Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 130 сообщений
Cообщения с меткой

биоритм - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Scally85

Биологические часы нашей кожи

Среда, 21 Июня 2017 г. 07:53 (ссылка)
elenaknsp.com/krasota/biolo...kozhi.html


Чтобы сохранить красоту кожи и молодость женщина должна прислушиваться к биоритмам организма. Есть свое время для массажа, косметических процедур и сна.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Domnica

Сон в рабочий полдень или о биоритмах...

Пятница, 18 Марта 2016 г. 13:51 (ссылка)


биоритмРазгар рабочего дня, а у вас глаза слипаются — хоть ложись подремать ... Почему так бывает и что делать?



После сытного обеда, по закону Архимеда…



Вы не исключение. Каждый второй страдает от внезапных приступов сонливости на рабочем месте. Если не сопротивляться нахлынувшей усталости, а позволить себе хотя бы несколько минут отдохнуть, — производительность труда даже повысится.



Все дело в биоритмах. Психиатры из Гарварда провели исследование. Испытуемых на длительное время поместили в наглухо закрытый дом «без окон-без дверей», убрали все часы, чтобы невозможно было сориентироваться во времени. И оказалось, что приступы сонливости у всех людей случаются с 1 до 4 часов ночи и с 13 до 16 часов дня. Именно этот второй приступ дремы и срубает нас время от времени прямо на рабочем месте.



Точки опоры и бодрости

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
meb-master

СУТОЧНЫЕ БИОРИТМЫ ОРГАНОВ

Суббота, 12 Марта 2016 г. 20:19 (ссылка)

Это цитата сообщения Apple_of_Eve Оригинальное сообщение

СУТОЧНЫЕ БИОРИТМЫ ОРГАНОВ





 






Единицы знают о том, что тело владеет циркадианным ритмом. Об этом я расскажу в этой статье на pro-kach.





Ученые обнаружили, что органы внутри нас похожи на многочисленные самостоятельные существа, каждое с разным внутренним ритмом. Раньше ученые считали, что циркадианный ритм нашего тела строго контролируется основными «часами», находящимися в мозгу, но сейчас уже выяснили, что это далеко не так.

В статье, опубликованной в весеннем номере журнала «Nature» за 2001 г. ученые из мед школы Гарварда и ещё нескольких исследовательских институтов поведали об интересном открытии. Изучая печень и ткани сердца подопытной крысы, они заметили, что физиологическая деятельность организма контролируется локальными циркадианными часами.



 



Внутренние органы/pro-kachaem.ru/wp-content/uploads/2011/08/sutochnie-bioritmu-2.jpg" target="_blank">http://pro-kachaem.ru/wp-content/uploads/2011/08/sutochnie-bioritmu-2.jpg 169w" style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; font-stretch: inherit; font-size: inherit; line-height: inherit; font-family: inherit; vertical-align: baseline; max-width: 100%; height: auto;" title="Внутренние органы" width="169" />


ВНУТРЕННИЕ ОРГАНЫ




Все внутренние органы испытывают различные периоды активности, которые потом могут отрегулироваться, чтобы приспособиться к другому графику и образу жизни. Итак, «часы», находящиеся в сердце и в печени используют разный набор генов для осуществления подобных функций.



Профессор нейробиологии американской мед школы Гарварда Чарльз Вейц поясняет: «Многие ткани по различным причинам работают циклами. Это дает возможность органам регулировать свою активность в соответствии собственным потребностям, в чем скрыт большой смысл».

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
poltavathebest

Как сделать день максимально продуктивным. Используй свое время с умом!

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 22:55 (ссылка)

1. Час слепоты
В 2 часа ночи у людей наиболее сильно снижается острота зрения. Это стоит учитывать всем автомобилистам!

2. Час рождения и смерти
Между 0 и 4 часами ночи рождается самое большое количество детей, а вот инфаркты случаются чаще всего в предутренние часы — около 4 утра.

3. Час вялости
С 4 до 5 утра у людей наблюдается самое низкое артериальное давление.

4. Час любви
С 8 до 9 часов утра выделяется самое большое количество половых гормонов.

5. Час обезболивания
С 9 до 10 часов утра наблюдается самая низкая болевая чувствительность.

6. Час творчества
С 10 до 12 часов дня активнее всего работает то полушарие головного мозга, которое отвечает за творческие и абстрактные образы.

7. Час физкультуры
С 12 до 13:30 можно смело заниматься физическими нагрузками. В это время наши мышцы демонстрируют наибольшую отдачу.

8. Час пищеварения
С 12:30 до 13:30 организм вырабатывает наибольшее количество желудочного сока.

9. Час мастерства
С 15 до 16 часов лучше всего работают пальцы рук. Это особенно важно для тех людей, чья деятельность связана с мелкой моторикой и тактильными ощущениями.

10. Час роста
В период между 16:30 и 17:30 волосы и ногти растут быстрее.

11. Час бега
Между 16:30 и 18:00 легкие дышат наиболее интенсивно.

12. Час органов чувств
Между 17 и 19 часами у человека обостряются вкусовые ощущения, обоняние и слух.

13. Час алкоголя
Между 18 и 20 часами печень наиболее эффективно расщепляет алкоголь.

14. Час красоты
Между 18 и 20 часами самое лучшее время для косметических процедур. В это время кожа наиболее проницаема.

15. Час общения
Между 20 и 22 часами тяжелее всего человек переносит одиночество.

16. Час иммунитета
С 21:30 до 22:30 иммунная система наиболее активно предохраняет организм от заболеваний.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
palomnica59

Расчет биоритмов человека по дате рождения.

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 06:32 (ссылка)

Rакое значение имеют мои биоритмы в данный момент? Как их рассчитать? Вот для этой цели и создан этот сайт. С его помощью, используя форму в верхней части этой страницы, Вы сможете быстро, в режиме онлайн, рассчитать свои биоритмы на сегодняшний (или любой другой) день, а также увидеть на графиках, как будут изменяться ваши биологические ритмы в течении месяца. Для этого нужно просто выбрать дату Вашего рождения и число, для которого Вы хотели вычислить биоритмы. Кроме того, Вам даже нет необходимости заходить на этот сайт! Вы можете просто подписаться на рассылку и каждый день получать уже готовый расчет биоритмов на свой электронный ящик.

ИСТОЧНИК http://www.bio-ritm.ru/

1.
108939995_0_7224e_6b39df27_L (424x500, 946Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Чортова_Дюжина (Автор -ninalvovna39)

БИОРИТМЫ ЧЕЛОВЕКА.

Четверг, 25 Февраля 2016 г. 06:00 (ссылка)

Я скачала из яндекса биоритмы нашего организма .


Знаниями своих биоритмов я интересуюсь давно, это три графика:
физический, эмоциональный и интеллектуальный. длительность
периода у них разная, поэтому они могут собраться в одной точке
или разойтись в противофазе. Физический цикл указывает
на силовые возможности организма, я его учитывала при планировании
работ на грядках.
Раньше мне приходилось искать и выписывать на бумагу. теперь я ежедневно
получаю такие данные по подписке на почту.
Сегодня открываю письмо, смотрю, а у меня физический график в глубоком минусе.
Странно. А эмоциональный цикл по максимуму!

и вспомнился мне старый анекдот. втречаются два друга, один из них
косоглазый. второй посоветовал сходить косоглазому к врачу.
через какое то время встречаются два друга снова. Ну как?
второй рассказывает: пришел в поликлиннику, к глазному номерков не было.
Пошёл к психологу. --Ну и вылечил тебе психолог косоглазие?
Нет. Зато я теперь этим горжусь!

Я сегодня посмотрела графики, увидела, что физически не смогу выполнить
намеченную работу, но я не расстроилась.
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ НАСТРОЕНИЕ У МЕНЯ ХОРОШЕЕ И Я ЭТИМ СЕГОДНЯ ГОРЖУСЬ!

Метки:   Комментарии (190)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Scally85

Биологические часы нашей кожи

Среда, 20 Января 2016 г. 11:22 (ссылка)
elenaknsp.com/krasota/biolo...kozhi.html


Чтобы сохранить красоту кожи и молодость женщина должна прислушиваться к биоритмам организма. Есть свое время для массажа, косметических процедур и сна.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

«Совы» и «жаворонки»

Воскресенье, 21 Июня 2015 г. 17:46 (ссылка)


kk



«Кто рано встает, тому Бог подает», - говорится в известной пословице. Ее англоязычный аналог к тому же обещает сделать человека, который привык подниматься с рассветом, здоровым, богатым и умным.



Наш мир изначально был предназначен для жаворонков. Возможно, потому, что этот биоритм более естественен для человека. А возможно, просто из-за того, что электрическую лампочку изобрели совсем недавно, и человечество вставало и ложилось спать вслед за солнцем, приспосабливая свой сон и бодрствование под природное «освещение».

Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Blondiii

Биология успеха: строим карьеру по биоритмам

Вторник, 06 Января 2015 г. 20:32 (ссылка)


Успех - от слова «успеть». Для того чтобы успеть, важно не спешить и не медлить. Хочешь, чтобы всё удавалось легко и изящно? Ощути ритм своего тела! Он поможет тебе планировать рабочий день лучше всяких записей в органайзер и уймы стикеров на мониторе.


Можно спорить, создан ли человек для работы. Но раз уж ты работаешь, стоит грамотно использовать возможности и привычки своего организма. Глупо заставлять себя творить, когда тело расположено к механической работе, или вести переговоры, если и ты, и окружающие замкнуты и недружелюбны. Такое пренебрежение к биологическим часам оборачивается перерасходом энергии и досадными результатами.



Ритмические хитрости. 1:00 – 3:00.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
mstaneva

Как стать красивой: узнай биоритмы своей кожи правильный уход за лицом,уход за кожей

Воскресенье, 28 Сентября 2014 г. 04:24 (ссылка)

Если ты хочешь, чтобы выбранная тобой косметика действительно работала, составь свое собственное "косметическое расписание".

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ADELERA

Как ухаживать за кожей с учетом биоритмов

Вторник, 15 Апреля 2014 г. 14:31 (ссылка)


Для поддержания своей кожи в тонусе, для сохранения молодости, красоты и превосходного внешнего вида кожи, необходимо правильно за ней ухаживать, соблюдая основные правила очищения, питания и увлажнения, без которых кожа не сможет полноценно функционировать и отдавать свою красоту на полную мощность. Ведь для того, чтобы механизмы были запущены правильно, а кожа вас радовала своим сиянием, здоровым цветом лица и легким румянцем, необходимо прежде всего прислушиваться к ее биоритмам.



img_c4c1c783d85b6bb5bb2c92cee07db705 (568x400, 118Kb)



Правильно и вовремя нанесенный питательный крем, не обладающий выдающимися особенностями и достоинствами способен оказать порой самое чудодейственное влияние на кожу, при условии, если он нанесен во время наибольшей подготовленности кожи к процедурам ухода, будет действовать, подобно эликсиру молодости. И, наоборот, крем с самым богатым витаминным составом не сможет в полной мере оказать своего должного действия, если не соблюдены правила по времени нанесения. Если жить согласно с природой, прислушиваться к ее биоритмам, то можно запросто добиться большой результативности косметических средств.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<биоритм - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda