Случайны выбор дневника Раскрыть/свернуть полный список возможностей


Найдено 695 сообщений
Cообщения с меткой

безделье - Самое интересное в блогах

Следующие 30  »
lj_myjane_ru

Почему женщине не стыдно и побездельничать

Среда, 14 Июня 2017 г. 18:00 (ссылка)






Почему женщине не стыдно и побездельничать
Фото: racorn/Rusmediabank.ru
Со всех сторон нам внушают, что безделье к успеху не приведет: надо работать, достигать, бороться. Привычное коллективное мнение заключается в том, что, отдыхая, мы теряем драгоценные минуты, упускаем возможности. "Поленились" чуть дольше, чем следовало? Сразу хочется ругать себя! А между тем, огромные возможности для женского успеха кроются именно в бездельи.

Как часто можно услышать выпады в адрес женщин, не загруженных работой: "Она занимается только собой!" или "Конечно, у нее есть время на маникюр и чтение глянцевых журналов!" Почему мы так осуждаем свободный образ жизни? Быть может, потому, что самим хочется так?

"Роковые борчихи"

Шутливый термин "роковые борчихи" придумал врач-психотерапевт Владимир Леви. Так он в своих книгах называет женщин, которые "сражаются" с судьбой или роком. Это значит, что они достигают целей через борьбу и приложение огромных усилий. Такие "железные леди" решительно ставят перед собой одну задачу за другой: "окончить институт", "выйти замуж", "купить", "продать", "обменять". Самые характерные слова из лексикона "роковых борчих": "надо", "должна", "непременно", "обязательно", "во что бы то ни стало". Безусловно, целеустремленность и настойчивость – сильные стороны таких женщин. Однако "борчихи" утрачивают вкус к жизни, теряют чувство легкости, игры, забывают о том, что такое счастье. Из-за этого завоеванные призы уже не радуют своих обладательниц, а желанные цели часто не достигаются.

К "роковым борчихам" не относятся "искательницы приключений", а также женщины, которые работают много, но с удовольствием. Ведь их делает счастливыми сам процесс движения к цели!

"Роковая борчиха" – это состояние, а не черта характера. Каждая из нас может быть ею в какой-либо период жизни. Беззаботная девушка может начать сознательно "изматывать" себя. А уставшая от бытовых забот "тетка" способна в любой момент вспомнить, что она, на самом деле, очаровательная женщина. Для этого достаточно понять: цели достигаются проще, если воспринимать все, что с нами происходит, легко. Оставаясь "роковыми борчихами", мы рискуем получить проблемы со здоровьем и в отношениях с близкими людьми.

А если не бездельничать?

Что происходит, когда женщина долго, много и нудно работает, ощущая себя при этом несчастной?
1. Она перестает чувствовать себя красавицей. Внешность от усталости и в самом деле портится: под глазами возникают темные круги, на лице появляются морщины, возникает сутулость. Жесты и походка теряют свою привлекательность: они становятся более торопливыми, напористыми, начинают напоминать мужские. На то, чтобы ухаживать за внешностью, у чрезмерно занятой женщины не остается ни времени, ни сил.
2. В организме в меньших объемах вырабатывается главный дамский гормон – прогестерон. Он выполняет функции "конструктора" нашего тела. Именно благодаря ему мы можем иметь эффектную фигуру, изящные ножки и нежную кожу. Прогестерон имеет особенное значение для женщин, желающих забеременеть или уже беременных. Для здорового развития ребенка в утробе матери, нужно, чтобы его было достаточно. Известно, что во время военных действий женщины беременеют крайне редко. Их организм настроен на преодоление жизненного кризиса. Однако в мирное время нам вовсе не обязательно "воевать".

3. Если женщина "загоняет" себя, она автоматически делает несчастными своих близких людей – детей, мужа, родителей. От нашего невнимания они страдают намного больше, чем в тех случаях, когда что-то недоделано по хозяйству.

Синдром хронической усталости

Считается, что эта "болячка" характерна для женщин, чья работа связана с риском, а также, для офисных работниц. Однако она не чужда и домохозяйкам.
Причинами синдрома хронической усталости являются как перенапряжение, так и вирусы. К его симптомам относятся:
- снижение памяти и внимания;
- частные головные боли;
- хронические заболевания лор-органов;
- ослабленный иммунитет;
- бессонница;
- боль в суставах и мышцах;
- склонность к избыточному весу.

При синдроме хронической усталости серьезно нарушается гормональный баланс. Организм будто сам создает внутри себя болезнь. Это нужно для того, чтобы мы прекратили бессмысленный бег по кругу и дали себе время восстановиться.
Синдром хронической усталости трудно диагностировать. Многие пациенты вовсе не выглядят больными. Против этого синдрома не существует специального лечения. Больше всего помогает качественный отдых.

Почему мы "загоняем" себя

За редким исключением мы это делаем вовсе не потому, что у нас слишком много дел. Многие "неотложные" обязанности можно исключить из списка, отложить на потом или передать другим людям. Время на восстановление нам дается каждый день.
Мы часто не позволяем себе отдыхать подсознательно. Расслабиться может помешать, например, чувство вины: нам за что-то хочется себя "наказать". "Виновником" загруженности может быть также страх: если сейчас что-то не доделаю – меня обвинят, разлюбят, бросят, уволят, сочтут непрофессионалом.

Негативные чувства остаются на телесном уровне, просто так от них не избавиться. Есть специальные приемы и техники, позволяющие глубоко проработать страх и вину, принять их, прожить и отпустить. Хороший психолог поможет сделать это правильно.

Лунная энергия женщины

В Индии верят: мужчина черпает свою энергию Солнца, а женщина – Луны. Поэтому представители сильного пола – воины в душе. Они сильные, инициативные, энергичные. Для женщины свойственно быть ласковой, спокойной, рассудительной. Она – воплощение нежности и любви. Именно ради нее влюбленный мужчина совершает подвиги. Вместе они составляют идеальную пару.

Что дает лунная энергия женщине? Может показаться, что в ситуации равенства полов это скорее "обуза". Мужчина работает и получает конкретный результат. Женщина в наше время обязана достигать тех же целей, что и сильный пол. При этом значительная часть общества воспринимает ее как "слабую".

На самом деле "лунная энергия" имеет большое значение и сегодня. Мужчины лучше приспособлены к борьбе, решению проблем, "достигаторству". Лидерство женщины заключается в другом. Она точно также стремится получить от жизни максимум. Но если мы будем действовать как мужчины, то проиграем, так как не используем женские преимущества.

Хотели бы вы зарабатывать много денег, но при этом работать без любви к своему делу и без интереса к жизни, при полном отсутствии свободного времени? Согласитесь, в такой ситуации только и остается, что испытывать раздражение по отношению к самой себе и близким людям.

Когда мы отдыхаем недостаточно, силы быстро истощаются. А если махнуть рукой на те дела, которые могут подождать, взять паузу, тогда и работу, в конце концов, удается сделать быстрее.

Позвольте себе предположить, что женский успех может прийти через отдых, расслабление, покой, любовь, вдохновение, интуицию. Нам для счастья необходимо внутреннее ощущение гармонии. Чтобы пользоваться лунной энергией, важнее чаще слушать голос сердца, а не разума.

Женщине свойственно верить в волшебство и помощь высших сил. Это, конечно, ее право обращать внимание только на материальную картину мира. Но тогда она лишает себя серьезного ресурса для роста. Мы можем совершать грандиозные дела, используя энергию вдохновения, влюбленности в себя и жизнь.

Сила медитации

В состоянии напряжения мы часто не замечаем возможности, которые открывает перед нами жизнь. Иногда, чтобы получить ответы на волнующие вопросы, нужно просто научиться расслабляться. Успокаивая мысли, мы лучше понимаем, как действовать и что предпринимать. Сделав меньше лишних шагов, мы получим, в конце концов, гораздо лучший результат, чем если бы работали только через силу воли.

Для женщины очень полезно обращаться за помощью к природе, Вселенной, Космосу. Попробуйте, и вы увидите, что просьбы почти никогда не остаются без ответа. Записывайте в дневник любопытные совпадения. Тогда они будут случаться все чаще.
Очень хорошо сказывается на нашем состоянии "медитация получения". Основной момент в выполнении этой практики – гармоничное положение рук: их важно развернуть ладонями вверх. Для этого мы принимаем любую удобную позу, в которой можно глубоко расслабиться. Заметьте: в обычной жизни мы часто "закрываем" ладони, прячем их. А ведь, когда они раскрыты, это означает, что мы доверяем миру и принимаем все ситуации и обстоятельства, которые он нам дает. Тогда судьбе гораздо проще помочь нам в осуществлении наших намерений.

Как "бездельничать" и получать отличные результаты

1. Сделайте своей работой любимое дело. Если пока не удается определить свое предназначение и сделать его "доходным", сосредоточьте внимание на тех моментах в нынешней работе, которые доставляют удовольствие.
2. Находите время на отдых. Это источник энергии. Побудьте в тишине, и вы чуть позже выполните свой список дел намного быстрее и проще, чем себе представляли. Некоторые из задач и вовсе "рассосутся".
3. Совершайте больше таких действий, которые доставляют вам радость. Планируя очередной шаг, подумайте, делаете ли вы его из чувства любви или из чувства страха? Для себя или выполняя долг перед другими людьми? Стремитесь к тому, чтобы каждое ваше действие было продиктовано искренними добрыми чувствами: любовью, воодушевлением, интересом к жизни, желанием "поиграть".
4. Посвящайте время уходу за внешностью. Уделите внимание здоровью кожи, волос, ногтей. Ходите на массаж, спа-процедуры. Устраивайте их дома для себя. Это очень гармонизирует женскую энергию.
5. Чаще общайтесь с приятными людьми, которые вас воодушевляют. Ищите единомышленников, с которыми можно поговорить о сокровенном. Когда рядом есть друзья, разделяющие наши интересы и имеющие схожие цели, мы не чувствуем себя одинокими.
6. Не пытайтесь решать задачи за других людей, в особенности за любимого мужчину. Не давайте непрошеных советов. Не становитесь "мамочкой" для взрослых. Сами с благодарностью принимайте помощь и поддержку от людей, просите о ней.
7. Ищите свои источники вдохновения. Быть может, вам нужно чувство легкой влюбленности? Она необязательно должна быть взаимной. Нас может приводить в восторг мысль, что на свете существует очень интересный и притягательный мужчина. Музыканты, писатели, художники нередко создают грандиозные произведения под влиянием любви к "музе". Также мы можем работать на волне счастья и удовольствия, представляя себя "другой" женщиной. Например, звездой телеэкрана, первой леди или просто знакомой, вызывающей восхищение.
8. Ищите новые способы получать удовольствие от жизни. Читайте книги, к которым раньше не прикасались. Занимайтесь рукоделием, если это доставляет вам удовольствие. Не обязательно при этом "заканчивать" изделие. Вам может просто понравиться ощущение того, как иголка в ваших пальцах проходит через ткань. Вероятно, вы давно мечтали научиться петь, танцевать, играть на гитаре. Найдите время на занятия.
9. Не стоит говорить себе часто: "Я должна". Лучше мысленно заменить эти слова другими: "Я хочу", "Я выбираю", "Я позволяю себе…"

Чтобы достигать успеха, не обязательно все время преодолевать препятствия. В первую очередь, нужно научиться принимать ситуацию и действовать исходя из нее. Мы живем ради счастья и удовольствия, осознания высших истин. Такие, наиболее глубокие, цели достигаются через расслабление и отдых, глубокое чувство самого себя. Нацельтесь не на выполнение долга, а на получение максимума удовольствия от жизни.

Статья подготовлена с использованием материалов книги В. Леви "Вагон удачи",
CFS (Chronic Fatigue Syndrome) - Causes, Symptoms, & Treatment




Валерия Советова

Источник: http://www.myjane.ru/articles/text/?id=18694

http://myjane-ru.livejournal.com/1159359.html

Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Buget0

Интересные занятия от скуки и безделья, занятия от скуки.

Вторник, 13 Июня 2017 г. 06:07 (ссылка)

Когда делать нечего, время тянется очень медленно. К сожалению, такое состояние не редкость. Скука может застать дома, на работе, учебе или в отпуске. Для каждого случая существует своя «таблетка от безделья».




  • Занятия от скуки

Дома скука и безделье настигают чаще всего. Когда важные дела переделаны, вы остаетесь предоставленной самой себе. В такой ситуации необходимо найти интересное, увлекательное занятие, которое поможет не просто убить время, но и насладиться им.


Например, попробуйте в действии простые, релаксирующие занятия. Послушайте музыку, почитайте книгу, посмотрите любимый фильм или сериал. Такое времяпрепровождение поможет разгрузиться, получить моральное и интеллектуальное удовлетворение.


Замечательным спасением от безделья станет рукоделие. Сегодня хэндмейд очень популярен, поэтому вы можете создать какую-либо интересную вещицу для себя или близких. Изучите вязание, попробуйте вышивание, плетение из нитей/бисера/газетных трубочек. Для многих из этих занятий практически не требуется специальных приспособлений. Например, для создания корзинок из газет вам понадобятся: - газеты; - клей ПВА; - ножницы/канцелярский нож; - мастер-класс из интернета.


Не бойтесь пробовать новые занятия. Если вы не умеете шить, это не значит, что и вязание не получится. Посмотрите основы, какие материалы нужны, насколько вам необходимы/нравятся уже готовые изделия


Интересным хобби может стать коллажирование. Данный процесс удивительно творческий и увлекательный, позволяет скоротать время и создать необычные картинки. Коллажи можно использовать в качестве украшения интерьера, подарка, основы для создания открытки. Они станут прекрасной возможностью красиво сохранить дорогие воспоминания. Со временем увлечение коллажами вполне может перерасти в скрапбукинг – создание шикарных авторских фотоальбомов.


Скука может быть вызвана и недостатком общения. Чтобы нейтрализовать его, начните больше встречаться с друзьями, пишите им письма, оставляйте сообщения в социальных сетях. Если хотите «обрасти» новыми знакомствами, отправляйтесь на тематические форумы: по авто, рукоделию, детям и пр. Там вы встретите людей, с которыми у вас схожие интересы и заботы.


Когда нечего делать, начните получать новые знания. Сегодня существует немало возможностей удаленного образования – от курсов иностранных языков до основ некоторых профессий. Если у вас есть свободное время, потратьте его с пользой для саморазвития.


Скучное совещание, ожидание заказчика, внеплановые перерывы могут заставить человека заскучать в рабочее время. Избавиться от состояния не так просто: на службе редко можно достать из сумки вязание или начать просмотр увлекательного фильма.


Однако некоторые «домашние» занятия от безделья вы можете использовать и на работе. Например, получать дополнительные знания или незаметно читать электронную книгу. Также «открытыми» остаются форумы по интересам


Замечательным занятием от скуки в офисе станет небольшая растяжка. Существует даже специальный комплекс упражнений для стретчинга, который можно выполнять, не вставая со стула. Если ваши двигательные и временные возможности не столь ограничены, увеличьте нагрузку. Например, пройдитесь по лестнице до последнего этажа в здании или прогуляйтесь в ближайшем парке.


Как ни странно, но от скуки на работе помогает сама работа. Зачастую сотрудники, выполнив дневной минимум, ленятся продолжить несрочные дела, откладывая их на потом. Если вы хотите избежать авралов, взбучек шефа, недовольных заказчиков и ощущения скуки, по максимуму включитесь в работу.


Работа может стать и прекрасным местом для общения. Когда чувствуете, что любимое дело не вдохновляет, оглянитесь: вдруг среди коллег найдется человек, который с радостью примет предложение сходить на кофе или прогуляться. Возможно, вы откроете его для себя с новой стороны, узнаете интересные сведения или просто прекрасно поболтаете.


Долгая дорога вдохновляет не всегда. Одинаковый пейзаж за окном и отсутствие собеседника вынуждают искать интересные занятия, которые позволят сократить время. Классическим вариантом времяпрепровождения в пути становятся чтение, просмотр фильма или компьютерная игра.



  • Занятия от скуки

Однако дорогу можно преодолевать и с большей пользой. Например, попробуйте развить свои коммуникативные навыки – разговорите незнакомца, сидящего рядом. Может оказаться, что ваши интересы схожи или сосед имеет интересную работу / увлекательное хобби. Также, разговорив собеседника, вы можете сыграть в интересные игры: города, эрудит, карты и пр.


Кстати, сыграть вы можете и в одиночестве. Например, вспомните детское увлечение: займитесь составлением слов из одного длинного. Данное занятие поможет скоротать время и потренировать мозг.


Дорога –

отличное место для раздумий. Попробуйте последовать советам менеджеров по целеполаганию: напишите 100 желаний, которые вы хотели бы осуществить за год; оцените свои качества; обдумайте и составьте график работ и пр. Это позволит определиться с перспективами, повысить свою производительность и избавиться от скуки в дороге.

«Сетевое издание «WomansDay.ru (ВумансДей.ру)»
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790,
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
13 декабря 2016 г. 16+.
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг». 2017.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Контактные данные для государственных органов
(в том числе, для Роскомнадзора): wday.ru_legal@hspub.ru


На ваш e-mail отправлен запрос на подтверждение регистрации в Women’s Network. Пожалуйста, перейдите по ссылке, чтобы активировать единый аккаунт для сайтов Woman’s Day, ELLE.ru, ElleGirl.ru, MarieClaire.ru, Parents.ru

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Trillian_McMillan

Всем снова привет!

Понедельник, 09 Января 2017 г. 12:10 (ссылка)

Ну вот и я, вышла из реала. Новый год прошел успешно, план по безделью выполнен и перевыполнен))
Встретили мы НГ хорошо, вкусно и сытно. Ели рульку, пили хреновуху. Рецепт рульки по-баварски выложу позднее, так как фотки надо отбирать, а мне лень. После пожирания всего-всего, прослушивания речи господина ПЖ и чоканья под битиё курантов мы пошли смотреть салют в парк Красная Пресня, что в 20 минутах ходьбы от нас. Ясен пень, время не рассчитали и увидели только салютов хвост, но, тем не менее, не пожалели, что пришли. Салютов там и так хватало, самостийных и еще какого-то организованного около небоскребов, что-то даже сфотографировать удалось. А еще там был концерт, пели какие-то диджеи, имена которых знают если только подростки, послушали мы пару-тройку песен, уши завяли и мы пошли домой. В общем, погуляли мило, только вот погода была дурацкая - плюс три и стопроцентная влажность. Не люблю такую, я как снулая рыба, уж лучше мороз.
Третьего ездили к моей маме, а седьмого к свекрови. Кроме этого ходили в кино, посмотрели "Фантастические твари и где они живут" - мура та еще проходная, но на глобальный философский смысл мы и не рассчитывали. Ну а так сидели дома, играли в игрушку, готовили, ели и спали. И такое впечатление, что выходных и не было. Не знаю, кому уж там кажутся эти дни лишними и длинными, лично я отдыхать не устала))
Сегодня первый рабочий день, уже накидали всего, надо браться за дела, а лень. Вообще этот год хорошо бы посвятить борьбе с прокрастинацией, потому что она начала принимать запущенную форму, а это не есть гуд.
Пару фоток выложу позже, ну и рульку тоже.

Метки:   Комментарии (53)КомментироватьВ цитатник или сообщество
GlassGold

Выжившая (из ума) булка

Воскресенье, 18 Сентября 2016 г. 21:29 (ссылка)


Выпала я из нормального ритма. И, вообще-то, пока не готова возвращаться, но хочется аж чешется. Руки и пятая точка, фигурально выражаясь))



Два вечера подряд перечитывала свои записи двух прошедших лет. Долистала практически до начала пятого курса, а потом надоело) Так вот, пока читала прошлый год, аж вся воспрянула. Думаю, нифига себе какая я грамотная и деловая была, то, сё, это делала, туда-то бегала. Молодец, хорошая девочка. 



Но это стандартная, закономерная ситуация)) Я периодически перечитываю дневник, а потом описываю сей процесс, удивляясь тому, какая же раньше я была умничка и так далее (с новой колокольни-то виднее). Поэтому мне стало стыдно перед собой, которая будет читать текст в следующем году, ведь со всеми этими своими заморочками, а особенно с расставанием, я забросила всё. Вообще всё! Только на автомате на работу хожу. Перестала вести дневник, не занимаюсь птицами-наклейками, не пишу диссертацию и статьи, не сочиняю задания по керамике, книги нужные не читаю. Вся моя деятельность за три недели - гулять пешком, пускать слезу, спать. А в промежутках между этим призраком присутствовать в школе и в универе. 



Я честно устала. Устала жалеть себя, устала о нём думать, грустить о нём, жаловаться на него, жаловаться на одиночество, устала от своей апатии и безделья. Напоминаю себе размякшую булку, которая только и делает, что хочет мужика. Я же не такая! Но веду сейчас именно так. Слабачка. 



Совесть пытается поддержать. Делает это разными способами. То орёт, то успокаивает, то отвлекает, то обижается, то размышляет о вечном. А чаще всего повторяет, что тот мужик нас не достоин, что вообще он стрёмный, и благодарит все высшие силы, что мы расстались с ним. 



Да-да, согласна, но сама пока не могу отойти, теперь стала думать, что хочу его возвращения. А Совесть тут же вторит в такие моменты "не хочешь!" 



А когда я не грущу, я зла) Типа, какого вот хрена я вся страдаю, а он в ус не дует? Или какого вот хрена я вся страдаю и не занимаюсь решением повседневных и глобальных задач?! 



Нельзя давать слабину в таких делах. Нельзя раскисать только из-за того, что была у тебя отличная игрушка, а потом её забрали. Да пофиг! Должно быть. Смотри себе в будущее и делай то, что должна и хочешь. Живи тем, что ставь себе большие цели и иди к ним напролом. Иди играючи и в ритме танца. Всё будет, нужно только работать плодотворно. Ну, и терпение проявить, конечно. 



Хватит реветь! Хватит думать о мужике вместо насущных дел! 



За работу!

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
muhtuya

Чем полезно безделье?

Вторник, 06 Сентября 2016 г. 07:09 (ссылка)




 



Странно, но оказывается безделье, вернее ничегонеделание, тоже может быть полезным для здоровья! В отличие от постоянной суеты, которая кроме стресса ничего не дает, безделье – занятие достаточно продуктивное. Например, ничегонеделанье, не приведет вас к переутомлению и упадку сил, попросту ленясь, вы избежите раздражительности и расстройства нервной системы. В плане здоровья, говорят ученые, на этот вопрос можно взглянуть так, что к примеру люди, одержимые работой – трудоголики, в несколько раз чаще лентяев подвергают свой организм таким хроническим заболеваниям как: проблемы с сердечно сосудистой деятельностью, расстройства центральной нервной системы, физическое и эмоциональное истощение, стресс и депрессии. Есть только одно но, говорят врачи – ничего не делать, или попросту говоря лениться, тоже нужно правильно! Лениться важно так, что бы получить от этого занятия максимальное удовольствие. Если, вас станет беспокоить чувство вины за бесцельно убитое время, конечно же, рекомендуется воздержаться от этого занятия и посвятить себя чему – то более полезному.



Заниматься бездельем, ученые советуют в лежачем положении. Оказывается лежачая лень – способствует увеличению креативного мышления. Этот факт доказали австралийские ученые, которые и проводили исследования в области ничегонеделания. Так им удалось доказать, что лежачие участники эксперимента, справлялись с решением задания на 12% быстрее, чем те, которые стояли. Оказалось, что находясь в положении стоя, наш организм более активен, и увеличивает выработку гормона норадреналина, уменьшающего способность мозга работать в творческом мышлении.



Важно учитывать и то, что человек расходует энергию не только тогда, когда он активен. Самое большое количество энергии у человека теряется при стрессе. Врачи рекомендуют максимально снизить риск возникновения стресса – избегать его, только так, человек может быть счастливым, удовлетворенным, а значит и сможет продлить годы жизни. Важно соблюдать умеренность во всем, от еды до секса. Не стоит бросаться в крайности, проявлять излишнее беспокойство и тревогу по пустякам. Важно и нужно стараться просто жить в свое удовольствие!



Не нужно хвататься на несколько дел одновременно, разделите задачи по степени важности, обязательно найдите время для небольшого отдыха, позаботьтесь о здоровом и полноценном сне.



Ну а если вас потревожат в момент ничего неделания, праздно лежащим на диване и смотрящим в одну точку, не соглашайтесь на бездельника, а объясните, что вы медитируете или занимаетесь по японской системе «бокетто» - т.е. «длительное, бессмысленное смотрение вдаль».



 



http://ot-razenie.ru/psihologiya/5832-chem_polezno_bezdelbe"/

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Bla-bla-generation

Я тоже так думаю, хотя родилась и всю жизнь живу в России.

Воскресенье, 27 Марта 2016 г. 22:37 (ссылка)

Одна из наиболее удивительных для меня особенностей россиян это культ безделья. Не то, чтобы в Израиле или в других странах о которых я знаю народ был очень уж труболюбив, однако нигде из тех мест где я был безделье не культивируется, не одобряется, им не хвастаются.
В первый раз я столкнулся с этим в универе, когда стал в него ходить. Сокурсники совершенно не интересовались изучаемыми предметами, максимум что они рассказывали о учебе это как они круто забивают на пары, сидят в инете во время лекций, и самое главное как ловко они сдают сессию при том, что совершенно не владеют предметом.
Я совершенно искренне не понимал: зачем же они туда ходят?! Это же универ, туда ходить никто не обязан. Ты ходишь туда по собственному желанию, и платишь за это деньги (или родители платят за тебя). Зачем в него ходить, если ты не собираешься узнавать то, что там преподают?
Это всегда казалось мне на столько логичным, что я спрашивал сокурсников прямым текстом все эти вопросы, а сам пытался вести диалог с преподавателями, узнавать что же там у них есть сказать.
Но сокурсники надомной только смеялись, на вопросы понятное дело не отвечали, но между собой переглядывались мол «что это за псих?». Как будто есть что-то всем известное и понятное, что знают они и их друзья но не знает странный человек выросший в Израиле, что превращает эти действия из вопиюще нелогичных в совершенно адекватные.
Но это не всё: преподаватели в дискуссии о своих предметах не вступали. На моё предложение распечатать свою лекцию и раздать нам текстовый вариант, чтобы не нужно было много писать обижались и говорили «ты что, самый умный что ли? 5 лет уже читаю, и дальше буду читать, а ты пиши, думать тебе ещё рано».
Мозг и желание чему-то научить был обнаружен только у старенького профессора математики, а также профессора философии который приходил в аудиторию, курил, садился на стол, и рассказывал интересные вещи без туфты и без «чтения лекции».
Моя беседа с ректором этого учебного заведения тоже не встретила понимания — они мол преподаватели, им веднее. Я ему «ну посмотрите объективно, человеку 82 года, как он может преподавать «теорию и практику бизнеса»? Он нам читал вчера курс про регистрацию ООО, я его попытался поправить, что мол данные в его лекции устарели лет на 5, и ООО теперь регистрируют в налоговой, а не в другой инстанции, а он и ухом не повёл».
«А преподаватель английского никогда в жизни не был ни в одной англоязычной стране, и говорить по английский не умеет. Времена конечно по книжке хорошо преподает, но не более ли эффективно взять, как в Израильской школе делали, англоговорящего студента, и чтобы он курс вёл?
Это же очевидное лицемерие и чушь, вот оно тут, перед глазами. Нет никаких сомнений что это именно оно, оно никак не маскируется. Чего вы тут все делаете в этом заведении, от ректора до студента? Чем вы все тут занимаетесь? Что на вас нашло, что вы, люди у которых природно был мозг изначально при рождении, отключаете его и не анализируете происходящее вокруг?
Всё как в тумане. На меня смотрели непонимающие затуманенные глаза, которые просто не хотели видеть реальность.
В их мире на уроке английского не обязательно изучать английский.
И они все с этим согласны, от ректора до студента. Так и живут.
Но ладно ещё универ. Когда я стал заниматься бизнесом, на каждом шагу попадалось всё тоже самое.
При аварии интернета в телекомуникационной компании с которой мне довелось работать задача всех участвующих сторон кроме директора сводилась к перекладыванию друг с друга ответственности. На чьей территории авария? Кто должен решать именно такую проблему? Его сегодня нет? Не моя проблема! Рабочий день закончен...
Как только нет четко прописанного или оговоренного случая люди моментально делают всё чтобы избавится от работы или ответственности.
При этом этих людей ни на миллиметр не волнует, что у тех, кто платит им зарплату нет интернета, и что если они будут работать так то завтра им могут прекратить платить зарплату.
Да и вообще, что если ты работаешь техником в телекомуникационной компании, то твоя задача состоит не в том чтобы как можно искуснее маневрируя избавить себя от работы а в том, чтобы интернет был.
Но самое главное, когда этим всем людям пытаешься об этом сказать — они не воспринимают. Они ведут себя так, как будто ты задел какой-то всем понятный и известный вопрос, который не понимает только младенец. По существу никто не разговаривает.
Но самое интересное это слушать этих людей в курилках, на кухнях или в кафе вечером. О своих победах на фронтах безделья эти люди рассказывают как о воинских подвигах.
Как круто были обведены вокруг пальца начальники, преподаватели, родители, глупые клиенты и как круто получилось ничего не делая урвать себе хороший кусок.
Идеалом у этих людей служит человек, сидящей на рабочем месте целый день читая газету, и разруливший ситуацию вокруг себя так, что ему платят за это зарплату при том что от него нет никакого прока.
Слушатели при этом тихо восхищаются такими историями, а на попытку вставить что-то типа «а я вот пахал пол года и у меня получилось наконец поставить автоматы на завод рено» отвечают вялыми кивками, мол чего ты нам тут про «работу» рассказываешь, у нас тут сейчас «жизнь».
Даже в покере это вовсю присутствует: кучи людей пишут мне письма содержания «привет, я играю год, хороший плюс — ничего не читал и не изучал». «Не читал и не изучал» это нынче плюс такой.
Что-то делать для получения спонсорского контракта или контракта с бэккером считается даже как-то некорректным, в почёте те, к кому спонсоры обратились сами, а они лёжа на диване приняли предложение.
Думаю легко понять, что таким отношением пронизано всё с ног до головы. Именно такие люди уже 50 лет выпускают у нас в стране одну и ту же модель Фиата, убивая своих сограждан в авариях. Именно они строят дома которые начинают осыпаться через 2 года после постройки, именно они строят дороги стоимостью дороже американских по качеству походящие на египетские. Они везде.
Именно эти люди берут взятки, и потом также как вы рассказываете как круто провели вокруг пальца профессора и списали на сессии, также рассказывают своим знакомым и друзьям как они круто наворовали. И никто не плюёт им в лицо, не считает их ничтожеством, так же как и не считают ничтожеством студента купившего зачёт. Подменивается реальность, убогие ничтожные действия становятся нормальными принятыми и правильными.
В стране культ безделья. Кто что-то делает и тем более чего-то достигает считается прокаженным, его не любят. В почёте рассказчики о том, как отлично им сидится в офисе по 12 часов в день вконтакте, и как круто они держаться таким образом на работе 6 месяцев получая зарплату.
На мой взгляд есть очень много процессов, которые становятся возможным, или как минимум ускоряются из-за того, что другие их ободряют. Это один из них, пока так жить для нас приемлемо мы будем жить в дерьме, наши дороги будут разбиты, машины небезопасны и постоянно ломаться. Всё будет хуже, и никакому даже суперадекватному правительству или президенту с места это всё не сдвинуть.
В следующий раз, когда знакомый расскажет вам, как круто он обводит вокруг пальца начальника или универ, или как ему ловко удается всего достигать без всяких действий и усилий, скажите ему плз «Макс Кац просил передать тебе что ты мудак». (с)

П.С. Я того же мнения.

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алла_Доманская

...

Среда, 27 Января 2016 г. 14:06 (ссылка)


И вот я опять тут. До этого то болела, то где-то бегала и поэтому руки до днева не доходили, в первом случае не было настроения, во втором - времени.

А вообще иногда такой ступор находит, что столько дел делать нужно, а я как тормоз... не могу собраться в кучу. Как-то праздничные каникулы у меня, я смотрю, на целый месяц растянулись, и я до сих пор не "в строю". Уже больше месяца почти ничего не рисовала на стоки, благо, работы продаются и без того, но рано или поздно без свежей подпитки начинается спад, уже зимние месяцы по доходам хуже осени. Так что нужно брать себя в руки и дальше фигачить рисуночки. Вот сегодня обязательно этим займусь.

Зато исправно хожу в зал и бассейны. Уже чувствую себя в прекрасной спортивной форме, тягаю тяжести, бегаю, уже скинула пару кг. Сегодня вот хочу вечером на йогу сходить. Не знаю ни тренера, ни её систему, поэтому очень интерсно как пройдёт первое занятие. Я йогу очень люблю, только за длительные перерывы я уже, наверное, всю гибкость растеряла, и боюсь, что сегодня там умру (я ведь буду стараться всё делать по максимуму).

А ещё нам тут собираются подарить Протеин) Так получилось, что мы помогаем Костиным израильским друзьям получить посылку Гербалайфа и за это они нам дарят много плюшек от своей фирмы (и питание, и косметику). Я пока к Гербалайфу никак не отношусь (для меня все подобные фирмы - секты), но если протеиновые коктельчики мне понравятся и главное, я увижу резальтат, то буду заказывать ещё. Вообще сейчас я думаю - и как я раньше жила без протеина? Офигенная штука ведь, особенно для спортсменов. А заодно и все "а откуда ты берёшь белок, если не ешь мяса?" отпадут)

Ещё я в ближайшее время собираюсь делать бооольшой заказ с сайта, где всё для натуральной косметики. Буду снова варить мыла, бальзамы, помады и прочие штуки. Сильно нравятся гидрофильные масла, особенно для волос, мега вещь! Так же наконец попробую кремы варить, теоретически я это уже научилась) составила много рецептов и теперь они ждут когда я получу посылку) Кстати, всё это дело хочу заснять на видео и на своём канале на Ютубе завести рубрику "МК по натуральной косметике".

А пока буду очень стараться снять один МК ко дню Валентина)

В общем, работы много. И это я только рассказала основную её часть, а на самом деле всегда наваливается масса мелких дел, не говоря о бытовухе, да и отдыхе, ведь это тоже надо.

Кстати, "отдыхала" я в этом месяце много, часто и красиво) Недавно ходили с Таней день Татьяны отмечать в одно очень интересное место, думаю следующим пост будет про это, и фоточки покажу)

А это мы с Плюхой у Тани в гостях отмечали святой вечер перед Водохрещам (да, у нас тут аж 2 святых вечера - 6 и 18 января):



1453892625_IMG_20160122_091326 (700x700, 192Kb)



А ведь если подумать - уже месяц нового года прошёл! Только встречали, а уже весна на носу... правда, у нас последнее время как раз красивая зима началась, но сегодня уже всё тает и море под ногами. Поэтому останусь-ка я дома, порисую, а потом в зал и на йогу! (Всё-таки когда занятия спротом под боком, это очень удобно)

 


Метки:   Комментарии (9)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Алла_Доманская

Мои дни

Четверг, 08 Января 2016 г. 02:57 (ссылка)


Я никуда не пропала, просто праздную) Вот удивительно, вроде уже неделя прошла после встречи Н.Г., но по сей день никак в ритм обычный не войду, ну а раз так, то и не нужно пока, расслабляюсь и позволяю себе не париться по поводу и без повода)

Хотя не бездельничаю совсем. Тут пару дней мы с одним котом носились - родственники запустили у него мочекаменную болезнь, потом вовсе выкинули, а наша бабушка его себе забрала, вот теперь ездим лечим его. Но не будем о грустном, тем более он поправляется)

Так же ходим в гости и гости к нам. Первые числа у нас вообще забиты были - то Таня с мужем приходили 1-ого числа, 2-ого родители (надо фотки обработать и выложить, такие душевные получились), 3-ого тоже друзья зашли.

Вчера позволили себе побездельничать в святу вечерю - я приготовила вкусный ужин, купила любимейший торт-мороженное и мы завалились в постельку Шерлока нового смотреть. Очень понравился. Да я вообще его обожаю, любимый сериал, недавно опять весь пересматривала (я про тот, что с Камбербетчем).

Сейчас вот недавно от Тани приехала, а перед этим у родителей была - сегодня день Рождения мамы) Отлично посидели и отпраздновали) Потом по дороге Таня пригласила зайти и мы просидели до ночи))) Тоже очень уютно и мило. Фоток не делала, но Таня видео снимала, может потом выложит)

А ещё мы исправно ходим в спорт.зал. По крайней мере я, а у мужа то работа, то ещё что, так что он реже. Уже нормализую режим в питании (правда, сегодня опять бессовестно нажралась, когда уже эти праздники закончатся?), но пока у меня идёт период адаптации и привыкания, занимаюсь не на полную мощь, но всё равно немножко крепатурит (но я уверена, если б после трени я не шла в сауну, было бы гораздо хуже). Имею цель сильно изменить тело. Мне оно и так нравится, только похудеть нужно немного, но самой интересно чего я смогу достичь при правильном подходе к еде и упражнениям. Читаю много мотивашек на эту тему в инстаграмме, примеры очень вдохновляют.

Так что так проходят мои выходные) ещё нужно в центр выползти на красоту городскую посмотреть, пару встречь с подругами провести и можно будет уже опять приниматься за работу, а то и так каникулы затянулись. На всё про всё, надеюсь, хватит времени до Старого Нового Года, потом опять трудовые будни поглотят, и я этому рада) уже скучаю по рисунку, да и новые идеи в творчестве имеются, но о них как-то в другой раз.

А пока вот фото с тренажёрки - сгоняю новогодние салаты:



1452211004_Bez_imeni1 (602x592, 309Kb)



Ну и конечно, всех с Рождеством!!!


Метки:   Комментарии (5)КомментироватьВ цитатник или сообщество
Кладезь_лени

Тело суеты.

Воскресенье, 06 Декабря 2015 г. 21:17 (ссылка)


Я скучаю по своему прошлому пофигизму. Было легче... Да, я прихожу в ужас, оглядываясь назад и осознавая, сколько времени потрачено впустую, сколько часов проведено в абсолютном бездействии. В общей сложности, наверное, 10 лет из 20-ти я просто пробездельничала. Ситуация мало поменялась - моя всепоглощающая лень всё еще в силе, но теперь я осознаю масштаб катастрофы, и это мешает мне спокойно, с миром в душе, дрейфовать по житейскому океану! Брёвнышком. 



Да, жизнь гонит вперед; да, время беспощадно летит; да, нужно цепляться за каждый отведенный тебе миг. Но ведь ненормально подскакивать посреди ночи от мучительной мысли, что ты делаешь чудовищно мало и буквально выть в подушку от душевной судороги?.. Не должно это изводить, высасывать жизненные силы! В итоге ты беспомощно суетишься, куда-то бежишь, рвешься... Но это именно суета - то, чему не место в здоровом существовании. Это похоже на попытку надышаться перед смертью. При этом у тебя никак не получается сделать глубокий вдох, выходят только жалкие неравномерные всхлипы... Мне не нравится, долго так не протянешь. Сейчас не помешала бы та доля пофигизма, которая позволяла воспринимать жизнь как киноленту - со зрительского кресла, не вмешиваясь и чувствуя себя комфортно.





Или вообще не задумываться о еде: есть всё подряд, в любых количествах, в любое время. Теперь такая пищевая неразборчивость меня способна даже восхитить - какая смелость и анархия! Я же здорово стиснута собственноручно установленными рамками.

Немного обидно, что любая моя затея, даже успешная в общем, непременно имеет досадные последствия, побочные эффекты.



Дело в том, что я похудела. Размера на 2-3-4, кажется. Сколько это в килограммах, по-прежнему не имею понятия, тем более, что изначальный вес, в сентябре, тоже слабо помню) Естественно, я заподозрила перемены, когда старая одежда стала слетать, и ремень не спасал ситуацию. Ладно, перешила пару важных брюк и перебралась в те две кофты из Питера, которые почему-то покупала точно по размеру, а не посвободней - теперь они посвободней) Потом пришлось поболтаться по секондам, разжиться юбкой и джинсами, когда совсем уж прижало. Амбивалентность, как она есть: вроде бы и здорово - ты стал меньше, но на какие шиши прикажете сменить пол гардероба? Теперь же я стала вылетать из спортивных лосин, в которых занимаюсь на движке... Вылетать из тянущихся штанов-колготок!! Упражнения на месте еще ничего, но бегать в них стало возможно только зажав их подмышками) А других нет. К спортивной форме у меня требования строгие, поэтому облазила я кучу спорт-магазинов; мало-мальски подходящее стоило от 2500, и я упрямо продолжала поиски альтернативы. 



Читать далее



Такие дела. Странный вышел пост, такой же, как и сама ситуация. Как и сама жизнь)



GWlQH7VvPE8 (600x600, 182Kb)

Метки:   Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество

Следующие 30  »

<безделье - Самое интересное в блогах

Страницы: [1] 2 3 ..
.. 10

LiveInternet.Ru Ссылки: на главную|почта|знакомства|одноклассники|фото|открытки|тесты|чат
О проекте: помощь|контакты|разместить рекламу|версия для pda