Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 161 сообщений
Cообщения с меткой

биологический возраст - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Berta75

18 тестов для определения биологического возраста и «количества здоровья»

Четверг, 25 Августа 2016 г. 10:39 (ссылка)


http://www.pharmacognosy.com.ua/index.php/vash-bio...ozrasta-i-kolichestva-zdorovya



 



 

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Berta75

Попробуйте пройти тест на биологический возраст тела

Четверг, 25 Августа 2016 г. 10:36 (ссылка)


http://www.oz-lady.ru/test-na-vozrast.html



 



Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
ТатьянаЯС

Тест: Узнайте свой биологический возраст

Среда, 13 Июля 2016 г. 10:57 (ссылка)

Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ Оригинальное сообщение

Тест: Узнайте свой биологический возраст

8 (645x315, 49Kb)Мышцам, сердцу, сосудам, коже все равно, какая дата рождения стоит в вашем паспорте. Узнайте, сколько вам лет на самом деле прямо сейчас!
Для того, чтобы узнать свой биологический возраст, вам понадобятся часы с секундной стрелкой или секундомер, линейка в полметра длиной и небольшая помощь еще одного человека.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как узнать свой биологический возраст

Пятница, 15 Апреля 2016 г. 13:21 (ссылка)


Введение понятия «биологический возраст» объясняется тем, что календарный (паспортный, хронологический) возраст не является достаточным критерием состояния здоровья и трудоспособности человека." То есть паспорт к истинному положению дел может иметь только относительное касание. "Биологический возраст, или Возраст развития - понятие, отражающее степень морфологического и физиологического развития организма.



Это определение, взятое из медицинского справочника, наглядно демонстрирует новый - и очень правильный! - подход, который квалифицирует возраст как развитие.


 


В этой связи все большую популярность в медицинской среде приобретают специальные замеры по определению ресурсности человеческого организма. Эти замеры производятся по различным методикам, но самая простая из них та, которую я привожу по тексту ниже. Попробовав эту методику на себе, вы узнаете свой возраст - как раз тот, о котором можно говорить как об объективном.


 


Очень важное замечание: биологический возраст не обладает характеристиками одностороннего движения (как хронологический) - при определенных условиях он легко поддается уменьшению.


 


МЕТОДИКА ИЗМЕРЕНИЯ БИОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗРАСТА


 


1. Тест на пульс


 


Замерьте свой пульс до выполнения упражнения.


Затем присядьте 30 раз в быстром темпе. Снова замерьте пульс.


Если пульс повысился на:


0-10 единиц - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,


10-20 единиц - 30-летнему,


20-30 единиц - 40 -летнему,


30-40 единиц - 50-летнему,


более 40 единиц, или же вообще не смогли выполнить приседания до конца - то вам 60 лет и старше.


Читать далее...
Метки:   Комментарии (8)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Valetudo

Тесты для определения биологического возраста.

Суббота, 19 Декабря 2015 г. 23:20 (ссылка)

старушка (170x180, 21Kb)
Состояние сосудов.
5 секунд сжимайте большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:
5 секунд - вам около 30 лет.
8 секунд - около сорока.
10 секунд - около 50-ти.
11 секунд - около 60-ти.
Больше 15 секунд - 70 лет.

Дыхательная система.
Вдохните полной грудью, выдохните. Посчитайте, сколько таких вдохов-выдохов вы сделаете за минуту:
40-45 вдохов-выдохов - вам 20 лет.
35-39 - вам 30 лет.
30-34 - 40 лет.
20-29 50 лет.
15-19 - 60 лет.
10-14 - 70 лет.

Состояние лёгких можно определить и по расстоянию, с которого удаётся задуть свечу.
Если это получается, когда вы находитесь в одном метре от свечи - вам 20 лет.
Если с 70-80 см - вам 40 лет.
Если с 50-60 см - вам 60 лет.

Либидо (для мужчин)
Если у вас возникает половое влечение, которое вы без проблем реализуете 6-7 раз в неделю, - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
Если 5-6 раз в месяц - 30-летнему.
Если 3-4 раза в месяц - 40-летнему.
Если 1-2 раза в месяц - 50-летнему.
Если реже - то вам 60 лет и более.

Состояние суставов.
Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в замок. Если вы с лёгкостью сделали это, ваш возраст - 20 лет, лишь коснулись пальцами - вам 30 лет, если руки только сблизились, но не прикоснулись - вам 40 лет, если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их - вам 60 лет, если не смогли вообще завести руки за спину - вам больше 60-ти.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Kazlanova

Возраст личности

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 12:33 (ссылка)

ї.
3. Эмоциональный возраст - субъективный развитие базовых эмоциональных эталонов личности. Эмоциональные состояния формируются на основе врожденных характеристик эталонов. Они являются врожденными, но под влиянием внешних факторов могут развиться как базовые. Эталоны присутствуют у всех людей в одинаковом количестве, но не все существуют в самосознания личности, то есть, личность не всегда способна к моделированию эмоционального эталона. Развитие негативных эталонов в самосознания ведет к снижению, угнетение качества деятельности психических процессов запоминания, обработка информации, мотивов и др. к эмоциональным состояниям относят: настроения, чувства, аффекты, стрессы, фрустрации, тревоги, страсти. К эталонам эмоций относят: энтузиазм, интерес, консерватизм, скука, агрессия, стыд и др. Нужно уточнить, что базовый эталон почти не меняется на протяжении жизни, лишь под действием изменения эмоциональных состояний возможна смена на негативніші или более позитивные эталоны, или такие, которые воспринимаются таковыми.
4. Умственный возраст - корреляция между этапами развития конкретного вида деятельности, ее результата, и уровня коэффициента полезного действия мозга (IQ ). Же. Пиаже выделял три периода развития интеллекта: 1. период сенсо-моторной интеллекта (0-2 года) - практически отсутствует речь, действия - наглядные, манипулирования предметами. В возрасте 8-12 месяцев развитие практического интеллекта. В возрасте 18-24 месяцев начало интериоризации (переход из внешнего во внутренний понятийный аппарат) схем поведения и знаний об окружающей среде; 2. репрезентативный интеллект (мышления с помощью представлений) и практических операций (2-11 лет) - правда, до 7 лет отсутствуют представления об принцип сохранения количества вещества, дети ориентированы на внешние признаки предметов. После 7-8 лет развивается способность к рассуждениям, доведение, соотношение различных точек зрения. К 11 состоит основа для формирования научных понятий. 3. формирование формального мышления (11-15 лет) - развивается способность глубоко, основательно понимать абстрактные и гипотетические идеи. Считал, что не все личности проходят уровень формально оперативного интеллекта.
не рассматривал образное мышление, оно присутствует в очень многих личностей, и вправе называться 4 периодом развития інтелекта. Образное мышление формируется на основе формального мышления, где формулы заменяется понятиями.   Духовный возраст
5. - поэтапное формирование, развитие и удовлетворение высших потребностей личности. Высшие потребности возникают и развиваются параллельно с психикой. Американским психологом Л. Кольбергом были установлены три этапа развития морали: 1. к моральный уровень сознания - ребенок пытается избежать наказания. Мораль остается внешним фактором. Рассматривая "добро" и "зло" ребенок склонен считать, что все должны пользоваться общепринятыми нормами. Этот уровень длится до 6-7 лет, причем 70% школьников 7-летнего возраста все еще находятся на этом уровне. 2. уровень конвенционной (договорной) морали - ребенок пытается получить похвалу и поощрение. Для ребенка имеет значение развитие намерений, которые направляют ее поведение. В этом возрасте возникают авторитетные для личности ребенка. 3. уровень автономной морали - личность осознает относительность и условность моральных правил. Они переносятся во внутренний понятийный план личности, что является одним из условий возникновения совести. Духовность формируется в тесной связи с умственным, нравственным и моральным развитием личности. Важным условием духовности является создание личностью духовных, психологических, этических, эстетических ценностей, закладываемых и пропагандируются семьей и обществом.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
elena-space

КАК УЗНАТЬ СВОЙ БИОЛОГИЧЕСКИЙ ВОЗРАСТ?

Понедельник, 16 Ноября 2015 г. 12:14 (ссылка)

1. Наклоны
Засеките время. Стоя прямо, быстро нагнитесь, постаравшись достать пальцами до пола. Быстро выпрямитесь. Опять нагнитесь. Сколько наклонов вы сделали за минуту?
50 - 55 - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
49 - 35 - вам 30 лет,
34 - 30 - вам 40 лет,
29 - 25 - вам 50 лет,
24 - 20 - вам 60 лет,
19 - 10 - вам 70 лет.

Кстати: если, наклоняясь, не сгибая колен, вы можете положить ладони полностью на пол, - ваш биологический возраст между 20 и 30 годами.
Если вы касаетесь пола только пальцами - вам около 40 лет.
Если вы руками достанете лишь до голеней - вам около 50 лет.
Если вы дотянетесь только до коленок - вам уже за 60 лет.

2. Быстрота реакции
Ваш партнер держит линейку длиной 50 см на отметке «50» вертикально вниз. Ваша рука находится примерно на 10 см ниже. И как только партнер отпускает линейку, попытайтесь схватить ее большим и указательным пальцами.
Если вы схватили линейку на отметке 20 - ваш биологический возраст составляет 20 лет,
на отметке 25 см - 30 лет,
на отметке 35 см - 40 лет,
на отметке 45 см - 60 лет,
не удалось поймать - 70 лет.

3. Вестибулярный аппарат
С крепко зажмуренными глазами (важно!) встаньте на правую или левую ногу. Другую ногу поднимите примерно на 10 см от пола. Ваш партнер должен засечь время, в течение которого вы сможете устоять:
30 секунд и более - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
20 секунд - 40-летнему,
15 секунд - 50-летнему,
менее 10 секунд - 60-летнему и старше.

4. Состояние сосудов
5 секунд сжимайте большим и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа немного побелеет. Засеките, сколько времени потребуется, чтобы кожа (белое пятно) приобрела прежний вид:
5 секунд - вам около 30 лет,
8 секунд - около 40 лет,
10 секунд - около 50 лет,
15 секунд - около 60 лет,
больше 15 секунд - 70 лет.

5. Дыхательная система.
Вдохните полной грудью, выдохните. Посчитайте, сколько таких вдохов-выдохов вы сделаете за минуту:
45 - 40 - 20 лет,
39 - 35 - 30 лет,
34 - 30 - 40 лет,
29 - 20 - 50 лет,
19 - 15 - 60 лет,
14 - 10 - 70 лет.
Кстати, состояние легких можно определить и по расстоянию, с которого удается задуть свечу. Если это получается, когда вы находитесь в одном метре от свечи, - вам 20 лет, с 70 - 80 см - 40 лет, с 50 - 60 см - 60 лет.

6. Либидо (для мужчин)
Если у вас возникает половое влечение, которое вы без проблем реализуете 6 - 7 раз в неделю, - ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
Если 5 - 6 раз в месяц - 30-летнему.
Если 3 - 4 раза в месяц - 40-летнему.
Если 1 - 2 раза в месяц - 50-летнему.
Если реже - то вам 60 лет и более.

7. Состояние суставов
Закиньте обе руки за спину и попытайтесь на уровне лопаток сцепить пальцы в замок. Если вы с легкостью сделали это - ваш возраст - 20 лет,
лишь коснулись пальцами - вам 30 лет,
если руки только приблизились, но не прикоснулись - вам 40 лет,
если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их - вам 60 лет,
если не смогли вообще завести руки за спину - вам больше 60.

8. Состояние центральной нервной системы
Коснитесь карандашом или пальцем каждой клетки по порядку с 1 до 25. Засеките, сколько секунд на это ушло.

ИТОГО:
А теперь сложите все свои результаты и разделите на количество пройденных вами тестов. Эта среднеарифметическая величина и будет вашим биологическим возрастом.
xQg-dA5qz5I (530x326, 34Kb)

Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сергей_Удачин

Синдром раннего старения

Четверг, 06 Августа 2015 г. 13:08 (ссылка)

http://earth-chronicles.ru/news/2015-08-06


С.У. Мне показалось, друзья, что каждый из нас вправе это знать, дабы избежать:
стар (600x394, 148Kb)
Группа ведущих экспертов из Канады провела интересное наблюдение, согласно которому выяснилось, что большинство жителей стран мира страдают феноменом раннего старения.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Oleska2112

Узнай, сколько тебе лет на самом деле

Суббота, 01 Августа 2015 г. 09:29 (ссылка)


Узнай, сколько тебе лет на самом деле



 



Узнай, сколько тебе лет на самом деле



70-летний человек может быть бодрым и энергичным, а 20-летний — апатичным и постоянно уставшим. Возраст по паспорту не всегда отражает реальный возраст организма. Бывает, у одного и того же человека календарный и биологический возрасты кардинально различаются.



Для приблизительной оценки своего реального биологического возраста можно устроить небольшое тестирование прямо дома.



ДАЛЕЕ
Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Сергей_Удачин

Люди стареют с разной скоростью!

Вторник, 07 Июля 2015 г. 23:35 (ссылка)

http://oppps.ru/stariki-i-molodye-1972-i-1973-godov-rozhdeniya.html


С.У. Не знаю, как для вас, друзья, но для меня выводы учёных не явились полной неожиданностью. Нередко в жизни встречал людей, которые и выглядели, и чувствовали себя лет на десять-пятнадцать младше своего "календаря"... Случалось видеть (правда реже) и стариков молодого возраста. Но, как бы то ни было, это теперь уже научный факт.

старики (589x700, 418Kb)

"Люди стареют с разной скоростью, а их реальный (биологический) возраст может в разы отличаться от календарного. К такому выводу пришли американские ученые, изучив около тысячи ровесников — 38-летних жителей новозеландского города. Свое исследование они представили на страницах журнала Proceedings of the National Academy of Sciences.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Yarinka_ru

Кладовая здоровья и красоты. Молодость тела и души

Четверг, 04 Июня 2015 г. 09:46 (ссылка)




Возраст человека по словам медиков основывается на всех органах организма.



К ним относятся: зрение, половая функция, волосы и ногти.



Возраст биологический и паспортный нередко сильно отличается.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<биологический возраст - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda