Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 288 сообщений
Cообщения с меткой

боли в коленях - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Лариса_Липатова

как убрать боли в коленях

Пятница, 15 Сентября 2017 г. 13:39 (ссылка)

1. Подстелите себе коврик, лучше всего войлочный. Подойдет толстый ковер или на худой конец просто толстое одеяло. Это упражнение делается обязательно на мягком полу!
2. Встаньте на колени и на кулаки. Можно встать у дивана, оперевшись на него локтями, чтобы разгрузить колени и часть веса тела перенести на плечевой пояс и руки.
3. Начинайте осторожно двигаться. Если вы у дивана, то маленькими приставными шажочками. Если на полу, то двигайтесь потихоньку вперед или просто на месте, переваливаясь из стороны в сторону, слегка приподнимая одно колено. Старайтесь подобрать такое положение, чтобы не было резкой боли. Какая-то боль неизбежна, и если вы хотите здоровые колени, то придется её потерпеть.
4. Если боль терпимая, то можно не использовать кулаки, распрямить спину и походить на коленях.
5. Рекомендуется разогреть колени перед упражнением камфарным маслом либо чем-то другим, но без жгучего эффекта.
6. Начинайте делать это упражнение с 1-2 минут (по собственным болевым ощущениям), затем доведите до 5 минут.
7. Делайте ходьбу на коленях 2-3 раза в день, один раз желательно с утра .
После упражнения вы должны почувствовать тепло, расслабление в коленном суставе. Колени будут чувствовать себя более комфортно.
Используйте этот китайский рецепт: как убрать боли в коленях- и будьте здоровы!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭСтЭС

Народная медицина при суставных заболеваниях

Вторник, 05 Сентября 2017 г. 21:04 (ссылка)

Это цитата сообщения VIOLETTA_55 Оригинальное сообщение

Народная медицина при суставных заболеваниях. Бродилка по дневникам №2




Для просмотра кликнуть по картинке











































Лечение пяточной шпоры



Средство от боли в коленях



КОЛЬ БОЛЬ СУСТАВОВ И МЫШЦ БЕСПОКОИТ.



Отложение солей в суставах пальцев рук



Очищение суставов



Очищение (чистка) суставов в домашних условиях



Почему хрустят суставы? Чем можно им помочь?



Боли в коленях - народные рецепты



Лечим артрит



Целебный раствор аспирина (шпоры,варикоз,остеохондроз).



Как можно ещё принимать аспирин



Если болят суставы



Косточки на ногах



Народный рецепт лечения наростов на ногах



Желатин помогает при болях в суставах



Сотрите «косточки» на ногах



Скалка–лучший массажер



ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ СУДОРОГАХ НОГ



Ох, уж эти наросты!.. на суставах...



Как вылечить косточку на ноге



Лечение артрита коленного сустава


 




Серия сообщений "Советы Доктора.":

Часть 1 - Зарядка для глаз, советы. Бродилка по дневникам №1
Часть 2 - Народная медицина при суставных заболеваниях. Бродилка по дневникам №2
Часть 3 - ЛФК при суставных заболеваниях. Бродилка по дневникам №3
Часть 4 - ЛФК при суставных заболеваниях и др. Бродилка по дневникам №4
...
Часть 37 - Без заголовка
Часть 38 - Без заголовка
Часть 39 - Без заголовка


Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭСтЭС

100% эффект от этих 2-х даосских упражнений! Они лечат почки и помогают и похудеть!

Суббота, 02 Сентября 2017 г. 20:09 (ссылка)
fithacker.ru/articles/100-e...i-pohudet/

Выполняя эти два очень простых, но невероятно полезных упражнения вы не только стимулируете правильную работу внутренних органов, но и получите возможность начать эффективно сбрасывать лишний вес.



Ценнейшая практика из Даоса рекомендована всем без ограничений! Это упражнение полезно даже для тех, кто испытывает боли в коленях, ведь часто проблемы в суставах коленей связаны со слабостью мышц тела (особенно спинных) при малой подвижности в течение дня!
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭСтЭС

Врачи поражены! Этот рецепт возобновляет колени и суставы!

Среда, 23 Августа 2017 г. 23:45 (ссылка)
fithacker.ru/articles/vrach...-sustavyi/

Это действительно мощный рецепт!



Эксперты утверждают, что неправильное положение тела является основной причиной проблем и боли в суставах, ногах и спине. Такие проблемы могут вызвать еще больше осложнений, поэтому они должны вовремя решены.

Это природное средство восстанавливает правильное функционирование колен и суставов и улучшает структуру костей.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭСтЭС

Люди сходят с ума от этого рецепта! Он исцеляет колено, кость и боль в суставах!

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 23:20 (ссылка)
fithacker.ru/articles/lyudi...-sustavah/

Этот рецепт стоит сохранить!



С возрастом наше тело медленно начинают изнашиваться и демонстрирует первые признаки старения. Одним из первых симптомов этого процесса является боль в костях и суставах. Эта боль обычно поражает наши колени, одну из самых важных частей тела.

Колени поддерживают большую часть массы тела и несут ответственность за различные движения. Из-за этой важности для жизнеспособности тела, они больше всего подвержены повреждениям. Они теряют гибкость, что может значительно сократить нашу способность выполнять самые простые задачи.

В этой статье мы покажем вам совершенно естественное средство, которое уменьшит боль и улучшит жизнеспособность ваших костей и суставов. Это природное чудо успокоит вашу боль и позволит вам свободно передвигаться.
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ЭСтЭС

6 природных противовоспалительных средства, которые помогут избавиться от боли в суставах и боли в колене!

Понедельник, 21 Августа 2017 г. 16:09 (ссылка)
fithacker.ru/articles/6-pri...-v-kolene/



Мы предлагаем вам отказаться от любых лекарств. В качестве альтернативы у нас, есть несколько хороших способов справиться с вашей болью в суставах коленях.

Ибупрофен, безусловно, последнее средство, которое вы должны принимать. Он вызывает множество побочных эффектов.

Попробуйте наши естественные альтернативы и наслаждайтесь жизнью без боли...
Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Solovik

Народные средства от боли в коленях

Воскресенье, 16 Июля 2017 г. 20:36 (ссылка)


Если беспокоят боли в коленях, то кроме противовоспалительных обезболивающих лекарств можно попробовать лечение народными средствами.



боли в коленях



Далее
Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Елена_Слюсаренко

Боли в коленях: причины и лечение. Мениски, артроз коленного сустава, артрит

Понедельник, 12 Июня 2017 г. 20:00 (ссылка)



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
cocgolola

Проктолекс

Суббота, 04 Марта 2017 г. 10:22 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
hyJOcNjV31Hbipjv3FvhPAqqwulICwHzf3tN2viLn0G7kTgB3

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
prefreacrabo

Варанга

Суббота, 04 Марта 2017 г. 04:55 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
sg383s2lACrJJyhRizyE7AY53EQyjWbYQsh35h7

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
sunghullransa

Inno Gialuron

Пятница, 03 Марта 2017 г. 23:35 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
ptYPohKWgudKVp4LgD5Fs6Ys2WVEfd0O0v421BzR8cUu3ptUvmADdExrnaIUl

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
llemektehke

Artrotok

Пятница, 03 Марта 2017 г. 16:03 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
lctDIPAkjOXR1r4tevruzZGgGQCAuxV92e

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Viktoria_84

Боли в коленях: лечение народными средствами

Вторник, 21 Февраля 2017 г. 17:44 (ссылка)


5640974_DfmsG062mnk (604x467, 65Kb)



Боли в коленях: лечение народными средствами

Если болят колени, нужно взять лист хрена, окунуть в кипяток, приложить на 2-3 часа к коленям. Листья хрена хорошо вытягивают соли и боль проходит. Курс лечения – 7 дней.



Если травмированы суставы на ногах: на ночь делать компрессы из раствора хозяйственного мыла.

Возьмите денатурат и керосин в равных пропорциях, слейте в стеклянную банку, положите туда 3-4 стручка свежего жгучего перца. Банку плотно закройте, поставьте настаиваться в теплое темное место на месяц. Утром, на ночь, а то и 1 раз днем смазывайте суставы приготовленным народным средством средством.

Лекарство набирается в пригоршню, втирается тщательно в сустав. Потом так же втирается вторая пригоршня, в то же место. После этого сустав полностью укутывается шерстяной тканью до следующего смазывания. Лечение продолжать до полного исчезновения болей, средство перед употреблением взбалтывать.



Если болят колени, приготовьте такую смесь: 50 грамм камфоры, 100 грамм спирта, 50 грамм горчицы, 100 грамм сырого яичного белка. Нужно сначала в спирте разбавить камфору, затем добавить горчицу. Белок взбивают отдельно и добавляют последним, перемешивая. Этой смесью протирать перед сном суставы.

Следующий народный рецепт. Соберите весной 130 цветков одуванчика, залейте пузырьком тройного одеколона, плотно закройте, поставьте на 40 дней в темное место. Жидкостью смазывайте больные места. Проверено – помогает.



Хорошо помогают компрессы из сала. На ночь привязывать свежее свиное сало. Утром повязку снимать, вечером накладывать свежий кусочек. Сало через поры кожи вытягивает соли. Боль проходит через 5 процедур лечения.



Во время цветения картофеля нарвать в сухую погоду цветы и посушить их в тени. Столовую ложку цветов залить кипятком 2 стаканами, З часа выдержать в термосе, процедить. Принимать по половинке стакана за день за 30 мин до пищи 3 раза. Лечение продолжать 21 день. Можно сухие цветки картофеля насыпать в бутылку и залить тройным одеколоном. Выдержать в темном месте 2-3 недели. Настойку втирать в воспаленные места при артрите, остеохондрозе, радикулите. Хорошо помогает она, если болят колени.



При появлении болей сделайте компресс: смешайте 12 столовых ложек аммиака, 3 столовые ложки воды, чайную ложку меда, добавьте ржаную муку (при отсутствии ржаной – пшеничную), перемешайте, сделайте лепешку, приложите к суставу, сверху укутайте шерстяным платком.



Если сильно болят колени, нужно взять 2 свежих куриных яйца и 2 столовых ложки 9%-ого уксуса, хорошо взбить. Намочить тряпочку в этой смеси и положить компресс на проблемные места. Сверху обвязать красной шерстяной тряпочкой. Процедуры делать 10-12 дней подряд и сможете садиться на присядки.

Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<боли в коленях - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda