Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 22 сообщений
Cообщения с меткой

бромелайн - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Советы_для_женщин

Ананас полезные свойства

Понедельник, 19 Мая 2015 г. 00:05 (ссылка)
ladyfest.ru/ananas-poleznye...jstva.html


Ананас обладает разнообразными полезными свойствами...Какие противопоказания у ананаса и действительно ананас для похудения эффективен? Вся правда о бромелайне

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Холистика (Автор -Хиллит)

Эти "волшебные таблетки" для похудения

Среда, 21 Мая 2014 г. 13:21 (ссылка)


текст: stroynost.com



Сегодня я хочу затронуть тему, которая тоже будет многим интересна и нужна. Я хочу поговорить о таблетках для похудения и рассказать о том, как и где нас обманывают.



Таблетки для похудения - это самая бессовестная часть бизнеса на похудении. Весь этот таблеточно-похудательный бизнес построен или на беззастенчивом обмане (это в лучшем случае), или на чудовищном вреде для организма (что, конечно, хуже, т.к. за ваши же деньги вам еще и здоровье подпортят).



Собственно, по этому признаку я и хочу рассортировать все таблетки для похудения: таблетки-обман и таблетки-вред.



Таблетки - обман



Начну с широко известного "Гербалайфа".



К моему удивлению, ко мне до сих пор время от времени приходят письма с просьбой рассказать об этом ранее популярном продукте. Честно говоря, я была уверена, что "Гербалайф" уже исчез с просторов нашей многострадальной Родины.



Однако нет, этот скандальный продукт из крупных городов (Москва, Санкт-Петербург, Екатеринбург, Новосибирск и т.п.) перебрался на периферию, где дистрибьюторы (т.е. продавцы сетей МЛМ) продолжают с его помощью дурить головы людям, обещая исцеление не только от лишнего веса, но и, заодно, вообще от всех болезней.



Для начала послушаем, что говорит по поводу своего продукта представитель самой фирмы "Гербалайф Интернэшнл", директор по связям с общественностью г-жа Джиллиан Форд:



"Все 10 продуктов компании "Гербалайф Интернэшнл " ни в коем случае не являются лекарствами и поэтому не могут помочь при лечении каких-либо болезней." 

Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bliss_S

Софи Лорен, ананасы и как создаются мифы

Среда, 29 Августа 2012 г. 16:51 (ссылка)


Ananas (175x211, 11Kb)



Мы живем среди мифов, и очень часто человек, сам того не осознавая, попадает под их влияние.



Как же зарождаются мифы? Автор статьи Алексей Фалеев делится своими мыслями.



Расскажу одну историю.



Одна из моих клиенток (которая сейчас похудела со 109 кг до 83 кг, и процесс продолжается), описывая свой прошлый опыт похудения, вспомнила, как некоторое время назад пыталась худеть с помощью ананасов. В течение нескольких месяцев муж покупал ей ананасы, которые она каждый день добросовестно съедала.

Продолжение=>


Метки:   Комментарии (11)КомментироватьВ цитатник или сообщество
natashenka6464

Здоровье -Домашний БРОМЕЛАЙН

Понедельник, 19 Марта 2012 г. 16:42 (ссылка)

Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщение



















Домашний БРОМЕЛАЙН Источник



http://blogs.mail.ru/inbox/pearl64/4504447FD454076...page=#comment_19BADED2A7357227



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Greenali

Польза ананаса. Витаминная бомба и способ похудеть!

Пятница, 02 Декабря 2011 г. 12:25 (ссылка)

ананас (300x453, 43Kb)


Ананас содержит витамины А, В, С и Е, цитрусовую и яблочную кислоту, а также ценные для организма микроэлементы - йод, калий, магний, кальций, фосфор, марганец, железо, серу и всем известный бромелайн, способствующий похудению. Питательность ананаса налицо.  Кроме того, он является отличным мочегонным и шлаковыводящим средством и даже способен укрепить иммунную систему.



При анемии, ожирении, интоксикации, подагре, нехватке микроэлементов, а также синусите необходимо ввести в рацион систематическое употребление ананаса. Бромелайн способен успокоить жжение в желудке, стимулировать кровообращение, избавить от бородавок и мозолей. Бромелайн считается очень сильным антиоксидантом. Рекомендуется при атеросклерозе, сердечно-сосудистых патологиях, астме, заболеваниях кишечника.



В целях похудения употребляйте ананас только в свежем виде. Ананасовый сироп с высоким содержанием сахара очень калориен и убийственен для фигуры. Бромелайн ананаса активно борется с лишним весом, расщепляя белки, улучшая пищеварение и очищая кровь.



100 г ананаса (3 дольки) содержат 50 калорий, а также 25 мг витамина С и много клетчатки, магния, калия, железа, витаминов В6 и Е. Вы получите заряд энергии, которой необходим организму зимой вдвойне. Витамин С укрепит иммунную систему и поддержит ровный здоровый цвет кожи.



Покупая ананас, знайте, что фрукт должен быть тяжелым и твердым, без повреждений и пятен, с листиками ярко-зеленого цвета. Ананас можно хранить несколько дней при комнатной температуре, чтобы дать ему доспеть, но не перестарайтесь, дабы не вызвать процесс брожения.

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Белый_пес

Ананас

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 13:43 (ссылка)
schastie-ryadom.ru/post143010478/

Ананас годится не только для фруктового десерта, этот суперполезный тропический фрукт добавляют в салаты, пиццу и пасту, готовят с ним мясо, птицу и морепродукты, запекают на гриле и смешивают на его основе бьюти-коктейли и смузи. Ананас для хорошей...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Эвиза-сан

Без заголовка

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 13:32 (ссылка)
schastie-ryadom.ru/post143010478/

Ананас годится не только для фруктового десерта, этот суперполезный тропический фрукт добавляют в салаты, пиццу и пасту, готовят с ним мясо, птицу и морепродукты, запекают на гриле и смешивают на его основе бьюти-коктейли и смузи. Ананас для хорошей...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье (Автор -Makita87)

Блюда с ананасом: рецепты красоты

Понедельник, 06 Декабря 2010 г. 11:26 (ссылка)

 (350x526, 231Kb)Ананас годится не только для фруктового десерта, этот суперполезный тропический фрукт добавляют в салаты, пиццу и пасту, готовят с ним мясо, птицу и морепродукты, запекают на гриле и смешивают на его основе бьюти-коктейли и смузи.

Ананас для хорошей фигуры

Любительницы диетического питания отлично знают ананас, ведь этот тропический фрукт малокалориен (в 100 г всего 48 ккал), он отлично чистит сосуды и кишечник. Высокое содержание солей калия в соплодиях ананаса помогает избавиться от лишней жидкости в организме и нескольких килограммов веса.

Долька ананаса или стакан ананасового сока до еды разбудит аппетит и стимулирует пищеварение, а ананасовый десерт в конце обильной трапезы поможет переварить тяжелую мясную пищу и усилит обмен веществ. Все дело в том, что в ананасе содержится бромелайн – комплекс протеолитических (то есть разрушающих белки) ферментов высокой активности.

Кроме того, в ананасе много витаминов: аскорбиновая кислота, В1, В2, В12, РР, провитамин А, а также микроэлементов. Помимо названного выше калия, мякоть плодов богата железом, медью, цинком, кальцием, магнием, марганцем и йодом. Употребление ананаса снижает вязкость крови и нормализует повышенное кровяное давление.

Думаем, всех этих доводов достаточно, чтобы включить в свой ежедневный рацион стакан свежевыжатого ананасового сока или еще более полезного смузи.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
fashion_woman

Вся правда об ананасах.

Вторник, 27 Апреля 2010 г. 23:39 (ссылка)


Ананас – прекрасный источник полезных веществ. Он содержит практически все необходимые человеку витамины (С, В1, В2, В12, РР, провитамин А). Ананас содержит большое количество пищевых волокон и минеральных веществ – калий, железо, медь, цинк, кальций, магний, марганец, йод. Также полезные свойства ананаса объясняются наличием в его соке растительного фермента, который расщепляет белок и обладает противовоспалительным свойством.


Что ананас обладает жиросжигающими свойствами, известно давно, но совсем недавно он стал неотъемлемой частью множества диет. Секрет такого внезапного успеха объясняется очень просто: в ананасе был обнаружен уникальный фермент бромелайн, расщепляющий жиры.


Конечно, один грамм бромелайна не сжигает 900 г жира, зато он хорошо помогает переваривать рыбу, мясо, бобовые культуры и кисломолочные продукты. Поэтому плотный завтрак или обед можно запивать ананасовым соком или заедать ломтиком свежего ананаса.



Диетологи допускают возможность двух разгрузочных "ананасовых" дней в неделю. Для этого вам потребуется 2 кг ананасов и 1 л ананасового сока без сахара. Ананас нарезать кружочками и разделить на порции - завтрак, второй завтрак, обед и ужин (в день - 1 кг ананасов). В течение дня необходимо выпить литр ананасового сока. И больше ничего не есть и не пить. Если такая диета кажется слишком аскетичной, в течение дня можно дополнительно съесть 100 г нежирного творога, 100 г птицы или постного мяса, немножко ржаного хлеба. За 2 дня "уходят" 2 кг без ущерба для здоровья.



Такая разгрузка противопоказана людям, страдающим язвенной болезнью и повышенной кислотностью желудочного сока. Следует также иметь в виду, что после этого фрукта нужно полоскать рот, так как содержащаяся в нем кислота разъедает зубную эмаль. Другой диетической новинкой является папайя. Ее едят в свежем виде, а также добавляют во фруктовые салаты.





КРОМЕ СЖИГАНИЯ ЖИРА, АНАНАС ИМЕЕТ И ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА


 


 



При избыточном весе



Ананас повышает содержание в крови серотонина, притупляющего чувство голода, а также выводит лишнюю жидкость. Устраивайте себе ананасовые разгрузочные дни для поддержания нормальной массы тела и очищения организма.


 


 



При заболеваниях сердечно-сосудистой системы



Понижает артериальное давление, разрушает тромбы в сосудах, разжижает кровь и предотвращает атеросклероз, инсульт и инфаркт миокарда.


 


 



При простуде



Благодаря большому содержанию витаминов и микроэлементов ананас поможет справиться с первыми симптомами простуды и предотвратить заболевание.


Обладая противоотечным действием, ананасы и сок из них очень полезны и при болезнях почек. Также рекомендуются при малокровии и как противоцинготное средство. Сок ананаса также применяют для лечения функциональных расстройств центральной нервной системы. Ананас эффективен при лечении артрита, бронхита, пневмонии, различных инфекционных заболеваний.


 


 



КАК ВЫБИРАТЬ АНАНАС



• Слишком сильный запах неразрезанного плода говорит о начавшемся брожении.


• Выбирайте плод с желтой плотной коркой. Плод с темными пятнами долго лежал и перезрел.


• Дерните за листики ананаса, если некоторые из них легко вытягиваются, значит, плод достаточно спелый.


• Похлопайте по ананасу как по арбузу. Если звук глухой, значит, фрукт спелый, если звук пустой, значит, он перезрел и «усох»


• Хранить ананас нужно при t не ниже 7°С.





НУ И ЧТОБЫ БЫЛО НЕ СКУЧНО, КАК МОЖНО ЕСТЬ АНАНАС. ВОСЕМЬ РЕЦЕПТОВ БЛЮД С АНАНАСОМ.





Мюсли с ананасом



Вам понадобится: ананас – 100 г, обезжиренный творог – 100 г, овсяные хлопья – 2 ч. л.



Из ананаса сделайте пюре миксером или блендером, смешайте его с творогом и овсяными хлопьями. И дайте настояться несколько часов, если не хотите грызть сухую овсянку. Лучше всего заделать мюсли с вечера и оставить на завтрак.





Картофель с творогом и ананасом



Вам понадобится: картофель – 2 шт., ананас – 200 г, обезжиренный творог – 50 г, нежирная сметана – 1. ст.л.



Картофель отварите в мундире, разрежьте пополам и положите внутрь нарезанный кубиками ананас. Творог смешайте со сметаной и полейте сверху картофель.





Курица с ананасами



Вам понадобится: куриная грудка – 100 г, ананас – 100 г.



Отварите куриное мясо, предварительно избавившись от жира и кожи. Ананас можете использовать вместо закуски, а можете перемешать с нарезанной курицей: он отлично сочетается с белым мясом по вкусу и вдобавок компенсирует его сухость.





Индейка с ананасом



Вам понадобится: грудка индейки – 100 г, ананас – 100 г, репчатый лук по вкусу.



Нарежьте полосками 100 г грудки индейки. Обжарьте филе на чайной ложке растительного масла вместе со столовой ложкой рубленого лука (5-10 минут). Налейте немного воды, посолите, накройте крышкой и потушите еще 5-7 минут. К мясу подайте свежий ананас, нарезанный кубиками – он послужит гарниром.





Сладкий рис



Вам понадобится: белый рис – 50 г, ананас – 100 г.



Рис отварите и смешайте с мелко нарезанным ананасом.





Салат из креветок



Вам понадобится: ананас – 200 г., креветки – 100 г, сельдерей – 3 веточки, огурец – 1 шт., укроп, соль, перец – по вкусу.




Салат пёстрый



Вам понадобится: ананас – 100 г, салат – 2-3 листа, половинка сладкого перца, помидоры – 2 шт.



Для заправки: чеснок – 1 долька, тёртый хрен – 1 ч.л., горчица – ¼ ч.л., растительное масло – 1 ч.л., лимонный сок – ½ ч.л.





Салат с курицей



Вам понадобится: белое мясо – 100 г, ананас – 200 г, апельсин – 3 дольки, зелёный горошек – 2 ст. л., лёгкий майонез – 2 ст.л., соль и красный перец по вкусу.




И напоследок - мой любимый рецепт!


Салат из ананаса с сельдереем.


Вам понадобится: Корень сельдерея и ананас. (а идеале это всё надо приправить майонезом, но если вы худеете, то нельзя) А так, сельдерей в сочетании с ананасои даёт хороший эффек. И главное - это так неожиданно вкусно, что я пишу и у меня потекли слюньки.


Приятного аппетита! И если у вас спросят, что бы такого сэесть, чтобы похудеть - смело отвечайте: "Ананас!"











Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<бромелайн - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda