Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 1374 сообщений
Cообщения с меткой

бросить курить - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
justvitek

Факты о том, что происходит с телом человека после того, как он бросает курить

Четверг, 18 Августа 2016 г. 18:19 (ссылка)


12 фактов о том, что происходит с телом человека после того, как он бросает курить



Между прочим, организм начинает работать иначе уже в течение первых минут после последней выкуренной сигареты. Предлагаем посмотреть ряд физиологических изменений, которые происходят с человеком, когда он, наконец, решает бросить курить.



1. Первые изменения начнутся через 20 минут — улучшается кровообращение и повышается чувствительность пальцев рук и ног.



2. Через 8 часов в крови сокращается количество окиси углерода. Это значит, что уровень кислорода в вашей крови снова в норме.



3. После двух дней воздержания от курения организм полностью отчищается от никотина. Вы наконец-то сможете попрощаться с крошечными кристаллами, подталкивающими вас к курению. К сожалению, как только никотин полностью выходит из организма, тяга к курению максимально возрастает.



4. Спустя два дня после отказа от курения вкусовые рецепторы начинают нормально функционировать. Вы сможете не только лучше улавливать вкусовые нюансы, но и станете добавлять меньше специй в привычную еду.



5. Через два дня, вы начинаете лучше чувствовать запахи. Теперь идея остановиться и вдохнуть аромат роз покажется вам гораздо более привлекательной.



6. Через три дня в легких восстанавливается реснитчатый эпителий. Курение уничтожает микроскопические реснички, очищающие дыхательные пути. К счастью, эти реснички могут восстанавливаться.



7. Кровяное давление начинает снижаться через неделю, что уменьшает риск инсульта, сердечно-сосудистых заболеваний, сердечной и почечной недостаточностей, и стенокардии.



8. Кашель начинает исчезать через две недели, после того как вы бросили курить. Он пропадает не сразу, так как вашим легким нужно время на выведение скопившихся в них вредных веществ.



9. Через две недели восстановится кровообращение, что сразу же позитивно скажется на половой функции: улучшится качество эрекции у мужчин, повысится чувствительность у женщин.



10. Спустя три месяца после отказа от курения выравнивается тон кожи. Никотин препятствует поступлению крови к верхним слоям кожи, что делает её бледной, сухой и способствует шелушению. Никотин так же стимулирует появлению морщин, так как блокирует выработку коллагена.



11. Если за год вы не выкурили ни одной сигареты, исчезают самые яркие признаки курения. Табачный оттенок на пальцах пропадёт, а налет на зубах побледнеет. После чистки у стоматолога зубы уже не пожелтеют, а кровообращение в деснах вернется в норму.



12. Через пять лет без курения показатели риска инсульта возвращаются в норму, а через 15 лет вероятность возникновения раковых заболеваний у бывшего курильщика становится такой же, как и у некурящего.



4208855_Ry2k09YbnfI (604x401, 19Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Екатерина_Михна_Ермилова

Как бросить курить при помощи растений

Четверг, 11 Августа 2016 г. 13:27 (ссылка)
flohouse.ru/interesn/rasten...osit-kurit

Некоторые растения помогают бросить курить.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как бросить курить. Распространенные ошибки.

Среда, 10 Августа 2016 г. 08:06 (ссылка)


Биологи и психологи со всего мира потратили не один год своей жизни, пытаясь найти лучший способ, помогающий людям бросить курить. Зачастую, все советы делились на два типа: резкая остановка, или постепенное снижение количества выкуриваемых сигарет. Но какой из них работает лучше? Мы предлагаем совместить несколько действенных уловок, которые и в самом деле помогут вам бросить курить раз и навсегда.



Лучший способ бросить курить



Распространенная ошибка



Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Кузнечик_Кузя

Как избавиться от курения

Понедельник, 01 Августа 2016 г. 09:17 (ссылка)


3224267_1_525510882788b52551088278ca (680x425, 70Kb)



Курение - одна из самых актуальных проблем современного общества. Около 100000 россиян ежегодно умирает от курения. В последние годы почти все развитые государства в борьбе с никотиновой зависимостью приняли ряд решений. К примеру, полный запрет на рекламу сигарет и "украшение" всех пачек надписью «курение убивает». Не так давно эта надпись появилась на сигаретах и в России. Но эти акции направлены, скорее, на будущее поколение, а что желать тем, кто курит уже годами или десятилетиями?



3224267_dalee_1_ (160x21, 4Kb)
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
softvay-net

Как бросить курить (видео урок)

Воскресенье, 31 Июля 2016 г. 10:35 (ссылка)
videouroki-onlain.com/2016/...oking.html

Как правильно бросить курить видеоурок
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
natashenka6464

Вот что произойдет с твоим организмом, если ты будешь массировать эту точку!

Пятница, 29 Июля 2016 г. 22:49 (ссылка)

Это цитата сообщения Дария_Швельниц Оригинальное сообщение

Вот что произойдет с твоим организмом, если ты будешь массировать эту точку!

image (5) (667x453, 245Kb)
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
flawless20

Как справится с вредной привычкой

Вторник, 28 Июня 2016 г. 08:19 (ссылка)

Курение вызывает рак. Заядлые курильщики также восприимчивы к заболеваниям сердца и инсультов. Алкоголь может разрушить вашу печень и почки. К тому же, очень пьяные люди становятся невменяемыми и агрессивными. Они могут легко совершить преступление под воздействием этих веществ. Большинство вредных привычек имеют влияние на общественную жизнь людей и их рабочие места.
Отказ от вредных привычек самая трудная вещ. Так что лучше не начинать или попробовать их вообще.
Занятия спортом и личная гигиена
Для соблюдения личной гигиены нужно ежедневно купаться. Ноги необходимо мыть каждый день холодной водой. Прохладная вода уменьшает потовыделение. Следует следить за чистотой рук и ногтей. Обязательная чистка зубов утром и вечером, раз в полгода следует заходить к стоматологу для осмотра.
Правила здорового образа жизни. Во время ложится спать, делать зарядку по утрам: бег прыгать со скакалкой, часто находится на свежем воздухе. Закаливать организм. Отказаться от вредных привычек.
Заболевания, их симптомы и лечение
Основное значение в развитии принадлежит инфекционным агентам: вирусам, бактериям. Он может развиться также под влиянием физических повреждающих факторов. Может образоваться в трахее и в бронхах. Проявления бронхита характеризуют дыхательной недостаточностью.
Острые пневмонии представляют собой воспитательный процесс инфекционной природы, протекающий с преимущественным поражением альвеол. Лечение болезни: употребление антибиотиков.
Вследствие неизлеченной острой пневмонии может развиться хроническая пневмония, которая обостряет воспалительный процесс легочной ткани.
Амилоидоз почек. Отложение амилоида в различных органах. Позже появляются отеки, возникающие на нижних конечностях.
Анемии. Анемией называется синдром, характеризующийся уменьшением эритроцитов и гемоглобина
Миокардит. Заболевания сердечной мышцы инфекционного характера. Лечение меокардита: этиотропная терапия, противовоспалительная терапия, лечение сердечной недостаточности.
Забытые рецепты, народное лечение.
Сильнейшее средство против ревматизма. Приготовление: взять 113 грамм корней аконита, залить их одним литром водки Людям со слабым сердцем употреблять больше 1 чайной ложки в день противопоказано.
Сибирское народное средство от прыщей и угрей. 2-4 чайных ложки пивных дрожжей каждое утро перед едой.
Помощь пораженному молнией. Разорвать одежду. Путем ударов по груди в области сердца заставить пострадавшего дышать. Затем растереть конечности водой.
Лечение туберкулеза. Растапливается кусок внутреннего свиного сала. В топленное сало вливается молоко один к одному. Вскипятив молоко с салом, дать выпить больному.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Курение убивает!

Четверг, 23 Июня 2016 г. 11:16 (ссылка)
stranaprotivnarkotikov.ru/k...e-ubivaet/


Крильщик не доживает, по крайней мере, 20 лет своей жизни! Бросить курить никогда не поздно, но обязательно нужно!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Чортова_Дюжина (Автор -Alena_Nekrasova)

Понедельник день тяжелый

Понедельник, 23 Мая 2016 г. 09:45 (ссылка)

Намедни старшенький поинтересовался, почему он пойдет в школу,после болезни, именно в понедельник, если за справкой мы ходили в четверг.Ребенок искренни не понимал, что мешает ему пойти в школу в пятницу. Ну естественно он этого не хотел и радовался отсрочки,но один фиг не понимал. Для его незамыленого всякими разными заморочками мозга было совершено не понятно,что это за ритуал такой "с понедельника". Я само собой попыталась ему все объяснить,но увы потерпела крах. В смысле сын то понял, что взрослые все начинают с понедельника, а вот почему они это делают нет. Ну не мог он найти разницу между пятницей и понедельником.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (69)КомментироватьВ цитатник или сообщество
вязалки-собиралки

Причины бросить курить...

Вторник, 19 Апреля 2016 г. 17:04 (ссылка)


thumb



Однажды у меня появилось твердое решение распрощаться с курением. Я полностью осознавал, что эта привычка не делает меня лучше. После того как прошло пару недель моего воздержания от сигарет, я встретил одну знакомую. Она спросила у меня: «Ты больше не куришь? По-настоящему? И что, тебе даже не снятся сигареты?» И тут я понял, что уже несколько раз за это короткое время мне снилось, как я делаю затяжку! Этот факт еще больше укрепил меня в мысли, что зависимость от никотина — зависимость сознания, а не физического тела. Чтобы расстаться с курением, нужно понять, что побуждает тебя это делать. (далее…)


Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Информационный_портал_РФ

бросить курить, как бросить курить, человек, курение, сигарета, курильщик, способ, раз, время, день, год, зависимость, организм, первый, хотеть, пробл

Вторник, 15 Марта 2016 г. 12:11 (ссылка)
infoportalrf.ru/uchenye-naz...?_utl_t=li


Ученые назвали идеальный способ бросить курить — Информационный портал РФ



6005992_77 (700x476, 313Kb)

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

Сегодня вы можете бросить курить! (именно сегодня, в прощеное воскресенье!!!!)

Воскресенье, 13 Марта 2016 г. 17:15 (ссылка)













Рецепт как бросить курить за один день рассказал в газете «Моя Семья» Кушнир Константин Григорьевич, 82-х лет от роду.



История такова: в 1969 году Константин Григорьевич отдыхал в Донецкой области в санатории, лечился от болезней легких, хотел бросить курить сам но никак не получалось. В тех местах до революции был женский монастырь, потом его прикрыли, но монахини так и остались там жить. И вот как то стоят они, и курят, а к ним подошла пожилая женщина, она работала при санатории техничкой, подошла и говорит: — «Сынки, хотите бросить курить»? Все завздыхали — «Рады, бы, да никак не получается»… И вот она дала им такой совет:
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
natusik79

Видеокурс "Как бросить курить за 3 дня!"

Воскресенье, 28 Февраля 2016 г. 22:40 (ссылка)
paysystem.moscow/public/333...1662040154


-Неоднократно проверенная методика профессора Шичко

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
natusik79

Видеокурс

Понедельник, 22 Февраля 2016 г. 12:01 (ссылка)
paysystem.moscow/public/333...1662040154


-Неоднократно проверенная методика профессора Шичко

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<бросить курить - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda