Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 13 сообщений
Cообщения с меткой

безопасный загар - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
Эльгора

Как выбрать правильный солнцезащитный крем

Четверг, 09 Июля 2015 г. 07:46 (ссылка)


 (290x176, 13Kb)



Долгожданный отпускной сезон в самом разгаре. Чемоданы собраны, билеты в руках, лучшие наряды для вечерних выходов  приготовлены, и вы воображаете, как по возвращении будете блистать золотистой кожей на фоне своих бледных, просидевших все лето в городе, друзей и подруг. Однако летнее солнышко коварно. Поэтому собираясь на курорт (да или просто, на любимую речку, озеро), нужно обязательно позаботиться о хорошей UV-защите.



Как же выбрать оптимальный для своей кожи солнцезащитный крем?



Для начала определитесь со своим фототипом (другое его название - солнечный тип). Согласно теории доктора Томаса Фритцпатрика из Гарвардской медицинской школы, их всего шесть. Однако последние два типа в России не рассматриваются - к ним принадлежат люди с темно-коричневым и черным цветом кожи, которых у нас не так много. Поэтому остановимся на основных четырех.



ПЕРВЫЙ ФОТОТИП: голубые или серые глаза, светлый или рыжий цвет волос, очень светлая (словно фарфоровая) кожа, иногда усеянная веснушками. Загар таким людям дается очень тяжело. Они быстро обгорают, причем уже с первых минут пребывания на солнце, кожа покрывается красными пятнами, возникает ощущение жжения. В итоге сгорает, и почти не вырабатывает меланин. Таким людям загорать вообще-то противопоказано. Но уж если желание невыносимо, то загорать следует в тени - под зонтом или деревьями. При выходе на солнце нужно использовать кремы с SPF не менее 40-50. Продолжительность солнечных ванн не должна превышать 1 часа.



ВТОРОЙ ФОТОТИП: серые или светло-карие глаза, светлая кожа (цвета слоновой кости), волосы от светлого до пепельно-русого. Загорать обладателям второго типа немного проще. Их кожа дольше выдерживает солнечную атаку, но так же как и у первого типа, довольно быстро сгорает. Хотя это лишь поначалу. Потом краснота проходит и появляется загар. Эти любители солнца вполне могут позволить себе солнечные ванны на открытом пространстве, правда время загара не должно превышать 1,5 часов, а защитный крем должен иметь SPF не ниже 20. Обычно после 2-3 похода на пляж загар уже достаточно заметен и в последующие дни он лишь выравнивается и приобретает красивый, более насыщенный оттенок.

далее еще 2 фототипа + важные рекомендации...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
murka7

Натуральные средства для безопасного загара

Воскресенье, 14 Июня 2015 г. 21:58 (ссылка)

С приходом лета начался сезон отпусков, а это значит, что многие из нас поедут в отпуск к морю или же просто будет проводить очень много времени на природе под палящим солнцем. Поэтому нужно уделить внимание защите кожи от вредного влияния ультрафиолетовых лучей. Конечно же, в магазинах можно найти массу средств, которые призваны защищать кожу, а можно попробовать самому приготовить косметику, которая будет защищать кожу от УФ-излучения.

Для начала вспомним несколько золотых правил безопасного загара:

1. В первые дни можно принимать солнечные ванны не больше 5—10 минут. Увеличивать время пребывания на солнце постепенно, чтобы не причинить вреда коже.
2. Находиться на солнце без вреда для кожи можно до 10 часов утром и после 17 вечером.
3. Следует всегда носить головной убор, чтобы избежать теплового удара. По этой же причине надо чаще менять позы и не спать, когда загораешь.
4. Обратить внимание на аннотации к лекарствам, которые ты принимаешь. Многие из них могут усиливать светочувствительность кожи, что может обернуться пигментацией на солнце или аллергией.
5. Не забывать пить воду, находясь на солнце.
Теперь вернемся к натуральным средствам для безопасного загара. Их основой будут служить природные косметические масла, а добавками послужат летучие эфирные масла. Почему? Потому что многие косметические масла являются полноценными усилителями загара, которые не только помогают безопасно загорать и увлажняют кожу, но даже содержат SPF-фильтры.


1 (587x700, 341Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
-Даринка-

Чем опасен солярий?

Пятница, 31 Января 2014 г. 18:01 (ссылка)


5062761_1 (601x401, 118Kb)



С приближением весны спрос на «искусственное солнце» резко возрастает. Но врачи предупреждают: за красивый загар придется платить не только деньгами

Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Wasilinka

Правила безопасного загара

Понедельник, 12 Августа 2013 г. 21:40 (ссылка)


4449415_4 (700x478, 71Kb)



Режим пребывания на солнце, безусловно, важен. Но для полноценной защиты кожи просто придерживаться расписания недостаточно. Ведь загар, приобретенный даже в безопасные часы, таит немало сюрпризов. Один из них заключается в том, что под действием ультрафиолета меняются и цвет, и структура верхнего слоя дермы: он утолщается, становится более грубым. На солнце усиливается потоотделение, кожа постепенно обезвоживается, а жировой составляющей не хватает для поддержания ее эластичности. В результате поверхность растрескивается, образуются морщинки. Чтобы и после появления румяной «корочки» гладкость и шелковистость не пропали, стоит придерживаться двух простых правил.

Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Imra

Секреты натурального загара

Вторник, 02 Июля 2013 г. 19:14 (ссылка)


5087732_images (284x177, 7Kb)





1. Обязательно перед тем, как начать загорать, сделайте пилинг кожи – например, самым обычным кофе. Подойдет самый дешевый кофе для варки. Если кожа нежная, смешайте его с гелем для душа, медом или сливками. Распарьте кожу, нанесите круговыми движениями скраб, подождите одну-две минуты (за это время все масла проникнут в кожу и напитают ее), потом помассируйте круговыми движениями и смойте. Эффект потрясающий: кожа мягкая, нежная, немного с бронзовым оттенком (его придает кофе).



Читать далее...
Метки:   Комментарии (3)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Demchenko_Tatyana

Ах, мулатка – шоколадка! Красивый и безопасный загар

Воскресенье, 16 Июня 2013 г. 13:38 (ссылка)


Женщины, чтобы выглядеть красиво, готовы на любые безрассудные действия, не хотят задумываться о последствиях, экспериментируя со своей кожей.http://modernlady.su/krasota-i-zdorove/2944-ah-mul...asivyy-i-bezopasnyy-zagar.html

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Вечерком

Как правильно загарать

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 18:38 (ссылка)


Ах, кто не любит весеннее первое солнышко? А жаркую знойную летнюю погоду? И солнце… солнце… море солнца. А там, где есть солнце, всегда найдется тот, кто не упустит возможности поднять лицо вверх и улыбаясь, трепетно ждать нежного, бронзового цвета, первого загара.



Полезен ли загар?



Многие считают, что загар не только приятно золотит кожу, но и оздоровляет ее, приводя ее в хорошее состояние. Но как бы ни так! Косметологи вовсю трубят о вреде прямых солнечных лучей.





Загар, в первую очередь, это реакция защиты организма от ультрафиолета. Несмотря на все «меры предосторожности», которыми наградила нас наша планета (да, да, именно озоновый слой и магнитное поле), остается еще небольшая часть тел, волн и веществ, которые негативно влияют на человеческое состояние и здоровье. В нашем случае еще одной биологической защитной реакцией являются кожные покровы. Именно они в экстренные ситуации (вроде прямых лучей солнца) спасают наше тело от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Поэтому загар – это лишний стресс, который получает наше тело.



Многие на себе отмечали, что как чуть пригреет солнце – и кожа лица уже в веснушках, пигментные пятна вовсю зияют на открытых участках тела, начинается шелушение кожи. Кроме того, кожа грубеет, утолщается, высыхает, становится неприятной наощупь. И это не говоря о возможности получить солнечный ожог, для этого может хватить и нежаркого весеннего солнышка, особенно с ветром.



Читать далее...
Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Аху_Суисво

Как получить безопасный загар.

Четверг, 18 Апреля 2013 г. 20:28 (ссылка)


Изысканный загар можно приобрести без походов в солярий и поездок на море. Так считают диетологи из университета Сент-Эндрюс.



В течение 6 недель они наблюдали за добровольцами. Следили, как меняется цвет их кожи в зависимости от рациона. За непродолжительное время заметно смуглее стали те, кто каждый день ели морковь, свеклу, помидоры, болгарские перцы, киви и другие ярко окрашенные овощи и фрукты.



По мнению ученых, дело в каротиноидах - целебных веществах, дающих цвет плодам, а теперь выясняется что и коже людей. Эксперты говорят: фруктово-овощной загар совершенно безопасный, в отличие от солнечного. 



PR20130418142700 (640x360, 16Kb)



Видео здесь: http://www.1tv.ru/news/other/231142



 

Метки:   Комментарии (2)КомментироватьВ цитатник или сообщество
руда_стевряка

Безопасный загар

Вторник, 29 Мая 2012 г. 15:06 (ссылка)

Это цитата сообщения Konstancia Оригинальное сообщение





Многие любят загорать, но при этом очень важно знать, как правильно загорать без вреда здоровью, как не обгореть на солнце, чтобы потом не бороться с последствиями солнечных ожогов и тем более не вызвать развитие рака кожи.

Ведь несмотря на все предупреждения, многие так и не знают, как нужно вести себя на солнце летом особенно на пляже, чтобы не сделать солнце своим врагом на долгое время, а возможно и на всю жизнь, ведь рак кожи – одно из самых опасных и распространенных заболеваний во всем мире.

Для того, чтобы потом не было мучительно больно и поздно, нужно просто прислушаться к рекомендацией дерматологов, как вести себя на солнце и уберечь свое здоровье и кожу от негативного влияния солнца.
Читать далее...
Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<безопасный загар - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda