Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 30 сообщений
Cообщения с меткой

бета-каротин - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
peva

Розовые фермы Лагуны Хатт

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 09:46 (ссылка)
mne-interesno.ru/hutt-lagoon/?_utl_t=li

Розовые фермы Лагуны Хатт


Hutt Lagoon 1

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
infohom

ОДИН ИЗ ПЯТЕРКИ САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ В МИРЕ

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 19:56 (ссылка)

Польза шпината обусловлена составом этого овоща, в который входят: полезнейший фолат (отвечающий за нормальное развитие клеток тканей и крови), витамин С, провитамин А, калий, магний, витамин К и каротиноиды.

1. Благодаря каротиноидам, шпинат не только сохраняет острое зрение на долгие годы. Вместе с витамином К, эти вещества предотвращают разрушение костной ткани.

2. Фолат, входящий в состав шпината, оказывает влияние на процесс кроветворения и обновления клеток. Принимает участие и в профилактике инсультов, благодаря способности нормализовать артериальное давление и укреплять стенки сосудов. Фолат тормозит образование раковых опухолей – резко снижает риск развития рака легких.

3. В состав шпината входят также бета-каротин (польза которого для здоровья сердца уже доказана), витамины группы В (которые являются важнейшими участниками процесса расщепления жиров, белков и углеводов) и клетчатка.

4. Шпинат быстро укрепляет иммунитет, что полезно перед каким-либо серьезным испытанием (будь то хирургическая операция или роды, отъезд в другую климатическую зону или надвигающаяся эпидемия гриппа и т.п
1DRkwcPdBMw (700x466, 44Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Maja2012

ВИТАМИНЫ: КАКИЕ, В КАКОМ ВОЗРАСТЕ И ЗАЧЕМ

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 11:51 (ссылка)

Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ Оригинальное сообщение

ВИТАМИНЫ: КАКИЕ, В КАКОМ ВОЗРАСТЕ И ЗАЧЕМ

С возрастом в нашей жизни многое меняется. Мы меньше едим, меньше спим, да и активность заметно снижается. А как насчет витаминов? Меняется ли с годами потребность в них? И если да, то в какую сторону?
ВИТАМИНЫ (604x436, 85Kb)

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Demchenko_Tatyana

Чтобы быстрым быть и ловким, нужно много есть морковки

Пятница, 08 Ноября 2013 г. 19:21 (ссылка)


С самого детства мы слышим от родителей, что морковь полезна для зрения. Но в настоящее время исследователи видят морковь в совершенно новом свете.http://modernlady.su/krasota-i-zdorove/4229-chtoby...nuzhno-mnogo-est-morkovki.html


1383903025_chtoby-bystrym-byt-i-lovkim-nuzhno-mnogo-est-morkovki (250x190, 14Kb)
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zinur

Питание для суставов

Воскресенье, 20 Октября 2013 г. 13:41 (ссылка)

nutrition-for-joints (300x212, 32Kb)
Часто мы игнорируем тревожные сигналы собственного организма и не обращаем внимания на похрустывание в суставах, покраснение кожи над ними или болезненные ощущения. А ведь все это может быть свидетельством того, что в суставах развивается или обостряется заболевание. Насторожить должна также боль в суставе, нарастающая при движении или физической нагрузке; скованность в движениях, возникающая с утра непосредственно после пробуждения; снижение подвижности сустава, а также боли в суставах, сопровождающиеся повышенной температурой.
От чего страдают суставы

Кроме болезненных состояний на суставы негативно влияют и другие факторы.

Максимальную нагрузку суставы испытывают в ходе интенсивных занятий спортом, особенно если это силовые виды спорта, требующие выносливости, повышенной двигательной активности, ловкости. К таким видам спорта можно смело отнести гимнастику, легкую атлетику, силовые виды спорта и даже бодибилдинг. Также суставы плеча и запястья активно задействованы в ходе занятий на турнике или брусьях.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Demchenko_Tatyana

Томаты – щедрый подарок природы

Вторник, 30 Июля 2013 г. 10:35 (ссылка)


Если бы мы все знали, какое влияние оказывают на наше здоровье помидоры, мы бы с большим уважением относились к этому скромному овощу. http://modernlady.su/krasota-i-zdorove/3334-tomaty-schedryy-podarok-prirody.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zinur

Молодильные орешки

Пятница, 12 Апреля 2013 г. 23:06 (ссылка)

macho200_pachka_dno_660x490 (660x490, 45Kb)
Испокон веков представительницы прекрасной половины человечества уделяли огромное внимание своему внешнему виду. Много тысячелетий назад, в Древних Египте, Риме и Греции дамы уже использовали различные косметические средства, несмотря на то, что многие из них содержали токсичные вещества и наносили непоправимый вред здоровью. Вероятно, помня об этих неудачных опытах, мы так любим поговорку «Красота требует жертв». Но в современных реалиях красота требует не жертв, а грамотного подхода к питанию.

Сегодня даже совсем юные девушки знают, что внешность – это отражение состояния всего организма. За сохранность и продление молодости в большой степени отвечают антиоксиданты – «природные консерванты», вещества, которые не позволяют свободным радикалам разрушать стенки клеток, способствуют их росту и своевременному обновлению. Такой биологической активностью обладают фенольные соединения, которых особенно много в фисташках – именно поэтому их часто называют молодильными орешками. Недаром фисташку на Востоке вот уже две с половиной тысячи лет называют деревом жизни и считают символом богатства. Действительно, что же может быть дороже, чем молодость и красота?

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Фитнес_красота_здоровье (Автор -Anna_Mur)

Продукты для идеальной кожи

Четверг, 06 Сентября 2012 г. 23:38 (ссылка)

1299909630_u6zskh3ejfhy7ly (500x647, 114Kb)

Многие компании, выпускающие косметические средства, предлагают все большее количество разных вариантов достижения такой важной цели, как сохранение здоровья и молодости кожных покровов представительниц прекрасного пола. Но большинство из девушек даже не думают о том факте, что основную роль в данной цепочке играет дневной рацион нашего питания. Наша кожа нуждается в большом количестве питательных веществ, которые дать ей могут самые обычные продукты. Для этого правильно нужно подобрать диету, способную сохранить на долгое время красоту и молодость вашей кожи.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>
Метки:   Комментарии (15)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Zinur

Рецепты здоровья

Понедельник, 03 Сентября 2012 г. 20:16 (ссылка)

narodnaja_medecina (200x287, 32Kb)
http://welemudr.ucoz.ru/

Нужно незаурядное мужество, чтобы жить своей собственной жизнью. Стремитесь к наивысшему здоровью. Не позволяйте себе опускаться до уровня слабовольного человека. Будьте энергичными и сильными.

10 ЗАПОВЕДЕЙ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ

1. НЕ ОБЪЕДАЙТЕСЬ! Вместо привычных 2500 калорий довольствуйтесь 1500. Тем самым вы устроите разгрузку своим клеткам и поддержите их активность. Клетки быстрее обновляются, и организм становится менее восприимчивым к заболеваниям. Питайтесь уравновешенно: ешьте не много, но и не слишком мало.

2. МЕНЮ ДОЛЖНО СООТВЕТСТВОВАТЬ ВАШЕМУ ВОЗРАСТУ. У 30-летних женщин морщинки появятся позднее, если они регулярно будут, есть печень и орехи.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LAIMA852

ОСТОРОЖНО ВИТАМИНЫ. Синтетические витамины опасны для здоровья

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 15:27 (ссылка)

0990de74a9fc5da402b53f3a83e3c847 (250x174, 28Kb)
Таблетки с поливитаминами не защищают нас от болезней и, возможно, даже увеличивают риск развития некоторых злокачественных опухолей. Эта сенсационная информация появилась в свежем номере "Ланцета" - самого влиятельного научно-медицинского журнала в мире. Насколько обоснованно заявление ученых?

Препараты с поливитаминами в виде таблеток, капсул и сиропов прочно вошли в нашу жизнь. Реклама и пропаганда сделали свое дело - многие начинают свой день с таблетки, содержащей витамины и минералы. Кто-то предпочитает поливитамины, зарегистрированные как лекарства, не задумываясь над тем, что эти витамины являются не природными по происхождению, значит чуждыми организму человека; кто-то принимает биологически активные добавки - БАДы, в природный состав которых некоторые недобросовестные производители могут добавлять различные, вредные для организма, антиокислители, загустители, разрыхлители, эмульгаторы, красители и другие синтетические пищевые добавки.

И такое поведение приветствуют многие ученые. Официальная позиция, неоднократно высказываемая специалистами НИИ питания Российской академии медицинских наук, заключается в том, что нашим соотечественникам витаминов не хватает, и потреблять их нужно не курсами, 2-3 раза в год, а практически постоянно. Найти в России специалиста, который бы открыто стоял в оппозиции к такому профилактическому приему витаминов, практически невозможно. А между тем в последние годы за рубежом неоднократно появлялись серьезные научные исследования, в которых польза поливитаминов подвергалась серьезному сомнению. И что интересно: в России ни одно из таких исследований не получило большой огласки ни в научной прессе, ни в общественной.

Синтетические витамины опасны для здоровья
Бета-каротин с витамином А увеличивает смертность на 30%, а с витамином Е - на 10%
Это обнаружили ученые, исследовавшие влияние поливитаминов на профилактику злокачественных опухолей пищеварительной системы: "Мы не смогли найти свидетельств того, что биодобавки с антиоксидантами могут предотвращать развитие рака желудочно-кишечного тракта; напротив, они, возможно, увеличивают смертность", - пришут они на страницах "Ланцета". Хуже других себя показали комбинации бета-каротина с витаминами А и Е (именно по этим "витаминчикам" и накоплен основной негатив в последние годы). Бета-каротин в компании с витамином А увеличивал смертность почти на 30%, а с витамином Е - на 10%. Хотя эти показатели статистически достоверны, ученые деликатно говорят о них не наверняка, а употребляют термин "возможно". И в очередной раз они подчеркивают необходимость дальнейших исследований, чтобы поставить все точки над i.

Но на этот раз у ученых хватило мужества подсчитать возможные потери, связанные с излишним увлечением поливитаминами. "Если находка ученых корректна, - пишут в комментарии к статье в "Ланцете" Дэвид Форман из Лидского университета и Дуглас Алтман из английского Общества по изучению рака (Cancer Research UK), - то из каждого 1 миллиона людей, потребляющих такие препараты, 9000 человек умрут преждевременно". Перспективу того, что некоторые поливитамины не только оказывают побочные эффекты, но и могут убивать, они называют "пугающим предположением".

Как проходило исследование
Сенсационное исследование проведено по самым жестким стандартам группой ученых, входящих в "Кохрейновское сотрудничество" (Cochrane Collaboration). Это влиятельная международная организация, занимающаяся пересмотром клинических исследований лекарств, БАДов и различных методов лечения. Для этого используется так называемый мета-анализ: собирают все исследования по какой-то теме, выбирают из них те, которые выполнены корректно (в науке очень много очевидной "липы"), обобщают их данные и снова обсчитывают. Благодаря такому подходу, объединяющему очень большие количества людей, могут появиться новые и неожиданные данные.

В данном случае ученые обобщили 14 исследований, проведенных ранее, в которых участвовало более 170 тысяч человек. Все исследования были посвящены изучению поливитаминов-антиоксидантов для профилактики злокачественных заболеваний пищеварительной системы - раков пищевода, желудка, кишечника, поджелудочной железы и печени. В число антиоксидантов вошли синтетический бета-каротин (это предшественник витамина А в организме), сам витамин А, а также витамины С, Е и селен. Эти вещества хорошо известны и популярны - препаратов с ними несть числа. Обычно их используют для защиты организма от болезней сердца, онкологических заболеваний и от старения вообще. Логика такого назначения понятна: антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, которые способствуют развитию всех этих болезней, включая и старение. Это в теории, но на практике все получается почему-то иначе.

Нулевой результат при сердечно-сосудистых заболеваниях и профилактике рака
Еще два года назад в "Ланцете" были опубликованы результаты очень большого исследования Heart Protection Study. В нем участвовали более 20 тысяч человек с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. У них изучались защитные эффекты все тех же антиоксидантов - бета-каротина и витаминов С и Е. Результат - нулевой. В течение пятилетнего наблюдения препараты ничуть не препятствовали развитию сердечных приступов, инсультов и различных раковых заболеваний. При этом содержание самих витаминов в крови возрастало. Но они почему-то не работали. Несмотря на эти данные, лекарства и синтетические БАДы с антиоксидантами для защиты сердца и сосудов продолжают выпускаться, регистрироваться и рекламироваться. Происходит это не только в России, но и во всем мире.

Очень громкий скандал произошел еще раньше, в 1998 году. Тогда Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Международное агентство по исследованию рака (IARC), входящее в структуру этой организации, выступили с официальным предупреждением о том, что синтетические препараты с бета-каротином и близкими к нему веществами не должны использоваться для предупреждения рака. К такому выводу ведущие мировые ученые пришли, проанализировав результаты многочисленных исследований по профилактике заболеваний с помощью бета-каротина и витамина А.

Синтетические витамины опасны для здоровья
- Ни в одном из этих исследований препараты не оказали существенного профилактического влияния, - предупреждал тогда доктор Харри Ваинио, возглавляющий одно из отделений IARC. - Более того, среди курящих добровольцев, получавших препараты, были выявлены более высокий риск развития рака легких и увеличение смертности от сердечно-сосудистых болезней. Наша группа пришла к выводу, что пока нет дополнительной информации о том, как синтетический бета-каротин и другие каротиноиды влияют на процессы, ведущие к раку, ни одно из этих веществ не должно продаваться населению как препараты, предупреждающие развитие опухолей. Пока же предотвращение рака свежими фруктами и овощами остается более эффективным, чем прием одного или нескольких подобных веществ в виде синтетических биологически активных добавок.

Прошло шесть лет, появились новые данные о негативных эффектах бета-каротина и некоторых других искуственно синтезированных антиоксидантов, но воз и ныне там. Коммерческое использование таких препаратов продолжается. Серьезных исследований, доказывающих их эффективность и безопасность, производители не проводят. В отличие от лекарств "витаминчики" считаются безопасными и полезными априори.

Все дело - в молекулах
Почему научная теория не подтверждается на практике? Похоже, все дело в химии: антиоксиданты в составе овощей и фруктов работают, а такие же вещества из пробирки - нет. Биохимикам хорошо известны подобные случаи, когда "живые" молекулы ведут себя иначе, чем их синтетические копии. Часто это связано с изомерией - явлением, при котором одинаковые молекулы имеют различное расположение атомов в пространстве. Здесь можно вспомнить так называемые трансжиры, которые ведут себя иначе, чем природные жиры с таким же молекулярным составом. Или усилитель вкуса глютаминат натрия, широко используемый в пищевой промышленности. Он тоже существует в форме двух изомеров: живой глютаминат из природных источников отличается от синтетического. Кроме того, живые витамины в плодах и овощах всегда "загрязнены" массой сопутствующих веществ, которые часто играют полезную роль. А чистые химические витамины лишены этих свойств. Как бы то ни было, научные исследования в этих направлениях могут преподнести нам в ближайшие годы массу сюрпризов. И не все они будут приятными.

Александр МЕЛЬНИКОВ, кандидат медицинских наук.
6 (250x345, 31Kb)

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
LediLana

Если хотите получить все витамины и сразу, ешьте морковь

Пятница, 02 Сентября 2011 г. 07:03 (ссылка)


Морковь – едва ли не самый полезный овощ. В ней содержится масса витаминов и других необходимых веществ для организма.



 





 



Если хотите получить все витамины и сразу, ешьте морковь. В ней находятся витамины А, В, С, Е, К, РР и бета-каротин - желто-оранжевый пигмент, который встречается в желтых, оранжевых и зеленых овощах, но больше всего - именно в моркови.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (6)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Natalism

Авокадо - вот так фрукт

Воскресенье, 15 Августа 2010 г. 17:42 (ссылка)

 (506x337, 47Kb)
Тропический авокадо - уникальный плод.

По форме он напоминает грушу и растет на дереве как фрукт, а вот по химическому составу больше похож на овощ.

Авокадо часто называют аллигаторовой или маслянистой грушей. Этот фрукт необычайно полезен для здоровья. В нем содержатся витамины А, С, Е, бета-каротин, медь, железо, а калия в несколько раз больше чем в бананах.
Благодаря удачной комбинации витамина В6 и магния авокадо является вкусным антидепрессантом. Единственным недостатком фрукта считается его высокая калорийность: в 100 г — 177 ккал (для сравнения в 100 г: бананов - 94 ккал, яблок — 55 ккал).

Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Grigosvet

Ученые изобрели эликсир молодости

Суббота, 06 Марта 2010 г. 23:09 (ссылка)

 (200x200, 11Kb)
Ученые из канадского Университета МакMастер поделились составом эликсира молодости. Согласно их данным, созданный в лабораторных условиях коктейль положительно действует не только на физиологические, но и на умственные способности человека.

В ходе экспериментов на лабораторных животных специалисты создали настоящий омолаживающий коктейль, который состоит из: фолиевой кислоты, витаминов В1, С, D, E, бета-каротина, ацетилсалициловой кислоты, чеснока, корня имбиря, гинкго билоба, женьшеня, экстракта зеленого чая, рыбьего жира, льняного масла, магния, мелатонина, калия.

Специалисты разделили подопытных мышей на 2 группы. Одна из них регулярно получала биологически активную добавку. В результате те грызуны, которые питались коктейлем, в старости сохраняли свои физиологические и умственные показатели намного дольше. По сравнению с ними, мыши, получающие обычное питание, отставали на 50% по всем показателям.

Анализ полученных данных показал, что созданный коктейль поддерживает энергетический запас клеток, повышает иммунитет, нейтрализует действие свободных радикалов, снижает риск развития диабета, рака и сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает Passion.ru со ссылкой на Science Daily.

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nineli

ИМБИРЬ

Воскресенье, 28 Февраля 2010 г. 22:36 (ссылка)

 (250x167, 9Kb)

Некоторые народы Востока вообще не страдают артритами, потому что в их ежедневный рацион входит имбирь. Корень этого растения улучшает кровообращение и является прекрасным противовоспалительным средством.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (1)КомментироватьВ цитатник или сообщество
doctorGevorg

Солнечный ожог: советы четырех экспертов

Понедельник, 06 Июля 2009 г. 23:07 (ссылка)

Солнечный ожог: советы четырех экспертов - www.doctorgev.org


Дерматолог

В течение первых 12 часов примите противовоспалительное, чтобы снизить общий ущерб и ослабить боль. Сходите ко врачу, если у вас есть волдыри или вы чувствуете себя плохо. Доктор даст антибиотики, чтобы предотвратить инфекцию. В остальных случаях используйте болеутоляющие таблетки, увлажняйте кожу и применяйте успокаивающие холодные компрессы. Серьезный ожог может увеличить риск развития рака кожи, так что, возможно, стоит сходить к дерматологу.



Доктор Дэвид Бэнк, директор Центра дерматологии, косметической и лазерной хирургии, Нью-Йорк.



Пластический хирур
г

Используйте холодный компресс и увлажнитель. Избегайте солнца либо прикрывайте место ожога, если вам нужно выйти на улицу. Если кожа начнет шелушиться, не трогайте ее, иначе это может привести к кровотечениям и шрамам, которые будут затем долго заживать.



Доктор Род Рорих, заведующий кафедрой пластической хирургии юго-западного медицинского центра Университета Техаса, г. Даллас.



Диетолог

Чтобы предотвратить ожоги, принимайте бета-каротин и витамин Е, прежде чем выйти на солнце. Если вы все же сгорели, увлажняйте кожу кремами, содержащими витамин Е либо льняное масло, масло лаванды или миндаля. Они помогут ускорить заживление кожи, предотвратить образование шрамов и снизить раздражение и воспаление.



Доктор Джон Форейт, директор Клиники диетологических исследований, г. Хьюстон



Эксперт по красоте и здоровью

Пейте много воды и избегайте горячего душа или ванны (от этого сохнет кожа). Примите ванну с чуть теплой водой, добавив в нее ромашковый чай и несколько ложек пищевой соды, чтобы ослабить боль. Увлажняйте кожу лосьоном, не содержащим спирта. При возникновении веснушек или других проблем вам может помочь микродермабразия.



Келли Шеррон, директор по развитию спа-технологий компании Klinger Advanced Aesthetics.





 

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nortia

Как молоды мы будем...

Вторник, 04 Марта 2008 г. 12:59 (ссылка)

 (147x110, 6Kb)
На протяжении всей истории человечества люди мечтали раскрыть тайну вечной молодости, способную продлить жить и сохранить полноценное здоровье. Сегодня, уже третье тысячилетие, но проблема не теряет своей актуальности! И уже получены совершенно новые и отчасти ошеломляющие представления о процессах старения, позволившие в плотную приблизиться к разгадке этой тайны.

Наибольший интерес представляет свободно-радикальная теория старения. В норме свободные радикалы образуются в организме в процессе клеточного метаболизма, что обусловлено эволюционными процессами и имеет важное значение, например, в борьбе с болезнетворными микроорганизмами. Но под влиянием вредных факторов окружающей среды их количество в организме может лавинообразно нарастать, что способно нарушить гармонию тонко взаимосвязанных процессов. Их появлению способствует загрязнение окружающей среды гербицидами, нефтепродуктами, смогом, ультрафиолетовыми лучами, рентгеновским излучением, избыточным содержанием в атмосфере озона. Эмоциональные стрессы, физические нагрузки, алкоголь и курение также усиливают образование свободных радикалов. Выражаясь поэтическим языком, свободные радикалы можно представить как «больших белых акул в биохимическом море», а с химической точки зрения — это высокоактивные молекулы или атомы кислорода с не спаренным электроном, которые для стабилизации своей структуры вступают в реакцию с другими молекулами, забирая у них недостающий электрон. Так возникает каскад опасных изменений на молекулярном уровне вызывающих деструктивные процессы в организме.
В зависимости от того, на какие ткани действуют свободные радикалы, могут развиваться те или иные патологические процессы, в частности, сердечнососудистые заболевания, сахарный диабет или онкология. Обладая повышенной реакционной способностью, свободные радикалы вступают в реакцию с полиненасыщенными жирными кислотами клеточных мембран организма, что приводит к нарушению его функций и преждевременному старению. Свободные радикалы могут нести удар и по генетическому материалу, который сконцентрирован в молекуле ДНК. Под воздействием свободных радикалов последовательность нуклеотида молекуле ДНК может измениться, что способно привести к нарушению функциональных свойств самой клетки. Большинство генетических мутаций опасно для человека, но организм быстро выявляет исправляя ошибку. Согласно свободно-радикальной теории старения, на oпpeделенном этапе жизни скорость выявления исправления таких ошибок снижается процессы разрушения в организме начинают преобладать над процессами восстановления, т. е. под воздействием свободных радикалов нарушаются механизмы воспроизведения генетической информации. Так незаметно для человека ускоряются темпы старения организма.

Понятие «старость» связано с состоянием здоровья человека, с его психологическим настроем, а не с количеством прожитых лет. Свободно-радикальная теория старения не преследует цели создания биохимического источника, который станет ключом к вечной молодости. Она сконцентрирована на создании таких условий, которые помогут продлить человеку активную жизнь настолько, насколько это определено его биологическими часами, и при этом не коротать дни в борьбе с постоянно обрушивающимися болезнями, а радоваться жизни, полной энергии и благополучия. Так есть ли шанс преградить путь надвигающейся старости, сохранить и в зрелом возрасте свежесть молодости и неутомимую работоспособность?
Да, есть!!! И в этом огромную помощь окажет биологически активная добавка к пище «Антиокс+». «Антиокс+» содержит комплекс общепризнанных антиоксидантов. Они представляют собой природные соединения, препятствующие окислению молекулярных структур, составляющих клетки организма, что снижает риск развития различных заболеваний, в том числе связанных с воздействием вредных факторов окружающей среды. При сниженном поступлении антиоксидантов в организм человека активизируются реакции окисления, которые могут привести к гибели клеток, их перерождению и развитию онкологической патологии. В состав «Антиокс+» входят: экстракт виноградной выжимки, гинкго двудольная, бета-каротин, витамины Е и С, а также селен и цинк. Все компоненты продукта обеспечивают организму комплексную защиту от свободных радикалов.

Родиной гинкго билоба является Китай. Во Франции и Германии много сотен лет назад уже использовали экстракт листьев гинкго в качестве лекарственного средства. Так как листья имеют две доли, то ботаническое название звучит так: гинкго билоба, или двудольная. Их экстракт содержит целый ряд биологически активных веществ, комбинация которых оказывает более выраженный эффект, чем каждое отдельно взятое вещество. Основными компонентами гинкго двудольной являются флавоноидные гликозиды и гинкголиды. Благодаря своим составляющим, гинкго билоба оказывает разностороннее влияние на организм человека: активизирует периферическое кровообращение, повышает обеспечение кислородом тканей и органов, оказывает антиоксидантное действие, способствует поддержанию нормального давления крови, препятствует тромбообразованию, ускоряет восстановительные процессы в мозге после инсульта, способствует улучшению памяти и мыслительной деятельности человека. Уникальные свойства гинкго двудольной обусловливают ее широкое применение в составе комбинированной терапии при различных заболеваниях.

Экстракт виноградной выжимки — источник проантоцианидинов, являющихся одной из самых биологически активных групп флавоноидов. Эти соединения обладают выраженной антиоксидантной активностью, укрепляют стенки капилляров, улучшают микроциркуляцию, оказывают спазмолитический эффект, обладают противовоспалительным, гастро- и гепатопротекторным, диуретическим и желчегонным действием, способствуют выведению из организма солей тяжелых металлов, радионуклидов, снижают риск развития онкологических заболеваний.

Бета-каротин используется организмом человека для синтеза витамина А, который обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает нормальное состояние слизистых оболочек внутренних органов, укрепляет иммунную систему, улучшает функцию органов зрения, способствует выработке половых гормонов, обеспечивает правильное развитие плода. До недавнего времени бета-каротину уделялось небольшое внимание только как предшественнику витамина А. Но исследования последних лет показали, что бета-каротин выполняет важную самостоятельную функцию антиоксиданта, являясь надежной защитой от воздействия различных факторов, повышающих риск развития заболеваний, в том числе онкологических.

Витамин С предохраняет от разрушения свободными радикалами органы зрения, осуществляя профилактику развития катаракты, предотвращает развитие сердечнососудистых заболеваний, а также обеспечивает защиту генетической информации от мутаций, опасных для здоровья человека и его будущего потомства.

Витамин Е является одним из сильнодействующих антиоксидантов, защищающим липиды клеточных мембран от разру-шения свободными радикалами. А при сов¬местном использовании с витамином С для достижения одного и того же эффекта требуется меньшее количество каждого из них, чем если бы они действовали поодиночке. У витамина Е сложились определенные «отношения» и с бета-каротином. Эти витамины, так сказать, «поделили» организм человека на сферы влияния. Витамин Е прилежно работает там, где концентрация кислорода велика, например, в кровеносном русле. А клетки организма, значительно удаленные от кровеносного русла, где концентрация кислорода низка, являются полем деятельности бета-каротина.

Селен обладает выраженными антиоксидантными свойствами. Активность его повышается в присутствии витамина Е. Основная функция этого микроэлемента — замедление процесса окисления липидов. Еще одним положительным эффектом действия селена на организм является повышение функциональной активности иммунной системы: он стимулирует образование антител и блокирует токсичные эффекты тяжелых металлов. Исследованиями установлено, что в районах с недостаточным потреблением населением селена отмечается рост числа инфекционных, сердечнососудистых и онкологических заболеваний.

Цинк участвует в самых разнообразных функциях организма: улучшает защитную способность иммунной системы, обостряет ощущения вкуса и запаха, необходим для нормального роста и восстановления клеток. Цинк оказывает положительное влияние и на эндокринную систему человека, регулируя функции гипофиза, половых желез и поджелудочной железы.

Таким образом, «Антиокс+» содержит антиоксиданты, в которых постоянно нуждается организм человека. Роль их чрезвычайно важна: они сохраняют необходимый баланс между свободными радикалами и антиоксидантами. Правильная регуляция этого баланса помогает организму противостоять неблагоприятным факторам окружающей среды.
Научно-технический прогресс открывает все новые горизонты для совершенствования человечества. Но параллельно его развитию накапливается мощный потенциал воздействия на организм вредных факторов окружающей среды, которые приводят к неконтролируемому образованию свободных радикалов и способны истощить запас адаптационных возможностей человека. Конечно, некоторые из таких причин можно устранить. Например, бросить курить, прекратить употреблять алкогольные напитки, спрятаться под навесом от солнечных лучей и оптимизировать свой рацион питания. Но большинство причин неустранимы. Нас окружает мир, загрязненный токсичными химикатами, радиоактивными отходами, и это плата за развитие цивилизации. Что же делать? Неужели возвращаться в каменный век? Нет! Нужно идти в ногу с научно-техническим прогрессом, подготовив себя, клетки своего организма к новой жизни в XXI веке. Нужно вооружиться против свободных радикалов могучей силой «Антиокса+» и войти в третье тысячелетие, отодвинув скованную болезнями старость и продлив полную свежих сил и энергии активную жизнь. Конечно, мы не можем бороться с генами, определяющими продолжительность нашей жизни. Однако, ежедневно стоя перед выбором как сохранить полноту жизни и в преклонные годы, мы принимаем «Антиокс.
Сайт , контактная информация и мнение специалистов здесь http://www.zdvip.siteedit.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Nortia

Новые загадки бета-каротина

Пятница, 29 Февраля 2008 г. 13:08 (ссылка)

7ca3045859dbd74aeb39a8cfeab7e76b (120x100, 6Kb)
Новые данные подтверждают, что очень высокие дозы бета-каротина могут по неизвестным причинам вызывать рак у курящих. Недавно проведенное в университете Вашингтона (Сиэттл) исследование обнаружило, что большие дозы синтетического бета-каротина - 50 мг в день, - а также 25000 ME витамина А в день увеличили риск развития рака легких у курящих и тех, кто постоянно подвержен воздействию асбестовой пыли, на 42%. Однако, если человек прекращал курить непосредственно перед исследованием, а затем начинал принимать препараты бета-каротина, вероятность развития у него рака легких снижалась на 20%.

Все больше исследователей предупреждает курящих людей о вреде приема больших доз бета-каротина за один раз. Следует воздержаться от этого, по крайней мере, до тех пор, пока не будут определены причины такого действия бета-каротина. Совет правильного питания США советует курящим не превышать невысоких доз бета-каротина, содержащихся в пище и в большей части поливитаминных таблеток - от 3 до 6 мг в день.

И в то же время предварительные результаты крупного исследования в Гарварде не подтвердили, что прием 50 мг синтетического бета-каротина через день предотвращает рак или сердечные приступы. Руководитель исследования Чарльз Хенне-кенс выразил свою разочарованность в результатах, но не посоветовал тем людям, которые принимают бета-каротиновые препараты, прекратить это. Доктор Джеффри Блумберг, специалист в области антиоксидантов, подчеркивает, что около двухсот исследований свидетельствуют о пользе бета-каротина. Сам он продолжает принимать 15 мг бета-каротина в день. Союз по исследованию старения говорит, что будет достаточно и 10 мг, хотя для некурящих взрослых и более высокая доза, ранее предложенная наукой, опасности не представляет (см. выше). Новые исследования, считает доктор Блумберг, подтверждают то, что ни бета-каротин, ни любой другой антиоксидант не являются "волшебной пулей". Чтобы защищать клетки и выводить из них яд, нужны объединенные силы многих антиоксидантов. Так что современные исследования подкрепляют теорию, что нужно питаться продуктами, содержащими большое количество разнообразных антиоксидантов, в том числе бета-каротина, и принимать различные препараты, в том числе витамин Е и витамин С, о которых говорится в этой книге.

Во время исследования, которое еще не завершено, исследователь из Гарварда доктор Джоэнн Мэнсон, дает препараты бета-каротина, витамина Е и витамина С 8000 женщин, которые находятся в группе риска развития сердечных болезней. Пока она не обнаружила, что бета-каротин приносит женщинам какой-либо вред, и считает, что есть много поводов, чтобы не сомневаться в пользе бета-карогина (и других антиоксидантов). Она отмечает, что бета-каротин, кроме антиоксидантного действия, расслабляет стенки артерий, помогая сохранять их более гибкими и незасоренными.

Обратите внимание!

Современный и безопасный метод, а также не занимающий много времени,поможет решить проблемы по здоровью, а также очистить организм - Растительные комплексы Vision. Они помогут вам сохранить или вернуть здоровье. см. сайт http://www.zdvip.siteedit.ru/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<бета-каротин - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda