Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 487 сообщений
Cообщения с меткой

босиком - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Игорь_Зим

Весенний Железногорск-2. Заповедные места

Воскресенье, 28 Мая 2017 г. 22:00 (ссылка)

Улицы, озеро, парк знакомы каждому. Но есть у нас и другие места, заповедные. Про такой Железногорск знают не все.

Если пройти до конца по улице Ленина и дальше по дороге, а потом попетлять среди садов, можно выйти на берег тихой речки.

DSC06718 (640x426, 296Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Мудрейшая_Сова

26 мая День хождения босиком

Пятница, 26 Мая 2017 г. 12:43 (ссылка)




Известно, что философ Сократ «в целях обострения мысли» постоянно ходил босиком и требовал того же от своих учеников. А римский философ Сенека принципиально не носил обуви. Лев Толстой босиком. 1901 Илья Ефимович Репин



В России хождение босиком тоже было популярным. И не имело значения какая пора года на улице. Это делали прославленный русский полководец Суворов, Пушкин и Толстой, Павлов и многие другие известные люди. Лев Толстой вообще до глубокой старости любил ходить босиком особенно по росистой траве.



И.П.Павлов же писал: «Человеческий организм – есть высочайшей степени саморегулирующая система, сама себя поправляющая, восстанавливающая и даже самосовершенствующая», т.е. чтобы обладать крепким здоровьем, необходимо просто не мешать организму поддерживать оптимальную для жизнедеятельности внутреннюю температуру – независимо от колебаний температуры окружающей среды (всё-таки не стоит нам забывать, что человек создан теплокровным).



Так поступали и Жозефина Богарне, возлюбленная Наполеона, и Айседора Дункан возлюбленная Есенина... В качестве эффективного средства профилактики и лечения многих заболеваний босохождение впервые было предложено в научной медицине немецким учёным-гигиенистом конца XIX века Себастьяном Кнейпом, утверждавшему что "каждый шаг босиком - лишняя минута жизни". Он приводил примеры излечения различных заболеваний водными процедурами в сочетании с ходьбой босиком по росе, мокрым камням, выпавшему снегу. Вокруг явления даже сложилась целая субкультура – барефутинг, нашедшая сотни тысяч адептов по всему земному шару.



В Германии, Бельгии и Голландии уже открыли десятки «парков хождения босиком» с различными типами покрытий и грунта.



В чём же, наконец, причина таких пристрастий, и как их можно адаптировать к условиям современной жизни? Как утверждают ученые на подошве ног человека находится более 70 тысяч биологически активных точек. Особенно много рецепторов, реагирующих на тепло и холод (терморецепторов). Все они имеют инстинктивную связь со всеми внутренними органами. Таким образом раздражая точки мы активизирует защитные силы организма, поднимаем его устойчивость к неблагоприятным условиям внешней среды. схемы расположения активных точек. они во многом не сходятся, но сходятся в самом главном - активные точки есть! Постоянное же ношение обуви создаёт особый микроклимат для ног, при нарушение которого организм реагирует заболеванием. Вот почему лишь стоит переохладиться или промочить ноги - и простуда тут как тут. Закаливание делает стопы ног менее чувствительным к колебаниям температуры, и следствие этого - снижение заболеваемости. При босохождении увеличивается интенсивность деятельности практически всех мышц организма, стимулируется кровообращение, улучшается умственная деятельность. Поэтому используйте хождение босиком для укрепления здоровья.



Кроме того, современные учёные приходят к выводу, что постоянная изоляция человека (резиновая подошва, синтетические ткани) приводят к тому, что в теле накапливается значительный электрический заряд, что приводит к хронической усталости, неврозам, бессоннице. Это ещё плюс в пользу босохождения. Кстати, мой дед, пробивал пятку правого (или левого, уже и не помню, но точно одного) сапога или ботинка, и прибивал внутри железную пластинку, чтобы заземляться. Также не следует забывать, что хождение босиком может предупредить, а иногда и вылечить плоскостопие, которым сейчас страдают очень многие дети. Кстати, с приходом преклонных лет человеческий мозг уменьшается в объёме из-за плохой циркуляции крови и недостатка кислорода. Исследователи из Питсбургского Университета задались целью найти способ приостановить этот процесс, и провели долгосрочный эксперимент, участниками которого стали более трёх сотен пожилых людей в возрасте от 58 до 69 лет. В течение пяти лет добровольцы ежедневно проходили босиком не менее одной мили с любой удобной им скоростью и за любое время. По окончании опыта тщательное обследование показало, что их сердечно-сосудистая система переносит достаточно кислорода к мозгу, и риск развития старческого склероза или болезни Альцгеймера значительно снизился; при этом половина испытуемых избавились от хронической гипертонии.



Известно так же, что хождением босиком в западной Европе лечат многие нервные и даже психические заболевания. Как и любой вид закаливания, босохождение должно быть постепенным и систематическим. Особенно осторожным нужно быть с детьми раннего возраста. Начните с самого простого. Начинать лучше с хождения в тёплой комнате по ковру или половику. Часто болеющим людям необходимо сначала ходить в чулках, затем босыми ногами от 15 до 30 минут. Каждый день время удлиняется на 10 минут и доводится до 1 часа. Через месяц вы сможете дома ходить босиком в течение всего дня и даже ходить по земле. Особенно полезно ходить по твёрдому грунту земли и мелкому гравию. Очень рекомендую приобрести в магазине специальные резиновые коврики с рифлёной поверхностью, которые служат замечательным тонизирующим средством. Дополнительно можно делать массаж стоп с помощью скалки, круглой палки, катая её под подошвами каждый день по нескольку минут. В это же время попробуйте закаливать ступни ног. Для этого вам нужно опускать ноги то в горячую, то в холодную воду на протяжении двух недель. Такая процедура длится 15 минут и заканчивается погружением в горячую воду, затем хорошенько ноги вытираются и массируются. Но не забывайте о ходьбе босиком по траве или земле. Летом на даче, огороде, на отдыхе возле речки старайтесь всегда снимать обувь. Пусть ваши стопы массируются галькой, песком, землей. Это вам даст прилив энергии, избавит от многих недугов, восстановит биоэнергетику. Исследования электроэнцефалографа показали, что характер почвы по разному действует на нервные центры. Горячий песок, асфальт, острые камни, шлак, шишки и хвоя действуют как сильные раздражители, тёплый песок, трава, дорожная пыль, ковёр на полу успокаивают. Несколько советов при выборе грунта для босохождения. - Горячий песок или асфальт, снег, лёд, острые камни, шлак, хвойные иглы или шишки оказывают на нервную систему сильное возбуждение. - Тёплый песок, мягкая трава, дорожная пыль, комнатный ковёр действует успокаивающе. - Нейтральной температуры асфальт и неровная земля, комнатный пол, мокрая и росистая трава и т.д. умеренно возбуждает нервную систему. Более экстремальные методы закаливания это – хождение по мокрой траве, холодным мокрым камням, по свежевыпавшему снегу, но и здесь должна присутствовать разумность, систематичность и постепенность. Такая ходьба должна продолжаться не более 3-4 минут до полутора часов. Когда вы уже привыкнете к холоду вот тогда можно начинать пробежки по снегу босиком. Порфирий Корнеевич Иванов (также известен как «Паршек» и «Победитель Природы, Учитель народа, Бог Земли») Обязательно ежедневно мойте ноги на ночь, желательно в воде комнатной температуры с мылом и щёткой, тщательно протирая кожу между пальцами. Подошву потрите пемзой. Затем, сделайте трёх минутный массаж подошв. Если кожа на ступнях суха во избежания трещин втирайте небольшое количество крема. Но есть и некоторые противопоказания. Если вы заболели, у вас температура, насморк, болит горло, радикулит или воспаление женских половых органов ходить босиком нельзя. Нужно подождать полного выздоровления.



Многие люди опасаются ходить без обуви из-за страха грибковых заболеваний, но эта фобия необоснованна – грибки не могут жить и размножаться вне закрытой тёплой и влажной среды (именно такие условия нередко поджидают людей в неудобной, или просто не по погоде обуви на резиновой подошве). Другое дело, что в бассейнах и банях ношение личных шлёпанцев просто необходимо. 








Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ivanov_I

Десять дней. Утро тертьего дня

Среда, 25 Мая 2017 г. 00:31 (ссылка)





Десять дней. День третий, раннее утро



18 февраля



           



05:03 утро



            ... Лидку подняли сегодня ровно в пять - точнее она очнулась от жаркого забытья одна на тюфяке и долго сидела тупо глядя перед собой не понимая что и где происходит. Он вернулся с обхода территории, велев ей одеваться и выходить - одежда была на ней - расползающийся на части халат, сверху спецовку и телогрейку что висела у выхода и перекособоченные шлепанцы что она подхватила на ноги по дороге и вышла в темноту... её пятки буквально приросли к ледяному камню порожек... стужа пронизанная темнотой сковывала все вокруг, вмиг окутала её и тяжелой плитой легла на грудь, сдавливая слово при каждом вдохе в ней - Лидке - оставалось все меньше и меньше воздуха.



          - Идешь вон туда, - он указал далеко... куда-то через поле где виднелся огонек, - там склад, ты работаешь там. Топай. Топай, я сказал, - и сжав зубы добавил, - пока я добрый.



            Лидка тоскливо оглянулась по сторонам и вся сжавшись узкой тропкой мимо разоренных строений прошла по территории, обогнула ржавый трактор и, выйдя на укатанную дорогу пошлепала не оглядываясь в обжигающую холодом черноту поля...



            Он вернулся пнул спящую Людку - та даже не пошевелилась - он облил её ледяной водой, вернув в этот грешный мир, заставил подняться на ноги, став как-то на бока ступней, переминаясь и сжимаясь от боли...



          - Хорош придуриваться, - он бросил ей скомканную тряпку что при ближайшем рассмотрении оказалось относительно целым (если считать что Лидкин порван) халатом что Люда тут же одела на себя сжавшись и съежавшись теперь смотрела на него. - че встала - работы не знаешь. Приберешь тут, потом в свой сарай дальше стену делать. Все сделаешь - тряпка останется у тебя.



            Она закивала...



           



            06.00 Каменск, здание вокзала



 



           ... Валентина больше по привычке открыла глаза - она как присела на ящик, прижавшись к теплой стенке, так и проснулась: она закончила прибирать и пытаться привести себя в порядок часа в два ночи.



          Сейчас ей больше всего хотелось есть - испугавшись что опять не будет работать столовая, она натянула на себя уже провонявший всякой дрянью мешок, одеть телогрейку и выти из каморки за пять минут до того как опять раздались звуки шлепанцев - энергичных, смачных и в каморку буквально влетела молодая крепкая девка с черными что смоль кудрями одетая весьма прозаично: на ней было черное пальто - на ногах шлепки.



          Её босые ноги, обутые в шлепки на тонкой резиновой подошве с красно-белым верхом крепко схваченным нитками, раскраснелись от снега и мороза - видно что она не пять минут была на улице  и верно - Ирка жила в двух километрах отсюда в коммуналке.



            Скинув с себя пальто она оказалась абсолютно голой - не было даже трусиков - она одела на голое тело оранжевый жилет что еще хранил тепло Валькиного тела и совершенно не переживая что её задница была едва прикрыта, а если наклониться... и спереди даже не нужно присматриваться чтобы увидеть всю ее в деталях пошлепала на работу - Ирка мыла полы в дневную смену и вчера слышала о своей сменщице что жила тут.



 



            06.30 поселок "Дачный"



            ... Надька, наматывая на грязный кулачок сопли и размазывая по щекам слезы, аккуратно, словно ступая по битому стеклу, переступая босыми ножками семенила за водой. Это был её уже второй поход за это морозное утро - ей было велено домыть лестницу а потом отправляться на работу в теплицу... приходя мимо комнаты где под двумя кирпичами лежали её шлепки она безумно боялась что её туда не пустят и её труды пропадут зря... зайти сейчас она боялась - там сидели и разговаривали два мужика - она и тек с опаской поглядывала на них...



           



            07.05 склад Колхоз, склад химикатов



            ... Лида добралась до дверей склада не веря своим глазам вошла внутрь и, сев на пол плотно- плотно принялась сжимать-разжимать и растирать готовые взорваться от холода пальцы.



            Ей долго расслабляться не дали, наоборот кинули самые что ни на есть деревянные - как у Золушки - башмаки, такие же грязные грубые покрытые непонятным налетом... велев идти внутрь и начинать грузить мешки...



           Через пять минут она уже разбивала белый камок какой-то гадости ломом чтобы погрузить его в тачку и шаркая башмаками по заваленному всякой грязью бетонному полу, отвезти удобрения в соседний цех где во всю уже грохотала дробилка-просеиватель...



 



            07.30 станция



            Валька опять получила наряд на цистерны - не смотря на все её протесты, черные пятки и жалкие шлепанцы - за эти дни она потеряла подошвы на обеих шлепках и теперь только дырявая стелька с приклеенным к ней верхом защищала её ноги, по чуть-чуть разваливаясь и усыхаясь при каждом шаге...



 



            08.00



            Надька, босая, шла прочь от того дома - а ей так хотелось попробовать как они будут на ноге и как ей будет при этом тепло... мороз стоял градусов в десять. В теплице на неё наорали и велели садиться и штопать гору мешков...



 



            08.50



         Лида уже чувствовала что сегодня разотрет себе все ноги. Разотрет жестоко - в кровь. Башмаки неимоверно грякали и никак не хотели держаться на ногах - она шаркала ими по камню пола, толкая взад-вперед тачку.



 



            09.10



           Валька стояла вот уже полчаса слушала как ругались между собой двое - на её жалкие обращения, замечания а вскоре и мольбы что очень холодно внимания не обращали: один говорил будем чистить верхом, второй низом - к её цистернам это отношения не имело, но её не отпускали и Валька прыгала поджимала ноги, растирала пальцы стоял в шлепках на каменной насыпи...



            - А ты чего стоишь? У тебя что, работы нет? - закурив крикнул ей один из спорщиков. - Лезь где была вчера...



 



            09.55



           Озираясь и стараясь ступать как можно тише, Надька выбежала из теплицы и быстро быстро - на сколько умела - побежала к дому где работала все эти дни... Тетка видела это и когда Надька вернулась буквально светясь от счастья та не слова ни говоря отстегала ей плеткой забрала и на её глазах изорвала в клочья вначале один, а потом второй шлепок, приказав работать до посинения...



            НАДЬКА ВНОВЬ ОКАЗАЛАСЬ БОСОЙ.



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Весенний Железногорск

Вторник, 23 Мая 2017 г. 21:52 (ссылка)

В городской газете объявлен конкурс «Весенний Железногорск». Все, кто любит и знает свой город, могут присылать фотографии. Лучшие публикуются в газете.

Ну а для меня это повод еще раз пройти по своим любимым местам и взглянуть на них немного по-другому: а как это будет выглядеть в кадре? Может быть, получится что-нибудь интересное.

Первым делом, конечно, в парк. Вот это место очень хорошо получилось осенью, даже на стенку повесил. А теперь поздняя весна, тоже неплохо смотрится.

DSC06621 (640x427, 331Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Ivanov_I

По первому снегу

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 23:45 (ссылка)


17 ноября 



... Комбинат "Ударник Соцтруда".



 



Сегодня прошло два месяца как пропала Лидка а Тонька сменщица в дневную смену - когда все были на работе - ходила в чужих шлепанцах. Лидка пропала - сбежала падлюка, прихватив еще и её тапки - и от неё не было ни слуха ни духа.



Её мог прибить муженек, но врят ли - дальше синяков дело не доходило - но куда она могла деться? Тонька знала что Лидку уволили на третий день как она не вернулась, но сейчас шла компания по снижению расценок и росту производительности труда поэтому в смену ей никого не ставили. И не оформляли на полставки а мыть приходилось почти в два раза больше.



Зная что родни у Лиды кроме мужа не было, Тоня решила этим вечером пойти в милицию и подать заявление о пропаже. Если конечно у неё примут.



А пока, пока ей предстояло вернутья к подметальному делу.



Поздно вечером, выйдя уже после одинадцати часов вечера с проходной она оспешила в сторону отдела милиции.



Заявление о пропажи Лиды у неё приняли.



 



18 ноября



 



На утро Лида проснулась и поняла что у неё новая проблема – ей нужно было самой искать дрова и еду. С дровами проблемы не было – пока – на стройке валялось довольно много хлама, который нужно было еще собрать, а с едой была проблема – сначала её кормил сторож, потом эти малярши – сейчас не осталось никого. Стройка охранялась, но...



Кинув в печурку пару полений она погрелась еще чуть чуть и отправилась на работу – она была одна во всем здании – чужом и холодном и теперь ей предстояло красить и белить стены, красить батареи и вымывать все.



Сегодня Лида обула шлепки – старые грязные с несколькими истлевшими ремешками, скособоченные с протоптанной до дыр вместо пальцев подошвой они болтались на ногах но хоть чуть грели не позволяя перепачканной черной ступне хоть чуть но касаться пола.



 



 Бочки с краской и цемент еще не привезли поэтому Лида решила выбраться исследовать в поисках еды ближайшую помойку...



 



Теряя на ходу шлепанцы, пожимая пальцы и плотней укутавшись в старую спецовку она заспешила от здания – как раз в этот момент на стройку вьехал зачухонный Газик – привезли мешки цемента и сухой штукатурки – Лида успела добраться до забора когда грузовик остановился у склада и рабочие открыв прикрыт ставни, весело с матом и прибаутками по наложенным сходням принялись сгружать мешки в подвал – те съезжали и падали в темноту с веселым плеском. Работяги не думали и помотреть – им сказали сгрузить в подвал и уехать – три тонны в мешках по пятьдесят килограмм аккуратно приземлилось в воду...



 



... Лида, пробравшись через небольшую посадку терпеливо ждала спрятавшись за какой то ржавой штуковиной когда с мусорки уйду люди... о один уходил, приходил второй, потом следущий... ей становилось все холоднее и мучил голод, но почти после часа ожидания она вернулась ни с чем, когда на территорию снова вьехал Газик... с новой парией шутатурки.



Она успела почти вовремя – в след за Газоном приехал он. Он - тот кто разогнал эту пьяную компанию.



 



Он спустился в подвал следом а через секунду Лида поняла что радоваться когда ибут других не совсем корректно – он спустился и, понятное дело увидел внизу воду и лежащие в беспорядке мешки...



- ... ты... ты что сделала! Тварь!!!!!!!!!!!!! Ты где была!!! Ты почему им не сказала!!! Ты!!!!!! – у него не сразу нашлись даже матюки. То что он вчера вечером был тут, видел куда лилась вода а сегодня утром сам сказал водиле и его еще не протрезвевшему «коллеге» куда бросать груз – его не волновало. Ведь перед ним стояла эта мразь... убогая тварь что возомнила себя... Ты теперь мне должна...



- Да я поесть хотела! –  возразила она женщина уже понимая что сейчас будет...



- Ну ты у меня поешь...



- А что нам делать, а? – крикнул ему водитель.



- Да грузите, чего встали?!!!



И мужики свалили остальные мешки вниз...



 



Он вытащил её на улицу, приковал Лиду к ближайшему забору, разыскал неподалеку палку и принялся неистово бить её наотмашь, бить с яростью и криками... когда палка сломалась, он достал какой то провод и продолжил избивать несчастную... потом швярял в неё камнями... потом ударил головой о забор, потом снова бил уже ногами... ушел, вернулся – пнул еще раз и пошел в подвал – смотреть что сделать... она в полуобморочном состоянии висела на заборе кривя разбитыми губами «за что...»



... когда Лида очнулась – она лежала на земле а с неба тихо падал снег. Медленно, спотыкаясь она босой побрела к своей каморке – повезло что не потухла окончательно печь – она кое-как забросила пару досок и прислонившись к ней заснула, уронив голову.



Краску горе грузчики свалили тоже, в подвал...



Цемент остался лежать в подвале в воде.



На улице падал снег и холодало...



 



На следующий день её разбудил грохот… грохот и рев двигателя. Было еще темно, а после вчерашнего Лида себя на столько плохо чувствовала… голова болела, болело избитое тело и так было себя жалко…



Но мотор ревел и ревел, потом перешел в надрывный рев, потом зашелся… понятно машина забуксовала. 



Лида лежала на своей подстилке, упершись ногами в еще теплы бок буржуйки… нужно было кинуть дров пока она не погасла. Она медленно села… голова болела и тело кричало, кричало в голос «Нет, не нужно, оставь…»



Дров не было, не дожидаясь пока огонь погаснет, она медленно поковыляла к выходу, слегка подволакивая ногу. Было довольно холодно – она вышла из подъезда, пошлепав к краю дома – любопытство женское никуда все равно не делось – у забора, неподалеку от ямы и её строительного вагончика буксовал Камаз, сделав еще несколько попыток тронуться с места, водитель плюнул и решил выгрузить груз прямо тут… из кузова посыпались железные бочки с грохотом и гулом покатились кто куда, остановились, сгрудились…



Лида пока не поняла что это поэтому потащилась к забору где её вчера он бил, подобрав по дороге брошенные там шлепанцы и, найдя несколько кусков досок, потащила назад, в свою нору…



 



Когда разгрузилась вторая машина приехал он. Перекинулся двумя словами с сторожем – новый, со вчерашнего дня, и поматерив водилу, что свалил – как и ожидалось – абы как груз, еще и разъездил площадку, направился к зданию. Та шкура к и он думал, спала.



Он не сильно расстроился, что-то напевая себе под нос вышел к забору, потоптался и, радуясь легкой морозной солнечной погодке принялся копать ямы, насвистывая пошлый мотивчик.



Выкопав на достаточную глубину, он поднатужился и хоть не с первой попытки, но воткнул в ямы столб, засыпал кирпичами, утрамбовал, подпер как следует покрепче и принялся прикапывать; после – довольный своей работой достал из кузова Уазика лавку, подтащил к столбу, поставил, повертел и оставил на месте.



 



Тут все же стоит остановиться и оглядеться пошире.



Все это время и – как мне сейчас кажется – долгое время мы будем находиться здесь – а именно на строительном объекте «Ремот и реконструкция объекта литера А» № 207-1997 на участке площадью один и девяносто пять сотых гектара – продолговатой формы, обнесенный как у нас водиться деревянным забором. Наш объект – трехэтажное здание старой постройки. Вначале думали что оно новое – нет, все же это старый дом с которым Он долго думал что делать. В нем широкий подвал, первый этаж занимал похоже магазин – Бог знает в какие времена - дальше на втором и третьем этажах узкие комнатушки уходящие по бокам из центрального коридора. Стены красного крипича, побитые и обкоцанные временем, окна старые, не менянные. Систему отопления выдрали как только он купил дом и сейчас он стоит без отопления, с затопленным подвалом.



После истории с цементом оо окончательно не решил что будут тут делать, поэтому все решал как утеплять и утеплять ли его на зиму.



Лида жила в крохотной комнате неподалеку от входа в подъезд (на правом углу дома) где изначально оборудовали подсобку.



Когда-то метрах в пятидесяти от него был еще дом, но сейчас на его месте остался только котлован – тот самый в котором чуть не утопла Лида. Дальше – к забору – стоял старый сортир, а ближе к выходу с стройплощадки новый сортир – для гостей блатных и нищих.



Кроме этого на въездных воротах стоит сторожка – от старого режима. На территории есть три строительных вагончика – два нормальных, третий – худой на земле, остальные на колесах, давно спущенных.



Это если идти с права от дома, слева от дома у забора стояли длинные хозяйственные постройки с местами обрушенной кровлей. Что было там внутри, он даже еще и не интересовался.



 



… - Ты не охерела? – он стоял в дверях, а она только что уснула и ей снилась горячая картошка и кружка горячего чаю… – Подъем, б...! Выходи…



Ему начинала нравиться эта игра – он взял Лиду за руку и потащил к углу дома.



- Ты покушать вчера хотела, да? Ну так вот – вон то, твой новый дом – он указал на старый ржавый вагончик, вон там – твоя работа от которой зависит твоя еда – указал на бочки – не волнуйся, у меня их еще много. А вон там – вон там, он указал на вкопанный столб – я тебя буду пороть. Так что приятного аппетита. Да, забор забит, так что не удерешь.



 



… Лида переехала в новое жилье. Она перетащила туда буржуйку и… больше там ничего не было кроме сырости, холода и инея на стенах. Единственное окно пропускало внутрь тусклый свет и пол усыпанный всяким хламом, не закрывающаяся дверь через которую дул ветер. Лида стояла на пороге думая что тут ей и придет конец. Но она ни за что не хотела умирать тут, так бестолково и глупо, голодной и холодной.



… весь день она рыскала по стройке, стараясь плотнее укутаться в единственный ватник, аккуратно ступая на лед чтобы не провалиться, собирала доски, куски какой-то ветощи жутко жалея о том что сколько всякого хлама она высыпала в лужу, а можно было утеплить, настелить им пол…



Она дрожа от холода, стараясь не терять постоянно спадавшие с ног шлепки, и при этом быстрее двигаться искала и таскала в новый дом доски, досточки, потом решила наведаться к неисследованным гаражам… досками кусками пленки она закрывала стены, битым кирпичом насыпала пол, всякой гадостью пыталась заткнуть щели в стенах и заходя с улицы, ей казалось чуть теплее…



И каждый раз она с опаской смотрела на вкопанный столб и на бочки. Она поняла что ей придется их чистить…



 



Вечером приехал он и посадив её машину, увез уже на знакомый ей склад и Лида провела там два дня таская неподъемные мешки, ступая полубосыми ногами по чему-то белому. Она ходила от машины к мешкам, волоком тащила их к кузову где двое здоровых дадьки в противогазах брали их и кидали в кузов... Этой белой гадостью был присыпан весь пол старого ангара и двое временами еще потешались над ней "мол купаться когда пойдешь?. К вечеру на руках, а особенно на пальцах ног что все время шли босиком появились гнойники и язывы...



Следующий день она еле ходила импытывая жгучую боль в ногах - пальцы распухли и временами кровили, а её заставляли иди, иди...



Лидку далеко за полночь буквально сгрузили на стройке - она еле доковыляла до сарайчика оставляя на первом снегу кровавые следы...



В вагончик её отвел сторож, он что-то говорил, она не понимала – потом он оставил попытки, опустил её на пол – там где она устроила себе ложе и ушел, подбросив в буржуйку пару поленьев, оставив на ней миску каши.



Ему было не плевать – очень жаль несчастную женщину, но Он запретил помогать и обязал кормить ту.



- Узнаю что мило.. мило.. бля.. желеешь ту шкуру – из квартиры с внучкой выгоню, - сказал он уходя деду в первый день вечером...



 



… Лида очнулась от холода перевернулась на спину и тут же медленно постаралась лечь назад но только быстрее от этого поднялась и села… было темно и холодно… печка не горела, едва тлели угли, а ей еще нужно было разжечь огонь.



Но больше всего ей хотелось есть. За еду она была готова сделать все что угодно – она постепенно начинала понимать выражение все что угодно – поняла после  двух месяцев пребывания на стройке – она чувствовала себя выпотрошенной.



Кашу она съела за секунду, потом долго облизывала грязные пальцы и еще дольше языком  вылизывала миску, но больше ничего не было. После этого её внимания привлек листок бумаги.



- Очистка бочки. Энструкция. – значилось там.



1.         Открыть и вылить из бочки остатки



2.         Вычистить внутри



3.         Окрасить снаружи



Этим она и занялась с сегодняшнего дня.



 



В нерешительности вышла из своего сарая – после работы на "химии" Лида была очень слаба, еще болели ноги но съеденная каша и кружка горячего чая хоть чуть-чуть утолила чувство голода, но не более того. На улице было градуса два мороза и Лида никак не решилась начать. Лида боялась смотреть на свои пальцы что торчали в разные стороны из шлепок - грязно-черно-красные горящие огнем шары на которые было болько встать. Она нашла какое-то трятье более менее чистое постаралась забинтовать ноги но боль стала просто невыносима и сунув красные от холода ноги в убогие шлепки Оида сделала шаг...



Она смотрела на огромную кучу бочек – их было штук двести не меньше. Она на немного ошиблась их было сто семьдесят семь бочек- и от них даже тут воняло бензином соляркой и чем то еще...



Укутавшись в спецовку, Лида пошлепала к новому месту работы... мерзлая земля не проваливалась – одно было хорошо не нужо было месить грязь... бочки были свалены неподалеку от ямы – карьера как она назвала его...



Она начала с того что решила их открывать. Открывать открывать – пробивая по периметру. Она никогда не работала с зубилом и молоком, но хуже того – ей приходилось прижиматься зловонный бок бочки покрытый неизвестно какой гадостью к себе упираться в него ногой – носком шлепанца которого не было а были голые пальцы ног – и бить навстречу себе...



А бочки и правду были не пустые – что-то там бултыхалось внутри и запах о них исходил одурманивающий – резкий и какой-то липкий. Часть бочек были в краске, часть в бензине и масле, еще какието в непонятных корчиневых потеках...



На открытие первой бочкий у неё ушло минут сорок – она никак не могла приноровится как бить – да и не было столько сил в руках у женщины. Когда она открыла её, крышка предательски провалилась вниз...



Лида выругалась и повинуясь инстинкуту наклонила бочку – хотя явно чувствовала что внутри что-то было и тут ж грязная тягучая маслянистая гадость вылилась ей на шлепки на ноги... она с ненавистью отбросила в сторону круг и глянула внутрь... стены были покрыты какими-то ошметками, всякой дрянью...



Лида нашла лопатку, щетку и – еще одно неудобство – чтобы почистить внутри – приходилось становиться на колени чтобы выскрести внутри положенной на бок бочки.



Перед этим она еще ходила за песком – к гаражам, где набив глыбы смерзшегося песка потом укладывла в ведра, и тащила назад... Ноги противно скрипели в шлепках, на них липло все и она матюкала себя за неосмотрительность...



Она разожгла себе костер и грелась у него с лютой неохотой отходя на работу.



Из первой бочки Лида вылила содержимое прямо на место работы, потом ей пришлось оттаскивать ей в сторону с уже утоптанной площадки и все начинать заново – она брала в руки песок и голыми руками наносила его на стены, втирала его перегнувшись через край и дыша жуткой бензиновой вонью, а потом уронив её на бок и сама встав на колени долго чистила внутри, соскребая дрянь со стен...



С первой бочкой она махалась часа три.



Со второй она уже была умнее, предварительно подтащила её к краю котлована в закрытом виде и уже открывала верх там, придерживала его руками отгибая назад... с ней вышла другая засада – увлекшись когда чистила Лида чуть глубже влезла в бочку и тут же рассекла себе локоть, а рванувшись назад вырвала клок и и без того не новой спецовки...



К вечеру она уже пахла ароматом бензина, керосина и др... решив что сначала нужно все открыть Лида сегодня потратила остаток дня на открытие и слив грязи – в некоторых его было не одно ведро – Лида подтаскивала к краю котлована и сливала вниз стараясь не упасть самой на скользком углу и не уронить бочку.



Когда уже совсем стемнело одна из них все же вырвалась и с гулким грохотом покатилась вниз... Лида уже сильно замерзла и решила оставить её там, тем более что следы отходов не доходили и пяти метров от края, а она укатилась к другой стене...


Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_andrzejn

Суперинтуиция

Суббота, 13 Мая 2017 г. 08:21 (ссылка)

Вчера таки вышел выпуск передачи "Суперинтуиция", где я снимался в феврале. Смотрите здесь: http://superintuitsiya.novy.tv/ua/episode/chast-4-superintuitsiya-2017-smotret-onlayn-vyipusk-7/ . Эпизод со мной - частина 4, начиная примерно с 13:20.

[ DW ]

http://andrzejn.livejournal.com/2443520.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Лена Василек

Среда, 29 Марта 2017 г. 18:28 (ссылка)

Про Лену Василек я узнал благодаря случаю. Что-то искал в интернете и в потоке страниц, заголовков и ссылок вдруг увидел: «Лена Василек выступает босиком». Тогда не придал особого значения, мысли были заняты работой, но две-три песни все-таки послушал.

Казалось бы, все на этом и кончится, но только песни вспоминались снова и снова, что-то было в них такое, что не давало просто так пройти мимо.

И через несколько дней я уже специально вошел в сеть, чтобы узнать побольше о Лене Василек. Почти сразу нашел запись передачи на канале «Ля-минор». Начал смотреть и уже не смог оторваться. И стало понятно, почему эти песни не отпускают, почему они не такие, как те, что крутят по центральным каналам. Они настоящие.

Где-то там, далеко за околицей,
Где рассвет над деревней встает,
Моя крестная матушка Господу молится
За меня и за тех, кто на свете живет.
А еще за всех тех, кто ушли,
Улетели, как птицы на юг.
И Господь продлевает ей век
И любовь посылает свою.

Крестная моя добрая,
Бога за тебя молила я,
Чтобы жизнь была долгая,
Крестная моя милая.

Где-то там, далеко за околицей,
Где туман исчезает скользя,
Моя крестная матушка Господу молится,
Потому что ей жить по-другому нельзя.
Кто-то должен по нам голосить,
Кто-то должен за нас горевать.
И прощенья у Бога просить,
И нас грешных с тобою прощать.

Крестная моя добрая,
Бога за тебя молила я,
Чтобы жизнь была долгая,
Крестная моя милая.


Лена — да простят мне такое обращение, и на сайте, и на страничке в социальной сети именно так и написано, без отчества, и не Елена, а просто Лена, Лена Василек. Значит, так тому и быть.

На вопрос ведущей, почему ты босиком, Лена ответила:

«Если честно, когда ты работаешь босиком, то ты очень остро чувствуешь энергетику зала. Ты очень остро чувствуешь саму песню, ты отдаешься полностью.»

Но ведь это работает в обе стороны! Песни Лены, даже через экран, проникают в душу напрямую. Не слова и музыка, а радость и печаль, нежность к матери и светлая грусть о тех, кто ушел. Все это становится твоим и останется навсегда.

В одном интервью Лена рассказывает:

«Началось это где-то, наверное, лет пять или шесть назад на стадионе, был день города, и мне так захотелось побежать к людям, вот туда, к трибунам, потому что они были далеко, а мне хотелось быть к ним ближе. А у меня были каблучищи высокие такие, огромные. А там стадион, там трава, я этими каблуками завязла в земле, и я сняла сапоги, бросила и побежала. И я почувствовала такую легкость!

Потом на другом концерте я уже на втором отделении стала танцевать без обуви, и я вдруг почувствовала, что это здорово, работать босиком. Это, понимаете, открытость, я выхожу к людям, как я есть.

У меня есть такое стихотворение:

В этот день, в этот час, в этот вечер
Я за сценой стою, не дыша!
Сердце радостно ждёт нашей встречи,
И тихонько трепещет душа!

Дорогие мои, не скрою,
Что волнуюсь, как в первый раз!
Я Любовь привезла с собою,
Буду петь всей душой для вас!

Не смотрите, что я босая –
Я расту из родной земли!
Льётся песня моя простая
Через речки, поля, ковыли!

Про Галину, про даль без края,
Да про вьюн у родной реки –
Песня, словно сама – босая
Вам навстречу идёт, земляки!»


Каждая песня Лены как маленькая повесть, рассказ о чьей-то судьбе. Удивительно, как много может уместиться в два-три небольших куплета. Послушаешь — и как будто познакомился с этим человеком, узнал его историю, его горе и радости. Будто сам проводил дочку к старенькой маме, посидел вечерком у реки под баян, попробовал варенья у бабы Томы.

За рекой непогода, за рекою туманы,
За холодным туманом где-то солнце встаёт…
Только мама седая, моя милая мама
У крылечка родного свою доченьку ждёт.

Я приеду к тебе, моя мама!
Поцелую морщинки твои!
Пусть проносятся годы упрямо,
Только ты, моя мама, живи!


Скоро начнется мое босоногое лето. Новые города, путешествия, приключения. Но теперь со мной будут еще и песни Лены. И новая мечта. Мне кажется, наши дороги идут в одну сторону. А значит, когда-нибудь мы обязательно встретимся!

А еще я знаю, что в гастрольных планах на эту осень у Лены стоит Красноярск и «близлежащие небольшие города». Может быть, и мой город подходит под это определение?

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_andrzejn

Киев босиком - четвёртый сезон

Понедельник, 27 Марта 2017 г. 23:33 (ссылка)

Давненько в этой рубрике здесь не было меня. Так вот.



А мы в нашем киевском босоногом сообществе (фейсбук, вконтакт) открыли четвёртый сезон прогулок. На ближайшие полгода у нас обширная программа :)

[ DW ]

http://andrzejn.livejournal.com/2438240.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Теплый снег

Четверг, 16 Марта 2017 г. 22:29 (ссылка)

Удивительное ощущение поймал пару дней назад. Выхожу из леса на широкую, хорошо утоптанную дорожку для прогулок. И вдруг замечаю, что ногам тепло, как будто под ногами не снег, а обычный тротуар, а на дворе апрель, а то и май. Так интересно, и чертовски приятно! Но как же так? Снег, чистый, белый, даже нигде не подтаявший. А стоишь на нем — тепло. Ведь физика нам говорит, что температура снега не может быть больше 0º. И солнце светит везде одинаково. В чем же дело?

Так, да не совсем. Снег, он везде разный. В лесу, даже на тропинке, снег рыхлый, скрипит под ногами, а здесь твердый и гладкий, как пол.

Если ты привык ходить босиком, когда идешь по лесу, уже через пару минут нога адаптируется, и чувствуешь не мороз, а только приятный, бодрящий холод. Но ведь если снег рыхлый, как мы знаем из той же физики, теплопроводность очень низкая. После морозной ночи за полдня солнце его не прогреет, и когда мы сминаем верхний слой, температура под ногами хоть немного, но минусовая.

А здесь снег твердый, как камень, и так же быстро прогревается. Может быть, разница всего в несколько градусов, но при температуре около нуля каждый градус очень даже чувствуется. Вот и получилось, что снег показался теплым. Мне очень нравится все это, мир такой разный и удивительный, его невозможно воспринимать только глазами.

А начиналось все так:

За окном +10, с утра яркое солнце и пронзительно синее небо. Ну как тут усидишь, конечно иду в лес, поискать лесные чудеса.

DSC06456 (640x426, 263Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
SoftLabirint

Босиком и конфиденциально 94 / Barefoot Confidential 94 (2017) FullHD » SoftLabirint.Ru: Скачать бесплатно и без регистрации - Самые Популярные Новости Интернета

Среда, 01 Марта 2017 г. 21:22 (ссылка)
softlabirint.ru/video/ero/2...ullhd.html


Босиком и конфиденциально 94 / Barefoot Confidential 94 (2017) FullHD

За что мужчины так любят женщин? Играет роль внешний вид, вкус, запах или другие ощущения? Стоит женщине развести ножки и она начинает контролировать мужчину. Мужчина сделает для женщины все, что она захочет.



Подробнее >>>



 





Не пропустите








 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_andrzejn

И снова телевидение

Воскресенье, 19 Февраля 2017 г. 11:43 (ссылка)

В четверг меня занесло на съёмки шоу "Суперинтуиция" на Новом канале. Суть шоу: собирают пятнадцать человек с разными необычностями, и двое приглашённых гостей пытаются угадать, какая необычность у кого.

Съёмки внезапно затянулись. Простоять пять часов на своей тумбочке было непросто (спасибо моему опыту тайцзицюань). Домой меня отвезли к двум часам ночи. Зато в итоге удалось толкнуть трёхминутную речь о барефутинге. Авось она кого-нибудь привлечёт :)

Этот сезон шоу пойдёт в эфир с конца марта, так что передача со мной будет где-нибудь в апреле-мае.

[ DW ]

http://andrzejn.livejournal.com/2434007.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_andrzejn

Опять обо мне написали

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 15:05 (ссылка)

Есть у журналистов такая традиция - каждую зиму выпускать обо мне статью или телесюжет. Вот и в этот раз:

Киянин ходить по снігу босоніж (только по-украински)

Как обычно, в мелочах автор приврал и исказил. А в целом правильно.

Upd.: Оказывается, ещё месяц назад неизвестный автор запостил на TheKiev.City вырезку из моих советов и подборку фотографий с новогодней встречи:

Киевляне отказываются от обуви даже в самые лютые морозы. Что ими движет и не холодно ли им?

Тут, по крайней мере, без отсебятины. Хотя часть фото взяли из других городов :)

[ DW ]

http://andrzejn.livejournal.com/2432651.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_andrzejn

Лайфхак

Четверг, 09 Февраля 2017 г. 11:55 (ссылка)

Если вы много ходите босиком, то вместо крема для ног используйте крем для рук. Современные крема для ног рассчитаны на постоянно обутых людей, то есть на тонкую, рыхлую и влажную кожу. У преимущественно босого человека кожа на стопах такая же, как и на руках.

[ DW ]

http://andrzejn.livejournal.com/2432445.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Белые искорки

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 20:53 (ссылка)

Завтра по прогнозу снова минус 25. А сегодня утром, выйдя из дома я увидел удивительную картину. Природа как будто замерла в ожидании трескучих морозов. На лесной опушке тишина, даже легкий ветер не качнет ветку, не зашепчет в кронах сосен.

Солнечные лучи пробиваются сквозь тонкую прозрачную дымку, а в воздухе вспыхивают, мерцают мельчайшие белые искорки.

Что это? Снег? Но ведь небо чистое, неоткуда снегу идти. Может быть, когда температура падает, прямо в воздухе образуются кристаллики инея, они и сверкают на солнце. Точно не знаю, да и не думается как-то здесь о физике. Только захотелось побыть в этой тишине, окунуться в волшебный, сверкающий воздух.

Решено, поедем в лес на разминку. Есть одно место, возле пионерского лагеря, зимой там никого не бывает.

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

5+

Суббота, 31 Декабря 2016 г. 16:43 (ссылка)

Сегодня ровно пять лет с того дня, как появилась первая запись в этом дневнике. Как отпраздновать первый юбилей? Конечно, хочется устроить что-нибудь необычное. Отправлюсь-ка я туда, где еще не был, за город по руслу реки Кантат.

И снова под ногами утоптанная лесная тропинка. Мне так нравится чувствовать ее твердость и холод. А вокруг зимняя сказка.

DSC06275 (640x426, 233Kb)

Всем привет, вперед навстречу приключениям!

Читать далее

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Зимой

Воскресенье, 18 Декабря 2016 г. 15:22 (ссылка)

Иногда кто-нибудь скажет: «Раз ты ведешь босоногий образ жизни, наверное, тебе лучше было бы жить на юге, где нет зимы, где всегда тепло?»

Может, оно и так. Но тогда ведь не будет и открытия нового сезона. Когда наконец убираешь в шкаф зимнюю обувь и выходишь на знакомые улицы, на оттаявшие лесные тропинки как на встречу со старыми друзьями.

А так хорошо бывает долгим зимним вечером за чашкой горячего чая перебирать старые фотографии, вспоминая приключения прошедшего лета. И мечтать о новых. Еще столько дорог не пройдено, столько интересного не увидено.

Так и сидеть день за днем, пока не наступит весна... Да ни за что!

Зима тоже может подарить много ярких, необычных впечатлений. Может быть, тот, кто ходил босиком только летом по песочку, и не поверит: «Холодина какая, прямо по снегу! Разве может быть приятно?!» Но, верьте иль не верьте, а так оно и есть!

Вот и сегодня не сильный мороз, ̵ 3 градуса, в самый раз для небольшой вылазки.

Легкий лыжный костюм лучше всего подходит для таких занятий. С местом проблем нет, лес кругом. Выбираю маршрут, где рельеф поинтереснее, когда идешь вверх-вниз по горкам, точно не замерзнешь.

Ботинки — в рюкзак, шапку и перчатки туда же. Тропинка утоптанная, сверху присыпана свежим снегом. То, что надо!

DSCF1623 (640x480, 309Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mari_Linker

Можно ли заниматься фитнесом босиком

Пятница, 25 Ноября 2016 г. 11:46 (ссылка)

Можно ли заниматься фитнесом босиком

http://goldy-woman.com/fitnes-uprazhneniya-103/161...li-zanimatsya-fitnesom-bosikom

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_andrzejn

Кроссовки

Вторник, 25 Октября 2016 г. 10:55 (ссылка)

Когда температура падает ниже минус восьми, я обуваюсь в летние кроссовки (в тёплой обуви слишком жарко). Морозы в Киеве длятся недолго, поэтому обувь нужна редко. Моя пара кроссовок прослужила лет семь, они уже порядком потёрлись снаружи, да и внутри никогда не были особенно удобными.

Так что вчера я по пути спонтанно зашёл в магазин и купил новые. Как это выглядело для продавцов: заходит босой мужик в куртке, выбирает кроссовки, примеряет на босу ногу, расплачивается и уходит босиком с покупкой в пакете.

[ DW ]

http://andrzejn.livejournal.com/2421515.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_andrzejn

Киев босиком - статистика

Воскресенье, 16 Октября 2016 г. 18:25 (ссылка)

Завершён третий сезон киевского босоногого сообщества. Три года - немалый срок, можно подводить статистику.

За три года мы провели 27 встреч (5 в 2014 году, 10 в 2015, 11 в 2016). Количество прогулок сильно увеличивать не получится: тёплый сезон в Киеве длится примерно с середины апреля до середины октября, и мы его уже весь используем. Любителей погулять пару часов босиком по снегу у нас маловато.

Всего в прогулках хотя бы по разу участвовали 21 человек. 9 человек приходили только по одному разу. Постоянный состав (приходили все три сезона) - 3 человека, 5 человек - по два сезона. 4 человека посетили по 9 встреч и больше, без кого-нибудь из них не обходится ни одна встреча.

На большинство прогулок приходили по 2-3 участника.



Магическое число - 11. За каждый сезон в прогулках участвуют по 11 разных человек. Состав меняется, но общее количество постоянно.

Как зависит число участников от времени года? Примерно никак.



Наблюдения и выводы.

1. Без ведущего (Андрея Новосёлова) прогулки сообщества не собираются совсем. Альтернативные организаторы пока не возникли.
2. Сообщество отражает дух и настроение организатора. Что ни делает психотерапевт, из этого получается терапевтическая группа :) Особенность наших прогулок - тёплая спокойная атмосфера, разговоры обо всём и полная ненавязчивость.
3. С пропагандой босоногого образа жизни группа не справляется вообще никак. Наберись нас вдвое-втрое больше - и этого было бы достаточно для счастья, но увы. Не в этом формате. Если бы мы делали упор на здоровый образ жизни и мистическую связь с энергией Земли, пришло бы и впятеро больше (люди охотно идут на темы достижений и изменений), но это была бы совсем другая группа. И нынешние участники туда бы не пошли.
4. А вдвое-втрое больше участников всё равно хочется.

Ждём четвёртый сезон. Весной 2017 года, как только потеплеет градусов до 10.

[ DW ]

http://andrzejn.livejournal.com/2419592.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Осень-осень

Понедельник, 03 Октября 2016 г. 19:20 (ссылка)

И вот наконец прошли дожди, затушили весь этот кошмар. Снова синева над головой. И хоть погоду уже никто теплой не назовет, на горной тропе холодно не будет. Отправляюсь совсем недалеко от дома, к речке Байкал. Попробую забраться вон на ту вершину.

DSC05922 (640x427, 386Kb)

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Черное небо

Вторник, 27 Сентября 2016 г. 15:39 (ссылка)

В Иркутской области, в Бурятии, в Красноярском крае горит лес. Даже страшно выглянуть из окна. Это не пасмурный день, на небе ни облачка. Но солнца не видно за сплошной серой пеленой.

DSC05758 (640x427, 153Kb)

В воздухе чувствуется запах дыма, от МЧС прилетают СМСки с предупреждением, что в городе объявлен режим «черного неба». Рекомендуют без необходимости не выходить из дома, не открывать окна.

Ну нет, так сидеть я не хочу, надо вырываться отсюда. Садимся в машину, отправляемся по дороге на Дивногорск. Дым стелется понизу, там, на высоте, должно быть полегче.

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
anob

Какая невосполнимая потеря: Саша Сотник бежал в Грузию

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 08:33 (ссылка)
infopolk.ru/1/U/articles/84...5c6ab90332


«Графиня изменившимся лицом бежит пруду». — Какая графиня? — ошалело прошептал Корейко, стоя босиком в коридоре… Саша Сотник
...

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

На орехи

Понедельник, 19 Сентября 2016 г. 21:09 (ссылка)

Говорят, шишки в этом году море. Надо пойти посмотреть.

Начало осени — мое любимое время года. Самое лучшее для лесных прогулок. Уже нет комаров и мошки, да и клещей можно не бояться. Это еще не совсем «золотая осень», но лес уже становится светлым и прозрачным, первые желтые листья падают на дорожку.

DSC05851 (640x426, 539Kb)

Есть у нас такое место, Кресты, там пересекаются два хребта. И всегда считалось, что это самая что ни на есть настоящая тайга. Еще отец ходил на Кресты за кислицей, как у нас называют красную смородину, и конечно, за орехами.

Читать далее

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Игорь_Зим

Изя-Изюм

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 15:05 (ссылка)

Сегодня идем провожать лето. Пока трава на лужайке еще зеленая, вместо обычной тренировки Екатерина предложила отправиться на прогулку. Побродить в окрестностях школы, немного отдохнуть от соревнований, элементов, сложных заданий.

Сумка с экипировкой осталась в школе, опавшие листья шуршат под босыми ногами, а рядом стучат копыта моего друга.

Изюм. Изя, как ласково называют его девчонки. Наш ветеран. Самый опытный, самый надежный из всех учебных коней. С него для меня началось знакомство с конным спортом.

mHMGzYGHXpk (480x640, 335Kb)

Первое занятие никогда не забудешь. Сейчас, конечно, нельзя не улыбнуться, вспоминая, как первый раз взял в руки повод и попытался сделать простую диагональ. И это удивление от того, что конь тебя понимает. А Изюм спокойно, как будто так и должно быть, делал свое дело.

Сколько нас таких у него было. Взрослых, школьников, совсем малышей и людей пенсионного возраста. Кто пришел только попробовать, но однажды познакомившись с Изюмом, понял, что никуда уже отсюда не денется.

BbjMYbe871Y (640x480, 386Kb)

И если завтра снова кто-то придет в нашу школу, чтобы связать свою жизнь с конным спортом или просто научиться держаться в седле, будьте уверены, Изюм не подведет.

Фото Екатерины Мажуриной

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
lj_andrzejn

Босиком в осень - 2016

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 14:49 (ссылка)

Как обычно, под конец сентября киевское босоногое сообщество устраивает завершение тёплого сезона и открытую встречу для всех желающих прикоснуться подошвами к улицам Киева. Приходите сами и зовите друзей! Синоптики обещают тёплую солнечную погоду.

Маршрут: м.Печерская - Парк Славы - Мариинский парк - набережная - Валы - м.Контрактовая площадь

Собираемся в субботу 17 сентября в 12:00 у выхода из метро Печерская в сторону здания госадминистрации. Событие встречи в фейсбуке, во вконтакте.

PS. В октябре тоже будем гулять босиком, но уже только те, кого осенняя прохлада не пугает.

[ DW ]

http://andrzejn.livejournal.com/2414909.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оля-душка

Супер кадр из интернета !

Пятница, 09 Сентября 2016 г. 12:16 (ссылка)

ДЕТСТВО!!!!!Босиком под дождём!


image (1) (524x480, 339Kb)
Оля-душка

Метки:   Комментарии (27)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<босиком - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda