Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 57 сообщений
Cообщения с меткой

болит шея - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
vendamostswag

Крем от остеохондроза и артроза OsteoMax

Понедельник, 12 Сентября 2016 г. 21:46 (ссылка)

bigimg (197x700, 84Kb)
Очень заметный положительный результат дал только этот крем.
Очень заметный положительный результат дал только этот крем.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Divia

Гимнастика для шеи по Челнокову

Воскресенье, 07 Августа 2016 г. 14:26 (ссылка)


В качестве профилактики шейного прострела, кроме традиционных наклонов и круговых движений головы в разные стороны, можно использовать следующие упражнения. Гимнастика для шеи по Челнокову очень эффективна при этих проблемах в районе шеи.



2749438_Gimnastika_dlya_shei_po_Chelnokovy (700x394, 236Kb)



Читать далее...
Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Красота_здоровье

Соленое масло от остеохондроза

Среда, 06 Июля 2016 г. 21:49 (ссылка)


4037178_shishka (700x611, 41Kb)


Рецепт от Захаровой С. И с Вологодской области.



«У моей мамы был шейный остеохондроз. Этим заболеванием обычно страдают люди умственного труда и практически все работающие за столом. Вот как мы справляемся с этим недугом.



Смешиваем 1 ч. ложку неочищенный крупнозернистой поваренной соли и 2 ст. ложки нерафинированного оливкового пли подсолнечного масла до образования однородной массы и накладываем на шейные позвонки. Энергично массируем их руками на принижении 20 минут, после чего остатки если нужно смыть влажной тряпкой. Уже после первого cеанса чувствуется облегчение в шейной области позвоночника. А достаточно буквально 3-5 процедур»

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Jam_Advice

9 полезных упражнений и один совет, когда болит шея после сна

Четверг, 14 Апреля 2016 г. 17:24 (ссылка)


5944923_JamAdvice_com_ua_kogda_bolit_sheya_posle_sna_1 (700x507, 144Kb)



Довольно часто мы испытываем боль в шее, работая за компьютером. Но что делать, когда болит шея после сна? Казалось бы, за ночь наш организм должен был отдохнуть, но боль в шее создает ощущение дискомфорта, усталости и некой разбитости. Причины можно выделить две: перенапряжение и большая нагрузка на шею, а также неправильное положение тела во время сна.



Читать статью: 9 полезных упражнений и один совет, когда болит шея после сна



JamAdvice, Советы, Здоровье, Полезные советы, Шея, Болит шея, Упражнения, Лайфхаки



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Lada_Vitalina

СОЛЕВОЙ МАССАЖ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА.

Суббота, 02 Апреля 2016 г. 13:07 (ссылка)

Это цитата сообщения Bonito11 Оригинальное сообщение


СОЛЕВОЙ МАССАЖ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА...

 











lOB5z72nZtA (604x410, 171Kb)



Кто в нашей стране не страдает шейным остеохондрозом? Особенно это касается людей умственного труда и тех, кому приходится подолгу сидеть за компьютером. На Востоке считают, что именно с шейным остеохондрозом могут быть связаны многие заболевания глаз. К ним относятся такие заболевания как катаракта и близорукость.




Неоценимую помощь при этих заболеваниях оказывает солевой массаж шейного отдела. Считается, что этот рецепт подарила миру монгольская медицина.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Fantazy_Carnaval

Если болит шея

Среда, 23 Сентября 2015 г. 16:23 (ссылка)


Лучшее средство от боли - тепло, легкий массаж, облегченные физические упражнения и профилактика - индивидуальные упражнения для шеи 1-5 мин. в день, стоя или сидя.



1. Народные рецепты от боли.



* Взять 2 капустных листа, 1 намылить хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, накрыть вторым , наложить чистой стороной на больное место и обмотать шерстяным шарфом на ночь.



* Смешать 4 ч. л. сливочного масла с 1 ч. л. измельченной в кофемолке травы хвоща полевого, смазать на ночь больное место, сверху компрессная бумага или пленка и теплый шарф.



* Постепенно избавиться от боли помогает простое упражнение - выписывание носом в воздухе цифр от 1 до 10 или фразы из 2-3 слов, начиная с минимальной амплитуды, а далее по настроению и самочувствию.



* Помогает массирование подушечками указательных пальцев двух точек, расположенных на задней стороне шеи в 5-6 см по обе стороны от позвоночника непосредственно под основанием черепа (около 3 см за мочкой уха) в течении 1-2 мин.



2. Упражнения (желательно хотя бы 1 раз в день).



- Динамическое противодействие шеи и ладоней рук, положенных на лоб, затылок, виски, подбородок и препятствующих наклону головы соответственно вперед, назад, в стороны и вниз по 5-15 секунд.

- Повороты головы максимально влево и вправо медленно по 5 раз.

- Медленно наклоны влево и вправо, пытаясь положить ухо на плечо по 5 раз.

- 1 круг головой влево затем вправо по 5 раз медленно.



3240047_riChPlGhwqU (500x320, 42Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Konstancia

БОЛИТ ШЕЯ? КАК ШЕЙНЫЙ ОСТЕОХОНДРОЗ ВЛИЯЕТ НА НАШЕ СОСТОЯНИЕ

Пятница, 26 Июня 2015 г. 09:07 (ссылка)




На начальном этапе изменения претерпевают кости и связки. И о том наш организм сигнализирует периодической болью или нарушением чувствительности отдела, пораженного остеохондрозом. Затем появляются трещины и меняется высота стояния диска, а точки прикрепления мышц и связок, принадлежащие двум соседним позвонкам, сближаются.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Оля_Гольдфарб

Как снять боль

Понедельник, 15 Декабря 2014 г. 17:06 (ссылка)


В древном Китае обнаружили, что воздействуя на те или иные точки на теле человека, можно снимать боль (зубную, головную, желудочную и так делее), стимулировать работу внутренних органов и лечить болезни.
Для того бы добиться желаемого эффекта нужно массировать нужную точку 2-5 мин.

1.
_6q8FoFA4mQ (410x594, 142Kb)


Метки:   Комментарии (4)КомментироватьВ цитатник или сообщество
елена_пускова

Болит спина? Ноет шея? Получите бесплатный видео курс прямо сейчас

Воскресенье, 09 Ноября 2014 г. 18:17 (ссылка)
bolitspina.noetspina.ru/


У вас болит спина? Болит Шея? Не можете уснуть или не высыпаетесь из за болей в спине? Есть решение. Бесплатный тренинг "Здоровая спина и шея". Переходите по ссылке и получите вашу копию тренинга

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<болит шея - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda