Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 52 сообщений
Cообщения с меткой

борьба с прыщами - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Fridrix

Как избавиться от прыщей - народные рецепты в помощь

Среда, 13 Апреля 2016 г. 17:23 (ссылка)


Прыщи – ужасная проблема, которая способна омрачить жизнь каждого из нас. Особенно страдают от появления прыщей подростки. А в зрелом возрасте прыщи появляются при нарушения обменных процессов, повышенном уровне андрогенов, различных кишечных заболеваниях.



Конечно же, важно обратиться к врачу дерматологу для установления причины появления прыщей. Но не всегда врач может помочь. Если у вас нет возможности посетить врача или никакие испробованные ранее средства от прыщей не помогают, то воспользуйтесь данными рекомендациями народной медицины!



Народные рецепты содержат безвредные компоненты природного происхождения. Избавьтесь от прыщей как можно поскорее!




  • прыщи/3862295_prishi (640x360, 44Kb)Этот лосьон с использованием трав эффективен при прыщах, угрях, воспалительных процессах на коже. Он обладает великолепными антисептическими и успокаивающими свойствами. Возьмите 1 ст. л. листиков мяты, 1 ст. л. настойки календулы, столько же борного спирта, 100 мл кипятка, 1,5 ч. л. свежего лимонного сока. Лосьоном протирайте лицо и другие участки тела дважды в день.


  • Болтушка от прыщей. Состоит из борной кислоты, позволяющей эффективно очистить кожу от бактерий и отмерших клеток, салициловой кислоты, обладающей подсушивающими и обеззараживающими свойствами, цинка, помогающего подсушить кожу и снять воспаление, серы, применяющейся при появлении подкожных прыщей. Лучше купить болтушку в аптеке.


  • Еще один простой, но действенный рецепт. В стакане кипятка растворите 1 ч. л. пищевой соды и столько же сахара. Обмокните в раствор ватный тампон. Протирайте прыщи до исчезновения проблемы. После протирания обязательно умойтесь прохладной водой с применением хозяйственного мыла.


  • После протирания и очищения кожи можно смазать прыщи сливочным маслом. Оно помогает снимать раздражение, устраняет покраснение. Через час масло можно убрать при помощи воды, но уже без мыла.


  • И как бонус - рецептик на основе листьев малины. Промыть, ошпарить кипятком, отжать сок. Можно измельчить при помощи блендера, а затем выжать сок через марлю. Добавить к соку немного сливочного масла и размешать. Смазывать прыщи перед сном.  





3862295_108014658_3862295_678423131 (50x50, 1Kb)Бороться с прыщами просто когда известны средства народной медицины А с пылью и складками на одежде - когда есть бытовые помощники! Заходите на сайт с целью найти в каталоге магазина Система-Люкс чудесную многофункциональную бытовую технику- парогенераторы, пароочистители, аквапылесосы, гладильные прессы. Не пропустите скидки!


Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
boyarska

Без заголовка

Суббота, 08 Ноября 2015 г. 01:27 (ссылка)
budzdorov100let.ru/izbavlen...-pryshhej/

Избавление от прыщей - это длительная процедура, которая может включать несколько подходов, по отдельности или в комплексе
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Marsio1968

Без заголовка

Суббота, 07 Ноября 2015 г. 21:59 (ссылка)
budzdorov100let.ru/izbavlen...-pryshhej/


Избавление от прыщей - это длительная процедура, которая может включать несколько подходов, по отдельности или в комплексе

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Без заголовка

Пятница, 06 Ноября 2015 г. 09:25 (ссылка)
budzdorov100let.ru/izbavlen...-pryshhej/


Избавление от прыщей - это длительная процедура, которая может включать несколько подходов, по отдельности или в комплексе

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Blondiii

как я избавилась от прыщей

Четверг, 15 Января 2015 г. 13:05 (ссылка)



Не знаю,может не совсем по теме, но всё же..) 


Вообще никогда особо прыщей не было, но после операции по удалению гланд, столкнулась с такой проблемой. Повылезали прыщи на лице, причём крупные и очень-очень красные. Боролась с ними и масками и гелями и кремами и скрабами,результат был,но маленький.В основном они либо просто уменьшали размер прыщей, либо оставляли красные пятна по лицу.Это было после нового года. А с приходом весны, мне как аллергику посоветовали попить порошочек ПОЛИФЕПАН.Он помогает и от аллергии и вообще всякую бяку из организма выводит. Пропила его неделю и результат, как говорится, на лицо. Во-первых никакой аллергии, во-вторых лицо чистое, прыщи пропали, красных пятен нет, а в-третьих общее состояние организма стало гораздо лучше.Единственная проблема осталась на лице-жирный блеск,а так всё впорядке. Прошло уже где-то месяца 2,а с лицом никаких проблем.Разрекламировала его всем подругам,они попробовали и тоже в восторге. Так что советую и вам.Продаётся в любой аптеке и стоит около 100 рублей.


 (200x200, 26Kb)




Цитата сообщения Neither_I

 


PS от я тоже пила Полифепан, он мне помог и от прыщей и для общего самочувствия после застолий. Советую


Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Blondiii

Как бороться с прыщами и чёрными точками

Суббота, 04 Января 2015 г. 02:06 (ссылка)



 3937385_1344275602_1 (576x596, 104Kb)


Откуда берутся прыщи и как с ними бороться, а так же: как избавляться от чёрных точек. Расшифровка карты прыщиков на лице: 
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Blondiii

Раз и навсегда забудьте о словосочетании «проблемная кожа»

Суббота, 04 Января 2015 г. 01:43 (ссылка)

3352215_nhdF_Orp5c (402x604, 47Kb)



Чтобы раз и навсегда забыть о словосочетании «проблемная кожа» рекомендую вам волшебную маску!

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Blondiii

Пищевая сода. Наводим красоту!

Суббота, 03 Января 2015 г. 23:23 (ссылка)

175403 (300x450, 52Kb)





Пищевая сода веками используется в кулинарии и хозяйственных работах. Но мало кому приходит в голову, что ее с успехом можно применять в косметических целях. И совершенно напрасно. Пищевая сода – замечательный продукт, с помощью которого можно дешево, но эффективно ухаживать за лицом, телом, волосами.



Купайтесь с пользой. Чтобы расслабиться в приятной атмосфере после напряженного дня, не обязательно тратить деньги на дорогие соли и пенки. Попробуйте сделать такую смесь для ванны: из соды (2 ст.л.), соли (2 ст.л.) и (по желанию) нескольких капель эфирного масла. Все ингредиенты нужно перемешать, хранить в банке, в ванну добавлять по одной столовой ложке. Этот раствор успокаивает нервную систему, а кожу делает гладкой и упругой. Кроме того, после такой ванны уменьшаются проявления целлюлита.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Таня_Кононенко

Маска, которая убирает следы от прыщей.

Среда, 11 Сентября 2014 г. 01:17 (ссылка)

Для этого нам понадобится:
глина 2 ч. л.
бадяга 1 ч. л. (сухая обязательно, продается в аптеке);
вода 3-4 ч. л.
Насыпаем в кружку 2 чайные ложки глины, 1 чайную ложку бадяги, и 3 чайные ложки воды.

Все это перемешиваем и получается густая однородная масса. Чтобы лучше ложилась глина, лицо предварительно лучше сполоснуть водой. И уже на влажное лицо размазываем глину.
Аккуратно по всему лицу размазали глину. Минут через 20 если вы не сильно накладывали, не толстым слоем, то это все подсохнет и стянет. Теперь аккуратненько снимаем влажной салфеткой глину. Из-за бадяги лицо немного будет карябать – это не больно. После того, как очистите лицо, необходимо умыть лицо – сполоснуть водой. Когда лицо подсохнет, наносим похлопывающими движениями увлажняющий крем. Для этих целей я использую легкий крем не для проблемной кожи.
Минуты через 3 снимаем излишки крема ватным диском.

Лицо не показываем солнцу после маски!
5 (451x272, 23Kb)

Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Sonya_kot

Как избавиться от черных точек на лице?

Среда, 10 Сентября 2014 г. 04:36 (ссылка)

pZCp6UUYimw (325x275, 28Kb)

Лучшее, и реально действенное средство от черных точек - это смесь мелкой соли и соды.
С помощью геля для умывания создаем немногом мыльной пены и смешиваем его со столовой ложкой соды и таким же количеством соли.

Полученную смесь наносим на влажную кожу с помощью ватного диска на зоны скоплений черных точек. Оставляем на 5 минут.

Не нужно пугаться, если вдруг почувствуете легкое покалывание или же жжение. Это нач начинает действовать сода на поры.

Далее смываем маску с помощью теплой поды, наносим увлажняющий крем.

Эффект от маски шикарный - поры глубоко очищаются, а количество черных точек заметно уменьшается.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
una_siberiana

Без заголовка

Пятница, 16 Мая 2014 г. 22:43 (ссылка)
budzdorov100let.ru/izbavlen...-pryshhej/

Избавление от прыщей - это длительная процедура, которая может включать несколько подходов, по отдельности или в комплексе
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Таня_Кононенко

5 продуктов, которые избавляют от прыщей.

Четверг, 15 Мая 2014 г. 15:01 (ссылка)

Если надоедливые прыщи то и дело норовят испортить тебе настроение, не поддавайся панике. Начни с сегодняшнего дня относится более серьезно к своему питанию. Подкорректировав свой рацион, вскоре ты заметишь, что прыщи уже перестали тебе досаждать. А помогут тебе 5 продуктов, которые избавляют от прыщей.

Разработав специальную программу по оздоровлению организма, диетологи включили в нее 5 продуктов, способных повлиять на оздоровление кожи и избавление ее от прыщей.

Итак,
1. Чистая вода. Пей достаточно воды, чтобы сохранить кожу молодой и здоровой. И никаких газированных напитков. Твой выбор – минимум 8 стаканов воды ежедневно, не считая суп или другие напитки. Вода является лучшим решением для предотвращения прыщей. К тому же, она обновляет клетки кожи.

2. Оливковое масло. Готовь пищу на оливковом масле. Это уникальный продукт с множеством преимуществ. Оливковое масло поддерживает здоровье и очищает кожу от прыщей. А особая ценность его в том, что оно является натуральным здоровым источником незаменимых жирных кислот.

3. Зеленый чай. Источник противовоспалительного химического элемента катехина. Это вещество помогает очищать кожу от прыщей, борясь со свободными радикалами. Именно эти становятся причиной повреждения клеток кожи.

4. Пшеница и орехи. Эти продукты являются лучшими источниками селена, который играет жизненно важную роль в здоровье клеток кожи. Селен помогает восстановить поврежденные клетки кожи, предотвращает прыщи. В орехах содержатся омега-3 масла, которые делают кожу гладкой и бархатистой. Включи эти продукты в пищу, и кожа не только освободится от прыщей, но и выглядеть будет моложе.

5. Мясо и рыба. Лучший источник белка. Потребление богатых белком продуктов питания является отличной профилактикой в борьбе с прыщами. Белок должен обязательно быть в твоем ежедневном рационе. Он не только сделает кожу гладкой и здоровой, но и поможет тебе приобрести соблазнительные формы. Ведь согласно исследованиям, белок помогает избавиться от лишних кило.

Не позволяй прыщам одержать верх. Займись собой прямо сейчас. Пересмотри и измени свое питание, включив продукты, которые станут препятствием для прыщей. И очень скоро от них не останется и следа. А ты будешь чувствовать себя счастливой и самой красивой.
pryshch_na_lice (700x388, 63Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
galtaras

Как избавиться от прыщей

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 13:31 (ссылка)
budzdorov100let.ru/izbavlen...-pryshhej/

Избавление от прыщей - это длительная процедура, которая может включать несколько подходов, по отдельности или в комплексе
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elenaKnsp

Избавление от прыщей

Понедельник, 14 Апреля 2014 г. 12:20 (ссылка)
budzdorov100let.ru/izbavlen...-pryshhej/


Избавление от прыщей - это длительная процедура, которая может включать несколько подходов, по отдельности или в комплексе

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
catko

Без заголовка

Воскресенье, 13 Апреля 2014 г. 22:10 (ссылка)
budzdorov100let.ru/izbavlen...-pryshhej/

Избавление от прыщей - это длительная процедура, которая может включать несколько подходов, по отдельности или в комплексе
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Таня_Кононенко

ЧУДОДЕЙНЫЕ ТОНИКИ ОТ ПРЫЩЕЙ!

Суббота, 12 Апреля 2014 г. 15:16 (ссылка)

Моя бабушка никогда не покупала новомодных кремов и тоников. На ее полочке всегда стояло куча баночек и бутылочек, наполненных какими-то мутноватыми жидкостями, признаться, не всегда приятными по запаху.

Зато, когда на меня «напали» юношеские прыщи и пигментные пятна, бабуся достала ватный тампон, окунула его в, как она это называла, огуречный лосьон — и раз-два, прыщей на следующий день как ни бывало!

Народные рецепты теперь заинтересовали и меня. Особенно захотелось сделать тоник, ведь он отлично очищает поры и освежает лицо! И никакой домашней лифтинг-маски не надо!

Итак, рецепты тоника для лица.

✔ Взять полстакана дистилированной кипяченой воды. Во время кипячения бросить в нее пакетик аптечной ромашки («варим» пять минут). В этот отвар нужно добавить 20 мл водки, а потом перелить в желательно стеклянный флакончик. Хранить такой тоник для лица можно только 10 дней и только в холодильнике.

✔ В стакане кипятка заварить пакетик зеленого чая с мятой. Затем добавить туда чайную ложку свежевыжатого лимонного сока и — опять же! — 20 мл водки. Хранить ткже и столько же.

Сделанный в домашних условиях тоник для лица по одному из этих рецептов ничуть не хуже дорогих брендовых марок!
9GKxm2kuvAM (604x453, 33Kb)

Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
irsalina

Заморозим прыщик

Суббота, 29 Марта 2014 г. 08:54 (ссылка)

post-1446-1166896616 (640x480, 28Kb)
При виде прыщика часто возникает желание немедленно выдавить его.
Мы предлагаем сделать иначе. Заверните кусочек льда в бумажную или тканевую салфетку и приложите к месту воспаления на 10 минут. А затем нанесите на кожу средства с салициловой кислотой, маслом чайного дерева или цинком. Спустя пару часов прыщ станет менее заметен, а через пару дней исчезнет бес следа.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Mellodika

ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА

Пятница, 21 Февраля 2014 г. 20:11 (ссылка)

ВОЛШЕБНОЕ МАСЛО ЧАЙНОГО ДЕРЕВА
* ГОЛОВА *

ОЧИЩЕНИЕ ВОЛОС И ВОЛОСЯНЫХ ФОЛЛИКУЛ:

добавьте 5-10 капель масла чайного дерева в разовую порцию Вашего шампуня и кондиционера и используйте по необходимости до выздоровления.

ПЕРХОТЬ:

действуйте, как в предыдущем случае. Оставьте шампунь на несколько минут, потом сполосните.

СУХИЕ ВОЛОСЫ:

Смочите расчёски, щётки и бельё раствором чайного дерева (3 капли на стакан горячей воды).

БОЛИ В УХЕ:

подогрейте оливковое масло с маслом чайного дерева в пропорции 2:1, закапайте 1-2 капли в ухо. Повторяйте по необходимости.

ПРОСТУДА, НАСМОРК, КАШЕЛЬ:

добавьте 10 капель масла в ингалятор, сделайте ингаляцию перед сном, при насморке вотрите несколько капель в кожу переносицы и лба.

БОЛЬ В ГОРЛЕ, ЛАРИНГИТ:

добавьте 5 капель масла в тёплую воду и положите 2-3 раза в день.

ЯЗВЫ В НОСУ:

смочите ватку в смеси масла чайного дерева с оливковым в пропорции 1:5, аккуратно обработайте пораженную область.

* ЛИЦО *

ЯЧМЕНЬ:

капните 2-3 капли масла в чашку с горячей водой. Подержите лицо 5 минут над паром.

АКНЕ (УГРИ):

наносите по 2-3 капли масла на инфицированную область дважды в день. Добавьте масло в очиститель для лица.

ПОСЛЕ БРИТЬЯ:

применяется как мощный антисептик в смеси с любым из масел в пропорции 1:4.

ПРОСТУДА, ГЕРПЕС, ТРЕЩИНЫ НА ГУБАХ:

заварить в кипятке 3 капли масла чайного дерева в стакане воды. Простуду и герпес обрабатывать аккуратно с помощью ватки дважды в день.

* ЗУБЫ *

ГИНГИВИТ, КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЁСЕН:

растворите 3-5 капель масла в маленьком стакане кипятка, полоскать дважды в день.

КАРИЕС:

капните 2 капли масла на зубную щётку, когда чистите зубы. Полощите рот 3 раза в день водой с добавлением 5 капель масла.

ЗУБНАЯ БОЛЬ:

полощите зубы водой с маслом чайного дерева, прикладывайте ватку с маслом на больное место.

* ТЕЛО *

ОЖОГИ:

обработайте обожженную область ледяной водой в течение 1-2 минут, нанесите несколько капель масла на обожженную поверхность, аккуратно вмассируйте. Повторяйте дважды в день. Такая обработка помогает избежать инфицирования кожи, сохранить её целостность.

ПОРЕЗЫ И ССАДИНЫ:

нанесите масло чайного дерева.

БРОНХИТ:

разотрите грудь 5 каплями масла, положите тёплое полотенце на грудь (можно завернуть в него грелку) на 1-2 часа.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:

вотрите масло чайного дерева в пораженную область. Если область укусов значительна, смешайте 1 часть масла чайного дерева с 5 частями другого растительного масла. ДЕРМАТИТ:

втирайте несколько капель масла, используя 1 часть масла чайного дерева на 10 частей другого косметического масла.

ЭКЗЕМА:

убедитесь, что кожа сухая, и нанесите масло чайного дерева на пораженную область

ОПОЯСЫВАЮЩИЙ ЛИШАЙ:

смешать 1 часть масла чайного дерева с 10 частями любого масла. Подогреть смесь и нанести на болезненную область два или три раза в день, пока боль не утихнет. Добавить 10 капель масла в горячую ванночку для тепловой терапии.

РЕВМАТИЗМ:

смешать любое подогретое масло в равных частях с маслом чайного дерева и втирать в болезненную область до полного впитывания.

ТРОФИЧЕСКИЕ ЯЗВЫ:

применять непосредственно на язвы 2-3 раза в день.

БОРОДАВКА:

наносить постепенно на распаренную бородавку 3-5 капель масла чайного дерева, чтобы оно полностью впиталось. Использовать, пока бородавки не отпадут. Для этого может понадобиться несколько недель.

* НОГИ И СТУПНИ *

СПОРТИВНЫЕ ТРАВМЫ И РАСТЯЖЕНИЯ: втирайте чистое масло чайного дерева в ступни. Пользуйтесь ежедневно антистрессовым увлажнителем для ног и ступней с добавлением наела чайного дерева.

МОЗОЛИ И ВОЛДЫРИ:

смазывайте поврежденные области маслом чайного дерева. Полезно также добавлять 5 капель масла в ванночку для ног.

* ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА *

ВАГИНАЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ:

растворите 8-10 капель масла чайного дерева с 0,5 литрами кипятка и используйте охлажденную смесь для спринцевания.

БРИТЬЁ В ОБЛАСТИ БИКИНИ:

после бритья нанести масло чайного дерева в смеси с любым из масел в пропорции 1 к 4. Повторять 2 раза в день. Краснота и припухлость исчезнут.

ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ:

известно, что масло чайного дерева способно проникать в очень глубокие слои кожи. Добавьте 1-2 капли этого масла в разовую порцию Вашего крема или лосьона, чтобы помочь увлажнить к смягчить кожу.

* ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В БЫТУ *

В помещениях обычно накапливается большое количество различных вирусов и микробов, синтетические вещи, ковры, очистительные растворы и краски могут вызывать аллергические реакции. Масло чайного дерева является сильнейшим антисептиком. Таким образом, очищение, стирка, и мытьё с добавлением этого масла является безопасным природным средством очищения окружающей домашней среды.

УВЛАЖНЕНИЕ ВОЗДУХА:

добавить 10 капель масла в прибор для увлажнения воздуха, для очистки воздуха и устранения неприятного запаха.

ВАННА:

добавить 10 капель масла в ванну с тёплой водой. Принимать не более 20 минут. Вы почувствуете приятное смягчение кожи.

ПРОЛЕЖНИ:

аппликации небольшого количества масла могут помочь в лечении пролежней. Используйте смесь масла чайного дерева с оливковым или другим маслом в соотношении I к 5.

* УХОД ЗА МАЛЫШАМИ *

Используйте очень небольшое количество масла чайного дерева в смеси с другими маслами в пропорции 1 к 10 для обработки детской кожи, т.к. детская кожа очень нежная и чувствительная.

СТИРКА ПЕЛЁНОК:

добавить 20 капель чистого масла на 4 литра горячей воды. Перемешайте и замочите пелёнки на ночь для дезинфекции.

КОРОЧКИ НА ГОЛОВЕ:

вотрите в кожу головы смесь масла с другим маслом в пропорции 1 к 10, оставьте на 5 минут, смойте. Используйте шампунь для детей.

ИНФЕКЦИЯ В УШАХ:

закапайте по 1-2 капли подогретой смеси других масел с маслом чайного дерева в пропорции 1 к 10.

КАШЕЛЬ:

10 капель чистого масла чайного дерева добавить в ингалятор. Капните каплю масла на подушку.

* АРОМАТЕРАПИЯ *

МАССАЖ:

смешайте несколько капель масла чайного дерева с лосьоном. Такой массаж может снять мышечные боли, делает кожу мягкой и свежей.

УВЛАЖНИТЕЛЬ:

добавить несколько капель масла в прибор для распыления и увлажнения и поставить его в комнате, где находится больной человек. Это поможет освежить и дезодорировать воздух. Такой воздух приятен и полезен для дыхания.


© mellodika


-hAbbZ-7sac (550x341, 24Kb)
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Никто_кроме_нас

Без заголовка

Четверг, 16 Января 2014 г. 17:28 (ссылка)
nirv.org.ua/post308175888/

1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление. 3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физически...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Монте_Карло

Карта прыщиков и как с ними бороться.

Четверг, 16 Января 2014 г. 17:20 (ссылка)

original (576x524, 30Kb)
1 и 2: Пищеварительная система - Ешьте меньше обработанной или нездоровой пищи, уменьшить количество жиров в вашем рационе, увеличьте потребление.
3: Печень - Исключите алкоголь, жирную пищу и молочные продукты. Кроме этого, делайте легкие физические упражнения каждый день, и хорошо высыпайтесь.
4 и 5: Почки - Все дефекты вокруг глаз (в том числе темные круги) указывают на обезвоживание. Пейте!
6: Сердце - проверьте ваше артериальное давление и уровень витамина B. Уменьшите потребление острой пищи, сократите потребление мяса и больше бывайте на свежем воздухе. Кроме того, необходимо снизить уровень холестерина, заменить «плохие жиры» на «хорошие». В орехах, авокадо, рыбе и льняном семени содержаться полезные Омега-3 и Омега-6.. Кроме того, поскольку эта область насыщена расширенными порами, убедитесь, что причиной появления прыщей являются не старый макияж и просроченная косметика.
7 и 8: Почки - Опять же, пейте! И сократите газированные напитки, кофе и алкоголь, так как это вызовет дальнейшее обезвоживание.
9 и 10: Дыхательная система - Вы курите? У аллергии? Тогда это ваша проблемная область. Если Вы не страдаете аллергией и не курите, не позволяйте вашему телу перегреваться, ешьте больше охлажденных продуктов, сократите сахар и больше гуляйте на свежем воздухе. Кроме того, избегайте продуктов, которые создают кислую среду в организме (мясо, молочные продукты, алкоголь, кофеин, сахар) и больше употребляйте продуктов, способствующих подщелачиванию (овощи, ростки пшеницы).
11 и 12: Гормоны - это «подпись» стресса и гормональных изменений. Необходимо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки, пить достаточное количество воды и употреблять в пищу достаточное количество зеленых овощей.. Еще один интересный момент: прорывы в этой области показывают, когда у вас происходит овуляция (и в какую сторону).
13: Желудок - активизировать потребление клетчатки, уменьшить перегрузки токсинами и пить травяные чаи, чтобы помочь пищеварению.
14: Болезнь - может быть признаком того, что ваше тело борется с бактериями, чтобы избежать болезни. Дайте ему отдохнуть, займитесь йогой, выспитесь, пейте много воды.

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<борьба с прыщами - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda