсь ли я собой в отношениях, принимает ли меня партнер?



Теперь о Сексе. К сожалению, никто не учит нас говорить о сексе и тема эта табуирована. Сложно говорить о своих желаниях, потому что это автоматически связывается со стыдом. А люди готовы терпеть что угодно, дабы не переживать стыд. Это очень большая тема. Но точно могу сказать, что подъемная. Важно просто начать говорить о ней хоть с малого. Тут я тоже подскажу вопросы, которые нужно себе задать. Получаю ли я удовольствие от секса с партнером? Хочу ли я своего партнера? Что меня возбуждает, знает ли партнер об этом? Подходит ли мне стиль и темп нашего секса? Что бы я хотел(а) попробовать в сексе? Конечно, тема намного шире. Но для начала этих вопросов вполне достаточно.



И третий компонент. Это Договоренности. Тут поговорим о правах и обязанностях. Нелюбимая для многих тема. Но отношений без обязательств не бывает. В этой части главная ловушка - это стереотипность, непроговоренность и мнимая очевидность разделения обязанностей. Тут мы грузнем в череде наших ожиданий от партнера, на которые он сам, возможно, вообще не подписывался. Так давайте разберемся, кто на что подписывался и кто от кого чего ожидает. Сразу скажу, я против того, чтобы делить обязанности на мужские и женские. Стоить разделять ответственность по предрасположенностям, особенностям и талантам каждого из партнеров. Напишу всего несколько вопросов. Но знайте, что чем больше вы оговорите, тем проще и надежнее будут отношения. И меньше выяснения отношений вас ждет в будущем. Как распределяются обязанности по дому? Как разделяются финансовые затраты? Как разделяется ответственность по вопросам, связанным с детьми? Кто планирует досуг?



Если что-то в любом из компонентов вы недополучаете или чувствуете дискомфорт, разберитесь, в чем именно. Как бы вы хотели это изменить и что вы и ваш партнер сможете для этого сделать. Попросите вашего партнера ответить на все эти вопросы для него самого. Как ему в отношениях с вами? А дальше, проговорите понятое о себе, поделитесь друг с другом. В начале очень трудно будет говорить и находить слова. Но можно начинать небольшими шагами. Даже если в первом подходе вы обсудите только по одному вопросу от каждого и сможете договориться о том, как будет дальше, это уже положит начало более осознанным и гармоничным отношениям. И, в завершении, мне хотелось бы сказать: узнайте язык любви своего партнера и любите его именно на нем, в ответ позвольте ему узнать ваш и любить вас так, как хотелось бы вам.



Автор статьи Ксения Шевченко.







Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
AmYulija555

Здоровье

Вторник, 01 Марта 2016 г. 07:04 (ссылка)

Пониженное давление, анемия и малокровие?





******

Фрагмент занятия на тренинге "Семейный" -ПРИНЯТИЕ- 17/02/2016

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аноним

Среда, 01 Декабря 1970 г. 03:00 (ссылка)

Комментарии ()КомментироватьВ цитатник или сообщество
LUTERRR

Стивен Кинг - Как писать книги

Вторник, 05 Января 2016 г. 18:18 (ссылка)

кинг (300x437, 27Kb)Собственно, это я всё ещё прошлогодними воспоминаниями и впечатлениями с вами делюсь. Накопилось, не успел и вот значит, нужно озвучить пока совсем это не забылось. С уважением и трепетом отношусь к творениям Стивена Кинга, считаю его поистине великим писателем, гением, который умудрился в 20 и 21 веке, по крайней мере в его начале аккумулировать человеческие страхи и сделать на этом себе имя. Конечно каждый из нас сталкивался в жизни с неприятностями, опасениями, нас иногда одолевали сомнения и опасения, и кто-то даже пытался озвучивать свои переживания, но вероятно именно Стивену Кингу в этом повезло больше других, при этом не хочу умалять заслуг его коллег, почитателей коих тут на Лиру тоже думаю достаточно, но я пока видимо не дорос до Лавкрафтов, Мэдисонов, и других.
Книгу "Как писать книги", смешно да, я впервые увидел в книжном магазине в начале нулевых, и тогда ещё хотел купить и извлекать уроки, учиться. Ведь я уже и тогда грезил написанием прозы, да и никогда не лишним было бы получить урок, совет от мастера. Но тогда это как-то не срослось, а вот только буквально перед самым новым годом. Познакомился, осилил, извлёк. Конечно, в книге нет секретных формул, котоыре позволят вам, как читателю и начинающему писателю, создать гениальный опус. Наоборот Стивен пишет, что нет никаких свалок и банков гениальных идей, они эти идеи рождаются спонтанно и неожиданно. Равно Кинг не скрывает, что часть своего писательского поприща, создавая многие нами любимые книги - он был под наркотиками. Впрочем, он к этому факту достаточно спокойно относится, ну было и было, хорошо, что сумел завязать и меня это не убило.
Вобще сама книга как бы состоит на мой взгляд из 2 частей, в первой он лихо описывает своё детство и подростковый возраст, когда начинал делать первые шаги в писательстве и какие обстоятельства в этом его сопровождали. Читать это очень весело, Стивен симпатичен уже за то, что откровенен с читателем, не скрывая каких-то даже неприглядных эпизодов.
Вторая часть посвящена уже чисто рабочим моментам, где автор многих бестселлеров даёт советы, которые не будут лишними, тем, кому интересно написательство. Нельзя сказать, что это прямо уж откровения, но возможно им и озвучены некоторые правила. Пожалуй, о полученных откровениях напишу в другом посте.

Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Венера__Мирошниченко

Крайон. Аффирмации. Как научиться быть самим собой. | РОДоСВЕТ

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 20:59 (ссылка)
rodoswet.ru/affirmacii-kak-...mim-soboj/


Аффирмации, помогающие быть самим собой. Прими себя таким, какой ты есть. Осознай, что ты этого поистине достоин. Тебе не нужно пытаться быть каким-то другим.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
РОДион777

Крайон. Аффирмации. Как научиться быть самим собой. | РОДоСВЕТ

Пятница, 27 Ноября 2015 г. 20:36 (ссылка)
rodoswet.ru/affirmacii-kak-...mim-soboj/


Аффирмации, помогающие быть самим собой. Прими себя таким, какой ты есть. Осознай, что ты этого поистине достоин. Тебе не нужно пытаться быть каким-то другим.



Прими себя и не пытайся быть кем-то другим – это важнейшее условие!Прими свое право быть таким, какой ты есть. Прими все то, что ты считаешь своими достоинствами. Прими все то, что ты считаешь своими недостатками. Не бойся ничего в самом себе. Не пытайся прятаться за масками и чуждыми тебе ролями. Ты – такой как есть – больше любой маски и роли. Ты необычайно многомерен.



Продолжение: http://rodoswet.ru/affirmacii-kak-nauchitsya-byt-samim-soboj/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Romeo_Paradise

Bitch I'm Romeo

Четверг, 01 Октября 2015 г. 21:41 (ссылка)


Не перестану быть собой в мире, который хочет сделать меня таким, как все.



#BitchImRomeo


IMG_2371 (700x696, 678Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<быть собой - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda