Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 294 сообщений
Cообщения с меткой

боль в коленях - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Rasima_S

Боль в суставах - Зеленый пластырь (ИЗ ГАЗЕТЫ "ВЕСТНИК ЗОЖ")

Среда, 19 Апреля 2017 г. 18:35 (ссылка)

Из газеты "Вестник ЗОЖ" №21 2016 г.
У мужа лет 15-16 назад заболели колени. Очень трудно было передвигаться. Рецепт посоветовала медицинский работник, которым с ней поделилась одна старушка: накладывать на больное колено клейкой стороной к телу свежие листья тополя. Сверху - хлопчатобумажную ткань и полиэтилен. Для закрепления использовать сетку-бинт.
Муж ставил такой компресс на сутки, после чего менял. И так 2 лета подряд. С тех пор в течение 15 лет не знает, что такое боли в коленях.
А я при помощи листьев тополя (тоже делала компрессы) избавилась от суставных болей пальцев рук. До этого же чем только не лечилась! И вот на протяжении 14 лет суставы меня больше не беспокоят.
Адрес: Турыгиной Галине Анатольевне, 824860 Свердловская обл., г. Камышлов, ул. Левандовского, д. 1а, кв. 73

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lucky_Vesta

Упражнения при боли в спине и коленях

Вторник, 11 Апреля 2017 г. 13:11 (ссылка)

Это цитата сообщения LediLana Оригинальное сообщение

10 упражнений Бубновского С.М.│При острых болях в спине и коленях

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
НАТАЛИЯ11

7 упражнений для снятия болевых ощущений. Устрани проблему, не вставая с места!

Четверг, 09 Марта 2017 г. 10:30 (ссылка)



7 упражнений для снятия болевых ощущений. Устрани проблему, не вставая с места!



 





Офисные сотрудники не понаслышке знают, что такое боль в спине или в ногах.Малоподвижный образ жизни еще никому не шел на пользу, а значит, нужно срочно заняться зарядкой по утрам или записаться в тренажерный зал. Как вариант — на йогу или фитнес.



 


Однако, пока ты будешь выбирать себе занятие по душе, тебя нечаянно может атаковать боль в спине или пояснице. Что делать, если до конца рабочего дня далеко, а болевые ощущения нужно как-то унять? Сделай эти упражнения, не вставая с кресла!



Упражнения для снятия болевых ощущений




БОЛЬ В НИЖНЕЙ ЧАСТИ СПИНЫ



 




  1. Сядь на стуле прямо.


  2. Поднеси одно колено к груди и удерживай в таком положении, помогая себе руками, около 30 секунд.


  3. Поменяй ногу и повтори упражнение.



 




Старайся держать спину прямо, насколько это возможно. Опорная нога должна твердо стоять на полу.

упражнение от боли в спине 

Далее... Узнайте, как избавиться от боли в плече, коленях, шее, пояснице... Не болейте!
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
taksunssenbu

Китайская мускусная мазь

Суббота, 04 Марта 2017 г. 05:51 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
epRe2Pdme31iMmbXkcYRElURXkCoFN5kxzbi7Ob79p

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
rss_akmaya_blog

Народные средства от болей в коленях

Понедельник, 31 Января 2017 г. 03:50 (ссылка)


Это цитата сообщения Ipola Оригинальное сообщениеНародные средства от болей в коленях

alt=2835299_Narodnie_sredstva_ot_bolei_v_kolenyah (700x467, 254Kb)" />

Я уже неоднократно писала о народных средствах, которые используются при болях в коленях, и об упражнении, которое наверняка поможет каждому. Сегодня я хочу ещё раз затронуть эту тему, потому что у многих боль могла возобновиться в связи с перепадами давления. Февраль дарит нам не только изменение погоды, но часто и плохое самочувствие, про средства от боли должен знать каждый.
Помочь может обычный репчатый лук, если луковицу разрезать пополам, сделать надрезы крест-накрест и зафиксировать на больном колене. Менять лук рекомендуется не реже двух раз в день.
Помочь может компресс из соли и снега – к горсти снега добавить столовую ложку соли, наложить компресс на колено, смазав его перед этим растительным маслом. Сначала боль усилится, потом незаметно пройдёт.
Поможет и компресс с нутряным свиным жиром и хреном. Одна столовая ложка состава способна унять боль и восстановить подвижность сустава, если сверху наложить повязку и укутать больной сустав на ночь.
Боль в колене можно унять с помощью компресса из жёлтой глины, наложив её на колено толщиной несколько миллиметров и температурой до 40 градусов. Компресс накладывается без использования полиэтилена, чтоб нога согревалась, но не потела. Повязка меняется ежедневно. Курс лечения 20 дней.
alt=

Серия сообщений "Здоровье суставов":
БАННЕР (88x31, 6Kb)
Часть 1 - Супер упражнение при болях в коленных суставах от доктора Попова
Часть 2 - Упражнения для позвоночника - метод доктора Михаила Ивашкевича
...
Часть 28 - Как восстановить сустав после вывиха плеча?
Часть 29 - Упражнения при артрозе коленного сустава
Часть 30 - Народные средства от болей в коленях

http://www.akmaya.ru/post407463178/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
blomreplei

Anti Psori NANO

Воскресенье, 15 Января 2017 г. 07:06 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
4pfR2r7ZjLUStouoTyT89bolJCg9kge7O5tlnhjEvpjB0

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<боль в коленях - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda